Mente sana en cuerpo sano
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- ¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansieda...
¿Mente sana en cuerpo sano o cuerpo sano en mente sana? ¿Cuál de las dos es?
Es fácil determinar la parte física porque la vemos, pero la parte mental ¿qué pasa?
También en este post puedes encontrar varios consejos para estar en equilibrio con tu cuerpo-mente: www.desansieda...
¿Te gustaría trabajar a tu proceso de la mano de un terapeuta? En Desansiedad puedes encontrar psicólogos para una terapia en línea: www.desansieda...
¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
le agradezco a este señor sus palabras y su mentalidad tan abierta para comprender muchos campos de la ansiedad ojala diga participando en el canal con esa voz tranquilizadora que tiene
El proceso mío es a Rebe a mí la depresión lo ataques de pánico y ansiedad me quitan el hambre totalmente
muchas gracias !!! muy buena información, bien explicado 😊
gracias por tanta información de verdad me ayuda mucho
Desansiedad mil gracias por sus videos dios me los bendiga hoy , mañana y siempre
Mil gracias a ti América por escucharnos y ser parte de esta comunidad. ¡Abrazos! 💜
Saludos me ha ayudado mucho sus videos. Gracias.
¡Gracias a ti por ser parte de Desansiedad!
Gracias Ángel muy buena información!!!
¡Encantados de apoyarte!
gracias tiene ud razon uno come y come para llenar un vacio como puedo saber que me falta hago una lista de las cosas mas importantes que quisiera o que HAGO
mi síntoma mas grande de la ansiedad es con la comida tendre encuenta sus consejos gracias.
Exelente gracias
😍
GRACIAS MUY INTERESANTE
Hay muchas veces intenté dietas y nunca baje pero nadamás me dió ansiedad 10 kilos baje en poco tiempo aver si ya superado esto me mantengo asi
Muy buenos consejos gracias
¡De nada Lorena! Gracias por ser parte de la comunidad de Desansiedad.
Completamente de acuerdo!!
Holaaaaaaa.... 😉 💜
Cuando yo empecé a lo primero que estaba bien de expresiva porque por lo menos ahora me he tratado de superar un poco lo ataques de pánico y la ansiedad me da Pero no dejó de comer y trato de hacer cosas para que se me olvide y ya no me desespero como me desesperaba ante Yo duré alrededor de 4 meses y medio depresiva llorando y un día dije yo misma que va a dejar de llorar y así lo hice ataques de pánico y ansiedad me dan todavía porque eso no se va de la noche ala mañana me dijo mi psiquiatra que me trato
Hola Elizabeth, hay mucho que puedes hacer para establecerte con tu alimentación y con la ansiedad, qué bueno que ya no te desesperes.. igualmente, si necesitas más apoyo con el tema de la ansiedad, revisa nuestro tratamiento: www.desansiedad.com/alimentos-ansiedad-asesoria-nutricional
Un abrazo!
Yo quisiera q me den un diagnóstico porfavor.. yo tengo años q no duermo bn intente muchas cosas y nada.. hace como 3 años entre en depresión y 1y medio me dio un ataque de ansiedad.. y ahorita siento q ya voy x la vida solo con mis pensamientos ya no soy persona fisica si no mental no se sie explique.. ya me ven como loca y lo peor esq me la estoy creyendo ya no se q hacer ya en tratado con 2 psicologas pero mi forma de pensar y de actuar ya no se como empezar de nuevo.. ser la persona feliz q era antes @desansiedad
Tranquila me pasaba algo parecido lo superaras 💜
¡Hola Berenice! No tienes porqué transitar esto sola, te podemos apoyar, te recomiendo que cheques los enlaces que aquí aparecen: www.desansiedad.com/como-quitar-la-ansiedad-empieza-pasos
¡Ánimo! Vamos a lograr salir adelante de esto. Yo tengo 6 meses con un trastorno de ansiedad generalizada y he encontrado alivio en algunas terapias alternativas. Te recomiendo investigar sobre flores de Bach, han hecho un cambio sorprendente en mi calidad de vida y por fin veo avances positivos y estoy seguro que superaré la ansiedad. Por supuesto que el programa de desansiedad debe funcionar también, pero si de momento no lo puedes tomar por cuestiones económicas, las flores son un excelente inicio en el camino a tu recuperación. No estás sola.
En este enlace puedes encontrar a los practicantes registrados por el Centro Bach de Inglaterra, autorizados y certificados en las terapias y tratamientos con flores de Bach en tu país y ciudad. Cualquier cosa aquí estoy para ayudarnos, todos necesitamos de todos y para mí es un placer ayudar y servir.
Hola
Like si lo estas viendo en el 2039
Ami me pasa casi parecido como y como y aunque ya estoy llena sigo comiendo me pasa q quiero llenar ese vacío q es el amor q me demuestren q me aman q me alegen q me sienta querida feliz
Así es Itzhe, por eso te recomiendo el taller de Enamórate de ti para que puedas llenar ese vacío contigo misma; cursos.desansiedad.com/p/enamorate-de-ti
Mientras tanto un abrazo!
Con migo es lo contrario con la anciedad y ataqes de panico se me quita el hambre
le sobran unos kilitos...,la camisa por la parte de la panza...cuidado!!! deberemos seguir trabajando la espiritualidad....!!!!
el cuerpo no me importa el ama si no me interesa la sicologia me interesa ser felis