ЗВУЧАТЬ ЧЁТКО #1 Как справиться с волнением перед выступлением: советы психолога / Валерия Матушкина

Почему мы боимся выступать? Правда ли, что это происходит из-за неуверенности в себе? Какие существуют приёмы и техники, чтобы справиться с волнением?
Включайте подкаст #звучатьчётко с психологом, со-основателем центра «Давай обсудим» Валерией МАТУШКИНОЙ