Terapia del “jódete”
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Terapia del “jódete”
❓ ¿Por qué escribí en mi primer libro la “terapia del jódete”?
⭕ Porque a veces nos escuchamos demasiado, porque entramos en bucle de tanto mirarnos dentro. Esto impide actuar y nos lleva a postergar todo tipo de decisiones que limitan nuestra vida.
✅ Cuando te has escuchado lo suficiente, por favor tira para adelante. No siempre vas a encontrar argumentos para convencerte o motivarte. Tienes que cortar, facilitarte la vida.
🎥 En el vídeo te lo explico todo.
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Me encanto la frase . Yo me divorcie hace 32años (tengo 60 en la actualidad) y me quedé con la custodia de mis 5 Hijos,al mes del divorcio y con la bebé con 15 días,me diagnostican cáncer de útero y colon. Algo parecido me dije.Yo emplee....burro cargado busca camino. Con quimio me iba a trabajar doblada O sea si se quiere se puede. Me apunto al "Jodete" 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🎄🎄🎄felices fiestas a todos y vibren en positivo que todo pasa. Tenerife Islas Canarias ESPAÑA.
Campeona
@@mariaj.m6021 😘😘🎄🎄🌞🌞♥️
Eres uns Guerrera 💪
@@deutschebine4768 deutsche biene ... empate fonético Maya :-)
Guapaaa
Patri, hace años que te sigo y este es sin duda para mi el mejor de tus videos. Sangre, sudor y lágrimas; es lo que toca.
Este video es para verlo por la mañana, cuando se te hace cuesta arriba todo lo que tienes que hacer.
Así que vamos a aplicar la terapia del JODETE.😀 Muy bueno. Gracias!
Jajaja buenísimo!!! Claro que hace mucha falta esta terapia también!!! A mi me cuesta muchísimo y agradezco mucho escucharte y que nos recuerdes que la vida no nos espera o nos trepamos al tren o nos quedamos eternamente varados!!! Muchas gracias Patri
Genial 👍 felices fiestas un 😘 desde Barcelona ❤️
Su terapia del JODETE me llegó en el momento indicado, señora!!! Estaba decidiendo entre "no quiero estudiar, es estresante y aburrido" y "debo recibirme para trabajar de eso". El trabajo es solo trabajo, detesto que digan "seguí tu pasión", " te la debes pasar bien en tu trabajo". Cuando no tengo ganas de hacer nada.☹️
Solo voy por el sueldo, nada más!!!😠
HOLA!!! Mi madre también tiene 50 años, no tiene redes sociales y le mostré su video, soltó grande carcajada, porque como se dice por acá, le quedó el saco a la medida. Dice que MUCHÍSIMAS GRACIAS!!! Desde hoy se dice esa palabra mágica. Saludos desde Monterrey,NL. México.
Decir "jodete" para hacer algo generará a la larga insatisfacción. Hay que hacer las cosas que nos guste. Pero uno debería de empezar a hacer cosas mínimas y gradualmente hacer las más difíciles. Desgraciadamente el problema principal es que seguimos patrones y no nos damos cuenta, aspiramos a lo mismo que la mayoría de la gente y es lo que nos hace infelices; somos únicos y deberíamos aprender a hacer lo que nos gusta.
Muchas gracias Patri. Estas Navidades regalaré EAU DE TOILETTE JO-DE-TE a más de un familiar.
🤣🤣🤣
Muy buena ésta!!!🤣🤣🤣
Genial!!!!
Jajajajaja.. si hay que encargar...
😄😄
Excelente!!!!! Realmente es salir del victimismo y ponerte en acción !!!! Felicitaciones!!!! Cambiar la actitud!!! Felices fiestas!!!!! Desde Argentina!!!!! Cariños!!!
Salir del victimismo?? Y entrar en acción??????
En serio?? Pero si lo que hace esta terapia es RESIGNATÉ Y JÓDETE, que acción es esa??? 😵💫
Gracias Paty! Sí que es verdad que la mayoría de las veces necesitamos un impulso. Estos pasos son previos a algo mejor! Arriba ese ánimo!👍👍Hay que hacerlo, vale la pena!🙏
Totalmente cierto. Algo parecido me aplico cuándo debo hacer algo con lo q no disfruto pero necesario y es el " ajo y agua", o sea , a joerse y aguantarse. Un abrazo.
Me encantan las enseñanzas de la Dra. Patri, me han ayudado a ser cada vez mejor... Gracias por existir.
Esta mujer es una joya asi como todo lo que dice. Deberian poner sus videos en los centros de formacion (escuelas, institutos, universidades, etc)
Realmente así es Roberto.
Exactamente!!
Jijiji qué graciosa eres y qué natural.
Conozco el cierzo de Zaragoza y también xode🤣🤣🤪.
Feliz Navidad guapísima.💕
Totalmente de acuerdo. Y además es una bella mujer.
Pues como Consultora en Inteligencia Emocional, yo no la veo tan buena.
Simplemente GENIAL!!!!! CÓMO MOLA LLAMAR Y DECIR LAS COSAS POR SU NOMBRE!!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏🦋🦋🤞💪👍👍👍😘😘
Excelente análisis… Hace tiempo escribí esta frase
que creo que lo resume bien:
La persona dubitativa
rumia tanto los asuntos…,
que pierde treinta segundos
por cada minuto de vida.
-wcr
No es lo mismo predicar ,que dar trigo,señora Pepsicola.
Realmente me has sorprendido, ya que pensé que eso se lo íbamos a decir a otro, otro al que anteponemos a nosotros y damos muchas vueltas para no ofenderlo, para ayudarle, para caerle bien, para no perjudicarle con nuestra conducta... Y hay tantos ( jefe, compañeros, padres, amigos...), que nos ahogamos en responsabilidades con los demás y nos olvidamos de nosotros mismos y vivimos en una contínua incomodidad por no estar atendiendo ni una vez a nuestras necesidades.Llevo años madrugando, estudiando, trabajando como un verdadero asno, lo cual me ha llevado a tener que estudiar y trabajar cada vez más, siempre pienso que es un sacrificio que merece la pena, para tener un futuro mejor, para cuidar mejor de mis hijos, para ser autosuficiente...y, aunque estoy orgulloso de lo conseguido y valoro el esfuerzo y el trabajo por sí mismos, veo gente que no se esfuerza ni la cuarta parte y al final obtiene lo mismo porque se lo regalan, le ayudan porque " pobre, como él no trabaja..." ( claro, ¡porque no quiso!). Y, claro, yo a trabajar para salir adelante, cada vez más duro y la única palmadita en la espalda que puedo esperar es la mía. Nunca he sido quejica, ni vanidoso, ni egoísta, así que no veo la necesidad de autotratarme tan duramente. He dejado el " jódete" ( en mi caso es " pues es lo que hay"), al " qué tío, lo que has conseguido, eres grande" . O " No pasa nada porque te tomes un descanso o porque pienses en tus necesidades" , porque para decirme " jódete", ya hay demasiada gente. ¿Si no me cuido yo, cómo voy a esperar que lo hagan los demás?
En la teoría está bien,llevarlo a la práctica,es otra cosa,lo de repanchingao,me ha podido😀gracias por esos consejos
La terapia del «jódete» , es la que ha usado mi padre toda la vida conmigo desde que yo tenía 3 años...Esta terapia llevada al extremo es contraproducente y más aún cuando tienes problemas serios y quien tiene que ayudarte no lo hace...
Claro, es que mi propuesta es para que te la apliques tú y te midas tú. Cuando te la aplican los demás es sometimiento.
Pues nada, lo dicho ; cómete un JDT.. aaaay q rííco..m.m.m. 😋😋😋😋😋😋
@@patripsicologa "el arte de la medicina es entretener al paciente mientras la naturaleza cura la enfermedad" ¿?
@@patripsicologa y cuando te la aplicas tú a ti mismo, no te sometes y te maltratas a ti mismo??
Sin comentarios.
Es cierto, y ver que los padres actuan así siempre con un menor duele y causa impotencia. Siento esto. No creo que este video justificara la situación que tu mencionas. Es como tu dices llevada al extremo y con niños es lastimiso, porque ni estaría uno escuchando lo que quieren decir, validando su sentir.
Tal cual!!!! Yoooooo!!!! Para todoooo tengo miedo y Ansiedad!!!! 🤦Un beso desde Uruguayyyyyy!!!! Hermosaaaa
Me encanta ! Sin pamplinas !! Al grano y sin anestesia !!realista ! Enhorabuena
Me gustaría que pusieran subtitulos por las personas sordas. Gracias
Pasé por esa etapa. Si bien no postergaba las cosas era como un espiral de autoanálisis que me llevaba a entender una emoción y destapar otra, y no terminaba más. Y en cuanto a las decisiones me digo a mi misma, "no te estoy preguntando si quieres hacerlo, lo haces y ya".
PATRI.... SIN SABER QUE EXIXTE TERAPIA DE JODETE..... EH... ECHO COSAS DE LAS QUE EH TENIDO QUE SALIR ADELANTE... ASÍ.. EN ESTE MUNDO INPERFECTO...... YYYY CON ESTA INFORMACIÓN QUE NOS REGALA... ME SIENTO ANIMADA.. D SABER.... K SIN SABERLO... ACTÚE CORRECTAMENTE EN ALGUNAS COSAS. GRACIAS.......
Desde que empezaste en tv1 te sigo. Tengo cuatro años más que tú y llevo este método de vida desde mucho atrás, trasmitiendo a personas que pasan por mi camino de vida que esa postura es la realidad, y así me siento muy bien conmigo misma. Pasaré este vídeo a mis contactos.
Eres una gran profesional y te felicito por ello.
Mil gracias Patri
Gracias. Muy buen video. Muy buena reflexion
Patri apenas te empiezo a seguir, pero te agradezco todo lo qué haces por mi con estos videos. Gracias mil 😘🎄
Por mi tierra, se dice algo parecido cuando se posterga con excusa se suele decir “ Hala, Agua y Ajo” que quiere decir "Aguantarse y A joderse” y si, es verdad que en estas ocasiones no queda otra. Asi que "Agua y Ajo" para los momentos en que toque.
Se nota que vivís en el primer mundo Gracias
Los hijos no lo hacen para perder tiempo ...
...lo hacen para " ganarlo" ...🤭🤣
Te lo hacen perder ...a TÍ !!!🤣
Buaaa no te imaginas cuanto me sirve!! Muchísimas gracias!! Que maravilla escucharte, directa al grano y tanta claridad, dolorosa pero necesaria, gracias Patricia muchísimas gracias!! 🙏🏻😘
Reme jodete y sigue pa lante..Gracias estaba buscando una señal pues jodete y para delante...Feliz Navidad 🎄🎄🎄🤣🤣🤣🤣
Gracias Patricia, tus vídeos me ayudan un montón. Eres una gran persona y también gran profesional 💖🤗
😄👍👏👏👏 genial!!! Desde Argentina 💞
Es Usted una profesional directa y sin censuras, es como a la gente de mi edad nos obligaban hacer la mili nos jodiamos y punto. La gente ahora es muy vaga y floja y siempre procrastinar. Excelente video, felicidades y bendiciones.👀❤
El que "se jodan" también funciona.
Un estudioso del fútbol argentino" creo que fue Ángel Kapa. Le escuché decir hablando de entrenadores, "Lo importante no es ni la mano dura ni la mano blanda si no hacer lo que que hay hacer en el momento que lo hay que hacer".
Descubrió la pólvora ese tipo.
el fútbol es así...
De tanto decirte esas palabras al final ,te ves así bien jodida
Para mí ,mi alma ,mi cuerpo prefiero otras palabras más suaves que funcionan igual de bien .🙂
como por ejemplo "te aguantas" ... o "te fastidias"
Muchas gracias, m llega en un buen momento. Besitos
Un saludo desde VALDEPEÑAS .
Totalmente cierto, jódete depresión, estrés, nervios, apegos. Gracias mil 😘
Me encantan tus vídeos.
Feliz navidad.🌲🎅🥂🍾👍
Me ha encantado Patri, 😂😂😂.... Pero vamos, que más o menos, es lo que vengo haciendo en mi negociación particular con la vida... A veces no hay tiempo para muchas contemplaciones, o vas...o vas!!!
La cultura del esfuerzo.... dónde sé habrá quedado esa frase en los tiempos que corren hoy en día.
Que grande eres,Patri!!!!! Eres magnífica!!! Muchas gracias por la gran labor que haces!!!!! Un abrazo muy fuerte!
Hacerle huevos, ovarios o yemas, decimos en mi país (Guatemala). 😊
Excelente video Patri. Si esperamos que todo se ponga bien según nuestros conceptos para actuar, podemos sentarnos tranquilos y seguro que nada ocurrirá en nuestras vidas. Gracias y que pases un FELIZ DIA, te lo mereces!!!.
Otras!!
Es genial la Terapia del Jodete!!
La voy aplicar a td jjjjjjj
Un besote😁
La vida no nos da lo que queremos,siempre nos va a dar lo que necesitamos en ese momento y puede ser cláramente el Jódete ❤️
Hola patricia que gusto verte bendiciones y feliz navidad y un año nuevo próspero.
Cuánta sabiduría!
Muchas Gracias Patricia!!!
Magnífico !!. Me acabo de suscribir
Muchas gracias por el aterrizaje 😃 me ha encantado!! Si que me sirve Patri 👍👍 mil gracias por recordarme lo que ya sé, por esta gran dosis de espabile con esa gracia que te caracteriza del Sur 😍😍😘😘
El problema de algunos y algunas, es el nivel de exigencia que le imponen a todo lo que les rodea, y el NULO nivel de exigencia que se imponen a ellos/ellas mismos/as .
" Yo exijo esto, esto, y aquello también, pero a mi que a nadie se le ocurra exigirme nada que no me guste o esté dispuesto a hacer por gusto" Así cualquiera NO-TE-JO-DE ? 😄😄😄.
Felicidades Patri eres autentica....y sii debería haber clases de psicología en colegios institutos etc..y aprender a saber vivir y valorar...gracias🤩
Muy sabia, gracias por el recordatorio. Saludos!
No la conocía, y me ha encantado su... no sé,
todo: claridad, simpatía,
desparpajo, congruencia...
Bravo!!!
Tiene 50 años!!!??? Jor, tengo que empezar a salir a correr yo también por las mañanas, que sienta muy muy bien. 😅
No me refiero solo al físico (que también) sino la energía contagiosa que tiene y esa claridad de pensamiento.
Gracias por el tip, al ver el titulo del vídeo pensé que se refería a los típicos que no estudian y dicen: "que se joda el profe de mates" o el que no quiere trabajar y le dice al jefe: "jodete". Por suerte era otra cosa.
" Para llegar a una conclusión concreta, debemos haber pasado por lo qué hemos pasado "
Bueno .
Es muy cierto eso de que si la motivación se muere, la disciplina la resucita 👍
😂😂😂😂 Qué bueno!!!! me gusta!!! cuando una persona piensa así, todo va p´alante y sale bien!!!! feliz año!!!!
Hoy te descubrí, y esta reflexión es lo que necesito hoy, a olvidar los malos amores, al pasado jódete, y para adelante que si pude con otras situaciones un despecho no me va a ganar, ex novio, ex amante, ex amigo, jódete!
Que bien me ha venido ver este vídeo Patri
Lo del jodete, me lo voy a repetir mucho al día, p q me hace falta
Gracias.......
Y después de ver el video me digo a mi misma: "¡Pues como oíste, mi vida, vas para arriba y sin pretextos, a lo que sigue sin chistar y... (bato palmas) jódete! "
Jajajajajajaj, me lo apunto!!!!buenísimo
Fantástico Patti,, hablas alto y claro,,, afirmas, lo q viene siendo,, asumir,, a esta sociedad no se le está enseñando nada más q a exigir y a poder ser, la ley del mínimo esfuerzo
Anda ...no sabia que yo sin querer hacía eso ,ahora que veo los beneficios de hacerlo lo haré más seguido...gracias me encantaste
Que maravilla de vídeo, es un auténtico placer escucharte para aprender de todo lo que dices, muchas gracias y felicidades
Acertado porque así es este mundo dual..Pati, solo te pregunto, entonces lo s decretos de que todo sea perfecto, repetir quien sabe cuántas veces sobre atraer trabajos perfectos, parejas a la medida y salud maravillosa es mentira? Hay videos de meditación guiada Donde se menciona que no se quede una en trabajos que no son para una y todo lo demás..En lo personal si vivo el " Jodete" día a día y me pregunto dónde está la bendición en agüantar desde injusticias en todos los ámbitos, humillaciones y atropellos...🤔 Bendiciones..
Hola Patri, te acabo de descubrir . Fenomenal lo que estás diciendo . Esa es la escuela que me enseñaron mis padres ( un aragonés y una canaria ) y con mis 60 años cumpliditos me ha ido bien . Estoy de acuerdo contigo en que la gente lo quiere todo " ya " sin esfuerzo , sin contraprestación , sin reciprocidad , con un egoísmo brutal ,....... . Eso es sentido común . ni todo es bueno , ni todo es malo . Y desde el colegio , el instituto , la universidad , y la vida laboral nos hemos tenido que tragar materias y personas indeseables , pero esto es así . Esta es la realidad . No hay otra. Gracias por compartir tus pensamientos en la red. Un saludo desde Tenerife .
Exactamente. Igual yo
@@Maria_s_ . Muchas gracias por tu respuesta , y ánimo en seguir " predicando " lo correcto , lo sensato . A partir de este primer vídeo he ido viendo otros y me alegro de la línea que sigues . Gracias por contribuir a un mundo mejor . Saludos desde Tenerife .
Me encanto la palabra "Jodete " me recordo cuando algo me pasaba " me decia : Jodete" ahora me sonrio al volver al pasado. Un saludo desde 🇵🇪
No confundais el conformismo y la resignación con la aceptación.
Más claro y mejor no lo has podido explicar jejeje Gracias por el aporte
Gracias, Patri!!!,me encantan tus consejos,siempre que te escucho me das fuerza renovada, abrazo😉
Eres buenísima, me encantas!! Jajaja. Es una buena terapia 👌..
De acuerdo ? Ja, totalmente!!
Eh aplicado esta terapia en varias situaciones, me quedé “ sola “ pero valió la pena 👍🏻 si me quejaba de seguir en ese círculo…
Me habría jodido pero la Vida..
Cuando se tiene que actuar hasta te llegan nuevas fuerzas ♥️
Gracias 🙏 DLB siempre♥️
Creo q estoy en ese dilema y tengo que aplicarme ese dilema. Lleva razón.
Muchas gracias por ayudarme tanto❣️🥰
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 totalmente de acuerdo
Gracias, Patri. Yo le tengo miedo al fracaso o a que las críticas me lastimen y termino por no hacer nada. Tomaré tu consejo.
Si tienes miedo al fracaso, quizás debes aprender mas antes de saltar, el miedo dice: “precaución” “asegura el terreno”.
Si tienes miedo a que las críticas te lastimen, autoconocimiento y mejorar la autoestima.
Si tienes miedo al fracaso, paradojicamente, ya fracasaste. Porque aún intentando hacer lo que quieres digamos que en el peor de los casos no te va bien, pero ya lo iniciaste así que no cuenta como fracaso, es una victoria en sí que lo hayas hecho y siempre puedes intentarlo otra vez.
Si de las personas que te critican no depende tu salario o poner comida en la mesa, es decir, si quienes te critican no te mantienen, entonces sus críticas NO EXISTEN. Tan simple como eso.
@@milvagiselle685 sus criticas no existen?? Conoces como funcionan las emociones a nivel neurobiológico?? O a nivel inconsciente?? Tú puedes hacer oidos sordos, pero los mensajes llegan, y tu autoestima bajará y te creerás una mierda.
Y no tienes porque haber fracasado por tener miedo a fracaso, una cosa es ir a pasitos lentos, y otra muy distinta, NO hacerlo.
En serio, si no te dedicas a esto, ten cuidado con los consejos.
Gracias, gracias, gracias por su orientación.
Tengo una amiga que siempre viene a contar sus problemas, había uno en particular que lo generaba ella y le daba vueltas y vueltas al cual un dia le respondí JODETE, JODETE Y JODETE. Esto fué hace muchos años, y fué lo mejor que le podía decir, cada vez que nos vemos me dice "si ya sé... JODETE" y se ríe. 😀
El " jodete" no activa las funciones ejecutivas responsables de las conductas propositivas. Tal vez funcione en una pequeña muestra clínica, pero no en la mayoría de los individuos que acuden a ayuda psicológica con trastornos conductuales, emocionales y de personalidad.
Patri, una lección magistral. Me ha ayudado enormemente en este momento. Me jodo, pero sigo palante y olé. Gracias
Waooo muchas bendiciones Patri es como si me hubiera hablado a mi ....
Genial psicóloga Patri, hoy he aprendido algo nuevo gracias a ti, muchas gracias!!
Es cierto yo quisiera pomerme de espaldas y darme un autoboleo.
Justo antes de es escucharte acabo de aplicar la terapia del jodete, y este vídeo me confirma que voy bien, te agradezco hermosa el mensaje que me regalaste👌😊
me ha gustado ese mensaje, me pareció de mucha ayuda, gracias Dra.
Eres muy clara y me encanta escucharte eres practica , un encanto
🤣🤣🤣🤣🤣 Me encanta!!!! Me encanta!!!!!
Si señora, muchas veces es lo mejor para salir del bucle. Desde que vi este vídeo me aplico esta terapia y me va fenomenal. Muchas gracias por abrirnos los ojos y decirnos las cosas claritas 👏👏👏
Mucha razón tiene, lo voy a aplicar.
Es levangelio😄
Todos debíamos de adoptar esa actitud
Porque , como siempre llevás toda la razón
Y la vida no es color de rosa , siempre
Me encantas y me ayudas mucho
😘
La actitud de la resignación.
Ok, en unos años acabarás con depresión.
No es tal como dice usted, llevo aplicando esa terapia toda mi vida desde q los comunistas en Cuba me obligaron a hacerlo.
Al final no tengo nada porque siempre he cedido.
Ahora mismo con atención sicologica de 45 minutos cada 2 meses y medio. La ira me consume.
Está terapia nos hace menos libre, lo siento
Gracias siempre Patri!!❤️ Escueta,práctica, divertida, generosa y sabia!! Que gusto da escucharte hija!! Voy a contárselo a mi hija ya,para guardarlo en la memoria y que aprenda ella todo esto!!
Un abrazo 😊
Pues que sí, que la terapia del jódete funciona y no frustra y si frusta, pues más jódete. Yo la práctico con otra palabra: lo que no hagas tú por tí misma y para tí misma, no te lo va hacer nadie, así que, hazlo. Fin.
Y me funciona, claro que funciona. Gracias por tú tiempo.
Muy buen vídeo! 🤞 Clara y directa!!
Es verdad, tenemos que pasar y tragar por cosas que no nos gustan.
Gracias ❤️!! Eres buenísima en tu trabajo!! Un besico
El ser humano es muy curioso: nacer no pide, vivir no sabe y morir no quiere. Y efectivamente mientras todo eso pasa..."a joderse toca". Un abrazo bonita y gracias.
Siempre se ha llamado "fuerza de voluntad" y está al alcance de todos.
Todo està muy bien, però que las personas pensen que encontrar su felicidad como quien va a comprar oan, lo habeis suscitada visotros hablando y hablando por las redes, a veces sin la preparación suficiente para hacerlo. Y no.lo digo por ti, pero desde la pandemia todo el mundo da charlas. Charlas de charlatanes no de entendidos en la matèria . Perdonad las faltas no llevo las gafas Un beso