Das ist, glaube ich, das beste Video von Dir, lieber Michael! Und ich bin schon seit einigen Monaten dabei Deine Inhalte zu studieren und - das ist der Kernpunkt - auch das Gesehene umzusetzen. Hier sprichst Du alles an, was relevant ist - von der Spiritualität über den Weg dahin, sich wieder "allEins" zu fühlen. Kognitiv ist es nicht zu lösen. Es geht eben durch den Schmerz durch. Sonst wären, wie Du bereits sagst, so gut wie alle bereits erleuchtet, die die Bücher über das innere Kind zum Beispiel von Stefanie Stahl gelesen haben. Es sind gute Impulse drin, aber nicht DER entscheidende Weg. Danke, dass Du diesen hier so klar und deutlich aufzeigst! Ich kann nur bestätigt, dass es zielführend funktioniert❤
Lieber Hr. Begelspcher! Vielen lieben Dank für dieses wertvolle Video. Endlich jemand der das genauso sieht. 💐🌼🎉Vor Jahren bin ich draufgekommen, das die gefühle die eigentlichen probleme sind nicht die gedanken, habe es auch kommuniziert und immer wieder inklusive therpeuten hatten mir das ausgeredet. Imner wurde mir gesagt, glaub dran das du gesund bist und denk es dir so wie du dein leben gerne hättest, und wenn negative gefühle kommen lenk dich ab das du da nicjt stecken bleibst im negativen. Und es ist nicht gegangen, jahrelang nicht, im gegenteil, ich glaubte es geht nur bei mir nicht. Irgendetwas in mir sagte aber halte an deiner theorie fest und seit ich das so mache, mich auf die gefühle fokussiere, hab ich immer mehr die erfahrung das gewisse gedanken in gewissen situationen nicht mehr auftauchen, weil das gefühl dazu nicht mehr da ist. ☺️
... nach 4 Jahren nochmal angehört. Immer noch klasse. Wie oft höre ich "dann ändere doch deine Glaubenssätze" ... und gleichzeitig stellen diese "gleichen" Leute wieder einen Zaun auf in den ich rennen soll. Anspruchsvoll, dieses Thema.
Ich musste von Kindesbeinen an in Psychotherapie und Psychiatrie, es drehte sich hauptsächlich um positives Denken und Psychopharmaka. Was du an der Babypuppe mit der Spritze gezeigt hast, ist mir wirklich wiederfahren. Ich bin froh, endlich auf jemanden zu stoßen, der eine ähnliche Meinung zum positiv denken hat wie ich. Du sprichst mir aus der Seele.
So ein tolles Video! Sooo anstrengend, einige Abschnitte musste ich 7-10 mal anhören, um überhaupt ansatzweise folgen zu können! Das ist der sogenannte innere Kampf! Jetzt, da ich mich sicher und ungestört in meiner Wohnung fühle, werde ich mich an meine Gefühle heranwagen. Ich hielt mich immer für besonders dumm, weil ich Dinge wie Zeitung lesen, Nachrichten hören oder z.B. einfach aus dem Haus gehen um spazieren zu gehen, nicht machen kann! Ich benötige dafür vollste Konzentration und eine unglaubliche Kraft, um dann zu 95% zu scheitern! Aber jetzt verstehe ich mich, ich weiß auch wodurch es ausgelöst wurde, aber das ist auch egal. Das heißt ich bin weder dumm noch ist es meine Schuld. Danke für deine Videos. Ich vertraue dir, wenn du sagst diese schrecklichen Gefühle werden schwächer und verschwinden vielleicht sogar. Das macht mir Mut es immer wieder zu versuchen. Dankeschön!
Lieber Herr Begelspacher, Ihre Methode hat mein Leben nachhaltig verändert. Ich habe alle Ihre Videos gesehen und Ihr Buch gelesen. Da hat es bei mir Klick gemacht! Wann immer ich spüre, tief in mir wabern negative Emotionen, da braut sich was zusammen gehe ich in den Wald und suche mir einen einsamen Platz. Dann lass ich alles hochkommen und aufbrechen. Es fließen die Tränen (😓)oder auch Äste und Tannenzapfen(😡) und die Wut oder Trauer überfluten mich. Das beobachte ich ganz bewusst, bin dem inneren Zeugen in mir ganz gewahr und ich, die Erwachsene halte dann liebevoll mein inneres verletztes Kind. Das ist so wunderbar, so befreiend, so reinigend! Anfangs war es schwer und ich hatte Angst, was da wohl hoch möchte. Mittlerweile ist es ganz leicht, ja es verlangt mich sogar danach, weiss ich doch um die positive Wirkung. Ich bin Ihnen so dankbar für diese Erkenntnis und Methode. Herzliche Grüße und beste Wünsche für Sie!
Alice Wonderland / Vielen Dank für das Feedback. Ich freue mich sehr für Sie. Weiterhin viel Freude bei diesem wunderschönen Prozess. Liebe Grüße Michael
Ich habe auch festgestellt, dass die Gedanken die Gefühle beeinflussen aber umgekehrt die Gefühle auch die Gedanken! Durch Therapien wurde mir auch immer wieder gesagt, dass ich anders denken soll aber das geht nicht...wann immer ich gefühlt habe, also entweder geweint habe oder einfach nur alles zugelassen habe, ging es mir besser...ich bin nur noch am “kämpfen” mit mir, weil ich spüre, dass bestimmte Trigger immer wieder auftauchen in Form von Menschen, die bestimmte Gefühle und Unsicherheiten in mir auslösen...ich fühle dann auch aber bin scheinbar noch nicht tief genug gekommen, denn die “negativen” Gefühle hören nicht auf. Ich wünsche mir so sehr “Heilung” bzw. dass ich mich nicht so schnell verunsichert oder traurig oder so emotional fühle. Ich bin erst 24 und habe auch die Lehren von Buddha und Eckhart Tolle gelesen. Da steckt viel Wahrheit drin aber zuerst muss man wirklich seine eigenen Traumata fühlen und dadurch lösen. Das ist leider nicht einfach...Lg und Danke für das Video! Maja
Vielen vielen vielen Dank Michael! Ich habe es endlich verstanden. Ich dürfte schon viele Impulse durch körperliche Signale empfangen,nun sie richtig zu verstehen und wahrnehmen ist es mir erst jetzt gelungen als ich deine Methoden und Hinweise angehört habe. Ich freue mich umzusetzen zu können. Ich wünsche dir viel Erfolg und dankbare Begegnungen
Am Anfang sind die erfahrenen Gefühle. Und diese stossen Gedanken an. Ja, die Erklärung leuchtet ein und bringt uns bei unserer Entwicklung voran, wirklich richtig voran.🎉
Hallo Michael, der Kurs in Wundern spricht ja von: kontrolliere deine Angst, aber ich wusste nicht wie. Durch deine MB Methode lerne ich, wie ich die Angst kontrolliere. Ich bin so froh und dankbar für dich, dass mir hier echt die Worte fehlen. Danke für dich
Vielen Dank für dein Feedback. Durch meine Methode lernst du die Angst nicht zu kontrollieren, sondern zu heilen, d. h. davon frei zu werden. Auf dem Weg dorthin, ist es sicherlich ein kontrolliertes damit umgehen. Liebe Grüße Michael
Suuuuper Video 👍🏻👍🏻 eine der besten Videos den ich von Ihnen gesehen und gehört habe Michael!! Herzlichen Dank. Gefühle sind die wichtigsten Informationen / innerer Strömungen / Signale, sage ich mal den wir überhaupt haben. Urvölker sprechen nie vom Gedanken sondern immer von Gefühle. Ich finde es nur schwer rein zu fühlen wenn man nicht weiß zb. Woher die Beschwerden kommen, weil nichts schlimmes im Leben passiert ist oder warum man plötzlich komische Gefühle kriegt ohne Grund. Da weiße ich zb. immer nicht wie ich meine Gefühle packen soll um Sie auszupacken. Bitte machen Sie weiter solche Videos zu Gefühle verstehen 🙏🏻 Und vielen Dank noch einmal.
Moin..das würde mich auch interessieren...ich versuche bewußt in schlechte Situationen aus meinem Leben hinein zu fühlen, aber soweit habe alle Situationen durch, die mir bisher eingefallen sind. Trotzdem hab ich noch heftige Symptome (Neurodermitis). Es klingt aber stetig ab (leicht). Jetzt versuche ich: Ich sage zu mir "Angst" oder "Schmerz" ganz oft hintereinandermit der Hoffnung, dass dann negative Gefühle hoch kommen. ich hoffe auch auf neue schlechte Situationen in meinem Leben, die ich dann fühlen darf....LG
@@tbdigitaldesign Hey, erstmal ein Tipp von mir zur deine/r Haut : verzichte für eine bestimmte Zeit auf gesamte Milchprodukte um zusehen ob es besser wird. Denn Milch kann den Mensch sehr schaden meine Meinung nach. Ich finde man soll nicht extra auf die schlechte Situationen hoffen um es fühlen zu können, was da ist genügt 😄 Ich finde es sehr gut das Michael es erwähnt das es die Gefühle sind und nicht die Gedanken, ich sehe auch so. Aber mir ist auch nicht ganz klar, wenn man zb. Körperlich Beschwerden hat und keine weiß was die Ursache ist wie man da reingehen soll.. Wenn man ein klarer Situation hat dann ist es einfacher nach seiner Meinung, wenn nicht dann finde es ehrlich gesagt schwer.
Wegen diesem Problem habe ich auch mit Michael gesprochen. Und die Lösung war einfacher als ich dachte. Du brauchst keine bestimmte Situation an die du dich erinnern musst. Einfach die Augen schließen und gucken was für Gefühle kommen. Es klappt auch nicht immer bei mir aber manchmal sehr gut. Wenn ich manchmal einen Moment habe wo negative Gedanken hochkommen und ich eine schwere in mir fühle und ich die Gelegenheit habe weil ich zb grad zuhaus duschen bin dann nutze ich das jetzt immer gleich und lasse alles raus. Ich weine bis keine Tränen mehr kommen
@@julianemehlan1025 vielen Dank für deine Antwort. Ich werde es einfach mal ausprobieren ob es geht. Nur bei mir ist es so, daß wenn ich die Augen schließe gehen die Gedanken Karussell😇 los oder ich schlafe ein.
Wow. Ich liege gerade nachts wach im Bett, (leide unter extremen Schlafstörungen) und mir ist dieses Video/ dein Kanal zugefallen. Nach einer unschönen Trennung fiel ich in Schwere Depression, alle Kindheitstraumata gleichzeitig kamen hoch, ich war mehrere Wochen in einer psychiatrischen Klinik, hab mehrere Therapien und Psychologen durch. Und genau mit diesen Ansätzen, wenn du anders denkst und handelst, machst du andere Erfahrungen und schon löst du alle negativen Glaubensätze ( ich könnte kotzen bei diesem Wort, 1000 mal von den Therapeuten gehört) und bist geheilt. Das ist ja der Ansatz der Verhaltenstherapie. Ich habe immer wieder mit den Therapeuten diskutiert und galt auch als sehr uneinsichtig und beratungsresistent, aber habe immer wieder gesagt, dass doch aber meine Gefühle der Angst Ohnmacht Hilflosigkeit das Problem sind, nicht meine Gedanken. Wie soll ich denn mir einreden, zb Zahnarzt, ach das ist super, es wird schmerzfrei, die Angst ist unbegründet, wenn mein Körper total am durchdrehen ist? Jeder der solche Ängste kennt, weiß doch, dass es scheiss egal ist, was du in dem Moment denkst, dein Körper reagiert trotzdem und du kannst mit „positiven“ Gedanken absolut nix dran ändern. Ein Therapeut meinte zu mir sogar, wieso wollen sie denn ihre Gefühle auflösen? Die werden immer bleiben, die bekommen die nicht weg und es ist ja auch gut wenn sie Angst haben ( ich hab eine generalisierte Angststörung also jedes kleinste Ding bringt mich in schlimmen körperlichen Stress und Angst) wie kann denn das bitte gut sein? Wenn ich ansprach ich bin aus meiner Kindheit traumatisiert, deswegen geht’s mir nach der Trennung so schlecht, nicht wegen all der Lügen und dem fremdgehen, sondern meiner angelernten Hilflosigkeit verlustangst und Ohnmacht aus der Kindheit. Da wurde immer gegengeredet und mir vorgelabert dass ein Trauma dies und jenes Symptom hat ( die reden IMMER von den schocktrsumata) ich erklärte dann dass es bindungs- und Entwicklungs Traumata gibt, nö, ich sei kein Psychologe und hätte keine Ahnung sondern eine narzisstisch- histrionische Tendenz da ich mich über das Wissen und Können der Therapeuten stelle und keine „Hilfe“ annehmen könne. Dabei war ich doch vor lauter Verzweiflung in der Klinik wegen der Überflutung der Gefühle. In meinem Kopf/ Gedanken war doch von Anfang an klar, dass die Trennung das beste war was mir je passierte, endlich befreit und wieder selbstbestimmt leben können, aber meine Gefühle waren doch das Problem. Ich habe so ernsthaft an mir gezweifelt dass ich mir nach der Klinik und einer ambulanten Verhaltenstherapie echt schon Gedanken über Tod und sterben gemacht habe. Gottseidank habe ich einen wunderbaren tollen körpertherapeuten gefunden, der mich „sieht“ und sofort gesagt hat ich bin schwer traumatisiert, meine Gefühle sind „normal“ und stammen aus den Verletzungen der Kindheit. Die Therapie läuft nur über körperempfindungen, die Gefühle werden ernst genommen und nicht mit Gedanken „weggedrückt“. Wir machen auch viel innere Kind Arbeit und nach jeder Sitzung, egal wie schmerzhaft und traurig die war, geht’s mir besser! Bei den Psychologen ging’s mir danach fast immer schlechter. Ich bin noch in einer Standard Schulpsychologischen Gruppentherapie und sitze da nur rum, höre den anderen Patienten zu die teilweise jahrzehntelange!!!! Therapie hatten und keinen Meter weiter sind. Obwohl die im Kopf doch alles wissen, dankbarkeitstagebücher und positive affirmationen etc alles mögliche machen, denen gehts nicht besser. Die Therapeutin sagt auch nur immer wieder typische Therapeuten Sätze wo ich am liebsten an die Decke springen würde, aber ich schweige lieber. Hatte genug Konfrontationen mit den hochstudierten mitunter sehr schlauen Psychologen, die aber einfach das Prinzip nicht verstanden haben. Danke Michael für deine Aufklärung was mir soviel Bestätigung gibt, dass ich nicht bekloppt bin und untherapierbar sondern dass die Ansätze komplett Blödsinn sind wie ich auch schon immer dachte. Danke. Ich werd mir die nächsten Wochen noch mehr von deinem Kanal ansehen.
Lieber Michael, das Video ist wie immer top. Gut erklärt, verständlich und sehr wertvoll. Vielen Dank dafür!! Das einzige was ich nicht verstehe ist, dass Du Dir etwas hast weglasern lassen. Liebe Grüße Michael
Danke. Auch für die soeben von ihnen ins Netz gestellte komplette Videosammlung. Sie haben mich sehr auf den Weg zum inneren Kind gebracht, und mit vielen anderen das Leid als Echo der Kindheitstraumata verstehen lassen. Insbesondere Teal Swan " Den Schatten umarmen" und ihre Büchse der Pandora vids sind äußerst hilfreich.🙏👍👌🙌
Gerade in den letzten Nächten festgestellt. Ich fühle seit einigen Tagen wieder verstärkt meine innere Unruhe. Ich habe in den letzten Nächten gemerkt, wenn ich auf der Seite liege, kommen nervöse Gedanken und mein Körper ist sehr unruhig. Wenn ich mich dann auf den Rücken lege und meine Hände auf den Bauch oder ich meinen Bauch umarme, wird mein Körper ruhiger und auch meine Gedanken. Liebe Grüße
Achte auf Deine Gefühle, Sie werden Deine Gedanken, achte auf Deine Gedanken, sie werden Deine Handlung, achte auf Deine Handlung, sie werden Deine Gewohnheiten, achte auf Deine Gewohnheiten, sie werden Dein Schicksal , so hast Du Dich Rahulo (Sohn von Buddha) wohl zu üben" Buddha
Schön, ich glaube ich gebe den 100sten Kommentar zu diesem wirklich wertvollen Video ab. Danke Michael (hoffe ich darf dich duzen?) für diese Aufklärung und muss leider gestehen dass ich bisher immer überzeugt war, man sollte zuerst die Gedanken bzw Glaubenssätze ändern, um sich besser zu fühlen. Zudem habe ich dann noch meinen ziemlich ängstlichen Sohn versucht auf diese Art zu therapieren, der das allerdings immer für Schwachsinn hielt. Ich habe ihm gegenüber eh ständig ein schlechtes Gewissen, mit meiner damaligen Erziehung bei ihm viel Minderwertigkeit hervorgerufen zu haben. Nachdem ich dabei bin mich selber besser reflektieren zu lernen, versuche ich vieles wieder gut zu machen, nur merke ich wie schwierig bzw unmöglich das ist, wenn das gegenüber es auch nicht möchte. Sicherlich bin ich die falsche Ansprechpartnerin für meinen Sohn und ich würde mir wünschen, er könnte von alleine auf deine Videos aufmerksam werden, denn du interpretierst die Sachverhalte so schonungslos verständlich. Ich habe einige Bücher der spirituellen Meister gelesen, von Kurs in Wundern über Jetzt bis Gespräche mit Gott usw & wie du schon sagst, zu unverständlich, wenn man da noch gar nicht angekommen ist. Zur Zeit bin ich noch in einer ambulanten Therapie, danach werde ich schauen, wie es mir geht, bei mir krempelt sich nämlich gerade das ganze Leben um, oder besser, ich krempel es um und ich denke dass ich mich nach dieser Therapie intensiver und persönlich mit Dir vor Ort und Deinem Lernprogramm befassen werde. Bis dahin großes Kompliment an deine Arbeit und Mühe hier, starke Leistung und das alles kostenlos, das kann man nicht deutlich genug ausdrücken, einfach mega 👏🕉
Michael genau wie du sagst, wenn ich zb immer auf meine Gedanken achte und sie beobachte. Endet das immer im Desaster, weil im Endeffekt man sie dann immer kontrolliert. Für mich ist eckhart tolle absolut nichts, verkopfter geht es nicht. Meine Meinung. Da finde ich dich um längen besser.
Wirklich interessant. Ich bin auch seit neusten im buddhistischen Zentrum weil mit die Therapie nicht geholfen hat 🙈 deshalb echt witzig das du grad davon erzählt hast. Es fuckt mich aber ab das ich es neben der Arbeit und Familie kaum da hin schaffe zur täglichen Meditation 🧘♀️ Michael, das ist echt dein allerbestes Video bisher. Danke für deine Zeit 😇
Hallo Michael, ich bin ebenfalls Fan von Tolle und von dir. Ich kann mich niemals erinnern, dass Tolle je in seinen Vorträgen gesagt hätte, was oder wie wir denken sollten. Er hat immer gesagt, wir sollten leben. Das ist schon ein Unterschied. Das Leben ist Bewusstsein und hat Form. Es hat die Form der Materie, die Form der Aufgabe oder auch die Form der Gedanken. Das gibt es zu entdecken. Und es ist interessant dieses Leben. Dein Vortrag hat mir gefallen, weil du wieder mit vielem Irrglauben aufgeräumt hattest, mit dem was du erzählst. Ich sehe auch keinen Widerspruch in deinem Vortrag zu Tolle. Liebe Grüße
Hallo Michael:) ich hätte ein Frage. Und zwar wenn ich ganz tief in den Körper fühle und das ohne vorheriger Schmerzsituation, kommt bei mir eine Stimme die verweint sagt "Ich will raus, was soll das, ich will nicht mehr". Ist dass dann bereits Trauma-Gefäß leeren oder nur das Ego was ein "Schauspiel" macht um nicht fühlen zu müssen? Kommt aber auch so in der Form nachdem ich in einem Schmerz fühlte. Vielen Dank. Liebe Grüße Dominik
Ich habe mich auch des Öfteren gefragt ob es denn überhaupt Sinn macht einfach nur die Glaubenssätze zu ändern ohne die alten aufzulösen. Denn ein Glaubenssatz wird ja nur bestärkt durch Emotionen/Gefühle (Oder Referenzerlebnisse genannt) und da ist es doch schlau erstmal dort anzusetzen und den Glaubenssatz somit erstmal die "Energie“ zu entziehen. Ich habe leider monatelang Affirmationen, positiv Denken usw. genutzt und tatsächlich war es für ein Moment so das ich dachte es hat gewirkt. Später musste ich jedoch feststellen, dass mich das am Ende in ein noch tieferes Loch gebracht hat.
Hey Michael (ich duze dich jz auch einfach Mal) Sie meinten zum Thema Gefühle fühlen das man das in einem geschützten Rahmen machen sollte... Was soll denn dann der Coach oder was auch immer tun um einem zu helfen? Einen zu labern mit das Leben ist schön oder was das bewirkt doch wie du sagtest das Gegenteil
FREEWAY BEATZ / Mit dem geschützten Rahmen meine ich, nicht als Autofahrer oder in der Kneipe, sondern zu Hause wo man sich sicher und ungestört fühlt. Einen Coach dir einem unnötig zulabbert, braucht kein Mensch. 😂
Hallo Herr Begelspacher, ich schaue Ihre Videos mit großem Interesse und finde alle Klasse und hilfreich. Mich würde mal ein Video über bipolare Depression interessieren, da der Verdacht besteht, dass ich mit einer solchen Form der Depression zu tun habe, das macht mir sehr viel Angst, weil die Gefühlsachterbahn so unkontrolliert ist. Oder ist auch hier „einfach“ Ihre Methode anzuwenden bzw. anwendbar, weil diese Gefühlseinbrüche und unkontrollierten Schwankungen machen mir sehr Angst. Vielen Dank vorab.
Hey michael aber warum ist dann zb in einer situation oftmals zuerst der gedanke und darauf folgt dann ein gefühl zb eine situation entsteht in der ein kleiner jubge sein eis nicht bekommt weil die mami sagt nein dass darfst du nicht ist ungesund dann wird der junge doch erst enttäuscht weil er ein bedürfnis nicht befriedigt bekommt und darauf folgt dann ein gefühl quasi ein filter oder ?
Paul Portillo / Ein nicht befriedigtes Bedürfnis ist kein Gedanke, sondern ein Gefühl der Enttäuschung, Trauer, Angst nicht gut genug zu sein, Ohnmacht, Hilflosigkeit uvm.
Hallo Michael,vielen Dank für all deine tollen Videos!Ich wollte dich fragen,ob du mal ein Video über Schizophrenie machen könntest?Das würde mich sehr interessieren.Liebe Grüsse,Michele
Wie wäre es mit einem Video zum Thema Menschen loslassen im Bezug auf Trennung, Verlust, aber auch wenn man einen Menschen will, diese Person einen aber nicht will?
Vielen Dank für dieses super gute video herr begelspacher. Zum glück bin ich auf dieses video gestoßen , denn ich plage mich seit einiger zeit mit meinen eigenen gedanken herum und abe schnell gemerkt dass ich an ihnen nichts ändern kann was mich zur verzweiflung führte ... Auch ich habe eckart tolle als sehr gut empfunden jedoch kam ich nicht richtig weiter damit , ich bemerkte auch immer irgendetwas fehlt oder ich bin einfach zu dumm/unaufmerksam. Jetzt wo ich das problem genauer verstehe kann es nur bergauf gehen. Mfg Elias
Hallo Michael, Könntest du mal ein Video zur Ohnmacht machen? Für mich ist Ohnmacht das Gefühl das mich scheinbar an allem hindert Bzw ins handeln zu kommen. Ich hab es auch längere Zeit mit reinfühlen versucht aber meiner Meinung nach hat sich das Gefühl dadurch nur verstärkt. Wie komme ich also raus aus diesem Gefühl das mein Leben so sehr lahm legt? Bin ratlos 🤷🏼♂️ Danke für deine wertvolle Arbeit 🙏
hallo. haben sie einen Tipp, für jemanden, der seine Emotionen, bzw den Zugang zu diesen, verloren hat, bzw sich von, bzw mit seinem eigenen Leben, abgeschnitten hat, welches immer seine eigenen Emotionen, bis dahin war? sich also wenn man so will, selbst in eine Einbandstraße eingesperrt hat, bzw sich nur noch in einem in sich geschlossenen System bewegen kann, quasi parallel zur Umwelt? danke.
Christian Schneider / Der Tipp ist, alle meine Videos anzuschauen, dann weiß derjenige was genau zu tun ist. Ist das dann immer noch nicht möglich, benötigt es persönliche Unterstützung. Wenn derjenige niemanden hat, kann er sich gerne an uns wenden. Liebe Grüße Michael
Liebe Michael, ich möchte dir eine Anregung geben, ich empfinde es, das das Gefühl der Seele den Impuls an den Gedanken sendet und das ein Gefühl im Körper entsteht, das an das Innere Kind gesendet wird . Das Ergebnis schreibt den Glaubenssatz. Ich bin dir sehr dankbar für Deine Videos den diese habe mich zum Erwachen gebracht. Ich wünsche dir Alles Gute, liebe Grüße Karsten 😉💪🐛🦋
Zusammenfassend also gesagt: In die Gefühle rein und durch die Situation mehrfach durch, dann die Gedanken nach den neuesten gemachten Erfahrungen neu sortieren?
Wieder ein sehr gutes Video, vorallem hilfreich. Seit dem ich nun Ihren Kanal entdeckt habe, achte ich auf das was ich fühle und mir wird immer mehr bewusst wann ich eigentlich verdrängen würde. Stattdessen aber fühle ich bewusst in mich hinein und lasse auch negative Gefühle für mich zu. Es klappt nicht immer, wird aber immer besser und ich fühle mich im Vergleich zu all den Jahren seit meiner Kindheit jetzt wesentlich glücklicher, ausgeglichener und ruhiger. Da ich versuche auch anderen Menschen, die Probleme mit ihrer Psyche haben, so weit es mir möglich ist zu helfen und sich dadurch mittlerweile eine kleine Art Selbsthilfegruppe gebildet hat, wollte ich in meinem und dem Interesse einiger aus meiner Gruppe, fragen ob Sie ein Video zum Thema Innere Unruhe machen können. LG
Wäre es möglich ein Video zu Psoriasis im Zusammenhang mit Psyche zu machen? Welche Faktoren das beeinflussen und was ich aus meiner Haut lernen kann...
Bitte schaue dir auch meine drei Videos: „zum inneren Kind“, die zwei Videos: „Die Büchse der Pandora“ und das Video: „Gefühle fühlen an!“ Dann bekommst du eine ausführliche Antwort auf deine Fragen. Das innere Kind Theorie / th-cam.com/video/OnoSlShm12k/w-d-xo.html Das innere Kind Teil 1 Praxis / th-cam.com/video/Crq6qG6J2Gs/w-d-xo.html Das innere Kind Teil 2 Praxis / th-cam.com/video/0GFVgktcWxw/w-d-xo.html Die Büchse der Pandora Teil 1 / th-cam.com/video/MbVVp0dKxek/w-d-xo.html Die Büchse der Pandora Teil 2 / th-cam.com/video/t7ns15guYUE/w-d-xo.html Gefühle fühlen / th-cam.com/video/8ImnAY7j4yQ/w-d-xo.html Worin besteht ein Problem / th-cam.com/video/dva64i5DVnY/w-d-xo.html Selbstannahme, Selbstakzeptanz, Selbstliebe / th-cam.com/video/vWj_EgXBe0k/w-d-xo.html Warum verabscheust du dich so sehr. Teil 1 th-cam.com/video/rbl5SuKqcN8/w-d-xo.html Tel 2 th-cam.com/video/G03CngYKiPI/w-d-xo.html Alle Videos von Michael Begelspacher th-cam.com/play/PL62TftM-Eloily-HhusmeK5vE2rC3fQWV.html Wenn du dann nicht weiterkommst, bekommst du hier Hilfe. mb-methode.de/hilfe Liebe Grüße Michael
@@MichaelBegelspacher danke schaue ich mir an. Kannst du vielleicht nochmal die Situation mit dem Urlaub und Strand erklären? Weil wenn ich dran „denke“, dass ich morgen wieder in die Arbeit muss, ist ja der erste „Schritt“ ja trotzdem mein Gedanke? Oder ist das wie im Inneren ein unbewusstes Gefühl, welches weiß ich muss wieder in die Arbeit? Und die Arbeit bleibt ja trotzdem scheisse 😅 (in meinem Fall)
Ja, gibt es nach wie vor. Jeder Buchhandel kann es besorgen. Misuna Verlag e. K. ISBN 978 394 444 4024 Es kostet 12,80 € Natürlich bekommst du es auch über uns. Nur wir müssen dann eine Versandtgebühr von 2,50 € berechnen.
Aber warum in erster linie entstehen dann gefühle und emotionen wenn nicht durch gedanken ? könnte man dann sagen „du bist nicht herr deiner gedanken sondern deiner situationen in denen du dich befindest also musst du einen weg aus diesen situationen finden und zusätzlich an deinen gefühlen arbeiten welche gedanken creirt haben
Paul Portillo Bitte schaue Dir auch meine drei Videos: „zum inneren Kind“, die zwei Videos: „Die Büchse der Pandora“ und das Video: „Gefühle fühlen an!“ Dann bekommst Du eine ausführliche Antwort auf Ihre Fragen. Das innere Kind Theorie / th-cam.com/video/OnoSlShm12k/w-d-xo.html Das innere Kind Teil 1 Praxis / th-cam.com/video/Crq6qG6J2Gs/w-d-xo.html Das innere Kind Teil 2 Praxis / th-cam.com/video/0GFVgktcWxw/w-d-xo.html Die Büchse der Pandora Teil 1 / th-cam.com/video/MbVVp0dKxek/w-d-xo.html Die Büchse der Pandora Teil 2 / th-cam.com/video/t7ns15guYUE/w-d-xo.html Gefühle fühlen / th-cam.com/video/8ImnAY7j4yQ/w-d-xo.html Worin besteht ein Problem / th-cam.com/video/dva64i5DVnY/w-d-xo.html Selbstannahme, Selbstakzeptanz, Selbstliebe / th-cam.com/video/vWj_EgXBe0k/w-d-xo.html Warum verabscheust du dich so sehr. Teil 1 th-cam.com/video/rbl5SuKqcN8/w-d-xo.html Tel 2 th-cam.com/video/G03CngYKiPI/w-d-xo.html Hier findest Du alle meine Videos (Playlist) th-cam.com/play/PL62TftM-Eloily-HhusmeK5vE2rC3fQWV.html Wenn du dann nicht weiterkommst, schaue hier. www.mb-methode.de/hilfe Liebe Grüße Michael
Michael Red dich nicht um Kopf und Kragen, hast du nicht Not,mit deinem Wissen, weniger ist oft mehr. Du hast recht,mit der Lösung DURCH das Gefühl Aber Gedanken erzeugen nun mal Gefühle,da gibt es NICHTS zu rütteln. .Gedanken gehen immer MIT einem Gefühl einher, Und durch die entstandenen Gefühle können daraus wiederum zusätzlich andere neue lösungsorientierte Gedanken werden /kommen Symbiose! Sehen,hören und Erleben, erzeugen zuerst Gedanken und dann Gefühle Johow.
Da hast du offensichtlich noch nicht verstanden wie es wirklich abläuft. Ein altes chinesisches Sprichwort sagt bereits: Achte auf Deine Gefühle, denn sie werden zu Gedanken. Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal. Das gibts nichts zu rütteln. Die meisten Menschen haben Angst vor ihren Gefühlen, deshalb wollen sie sich lieber mit ihren Gedanken beschäftigen. Diesen Irrtum bezahlen sie meist mit schweren Krankheiten. Damit habe ich seit 27 Jahren täglich zu tun. Wenn sie sich dann auf die Gefühle einlassen, verschwinden plötzlich die Gedanken. Was du mit lösungsorientiertem Denken meinst, ist meist Schmerzvermeitungsstrategie. Nur die wirklich mutigen lassen sich auf ihre Gefühle ein. Auch daran gibts nichts zu rütteln.
@@MichaelBegelspacher Hallo. Ph.D Gary Schwartz und Kollegen,von der Universität in Arizona ,machten eine Reihe von Experimenten über Gehirn-_ Gefühls/Herz-Kohärenz. Sie stellten eine unerklärliche Kommunikation zwischen Herz und Gehirn fest,die nicht über die NERVENBAHNEN oder andere bekannte KOMMUNIKATIONSKANÄLE Ablaufen könnten, und wiesen nach, das Herz und Gehirn über elektromagnetische Felder , energetisch miteinander interagieren .Symbiose. Wir sind über unsere 5 Sinne in unsere äußere Realität, Welt *eingestöpselt* Wenn wir eine neue Erfahrung machen,wird normalerweise alles ,was wir sehen, hören,riechen,schmecken und spüren,über diese 5 sensorischen Kanäle , ins Gehirn geschickt Sobald das alles dort angelangt ist,organisieren sich Neuronencluster in Netzwerke Und indem die Neuronen sich vernetzen ,wird im limbischen System eine Veränderung erzeugt,die als EMOTION bezeichnet wird. ENERGIE folgt den Gedanken ,dem Fokus, Durch den Fokus auf die Emotionen im Körper, reagiert das Gehirn(Gedanken) sofort mit signifikanten chem. Veränderungen ,vice versa , Emotionen sind Aufzeichnungen der * Vergangenheit! *im Körper,abgespaltene Gefühle z.bsp.festsitzende erlebte Programme. Und JA ,die Emotionen und Gefühle sind beim Ändern einer Sache( UMPROGRAMMIERUNGEN) * stärker * ,als der* Erste *Zugang , der Gedanke. Das Herzgefühl (Energie) produziert das stärkste Magnetfeld im Körper, 5000 x stärker als das vom Gehirn erzeugte Feld. Das sagt eh schon Alles. Und Gedanken vom Beta Zustand, in den Thetazustand zu bringen, dann ins Unterbewusstsein zu verankern,um etwas verändern zu können Ist sicher nicht MIST oder Blöd oder Scheisse, Dumpfbacke oder oberflächlich,behindert usw., wie du alle anderst Denkenden , unisono betitelst. Als ausgebildeter Hypnose Fachmann, weiss du ja, wie automatisch etwas ,das im Unterbewusstsein mit Gedanken und Bildern verankert wurde , reagiert. Der Körper unterscheidet nicht zwischen Gefühl,das durch ERFAHRUNG IM AUSSEN bewirkt wird,oder einer INNERLiCHEN erzeugten Erfahrung , gemacht wird, Und noch einen Labormessungs tip : Ohne Gefühl ist die Verbindung zwischen Gehirn und Körper unterbrochen.soviel zu Henne und Ei , Gedanken und Gefühle gehören zusammen jedes ist ohne dem Anderen nichts wert,oder besser gesagt, Das Gehirn mag DENKEN, Doch das Herz, (Gefühl) in ein Werkzeug der Wahrnehmung verwandelt , WEISS! In diesem Sinne ,ist BEIDES ein wunderbares Werkzeug , Automatisch passiert durch Gedanken mit Menschen etwas,chemische Abläufe im Körper,wenn man nur * denkt! * Beispiel Zitrone : Speichelfluss Corona -ANGSTZUSTÄNDE, Wut, SCHWEIßBILDUNGEN ,Atemnot,usw.,usw, alle Vorgänge werden mit Gedanken ,im Körper hervorgebracht.,(kann,muss nicht) Ausserdem, wenn du Hilfestellung anbietest, für deine Klienten waren die Abläufe,auch ZUERST mal *Gedanken* in deinem Kopf,wie mach ich was. Es beginnt immer zuerst mit einem Gedanken,wenn dann das Gefühl der Freude auch noch dazu kommt ,dann wird der Gedanke energetisch geladen,und ist produktiv, Und * nur * bewusste Gedankenkontrolle kann und hilft auch, sich auf höhere Emotionen hinzubewegen,um dann behandelt zu werden,wenn notwendig. Und viele BÜCHER, AUSGENOMMEN DEN DEINEN würde ich NICHT als oberflächlichen MIST bezeichnen, Menschen die nur über positive Gedanken schreiben ,usw. Für jedes Tierchen sein Pläsierchen ,es muss für Jedes Bewusstseins etwas geben und das Leute keine Ahnung haben und behindert sind ,wenn sie sich über Gedankenarbeit, Gedanken machen,ist unangemessen . Denn lieber Michael , durch und mit den Gedanken, kommen sie ja Alle erst noch zu den Gefühlen. Wie du schon sagst,ein Drogenabhängiger,muss auch zuerst VERSTEHEN ( Gedanken) und dann Wollen, und Hilfeholen , Liebe Grüsse
@@josefahochwallner3774 / Wow hast du dir viel Mühe gegeben. 👍🏻 Ich kenne das was du schreibst alles. Die Wissenschaft ist diesbzgl. ganz am Anfang. Ich beziehe mich eher auf tausende von Jahresalter Wissenschaft von TCM oder Taoismus. Dort spricht man von 8 Energiekörpern, die man auflösen muss. Vor allem den Emotionalkörper, der sonst das Denken lähmt. Man würde dort nie das Pferd von hinten aufzäumen, so wie du es hier beschreibst. Auch im Buddhismus spricht man davon, dass der Buddhismus da beginnt, wo Psychotherapie aufhört, denn wenn man alte Emotionen nicht gelöst hat, kannst du mit Gedanken rein gar nichts anfangen. Ganz im Gegenteil, diese führen dich in eine gedankliche Falle. Ich habe schon hunderte von Menschen mit schwersten Krankheiten begleitet, die in die gleiche Falle geraden sind wie du es hier beschreibst. Ich weiß, wenn man sich so mit dem Intellekt beschäftigt oder rangeht wie du es hier ebenfalls beschreibst, ist es immer eine Angst vor dem was auftauchen könnte, wenn man seinen traumatischen Gefühlen begegnen müsste. Normalerweise antwortete ich gar nichts erst auf solche Kommentare, da ich die Erfahrung gemacht habe, das es nichts bringt. Denn wer im Denken so verhaftet ist, um sich nicht mit Gefühlen auseinander setzen zu müssen, ist noch nicht soweit um das verstehen zu können. Ich bin am Anfang den gleichen Weg wie du gegangen. Wäre ich dadurch nicht schwer krank geworden und hätte ich dadurch nicht verstanden, welch gefährlichen und für mich beinahe tätliche Irrtum aufgesessen wäre, wäre ich heute nicht mehr hier. Ich wünsche dir, dass du diese Erfahrung nicht machen musst und vorher aufwachst. ☀️ PS. Im Übrigen gibt es nicht nur 5 Sinne, sondern 12. Wir leiden auch, weil wir nur auf 5 der Sinne zugreifen können. Der Zugriff auf die restlichen 7 Sinne ist durch unterdrückte Emotionen blockiert. Das hat die Wissenschaft des Intellekts nur noch nicht herausgefunden, obwohl das ebenfalls sehr altes Wissen ist.
@@MichaelBegelspacher 👍👍 Ich verstehe ganz genau was du schreibst ,Herr Michael Und du hast ja auch recht, mit DEINEM ZUGANGSWEG, Seitenweg , zu diesem Thema, Veränderungen und Hilfestellung und HEILUNG UND GESUNDHEIT durchs Arbeiten mit dem inneren Kind/ Gefühlen.. ..... JA ..Ja ja.......... ABER NICHT NUR ES SIND VORHER UND NACHHER IMMER GEDANKEN MIT BETEILIGT. Ausser du bist für Momente da, wo sich NICHTS und ALLES die Hand reichen, im SEIN , in ALLEM WAS IST., Alleine der* Gedanke *,die Erkenntniss ,bei deinen Klienten (nach Arbeiten mit dem Inneren Kind, und durchlebten GEFÜHLEN ) nach Heilung: * das hat mir jetzt gut getan,das hat mir geholfen* findet einen Abschluss mit * Gedanken....*........ DIESE ,im Körper erlöste heilende GEFÜHLS ENERGIE soll ja *gezielt* verwendet sein,werden oder sich verströmen ins Überall und sein dürfen....... Und ein (Gedanke/Wort) * DANKE * macht es erst komplett, ,rund, ganz, heil. Ich finde Wir sprechen auf 2 versch. EBENEN , Haben VERSCHIEDENE ZUGÄNGE ZU diesem THEMA : * Gedanken verändern deine Welt, gestalten deine Lebensumstände, verändern deine Körper Chemie, Gedanken erzeugen (Vergangenheits)Gefühle*usw. Findest du nicht? Du verwendest doch auch *Gedanken *Worte * ,bei Klienten um zu den Gefühlen zu gelangen!! dich damit hinzutasten...... Du siehst ,mein Zugang und mein Verständnis, ..... ,dass Gedanken/ Worte .....gefüllt und getränkt mit Wille und Gefühlen,,mit Energie......... der Beginn ist für Taten und Veränderungen......... ist halt so.........für mich ...(es ist wie es ist,sagt die Liebe) Übrigens bestehe ich NUR Aus Gefühlen ,ob offene , spontane, verletzte,warme, verkapselte, verborgene ,nicht ausgelegte ,usw.,, und liebkose oder weine auch mit meinem inneren Kind ,wenn ich es brauche . (nur für deine Statistik) ich habe keine Angst mich mit meinen Gefühlen auseinanderzusetzen, Ich danke dir für deine Zeit und die Auseinandersetzung mit meinem Feedback, zu deinem , ,diesen ,für mich verwirrend erklärten, Video Clip.. L.G.
Ist generell für sie Verhaltenstherapie schlecht? Mir hat sie geholfen in dem ich meine Dysfunktionale Gedanken bemerkt haben die mir schlechte laune gemacht haben. Ich schaue mir gerne ihre videos an aber verspühre immer diesen druck und zweifel als ob jetzt alles in der Verhaltenstherpie misst wäre die mir geholfen hat und hilft. Was halten sie im allgemeinen von Meditationen und Achtsamkeitkeitsübungen.Muss ich im Alltag ständig in die gefühle? Weil mein grösstes Problem Grübeln über verschiedene themen sind. Z.b das was ich hier schreibe. Sie schreiben ja auch auf ihrer Hompage Gedanken bewusst machen . Manchmal hab ich kein schlechtes gefühl aber trotzdem blöde Gedanken im kopf die mich bloss durcheinander bringen.ich merke dann das es mir langt nur Aufmerksam meinen Gedanken zu beobachten. Verstehen sie was ich meine? Ich bin zur zeit in einer depressiven situation wegen privaten Problemen. Diese schlechten gefühle bemerke ich bloss in der Früh und teilweise im laufe des Tages. Da stimm ich ihnen zu das gefühle zulassen hilft. Oder ist ihre Methode auch ein mix aus beidem? Fühlen und Achtsamkeit und Gedanken Hinterfragen. AUF eine Antwort würde ich mich freuen. Herzliche Grüsse. Hr.Buono
Das ist jetzt aber eine interssante Schnittstelle. Vielleicht haben Sie Zeit beizeiten darauf zu antworten. Und zwar; Sie beschrieben die Situation mit Ihrem Hund, der andere Erfahrungen machen konnte. Der Zaun war weg und er verletzte sich nicht erneut. Und hier ist das große Fragezeichen. Wenn z.B. jemand in seiner Kindheit immer wieder mit Nichtachtung gestraft wurde, weil er sagte, was er dachte und als Erwachsener das auch noch mal so erlebte und irgendwann nur noch die Beklemmung merkt, wenn er sagen möchte, was er denkt; wie kann er das lösen? Wenn er keine andere Erfahrung macht oder eben nur dieses Gefühl der Beklemmung hat; was würde ihm helfen. Ich weiß, dass ich mich nicht so gut augedrückt habe. Ich kann`s nur nicht besser erklären.
Elke / Liebe Elke, Sie haben es super beschreiben. Bitte schauen Sie auch meine drei Videos: „zum inneren Kind“, die zwei Videos: „Die Büchse der Pandora“ und das Video: „Gefühle fühlen an!“ Dann bekommen Sie eine ausführliche Antwort auf Ihre Fragen. Alle Videos von Michael Begelspacher th-cam.com/play/PL62TftM-Eloily-HhusmeK5vE2rC3fQWV.html
Also unsere gedanken wollen uns schützen vor unseren tiefen Emotionen.. wenn ich das richtig verstanden habe. Wieso spüre ich dann wenn ich zwangsgedanken habe einen so tiefwn unerteäglichen schmerz? Und wieso erfindet mein Hirn solche Gedanken um mir solche emotionalen Schmerzen zu bereiten? Freundliche Grüsse Jannis
Wie kommen sie darauf das mit der Verantwortung? Von dem Psychologen aus dem kz? Oder gab es schon vorher welche die darauf gekommen sind, wenn ja wer!?
Jetzt verstehe ich besser, dass Eckardt Tolle mich nicht anspricht: er sagt nicht, wie's geht. Ich gehe nun auch in heftig depressive Gefühle alleine rein, wissend, dass sie schmerzhafte Gefühle meiner Vergangenheit transportieren. Therapie von außen, selbst eine Körpertherapie über Jahre, haben mir in der Hinsicht nicht weitergeholfen, es wurde nur schlimmer. Lustig: den Styroporkopf vorne links habe ich zunächst als Mann mit Badekappe und Taucherbrille wahrgenommen. 😉
Hallo Michael Ich habe seit 3 Jahren durchgehend Dereslisation und bin nun auf dich gestoßen. Welches deiner Videos empfiehlst du mir um meine derealisation zu lindern oder zu heilen oder einfach besser damit umzugehen?😀
Vielen Dank für deine Feedback/Unterstützung. 👍🏻😊 Ich habe schon länger vor einen neuen Kanal auf Englisch zu errichten. Ich bin dafür auch gerade sehr intensiv am verbessern meiner Englisch-Kenntnisse. Liebe Grüße Michael
Wenn du die Gedanken ausschaltest bist du in der Gegenwart. Aber wenn du deine Gefühle wegdrückst manifestieren diese sich im Körper und werden zu Verspannungen und Krankheiten. Ein Gefühl ist Energie und will durch den Körper fließen und wenn du dieses Gefühl wegdrückst erstarrt diese Energie....
Also unsere gedanken wollen uns schützen vor unseren tiefen Emotionen.. wenn ich das richtig verstanden habe. Wieso spüre ich dann wenn ich zwangsgedanken habe einen so tiefwn unerteäglichen schmerz? Und wieso erfindet mein Hirn solche Gedanken um mir solche emotionalen Schmerzen zu bereiten? Freundliche Grüsse Jannis
Janis Mad / Bitte schauen Sie auch meine drei Videos: „zum inneren Kind“, die zwei Videos: „Die Büchse der Pandora“ und das Video: „Gefühle fühlen an!“ Dann bekommen Sie eine ausführliche Antwort auf Ihre Fragen. Alle Videos von Michael Begelspacher th-cam.com/play/PL62TftM-Eloily-HhusmeK5vE2rC3fQWV.html
Das ist, glaube ich, das beste Video von Dir, lieber Michael! Und ich bin schon seit einigen Monaten dabei Deine Inhalte zu studieren und - das ist der Kernpunkt - auch das Gesehene umzusetzen. Hier sprichst Du alles an, was relevant ist - von der Spiritualität über den Weg dahin, sich wieder "allEins" zu fühlen. Kognitiv ist es nicht zu lösen. Es geht eben durch den Schmerz durch.
Sonst wären, wie Du bereits sagst, so gut wie alle bereits erleuchtet, die die Bücher über das innere Kind zum Beispiel von Stefanie Stahl gelesen haben. Es sind gute Impulse drin, aber nicht DER entscheidende Weg.
Danke, dass Du diesen hier so klar und deutlich aufzeigst! Ich kann nur bestätigt, dass es zielführend funktioniert❤
Welchen Zustand ich anstreben darf um glücklich zu sein sagen viele.
Wie ich dorthin komme sagt Michael Begelspacher. Überragend
Allerherzlichsten Dank für die Aufklärung!!!!
Stimmt.
Was für ein Segen das es ihn gibt, möge es ihm~uns allen immer gut ergehen & wir ein unbeschwärliches da sein genießen.
LG 🌻
Vielen Dank 🤩. Leider ist diese Kommentare erst jetzt.
Dieses Video sollte die Neujahrsansprache der Bundesregierung sein!🙂
Fillip Meyer / Coole Idee. 😎 ich werde es mal einreichen. 😂
👌🏼😁☺️🙏
❤
Stimmt, jeder sagt was du tun sollst, aber keiner wie.... Danke für deine wundervolle Arbeit
Ich hab tatsächlich schon vieles ausprobiert
Lieber Hr. Begelspcher! Vielen lieben Dank für dieses wertvolle Video. Endlich jemand der das genauso sieht. 💐🌼🎉Vor Jahren bin ich draufgekommen, das die gefühle die eigentlichen probleme sind nicht die gedanken, habe es auch kommuniziert und immer wieder inklusive therpeuten hatten mir das ausgeredet. Imner wurde mir gesagt, glaub dran das du gesund bist und denk es dir so wie du dein leben gerne hättest, und wenn negative gefühle kommen lenk dich ab das du da nicjt stecken bleibst im negativen. Und es ist nicht gegangen, jahrelang nicht, im gegenteil, ich glaubte es geht nur bei mir nicht. Irgendetwas in mir sagte aber halte an deiner theorie fest und seit ich das so mache, mich auf die gefühle fokussiere, hab ich immer mehr die erfahrung das gewisse gedanken in gewissen situationen nicht mehr auftauchen, weil das gefühl dazu nicht mehr da ist. ☺️
... nach 4 Jahren nochmal angehört. Immer noch klasse. Wie oft höre ich "dann ändere doch deine Glaubenssätze" ... und gleichzeitig stellen diese "gleichen" Leute wieder einen Zaun auf in den ich rennen soll. Anspruchsvoll, dieses Thema.
Ich musste von Kindesbeinen an in Psychotherapie und Psychiatrie, es drehte sich hauptsächlich um positives Denken und Psychopharmaka. Was du an der Babypuppe mit der Spritze gezeigt hast, ist mir wirklich wiederfahren. Ich bin froh, endlich auf jemanden zu stoßen, der eine ähnliche Meinung zum positiv denken hat wie ich. Du sprichst mir aus der Seele.
Vielen Dank für dein Feedback. 😊
So ein tolles Video! Sooo anstrengend, einige Abschnitte musste ich 7-10 mal anhören, um überhaupt ansatzweise folgen zu können! Das ist der sogenannte innere Kampf! Jetzt, da ich mich sicher und ungestört in meiner Wohnung fühle, werde ich mich an meine Gefühle heranwagen. Ich hielt mich immer für besonders dumm, weil ich Dinge wie Zeitung lesen, Nachrichten hören oder z.B. einfach aus dem Haus gehen um spazieren zu gehen, nicht machen kann! Ich benötige dafür vollste Konzentration und eine unglaubliche Kraft, um dann zu 95% zu scheitern! Aber jetzt verstehe ich mich, ich weiß auch wodurch es ausgelöst wurde, aber das ist auch egal. Das heißt ich bin weder dumm noch ist es meine Schuld. Danke für deine Videos. Ich vertraue dir, wenn du sagst diese schrecklichen Gefühle werden schwächer und verschwinden vielleicht sogar. Das macht mir Mut es immer wieder zu versuchen. Dankeschön!
Tv CT
Lieber Herr Begelspacher,
Ihre Methode hat mein Leben nachhaltig verändert. Ich habe alle Ihre Videos gesehen und Ihr Buch gelesen. Da hat es bei mir Klick gemacht!
Wann immer ich spüre, tief in mir wabern negative Emotionen, da braut sich was zusammen gehe ich in den Wald und suche mir einen einsamen Platz. Dann lass ich alles hochkommen und aufbrechen. Es fließen die Tränen (😓)oder auch Äste und Tannenzapfen(😡) und die Wut oder Trauer überfluten mich. Das beobachte ich ganz bewusst, bin dem inneren Zeugen in mir ganz gewahr und ich, die Erwachsene halte dann liebevoll mein inneres verletztes Kind.
Das ist so wunderbar, so befreiend, so reinigend!
Anfangs war es schwer und ich hatte Angst, was da wohl hoch möchte. Mittlerweile ist es ganz leicht, ja es verlangt mich sogar danach, weiss ich doch um die positive Wirkung.
Ich bin Ihnen so dankbar für diese Erkenntnis und Methode.
Herzliche Grüße und beste Wünsche für Sie!
Alice Wonderland / Vielen Dank für das Feedback.
Ich freue mich sehr für Sie.
Weiterhin viel Freude bei diesem wunderschönen Prozess.
Liebe Grüße Michael
Ich habe auch festgestellt, dass die Gedanken die Gefühle beeinflussen aber umgekehrt die Gefühle auch die Gedanken! Durch Therapien wurde mir auch immer wieder gesagt, dass ich anders denken soll aber das geht nicht...wann immer ich gefühlt habe, also entweder geweint habe oder einfach nur alles zugelassen habe, ging es mir besser...ich bin nur noch am “kämpfen” mit mir, weil ich spüre, dass bestimmte Trigger immer wieder auftauchen in Form von Menschen, die bestimmte Gefühle und Unsicherheiten in mir auslösen...ich fühle dann auch aber bin scheinbar noch nicht tief genug gekommen, denn die “negativen” Gefühle hören nicht auf. Ich wünsche mir so sehr “Heilung” bzw. dass ich mich nicht so schnell verunsichert oder traurig oder so emotional fühle. Ich bin erst 24 und habe auch die Lehren von Buddha und Eckhart Tolle gelesen. Da steckt viel Wahrheit drin aber zuerst muss man wirklich seine eigenen Traumata fühlen und dadurch lösen. Das ist leider nicht einfach...Lg und Danke für das Video! Maja
geht es dir besser?
Vielen vielen vielen Dank Michael! Ich habe es endlich verstanden. Ich dürfte schon viele Impulse durch körperliche Signale empfangen,nun sie richtig zu verstehen und wahrnehmen ist es mir erst jetzt gelungen als ich deine Methoden und Hinweise angehört habe. Ich freue mich umzusetzen zu können.
Ich wünsche dir viel Erfolg und dankbare Begegnungen
Endlich eine richtige Aufklärung !Sehe dies auch so !Sehr gut erklärt und Danke Michael
Venice Queen / Vielen Dank 😊
Herrlich erfrischend und tiefgreifend! Danke.
Moonay / Vielen Dank 😊
Ich weiß, dass ich nicht weiß. Dennoch die plausibelste Erklärung. Danke, lieber Michael! Viele Grüße
Am Anfang sind die erfahrenen Gefühle. Und diese stossen Gedanken an. Ja, die Erklärung leuchtet ein und bringt uns bei unserer Entwicklung voran, wirklich richtig voran.🎉
Herr Begelspacher, Sie sind wirklich großartig. Ich hab mir Ihr Buch gekauft und bin sehr gespannt.
Vanessa Nagel / Vielen lieben Dank, liebe Vanessa. 🙏🏻
Sehr nice! Gefühle sind der Schlüssel
Wie immer sehr toll erklärt. Danke dir, Michael!!
Hallo Michael, der Kurs in Wundern spricht ja von: kontrolliere deine Angst, aber ich wusste nicht wie. Durch deine MB Methode lerne ich, wie ich die Angst kontrolliere. Ich bin so froh und dankbar für dich, dass mir hier echt die Worte fehlen. Danke für dich
Vielen Dank für dein Feedback.
Durch meine Methode lernst du die Angst nicht zu kontrollieren, sondern zu heilen, d. h. davon frei zu werden.
Auf dem Weg dorthin, ist es sicherlich ein kontrolliertes damit umgehen.
Liebe Grüße Michael
@@MichaelBegelspacher Vielen lieben Dank für deine Antwort. Hilft mir sehr. Danke
Gerne für solch gutes Video !!!Bist ein toller Mensch 😊 !!!
Super Video Michael!
Nur so gehts!!
Phantastisch ...Kompliment 👏
Fix eines der besten Videos von dir ❤
Vielen Dank 😊
Suuuuper Video 👍🏻👍🏻 eine der besten Videos den ich von Ihnen gesehen und gehört habe Michael!! Herzlichen Dank.
Gefühle sind die wichtigsten Informationen / innerer Strömungen / Signale, sage ich mal den wir überhaupt haben.
Urvölker sprechen nie vom Gedanken sondern immer von Gefühle. Ich finde es nur schwer rein zu fühlen wenn man nicht weiß zb. Woher die Beschwerden kommen, weil nichts schlimmes im Leben passiert ist oder warum man plötzlich komische Gefühle kriegt ohne Grund. Da weiße ich zb. immer nicht wie ich meine Gefühle packen soll um Sie auszupacken.
Bitte machen Sie weiter solche Videos zu Gefühle verstehen 🙏🏻
Und vielen Dank noch einmal.
Moin..das würde mich auch interessieren...ich versuche bewußt in schlechte Situationen aus meinem Leben hinein zu fühlen, aber soweit habe alle Situationen durch, die mir bisher eingefallen sind. Trotzdem hab ich noch heftige Symptome (Neurodermitis). Es klingt aber stetig ab (leicht). Jetzt versuche ich: Ich sage zu mir "Angst" oder "Schmerz" ganz oft hintereinandermit der Hoffnung, dass dann negative Gefühle hoch kommen. ich hoffe auch auf neue schlechte Situationen in meinem Leben, die ich dann fühlen darf....LG
@@tbdigitaldesign Hey, erstmal ein Tipp von mir zur deine/r Haut : verzichte für eine bestimmte Zeit auf gesamte Milchprodukte um zusehen ob es besser wird. Denn Milch kann den Mensch sehr schaden meine Meinung nach.
Ich finde man soll nicht extra auf die schlechte Situationen hoffen um es fühlen zu können, was da ist genügt 😄
Ich finde es sehr gut das Michael es erwähnt das es die Gefühle sind und nicht die Gedanken, ich sehe auch so. Aber mir ist auch nicht ganz klar, wenn man zb. Körperlich Beschwerden hat und keine weiß was die Ursache ist wie man da reingehen soll..
Wenn man ein klarer Situation hat dann ist es einfacher nach seiner Meinung, wenn nicht dann finde es ehrlich gesagt schwer.
@@imlive9160 danke für Deine Antwort...gerne würde ich so viel schreiben, aber ich hasse es...lass uns liber mal drüber reden....haste Lust ?
Wegen diesem Problem habe ich auch mit Michael gesprochen. Und die Lösung war einfacher als ich dachte. Du brauchst keine bestimmte Situation an die du dich erinnern musst. Einfach die Augen schließen und gucken was für Gefühle kommen. Es klappt auch nicht immer bei mir aber manchmal sehr gut. Wenn ich manchmal einen Moment habe wo negative Gedanken hochkommen und ich eine schwere in mir fühle und ich die Gelegenheit habe weil ich zb grad zuhaus duschen bin dann nutze ich das jetzt immer gleich und lasse alles raus. Ich weine bis keine Tränen mehr kommen
@@julianemehlan1025 vielen Dank für deine Antwort. Ich werde es einfach mal ausprobieren ob es geht. Nur bei mir ist es so, daß wenn ich die Augen schließe gehen die Gedanken Karussell😇 los oder ich schlafe ein.
Wunderbares Video, vielen Dank🥰
Silke Luz / Vielen Dank für das Feedback. 😊
Danke für das Video. Ich glaube Sie meinen mit Gefühle fühlen die Ladung im Körper zulassen lernen.....
Genau das! 👍🏻
Wow. Ich liege gerade nachts wach im Bett, (leide unter extremen Schlafstörungen) und mir ist dieses Video/ dein Kanal zugefallen. Nach einer unschönen Trennung fiel ich in Schwere Depression, alle Kindheitstraumata gleichzeitig kamen hoch, ich war mehrere Wochen in einer psychiatrischen Klinik, hab mehrere Therapien und Psychologen durch. Und genau mit diesen Ansätzen, wenn du anders denkst und handelst, machst du andere Erfahrungen und schon löst du alle negativen Glaubensätze ( ich könnte kotzen bei diesem Wort, 1000 mal von den Therapeuten gehört) und bist geheilt. Das ist ja der Ansatz der Verhaltenstherapie. Ich habe immer wieder mit den Therapeuten diskutiert und galt auch als sehr uneinsichtig und beratungsresistent, aber habe immer wieder gesagt, dass doch aber meine Gefühle der Angst Ohnmacht Hilflosigkeit das Problem sind, nicht meine Gedanken. Wie soll ich denn mir einreden, zb Zahnarzt, ach das ist super, es wird schmerzfrei, die Angst ist unbegründet, wenn mein Körper total am durchdrehen ist? Jeder der solche Ängste kennt, weiß doch, dass es scheiss egal ist, was du in dem Moment denkst, dein Körper reagiert trotzdem und du kannst mit „positiven“ Gedanken absolut nix dran ändern. Ein Therapeut meinte zu mir sogar, wieso wollen sie denn ihre Gefühle auflösen? Die werden immer bleiben, die bekommen die nicht weg und es ist ja auch gut wenn sie Angst haben ( ich hab eine generalisierte Angststörung also jedes kleinste Ding bringt mich in schlimmen körperlichen Stress und Angst) wie kann denn das bitte gut sein?
Wenn ich ansprach ich bin aus meiner Kindheit traumatisiert, deswegen geht’s mir nach der Trennung so schlecht, nicht wegen all der Lügen und dem fremdgehen, sondern meiner angelernten Hilflosigkeit verlustangst und Ohnmacht aus der Kindheit. Da wurde immer gegengeredet und mir vorgelabert dass ein Trauma dies und jenes Symptom hat ( die reden IMMER von den schocktrsumata) ich erklärte dann dass es bindungs- und Entwicklungs Traumata gibt, nö, ich sei kein Psychologe und hätte keine Ahnung sondern eine narzisstisch- histrionische Tendenz da ich mich über das Wissen und Können der Therapeuten stelle und keine „Hilfe“ annehmen könne. Dabei war ich doch vor lauter Verzweiflung in der Klinik wegen der Überflutung der Gefühle. In meinem Kopf/ Gedanken war doch von Anfang an klar, dass die Trennung das beste war was mir je passierte, endlich befreit und wieder selbstbestimmt leben können, aber meine Gefühle waren doch das Problem.
Ich habe so ernsthaft an mir gezweifelt dass ich mir nach der Klinik und einer ambulanten Verhaltenstherapie echt schon Gedanken über Tod und sterben gemacht habe. Gottseidank habe ich einen wunderbaren tollen körpertherapeuten gefunden, der mich „sieht“ und sofort gesagt hat ich bin schwer traumatisiert, meine Gefühle sind „normal“ und stammen aus den Verletzungen der Kindheit. Die Therapie läuft nur über körperempfindungen, die Gefühle werden ernst genommen und nicht mit Gedanken „weggedrückt“. Wir machen auch viel innere Kind Arbeit und nach jeder Sitzung, egal wie schmerzhaft und traurig die war, geht’s mir besser! Bei den Psychologen ging’s mir danach fast immer schlechter. Ich bin noch in einer Standard Schulpsychologischen Gruppentherapie und sitze da nur rum, höre den anderen Patienten zu die teilweise jahrzehntelange!!!! Therapie hatten und keinen Meter weiter sind. Obwohl die im Kopf doch alles wissen, dankbarkeitstagebücher und positive affirmationen etc alles mögliche machen, denen gehts nicht besser. Die Therapeutin sagt auch nur immer wieder typische Therapeuten Sätze wo ich am liebsten an die Decke springen würde, aber ich schweige lieber. Hatte genug Konfrontationen mit den hochstudierten mitunter sehr schlauen Psychologen, die aber einfach das Prinzip nicht verstanden haben. Danke Michael für deine Aufklärung was mir soviel Bestätigung gibt, dass ich nicht bekloppt bin und untherapierbar sondern dass die Ansätze komplett Blödsinn sind wie ich auch schon immer dachte. Danke. Ich werd mir die nächsten Wochen noch mehr von deinem Kanal ansehen.
Einfach klasse stimmt zu 1000%
Lieber Michael, das Video ist wie immer top. Gut erklärt, verständlich und sehr wertvoll. Vielen Dank dafür!! Das einzige was ich nicht verstehe ist, dass Du Dir etwas hast weglasern lassen. Liebe Grüße Michael
Danke. Auch für die soeben von ihnen ins Netz gestellte komplette Videosammlung. Sie haben mich sehr auf den Weg zum inneren Kind gebracht, und mit vielen anderen das Leid als Echo der Kindheitstraumata verstehen lassen. Insbesondere Teal Swan " Den Schatten umarmen" und ihre Büchse der Pandora vids sind äußerst hilfreich.🙏👍👌🙌
Hallo Michael , super Video . Überragend😁❤ Danke
Gerade in den letzten Nächten festgestellt. Ich fühle seit einigen Tagen wieder verstärkt meine innere Unruhe. Ich habe in den letzten Nächten gemerkt, wenn ich auf der Seite liege, kommen nervöse Gedanken und mein Körper ist sehr unruhig. Wenn ich mich dann auf den Rücken lege und meine Hände auf den Bauch oder ich meinen Bauch umarme, wird mein Körper ruhiger und auch meine Gedanken.
Liebe Grüße
Wahnsinn 😍🌼😍🙏🙏🙏 danke
Achte auf Deine Gefühle,
Sie werden Deine Gedanken,
achte auf Deine Gedanken,
sie werden Deine Handlung,
achte auf Deine Handlung,
sie werden Deine Gewohnheiten,
achte auf Deine Gewohnheiten,
sie werden Dein Schicksal ,
so hast Du Dich Rahulo (Sohn
von Buddha) wohl zu üben"
Buddha
Schön, ich glaube ich gebe den 100sten Kommentar zu diesem wirklich wertvollen Video ab. Danke Michael (hoffe ich darf dich duzen?) für diese Aufklärung und muss leider gestehen dass ich bisher immer überzeugt war, man sollte zuerst die Gedanken bzw Glaubenssätze ändern, um sich besser zu fühlen. Zudem habe ich dann noch meinen ziemlich ängstlichen Sohn versucht auf diese Art zu therapieren, der das allerdings immer für Schwachsinn hielt. Ich habe ihm gegenüber eh ständig ein schlechtes Gewissen, mit meiner damaligen Erziehung bei ihm viel Minderwertigkeit hervorgerufen zu haben. Nachdem ich dabei bin mich selber besser reflektieren zu lernen, versuche ich vieles wieder gut zu machen, nur merke ich wie schwierig bzw unmöglich das ist, wenn das gegenüber es auch nicht möchte. Sicherlich bin ich die falsche Ansprechpartnerin für meinen Sohn und ich würde mir wünschen, er könnte von alleine auf deine Videos aufmerksam werden, denn du interpretierst die Sachverhalte so schonungslos verständlich. Ich habe einige Bücher der spirituellen Meister gelesen, von Kurs in Wundern über Jetzt bis Gespräche mit Gott usw & wie du schon sagst, zu unverständlich, wenn man da noch gar nicht angekommen ist. Zur Zeit bin ich noch in einer ambulanten Therapie, danach werde ich schauen, wie es mir geht, bei mir krempelt sich nämlich gerade das ganze Leben um, oder besser, ich krempel es um und ich denke dass ich mich nach dieser Therapie intensiver und persönlich mit Dir vor Ort und Deinem Lernprogramm befassen werde. Bis dahin großes Kompliment an deine Arbeit und Mühe hier, starke Leistung und das alles kostenlos, das kann man nicht deutlich genug ausdrücken, einfach mega 👏🕉
Klasse. Vielen Dank.🌱
Andrea Kieferle / 👍🏻😊
Michael genau wie du sagst, wenn ich zb immer auf meine Gedanken achte und sie beobachte. Endet das immer im Desaster, weil im Endeffekt man sie dann immer kontrolliert. Für mich ist eckhart tolle absolut nichts, verkopfter geht es nicht. Meine Meinung. Da finde ich dich um längen besser.
wanga06mw / 🙏🏻
Wirklich interessant. Ich bin auch seit neusten im buddhistischen Zentrum weil mit die Therapie nicht geholfen hat 🙈 deshalb echt witzig das du grad davon erzählt hast. Es fuckt mich aber ab das ich es neben der Arbeit und Familie kaum da hin schaffe zur täglichen Meditation 🧘♀️
Michael, das ist echt dein allerbestes Video bisher. Danke für deine Zeit 😇
Wow Danke 🥳🙏
Tolles Video, Michael :-)
Hallo Michael, ich bin ebenfalls Fan von Tolle und von dir. Ich kann mich niemals erinnern, dass Tolle je in seinen Vorträgen gesagt hätte, was oder wie wir denken sollten. Er hat immer gesagt, wir sollten leben. Das ist schon ein Unterschied. Das Leben ist Bewusstsein und hat Form. Es hat die Form der Materie, die Form der Aufgabe oder auch die Form der Gedanken. Das gibt es zu entdecken. Und es ist interessant dieses Leben.
Dein Vortrag hat mir gefallen, weil du wieder mit vielem Irrglauben aufgeräumt hattest, mit dem was du erzählst. Ich sehe auch keinen Widerspruch in deinem Vortrag zu Tolle. Liebe Grüße
Wieder ein gutes Video👏🏼‼
Und über manche Redensarten habe ich laut gelacht🤣
Hallo Michael:) ich hätte ein Frage. Und zwar wenn ich ganz tief in den Körper fühle und das ohne vorheriger Schmerzsituation, kommt bei mir eine Stimme die verweint sagt "Ich will raus, was soll das, ich will nicht mehr". Ist dass dann bereits Trauma-Gefäß leeren oder nur das Ego was ein "Schauspiel" macht um nicht fühlen zu müssen? Kommt aber auch so in der Form nachdem ich in einem Schmerz fühlte.
Vielen Dank.
Liebe Grüße
Dominik
Ich habe mich auch des Öfteren gefragt ob es denn überhaupt Sinn macht einfach nur die Glaubenssätze zu ändern ohne die alten aufzulösen.
Denn ein Glaubenssatz wird ja nur bestärkt durch Emotionen/Gefühle (Oder Referenzerlebnisse genannt) und da ist es doch schlau erstmal dort anzusetzen und den Glaubenssatz somit erstmal die "Energie“ zu entziehen.
Ich habe leider monatelang Affirmationen, positiv Denken usw. genutzt und tatsächlich war es für ein Moment so das ich dachte es hat gewirkt. Später musste ich jedoch feststellen, dass mich das am Ende in ein noch tieferes Loch gebracht hat.
Hallo lieber Michael, wollte dir kurz mal fragen, was du über CBD denkst ob sie auch gegen Angstzustände/Gefühle helfen?
Hey Michael (ich duze dich jz auch einfach Mal) Sie meinten zum Thema Gefühle fühlen das man das in einem geschützten Rahmen machen sollte... Was soll denn dann der Coach oder was auch immer tun um einem zu helfen? Einen zu labern mit das Leben ist schön oder was das bewirkt doch wie du sagtest das Gegenteil
FREEWAY BEATZ / Mit dem geschützten Rahmen meine ich, nicht als Autofahrer oder in der Kneipe, sondern zu Hause wo man sich sicher und ungestört fühlt.
Einen Coach dir einem unnötig zulabbert, braucht kein Mensch. 😂
Hallo Herr Begelspacher,
ich schaue Ihre Videos mit großem Interesse und finde alle Klasse und hilfreich. Mich würde mal ein Video über bipolare Depression interessieren, da der Verdacht besteht, dass ich mit einer solchen Form der Depression zu tun habe, das macht mir sehr viel Angst, weil die Gefühlsachterbahn so unkontrolliert ist. Oder ist auch hier „einfach“ Ihre Methode anzuwenden bzw. anwendbar, weil diese Gefühlseinbrüche und unkontrollierten Schwankungen machen mir sehr Angst.
Vielen Dank vorab.
Hey michael aber warum ist dann zb in einer situation oftmals zuerst der gedanke und darauf folgt dann ein gefühl zb eine situation entsteht in der ein kleiner jubge sein eis nicht bekommt weil die mami sagt nein dass darfst du nicht ist ungesund dann wird der junge doch erst enttäuscht weil er ein bedürfnis nicht befriedigt bekommt und darauf folgt dann ein gefühl quasi ein filter oder ?
Paul Portillo / Ein nicht befriedigtes Bedürfnis ist kein Gedanke, sondern ein Gefühl der Enttäuschung, Trauer, Angst nicht gut genug zu sein, Ohnmacht, Hilflosigkeit uvm.
Hallo Michael,vielen Dank für all deine tollen Videos!Ich wollte dich fragen,ob du mal ein Video über Schizophrenie machen könntest?Das würde mich sehr interessieren.Liebe Grüsse,Michele
Wie wäre es mit einem Video zum Thema Menschen loslassen im Bezug auf Trennung, Verlust, aber auch wenn man einen Menschen will, diese Person einen aber nicht will?
Vielen Dank für dieses super gute video herr begelspacher. Zum glück bin ich auf dieses video gestoßen , denn ich plage mich seit einiger zeit mit meinen eigenen gedanken herum und abe schnell gemerkt dass ich an ihnen nichts ändern kann was mich zur verzweiflung führte ... Auch ich habe eckart tolle als sehr gut empfunden jedoch kam ich nicht richtig weiter damit , ich bemerkte auch immer irgendetwas fehlt oder ich bin einfach zu dumm/unaufmerksam. Jetzt wo ich das problem genauer verstehe kann es nur bergauf gehen.
Mfg Elias
Cranks Z / Lieber Elias, das freut mich sehr.
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Hallo Michael,
Könntest du mal ein Video zur Ohnmacht machen? Für mich ist Ohnmacht das Gefühl das mich scheinbar an allem hindert Bzw ins handeln zu kommen. Ich hab es auch längere Zeit mit reinfühlen versucht aber meiner Meinung nach hat sich das Gefühl dadurch nur verstärkt. Wie komme ich also raus aus diesem Gefühl das mein Leben so sehr lahm legt? Bin ratlos 🤷🏼♂️
Danke für deine wertvolle Arbeit 🙏
hallo. haben sie einen Tipp, für jemanden, der seine Emotionen, bzw den Zugang zu diesen, verloren hat, bzw sich von, bzw mit seinem eigenen Leben, abgeschnitten hat, welches immer seine eigenen Emotionen, bis dahin war? sich also wenn man so will, selbst in eine Einbandstraße eingesperrt hat, bzw sich nur noch in einem in sich geschlossenen System bewegen kann, quasi parallel zur Umwelt? danke.
Christian Schneider / Der Tipp ist, alle meine Videos anzuschauen, dann weiß derjenige was genau zu tun ist.
Ist das dann immer noch nicht möglich, benötigt es persönliche Unterstützung.
Wenn derjenige niemanden hat, kann er sich gerne an uns wenden.
Liebe Grüße Michael
Liebe Michael,
ich möchte dir eine Anregung geben, ich empfinde es, das das Gefühl der Seele den Impuls an den Gedanken sendet und das ein Gefühl im Körper entsteht, das an das Innere Kind gesendet wird . Das Ergebnis schreibt den Glaubenssatz.
Ich bin dir sehr dankbar für Deine Videos den diese habe mich zum Erwachen gebracht.
Ich wünsche dir Alles Gute,
liebe Grüße
Karsten 😉💪🐛🦋
Oh ich hab auch immer gedacht ich bin doof ,weil ich Eckardt Tolle nicht verstanden hab.Ich hab irgendwann gedacht ich dreh durch
Zusammenfassend also gesagt: In die Gefühle rein und durch die Situation mehrfach durch, dann die Gedanken nach den neuesten gemachten Erfahrungen neu sortieren?
Warum neu sortieren also ich kann bei mir nichts sortieren Gedanken kommen und gehen
Wieder ein sehr gutes Video, vorallem hilfreich.
Seit dem ich nun Ihren Kanal entdeckt habe, achte ich auf das was ich fühle und mir wird immer mehr bewusst wann ich eigentlich verdrängen würde.
Stattdessen aber fühle ich bewusst in mich hinein und lasse auch negative Gefühle für mich zu. Es klappt nicht immer, wird aber immer besser und ich fühle mich im Vergleich zu all den Jahren seit meiner Kindheit jetzt wesentlich glücklicher, ausgeglichener und ruhiger.
Da ich versuche auch anderen Menschen, die Probleme mit ihrer Psyche haben, so weit es mir möglich ist zu helfen und sich dadurch mittlerweile eine kleine Art Selbsthilfegruppe gebildet hat, wollte ich in meinem und dem Interesse einiger aus meiner Gruppe, fragen ob Sie ein Video zum Thema Innere Unruhe machen können.
LG
th-cam.com/video/Yc6QO2jCb_o/w-d-xo.html
nordsee2010 / Vielen Dank. 👍🏻 Ich wollte ihm eben auch diesen Link senden.
@@nordsee2010 Dankeschön, hatte ich noch nicht gesehen.
Du bist wunderbar nur bitte sprich etwas langsamer 😊lg von Christel
Wäre es möglich ein Video zu Psoriasis im Zusammenhang mit Psyche zu machen? Welche Faktoren das beeinflussen und was ich aus meiner Haut lernen kann...
Also die komfortzone verlassen, in den schmerz/die angst gehen soweit erträglich und bewusst beobachten und neu bewerten?
und wie genau geht das mit den Gefühlen annehmen und zulassen?
Bitte schaue dir auch meine drei Videos: „zum inneren Kind“, die zwei Videos: „Die Büchse der Pandora“ und das Video: „Gefühle fühlen an!“
Dann bekommst du eine ausführliche Antwort auf deine Fragen.
Das innere Kind Theorie / th-cam.com/video/OnoSlShm12k/w-d-xo.html
Das innere Kind Teil 1 Praxis / th-cam.com/video/Crq6qG6J2Gs/w-d-xo.html
Das innere Kind Teil 2 Praxis / th-cam.com/video/0GFVgktcWxw/w-d-xo.html
Die Büchse der Pandora Teil 1 / th-cam.com/video/MbVVp0dKxek/w-d-xo.html
Die Büchse der Pandora Teil 2 / th-cam.com/video/t7ns15guYUE/w-d-xo.html
Gefühle fühlen / th-cam.com/video/8ImnAY7j4yQ/w-d-xo.html
Worin besteht ein Problem / th-cam.com/video/dva64i5DVnY/w-d-xo.html
Selbstannahme, Selbstakzeptanz, Selbstliebe / th-cam.com/video/vWj_EgXBe0k/w-d-xo.html
Warum verabscheust du dich so sehr.
Teil 1
th-cam.com/video/rbl5SuKqcN8/w-d-xo.html
Tel 2
th-cam.com/video/G03CngYKiPI/w-d-xo.html
Alle Videos von Michael Begelspacher
th-cam.com/play/PL62TftM-Eloily-HhusmeK5vE2rC3fQWV.html
Wenn du dann nicht weiterkommst, bekommst du hier Hilfe.
mb-methode.de/hilfe
Liebe Grüße Michael
@@MichaelBegelspacher danke schaue ich mir an. Kannst du vielleicht nochmal die Situation mit dem Urlaub und Strand erklären? Weil wenn ich dran „denke“, dass ich morgen wieder in die Arbeit muss, ist ja der erste „Schritt“ ja trotzdem mein Gedanke? Oder ist das wie im Inneren ein unbewusstes Gefühl, welches weiß ich muss wieder in die Arbeit? Und die Arbeit bleibt ja trotzdem scheisse 😅 (in meinem Fall)
Gibts ein video nur zu ME/CFS ? Hab keines gefunden soweit. Thanks!
Gibt es dein Buch auch als Taschenbuch? Ich finde es momentan nur als E-Book 👀
Ja, gibt es nach wie vor.
Jeder Buchhandel kann es besorgen.
Misuna Verlag e. K.
ISBN 978 394 444 4024
Es kostet 12,80 €
Natürlich bekommst du es auch über uns.
Nur wir müssen dann eine Versandtgebühr von 2,50 € berechnen.
Haha "hey Kind, alles cool." 🤣❤️😂
Hi Michael, meinst du, dass man da auch mit Hypnose rankommt, um die Gefühle sozusagen aufzulösen ?
Diese Frage hat er in einem seiner Videos bereits beantwortet. Schau dich einfach mal durch 😊
Aber warum in erster linie entstehen dann gefühle und emotionen wenn nicht durch gedanken ? könnte man dann sagen „du bist nicht herr deiner gedanken sondern deiner situationen in denen du dich befindest also musst du einen weg aus diesen situationen finden und zusätzlich an deinen gefühlen arbeiten welche gedanken creirt haben
Paul Portillo
Bitte schaue Dir auch meine drei Videos: „zum inneren Kind“, die zwei Videos: „Die Büchse der Pandora“ und das Video: „Gefühle fühlen an!“
Dann bekommst Du eine ausführliche Antwort auf Ihre Fragen.
Das innere Kind Theorie / th-cam.com/video/OnoSlShm12k/w-d-xo.html
Das innere Kind Teil 1 Praxis / th-cam.com/video/Crq6qG6J2Gs/w-d-xo.html
Das innere Kind Teil 2 Praxis / th-cam.com/video/0GFVgktcWxw/w-d-xo.html
Die Büchse der Pandora Teil 1 / th-cam.com/video/MbVVp0dKxek/w-d-xo.html
Die Büchse der Pandora Teil 2 / th-cam.com/video/t7ns15guYUE/w-d-xo.html
Gefühle fühlen / th-cam.com/video/8ImnAY7j4yQ/w-d-xo.html
Worin besteht ein Problem / th-cam.com/video/dva64i5DVnY/w-d-xo.html
Selbstannahme, Selbstakzeptanz, Selbstliebe / th-cam.com/video/vWj_EgXBe0k/w-d-xo.html
Warum verabscheust du dich so sehr.
Teil 1
th-cam.com/video/rbl5SuKqcN8/w-d-xo.html
Tel 2
th-cam.com/video/G03CngYKiPI/w-d-xo.html
Hier findest Du alle meine Videos (Playlist)
th-cam.com/play/PL62TftM-Eloily-HhusmeK5vE2rC3fQWV.html
Wenn du dann nicht weiterkommst, schaue hier. www.mb-methode.de/hilfe
Liebe Grüße Michael
Michael
Red dich nicht um Kopf und Kragen, hast du nicht Not,mit deinem Wissen, weniger ist oft mehr.
Du hast recht,mit der Lösung DURCH das Gefühl
Aber Gedanken erzeugen nun mal Gefühle,da gibt es NICHTS zu rütteln.
.Gedanken gehen immer MIT einem Gefühl einher,
Und durch die entstandenen Gefühle können daraus wiederum zusätzlich andere neue lösungsorientierte Gedanken werden /kommen
Symbiose!
Sehen,hören und Erleben, erzeugen zuerst Gedanken und dann Gefühle
Johow.
Da hast du offensichtlich noch nicht verstanden wie es wirklich abläuft.
Ein altes chinesisches Sprichwort sagt bereits:
Achte auf Deine Gefühle, denn sie werden zu Gedanken.
Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.
Das gibts nichts zu rütteln.
Die meisten Menschen haben Angst vor ihren Gefühlen, deshalb wollen sie sich lieber mit ihren Gedanken beschäftigen.
Diesen Irrtum bezahlen sie meist mit schweren Krankheiten.
Damit habe ich seit 27 Jahren täglich zu tun.
Wenn sie sich dann auf die Gefühle einlassen, verschwinden plötzlich die Gedanken.
Was du mit lösungsorientiertem Denken meinst, ist meist Schmerzvermeitungsstrategie.
Nur die wirklich mutigen lassen sich auf ihre Gefühle ein.
Auch daran gibts nichts zu rütteln.
@@MichaelBegelspacher
Hallo.
Ph.D Gary Schwartz und Kollegen,von der Universität in Arizona ,machten eine Reihe von Experimenten über Gehirn-_ Gefühls/Herz-Kohärenz.
Sie stellten eine unerklärliche Kommunikation zwischen Herz und Gehirn fest,die nicht über die NERVENBAHNEN oder andere bekannte KOMMUNIKATIONSKANÄLE
Ablaufen könnten,
und wiesen nach, das Herz und Gehirn über elektromagnetische Felder , energetisch miteinander interagieren .Symbiose.
Wir sind über unsere 5 Sinne in unsere äußere Realität, Welt *eingestöpselt*
Wenn wir eine neue Erfahrung machen,wird normalerweise alles ,was wir sehen, hören,riechen,schmecken und spüren,über diese
5 sensorischen Kanäle , ins Gehirn geschickt
Sobald das alles dort angelangt ist,organisieren sich Neuronencluster in Netzwerke
Und indem die Neuronen sich vernetzen ,wird im limbischen System eine Veränderung erzeugt,die als EMOTION bezeichnet wird.
ENERGIE folgt den Gedanken ,dem Fokus,
Durch den Fokus auf die Emotionen im Körper, reagiert das Gehirn(Gedanken) sofort mit signifikanten chem. Veränderungen ,vice versa ,
Emotionen sind Aufzeichnungen der * Vergangenheit! *im Körper,abgespaltene Gefühle z.bsp.festsitzende erlebte Programme.
Und JA ,die Emotionen und Gefühle sind beim Ändern einer Sache( UMPROGRAMMIERUNGEN) * stärker * ,als der* Erste *Zugang , der Gedanke.
Das Herzgefühl (Energie) produziert das stärkste Magnetfeld im Körper, 5000 x stärker als das vom Gehirn erzeugte Feld.
Das sagt eh schon Alles.
Und Gedanken vom Beta Zustand, in den Thetazustand zu bringen, dann ins Unterbewusstsein zu verankern,um etwas verändern zu können
Ist sicher nicht MIST oder Blöd oder Scheisse, Dumpfbacke oder oberflächlich,behindert usw., wie du alle anderst Denkenden , unisono betitelst.
Als ausgebildeter Hypnose Fachmann, weiss du ja, wie automatisch etwas ,das im Unterbewusstsein mit Gedanken und Bildern verankert wurde , reagiert.
Der Körper unterscheidet nicht zwischen Gefühl,das durch ERFAHRUNG IM AUSSEN bewirkt wird,oder einer INNERLiCHEN erzeugten Erfahrung , gemacht wird,
Und noch einen Labormessungs tip : Ohne Gefühl ist die Verbindung zwischen Gehirn und Körper unterbrochen.soviel zu Henne und Ei ,
Gedanken und Gefühle gehören zusammen jedes ist ohne dem Anderen nichts wert,oder besser gesagt,
Das Gehirn mag DENKEN,
Doch das Herz, (Gefühl) in ein Werkzeug der Wahrnehmung verwandelt , WEISS!
In diesem Sinne ,ist BEIDES ein wunderbares Werkzeug ,
Automatisch passiert durch Gedanken mit Menschen etwas,chemische Abläufe im Körper,wenn man nur * denkt! *
Beispiel Zitrone : Speichelfluss
Corona -ANGSTZUSTÄNDE, Wut, SCHWEIßBILDUNGEN ,Atemnot,usw.,usw,
alle Vorgänge werden mit Gedanken ,im Körper hervorgebracht.,(kann,muss nicht)
Ausserdem, wenn du Hilfestellung anbietest, für deine Klienten waren die Abläufe,auch ZUERST mal *Gedanken* in deinem Kopf,wie mach ich was.
Es beginnt immer zuerst mit einem Gedanken,wenn dann das Gefühl der Freude auch noch dazu kommt ,dann wird der Gedanke energetisch geladen,und ist produktiv,
Und * nur * bewusste Gedankenkontrolle kann und hilft auch, sich auf höhere Emotionen hinzubewegen,um dann behandelt zu werden,wenn notwendig.
Und viele BÜCHER, AUSGENOMMEN DEN DEINEN würde ich NICHT als oberflächlichen MIST bezeichnen,
Menschen die nur über positive Gedanken schreiben ,usw.
Für jedes Tierchen sein Pläsierchen ,es muss für Jedes Bewusstseins etwas geben
und das Leute keine Ahnung haben und behindert sind ,wenn sie sich über Gedankenarbeit, Gedanken machen,ist unangemessen .
Denn lieber Michael , durch und mit den Gedanken, kommen sie ja Alle erst noch zu den Gefühlen.
Wie du schon sagst,ein Drogenabhängiger,muss auch zuerst VERSTEHEN ( Gedanken) und dann Wollen, und Hilfeholen ,
Liebe Grüsse
@@josefahochwallner3774 / Wow hast du dir viel Mühe gegeben. 👍🏻
Ich kenne das was du schreibst alles.
Die Wissenschaft ist diesbzgl. ganz am Anfang.
Ich beziehe mich eher auf tausende von Jahresalter Wissenschaft von TCM oder Taoismus.
Dort spricht man von 8 Energiekörpern, die man auflösen muss.
Vor allem den Emotionalkörper, der sonst das Denken lähmt.
Man würde dort nie das Pferd von hinten aufzäumen, so wie du es hier beschreibst.
Auch im Buddhismus spricht man davon, dass der Buddhismus da beginnt, wo Psychotherapie aufhört, denn wenn man alte Emotionen nicht gelöst hat, kannst du mit Gedanken rein gar nichts anfangen.
Ganz im Gegenteil, diese führen dich in eine gedankliche Falle.
Ich habe schon hunderte von Menschen mit schwersten Krankheiten begleitet, die in die gleiche Falle geraden sind wie du es hier beschreibst.
Ich weiß, wenn man sich so mit dem Intellekt beschäftigt oder rangeht wie du es hier ebenfalls beschreibst, ist es immer eine Angst vor dem was auftauchen könnte, wenn man seinen traumatischen Gefühlen begegnen müsste.
Normalerweise antwortete ich gar nichts erst auf solche Kommentare, da ich die Erfahrung gemacht habe, das es nichts bringt.
Denn wer im Denken so verhaftet ist, um sich nicht mit Gefühlen auseinander setzen zu müssen, ist noch nicht soweit um das verstehen zu können.
Ich bin am Anfang den gleichen Weg wie du gegangen.
Wäre ich dadurch nicht schwer krank geworden und hätte ich dadurch nicht verstanden, welch gefährlichen und für mich beinahe tätliche Irrtum aufgesessen wäre, wäre ich heute nicht mehr hier.
Ich wünsche dir, dass du diese Erfahrung nicht machen musst und vorher aufwachst. ☀️
PS. Im Übrigen gibt es nicht nur 5 Sinne, sondern 12.
Wir leiden auch, weil wir nur auf 5 der Sinne zugreifen können.
Der Zugriff auf die restlichen 7 Sinne ist durch unterdrückte Emotionen blockiert.
Das hat die Wissenschaft des Intellekts nur noch nicht herausgefunden, obwohl das ebenfalls sehr altes Wissen ist.
@@MichaelBegelspacher
👍👍
Ich verstehe ganz genau was du schreibst ,Herr Michael
Und du hast ja auch recht, mit DEINEM ZUGANGSWEG, Seitenweg , zu diesem Thema,
Veränderungen und Hilfestellung und HEILUNG UND GESUNDHEIT durchs Arbeiten mit dem inneren Kind/ Gefühlen.. ..... JA ..Ja ja..........
ABER NICHT NUR
ES SIND VORHER UND NACHHER IMMER GEDANKEN MIT BETEILIGT.
Ausser du bist für Momente da, wo sich NICHTS und ALLES die Hand reichen, im SEIN , in ALLEM WAS IST.,
Alleine der* Gedanke *,die Erkenntniss ,bei deinen Klienten (nach Arbeiten mit dem Inneren Kind, und durchlebten GEFÜHLEN ) nach Heilung:
* das hat mir jetzt gut getan,das hat mir geholfen* findet einen Abschluss mit * Gedanken....*........
DIESE ,im Körper erlöste heilende GEFÜHLS ENERGIE soll ja *gezielt* verwendet sein,werden oder sich verströmen ins Überall und sein dürfen.......
Und ein (Gedanke/Wort) * DANKE * macht es erst komplett, ,rund, ganz, heil.
Ich finde
Wir sprechen auf 2 versch. EBENEN , Haben VERSCHIEDENE ZUGÄNGE ZU diesem THEMA :
* Gedanken verändern deine Welt, gestalten deine Lebensumstände, verändern deine Körper Chemie, Gedanken erzeugen (Vergangenheits)Gefühle*usw.
Findest du nicht?
Du verwendest doch auch *Gedanken *Worte * ,bei Klienten um zu den Gefühlen zu gelangen!! dich damit hinzutasten......
Du siehst ,mein Zugang und mein Verständnis, ..... ,dass Gedanken/ Worte .....gefüllt und getränkt mit Wille und Gefühlen,,mit Energie.........
der Beginn ist für Taten und Veränderungen......... ist halt so.........für mich ...(es ist wie es ist,sagt die Liebe)
Übrigens bestehe ich NUR Aus Gefühlen ,ob offene , spontane, verletzte,warme, verkapselte, verborgene ,nicht ausgelegte ,usw.,, und liebkose oder weine auch mit meinem inneren Kind ,wenn ich es brauche .
(nur für deine Statistik) ich habe keine Angst mich mit meinen Gefühlen auseinanderzusetzen,
Ich danke dir für deine Zeit und die Auseinandersetzung mit meinem Feedback,
zu deinem , ,diesen ,für mich verwirrend erklärten, Video Clip.. L.G.
Ist generell für sie Verhaltenstherapie schlecht?
Mir hat sie geholfen in dem ich meine Dysfunktionale Gedanken bemerkt haben die mir schlechte laune gemacht haben.
Ich schaue mir gerne ihre videos an aber verspühre immer diesen druck und zweifel als ob jetzt alles in der Verhaltenstherpie misst wäre die mir geholfen hat und hilft.
Was halten sie im allgemeinen von Meditationen und Achtsamkeitkeitsübungen.Muss ich im Alltag ständig in die gefühle?
Weil mein grösstes Problem Grübeln über verschiedene themen sind.
Z.b das was ich hier schreibe.
Sie schreiben ja auch auf ihrer Hompage Gedanken bewusst machen .
Manchmal hab ich kein schlechtes gefühl aber trotzdem blöde Gedanken im kopf die mich bloss durcheinander bringen.ich merke dann das es mir langt nur Aufmerksam meinen Gedanken zu beobachten.
Verstehen sie was ich meine?
Ich bin zur zeit in einer depressiven situation wegen privaten Problemen.
Diese schlechten gefühle bemerke ich bloss in der Früh und teilweise im laufe des Tages.
Da stimm ich ihnen zu das gefühle zulassen hilft.
Oder ist ihre Methode auch ein mix aus beidem?
Fühlen und Achtsamkeit und Gedanken Hinterfragen.
AUF eine Antwort würde ich mich freuen.
Herzliche Grüsse.
Hr.Buono
Könntest du bitte mal ein Video zum Thema Essstörungen machen ?
BEAUTY-ASMR / Sehr gerne. Das wird nur noch etwas dauern.
Das ist jetzt aber eine interssante Schnittstelle. Vielleicht haben Sie Zeit beizeiten darauf zu antworten. Und zwar; Sie beschrieben die Situation mit Ihrem Hund, der andere Erfahrungen machen konnte. Der Zaun war weg und er verletzte sich nicht erneut. Und hier ist das große Fragezeichen. Wenn z.B. jemand in seiner Kindheit immer wieder mit Nichtachtung gestraft wurde, weil er sagte, was er dachte und als Erwachsener das auch noch mal so erlebte und irgendwann nur noch die Beklemmung merkt, wenn er sagen möchte, was er denkt; wie kann er das lösen? Wenn er keine andere Erfahrung macht oder eben nur dieses Gefühl der Beklemmung hat; was würde ihm helfen. Ich weiß, dass ich mich nicht so gut augedrückt habe. Ich kann`s nur nicht besser erklären.
Elke / Liebe Elke, Sie haben es super beschreiben.
Bitte schauen Sie auch meine drei Videos: „zum inneren Kind“, die zwei Videos: „Die Büchse der Pandora“ und das Video: „Gefühle fühlen an!“
Dann bekommen Sie eine ausführliche Antwort auf Ihre Fragen.
Alle Videos von Michael Begelspacher
th-cam.com/play/PL62TftM-Eloily-HhusmeK5vE2rC3fQWV.html
Hallo,kommen denn 100% ALLE negativen Gefühle vom Inneren Kind?
Und... Ich fuehle mich wie ein heim Kind was irgendwo alleine steht. Wo gehöre ich hin?
Also unsere gedanken wollen uns schützen vor unseren tiefen Emotionen.. wenn ich das richtig verstanden habe. Wieso spüre ich dann wenn ich zwangsgedanken habe einen so tiefwn unerteäglichen schmerz? Und wieso erfindet mein Hirn solche Gedanken um mir solche emotionalen Schmerzen zu bereiten?
Freundliche Grüsse
Jannis
Das frage ich mich auch.
🙏🙏🙏🙏
Jesus is king ! Believe jesus lsmorg
Aber ich hab was gelernt in diesem video
Wie kommen sie darauf das mit der Verantwortung? Von dem Psychologen aus dem kz? Oder gab es schon vorher welche die darauf gekommen sind, wenn ja wer!?
Jetzt verstehe ich besser, dass Eckardt Tolle mich nicht anspricht: er sagt nicht, wie's geht.
Ich gehe nun auch in heftig depressive Gefühle alleine rein, wissend, dass sie schmerzhafte Gefühle meiner Vergangenheit transportieren.
Therapie von außen, selbst eine Körpertherapie über Jahre, haben mir in der Hinsicht nicht weitergeholfen, es wurde nur schlimmer.
Lustig: den Styroporkopf vorne links habe ich zunächst als Mann mit Badekappe und Taucherbrille wahrgenommen. 😉
Hallo Michael
Ich habe seit 3 Jahren durchgehend Dereslisation und bin nun auf dich gestoßen. Welches deiner Videos empfiehlst du mir um meine derealisation zu lindern oder zu heilen oder einfach besser damit umzugehen?😀
meine erste Fremdsprache war deutsch, ich bin deutscher, hahahah, super :)
🙏🌻🍀💚🍀🌻🙏
😊🤗🙏🏻
dein webinar funktioniert nicht
Vielen Dank für den Hinweis.
Scheint wohl an einer Umstellung des Software Herstellers zu liegen.
Es wird irgendwann wieder funktionieren. 😁
Das Webinar funktioniert wieder. Nochmals vielen Dank für den Hinweis. 👍🏻
Vielleicht magst du deine Erkenntnisse mal auf Englisch aufnehmen, damit das Wissen einen weiten Radius erhält.
Vielen Dank für deine Feedback/Unterstützung. 👍🏻😊
Ich habe schon länger vor einen neuen Kanal auf Englisch zu errichten.
Ich bin dafür auch gerade sehr intensiv am verbessern meiner Englisch-Kenntnisse.
Liebe Grüße Michael
Wenn du die Gedanken ausschaltest bist du in der Gegenwart. Aber wenn du deine Gefühle wegdrückst manifestieren diese sich im Körper und werden zu Verspannungen und Krankheiten.
Ein Gefühl ist Energie und will durch den Körper fließen und wenn du dieses Gefühl wegdrückst erstarrt diese Energie....
Also unsere gedanken wollen uns schützen vor unseren tiefen Emotionen.. wenn ich das richtig verstanden habe. Wieso spüre ich dann wenn ich zwangsgedanken habe einen so tiefwn unerteäglichen schmerz? Und wieso erfindet mein Hirn solche Gedanken um mir solche emotionalen Schmerzen zu bereiten?
Freundliche Grüsse
Jannis
Janis Mad / Bitte schauen Sie auch meine drei Videos: „zum inneren Kind“, die zwei Videos: „Die Büchse der Pandora“ und das Video: „Gefühle fühlen an!“
Dann bekommen Sie eine ausführliche Antwort auf Ihre Fragen.
Alle Videos von Michael Begelspacher
th-cam.com/play/PL62TftM-Eloily-HhusmeK5vE2rC3fQWV.html