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重度の鬱病と不安障害と診断され休職した時に家族から『心が弱いのは自分だけだと思うなよ！俺は限界越えてるけど頑張ってるんだ!!甘えるな!!』と言われました。友人も『私だって苦しいけど頑張ってるんだよ。』と言われ追い詰められました。病んでる人を余計に追い詰めてどうするんでしょうね。寛解して再就職しましたが１年で再発し治療しながら働きましたが限界に達し退職しました。すると家族にまた言われました。『俺は限界値をとっくに越えているんだ。それでも頑張ってるんだぞ！』と。。。頑張れるものなら頑張ってます。生きることを許されてないのでしょうね。食べるのをやめました。心臓が止まるのを待っています。誰にも言えないのでここにコメントさせて貰いました。勝手に吐き出させて貰ってすみません。鬱病や精神疾患について理解してくれる方が増えると少しは生きやすくなるんでしょうね。TH-cam活動を生きてる限り応援します。ありがとうございました。
お気持ち解ります。理解や共感してくれる人が周りに居るだけで、心が軽くなるのに。辛いですよね。
大丈夫、あなたは間違ってない。自分のペースでいいんですよ。
はじめまして。公的な支援も視野に入れて今の状況から物理的に距離を置かれたほうが宜しいかと感じます。理解されないだけでなく、受け入れてもらえないのは辛くなるだけです。
癌だったらみんな心配するのに、精神疾患はなぜ理解してくれないんだろう？精神疾患で自殺してしまう人は年間70万人以上いて、「心の癌」といっていいくらい深刻なんだけどな。精神疾患と縁のない幸せな人には、我々が怠け者に見えてるんでしょうね。
寝る前に見て私にとってはこのチャンネルが精神安定剤のようなものです。
😊
これ系の動画見てると当てはまる自分に安心して今日も苦痛に耐えられそうな気がする
当てはまって、周りに言っても「気のせい」「甘え」と言われるため手遅れにならないと気づいてもらえないの確定なのでもう救いがないわ。
周りに言うようも早めに病院に行くのが良いと思います。またご家族なら変化を解ってもらいやすいのでは？
家族が理解しないタイプもあるからね。
私の場合、家族が1番理解しないタイプです。母に話してみたら鼻で笑われたことがあります。手遅れになりませんように😢
分かります。学生さんとかの場合、親に保険証とか保管されてたりするから自由に病院に行けなかったりして余計に悪化してしまいますよね。
救急車を呼ぶ方が早い！
基本的に食欲あるし、夜中時々目覚める事はあるけどまあまだ寝れてる方かなと思えるし、笑う事もできるけどここ数ヶ月で全身にあらゆる症状出たり、ストレスに直面したり、何かきっかけがあると涙が出たり病院で相談したところ、抗不安薬を処方されました。病名は言われず、「これで様子見て、もし無理ならすぐ言って。診断書書いて1ヶ月休むとかも出来るから。少しでもストレスから離れられるようにしてあげたい」と先生に言われ、ボロ泣きしました笑今のところは、仕事も行ってます。軽度の精神的な疾患なのかな？食事と睡眠はとれてるので…
病院行って病気じゃないですって言われたらガチで私が心が弱いだけの勘違い役立たずゴミカスになってしまうと思うと怖くて行けなくてまた病む私なんかより辛い人は沢山いるんだからとか思うとだめだ…
わかります...辛い思いしてる人がいるのに、わたしにもいっそ病名が付いたらな って思ってしまう
鬱病と強迫性障害です。夜は特に鍵をかけたか確認するのに30分ぐらい確かめてます。義父母、義母は認知症、自宅介護、してきて、唯一❗️大好きで心の糧だった実父が、他界し、いつも慰めて側に居てくれた愛犬を亡くし、アルツハイマー認知症の実母引き取り自宅介護頑張りましたが、毒母と化し地獄で家庭崩壊寸前でした。なので30年間介護から解放されることは無く（勿論30年間毎日ではないけど）病気の父の心配ばかり、電話なれば入院手術連絡ばかり。夜中に老人ホームから、直ぐ来て下さいと義母の入院も。『安心、大丈夫』と言う時間が無かったです。心折れて自分も壊れていきました。シラーっと暮れていく夕方がダメで しゃがんで泣いてしまいます。何で生きてるのか生きてる意味がわからないです。ワガママな母の身元引き受け人としてのミッションしか有りません。皆さんも自愛して下さいせっかくの人生ですから。
僕も精神疾患こじれて長いですが改めて精神疾患の人がとてもたくさんいると分かりました。みなさんよく生きているなあと思いました。ぼくも毎日苦しすぎて生きているのを休ませて欲しいとても毎日思います。なった人にしか分かりません。見た目に決して出ないところが最も辛い事です。正直健常者がいつも憎いです。
今回は精神疾患のまとめですかね？短時間で簡潔な解説は心にすーっと入ってきます、声も優しくてとてもいいです。いつもありがとうございます。
ほとんどの項目に当てはまりました。自分のことを説明されているようでした。
眠れない。休みの日は、家から出るのも嫌で引きこもりぎみになり、寝ても寝ても、眠い。食欲が、過剰すぎる。ずっーと何かを食べている。仕事には行くけれども、、、行きたくない、仕事したくない。上司の存在が苦痛。死にたくはないけれど、死んだ方が楽なのかなとか、ちょっと怪我とかしないかなとか、考えてしまったり、、、
20歳の時に統合失調症と診断されて、7年が過ぎました。最近ではうつ病と適応障害も診断され、毎日生きるのがやっとです。一人暮らしで働いているので、心はボロボロです。毎日死にたいって思ってます。精神科の先生にも、「死にたいです。生きるのに疲れました。」と言っています。ブラック企業に入ってしまったので、休職届けを受理される事無く、仕事をしている為、リスカが止まりません。辛い世界になりましたね。
そんな辛い状況で休職できないなんて…労働法、安衛法を見ると労働者の権利がこんなにも守られてるのかと、私は驚きました。自分の価値観と人生を犠牲にする事は無いと思います。法的に対処することも考えてはと思いますよ。ボロボロになっても這い上がる時が来ますから、どうか周りに助けを求めて下さい。
労働基準監督局、法テラス(初回無料)に電話しましょう
どうか自分を大事にして下さい🙇元自殺未遂したものより🙏
その状態でブラックに勤めるのは辛いでしょう。職場なんて世の中たくさんありますから、転職をオススメします。キチンと手続きすれば退職後でも傷病手当が一年半貰えます。その後さらに失業保険の申請をすることもできます。とりあえず休むことを優先してはどうでしょうか？
❓休職出来ないとは
結局、診察をするのは他人。誰も自分では無く理解されてはいない。結局は一人です。他人が助けにはならない。
母の介護をして1年半、食事が喉を通らなくなりました。13キロ痩せました。心のSOSだったんですね、、
うつ病と診断され休職7ヶ月です。最近少し落ち着いてきましたが、まだ復職できるほどの改善はありません。睡眠障害が続き、倦怠感が抜けません。
パニック障害から鬱を発症、今は統合失調症で通院。もう20年になります。二卵性双生児男女の女の方です。男の方は子供の頃から大人しく、誰にでもじーっと抱っこされお利口でした が自分は真逆の性格で落ち着きがなく抱っこが苦手。目を離せば知らない家で遊んでたりと決して良い子ではなかったです。物心ついた頃「ウチは貧乏だ」と実感。お風呂は外に出ないといけないし、その当時ガスが普通なのに石炭でお風呂を沸かす毎日。料理を手伝おうと台所に入れば母親から「邪魔だからどいて！」と言われて全く料理が出来ないまま。生理痛が酷くて学校や仕事にどうしても行けないと舌打ちされてました。後々20代後半に子宮内膜症レベルIIIで手術は回避出来たけど30代で子宮癌が見つかり結局手術、不妊症との診断まで言われてしまい辛かったです。18才から仕事をしてないと母親があからさまに機嫌が悪くなるので必死に働く日々の中、母親に「給料の半分は家計費として入れろ」で、残り半分の中から日用品と貯金をしてました。男の方は有名高校→有名大学に入学する際(奨学金＋夜間)家を出たきり数年は連絡も無い状況で、前々から「あんな親父みたい(酒飲み甲斐性無し貧乏)になりたくない」と言ってたので自然と受け入れてた気がします。だからこそ過干渉が自分だけに集中し、超神経質で世間体を気にする人間になっていくと同時に、病気で職場を辞める話をしたら怒鳴りまくられて「アンタを雇う所はナイ」とまで言われ心が折れ砕けました。もうお金でツライ思いはしたく無い一心でずっと求婚してた夫と現実から逃げたいという理由で入籍。これがお金の生き地獄の始まり。22年経つけれど、環境や金銭的な事が揃えば両親、夫と縁を切りたいです。お金の嘘や裏切りで超人間不信だ。今年に入って体調不良で体重が5キロ減り30キロ台になって食欲も全く無い、歩けば体を壁や棚に打ちつけるボロボロ状態。本音を言えばお迎え来て欲しい。自分の人生は何だったのかもわからないけど、希望や夢も見えない真っ暗な道…もう限界。消えてなくなりたい。
無理しないでね😺
「無理です」と言って考えてくれる人、一緒に悩んでくれる人が身近にいれば良いのですが、大体相談された人も気分が落ち込むからと避けられたり、面倒くさがれたり、家族にはあなたはそんな事無いよって慰められるだけ……日頃、誰に頼れば良いのか……言われてる事、言われた事をしてるのに否定されたり、自分だけ自由が無いのが辛い‥‥（泣）今まで意見を貫いても分かってくれないから、貫く事を辞めてるだけ…そして、私が居なくても相手は私の様な人じゃない人と出会って幸せになる。私じゃなくても良いって思ってしまうと同時に、どうしてこうなったのか‥と思って不安に思い込んでしまう。
動画配信ありがとうございます💮着々と登録者が増えてて、自分事のようにうれしいです私もメンタル疾患は心の弱さと思ってた部分もあり、良くも悪くもプラスの経験だったと思える位回復しました！病気の初期は頭が回らず短時間で理解しやすい動画だなと見始め、今は精神疾患のまとめとして見ています😊時には励まして下さり感謝しています✴これからも宜しくお願いします⤴️
いつも応援して頂きありがとうございます。チャンネルが小さい頃から応援して頂いていることよく存じ上げております😌体調が回復に向かっているとのことで大変嬉しく思います😊
コメント誠にありがとうございます！感情が動かされず穏やかな安心感を得られるチャンネル作りは長く支持、応援されると思います😆✋
最近これ系の動画を寝る前に見るのが習慣になってます…
楽な考え方をしてはいけないっていう精神論をいよいよ日本はこの考え方を変えなきゃいけないと思う。楽な考え方を積極的にする事で、脳の健康の関わるから、楽な考え方は脳の健康を維持する上で非常に大事だと思う。
双極性2型、摂食障害、強迫性障害、人工透析と人生ボロボロです。
もうつらすぎて頭おかしくなりそう気狂いそう毎日動悸涙吐き気震え下痢便秘過呼吸に襲われても逃げられない。
私は1人目産んでから調子が悪くて最初は鬱状態と言われました。でも薬が効かず2人目産んで、双極性障害と言われました。結果離婚しましたが寝込んでいる時は元旦那や元姑から怠けてる甘えてるとよく言われました。離婚してから娘2人と3人で暮らしました。自立してから離婚してから私のことが嫌いだったと言われ長女は結婚式にも呼んでもらえず、孫も産まれましたが会っていません。次女は連絡とれずどこで何してるかわかりません。今は縁があって再婚して、私の病気を理解してもらってすごくありがたいです。
読ませて頂きましたわたしも同じ経緯で現在生き地獄です家族離散虐め殺されそうな扱いでひとりぼっちです病気によって大変な思いをなさいましたねでも新たなご縁でお幸せになられたのですね良かったですね！
25年前、体調不良で診療内科へ行くと鬱病と言われ薬を処方してもらいました。薬を飲めば、どうにか生活できました。先月、市の職員が私の29歳の障害のある子供を薬を飲んでるという事で精神病院へ入れてしまいました。精神病院を退院したら施設に入れると言われました。施設に入れる理由は私の日常的な虐待だそうです。子供が心配で、呼吸困難、めまい、毎日10回位の下痢。普段は家事ができたのですが、子供がいなくなってから、料理はみそ汁が作れない、ご飯とげない、何もできなくなりました。
辛いけど当てはまらないものもある、当てはまるものもあるけど動画で紹介されているものと比べると程度が軽い、体の不調(肩 背中 胸)はそこそこある……というなんとも中途半端な状態で苦しんでいます。内科検査では異常なし、中途半端なだけにまだ診断もつかず、薬はすぐには必要ない(体質的に薬が苦手なので飲まなくてもいいように様子見を選んでくれたのだと思う)ということになり、中途半端で助けが必要と判断して貰えないけど生きるのが辛いくらいにはつらさのピークが発作的にやってくる辛さを生きています………収入も少なく(あるだけまただまし)金銭的にも病院行っても診断がつかない処方もされない、何も変わらない、という状態が続くと心身の他にお財布も痛いです…
きっと辛い状況下かと思います。改めて自身の感じている気持ちを別の病院に行って聞いてもらうのも一つ手なのではないでしょうか。自分が貴方と同じ症状だったらと思うと、すごく辛いです。
私は不安症かもしれないと家族にうちあけました。そしたら「そんなの誰でも不安になる、学校に行きたくない口実」と言われました。また、息苦しさや胸の苦しさ、筋肉の緊張などあります。もうどうすればいいのか分かりません
すいません私自身も自分がなるまで精神疾患は心が弱い人がなるものだと思ってました。そして現在私自身がうつ病になって十数年になります。精神科も先生との折り合いであったり病院が遠かったりで今は５件目で最寄り駅に通ってます。私の初期症状はとにかく咳がとまらなく内科でいろんな検査しても何も無く内科〜呼吸器内科に行きそこでも検査したけど先生〜精神科を一度受信したらがその時の先生には感謝してます。きっかけをくれたから🙇
私は、精神疾患を心の病気と呼ぶこと自体に違和感と差別を感じます。精神疾患は神経伝達物質の過不足などの脳の病気なので、心の病気ではないからです。それなのに心の病気と呼んでしまうことでより病気の症状の理解がしにくく、弱い人間や気の持ちようだというようなネガティブな印象を与え、その病気自体のメカニズムをわかりにくくしているような気がします。なので私は脳の神経伝達物質の病気というようにしています。
あなたは心をどう定義してますか？心は所詮脳です。だから心の病気とは脳の中で何かしら起きている状態ではあります。しかし脳疾患とすると所謂脳出血脳梗塞その他直接的な脳の病気のイメージが大きくなるので「心の疾患」とすることがやはり適切ではないかと考えます。そして弱い人間や気の持ちようと思われるのはあくまで周囲の人間の理解不足です。そこで「心の疾患」すなわち精神疾患であることはそのまま、周囲の理解を深めていく事の方が正解ではないかと。(あくまで私の見解ですが)
@@MY-kl4ds 様私は精神疾患であることは否定していませんし、脳疾患や脳器質の疾患だとも言っていませんよね？ただ、一般的に心の病気とか心の風邪と呼ぶことに違和感があり、事実その呼び方が曖昧がゆえまさに周囲に誤解を招いていると思うのです。心の病気、心の風邪、と言って、一体何人の人が病気の実態を理解できますかね？私は医療従事者ですが、その私の同僚でさえ精神疾患のことをよくわかっていない人が多いです。鬱や双極性障害などは、メカニズム的にも、ドーパミンやセロトニンなどの過不足で起こる『脳の神経伝達物質の疾患』、なのです。事実、そう周りに話すとよりわかってもらえますよ。なので、まとめると『精神疾患であり、脳の神経伝達物質の過不足で起こる身体と気分の不調』です。私の言うことがあまりわからないようならば、ぜひ精神科の医師に確認してみて下さい。
@@美星美月 はい、私もあなたが精神疾患であることを否定してると思っていません。脳の神経伝達物質の疾患であることが生理学的に正しいとは思いますが現状の環境ではその言い方ではまた別の誤解を招く恐れがあることも否定できないと思うのです。「心の病気」と表現しても「脳の神経伝達物質の疾患」と表現しても周囲の理解を得られる社会を目指して行きたいですね。
「食欲の低下」ではなく、「食べられなくなります」「お腹が空かなくなります」といった表現が適正かと。
全て当てはまっています。消えて亡くなりたい。
お互いに一日生きましょう🤗そして寝て又一日一緒に生きましょう🤗
@@ぷうすけ-h1jうるさいなぁ、、、
こんばんは、お疲れ様です。パニックに鬱になり診療所精神科に通院しています。今の病気が治らないと言われました。過食はないです。洗濯掃除散歩ご飯作りはしています。仕事はしてないです。今は平行線です。更年期からなりました。病院を変えようと思ったのですが、乗り換えをすることは出来ないのでやめました。治るのなら数ヶ月数年かかっても完治したいです。少しずつ上向きになっています。毎日般若心経を唱えています。自分の病気を受け入れて私らしくゆっくり治して行きます。
私はうつ病です。子供にほとんど手が掛からなくなって〜うつ病になりました。私は生活保護受けて食事洗濯掃除は一人でやってます。今は何とか出来てますが先を考えると不安ですね〜
@@ぷうすけ-h1j ぷうすけさん、初めまして、こんばんは。先の事を考えると不安になるので今の病気を受け入れてできる事がして休む事が大事だと思います。私は諦めたくないんです。負けずに本当のありのままの私でゆっくり数ヶ月数年かかるかもしれないですが、散歩したりカフェイン、甘いもの、お酒が悪いと言われた事は全部脱しました。ゆっくり今の自分ができる事をして行くと良いと思います。私は夜般若心経を唱えています。好きな事や物などを探してみるのも良いかと思います。お互いに私も生活保護受け1人で暮らしています。無理をせずに休む事も放っなんですよ。先の事を考えると不安になります。考えないようにしてます。楽観的にね👍
私も生活保護受給中の一人暮らしです。鬱病、不安神経症と診断されて、早く一時間でもいいから働かないとと焦っていますが、入浴、外出も一大決心。ケアワーカーさんの風当たりも強くなって来ました。もうすぐ還暦なので、将来も孤独死か、認知症になってトラブルを起こしたらどうしようと、将来は絶望感しか無いです💦転院も考えましたが、病院は何処も一杯ですね。カウンセリングと認知療法を考えています。生きるのも疲れますねえ。
@@yuuko6495 お互いに頑張って生きませんか一日頑張ってみましょう🤗
寝ても寝てもめちゃくちゃ眠くて1日眠ってる時もあるし、吐き気がしてもお腹が全然いっぱいにならずに食べてしまう事もある！自律神経失調症を患ってて睡眠薬を飲んでも眠れない父からしたら、寝れて良い事じゃん！って言われるけど、仕事がある時は眠過ぎてイライラして辛いんよって本当は言いたい！
氷河期世代はパワハラや過重労働が当たり前だと教えられてきました楽な仕事なんてない、仕事は辛くて当たり前失敗は自己責任だとですから、ずっと自分は強い不安や嫌なことも当たり前、生きることってそういう事だって。鬱病でした😊先生から、貴方の心は骨折しているんだから、上手に歩けないのは貴方のせいじゃないんだって言われて、涙が止まりません
はじめまして。私も若い頃から心療内科、精神科医に通っていました。睡眠薬、安定剤、食欲が出る薬等沢山の薬を飲んでいました。カウンセリングもしながらでしたが薬だけが増えて行きました。
とても判り易くて役に立ちました😊
10代の頃、被注察感と幻聴には本当に悩まされました。何が一番しんどいって、自分には本当に聞こえているのにそんな事実はどこにもないこと。悪口を言われているのは自分の感覚としては本当なのに、事実はないため周りはどう対処していいかわからないし、こちらが嘘をついている／頭がおかしいと思われてしまうこともありました。周囲を勝手に敵にしてしまうことで人を傷つけてしまったこともあります。自分の善性を疑われることって、とってもつらいことなのに勝手にひとを悪い人にしてしまったことの罪悪感が未だにあります。
死ねないから、生きるしかないお金稼がないと死ぬしかない希望あきらめられないから生きてる、けど 現実 思うように行かなくて怠けて情けないし泣いて泣いて若い時のように軽やかにバリバリがんばれる自分に戻りたいよ……
初見です🙏１つだけ当てはまりませんでしたが後は全て当てはまりました。最近は不安の症状が1番強く出ています。例えば『〇〇の様な事があるみたいよ(私にとって良い事)』と聞けばその事が本当だと分かる迄頭の中はその事だけで心拍数が上がったり•何をしても全く集中できない•眠れない等…そして真偽の程がはっきりすると憑き物が落ちた様に普通の状態に戻ります。とても優しい声で丁寧に教えて頂きありがとうございました
初見です！！自分の思っている事を簡潔に分かりやすく全部言ってくれて言葉で表せない事を分かりやすくこの動画だけでなくこのチャンネルの動画で全部まとめてくれたお陰で心が軽くなったのでチャンネル登録しました！！これからもよろしくお願いします！！
このナレーション、本当に癒されます😂❤。昨日大きな眩暈発作で緊急搬送されました。兎に角休みます😢。
数年前に産業医の先生に相談してその時に泣いたりしちゃって仕事場に来るのが怖いんですって言ったら明日から休んで下さいって言われて休んだけど、休んでる事がいけないって思って１ヶ月で職場復帰しちゃったな･･･人目が気になるのも誰か悪口言ってるんじゃないかってのもその職場に勤めてた時が一番強く感じてたしその後も職を転々としてもその感情が頭から離れなくて今もずっとそんな感じでも受診するにしたって治療するにしたってお金かかるし非正規社員だと気軽に病院にも行けない･･･そんな状況なのを登録してる派遣会社の仕事を紹介してくれるコーディネーターの人に話したら『心療内科に通うのはやめた方がいい、通い始めたら貴方のやりたいと思ってることが出来なくなっちゃいますよ』って言われたし･･･今の職場にも行くのが怖くなり始めてる
当てはまっても確信がないから、ずっと言えないでいる、、親に言ったとして、精神科に行って検査して何も無かったらただの甘えだったんだ、ってなるし、何かあったら、あったで、親に迷惑かかるんだろうな、って思っちゃう
何もなかったら甘えだ、じゃなくて何もなくて良かった😊ひとまず安心、だけど自分を守れるのは自分だけ、最初に気づいてあげてほしい、と私は思います
調子悪いのに親に話しかけられ返事をするのもやっとなのに『人の話を聞いてない、返事もしない』と逆キレされる…親の態度と発言に余計、疲れ堕ちる(;_;)黙ってて欲しい…ほっといて欲しい
心の病気が理解されない時代に頑張って自力で乗り換えて来たりそのままどうにか生きて来た大人達が 沢山居るから そう生きて来た人達にとっては、今の認められる時代の「私は心の病気なので」で何でも許される感じや周りから援助されてる感じが甘えに見えたり、自分の思いを他人にきちんと伝える事が出来る強さに内心嫉妬の様な感覚があって受け入れられないのが原因の1つなのかなと思う。厳しい事を言う人の理解が無いとかだけでは無く、それは甘えだ、と言ってる人達こそ「辛い助けて」と言えず我慢我慢で過ごして来た重大な精神疾患者だと思うのでむしろそっちの大人達にも優しく接してあげるのが良いのではと思ってしまう。
私も重度の鬱病です…いつも安心して聞かせてもらっています｡ありがとうございます
もうやばいのに病院を予約する気力もない
というか、医者にかかったら、あとは医者任せみたいに放置されると用無し用済みみたいに余計に落ち込んでいる今の私…
理解できない人に話しても世間体とか強くて難しいです😢私の家族が悲しい結末になりました😮
自分は10代の頃からこういう類の疾患はただの甘えだと思っていましたし、周りもそういう認識でした。ですが20代後半、仕事が忙しすぎて初めてスイッチが切れてしまい、その後まる3日間全く動けず周りに迷惑をかけてしまいました。自分にこんなことが起こるのかと本当に驚きました。なんとか気持ちを切り替えて今はある程度ゆとりを持って仕事をしています。環境によっては誰にでも起こりうることだと今では理解しました。周りに理解者がいない事は本当に大変だと思いますし、今1人で苦しんでいる皆さんは一刻も早く治療して下さい。
近いうちに入院しないといけない……スマホとか自由に扱えないし、制限が色々あるから入院したくない。通院で済むなら通院したい
寝ても寝ても寝足りないし過食気味。両足とも足がむくんでいるのか痛いし、治らない…
私も一緒です😢
鬱、摂食、強迫性障害、OD、自傷が止まりません。摂食は長く付き合っていかなきゃいけないなと再実感してます。鬱はずっと胸がつっかえてて、ダムが決壊したみたいに希死念慮と大号泣しています。太らないととか言われると辛いし、鬱がひどい時は何にも受け入れられず強がってもう大丈夫！と言ってるとどんどん辛くなります。皆さん一緒にがんばらずにちょっと休みましょう😂
職場に居場所がなくなり、行けなくなってしまいました❗食欲もなくなりボ~っとしています❗
三年前から、薬に頼り苦手な事にチャレンジして自分を守って来ました…もう限界です薬の効果も無くなり
やる気が出ない、自分の失敗で、責められて、仕事に行くのが、恐い、優しいお言葉を掛けてくださる方も居られますが、直の上司のフォローもなくて、仕事に行くのが、恐いのですが、自分の甘えでしょうか？休んだ方が、良いのでしょうか？悩んでいます。家に居ても、イライラしたリ、脅しのような言葉で、注意されて、仕事に行く自信がないです。我慢して、仕事に行く方が良いのでしょうか？
10代の頃に摂食障害と鬱病と診断され、それからも色々あり、15年程精神科にかかっていますが自分に合う先生に恵まれず…あまりにも動悸や生活に支障をきたす事が増え、自分は何の病気なのかと調べたら８割程あってました。眠れません、と言うだけで一時20錠以上の安定剤と睡眠薬を処方され自我を失っていた時期もあり、別件で他の病院に行った際に薬剤師の方に「これは違法な処方です」と言われるまでマトモでは無かったです。電車もバスももう15年以上乗ってません。買い物も1人で行けません。微熱や頭痛、蕁麻疹や腹部の痛みで病院にかかっても「疲れとストレスですね」と言われるだけで暫く精神科以外、病院にすら行ってません。嫌な事を忘れようとばかりしていたせいか、最近では覚えていなくてはならない事も忘れてしまいます。我慢すると悪化するだけなのは分かっているけど、ここのコメント欄を見て、セカンドオピニオンを探そうと思えました。自分だけおかしいと思わないでください。人それぞれ形は違えど心の痛みの形も違うから。ここに記入した皆が、1人で悩み頑張る事を辞めて、救われる事を祈ってます。ありがとう。
睡眠障害・過食・人の視線が気になる・過呼吸観られ、5月中旬から心療内科通いしていましたが、6/26適応障害と診断なり…7月末まで休職中です。介護職なんですが、復帰出来るかとても不安です💦
隣のおばさんが庭でこそこそ言ってる幻聴が聞こえます😢
こうして見ると、今の自分がかなりヤバい状態にあるって改めて確認できた。まあ、うつ病と診断されてそろそろ3ヶ月になるけどね…
9・10以外はまさに当てはまりました。今日は3月8日で、38の誕生日です。これまで１度も誕生日会のようなものを経験したことがありません。消えてしまいたい
お誕生日おめでとうございます🎂✨同じ年齢です！
お誕生日おめでとうございます🎉私もお誕生日会みたいのはしたことないです。というか、恥ずかしいのでしたくないですｗなんなら最近自分の誕生日忘れてたりしますし。注目されるのが苦手なので、人に誕生日も教えたくなくて、必要がないと言わないようにしてたり…
お誕生日おめでとうございます！🎉👏
✨🎊🎉お誕生日おめでとうございます🎊🎉✨
お誕生日おめでとうございます。38歳ですか。私は18日で56歳になります。 38歳なんて若くて良いな! まだまだ何でもできる。 誕生日、一人でいいじゃないですか。 人といるから嫌なことがある。 人と関わらないように生きていったら気が楽です。
食欲の低下なのかなごはん食べわすれて食べなきゃと思いながら1時間だらだらしちゃってる睡眠不足と朝しんどいはある！
私見た目が海外の人に見えるからか、前から陰口しか言われてなくて、トラウマでそれから人前に出るのが怖くなって、最近は人前で物事を言おうとした時、止まちゃって、無理やり発言しようとすると声が震えて冷や汗しか出なくて、もうどうしようって思ってます。
知り合いが③の熱に悩まされてる。しかも何日も続くから就職も困難らしい。
鬱病発症してもう15年近くなるけど薬は辞められないし、酒の量も増えてる。発達障害者を相手にしてて、上司に無理‼️って言っても分かって貰えない。あなたはメンタル強いから、とか言われるしメンタル強かったら抗鬱剤も安定剤も飲んどらんよ💦
昨日朝食時、数年振りに脳内出血を疑うほどの重症の眩暈発作にて救急外来に搬送。諸検査を受け異常無く自律神経性の眩暈発作と診断。輸液・吐き気止めの点滴を2Dose行い、幸い寛解。職場上司・精神科訪看看護師に報告。暫く休む方向で😢。身体は悲鳴を上げていました。急死するパターンですね。
おすしっていうか、医者に説明できるかもでかいと思う
不安感、鬱秒、希死念慮になり長きに渡約20年以上今でも通院し薬を飲んでます。
ぼくは精神疾患以外に糖尿病、高血圧、コーヒー依存症もあると思います。調子を崩すとコーヒーを飲みたいわけじゃないのに大量摂取します。そして胃を痛め下痢をします。わかっていてもやめられません。
手遅れになり性格変わりました😢
私も
親に そう言う 病院行きたい 言っても いえないから 社会人なるまで 我慢しなきゃいけない。 毎日 学校行って 笑顔で振る舞うけど 悩みなんてないよ って言うのも そろそろ 限界なんだよね。笑 私が小1 の時に 特別支援学級？ってとこにいて なんでかはわからないけど 障害を持っている と言う知識しか なくて なんの障害かはわからない そう言う病院は 1人で行きたいし （本音を言いたくて） もう知らね めんど
中古車屋さんです働いています、ミスばかりで睡眠が今は４時間程度、腰も痛くなり、右手が痺れてます、物も頻繁に紛失します テンパってまともに仕事になりません ADHDやその他の精神障害かもと疑ってます どうして良いか分かりません
精神科病院へ行って、先生に話してみて下さい。
これら紹介された症状が全て中途半端に発生してしまう為に極端に生きづらくなってます。正直、目で見てわかる身体障害者は補助受けられるのに、公共交通機関を利用するのに極度の不安症を発する自分は補助が受けられない。生まれつきの知的障碍者は一生補助が公共の福祉で受けられるのに、心を破壊してしまった精神障害者は社会的に排除される傾向が強い(会社側がめんどくさがってるとした思えない)。身障者や知的障碍者が困っていたら助けますが、メディアのお涙頂戴特集は吐き気を催す邪悪です。精神障害者差別として怒り爆発するのですぐブロック。精神障害だと公共の福祉でも特に金銭的援助が全然ありません。単身者であろうが、入院が必要なレベルの重度疾患者しか助けてもらえません。だからこそ、自〇やセルフネグレクトが当たり前に選択されてしまう。もう生きていたくない。
障害年金なんかを貰う場合も、身体や知的などと違って病気を数値化しにくいことを利用して、多くの人に手当を上げずに済むように申請通過のハードルをわざと上げていると聞きました。虐待なども、身体や性的な虐待は同情を得ることができますが、精神的な虐待や問題が見えづらい家庭育ちの人は「気の持ちよう」「甘え」などと言われる傾向が強いです。ひどい話ですよね。
うつ病の診断から双極性障害に診断が変わりました(´･_･`)結構前からエピソードを話していたのに｢まだエピソードが弱い｣と微妙な感じでしたが、双極性障害の治療薬(デパケン)を飲んだらマシになりました抗うつ薬を飲み出して15年位経ちます付き合って行かなきゃいけない(寛解は望めない)と言われました過眠、食欲不振ですね……今は多分、元々中学生の時から過眠はあったので(授業を受けていられない)もうおかしかったんでしょうね自分自身、精神科の病気のことを知らないし病気とも思いませんでした発達障害も30代で診断されました
自分が心に病にかかってしまっていても休めない逃げられない状況である時どうすればよいのでしょう。たまに自分の中に居る陰のものが泣いてきずつけます。
鬱病って名前が「心の病気」っていう気持ちの問題でなんとかなるってイメージと結びつきすぎたから、もっと別の名前つけて「脳の分泌物が異常を起こす脳の病気」っていうの精神的な印象と切り離してもらえるようにしたら？そしたら体験したことない人も甘えとか思わずに「あーね」って認めてくれるんじゃない？
頭がバッと真っ白になった感覚の人いませんか？
手遅れになる寸前まで来てやっと同僚に実際に心療内科通うように提案された
It can be it, but how to cure?
これ、11の要素にいくつか当てはまったら病院に行ったほうがいいやつですかね？当てはまってるものがいくつかあるんですけど病院行った方がいいのかどうか分からなくて
だいたい当てはまる統合失調症です。❤️幻聴辛いけど最近受け狙いで立ち向かったり好きな人々の声が聴こえたり不思議な世界です❤️bYトミーだよ❤️💋🥺
学校のストレス＆コンサータ服用開始が重なったワイ。めっちゃ当てはまったがどっちが原因か分からん😅
9は精神的なものも勿論あると思うけど、霊的なものも否定できないような…
人に見られているじゃなく誰かに脅されてる気がするのは同じことなんでしょうか？色々と調べてみたんですけど、症状が当てはまらないからよく分からない…
統合失調症の可能性がありそう
助けて欲しいですギャンブルは数年前にほぼ辞めれました。その代替と言えば甘えでしょうがアルコール依存になっているようです。体調が悪くても、数日分と購入してもあればあるだけ飲んでしまいます
ギャンブルを辞めただけでも偉いです。貴方は充分頑張ってますよ？周りの人に理解されるのは難しいとおもいますが、命を守る為逃げるのも最終手段かもしれません。どうか、どうか幸せになりましょう。
自己肯定感がほぼ０なのですが、これは病気でしょうか。自分はクズ、自分は死んだほうがマシ、生きてても意味がない、死ぬ勇気もなければ、生きるのも辛い、底辺中の底辺、クズ中のクズ。いつもこんな事ばっかり思ってしまいます。
コンビニ前で未成年がタバコを吸っているところに遭遇したら注意するか？私はしません。面倒なことに関わりたくないからではありません。その子がタバコを吸うに至った経緯、目立つ場所であえて吸う理由を知らないからです。できることがあるとすれば制服から知ることができれば学校に連絡し、その子のバックグラウンドを知る先生や親が対応するのがベターだと考えるからです。同じように、私はあなたが死んだほうがましだとか、生きてても意味が無いと思うに至った事情を全く知りません。なので無責任に死んだらだめだとか、生きていれば良いこともあるなんて軽く言えません。親、友達、あなたの事を少なくとも私よりも知っている人たちにその気持ちを話してください。本当のクズは自分がクズだと気づかないものなので、私にはあなたがクズだとは思えません。というのもあなたの事を知らない者の無責任な発言ですね。ぜひ、誰かに相談なさって下さい。
死んだほうがまし、生きていても意味がない。これは亡き母が繰り返し繰り返し、何十年もまえからいっていました。それも毒母で、私にばかりあたっていました。こんなやつと縁切れよ、と繰り返し繰り返し言っても聞かず、つきあい続けていたら、母は白血病になり、あっけなくこの世を去った。6年前ね。私は母とは違う！生きたいと思ったね。だがストレスをかけることばっかり！腹が立つよ。悪人を排除してストレスをかけないようにすることがあたりまえよな？こころの健康は、からだに直結しますよ？
とは言っても怠けとどうせ思われるし言われる
今の自分にとって近い症状がいくつか。予備軍的な感じかも。
食欲低下時期でも、食べれるタイミングがあったら食べておいたほうがいいです。
精神科に行く勇気がない。保険適用外だから高いとも聞くし親にバレたらどうしようかと思うと無理だった
同じだね、私もだよ。ひとりじゃないんだ。
え？心療内科は保険適用できますよ
@@h.by_sana そうですね。でも勇気を振り絞って行けばまたその先歩けるかもしれないですね。お互いゆっくり頑張りましょ
@@simple.1829 心療内科が保険適用範囲内なのは知っています。精神科のみ範囲外と言いたかっただけです。
気の持ち方 そういう 無責任 さが また悪いんだよね 俺もこの前 追い詰められたし
自分も、うつ病と診断されました自分は酒に逃げました今も薬飲んでます朝がつらいです皆さんどうしますこ
高次機能障害でリハビリ書いてますすいません
家族にもお前は病気じゃないって言われて来たから病院に通うことも許されず私は今なおも生きている大人になって家を出られるようになってこれからは全部自分で決めていいって思えるからそこで少しづつ変わっていけるといいなあ。私
頭の中に脳みそがあるから悪い髪の毛ハゲ 負のループムダ毛の中に脳みそがあればムダ毛ツルツル
筋トレ依存症です😅
めちゃくちゃ健康ですね😊凄いです偉い🥹
筋トレはいいぞ！最近私は、インナーマッスルを鍛えています！腹圧をかけるだけ！腹直筋のような腹筋を割る、という筋肉ではないため、ムキムキにはなりません。スリムになります。
寝ても寝ても眠いのは病気じゃなくて 私はねぼすけ
全部当てはまる
イントロの音楽が中途半端に途切れるのが気になります、、
でも正直それがなに？ってなる。それでも人生は普通につづくから、病名が分かっても変わらない。し、やっぱり弱みになると考えてるから、もし正式に診断されても誰にも言わないし、そこから発展はしないかな。
自力で乗り越えた
この手の動画は少しでも病気の可能性があるから病気なんだから診察を受けよう受けなきゃダメみたいな勧誘の文句としか思えないようなワードを始終連発しているが患者が一生苦しんで医者が儲かるだけの話こういう些細なことまで病気にしている精神科の医者や健常者の方がよっぽど悪どい。
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
重度の鬱病と不安障害と診断され休職した時に家族から『心が弱いのは自分だけだと思うなよ！俺は限界越えてるけど頑張ってるんだ!!甘えるな!!』と言われました。
友人も『私だって苦しいけど頑張ってるんだよ。』と言われ追い詰められました。
病んでる人を余計に追い詰めてどうするんでしょうね。
寛解して再就職しましたが１年で再発し治療しながら働きましたが限界に達し退職しました。すると家族にまた言われました。
『俺は限界値をとっくに越えているんだ。それでも頑張ってるんだぞ！』と。。。
頑張れるものなら頑張ってます。
生きることを許されてないのでしょうね。
食べるのをやめました。心臓が止まるのを待っています。誰にも言えないのでここにコメントさせて貰いました。勝手に吐き出させて貰ってすみません。
鬱病や精神疾患について理解してくれる方が増えると少しは生きやすくなるんでしょうね。
TH-cam活動を生きてる限り応援します。
ありがとうございました。
お気持ち解ります。理解や共感してくれる人が周りに居るだけで、心が軽くなるのに。辛いですよね。
大丈夫、あなたは間違ってない。
自分のペースでいいんですよ。
はじめまして。
公的な支援も視野に入れて
今の状況から物理的に距離を置かれたほうが宜しいかと感じます。
理解されないだけでなく、受け入れてもらえないのは辛くなるだけです。
癌だったらみんな心配するのに、精神疾患はなぜ理解してくれないんだろう？精神疾患で自殺してしまう人は年間70万人以上いて、「心の癌」といっていいくらい深刻なんだけどな。精神疾患と縁のない幸せな人には、我々が怠け者に見えてるんでしょうね。
寝る前に見て私にとってはこのチャンネルが精神安定剤のようなものです。
😊
これ系の動画見てると当てはまる自分に安心して今日も苦痛に耐えられそうな気がする
当てはまって、周りに言っても「気のせい」「甘え」と言われるため手遅れにならないと気づいてもらえないの確定なのでもう救いがないわ。
周りに言うようも早めに病院に行くのが良いと思います。またご家族なら変化を解ってもらいやすいのでは？
家族が理解しないタイプもあるからね。
私の場合、家族が1番理解しないタイプです。
母に話してみたら鼻で笑われたことがあります。
手遅れになりませんように😢
分かります。学生さんとかの場合、親に保険証とか保管されてたりするから自由に病院に行けなかったりして余計に悪化してしまいますよね。
救急車を呼ぶ方が早い！
基本的に食欲あるし、夜中時々目覚める事はあるけどまあまだ寝れてる方かなと思えるし、笑う事もできるけど
ここ数ヶ月で全身にあらゆる症状出たり、ストレスに直面したり、何かきっかけがあると涙が出たり
病院で相談したところ、抗不安薬を処方されました。
病名は言われず、「これで様子見て、もし無理ならすぐ言って。診断書書いて1ヶ月休むとかも出来るから。少しでもストレスから離れられるようにしてあげたい」と先生に言われ、ボロ泣きしました笑
今のところは、仕事も行ってます。
軽度の精神的な疾患なのかな？食事と睡眠はとれてるので…
病院行って病気じゃないですって言われたらガチで私が心が弱いだけの勘違い役立たずゴミカスになってしまうと思うと怖くて行けなくてまた病む
私なんかより辛い人は沢山いるんだからとか思うとだめだ…
わかります...辛い思いしてる人がいるのに、わたしにもいっそ病名が付いたらな って思ってしまう
鬱病と強迫性障害です。
夜は特に鍵をかけたか確認するのに30分ぐらい確かめてます。義父母、義母は認知症、自宅介護、してきて、唯一❗️大好きで心の糧だった実父が、他界し、いつも慰めて側に居てくれた愛犬を亡くし、アルツハイマー認知症の実母引き取り自宅介護頑張りましたが、毒母と化し地獄で家庭崩壊寸前でした。なので30年間介護から解放されることは無く（勿論30年間毎日ではないけど）病気の父の心配ばかり、
電話なれば入院手術連絡ばかり。夜中に老人ホームから、直ぐ来て下さいと義母の入院も。『安心、大丈夫』と言う時間が無かったです。心折れて自分も壊れていきました。シラーっと暮れていく夕方がダメで しゃがんで泣いてしまいます。
何で生きてるのか生きてる意味がわからないです。
ワガママな母の身元引き受け人としてのミッションしか有りません。
皆さんも自愛して下さい
せっかくの人生ですから。
僕も精神疾患こじれて長いですが改めて精神疾患の人がとてもたくさんいると分かりました。みなさんよく生きているなあと思いました。ぼくも毎日苦しすぎて生きているのを休ませて欲しいとても毎日思います。なった人にしか分かりません。見た目に決して出ないところが最も辛い事です。正直健常者がいつも憎いです。
今回は精神疾患のまとめですかね？短時間で簡潔な解説は心にすーっと入ってきます、声も優しくてとてもいいです。いつもありがとうございます。
ほとんどの項目に当てはまりました。
自分のことを説明されているようでした。
眠れない。
休みの日は、家から出るのも嫌で引きこもりぎみになり、
寝ても寝ても、眠い。
食欲が、過剰すぎる。ずっーと何かを食べている。
仕事には行くけれども、、、
行きたくない、仕事したくない。上司の存在が苦痛。
死にたくはないけれど、死んだ方が楽なのかなとか、ちょっと怪我とかしないかなとか、考えてしまったり、、、
20歳の時に統合失調症と診断されて、7年が過ぎました。最近ではうつ病と適応障害も診断され、毎日生きるのがやっとです。一人暮らしで働いているので、心はボロボロです。毎日死にたいって思ってます。精神科の先生にも、「死にたいです。生きるのに疲れました。」と言っています。ブラック企業に入ってしまったので、休職届けを受理される事無く、仕事をしている為、リスカが止まりません。辛い世界になりましたね。
そんな辛い状況で休職できないなんて…
労働法、安衛法を見ると労働者の権利がこんなにも守られてるのかと、私は驚きました。自分の価値観と人生を犠牲にする事は無いと思います。法的に対処することも考えてはと思いますよ。ボロボロになっても這い上がる時が来ますから、どうか周りに助けを求めて下さい。
労働基準監督局、法テラス(初回無料)に電話しましょう
どうか自分を大事にして下さい🙇元自殺未遂したものより🙏
その状態でブラックに勤めるのは辛いでしょう。職場なんて世の中たくさんありますから、転職をオススメします。
キチンと手続きすれば退職後でも傷病手当が一年半貰えます。その後さらに失業保険の申請をすることもできます。
とりあえず休むことを優先してはどうでしょうか？
❓休職出来ないとは
結局、診察をするのは他人。誰も自分では無く理解されてはいない。結局は一人です。他人が助けにはならない。
母の介護をして1年半、食事が喉を通らなくなりました。
13キロ痩せました。
心のSOSだったんですね、、
うつ病と診断され休職7ヶ月です。最近少し落ち着いてきましたが、まだ復職できるほどの改善はありません。睡眠障害が続き、倦怠感が抜けません。
パニック障害から鬱を発症、今は統合失調症で通院。もう20年になります。
二卵性双生児男女の女の方です。男の方は子供の頃から大人しく、誰にでもじーっと抱っこされお利口でした が自分は真逆の性格で落ち着きがなく抱っこが苦手。目を離せば知らない家で遊んでたりと決して良い子ではなかったです。物心ついた頃「ウチは貧乏だ」と実感。
お風呂は外に出ないといけないし、その当時ガスが普通なのに石炭でお風呂を沸かす毎日。
料理を手伝おうと台所に入れば母親から「邪魔だからどいて！」と言われて全く料理が出来ないまま。生理痛が酷くて学校や仕事にどうしても行けないと舌打ちされてました。
後々20代後半に子宮内膜症レベルIIIで手術は回避出来たけど30代で子宮癌が見つかり結局手術、不妊症との診断まで言われてしまい辛かったです。
18才から仕事をしてないと母親があからさまに機嫌が悪くなるので必死に働く日々の中、母親に「給料の半分は家計費として入れろ」で、残り半分の中から日用品と貯金をしてました。
男の方は有名高校→有名大学に入学する際(奨学金＋夜間)家を出たきり数年は連絡も無い状況で、前々から「あんな親父みたい(酒飲み甲斐性無し貧乏)になりたくない」と言ってたので自然と受け入れてた気がします。
だからこそ過干渉が自分だけに集中し、超神経質で世間体を気にする人間になっていくと同時に、病気で職場を辞める話をしたら怒鳴りまくられて「アンタを雇う所はナイ」とまで言われ心が折れ砕けました。もうお金でツライ思いはしたく無い一心でずっと求婚してた夫と現実から逃げたいという理由で入籍。これがお金の生き地獄の始まり。22年経つけれど、環境や金銭的な事が揃えば両親、夫と縁を切りたいです。お金の嘘や裏切りで超人間不信だ。
今年に入って体調不良で体重が5キロ減り30キロ台になって食欲も全く無い、歩けば体を壁や棚に打ちつけるボロボロ状態。本音を言えばお迎え来て欲しい。
自分の人生は何だったのかもわからないけど、希望や夢も見えない真っ暗な道…もう限界。
消えてなくなりたい。
無理しないでね😺
「無理です」と言って考えてくれる人、一緒に悩んでくれる人が身近にいれば良いのですが、大体相談された人も気分が落ち込むからと避けられたり、面倒くさがれたり、家族にはあなたはそんな事無いよって慰められるだけ……
日頃、誰に頼れば良いのか……
言われてる事、言われた事をしてるのに否定されたり、自分だけ自由が無いのが辛い‥‥（泣）
今まで意見を貫いても分かってくれないから、貫く事を辞めてるだけ…
そして、私が居なくても相手は私の様な人じゃない人と出会って幸せになる。
私じゃなくても良いって思ってしまうと同時に、どうしてこうなったのか‥と思って不安に思い込んでしまう。
動画配信ありがとうございます💮着々と登録者が増えてて、自分事のようにうれしいです
私もメンタル疾患は心の弱さと思ってた部分もあり、良くも悪くもプラスの経験だったと思える位回復しました！
病気の初期は頭が回らず短時間で理解しやすい動画だなと見始め、今は精神疾患のまとめとして見ています😊時には励まして下さり感謝しています✴
これからも宜しくお願いします⤴️
いつも応援して頂きありがとうございます。チャンネルが小さい頃から応援して頂いていることよく存じ上げております😌
体調が回復に向かっているとのことで大変嬉しく思います😊
コメント誠にありがとうございます！感情が動かされず穏やかな安心感を得られるチャンネル作りは長く支持、応援されると
思います😆✋
最近これ系の動画を寝る前に
見るのが習慣になってます…
楽な考え方をしてはいけないっていう精神論をいよいよ日本はこの考え方を変えなきゃいけないと思う。楽な考え方を積極的にする事で、脳の健康の関わるから、楽な考え方は脳の健康を維持する上で非常に大事だと思う。
双極性2型、摂食障害、強迫性障害、人工透析と人生ボロボロです。
もうつらすぎて頭おかしくなりそう気狂いそう毎日動悸涙吐き気震え下痢便秘過呼吸に襲われても逃げられない。
私は1人目産んでから調子が悪くて最初は鬱状態と言われました。
でも薬が効かず2人目産んで、双極性障害と言われました。結果離婚しましたが寝込んでいる時は元旦那や元姑から怠けてる甘えてるとよく言われました。離婚してから娘2人と3人で暮らしました。
自立してから離婚してから私のことが嫌いだったと言われ長女は結婚式にも呼んでもらえず、孫も産まれましたが会っていません。
次女は連絡とれずどこで何してるかわかりません。今は縁があって再婚して、私の病気を理解してもらってすごくありがたいです。
読ませて頂きました
わたしも同じ経緯で現在生き地獄です家族離散虐め殺されそうな扱いでひとりぼっちです
病気によって大変な思いをなさいましたね
でも新たなご縁でお幸せになられたのですね良かったですね！
25年前、体調不良で診療内科へ行くと鬱病と言われ薬を処方してもらいました。
薬を飲めば、どうにか生活できました。
先月、市の職員が私の29歳の障害のある子供を薬を飲んでるという事で精神病院へ入れてしまいました。精神病院を退院したら施設に入れると言われました。
施設に入れる理由は私の日常的な虐待だそうです。子供が心配で、呼吸困難、めまい、毎日10回位の下痢。普段は家事ができたのですが、子供がいなくなってから、料理はみそ汁が作れない、ご飯とげない、何もできなくなりました。
辛いけど当てはまらないものもある、当てはまるものもあるけど動画で紹介されているものと比べると程度が軽い、体の不調(肩 背中 胸)はそこそこある……というなんとも中途半端な状態で苦しんでいます。内科検査では異常なし、中途半端なだけにまだ診断もつかず、薬はすぐには必要ない(体質的に薬が苦手なので飲まなくてもいいように様子見を選んでくれたのだと思う)ということになり、中途半端で助けが必要と判断して貰えないけど生きるのが辛いくらいにはつらさのピークが発作的にやってくる辛さを生きています………
収入も少なく(あるだけまただまし)金銭的にも病院行っても診断がつかない処方もされない、何も変わらない、という状態が続くと心身の他にお財布も痛いです…
きっと辛い状況下かと思います。
改めて自身の感じている気持ちを別の病院に行って聞いてもらうのも一つ手なのではないでしょうか。
自分が貴方と同じ症状だったらと思うと、すごく辛いです。
私は不安症かもしれないと家族にうちあけました。そしたら「そんなの誰でも不安になる、学校に行きたくない口実」と言われました。
また、息苦しさや胸の苦しさ、筋肉の緊張などあります。
もうどうすればいいのか分かりません
すいません私自身も自分がなるまで精神疾患は心が弱い人がなるものだと思ってました。そして現在私自身がうつ病になって十数年になります。精神科も先生との折り合いであったり病院が遠かったりで今は５件目で最寄り駅に通ってます。私の初期症状はとにかく咳がとまらなく内科でいろんな検査しても何も無く内科〜呼吸器内科に行きそこでも検査したけど先生〜精神科を一度受信したらがその時の先生には感謝してます。きっかけをくれたから🙇
私は、精神疾患を心の病気と呼ぶこと自体に違和感と差別を感じます。精神疾患は神経伝達物質の過不足などの脳の病気なので、心の病気ではないからです。それなのに心の病気と呼んでしまうことでより病気の症状の理解がしにくく、弱い人間や気の持ちようだというようなネガティブな印象を与え、その病気自体のメカニズムをわかりにくくしているような気がします。
なので私は脳の神経伝達物質の病気というようにしています。
あなたは心をどう定義してますか？
心は所詮脳です。だから心の病気とは脳の中で何かしら起きている状態ではあります。しかし脳疾患とすると所謂脳出血脳梗塞その他直接的な脳の病気のイメージが大きくなるので「心の疾患」とすることがやはり適切ではないかと考えます。
そして弱い人間や気の持ちようと思われるのはあくまで周囲の人間の理解不足です。そこで「心の疾患」すなわち精神疾患であることはそのまま、周囲の理解を深めていく事の方が正解ではないかと。
(あくまで私の見解ですが)
@@MY-kl4ds 様
私は精神疾患であることは否定していませんし、脳疾患や脳器質の疾患だとも言っていませんよね？
ただ、一般的に心の病気とか心の風邪と呼ぶことに違和感があり、事実その呼び方が曖昧がゆえまさに周囲に誤解を招いていると思うのです。
心の病気、心の風邪、と言って、一体何人の人が病気の実態を理解できますかね？
私は医療従事者ですが、その私の同僚でさえ精神疾患のことをよくわかっていない人が多いです。
鬱や双極性障害などは、メカニズム的にも、ドーパミンやセロトニンなどの過不足で起こる『脳の神経伝達物質の疾患』、なのです。
事実、そう周りに話すとよりわかってもらえますよ。
なので、まとめると
『精神疾患であり、脳の神経伝達物質の過不足で起こる身体と気分の不調』です。
私の言うことがあまりわからないようならば、ぜひ精神科の医師に確認してみて下さい。
@@美星美月 はい、私もあなたが精神疾患であることを否定してると思っていません。脳の神経伝達物質の疾患であることが生理学的に正しいとは思いますが現状の環境ではその言い方ではまた別の誤解を招く恐れがあることも否定できないと思うのです。
「心の病気」と表現しても「脳の神経伝達物質の疾患」と表現しても周囲の理解を得られる社会を目指して行きたいですね。
「食欲の低下」ではなく、「食べられなくなります」「お腹が空かなくなります」といった表現が適正かと。
全て当てはまっています。
消えて亡くなりたい。
お互いに一日生きましょう🤗そして寝て又一日一緒に生きましょう🤗
@@ぷうすけ-h1jうるさいなぁ、、、
こんばんは、お疲れ様です。
パニックに鬱になり診療所精神科に通院しています。今の病気が治らないと言われました。過食はないです。
洗濯掃除散歩ご飯作りはしています。
仕事はしてないです。今は平行線です。更年期からなりました。病院を変えようと思ったのですが、乗り換えをすることは出来ないのでやめました。治るのなら数ヶ月数年かかっても完治したいです。少しずつ上向きになっています。
毎日般若心経を唱えています。
自分の病気を受け入れて私らしくゆっくり治して行きます。
私はうつ病です。子供にほとんど手が掛からなくなって〜うつ病になりました。私は生活保護受けて食事洗濯掃除は一人でやってます。今は何とか出来てますが先を考えると不安ですね〜
@@ぷうすけ-h1j
ぷうすけさん、初めまして、
こんばんは。
先の事を考えると不安になるので今の病気を受け入れてできる事がして休む事が大事だと思います。
私は諦めたくないんです。負けずに
本当のありのままの私でゆっくり数ヶ月数年かかるかもしれないですが、散歩したりカフェイン、甘いもの、お酒が悪いと言われた事は全部脱しました。ゆっくり今の自分ができる事をして行くと良いと思います。
私は夜般若心経を唱えています。
好きな事や物などを探してみるのも良いかと思います。お互いに私も生活保護受け1人で
暮らしています。無理をせずに休む事も放っなんですよ。先の事を考えると不安になります。考えないようにしてます。楽観的にね👍
私も生活保護受給中の一人暮らしです。
鬱病、不安神経症と診断されて、早く一時間でもいいから働かないとと焦っていますが、入浴、外出も一大決心。
ケアワーカーさんの風当たりも強くなって来ました。
もうすぐ還暦なので、将来も孤独死か、認知症になってトラブルを起こしたらどうしようと、将来は絶望感しか無いです💦
転院も考えましたが、病院は何処も一杯ですね。カウンセリングと認知療法を考えています。
生きるのも疲れますねえ。
@@yuuko6495 お互いに頑張って生きませんか一日頑張ってみましょう🤗
寝ても寝てもめちゃくちゃ眠くて1日眠ってる時もあるし、吐き気がしてもお腹が全然いっぱいにならずに食べてしまう事もある！自律神経失調症を患ってて睡眠薬を飲んでも眠れない父からしたら、寝れて良い事じゃん！って言われるけど、仕事がある時は眠過ぎてイライラして辛いんよって本当は言いたい！
氷河期世代は
パワハラや過重労働が当たり前だと教えられてきました
楽な仕事なんてない、仕事は辛くて当たり前
失敗は自己責任だと
ですから、ずっと自分は強い
不安や嫌なことも当たり前、生きることってそういう事だって。
鬱病でした😊
先生から、貴方の心は骨折しているんだから、上手に歩けないのは貴方のせいじゃないんだって言われて、涙が止まりません
はじめまして。私も若い頃から心療内科、精神科医に通っていました。睡眠薬、安定剤、食欲が出る薬等沢山の薬を飲んでいました。カウンセリングもしながらでしたが
薬だけが増えて行きました。
とても判り易くて役に立ちました😊
10代の頃、被注察感と幻聴には本当に悩まされました。
何が一番しんどいって、自分には本当に聞こえているのにそんな事実はどこにもないこと。
悪口を言われているのは自分の感覚としては本当なのに、事実はないため周りはどう対処していいかわからないし、こちらが嘘をついている／頭がおかしいと思われてしまうこともありました。
周囲を勝手に敵にしてしまうことで人を傷つけてしまったこともあります。
自分の善性を疑われることって、とってもつらいことなのに勝手にひとを悪い人にしてしまったことの罪悪感が未だにあります。
死ねないから、生きるしかない
お金稼がないと死ぬしかない
希望あきらめられないから生きてる、けど 現実 思うように行かなくて怠けて情けないし泣いて泣いて
若い時のように軽やかにバリバリがんばれる自分に戻りたいよ……
初見です🙏
１つだけ当てはまりませんでしたが後は全て当てはまりました。
最近は不安の症状が1番強く出ています。
例えば『〇〇の様な事があるみたいよ(私にとって良い事)』と聞けばその事が本当だと分かる迄頭の中はその事だけで心拍数が上がったり•何をしても全く集中できない•眠れない等…そして真偽の程がはっきりすると憑き物が落ちた様に普通の状態に戻ります。
とても優しい声で丁寧に教えて頂きありがとうございました
初見です！！自分の思っている事を簡潔に分かりやすく全部言ってくれて言葉で表せない事を分かりやすくこの動画だけでなくこのチャンネルの動画で全部まとめてくれたお陰で心が軽くなったのでチャンネル登録しました！！これからもよろしくお願いします！！
このナレーション、本当に癒されます😂❤。
昨日大きな眩暈発作で緊急搬送されました。
兎に角休みます😢。
数年前に産業医の先生に相談してその時に泣いたりしちゃって仕事場に来るのが怖いんですって言ったら明日から休んで下さいって言われて休んだけど、休んでる事がいけないって思って１ヶ月で職場復帰しちゃったな･･･
人目が気になるのも誰か悪口言ってるんじゃないかってのもその職場に勤めてた時が一番強く感じてたしその後も職を転々としてもその感情が頭から離れなくて今もずっとそんな感じ
でも受診するにしたって治療するにしたってお金かかるし非正規社員だと気軽に病院にも行けない･･･
そんな状況なのを登録してる派遣会社の仕事を紹介してくれるコーディネーターの人に話したら『心療内科に通うのはやめた方がいい、通い始めたら貴方のやりたいと思ってることが出来なくなっちゃいますよ』って言われたし･･･
今の職場にも行くのが怖くなり始めてる
当てはまっても確信がないから、ずっと言えないでいる、、
親に言ったとして、精神科に行って検査して何も無かったらただの甘えだったんだ、ってなるし、何かあったら、あったで、親に迷惑かかるんだろうな、って思っちゃう
何もなかったら甘えだ、じゃなくて
何もなくて良かった😊
ひとまず安心、
だけど自分を守れるのは自分だけ、最初に気づいてあげてほしい、と私は思います
調子悪いのに親に話しかけられ返事をするのもやっとなのに
『人の話を聞いてない、返事もしない』と逆キレされる…
親の態度と発言に余計、疲れ堕ちる(;_;)黙ってて欲しい…ほっといて欲しい
心の病気が理解されない時代に頑張って自力で乗り換えて来たりそのままどうにか生きて来た大人達が 沢山居るから そう生きて来た人達にとっては、今の認められる時代の「私は心の病気なので」で何でも許される感じや周りから援助されてる感じが甘えに見えたり、自分の思いを他人にきちんと伝える事が出来る強さに内心嫉妬の様な感覚があって受け入れられないのが原因の1つなのかなと思う。
厳しい事を言う人の理解が無いとかだけでは無く、それは甘えだ、と言ってる人達こそ「辛い助けて」と言えず我慢我慢で過ごして来た重大な精神疾患者だと思うのでむしろそっちの大人達にも優しく接してあげるのが良いのではと思ってしまう。
私も重度の鬱病です…
いつも安心して聞かせてもらっています｡ありがとうございます
もうやばいのに病院を予約する気力もない
というか、医者にかかったら、あとは医者任せみたいに放置されると用無し用済みみたいに余計に落ち込んでいる今の私…
理解できない人に話しても世間体とか強くて難しいです😢私の家族が悲しい結末になりました😮
自分は10代の頃からこういう類の疾患はただの甘えだと思っていましたし、周りもそういう認識でした。ですが20代後半、仕事が忙しすぎて初めてスイッチが切れてしまい、その後まる3日間全く動けず周りに迷惑をかけてしまいました。
自分にこんなことが起こるのかと本当に驚きました。
なんとか気持ちを切り替えて今はある程度ゆとりを持って仕事をしています。環境によっては誰にでも起こりうることだと今では理解しました。
周りに理解者がいない事は本当に大変だと思いますし、今1人で苦しんでいる皆さんは一刻も早く治療して下さい。
近いうちに入院しないといけない……
スマホとか自由に扱えないし、制限が色々あるから入院したくない。通院で済むなら通院したい
寝ても寝ても寝足りないし過食気味。
両足とも足がむくんでいるのか痛いし、治らない…
私も一緒です😢
鬱、摂食、強迫性障害、OD、自傷が止まりません。摂食は長く付き合っていかなきゃいけないなと再実感してます。
鬱はずっと胸がつっかえてて、ダムが決壊したみたいに希死念慮と大号泣しています。
太らないととか言われると辛いし、鬱がひどい時は何にも受け入れられず強がってもう大丈夫！と言ってるとどんどん辛くなります。
皆さん一緒にがんばらずにちょっと休みましょう😂
職場に居場所がなくなり、行けなくなってしまいました❗食欲もなくなりボ~っとしています❗
三年前から、薬に頼り苦手な事にチャレンジして自分を守って来ました…もう限界です薬の効果も無くなり
やる気が出ない、自分の失敗で、責められて、仕事に行くのが、恐い、優しいお言葉を掛けてくださる方も居られますが、直の上司のフォローもなくて、仕事に行くのが、恐いのですが、自分の甘えでしょうか？休んだ方が、良いのでしょうか？悩んでいます。家に居ても、イライラしたリ、脅しのような言葉で、注意されて、仕事に行く自信がないです。我慢して、仕事に行く方が良いのでしょうか？
10代の頃に摂食障害と鬱病と診断され、それからも色々あり、
15年程精神科にかかっていますが自分に合う先生に恵まれず…
あまりにも動悸や生活に支障をきたす事が増え、自分は何の病気なのかと調べたら８割程あってました。
眠れません、と言うだけで一時20錠以上の安定剤と睡眠薬を処方され自我を失っていた時期もあり、別件で他の病院に行った際に薬剤師の方に「これは違法な処方です」と言われるまでマトモでは無かったです。
電車もバスももう15年以上乗ってません。
買い物も1人で行けません。
微熱や頭痛、蕁麻疹や腹部の痛みで病院にかかっても「疲れとストレスですね」と言われるだけで暫く精神科以外、病院にすら行ってません。
嫌な事を忘れようとばかりしていたせいか、最近では覚えていなくてはならない事も忘れてしまいます。
我慢すると悪化するだけなのは分かっているけど、ここのコメント欄を見て、セカンドオピニオンを探そうと思えました。
自分だけおかしいと思わないでください。
人それぞれ形は違えど心の痛みの形も違うから。
ここに記入した皆が、1人で悩み頑張る事を辞めて、救われる事を祈ってます。
ありがとう。
睡眠障害・過食・人の視線が気になる・過呼吸観られ、5月中旬から心療内科通いしていましたが、6/26適応障害と診断なり…7月末まで休職中です。介護職なんですが、復帰出来るかとても不安です💦
隣のおばさんが庭でこそこそ言ってる幻聴が聞こえます😢
こうして見ると、今の自分がかなりヤバい状態にあるって改めて確認できた。まあ、うつ病と診断されてそろそろ3ヶ月になるけどね…
9・10以外はまさに当てはまりました。
今日は3月8日で、38の誕生日です。
これまで１度も誕生日会のようなものを経験したことがありません。
消えてしまいたい
お誕生日おめでとうございます🎂✨同じ年齢です！
お誕生日おめでとうございます🎉
私もお誕生日会みたいのはしたことないです。
というか、恥ずかしいのでしたくないですｗ
なんなら最近自分の誕生日忘れてたりしますし。
注目されるのが苦手なので、人に誕生日も教えたくなくて、必要がないと言わないようにしてたり…
お誕生日おめでとうございます！
🎉👏
✨🎊🎉お誕生日おめでとうございます🎊🎉✨
お誕生日おめでとうございます。
38歳ですか。私は18日で56歳になります。 38歳なんて若くて良いな!
まだまだ何でもできる。 誕生日、一人でいいじゃないですか。 人といるから嫌なことがある。 人と関わらないように生きていったら気が楽です。
食欲の低下なのかな
ごはん食べわすれて食べなきゃと思いながら1時間だらだらしちゃってる
睡眠不足と朝しんどいはある！
私見た目が海外の人に見えるからか、前から陰口しか言われてなくて、トラウマでそれから人前に出るのが怖くなって、最近は人前で物事を言おうとした時、止まちゃって、無理やり発言しようとすると声が震えて冷や汗しか出なくて、もうどうしようって思ってます。
知り合いが③の熱に悩まされてる。
しかも何日も続くから就職も困難らしい。
鬱病発症してもう15年近くなるけど薬は辞められないし、酒の量も増えてる。発達障害者を相手にしてて、上司に無理‼️って言っても分かって貰えない。
あなたはメンタル強いから、とか言われるしメンタル強かったら抗鬱剤も安定剤も飲んどらんよ💦
昨日朝食時、数年振りに脳内出血を疑うほどの重症の眩暈発作にて救急外来に搬送。
諸検査を受け異常無く自律神経性の眩暈発作と診断。輸液・吐き気止めの点滴を2Dose行い、幸い寛解。
職場上司・精神科訪看看護師に報告。
暫く休む方向で😢。
身体は悲鳴を上げていました。
急死するパターンですね。
おすし
っていうか、医者に説明できるかもでかいと思う
不安感、鬱秒、希死念慮にな
り長きに渡約20年以上今でも通院し薬を飲んでます。
ぼくは精神疾患以外に糖尿病、高血圧、コーヒー依存症もあると思います。調子を崩すとコーヒーを飲みたいわけじゃないのに大量摂取します。そして胃を痛め下痢をします。わかっていてもやめられません。
手遅れになり性格変わりました😢
私も
親に そう言う 病院行きたい 言っても いえないから 社会人なるまで 我慢しなきゃいけない。 毎日 学校行って 笑顔で振る舞うけど 悩みなんてないよ って言うのも そろそろ 限界なんだよね。笑 私が小1 の時に 特別支援学級？ってとこにいて なんでかはわからないけど 障害を持っている と言う知識しか なくて なんの障害かはわからない そう言う病院は 1人で行きたいし （本音を言いたくて） もう知らね めんど
中古車屋さんです働いています、
ミスばかりで睡眠が今は４時間程度、腰も痛くなり、右手が痺れてます、物も頻繁に紛失します テンパってまともに仕事になりません ADHDやその他の精神障害かもと疑ってます どうして良いか分かりません
精神科病院へ行って、先生に話してみて下さい。
これら紹介された症状が全て中途半端に発生してしまう為に極端に生きづらくなってます。
正直、目で見てわかる身体障害者は補助受けられるのに、公共交通機関を利用するのに極度の不安症を発する自分は補助が受けられない。生まれつきの知的障碍者は一生補助が公共の福祉で受けられるのに、心を破壊してしまった精神障害者は社会的に排除される傾向が強い(会社側がめんどくさがってるとした思えない)。
身障者や知的障碍者が困っていたら助けますが、メディアのお涙頂戴特集は吐き気を催す邪悪です。精神障害者差別として怒り爆発するのですぐブロック。
精神障害だと公共の福祉でも特に金銭的援助が全然ありません。単身者であろうが、入院が必要なレベルの重度疾患者しか助けてもらえません。だからこそ、自〇やセルフネグレクトが当たり前に選択されてしまう。もう生きていたくない。
障害年金なんかを貰う場合も、身体や知的などと違って病気を数値化しにくいことを利用して、多くの人に手当を上げずに済むように申請通過のハードルをわざと上げていると聞きました。虐待なども、身体や性的な虐待は同情を得ることができますが、精神的な虐待や問題が見えづらい家庭育ちの人は「気の持ちよう」「甘え」などと言われる傾向が強いです。
ひどい話ですよね。
うつ病の診断から双極性障害に診断が変わりました(´･_･`)
結構前からエピソードを話していたのに｢まだエピソードが弱い｣と微妙な感じでしたが、双極性障害の治療薬(デパケン)を飲んだらマシになりました
抗うつ薬を飲み出して15年位経ちます
付き合って行かなきゃいけない(寛解は望めない)と言われました
過眠、食欲不振ですね……今は
多分、元々中学生の時から過眠はあったので(授業を受けていられない)もうおかしかったんでしょうね
自分自身、精神科の病気のことを知らないし病気とも思いませんでした
発達障害も30代で診断されました
自分が心に病にかかってしまっていても休めない逃げられない状況である時どうすればよいのでしょう。たまに自分の中に居る陰のものが泣いてきずつけます。
鬱病って名前が「心の病気」っていう気持ちの問題でなんとかなるってイメージと結びつきすぎたから、もっと別の名前つけて「脳の分泌物が異常を起こす脳の病気」っていうの精神的な印象と切り離してもらえるようにしたら？そしたら体験したことない人も甘えとか思わずに「あーね」って認めてくれるんじゃない？
頭がバッと真っ白になった感覚の人いませんか？
手遅れになる寸前まで来てやっと同僚に実際に心療内科通うように提案された
It can be it, but how to cure?
これ、11の要素にいくつか当てはまったら病院に行ったほうがいいやつですかね？
当てはまってるものがいくつかあるんですけど病院行った方がいいのかどうか分からなくて
だいたい当てはまる統合失調症です。❤️幻聴辛いけど最近受け狙いで立ち向かったり好きな人々の声が聴こえたり不思議な世界です❤️
bYトミーだよ❤️💋🥺
学校のストレス＆コンサータ服用開始が重なったワイ。めっちゃ当てはまったがどっちが原因か分からん😅
9は精神的なものも勿論あると思うけど、霊的なものも否定できないような…
人に見られているじゃなく誰かに脅されてる気がするのは同じことなんでしょうか？色々と調べてみたんですけど、症状が当てはまらないからよく分からない…
統合失調症の可能性がありそう
助けて欲しいです
ギャンブルは数年前にほぼ辞めれました。その代替と言えば甘えでしょうがアルコール依存になっているようです。体調が悪くても、数日分と購入してもあればあるだけ飲んでしまいます
ギャンブルを辞めただけでも偉いです。貴方は充分頑張ってますよ？
周りの人に理解されるのは難しいとおもいますが、命を守る為逃げるのも最終手段かもしれません。
どうか、どうか幸せになりましょう。
自己肯定感がほぼ０なのですが、これは病気でしょうか。
自分はクズ、自分は死んだほうがマシ、生きてても意味がない、死ぬ勇気もなければ、生きるのも辛い、底辺中の底辺、クズ中のクズ。
いつもこんな事ばっかり思ってしまいます。
コンビニ前で未成年がタバコを吸っているところに遭遇したら注意するか？
私はしません。面倒なことに関わりたくないからではありません。
その子がタバコを吸うに至った経緯、目立つ場所であえて吸う理由を知らないからです。
できることがあるとすれば制服から知ることができれば学校に連絡し、
その子のバックグラウンドを知る先生や親が対応するのがベターだと考えるからです。
同じように、私はあなたが死んだほうがましだとか、生きてても意味が無いと思うに至った事情を全く知りません。
なので無責任に死んだらだめだとか、生きていれば良いこともあるなんて軽く言えません。
親、友達、あなたの事を少なくとも私よりも知っている人たちにその気持ちを話してください。
本当のクズは自分がクズだと気づかないものなので、私にはあなたがクズだとは思えません。
というのもあなたの事を知らない者の無責任な発言ですね。
ぜひ、誰かに相談なさって下さい。
死んだほうがまし、生きていても意味がない。これは亡き母が繰り返し繰り返し、何十年もまえからいっていました。
それも毒母で、私にばかりあたっていました。こんなやつと縁切れよ、と繰り返し繰り返し言っても聞かず、つきあい続けていたら、母は白血病になり、あっけなくこの世を去った。6年前ね。
私は母とは違う！
生きたいと思ったね。だがストレスをかけることばっかり！腹が立つよ。悪人を排除してストレスをかけないようにすることがあたりまえよな？
こころの健康は、からだに直結しますよ？
とは言っても怠けとどうせ思われるし言われる
今の自分にとって近い症状がいくつか。予備軍的な感じかも。
食欲低下時期でも、食べれるタイミングがあったら食べておいたほうがいいです。
精神科に行く勇気がない。
保険適用外だから高いとも聞くし親にバレたらどうしようかと思うと無理だった
同じだね、私もだよ。
ひとりじゃないんだ。
え？心療内科は保険適用できますよ
@@h.by_sana そうですね。
でも勇気を振り絞って行けばまたその先歩けるかもしれないですね。お互いゆっくり頑張りましょ
@@simple.1829 心療内科が保険適用範囲内なのは知っています。精神科のみ範囲外と言いたかっただけです。
気の持ち方 そういう 無責任 さが また悪いんだよね 俺もこの前 追い詰められたし
自分も、うつ病と診断されました
自分は酒に逃げました
今も薬飲んでます
朝がつらいです
皆さんどうしますこ
高次機能障害でリハビリ書いてますすいません
家族にもお前は病気じゃないって言われて来たから病院に通うことも許されず私は今なおも生きている大人になって家を出られるようになってこれからは全部自分で決めていいって思えるからそこで少しづつ変わっていけるといいなあ。私
頭の中に脳みそがあるから悪い
髪の毛ハゲ 負のループ
ムダ毛の中に脳みそがあればムダ毛ツルツル
筋トレ依存症です😅
めちゃくちゃ健康ですね😊
凄いです偉い🥹
筋トレはいいぞ！最近私は、インナーマッスルを鍛えています！
腹圧をかけるだけ！腹直筋のような腹筋を割る、という筋肉ではないため、ムキムキにはなりません。スリムになります。
寝ても寝ても眠いのは病気じゃなくて 私はねぼすけ
全部当てはまる
イントロの音楽が中途半端に途切れるのが気になります、、
でも正直それがなに？ってなる。それでも人生は普通につづくから、病名が分かっても変わらない。し、やっぱり弱みになると考えてるから、もし正式に診断されても誰にも言わないし、そこから発展はしないかな。
自力で乗り越えた
この手の動画は少しでも病気の可能性があるから病気なんだから診察を受けよう受けなきゃダメみたいな勧誘の文句としか思えないようなワードを始終連発しているが患者が一生苦しんで医者が儲かるだけの話こういう些細なことまで病気にしている精神科の医者や健常者の方がよっぽど悪どい。