LA DISCIPLINA ES LIBERTAD (Habitos Atomicos y Disciplina Positiva) Resumen de Lecturas Recomendadas
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- ¿Qué hay para mí dentro del Resumen de Lecturas Recomendadas del Programa Cocimiento Experto La Disciplina es Igual a la Libertad de Jocko Willink? Como Impulsarte por medio de las Disciplina Positiva y el Poder de los Habitos Atomicos para llegar a lo más alto.
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¿Eres la persona más feliz, más sana y más exitosa que quieres ser? Si no es así, ¿por qué? ¿Quizás estás demasiado ocupado para trabajar en ti mismo en este momento? O no tienes el dinero o la motivación para cambiar las cosas todavía. O tal vez sólo necesites dejar de poner excusas y hacerlo.
Ahí es donde entra en juego este análisis. Abordando todo, desde la dieta y el ejercicio hasta ser un líder, este es tu manual de campo para tener más confianza, salud y prosperidad. Descubre qué es lo que impulsa la disciplina; cómo la acción, la agresividad y la implacabilidad te acercan a tus objetivos; y por qué asumir la responsabilidad de tu vida es la clave para liberarse.
En este análisis, aprenderás:
- Por qué no hay atajos en la vida
- Las tres piezas de equipamiento que necesitas en tu gimnasio doméstico; y
- El único arte marcial que necesitarás.
Edición:Octubre 2020
JOCKO WILLINK fue un SEAL de la Armada durante 20 años, ascendiendo en el escalafón hasta convertirse en el comandante de la Unidad de Tareas Bruiser, la Unidad de Operaciones Especiales más condecorada de la Guerra de Irak. Después de retirarse, Jocko continuó en el disciplinado camino del éxito, cofundando Echelon Front, una empresa multimillonaria de consultoría de liderazgo y gestión, escribiendo el bestseller número 1 del New York Times Extreme Ownership, el libro infantil Way of the Warrior Kid, y creando uno de los podcasts más importantes, JOCKO PODCAST.
Enfoque Eficiencia y Productividad Personal
Se Firme
Salvador Mingo
#Disciplina
#JockoWillink
#Liderazgo
Tengo pesimos hábitos, no duermo bien en la noche, y desperdicio la mañana. Y tengo grandes proyectos y metas y ahora me desempeño mal en el trabajo y me llaman la atención. Pero este audio me ayudó a cambiar, a levantarme temprano y hacer ejercicio. Y sacar mis proyectos adelante. Grácias bro
A darle bro que de uno depende
Ahora te invito a leer la contra parte, las sociedad disciplinaria de foucault (vijilar y cartigar)explica cómo cuando acaba la esclavitud surgen las instituciones diciplinarias( escuelas, fábricas, cárceles o asta la familia) como formas de poder y de crecimiento económico , haciendo así un hombre máquina, donde veo muy lejos la libertad
@@elihdz2243 Bro para ti, la libertad existe ?
@@carlosmora3276 si Bro, el problema es que aveces no sabemos que no ata, con tanta autoexplotacion, y positivismo tóxico como la autorrealización que nos dice cómprate el carro de tus sueños y al final caemos en el narcisismo y una economía livinidal que todo es consumismo.
Animo no todo esta perdido.
El ejercicio es fundamental y si es intenso mejor, a cualquier edad ,con cualquier problema de salud incluyendo enfermedades mentales y crónicas , recordemos que los boletos de la suerte se reparten temprano ,normalmente a la 5 am y si llegas después habrás perdido la oportunidad de continuar con tus planes personales ,adopta la filosofía del estoicismo ,tiende tu cama ,lava tu ropa ,prepárate tu propia comida ,retoma el control de tu vida y en poco tiempo tendrás ganas de salir a conquistar el mundo .
Esta información refuerza la siguiente frase: “La motivación se acaba, lo que te mantiene adelante es la disciplina”
Todo es importante y para escuchar muchas veces
También creo que todo empieza por cuidar nuestro cuerpo como un templo. Lo que somos por dentro lo reflejamos por fuera.
Gracias por tu ayuda Salvador. Dios te bendiga.
Muchas gracias 🔥.
Somos más fuerte, de lo que pensamos, cada día podemos renacer como nuestra mejor versión ⚡
L
E
Ojeras
lo sé youtube...necesito cambiar mis habitos 😔...por màs dificíl que sea salir de este "hoyo" pasito a pasito lograré estar mejor. ahora mismo me pongo a escuchar esta valiosa información 🙏🙌💓
🙌
Excelente! Yo si la aplico todos los días,empecé la escuela y voy al gym todos los días 🙏💪
Ecxelente
Felicidades amiga!!!
Super bien!!
Gracias nena 😊
Solo puedo agradecerte mucho por lo qué haces por todos nosotros
Salvador..Gracias..por hacerme llegar este Análisis!!..Aprender..que él Coraje es Importante para Avanzar..Eliminar todo lo qué te Limita Seguir Adelante...Ser el. Lider en todo lo qué Haces..Conquistar las mñn..para Tener logros!!..hacer Ejercicios..para tener una Vida más Saludable!!. Tener Diciplina en todo lo qué Haces ..Es lo qué te llevará a Obtener tus. Logros qué la VIDA nos Ofrece y tenemos qué Realizar!!!..
Me ha encantado, lo de la comida es cierto... Gracias gracias 🥰
Excelente Gracias Dios continué bendiciendo tu vida
Dios santo!!! apunte todos los puntos espero poder llevarlos a cabo, espero poder ir cambiando todos esos tiempos de ocio por el camino hacia mis metas, anhelo tanto mi vida diferente que trabajaré en ello, aún cuando nadie crea que puedo lograrlo , me es suficiente con que yo lo crea. gracias por este audio, Dios te bendice.
Yo también confío en ti hermanita chula,lo q te propones lo logras ,te conozco y se q lo vas a lograr,con la ayuda d nuestro buen Dios,Dios te bendice
Tengo un canal de TH-cam relativamente nuevo,a veces me acuesto a las 3 am haciendo un video,me gustaría más levantarme temprano y hacer mis videos temprano, pero Todo es cuestión de hacer ajustes,me encantan las Artes Marciales y enseñar, creo que levantarse temprano y aprovechar las mañanas es clave Para lograr Todo lo que quieres, obviamente poniendo a Dios siempre por delante, saludos desde Colombia 🇨🇴 El Ninja Que Lo Sabe Todo.
Excelente su conferencia qué Dios lo bendiga y la virgen lo proteja a usted y toda su familia cuídense mucho por favor
Gracias gracias gracias tus recomendaciones son la neta y mira que te esfuerzas por darnos información con calidad, bendiciones!!!!
EXELENTES CONSEJOS!!!!GRACIAS👌👌
Que buenos consejos, motivan y ayudan mucho para enfocar nuestras vidas y aun mas genial que estén en español.
Muy buen tema gracias Att Luis García desde pasca cundinamarca de 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🛐
Excelente video!!!!! Jocko es el mejor!!! Gracias por este gran análisis!!!!!!!!!!!!!!!
Excelente. Gracias, Mingo.
Excelente resumen, Gracias!♥️
Gracia salvador desde que comenze a ver an cambiado cosas en mi vida bendiciones 🏁🏁👍
Lo he escuchado 4 vecespara entenderlo y practicarlo
. Gracias gracias 🙏🙏👌
Gracias Ericka
Saludos desde Colombia att Luis García
Me encantó el mensaje gracias voy a llevar a cabo lo del ejercicio y alimentación, muchas bendiciones
Gracias por el contenido, muy bien explicado.
Me encanta!!! Lo escuchare otra vez pero ahora lo anotare el ser fuerte se trabaja y este libro lo demuestra
Tenía el hábito de hacer yoga muy temprano o en la tarde si no me daba tiempo y lo dejé por flojera, tus reflexiones me han motivado y empezaré de nuevo. Gracias 😁
Hazlo!
Excelente video muchas gracias
Muchas gracias, implementaría el ejercicio y levantarme mas temprano
Me encantó perfectamente bien explicado gracias
Excelente!
Eres Bueno para transmitir ❤ Gracias ❤😊❤
La verdad qué es interesante me encanta la idea de poder cambiar mi forma de desestresarme Gracias por tomarse ese tiempo de enseñar
Recomiendo mucho su otro libro "Extreme ownership", aqui a México llegó como "Compromiso excepcional".
Joko habla sobre como las personas deberíamos tomar mas responsabilidad sobre las acciones que ejercen los equipos, especialmente las malas. El intercambio es simple, la gente no busca a alguien que haga todo perfecto, sino a alguien que esté realmente comprometido a asumir las consecuencias sean buenas o malas.
Narra las operaciones como Navy seal en Ramadi y cómo ellos entrenaban a ejercitos malformados para que eventualmente pudieran llegar a ser autónomos.
Me hace mucho sentido por que he llegado a trabajar con equipos mal preparados y a través de mentorearlos, se les prepara para el día a día.
No todo es malo, esto trae un intercambio por qu eprendes muchísimo de ellos; resalta el papel de la creatividad y cómo trabajar con recursos limitados.
Gracias Gracias Gracias, recibe un fuerte abrazo Dios te bendiga hoy y siempre a ti y a tu familia, excelente día saludos
Muy interesante todos los puntos ejercicio alimentación
Muchísimas gracias !
Excelente audio gracias
Es verdad, la alimentación influye en la destreza mental, gracias poniendo en practica
Té agradezco mucho por el video
Excelente conocimiento muchas gracias por compartir ❤👊💪
Gracias por comentar
Excelente! Totalmente de acuerdo con estos conceptos
Gracias gracias gracias!!!
Excelente, tremenda motivación ,tengo muy poca disciplina, gracias, gracias.
Gracias ,por existir,Cambias vidas, cambias a personas ,Siempre te seguire, Me enriquesco,Charlas virtuales ,Por Favor
Que buena informacion. Gracias!
Gracias por excelente 👌 consejo muy importante que Dios Todopoderoso te bendiga saludos desde Ecuador
Excelente audio, necesitaba un empujón para enfocarme y poder realizar mis objetivos.
Un placer Fernando
Felicidades mi hermano!!!
La clave esta en ESCUCHAR LA INFORMACION CORRECTA y ACTUAR!!!
Y ESTE CANAL esta lleno de VIDA y enseñanza para el BIEN VIVIR!!!
casi siempre en todos tus podcast he leído los libros, pero en este me gusto bastante me hiciste recordar algo que habia olvidado muchas gracias.
Es genial gracias
Wow q GRAN informacion gracias.
Excelente!!!
Gracias, muy bueno.
Gracias .mi estimado por los tips y ponerlos a practicar día día
Salvador.Gracias..por este Interesante Análisis..Muy importante..tener Diciplina.en todo lo qué Haces...hasta Saber ..Alimentarse Bien..obtener un Combustible Óptimo..Reducir los Carbohidratos..Y Cereales...porque. A tú Cuerpo no le es Útil!!!..El conocimiento pasivo no es lo que va llevar..a lograr tús Objetivos!!.. Gracias Salvador..Impecables tús Análisis!!!.. Gracias!..Mil Gracias!!..
Gracias 😊
Gracias, la disciplina es la base
Gracias ⚡️
buenos días gracias Salvador
Un placer Amparo
Cómo todos tu vídeo,buenos,lo estoy poniendo en práctica
Muy buen audio motivador👏
Gracias excelente.... Feliz inicio de semana
hola
Muchas gracias
La frase "No aceptar el fracaso" la considero muy fuerte y es verdadera, considero que de tanto que se ha dicho que podemos fallar para aprender,ya no tomamos como algo normal y no debería ser así debemos ir a ganar como si de eso dependiera nuestra vida.
Gracias por el análisis Salvador, soy un profesional que consideré que llegue a mi tope pero viendo tus videos se enciende esa llama interior de querer aprender más y de cada día ser mejor.
No es facil de asimilar pero guarda mucha razón
Buen aporte como siempre
Gracias por este audio🙏🏼✨🤍
Así es muy cierto
gracias Salvador muy buen contendo del llibro y excelente analis
Gracias. Saludos
Gracias
Gracias...DTB
Un video que edifica yo amo a la diciplina y siempre e tenido exito en lo que me propongo con la primera ayuda es mi Dios el aplica la diciplina en sus hijos corregir Dios te bendiga por el este video
SALVADOR SALUDOS DESDE COLIMA MEXICO, NO COINCIDO CON EL AUTOR A CERCA DE NO TENER FRACASO PUES ES EL COSTO DEL APRENDIZAJE, EL LO PONE DE MODO MILITAR DONDE ESTO SIGNIFICA LA PERDIDA DE LA VIDA.
GRACIAS POR LA SINTESIS ES UNA BUENA OBRA PARA JOVENES.
BENDICIONES.
Excelente explicación, felicidades por su programa y gracias!!!.
Un placer!
Excelentes consejos, me sirven como punto de referencia para mejorar mi vida, llevandolos a la practica, Gracias.
Me da gusto
Muchas gracias Salvador 💪💪
Excelente, gracias
Gracias por comentar
Hola buen dia ,nombre ..le agradezco a Díos por haberlo puesto en mi camino precisamente estaba yo buscando algo así tanto para m como para una amiga.y este audio me impacto .ya que lo explica muy bien y entendible para todos muchas bendición y voy a seguir exigiéndome a mi misma mas , muchas gracias por tomarse un tiempo para nosotros
Excelente, no dejes de revisar el resto de los contenidos
Muy interesante!!
Muy bueno
Me encantó este libro así como tu análisis ya que estoy vinculado especialmente a la actividad física.. gracias!
Ojalá algún día estés analizando el libro que estoy escribiendo.. Sería para mi un gran honor!
Saludos
Gracias. Buen video
Gracias gracias escribo mi historia adelante la disciplina acción prepararme cada vez mas bendiciones
Buenísimo. Me.centrere en actuar
EXCELENTE AUDIO LIBRO,MUCHAS GRACIAS SALVADOR, ESTOY EN EL CAMINO, REAFIRMA MI DESEO DE SEGUIR, EN EL CLUB DE LAS 5.
Excelente Roberto!
Execelente
Gracias,buen día.
Saludos!
Gracias por tomarte el tiempo y energía en expandir conciencia🤗💫🥳🌟
Con mucho gusto
Y
Gracias por el video me sirvió para inspírame.
Tremenda enseñanza, gracias gran Maestro
Buenísimo! Gracias 🙏
Felicidades, excelente análisis
Dios te bendiga
Excelente. Estoy trabajando en mi disciplina 🙋🏾♀️
Gracias por su información excelente argumento me esta aiutando a crecer personalmente
Me suscribí muy bueno
Nos hemos acostumbrado a hacer las cosas porque alguien más las exige. No sabemos movernos por nosotros mismo.
¡¡¡Excelente análisis!!!
Empezaré por lo de la siesta
Saludos desde Chihuahua,Chih. México
Muy cierto
Excelente Análisis! Me encanto y fue demasiado enriquecedor. Gracias Salvador por tu contenido. Los puntos que más me impactaron fue el del ejercicio y la alimentacion. Creo que compraré el libro.
buenos días interesante video
min 32:50 ¿Cuál es el mejor ejercicio? Respuesta correcta: el de fuerza. Empieza por el que sea, pero poco a poco incorpora la fuerza: es el que de verdad mejora la inteligencia, la longevidad, el sistema inmune, aumenta la testosterona.....etc etc etc
excelente, dejar dispositivos una hora antes de dormir , aprovechare para leer un libro, gracias
Gracias mcas gracias canto aprendizaje
Un placer!
!!Bueniiisimo"#$%&¡¡, es cierto la disciplina, es un sabor agridulce, es un día a la vez, te obligarás a ti misma hacer cosas que te incomoden levantarte sin despertador a las 5:13 am, empezando...
Muy buen contenido!!! 👏👏👏👏👏👏 vamos a aplicarlo... saludos!!
Es verdad la disciplina es lo que te llevará al éxito. Mil bendiciones
La disciplina, se hace difícil pero el amor propio es eso tener hábitos q nos sumen, si no simplemente no habrá progreso en ningún área de nuestras vidas, gracias por este audio
Un placer Nancy
@@conocimientoexperto muchas gracias.