Yo compro los aguacates verdes y voy sacando 3 o 4 para que maduren y poderlos comer y maduran muy bonito! Los meto al horno de la estufa!! Por si alguien quiere intentar y probar!! Saludos desde Guadalajara Jalisco México
Èl cilantro 🌿 le echo de agua aproximadamente un centímetro de agua y que no toque las hojas solo los tallos y lo tapo con una bolsa de plástico y lo pongo en la puerta de refri y me dura bastante! 🥰
Muchas felicidades Mariana por la nominación, es el resultado de mucho estudio, trabajo, disciplina y dedicación. Y con respecto a la conservación de los alimentos, ya me faltaba una buena guía de como y de que forma guardar los alimentos en el refrigerador, tus excelentes consejos me dieron mucho aprendizaje y pauta para ponerlos en práctica. muchas gracias Mariana
Hola . Mariana . También yo aprovecho las últimas verduras para hacer los nutrijugo. Por ejemplo hoy ocupe media taza de uva, pepino, limón, zanahoria, acelga y un trocito de jengibre😋
Grqcias Lic Mariana , yo los conservo en los contenedores de TUPERWARE y se me conservan súper . Abrazo fuerte muchas gracias por tus conocimientos . Bendiciones 🙏❤️🌺FELICITACIONES POR TU NOMINACIÓN.
Buenas noches Dra, gracias por todo lo que enseña . Cada día aprendo muchas cosas de usted gracias y felicidades. Que Dios la bendiga siempre . Que pace linda noche .
Buenas tardes nutrióloga, planear, seleccionar, organizar nuestras verduras como nos sugiere está excelente, será una guía todo lo que compartió y su foto de su refri, gracias.
Buenas tardes yo tengo hipertiroidismo hace 4 años , quisiera saber que alimentos puedo consumir para sentirme mejor y que no sean contraindicados para esa enfermedad tomo tiroxina y propanolol ESPERO SU RESPUESTA, GRACIAS
Felicidades Mariana!🎉por tu nominación muy merecido; exelente información algunas cosas ya las pongo en práctica pero no todo por que no lo sabía; cotigo siempre se aprende algo nuevo gracias.
Hola hermosa! Mi refrigerador se mira exactamente como el tuyo, créeme que asta el spinner en size y color. Estoy haciendo bien Gracias a ti Mariana. Dios te bendiga 😘🙏🏽🤗🍏
Hola Dra. Buenos dias aqui en Santa Ana, CA. Yo consumo la Stevia de Splenda, contiene 2grs de carb, y Erythritol 2gr también y no contiene nada más. Esta bién este sustituto? Gracias por su respuesta, saludos y bendiciones 🙏
Hola señorita si utilizo bolsa de papel marrón de pan pora mis espinacas o frijolitos chinos o germinado sin lavar he probado y me dura como 4 día está bien?
Hola Mariana! Me encantan tus consejos. Tengo una pregunta espero me puedas contestar. Yo conservo mis jugos cogelados en bolsitas indibiduales osea para usarlas 1 por dia. Y mi pregunta es si los beneficios son los mismo?... Los jugos los hago en prensado frio. :)
Señorita, en caso de los frutas lavadas sea manzana o arándanos están en contenedores ya secos con papel el ¿ contenedor tiene que estar poco abierto? no quiero congelarlo por qué los cómo todo los días
Buen tarde Mariana y entonces que es lo indicado cuando llegamos del mercado con la fruta y la verdura en relación con el covid 19. Lo indicado no es lavar todo cuando traemos cualquier cosa de fuera?? En este caso que es lo correcto Gracias por la orientacion
Hola Lic Mariana que buen video 👏👍 muchas gracias por seguir enseñándonos. Una pregunta una vez que se desinfectó verduras o lechuga con el vinagre y bicarbonato es necesario enjuagar ???, no se puede sólo escurrirlas y consumirlos , hace daño no hacerlo? ???. Gracias espero su respuesta. ...Saludos !!
Hola Dra una pregunta el vinagre comercial que encontramos en el supermercado es un alimento procesado o podemos consumirlo comúnmente en los alimentos, gracias!
Pero con la pandemia yo si lavo todo incluso el Cilantro 😪😪😪 además no tengo cerca una frutería y con la pandemia todo lo pido en linea por eso lo limpio y desinfecto
![ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!](http://i.ytimg.com/vi/vqaBI_mnoDk/mqdefault.jpg)
Yo compro los aguacates verdes y voy sacando 3 o 4 para que maduren y poderlos comer y maduran muy bonito!
Los meto al horno de la estufa!!
Por si alguien quiere intentar y probar!! Saludos desde Guadalajara Jalisco México
gracias Mariana! baje 2 kg en un mes siguiendo tu plan, estoy muy contenta porque me siento muy bien y sin dietas! saludos desde Argentina
Hola, disculpa. Tuviste que pagar por la asesoría?
@@anacamarena4049 para nada! Miro los videos que están en el canal! Sobre todo los de balancear, porcionar y equivalentes.
Muchas gracias por responder
Acabo de encontrar el canal. Como puedo saber cuando. Inicia un nutrireto
@@veronicacordova1432 checando sus vídeos, ahí dice las fechas, la verdad vale mucho la pena hacer nutriretos.
SALUDOS!! Mi NUTRIOLOGA MARIANA BONITA Y HERMOSA!
¡¡MUCHAS GRACIAS!! POR ENSEÑARME A COMER ¡¡MUY BIEN!!
Y
A DISFRUTAR DE LA COMIDA!!
Felicidades 🥳🎂
Èl cilantro 🌿 le echo de agua aproximadamente un centímetro de agua y que no toque las hojas solo los tallos y lo tapo con una bolsa de plástico y lo pongo en la puerta de refri y me dura bastante! 🥰
Espero que ganes el premio. Te lo mereces.
Felicidades por su nominación es una gran coach he aprendido mucho con UD 😃
Muy buenos consejos Mariana!!yo cuando meto en bolsa en el refrigerador le pongo una servilleta de papel y así absorve humedad!!! 💋desde España
Muchas felicidades Mariana por la nominación, es el resultado de mucho estudio, trabajo, disciplina y dedicación.
Y con respecto a la conservación de los alimentos, ya me faltaba una buena guía de como y de que forma guardar los alimentos en el refrigerador, tus excelentes consejos me dieron mucho aprendizaje y pauta para ponerlos en práctica. muchas gracias Mariana
Bueno información Mariana Dios te bendiga
Felicidades Dios le bendiga gracias por los consejos
Muy buen video
Gracias por la información
Gracias Mariana.
Hola . Mariana . También yo aprovecho las últimas verduras para hacer los nutrijugo. Por ejemplo hoy ocupe media taza de uva, pepino, limón, zanahoria, acelga y un trocito de jengibre😋
Muy buen video, gracias.
Grqcias Lic Mariana , yo los conservo en los contenedores de TUPERWARE y se me conservan súper . Abrazo fuerte muchas gracias por tus conocimientos . Bendiciones 🙏❤️🌺FELICITACIONES POR TU NOMINACIÓN.
HOLA MARIANA MIL GRACIAS POR TUS CONSEJOS Y MUCHAS FELICIDADES POR TU NOMINACION DIOS TE BENDIGA
Saludos, Mariana. Yo compro el ajo pelado y empacado en un contenedor plastico y lo congelo para que se conserve y me ha funcionado.
gracias por tan buenos consejos Doc y por supuesto felicidades
Buenas noches Dra, gracias por todo lo que enseña . Cada día aprendo muchas cosas de usted gracias y felicidades. Que Dios la bendiga siempre . Que pace linda noche .
Diario aprendo algo nuevo con usted 🤩🌹🤩🌹Mis Felicitaciones por su Nominaciion🌹♥️
A aprender! Siiii👌
Muchas gracias
Muy buenos tips! Felicidades
Muchísimas Felicidades ya pasé a nominarte. Que buenos consejos como siempre. Y sobre todo que si los seguimos mi esposo y yo. Gracias.
Atenderé tus recomendaciones mariana... Ya estaba pensando en comprar otro refrigerador... Buscaré esos recipientes.. Mil gracias.. Saludos
Gracias x tus consejos Mariana y muchas felicidades x tu nominación!! 👍🏼🍍🍏🍎🥑🍅🥕🥒
Mil gracias ♥️✨
Gracias..por los tips
Gracias doctora por sus consejos saludos y bendiciones
Gracias doctora , aprendo mucho con usted. Felicidades!!
En hora buena Mariana, te deseo el mayor éxito te lo mereces eres excelente nutriologa y ya te nomine mucha suerte!!! 😘🌹
Hola Mariana; podrías subir un video para el cuidado de la bolsa de silicon? Gracias
Muchas gracias!! Cómo siempre excelente información... Dios te bendiga
Gracias 😊😘
Gracias por la información, muy bien 👍, voy a tomar varias de tus recomendaciones.
Me fascina verte y aprender de ti. 😘🤗
Buenas tardes nutrióloga, planear, seleccionar, organizar nuestras verduras como nos sugiere está excelente, será una guía todo lo que compartió y su foto de su refri, gracias.
Felicidades por tus nominaciones y gracias por tus consejos 🤗
Buenas tardes yo tengo hipertiroidismo hace 4 años , quisiera saber que alimentos puedo consumir para sentirme mejor y que no sean contraindicados para esa enfermedad tomo tiroxina y propanolol ESPERO SU RESPUESTA, GRACIAS
muchas gracias voy a ponerlo en practica.
Gracias por todo lo que enseña! Me encantan sus vídeos, se nota que los hace con mucho amor, espero poder seguir viendo más de ellos💕
Felicidades Mariana!🎉por tu nominación muy merecido; exelente información algunas cosas ya las pongo en práctica pero no todo por que no lo sabía; cotigo siempre se aprende algo nuevo gracias.
guarda con papel o solo en su contenedor'. gracias
Que opina del endulzante eritritol? Es bueno? Lo recomienda??!
Gracias Dra. Muy buen video 😃👍
Excelente y útil información Dra!!! 😍
Hola hermosa! Mi refrigerador se mira exactamente como el tuyo, créeme que asta el spinner en size y color. Estoy haciendo bien Gracias a ti Mariana. Dios te bendiga 😘🙏🏽🤗🍏
No estaba mal gracias
Gracias 🙏
Mariana hermosa 🌹 Ojalá me respondas. Que piensas de la verdura que viene congelada como brocoli, chauchas, choclo etc.
Gracias Mariana! Cómo seca las fresas y blueberries en el contenedor donde seca las hojas verdes? Gracias Dios la bendiga 🙏🙏
Buen tema dra. Gracias! Una consulta. Que opina de la leche de mani blanco (sin tostar) la recomienda?
Darling Gonzalez No es una lechada que yo recomiende.
@@anutricional Gracias Dra.! 🌷
Mariana un video de como desinfectas tus frutas y verduras por favor.
El sobrante de cebolla tb se pueden guardar en porta cebolla de plástico??
Hola Dra. Buenos dias aqui en Santa Ana, CA. Yo consumo la Stevia de Splenda, contiene 2grs de carb, y Erythritol 2gr también y no contiene nada más. Esta bién este sustituto? Gracias por su respuesta, saludos y bendiciones 🙏
Hola señorita si utilizo bolsa de papel marrón de pan pora mis espinacas o frijolitos chinos o germinado sin lavar he probado y me dura como 4 día está bien?
Hola!!! Gran tema y primer comentario!❤️
Hola Mariana! Me encantan tus consejos. Tengo una pregunta espero me puedas contestar. Yo conservo mis jugos cogelados en bolsitas indibiduales osea para usarlas 1 por dia. Y mi pregunta es si los beneficios son los mismo?... Los jugos los hago en prensado frio. :)
Gracias por el contenido! Si nos puedes enseñar en otro vídeo cómo clasificar la comida en general en el refri 😊
Señorita, en caso de los frutas lavadas sea manzana o arándanos están en contenedores ya secos con papel el ¿ contenedor tiene que estar poco abierto? no quiero congelarlo por qué los cómo todo los días
Hl Mariana, cuántos días puedo mantener la papaya picada en la nevera??
Mariana Porfavor una video sobre cómo bajar de peso después del parto y como comer sano para bajar y sin dañar la leche para el bebé Porfavor
Hola Dra. ¿Cómo guardar la mitad de la sandía partida en la nevera?
Hola.porfavor cuanto dura la preparación vinagre agua y bicarbonato para desinfectar ,se puede usar en varias ocasiones?o soloun día...gracias
Buen tarde Mariana y entonces que es lo indicado cuando llegamos del mercado con la fruta y la verdura en relación con el covid 19.
Lo indicado no es lavar todo cuando traemos cualquier cosa de fuera??
En este caso que es lo correcto
Gracias por la orientacion
Hola Lic Mariana que buen video 👏👍 muchas gracias por seguir enseñándonos. Una pregunta una vez que se desinfectó verduras o lechuga con el vinagre y bicarbonato es necesario enjuagar ???, no se puede sólo escurrirlas y consumirlos , hace daño no hacerlo? ???. Gracias espero su respuesta. ...Saludos !!
Dijo que si se enjuagan.saludos
@@bubblyandchic Ok...muchísimas gracias !!
@@elodiaconde9855 Gracias....Saludos! !
La verdura la introduce lavada???
Donde compra los contenedores y los topers de vidrio
Hola Dra una pregunta el vinagre comercial que encontramos en el supermercado es un alimento procesado o podemos consumirlo comúnmente en los alimentos, gracias!
Hola Mariana una consulta siempre es la mitad del plátano así sea que es pequeño ( chico) me respondes eso porfa gracias
Los plátanos ayudan a madurar los aguacates y peras. Yo los pongo juntos... En el frutero. 🍌🥑🍐🥭
Es mejor con tapa los contenedores
Gracias lo necesito saber !
Yo intenté ponerlas en contenedores y se marchitas rapido
Yo hago el jugo verde para 3 dias es bueno hacerlo. Asi o cada dia lo pongo en un pomo de vidrio tapado en el refrigerador ?? Saludos
El jugo debe tomarse inmediatamente porque se oxida muy pronto
Los contenedores son de acrílico 😉 🙂
Muchas gracias, buenos consejos, das consulta privada
Cuál es la cantidad de nutrijugo que debo tomar?
La cebolla una vez que la corte si no usa toda que hace con el resto? Como la mantiene? Yo lo refrigero en un contenedor con tapa
@@bubblyandchic gracias
En algún punto dijo como conservar frutillas/arandanos etc? Me distraigo mucho
los contenedores no se le ponen tapas?
Araceli Diaz Molina No, la idea es que estén sin tapar
Mi refrigerador está muy chico de adentro todo está apretado 😢
👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘
Hola
Y yo que siempre creí que era mejor las verduras en su bolsa!.. ahora se que no..
Pero con la pandemia yo si lavo todo incluso el Cilantro 😪😪😪 además no tengo cerca una frutería y con la pandemia todo lo pido en linea por eso lo limpio y desinfecto
Bu4nas tardes perdone que tan recom3ndable es ciner guisquik i chayote si quiero bajar de peso
su presentación es aburrida y no llega a lo que necesitamos