sub)식재료 보관방법/밥 도둑~!열무김치 담그기/환상적인 콩국수😍/완두콩 스프 만들기🫛
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- เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2024
- #집밥 #요리레시피 #바이타믹스 #살림브이로그
🌱바이타믹스 공구 OPEN! (a3500i / e320)🚚5월말예약배송
행사일시: 2024.05.16일 오전9시 ~18일까지(단,3일간 진행)
한정수량으로 재고가 품절 시, 행사는 종료됩니다
🚚제품배송
✔️E320 본품, 컵앤볼 키트,PCA(퍼스널 컵 어댑터), 드라이 컨테이너,에어디스크 컨테이너
------------ 주문 후, 익일 발송
✔️A3500i 본품, A3500i+ 1.4리터 기본 컨테이너 세트, 1.4리터 기본 컨테이너 단품
------------ 5월 27일부터 발송
📍바이타믹스 고객센터 : 02-566-2611
📍품질 보증 기간
A3500i는 10년 /E320은 7년 / 그 외 컨테이너등은 3년 무상 보증입니다
📍무이자 12개월 할부 가능합니다(카드사별로 상이할 수 있습니다)
🌱영상 속 제품 정보
blog.naver.com/laon_salrim/22... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
🌱바이타믹스 공구 OPEN! (a3500i / e320)🚚5월말예약배송
행사일시: 2024.05.16일 오전9시 ~18일까지(단,3일간 진행)
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a3500i 1.4기본을 주문했는데, 혹시 단품 드라이컨테이너 구매하면 호환이 가능한가요?
@user-pd8rn3nc6k 그럼요~당연히 호환 됩니다.^^ 단품으로 판매하는 1.4 컨테이너는 모두 A3500i 전용 제품입니다🥰
f1❤,,❤ㄴ
잘보고갑니다 😂😂
오늘도즐건하루되세요
선희님도 즐거운 하루 되시고요, 오늘도 너무 감사합니다^^
영상잘보고갑니다 😊
오늘도 영상 시청해주셔서 너무 감사합니다^^
구매했습니다~~ 일단 질렀는데
라온님 보고 잘 사용하겠습니다
워낙에 좋은 제품이고 인기 있는 제품이라,직접 사용해보시면 너무 마음에 드실 거예요^^ 편안한 주말 되시고요,너무 감사합니다🥰
라온님 덕분에 주문완료 했습니다 감사합니다
아~재주문 잘 되셨다니 다행이네요^^ 오늘도 너무 감사하고요, 편안한 밤 되시기를 바래요🙏
후라이팬이 좋아보이네욤~~❤
라온님 살림은 정말 정갈해요. 너무 과하지도 않아서 보는 이의 마음이 참 편안합니다. 늘 좋은 살림 공유해주셔 감사합니다. 😊😊😊
아공..그렇게 생각해주신다니 너무 감사할 따름입니다🙏오늘도 좋은 하루 되세요🥰
다 먹고 싶어요~
저도 영상보니 또 먹고 싶네요 ㅎㅎ 오늘도 좋은 하루 되세요^^
Después de un día de trabajo necesitas descansar con tu fam y cudatemucho un felice domingo gracias 😊
Ya es el último día de vacaciones 😂 Parece que el tiempo pasa muy rápido ^^ Ya no queda mucho para el fin de semana ~ Espero que lo paséis relajado 🙏
드디어 열무김치레시피 올려주셨네요~ 작년에 올려달라고 했는데 올해 하시면서 올려주신다고 했던게 기억이 나네요~~^^ 꼭 해서 먹어볼께요~~~
글고 샐러드에 쓰신 소스 레시피좀 알려주세요~~ ^^
아~맞아요 ㅎㅎ 그때 시간이 안나서 그걸 못했는데,이제서야 레시피 올립니다^^ 너무 죄송해요🙏
샐러드 소스레시피도 드릴게요^^
📌소스 만들기
양파 반개는 잘게 다져요
올리브 오일 3T, 화이트 발사믹 식초 3T, 홀그레인 머스터드 1.5T, 레몬즙 1T, 꿀 1t,소금, 후추 약간 넣고 잘 섞으면 완료^^
주문완료!고민은 주문만 늦출뿐~~ㅋㅋ이왕 사야할거 롸잇나우!!혹시 수납정리용품은 몇월쯤 계획하실까요?
정말 잘 선택하셨어요~~~^^ 바이타믹스는 제가 자신있게 추천드리는 제품이라 완전 만족하실 거예요🥰
수납 정리용품은 아마도 하반기가 되지 않을까 싶네요^^
정확한 날짜가 정해지면 공지드를게요🙏
라온님 대나무채반
정보부탁드려요~?
오래 전에 보따리상점, 미쁨누리,내츄럴브링스에서 구매했습니다^^
안녕하세요🙋♀️ 참쉽게 음식을 하시네요 항상 좋은 영상 감사합니다 건강하시고 행복하세요 👍🙏
항상 예쁘게 봐주셔서 너무 감사합니다^^
오늘도 좋은 하루 되세요🙏
바이타믹스 가격 후덜덜 하지만 큰맘먹고 주문했어요
맛난거 많이 해서 가족과 함께 즐길생각에 설레네요
바이타믹스 가격은 세지만, 받아서 사용해보시면 정말 마음에 드실 겁니다^^
제가 이거 사용하 다른 블랜더는 사용 못해요 ㅎㅎ
제품 받으시면 꼭 정품등록하세요^^
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdx7NmimHmz48BecNJrH_5znUsmaqNgqYR0mCI-t80AlFH5fA/viewform
저는 친정엄마가 열무김치 벌써 담가주셨어요 큰애가 열무 익으면 국수 말아서 먹는걸 좋아해서요😊그래서 전 오늘 오이지 담그려구요 아침부터 부지런히 움직이다 영상 보러 왔어요!!완두콩 저도 구매해 봐야 겠어요😊😊
저는 반대로 엄마를 담가다 드려야 해요😂😂엄마가 많이 연로하셔서 힘드시거든요😥
오래전에 먹었던 엄마의 열무김치가 저는 너무 부럽습니다~~^^
저도 조만간 오이지 담그려고요 ㅎㅎ 오늘도 좋은 하루 되세요😍
가격이 사악한 관계로 라온님께 문의도 하고 설명 듣고 고민 끝에 드뎌 주문했어요~^^
이 제품 받으셔서 사용해보시면 정말 다른 블랜더 사용 못해요 ㅎㅎ
정말 만족하실 거라 생각됩니다^^
제품 받으시면 꼭 정품등록하세요🥰
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdx7NmimHmz48BecNJrH_5znUsmaqNgqYR0mCI-t80AlFH5fA/viewform
주문 했는데 색상선택이 어려워요 저는메탈 주문 했써요
저도 메탈색상 사용하고 있는데요, 깔끔하니 예뻐요^^
안녕하세요 항상 잘 보고 배우고 있습니다 샐러드만들때 오이 채칼 링크 부탁드려요
채칼링크 드릴게요^^
쏨땀채칼 link.coupang.com/a/bBRQgX
컴맹인 관계로 우여곡절끝에
드뎌 바이타믹스 공구 성공했어요
형편이 여의치못한관계로 무이자12개월로 질렀어용~~~~~ㅋ
앗!! 너무 고생하셨어요🙏 바이타믹스는 정말 평생 사용가능한 제품이라 정말 만족하실 겁니다^^
너무 감사해요😍
열무김치 맛있겄네요~저도 도전해봐야겠어요~ 완두콩은 어디서 구매하셧나요
완두콩은 철따라 농산물에서 구매했어요^^
@@Laon_salrim 네 감사합니다
지금 영상보고있어요~^^
라온님 콩 삶은 노란범랑 이 어디거 인지요~~
그리고 기존 컨테이너 사용중인데 추가 컨테이너는 어떤게 마니 쓰이는지요
노랑법랑은 덴스크 제품입니다^^
컨테이너 사용별로 말씀드릴게요🥰
주스류,고기양념,김치양념,스프,콩국물등 기본 적인 블랜딩을 주로 하신다면 1.4리터 기본 컨테이너를
곡물류 땅콩, 소금,천연조미료 만들기,밀가루 반죽을 주로 하신다면 드라이 컨테이너를
휘핑,생크림,드레싱 소스,칵테일 등을 만들 때는 에어 디스크 컨테이너를 추천합니다^^
기존 컨테이너를 가지고 계신다면 기본 컨테이너 2리터를 가지고 계신다는 말씀이신가요?
그렇다면 1.4리터 기본 컨테이너 또는 드라이 컨테이너를 추천드려요^^
라온님, 영상 볼때마다 마음이 편안해요.♡
요리하시는거 보고 재료구할수 있는건 따라서 해보고 있어요.^^
볼때마다 채소가 너무 싱싱해서 구매처가 어딘지 항상 궁금했어요. 가능하시다면
식재료 구매하시는 곳도 공유해주시면 좋겠어요~^^ 영상보면서 늘 배우고 있어요~ :)
안녕하세요^^ 채소는 보통 동네 시장 아니면 마켓컬리 새벽배송으로 주문해서 먹고 있어요^^
혹시라도 인터넷으로 주문하는 곳이 있다면
"영상 속 제품 정보" (영상 더보리란에 적어 놓았습니다) 여기에 링크 적어 놓을 게요🥰
항상 애정을 가지고 영상 시청해주셔서 너무 감사합니다🙏
라온님 바이타믹스 가격이 진짜 사악하네요 ㅎㄷ ㄷ 번거로워도 직접 만들어먹음 2배로 맛있겠죠? 말잇못 ㅋ 소박한 영상 잘보고갑니다 행복한 하루 보내세요😊
고민하고 또 고민끝에 주문했어요
요리에 다양하게 쓸수있게 가끔 올려주세요.
아~네^^ 앞으로도 바이타믹스를 이용한 메뉴~계속 소개해 드릴게요🥰감사합니다.🙏
제철마다 건강식으로 영상 올려주시니 감사합니다
번거롭겠지만 담 영상들에 식재료 구입처도 올려주심 더 좋겠어요
라온님이 구입하신곳에서 구입하고 싶은건 왜일까요?ㅋ
솜땀채칼 구입처도 부탁드려요
늘 좋은 영상 감사합니다
쏨땀채칼은 이 제품이고요, link.coupang.com/a/bBPBWq
완두콩은 철따라 농산물 제품입니다^^
라온님 안녕 하세요 ~
여기 남쪽 오늘 날씨는 바람은 조금 세게 불지만 걷기 좋은날이예요
삼일전 완두콩 십키로 껍질 까서 냉동 해 놓았는데
스프라니 ~
언제나 믿고 보는 영상
오늘도 좋은 하루 보내시길요^^
완두콩 10kg 😍😍아주 든든하시겠어요~~최고👍어제는 엄청 춥더니 오늘은 그래도 날씨가 참 좋네요~그쵸^^
오늘도 영상 시청해주셔서 너무 감사하고요, 좋은 하루 되시길 바래요~~~🥰
안녕하세요~ 컨테이너 본체와 칼날부분은 일체형인가요? 아님 분리가 되나요? 칼날 세척시 참고하려고요
세척을 그냥 세제 넣고 다시 돌리던데요..그렇게 쉽게도 하고 가끔 칼날부분을 속시원하게 세척하고싶을 때가 있잖아요~~
칼날이 분리가 안됩니다^^ 세제 넣고 돌리셔도 충분히 세척이 됩니다🥰
감사합니다. 주문합니다~
유익한 살림정보 너무 잘 보고있습니다.완두콩 보관한 진공용기
즈윌링 새로나온 진공용기 인가요.??
네~즈윌링에서 새로 출시 될 제품이에요^^ 7월에 행사 예정입니다🥰따뜻한 관심 주셔서 항상 감사해요🙏
얼마전에,친정엄마께서 열무김치총각김치,오이소박이 담가주셨는데...항상!라온님!보면 부끄러워지네요.ㅠㅠ 콩도직접갈아 콩국수도하고! 에휴!! 저희도 남편이 콩국수좋아해서 여름엔,시판용으로 해주는데...라온님!은 진정한주부님!인정ㅋㅋㅋ👍
아웅~부끄럽기는요 ㅎㅎ 저희 엄마가 이제 연로하셔서 아무것도 못하시거든요~그러니 어쩌겠어용 ㅋ 제가 해야죵😆
항상 예쁘게 봐주셔서 너무 감사합니다🙏
안녕하세요 ^^
가격이사악해서 고민하고있어요 꼭구입할꺼예요 ㅎ
라온님 빵은어디꺼드시는지 요
빵은 마켓컬리에서 "바비브레드" 치아바타 사다가 먹고 있어요^^
오늘도 영상 시청해주시고 놀러와주셔서 너무 감사해요😍
빨래건조대도 공구해주세요
네~날짜 협의해볼게요^^
올리브오일은 어떤제품 사용하는지 문의드려요.
마켓컬리에서 구매했고요, "마이 올리브트리" 제품입니다^^
라온살림님
원형 케니스터는 어디 회사 제품일까요
혹 공구 준비중이신가요?
네~원형 스텐용기는 6월 13일 행사 예정입니다^^
자세한 행사 내용은 조만간 유튜브 커뮤니티에 공지드릴게요🥰
네
알람저장해놓을께요.
항상감사드려요^^^
아침에 결제했는데요~
배송을 6월초에 받을수 있을까요?
5월말에 집에 없어서요
아~그러시군요^^ 배송 날짜 변경은 제가 할 수 있는 부분이 아니라서요^^
바이타믹스 고객센터로 연락하셔서 날짜 변겅하시면 됩니다🙏
전화번호 드릴게요🥰
📍바이타믹스 고객센터 : 02-566-2611
라온님
혹시 무선 물걸레는 어떤제품 쓰씨나요?
물걸레 전용은 아니고요, 청소기 겸 물걸레까지 같이 되는 제품 사용하고 있어요~LG 제품이고요, 너무 오래전에 구매한거라, 현재 제가 사용하는 제품은 추천드리지 않습니다^^
@@Laon_salrim 답장까지 주셔서 감사합니다~^^
마른재료(멸치가루내는용)도 갈아지나요?
마른재료를 갈 때는 1.4리터 드라이 컨테이너를 사용하시면 방앗간에서 빻듯이 곱게 갈아집니다^^
원형통즈 jvr에서 출시했나보군요
네~아직 출시 전이구요,출시에 맞춰서 6월에 공구예정입니다🥰
열무김치는 물김치 스타일로 담아서 고춧가루는 안넣은건가요?
네~고춧가루는 안넣었어요^^ 홍고추만 갈아도 충분합니다^^
라온님
시판사과즙은 어디서 구매하시나요?
이제품 구매했어요^^
link.coupang.com/a/bBWkNU
매번 좋은정보 많이 알려주셔서 진심 감사드려요^----^
Best best vlogs 💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍❤️🥰
Thank you for watching🙏❤️❤️
라온님 안녕하세요?며늘아기에게 선물하려고 a3500i블랜더 2개 구입했습니다 애프터서비스는 어디가서 받을 수 있나요?
아~정말요? 어머나..며느님이 너무 부럽네요😍 정말 좋으시겠다~진짜 너무 좋으신 어머님이세요👍
A/S는 바이타믹스 코리아에서 받으실 수 있으신데요, 📍바이타믹스 고객센터 : 02-566-2611 여기로 전화하셔서 말씀하시면 됩니다^^
📍품질 보증 기간 A3500i는 10년 /E320은 7년 / 그 외 컨테이너등은 3년 무상 보증입니다
아 그리고, 제품 받으시면 정품 등록 꼭 하셔야한다고 말씀해주세요^^
🔅구매하시면 꼭 정품등록하세요
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdx7NmimHmz48BecNJrH_5znUsmaqNgqYR0mCI-t80AlFH5fA/viewform
완두콩 스프 담은 그릇 정보 알려 주실 수 있을까요?
이 도자기 제품은 제가 도자기 작가님과 콜라보행사를 하려고 준비중인 그릇입니다^^
7월에 콜라보 행사 진행 될 듯 하고요, 지금 열심히 테스트해보고 개발중에 있고요, 좋은 가격으로 소개해드릴 예정이오니 조금만 기다려주세요🙏
네~~감사합니다.
안녕하세요. 열무김치 양념하실때 쓰시는 블렌더는 다른 바이타믹스 제품이시던데요, 공구하시는 블렌더랑은 어떤게 다른건가요? 아직까지도 블렌더와 믹서기가 다른건지 뭔지 잘 모르겠네요. 답글 부탁드려봅니다.
안녕하세요^^ 열무김치 양념할 때 사용한 블랜더는 바이타믹스 E320 클래식 모델입니다^^
참고하시라고 설명 적어드릴게요🥰
❓A3500i와 E320차이가 뭔가요?
두가지는 모두 모터성능은 같다고 해요
하지만 가장 큰 차이점은 스마트모델(A3500i)이냐 아니냐(E320)의 차이입니다
❓스마트 모델이면 어떤게 좋을까요?
자동으로 알아서 해주는 기능이 있다는게 가장 큰 장점입니다
A3500i는 5가지 자동 프로그램이 탑재되어 있습니다
버튼 하나로 5가지 메뉴가 적절한 속도와 강도로 저절로 블랜딩이 됩니다
❓A3500i의 5가지 기능은 뭔가요?
스무디/스프/아이스크림/잼과 스프레드/자동세척 기능 이렇게 5가지가 있습니다
❓1.4리터 컨테이너중에 어떤 컨테이너를 추천 하나요?
주스류,고기양념,김치양념,스프,콩국물등 기본 적인 블랜딩을 주로 하신다면 1.4리터 기본 컨테이너를
곡물류 땅콩, 소금,천연조미료 만들기,밀가루 반죽을 주로 하신다면 드라이 컨테이너를
휘핑,생크림,드레싱 소스,칵테일 등을 만들 때는 에어 디스크 컨테이너를 추천합니다
❓ 탬퍼,스크레이퍼 포함 되어 있나요?
모든 컨테이너와 본품에는 탬퍼가 포함돼 있구요. 스크레이퍼는 포함 되어 있지 않습니다.
참고로 두가지 모델 모두 공구 진행중입니다^^
@@Laon_salrim 자세한 답글 감사드립니다.
어머 혹시 즈윌링 진공 신상품 나오는건가요? 작년부터 기다리고있습니다
아직 계획 없으신가요?
네~신상품 샘플이 나왔고요, 행사 수량이 입고가 되면 행사 진행 될 예정입니다^^
대략 7월쯤으로 예상하고 있어요🥰
혹시 즈윌링진공펌프 A/S때문에 그러는데 고객센터문의했더니 구매처에서1차 접수하라고 하더라구요...
넹?? 구매처가 즈윌링인데,,,그게 무슨 말인지...혹시 어디로 전화하셨어요? 즈윌링 고객센터 1661-6945 여기로 전화하신 거 맞나요?
아...1544 6043으로했네요. 지송~~
다시해볼께요
병아리콩삶은 까만편수냄비는어디제품인지알수있을까요? 사이즈도궁금합니다
18사이즈이고요, 스타우브 제품입니다
이 제품은 올 하반기에 공구 예정이에요^^
기다렸다가 꼬~옥 구매하겠습니다 오늘도 즐거운하루보내세요
라온님
저도 주문했는데요
A3500i 메탈 1.4기본 텀블러로 주문하면 되는게 괜찮은지요?
어떻게 해야 하는지 잘 몰라서요~
네~가장 많이 선택하시는 세트 조합이
A3500i(기본2리터 컨테이너 포함)+ 1.4 기본 컨테이너(텀블러는 사은품) 이 조합이에요^^
기본 컨테이너는 말그대로, 블랜더 사용하실 때 기본적인 건 다 됩니다
예를들어서, 주스류,고기양념,김치양념,스프,콩국물등 기본 적인 블랜딩을 주로 하신다면 1.4리터 기본 컨테이너를 선택하시는 게 좋고요
만약에, 곡물류 땅콩, 소금,천연조미료 만들기,밀가루 반죽을 주로 하신다면 1.4리터 드라이 컨테이너를
휘핑,생크림,드레싱 소스,칵테일 등을 만들 때는 1.4리터 에어 디스크 컨테이너를 추천드려요
하지만, 보통 가장 많이 선택하시는 건 1.4 기본 컨테이너와 1.4리터 드라이 컨테이너에요^^
보통A3500i에 장착되어 있는 2리터 기본 컨테이너로 콩국물를 만드신다면 대략 4~5인분 정도는 만드실 수 있으세요
1.4리터로는 3인분정도 되지 않을까 싶습니다^^
혹시라도 1~2인용 주스나 소량의 마늘을 다지거나 소량의 양념을 만들 때 사용할때는 컵앤볼키트 추천드리고요^^
주로 어떤 용도로 사용하실지,어느정도의 양으로 만드실지에 따라서 다르니 참고하시기를 바래요🥰
정말로 친절한 답변 감사합니다
항상 살림을 많이 배우고 있어요
진심 다시 한번 더 감사드립니다♡♡
❤❤❤❤❤
😍🙏🙏
스텐레스 용기 브랜드가 궁금합니다 ?
JVR 제품인데요, 아직 출시 전이고요~출시되기 전에 라온살림 채널에서 제일 먼저 공구 예정입니다^^
공구 날짜는 6월 13일 예정이고요, 조만간 자세한 행사 내용은 유튜브 커뮤니티에 공지드릴게요🙏
즈웰링 원형 진공용기는 어떻게 구매할수있나요
즈윌링 진공용기는 7월에 공구 예정입니다^^
조만간 유튜브 커뮤니티에 공지드릴게요🙏
a3500i 1.4기본세트를 구매했는데 혹시 드라이컨테이너를 구매하면 호환이 가능한가요?
네~당연히 호환됩니다^^ 1.4드라이컨테이너와 그 외의 1.4 컨테이너 그리고 컵앤볼키트는 a3500i 전용 제품입니다^^
Καλημέρα ❤
Ωρα Ελλάδας 6.20 π.μ και εγώ απολαμβάνω το Υπέροχο βίντεό σου για να συνεχίσω ευχάριστα την ημέρα Μου!!!!
Εύχομαι να εχεις μια όμορφη και δημιουργική Πέμπτη!❤❤❤
Καλημέρα^^ Καλή σας μέρα σήμερα, ελπίζω να έχετε χαρούμενες μέρες😍
양배추는 생으로 넣으신건지 익혀서 넣으신건지요 대부분 익혀서 넣든데요
생으로 놓으셔도 되구요~익혀서 놓으셔도 됩니다.본인의 취향에 맞게 하시면 되세요. 🥰
@@Laon_salrim 감사합니다 건강하시고 행복하세요 💙
라온님 주문을 잘못해서 취소하고 다시결재하려고 하는데 취소는 어디서 하나요
네이버쇼핑 구매내역 보시면 주문한 내역이 나오실거예요^^ 거기서 주문 취소 하시고 제 주문 하시면 됩니다🥰
바쁘신데 죄송합니다 빠른답변 감사드립니다
ACC 주스 만들 때 양배추는 살짝 쪄서 갈아먹으면 단맛도 더 올라오고 그 특유의 양말 빤 향도 덜할 것 같은데...물론, 아직 안해봄😊
완두콩 진공용기 어디서 구입해요 봉투랑
완두콩은 철따라 농산물에서 구매했고요
진공용기와 진공 비닐팩은 즈윌링 제품이고요, 7월에 공구 예정입니다^^
자세한 공구 내용은 조만간 유튜브 커뮤니티에 공지 드릴게요🙏😍
모두 알림 받기는 어떻게 하나요
@user-ym7ri7rz3d 추후에 TH-cam 커뮤니티에 공지드릴게요😍
베란다체어구입처알려주세요^^
이케아 매장에서 구매했어요^^
두번째 음악제목좀 알려주세요
그 음악은 Yehezkel Raz - Ballerina 입니다^^
넘 듣기 좋아서요. . 영상잘보구 갑니다
감사해요
🥰🇧🇷
🙏❤️❤️
완두콩 어디에서 주문하시나요?
철따라 농산물에서 구매했어요^^
@@Laon_salrim빠른답변 감사해요
스타우브 화이트 트러플
오벌냄비가 필요한데 공구해 주시면 감사하겠습니다
네~참고하겠습니다^^
넹 ~
감사해요 ㅎㅎ
오벌23도해주세요 원형꼬꼬테14 도부탁해요
라온님도 아침 건강 쥬스 드시네요 (ACC)근데 사과는 미리 잘라 놓으면 변색 그걸 먹어면 독 ~ 먹기전 손질하든지 바로 먹어야 되는걸로 알고 있습니다 ㅎ 저도 나이 50줄에 드니 건강에 좀 신경쓰는데 아침 ACC. 쥬스 점심 골고루 밥을 먹고 저녁엔(연근 우엉 단호박)쪄서 소분해 두어 냉동 보관 여기에 호두 아몬드 바나나 강황가루 우유를 넣어 쥬스 만들어 먹고 있습니다 포만감도 있고 아침에 화장실 가기도 편하고 너무 좋은거 같습니다😅 다이어트 겸 건강식 ~ㅎ👍항상 부지런하신 라온님 눈팅만 하다 오랜만에 인사드리네요~😅 점심엔 면발 굵은 콩국수 따라쟁이할겁니다 너무 맛있게 보여요~^^ 지혜롭고 알찬 영상 잘보고갑니다😊
사과를 진공 용기 안에 보관하고 며칠안에 먹으면 괜찮더라고요^^ 저도 50줄인데 이제 건강 생각해야 될때가 왔더라고요 ㅎㅎ 우리 열심히 건강주스 먹고 건강 지켜봅시다~!! ㅋ
항상 애정을 가지고 영상 시청해주셔서 너무 감사할 따름입니다🙏
오늘도 좋은 하루 되세요🥰