Best Cooking Oil | Lecture 52

Best Cooking oil for diabetes, blood pressure and high cholesterol patients, Mustard oil, cooking oil,
Video Links = • Purify Mustard Oil/How...
• How to purify Mustard ...
• 1 year cooking oil in ... (Pakistan)
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil
(Retired) Assistant Prof. Sheikh Zayed Institute Lahore
Website: khalidjamil.com/
Facebook: / drkhalidjami. .
Email: [e-mail]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
You can watch more videos here:
Lecture 1: www.youtube.com/watch?v=lT0c8...
Lecture 2: www.youtube.com/watch?v=4SJIf...
Lecture 3: www.youtube.com/watch?v=Tv7xt...
Lecture 4: www.youtube.com/watch?v=ayR10...
Lecture 5 (part 1) : www.youtube.com/watch?v=JPsKK...
Lecture 5 (part 2) : www.youtube.com/watch?v=7212A...
Lecture 6 : www.youtube.com/watch?v=R4qg9...
Lecture 7 : www.youtube.com/watch?v=Rg-7k...
Lecture 8 : www.youtube.com/watch?v=naWLJ...
Lecture 9: www.youtube.com/watch?v=63mhx...
Lecture 10: www.youtube.com/watch?v=J6Y7T...
Lecture 11: www.youtube.com/watch?v=3Yn_9...
Lecture 12 Q/A : www.youtube.com/watch?v=YtDQY...
Lecture 14 = www.youtube.com/watch?v=TvU7K...
Lecture 15 = www.youtube.com/watch?v=zr0In...
Lecture 16 = www.youtube.com/watch?v=7IqPv...
Lecture 17= www.youtube.com/watch?v=8nIAO...
Lecture 18= www.youtube.com/watch?v=SLJIW...
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil was an Assistant Professor Urology at Sheikh Zayed Hospital and Kidney Transplant Center, Lahore. In 2003, he was diagnosed with Type 2 Diabetes and High Blood Pressure and was prescribed oral medications, exercise & diet control. In 2016, he was put on insulin due to increase in urea creatinine and retinopathy. The deteriorating health led Dr. Khalid on a quest to find answers. He started intensively studying Type 2 Diabetes, its’ prevention and cure. He consulted doctors but none were able to give answers to his questions. Then finally, he stumbled upon a TH-cam video of Dr. Jason Fung, that video proved to be a life changing moment in Dr. Khalid’s life. Dr. Jason Fung is a Canadian nephrologist who claimed 100% cure and reversal of Diabetes via intermittent fasting and some lifestyle changes.
A doctor himself, Dr. Khalid extensively studied Jason Fung’s theories. Now, since 2018, he is on a ketogenic diet and doing intermittent fasting with walk and exercise. He is off the medicines now and his creatinine levels are also back to normal.
Dr. Khalid is no longer practicing Urology and has instead made it his mission to educate people on social media about what he has learned & practiced so that they are also able to cure 80-90% of all diseases caused by Insulin Resistance.
Dr. Khalid is starting weekly lectures on Facebook & TH-cam on curing Kidney Problems,
Diabetes and Blood Pressure through Ketogenic Diet and intermittent fasting.
#diabetes #keto #ketodiet #cookingoi

[@DrKhalidJamil]

یہ بات ذہن میں رہے کے کنولا آئل جی م و ہے اس لئے ہمارا اپنا دیسی سرسوں کا تیل ہی بہترین ہے

[@fmishall1]

How to heal stomach and make stronger metabolism system

[@nadirhashmi9887]

ہمارے بچپن میں اصلی گھی اور سرسوں کا تیل ہی استعمال ہوتا تھا پھر وہ کون سے غلامانہ ذہنیت کے لوگ تھے جنہوں نے ان چکنائیوں کو بغیر تحقیق ہمارے باورچی خانوں سے نکال باہر کیا؟ اب تو شہروں میں کوئی بھی خالص چیز ملنا دشوار ہے تیل کا کیا ذکر کریں!

[@ismailmuhammad8391]

@@fmishall1 s

[@aamirshaheedi3967]

What is جی م و ے??

[@AKHTARag]

GMO food crop don’t exist in Pakistan yet. This require parliament approval. However, GMO cotton varieties do exist in Pakistan.

[@HajiSikandarkhan]

میں روزانہ عشاء کے وقت خود کو سرسوں کے تیل سے مالش کرکے صبح نہاتا تھاالحمد لله میرا ہاٸی بلڈ پریشر ٹھیک ہوگیا

[@allahkabanda1218]

السلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ ۔۔سرپچھلے سات سال میری طبیعت بہت خراب رہی آپ کی ویڈیوز پہ عمل کیاالحمد بہت فائدہ ھوا جزاکم اللہ خیرا

[@TanveerAhmed-vg9jw]

Dr SB app k lectures sun sun k 15 Saal say insuline stop ker di . Weight 81 say 76 per Aya Rooti chawal stop keto and excercise started mashallh I am healthy
May Allah bless upon you and your family

[@br-ht1ss]

Apna diet plan batayen?

[@salehabegum4514]

Errtt3

[@MuneerKhan-ht8fo]

@@mrasohail1 he saying that he's taking insulin for 15 years. read carefully

[@MsSaadmahmood]

81 کلو بھی ٹھیک وزن تھا پہلے انسولین کی وجہ سے گلوکوز ہضم ہو جاتا تھا اب ہضم نہ ہونے کی وجہ سے تمہارا وزن گر رہا ہے ۔۔۔۔مجھے نہیں لگتا یہ ٹھیک ہے۔۔۔باقی آپ کی مرضی

[@nabeelanaz3455]

@@br-ht1ss .

[@tehamivlog2091]

Ma sha Allah Dr, sahab Jaxak Allah ,ap ny apni videos k throug hmain bohat c rotiaan ,chawal aur ala bla khanay sy bacha lia ha Alhmdulilah , family main aik sugar patient sakhti sy keto diet ki taraf aa rhay aur acha feel kr rhay bass will power ki zrurat ha Allah is ki naik jaxa day ap ko aur khair wali lmbi zindgi ata kray ameen suma ameen.

[@muhammadkhalid5563]

اللہ پاک آپکو اچھی صحت کے ساتھ عمر دراز فرمائے اٰمین ثم اٰمین 🌷

[@pakizapakizafatima6670]

Good information thanks dr shb mn aik month sy keto pr hoon ab meri tabiat bilkul theek h aur sugur level bhi sahi rehta h koi medicine ni le rhi ab .you are great sir !!!

[@zulfiqarali572]

Allah bless you and your family. There is no doubt that you are doing a great job for entire humanity.

[@Needo7555]

Jazaak Allah Khair... Sir you are Gift from God for the whole Nation...

[@nazijan2803]

ماشاءاللہ اللہ آپ کو جزائے خیر عطا فرمائے

[@ikramdaar7140]

اللہ جزائے خیر عطا فرمائے آمین یارب العالمین

[@sufiatariq9968]

شکریہ ڈاکٹر صاحب آپکی ریسرچ بہترین ہے۔

[@mrsrafiq5799]

Doctor sahib ap bohut ziyada mehnut kr rhy hain Mukhloq ki bhlai k liye welldon jzak Allah

[@peacenow6618]

May Allah Accept your works, and make it a means of acceptance and Guidance for the Ummah!

[@aslamch1636]

Dr.Jamil you have done a great .YUO ARE THE GREAT....DR.JAMIL(THE MAN)

[@keenkhan6205]

جذاک اللہ خیراً ۔ ماشاء اللہ بہت ہی اچھی ویڈیو بنائ ہے ڈاکٹر صاحب۔

[@aliimran8599]

Dr.sahib Mashallah bohat tafseel aur aik aik cheeze ko completely tareeqe se samjate hain

[@ariesaries1728]

Your Lecturers are the best N most informative......JAZAQALLAH

[@drasjkakar8181]

Great job you have done Dr Jamil sb !

[@ihshah8498]

Dr Sb.Thank u for sharing such a preceous latest scintific knoweldge with general public.May Allah reward u for the same.

[@sohrabkhan7596]

Subhan'Allah. Great information received 👍

[@uswafatima6066]

بدقسمتی سے ھمارا اپنا سرسوں کا تیل بھی مہنگائی مافیا کی وجہ سے200 /300 سے 600کلو سے بھی مہنگا ھو چکا ھے

[@rabiairfan8364]

ALLAH bless you doc sab magnificent job for awareness

[@HumaGull1]

Thanks so much Dr. Khalid Jamil

[@kashifali-ix9ep]

Almighty bless you always in life & hereafter

[@waheedbhai395]

اللہ تعالیٰ آ پ کو جزائے خیر دے آمین

[@usamasaam8658]

جزاك الله خير ڈاکٹر صاحب
اللہ ا پکو صحت وتندر ستي عطافرمائے

[@user-id7ke6ob8g]

Shukr hy ksi ny tou confusions dor ki. best video

[@tariqausaf5626]

Govt have to support this program of mustard oil plantation

[@sanzidaaktermuktasanzidaak3592]

MashAllha very nice teching's go ahead,! From Europe.

[@MrMraza123]

Thank you for sharing such valuable information with us..

[@chimchimlalatimtim6223]

جزاکم اللہ خیر ڈاکٹر صاحب

[@dr.muhammadwaseemzia1855]

Jazak Allaho khairan dear Sir ❤️

[@mrskhan8018]

wow 231 views in 7 mints wow dr sab kia bat he apki ,jazakAllah dr sab

[@managedisney4802]

Very informative video Jaza KALLAHU Khaira Ahsanul Jaza

[@miansabihuddin7962]

Jazak Allah khair sir very nice and informative video by you

[@fearx6593]

Dr sahab i admire your information and effort to educate us for healthy life style may Allah give you happiness respect health and wealth ameen .jazakAllah

[@farmanbhatti6347]

MASHA ALLAH JAZAK ALLAH Doctor

[@KAA_Aviary2021]

Very informative ماشاءاللہ

[@abidsiddiqui8462]

اللہ تعالیٰ آپ کو عمر خضر عطا فرمائے کامل صحت اور تندرستی کے ساتھ۔۔ آ مین ثم آمین ☺️🙏😔
آپ تبلیغ سے بڑا کام کر رہے

[@DrKhalidJamil]

JAZAKALLAH

[@Muhammad.Arshad555]

اس قوم کا تقابلی جائزے کے بغیر گزارہ نہیں 😂۔ شکر ہے تبلیغ سے بڑا کہا ہے کچھ اور نہیں فرما دیا۔ تو سمجھ گیا نہیں تو نہیں سمجھا 😅

[@muhammadaarif9894]

Thanks a lot Dr sb,
I was suffering from blood pressure since 2010. After watching your video i have left all mmedicine and using Sarsoon (Mustard) oil since 3 months, my BP is stable at 130/ 80.

[@bashirlaghari6049]

Aoa brother,
I am suffering from HBP. Can u plz tell how are you using mustard oil for cooking.

[@ashrafmuhammad255]

Which kind of Mustard oil u r using? canola or Sarsoon? If Sarsoon then how did u purify it?

[@tariqazmi106]

Dear I am also using mustard oil. Get it cold pressed from کولہو.

[@tariqazmi106]

And simply use for cooking as you use cooking oil

[@muhammadaarif9894]

Simply as using Canola means directly

[@mr.dabeeryt7824]

Sir I salute you, Jazak Allah.

[@farzanayasmin5294]

I use it in cooking ...my health is getting better my weight reduced ...doosray oil kay muqablay mae kum use hota hay ....mae kache ghane ka mangwate ho aur usko hande mae zarorat keleay thora deal kar itna sa garam karte ho k halka,sa dhoa niklay phir peaz dal dete ho aur apne cooking shuru ....ye bahut thora,use hota hay doosray oil kay muqablay mae

[@MuhammadKashif-co6bz]

Masha Allah you are knowledgeable.

[@mohammadasif5516]

DR SAAB ZINDABAD ❤❤❤
MAA SAH ALLAH ⚘⚘⚘
ALHAMDULILLAH 🌷🌷🌷

[@sairamasood3340]

Your videos r very help full
Make video on stevia plant....it's benefits , problems... ,plantation method at home ,and applicability...
Thanku

[@nazishuaib2719]

جزاک اللّٰہ خیرا

[@abrarhassan7146]

Masha Allah Zaburdust information

[@filmijudoo]

You are great, dear, Jameel bhai

[@saleemtobe-fit1533]

Very very important topic
I appreciate you Sir
Keep it up 🌹🧘🧘🧘🌹

[@masoodawan9136]

Nice information, jazak Allah

[@mychannelrace]

JazakAllah khaira Dr Sahab

[@Humanity4all1]

جزاك الله خيرا كثيرا
Very detailed and useful . Alhamdulillah we have already switched to mustard oil when i read about some years ago

[@FJblogs]

From where you purchased?

[@mittulucky]

کون سی سرسوں کا تیل ۔ کالی یا پیلی

[@saqibbutt4827]

DR SAHIB AAP IK FARISHTA HEIN
AAP ALLAH KA ILM MAKHLOOQEY KHUDA TUK POHNCHA RAHEY HEIN
AAP KA NIHAEUT SHUKRIA

[@wasimshamsi]

Very authentic data about toxic effects of deep frying.

[@sheikhsohail9098]

ASA.Br may Allah swt reward you for your very important information. AH

[@ashrafatta4806]

Thanks for the nice lecture. Kindly also make a presentation on dementia / Alzheimer's.

[@hamidbashir5121]

جزاک اللّٰه
Doctor sahib 👌

[@khalidrasheed8540]

ماشاءاللہ آپ کے لیے

[@syedejaz3318]

Mashaallah Mashaallah very nice and informative video

[@mtbndsc9226]

Very Informative. Appreciated.

[@aftabhussain2788]

Thank you sir🌺🕋🌴🕊

[@zahidfarooq7334]

Nice and informative video
God bless you

[@user-so7tz8lu2c]

شکریہ ڈاکٹر صاحب۔

[@ummemuhammad3845]

Assalam u aliqum sir khalid jameel you are doing great work Allah bless you forever aameen summa aameen 🤲 jazakallah

[@ShahidKhan-ld3il]

ALLAH Pak’s Name always write in Capital letters Jazak ALLAH Hu Khairan ❤️❤️❤️

[@muhammadjamilhussain3688]

السلام وعلیکم ڈاکٹر صاحب اللہ آپ کو صحت عطاء فرمائیں آمین
میں نے سرسوں کا تیل استعمال کیا آپ یقین کر ایک ہی دن میں اللہ صحت یاب ہو گیا اور دیگر افراد سے بھی یہی استعمال کا مشورہ دونگا

[@MuhammadHanif-lj8ry]

Allah SWT apko lmbee zindagai atta farmyee.Aameen

[@afzalrajput3406]

Ma Sha Allah. Good news.

[@sarahlinn7797]

AOA, your videos are very informative and detailed. Just one point regarding Mustard Oil that you forgot to touch was about the difference between black mustard seeds and white/yellow mustard seeds and rai? Could you please make a video on that so we could buy accordingly and get rid of regular carcinogenic cooking oils, please. JazakAllah!

[@DrKhalidJamil]

Ok

[@sarahlinn7797]

@@DrKhalidJamil Thanks for your consideration... But if you are planning to take longer to create the video, could you please guide us a little here about which seeds to buy. I bought black mustard seeds, but am not sure if it has a higher percentage of erucic acid , and if white mustard seeds are better in this regard. Even a quick and concise answer would help me decide. Many thanks

[@vloggermum]

@@sarahlinn7797 yellow mustard m zyada proteen hota h lekin black mustard sy zyada costly h yh mene khud kolhu m jakr pta Kia ta

[@experiencetravel1523]

@@vloggermum yellow mustard konsa hai....maine tou mustard seed black ya halka red dehka hai

[@abida897]

Can we use Almond oil or apricot oil? How, can use for cooking or fry eggs??

[@javedanwar8575]

ماشاء اللہ
جزاک اللہ

[@nazijan2803]

Mashallah Allah Pak aapko جزائے خیر ata farmaye

[@sahmad29]

Allah ap ko jaza e khair dey, jazakAllah.

[@fouziaayaz7597]

Dr sb hum log 5 sal sy mustard oil use kr rhy alhumdollah

[@arfaqais1499]

Kesa taste lgta hy pls btyn

[@syeda.rauf7867]

Kia bat he ma sha Allah apki dr sb

[@muhammadrafiq9029]

Dr. Sb Jazakallah khair

[@TahirKhan-hw5xs]

سر عام سرسوں اور کنولا میں کوئی فرق ہے؟ نیز جو سرسوں ہم کھیتوں میں خود اگاتے ہیں اس کا تیل نکلوا کر ہم تو اپنے مویشیوں کو کھلاتے ہیں اور خود بناسپتی کھاتے ہیں، اس حساب سے تو ہمارے مویشی ہم سے خوش قسمت ہیں،

[@publichealth1061]

Nice point

[@greenpak3661]

بالکل

[@nadirhashmi9887]

بہرحال آپ ان مویشیوں کا دودھ دہی تو استعمال کرتے ہی ہونگے؟

[@MFRaJa-rl5mt]

فرق بتایں

[@abusohaib2954]

نہیں ۔ آپ جانوروں کو تیل نہیں بلکہ کھلّی (mustard oil cake) کھلاتے ہیں ونڈے میں ڈال کر۔ میں تو آپ کو قطعاً یہ مشورہ نہیں دوں گا کہ آپ خوشقسمتی کے چکّر میں کَھلّی کھانا شروع کردیں۔ بلکہ سرسوں کا تیل ھی استعمال کریں۔ آپ دونوں خوش قسمت ھو جاییں گے 😀۔

[@standardproductschannelspc2185]

Very interesting and useful information. You are doing a great job. Keep it up Dr. Sahab. 👍 Appreciate if you could give some details about Apricot seeds oil known as Giri which is available in Gilgit Baltistan.

[@DrKhalidJamil]

I HAVE NO KNOWLEDGE

[@standardproductschannelspc2185]

@@DrKhalidJamil it is similar to almonds but smaller in size.

[@mariaahsan8678]

JazakAllah khir sir

[@zamaraijaz3273]

Asslam Alaikum sir Allah ap ko bht bht ajar de dil se dua nikalti hai ap k liye

[@saimachoudhry639]

Olive oil and desi ghee has less omega 6 and more omega 3. These two oils are the best.

[@DrKhalidJamil]

YES,

[@tariqazmi106]

But you can not use olive oil for cooking. It goes toxic after haeting

[@historicaledits5250]

Desi ghee jo hm ghar khud bnaty hein?? Plz reply

[@alich.7711]

سر اب تو سرسوں سن فلاور ھائبرڈ ھے تو پھر بے فکر کھائیں

[@gnab1246]

اللہ تعالی خوش رکھے آپ کو آمین

[@gwmaira6571]

Nice Sir Allah Pak ap ki Maslon ki hifazat kare Ameen

[@rexuk6981]

4 persons dislike . I think these 4 r out of sense .

[@saeedkabir1389]

1.کیٹو ڈائٹ میں بُھنے ہوئے چنے لے سکتے ہیں؟
2۔کیٹو ڈائٹ کے دوران قبض کے لئے کیا لینا چاہیئے؟

[@FarooqQadri]

Husk

[@syedashabihzahra4315]

Chany bilkul nhiii ly skty q k channy py grain hyn jesy gundum..
Ispghol lyn qbz k liy r kheery kchi sbzia zada khaen

[@sartajaziz4132]

Great advice Dr sb.

[@ahmadrajputofficialvideos873]

Sir thanks main sugr bp ki patient hon main boht bimar ho gai thi apki btai dite shoro ki one week main boht behtr hon kitto dite start ki hui hai so thanks

[@imraneng]

ڈاکٹر صاحب ۔ ہم اپنے گھر میں کھانا پکانا کے لیے سرسوں کا تیل ہی استعمال کرتے ہیں۔ ایک لیٹر تیل میں تھوڑا سا پیاز کاٹ کر اُس کو ہلکی آنچ رکھ دیتے ہیں جب اُس کی جھاگ ختم ہو جاتی ہے تو اُس کو اتار کر بوتل میں محفوظ کر لیتے ہیں۔ بہترین کھانا بنتا ہے اور بالکل بھی محسوس نہیں ہوتا کہ یہ سرسوں کے تیل میں بنا ہے۔ جزاک اللہ خیر

[@DrKhalidJamil]

GOOD TIP

[@manobili4155]

Oil ma namak b dal ky jhagh kjatam karty lehsan b dalty

[@cropscience1987]

@@manobili4155 g bilkul

[@atiaafaqafaqsiddiqui532]

ھم لوگ پانچ لٹر تیل اکٹھا پکا لیتے ہیں پھر اس میں پیاز کے ااوپر کا حصہ اور لہسن کے اوپر کا چھلکا اتار کر اور ایک ٹکڑا ناریل کا ڈال کر تیل ٹھنڈا ھونے کے لیے چھوڑ دیا پھر اسٹیل کی بالٹی میں ڈال کر پورا مہینہ استعمال کرتے ہیں الحمدللہ ثمہ الحمد للہ میرے شوہر کی عمر 60 سال کے قریب اور میری اپنی عمر 52 ھے مگر نہ بلڈ پریشر کا کوئی مسئلہ اور نہ ھی کوئی دوسرا مسئلہ ھے میرے شوہر نے 30 سال میں کبھی کوئی دوا نھی کھائی نزلہ زکام اور بخار میں صرف اور صرف ادرک اور شہد کی چائے تھوڑی بہت ھلکی پھلکی ایکسرسائز بس الحمدللہ اللہ تعالیٰ نے بہت رحم کیا ھے

[@kabir19901]

Kya is oil say shorbay wala salan ban sakta hy

[@nadirhashmi9887]

ہمارے بچپن میں اصلی گھی اور سرسوں کا تیل ہی استعمال ہوتا تھا پھر وہ کون سے غلامانہ ذہنیت کے لوگ تھے جنہوں نے ان چکنائیوں کو بغیر تحقیق ہمارے باورچی خانوں سے نکال باہر کیا؟ اب تو شہروں میں کوئی بھی خالص چیز ملنا دشوار ہے تیل کا کیا ذکر کریں!

[@paaras64]

اگرچہ میں نے اپنے بچپن میں اپنے والدین کے گھر میں سرسوں کا تیل یا تو گندلوں کے اچار میں، یا جانوروں کو گیس ہو جانے کی وجہ سے یا پھر سر کے بالوں پر استعمال ہوتے دیکھا مگر میں نے ایک بار ایک دکان سے ایک صاحب کو دو آنے یعنی بارہ پیسے کا بھی کھلا بناسپتی گھی لیتے دیکھا ۔
والد صاحب بتاتے تھے کہ پارٹیشن سے پہلے ہمارے گاؤں میں ایک ہندو حلوائی ہوتا تھا جو دیسی گھی میں تلی جلیبیاں ایک روپے کے عوض تین سیر دیتا تھا جبکہ مسٹڈ آئل میں تلی جلیبیاں ایک روپے کی چار سیر ۔

[@alshamsvlogs7628]

Assalamualaikum doctor sahab Hamari duaaen aapke sath Hai Allah Tala aapko Kamyab Karen

[@naheedazeem1499]

JazakAllah Khair.

[@abidriaz8071]

Wow ,im using from last year

[@javedjohn9610]

nice information Dr saheb khudawand apko burkat de

[@naseemsaeed4188]

Allah taala ap ko jzai khair de .

[@jazkhan5302]

Excellent work

[@FizaKhan-om9ve]

Jazak Allah dr sahab

[@muhammadashraf-tt4nb]

Walaikum Assalam Warehmatullahe Wabarakatohu & JazakAllah Khair, Dr Sahab

[@greenpak3661]

شکریہ ڈاکٹر صاحب

[@ijazahmed1699]

جزاك اللهُ‎ جزاك اللهُ‎