Nếu muốn giảm cân, đừng bỏ ăn sáng - Đây là lý do

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 17

  • @ThuyHoaTonNu
    @ThuyHoaTonNu 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bệnh vào từ miệng ăn nhiều thì béo tùy cơ địa sở thích mỗi người mà áp dụng

  • @nguyen123nguyen99
    @nguyen123nguyen99 9 หลายเดือนก่อน

    Giảm cân ❤️❤️❤️❤️

  • @duocphamtruongtho4462
    @duocphamtruongtho4462 3 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn chia sẻ của chương trình!

  • @ThanhHươngĐinhthị-l5o
    @ThanhHươngĐinhthị-l5o 9 หลายเดือนก่อน

    Nếu em muốn giảm cân giảm mỡ bụng thành công thì giờ em phải làm sao ạ

  • @catyyylacongaii6169
    @catyyylacongaii6169 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn ad

  • @khanhhuyen3353
    @khanhhuyen3353 ปีที่แล้ว +2

    Tớ chuyên gia bỏ bữa sáng=))

  • @kiendan7971
    @kiendan7971 ปีที่แล้ว +1

    Bài viết này của người chưa từng qua giảm cân 😂😂😂

  • @huongNguye132
    @huongNguye132 ปีที่แล้ว +5

    Mình chuyên ra bỏ bữa sáng mà cân nặng xuống vù vù ra ý 😅 có khi mình chỉ còn 32 kg thôi😊

    • @vano5915
      @vano5915 ปีที่แล้ว +1

      Mình cũng vậy sau ăn sáng lại tăng kinh khủng

    • @huongNguye132
      @huongNguye132 ปีที่แล้ว +1

      @@vano5915 mình thì khác giờ mik ko bỏ bữa sáng nữa mà cân nặng của mình cũng ko tăng đáng kể đâu bạn giờ mink 35 kg thôi là do mình biết kiểm soát lượng thức ăn nạp vào

  • @doanhovan8295
    @doanhovan8295 ปีที่แล้ว

    chủ bài viết nhà bán đồ ăn sáng

  • @ThanhVu-jf1zx
    @ThanhVu-jf1zx ปีที่แล้ว +2

    Tùy mỗi cơ địa ban oi.mình căt hoàn toan buôi sang thi giam 1 tháng 1 kg.minh mà aen sang là lên cân ào ào

    • @huongNguye132
      @huongNguye132 ปีที่แล้ว

      Mình bỏ hẳn bữa sáng mà gầy đến nỗi size s còn rộng thùng thùng ý bạn 😅

    • @khoaha1154
      @khoaha1154 ปีที่แล้ว

      ​@@huongNguye132 mình ăn sao cũng mâp à 😂😂😂

    • @huongNguye132
      @huongNguye132 ปีที่แล้ว

      @@khoaha1154 hai bữa kia mình ăn một kìa nhỏ với nước canh lau luộc thôi bạn thử cách của mình đi uy tín luôn ý xuống cân cứ ko phanh ý giờ mình vẫn Duy trì chế độ ăn đó nè bạn thử đi gầy đến nỗi quần tụt quần là có giờ đã ko còn thật qua nhiều năm đến giờ mình ko còn cảm thấy đói nữa thì giảm cân càng dễ hơn ý bạn chỉ cần bạn kiên trì thôi

    • @inhngoc4480
      @inhngoc4480 ปีที่แล้ว

      Bây giờ họ nói ăn 16 .8 đó

    • @rachgianp7275
      @rachgianp7275 8 หลายเดือนก่อน

      Đúng r á. Tuỳ cơ địa hay sao á. Ko ăn sáng vẫn mập ko hề giảm