سر الكركديه في تخسيس البطن | سد الشهية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- فوائد عظيمة في الكركديه
خفض ضغط الدم العالي
للتخسيس وحرق دهون الكرش
تخليص الكليتين من السموم
نقص الحديد
قناتي الثانية للاكل الصحي اللذيذ (ستنال اعجابكم ) تفضلو بالاشتراك ليصلكم الجيد والمفيد
/ @yumyumhealthy
__________________________________________________________________________
سلسلة منطقتين في تمرين واحد كاملة
• #سلسلة_منطقتين_فتمرين ...
__________________________________________________________________________
تماريين هييت
• تمارين هييت HIIT WORKOUT
_________________________________________________________________________
#الكركديه_لتخسيس_البطن
بلاي ليست حلقات تطبيق الصيام المتقطع محسوبة السعرات
• تطبيق يوم كامل مع الصي...
__________________________________________________________________________
لشراء حبل لنط الحبل
حبل عادي
uae: amzn.to/2IevfqK
usa:amzn.to/38mndHI
حبل بالعداد وحسب السعرات والوقت
uae:amzn.to/3mXO2pB
usa:amzn.to/3n5QM4l
حمالة صدر رياضية
uae:amzn.to/3eHUZbu
usa:amzn.to/3kfKEVr
__________________________________________________________________________
يمكنكم ايجادي هنا👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
__________________________________________
مواقع التواصل الاجتماعي :
Instagram: / kolyoumnseha
facebook; / kolyoumnseha
Our blog: kolyoumnseha.b...
__________________________________________
جروب المتابعة:
www.facebook.c...
![ลองสั่งของจากแอพ temu ถูกจริงหรอ?? ( part : 1/2 ) [โกงไหมครับ ep.89 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/RTcZSQTiDZw/mqdefault.jpg)
![The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.213 | กรีน อัษฎาพร | 3 ต.ค. 67 [1/5]](http://i.ytimg.com/vi/3KrlLbCsadI/mqdefault.jpg)
قناتي الثانية للاكل الصحي اللذيذ (ستنال اعجابكم ) تفضلو بالاشتراك ليصلكم الجيد والمفيد
th-cam.com/channels/R1ckhcquK23o4U7Ge8kGEQ.html
__________________________________________________________________________
سلسلة منطقتين في تمرين واحد كاملة
th-cam.com/play/PL6KnkX062kjOlwrTUlBIpOh2bOlh_A5O8.html
__________________________________________________________________________
تماريين هييت
th-cam.com/play/PL6KnkX062kjO3r79FRScTWuIwqdAFK1KG.html
_________________________________________________________________________
#الكركديه_لتخسيس_البطن
بلاي ليست حلقات تطبيق الصيام المتقطع محسوبة السعرات
th-cam.com/play/PLWx_C7f3-mQq0Pqu0omvCSzSelmnnbU_v.html
__________________________________________________________________________
ياجماعه عشان خاطر ربنا انا طالب في كلية وبتمني منكم تدعموني وتساعدوني لله 🙏 اعتبروني اخوكم وساعدوني 🙏💖
والنبي كل اللي يشوف التعليق يقول أمين انا نفسي أحقق حلم بابا واطلع دكتوره ادعولي والنبي أحقق حلم بابا وحلمي
اللهم امين
ربي يحقق ليك ما تتمني يارب العالمين
اللهم امين
اللهم امين يارب العالمين
@@faghffzd7110 اللهم امين يارب العالمين 🥺❤️
ادعولي أنحف زهقت من التنمر دعوة 40شخص مستجابه
كم وزنك
@@نهاداللهيبي-ج4ع وزنى 88
وزني ،88
@@ashrakatalaa8716 لايهم كلام الناس والناس أصبحت بلا احساس وضمير إذا شافوا أحد متين وسعيد صارو يتنمرو عليه منشان يكره شكله وتتعب نفسيته الناس ماترحم أحد حتى الميت يغلطو فيه
اشربي شاي سقراط
الي نازل ع تعليقات جنبي 😂
الكرديه لايغلى بل ينقع في الماء الساخن ،لأنه يسبب حصى الكلى
فعلا
نعم
والله العظيم انتى جميله اوووى وصوتك مريح جزاكم الله خيرا❤️
مشروب هايل وطيب ولذيذ جدا بارك الله فيك وتسلم إيديك 🌷🌺🌷🦋
تعشي ختي شحال سعر
@@chichi8979يتباع عند العشاب بالميزان كما تحبي تشري
بتحط عليه سكر
فضلا وليس امرا الرجاء الدعاء لي بالشفاء لاني مريض قلب وجزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم ورزقكم الفردوس الأعلى
ربنا يشفيك من كل داء يؤذيك
ربنا يشفيكى حببتى
ربنا يشفيك يا اختي ويشفي جميع المسلمين والمسلمات اجمعين
الله يشفيك وعافيك وطول بعمرك إن شاء الله الرحمن
أمين يارب العالمين
شكرا يا احلى و اغلى ست في الدنيا . بحبك . اختك في الله من الجزاير
ختي يلا جربتيه نفعك ولالا بلييز 😢😢
بالله عليكم ادعوا لى اخس لسة صغيرة فى السن ورجليا وجعتني وجوزى زعلان عايزنى اخس
صح ينفع جدا مع الدايت ❤
إن شاءالله رح اجربه واعطيكي رأيي
ومش غلط اعمل فيديو إذا كانت النتائج مرضية 🤗
الله ينور عليكي ويعطيكي الصحة يارب🌹🌹
شو نتيجة جربتيه خبرينا
عمل نتيجة؟؟؟
جربتيها
اختي من فضلك النتيجة
أهلا كيف نتيجة الي تحصلتي عليه
شكرا جزيلا على النصائح مفيدة كركدي .
شكرا جزيلا الفيديو كان مفيد ومحفز انا بدات اعمل دايت وبتابع قناتك للاكل الصحي وحبيت اعرف عن مشروبات مفيدة تساعد على سد الشهية وترفع معدل الحرق يكون طعمعا كويس زي الكركدي سؤال
ينفع اعمل كمية كويسة واشربها على مدار يومين او ثلاثة او لازم كل يوم بيوم وشكرا مرة ثانية
ايون ينفع
بس انا خايفه اشربو و يلعبلي في الضغط
بالعراقي اسمه كجرات
طاب ممكن وصفه عن خسارة الوزن بسرعه عشان انا عاوزة ضروري
من فظلك ممكن كمية الماء وكمان مقدار وضع الكركدي وكم مارة نشرب حبيت ننقص وزني ربي يعيشك
شكرااااا جدا 🌹 ليكي وجزاكي الله خير الجزاء
بشربه من يومين بس حاسه اني مليش نفس للأكل مقلل الشهيه خالص يارب اخس 😢
كيف نتيجه ؟؟؟
راح ابدا اجربه من اليوم باذن الله وارجع لكم بعد اسبوعين 😅انا اعاني من ارتفاع بالضغط و سكري نوع اول و فقر دم
بشري صار وياج جربتييه لو لا اني هم اريد اجربه عندي فقر دم
طمنينا ؟
@@alaaalfaraj-gs2lr صراحة ما لاحظت نزل وزني كثير تقريبا ٣ كيلو وكانت اغلبها سوائل وغير كذا كانت تسبب لي دوخات خصوصا اذا كثرت منه يمكن لانه يخفض الضغط وانا اعاني من ارتفاعه
@@shebakhalil9455 جريته لكن احس سبب لي دوخات
@@fatimahmishaal374 سلامتك
عند شرب كاركادي تقوى عند نسبه توبل
بليز تمارين للبطن الكبيره لمده شهر بطن مسطحه اتمنى يادكتور تمارين فعاله جدآ
ممكن حاجه للنحافه ♥
ادعولي والنبي نفسي اخس اوي ربنا يخليكم دعوة الغريب مستجابة
انا عمري 18 ووزني 120😭
يمكن تشرب الكركدية الام المرضعة
اني جربته مانحفت ابد بس هوه لذيذ جداا
شربتيه قبل الأكل والا بعد الاكل
الله يوفقك اشربه قبل الاكل
اه قبل
عطينا معلومات عن المته🤭انا بعرف... بس بحب اسمع.. وجدد معلوماتي... وانو افضل بسكر ولا بدون سكر... بتمنى تنزلي فيديو عن المته... انا من سوريه... ونحنا منحب المته ومنشربها كتير
اسمك جميل مامعناه
هيلين
@@نوروروح ههههههه👍😚يحلي ايامك ياقلبي... تكرمي... هيلين اسم أفريقي ومعناه الضوء أو النور... ومقدس عند المسيحيه نسبه للقدييسه هيلانه.... واسم والدة إمبراطور قسطنطين الأول 🤗منيح هيك... هاي عطيتك لمحه عن الاسم نشالله يعجبك.... انت منن؟؟؟
@@هيلينومحمد جميييييل الله يحفظك يارب ويبارك بحياتك بأذن الله
@@نوروروح تسلمي 💐
أن شاء الله ينفعني لأني حابة اخس شكرا حبيبتي الغاليه على الوصفه واحلى لايك 😃😃👍👍
ممكن تقوليلي عمل ايه معاكي
@@nourmowafi3603 ما جربتها
@@fifibelle9376 ليه
نشرب الكركدية فى وقت معين ولا فى اى وقت شكر ليكى على النصايح الحلوة
اي وقت
ماشاء الله عليك شكرا للمعلومة المفيدة متابعة ليك من الجزائر
اختي عملتيه كثير مركز. شكرا ليك على الفيديو
شكرا على المعلومات
سلام كيف اعمل شاي الكركديه من فضلك بالتفاصيل
بالعراقي يسمى الكچرات
👍 شكرا
اشكرك على الَمغلومة
طب ممكن يعمل مشاكل لضغط حتالو معنديش ضغط معا تكرارو بيعمل مشاكل ف الضغط
جزاكي الله خيرا ممكن حبيبتي تكتبيلى نظام اخس عليه بسرعه ويشد الجسم
اني خياطه نوري قناتي راح تستفادون مني هواي انشالله 🙏🤝👍💞🔔
@@كلأنواعالخياطهمعامزينب ان شاء الله ♥
كيف طريقة الاستعمال
اخده كام مره فى اليوم وبعد الاكل ولا ابل الاكل وياريت تردى
يسلمو ايدكي ممكن نضيف ستيفيا تحلية
دكتور اني بطني اصغر من صوره الفيديو كم شهر واحصل على بطن مسطحه ممكن رابط تمارين للبطن فعاله لمده شهر
تفضلي th-cam.com/video/azK4XnDmgsE/w-d-xo.html
اني خياطه نوري قناتي راح تستفادون مني هواي انشالله 🤝🙏💞🔔👍
بالله عليكي ردي ينفع احطله سكر دايت
شكرا حبيبتي ..بدي اسئلك حبوب الفيتامين بتزيد الوزن ولا بس بيفتح الشهيه ؟؟وامتا الوقت المناسب لاخد حب الفيتامين ؟؟
لا ممكن تفتح الشهية بس ولكن انتي تتحكمي فيها والفيتامين بيكون بعد الوجبة والمفروض ماناخذ فيتامينات الا باذنالطبيب لو عندك نقص
اللهم آمين يارب العالمين ان شاءلله ياحبيبتي
بيكون عباره عن ايه النتيجه في التخسيس
شكرا
كم مره اشربوو باليوم ؟
الكركدي مش بيتغلى بيعمل حصى الكلى وكمان بيترب احنر مش اسود يعني خفيف نص ملعقة على كباية مية سخنة بس،.
ممكن تقوليلنا عن حاجات لعلاج نقص الحديد ❤️ متابعتك الجديده
العدس من الحبوب اعمليها مطحون وخلطيه مع الشعير والزرير وكوليهم على شكل زرير
الكركدية وحشيشة الملاك او الملائكة
ينفع لسن ١٢ رودي على ونبي انا وزني ٧٢ كيلو ولو خته ممكن يعملي مشكله
لا مو مشكله
هل نقدر نشربو قبل النوم؟!
ممكن اعرف نشرب الكركدية قبل او بعد الاكل
قبل الاكل
كم مرة باليوم وقبل الاكل وله بعده
@@nanafarmsi189 مالست قالت قبل الاكل
حبيبتي انا اعاني من نخفاظ ضغط الدم كيف يبقى الي اشربه
سؤال ي حبيبتي ،، شنو اللي افضل في التخسيس الكزبره ام الكركديه
لاني محتاره بينهم ،،، جاوبيني بليز
بسيطه اشربي هذا اسبوع وهذا اسبوع واستفيدي👍😋😋
ممكن كوب كركديه صباحا وكوب كزبرة مساءا
@@kolyoumnseha
آوكي تسلمي عزيزتي
@@kolyoumnseha 👍👍😘
اني خياطه نوري قناتي راح تستفادون مني هواي انشالله 🤝🙏👍💞🔔
جزاكي الله كل خير
هل تنفع لاصحاب سن 50سنة من فضلك الرد
اوقات شرب كركديه من فضلك
اني خياطه نوري قناتي راح تستفادون مني هواي انشالله 🙏🤝👍💞🔔
قالت قبل الاكل بساعة.مرتين إلى 3مرات في اليوم
ممكن بسكر دايت
ممكن اعرف انا ضغطي واطي وهوة بيوطي الضغط اشربة ولا اية وبارد ولا حار
لو سمحتي أنا ولده قيصري وبطني كبيره جدا ينفع نهايه وتشربه ازي وكم مره
مين جربه و زبط معه و نحف ؟
لو سمحتي حبي🌷 انا اصلا بعاني من الضغط الواطي .كيف نستخدمة. كم مرة قبل أو بعد الطعام💋 ممكن تجاوبيني عل هذه الأسئلة
وسؤال ياحبي بالنسبة لرجيم التفاح واللبن ممكن أستخدم لبن أكتيفيا بدل الحليب لأن معدتي لاتتحمل الحليب بليز ردي ياورد🌷🌷
اني خياطه نوري قناتي راح تستفادون مني هواي انشالله 👍🔔💞🙏🤝
بحث عن اسمك حتي اجيبك ومتزعليش
اهرممكن تستخدمياكتيفيا ممتاز
وبلاش كركديه علشان ضغطك واطي هيعملك هدوء وهيخليكي تنامي
@@kolyoumnseha شكراً جزيلاً ياوردتي🌷 عرفت إنك مش حتنسيني وتذكرت قول الرسول صلى الله عليه وسلم التمس لاخاك الف عذر. ..وبقيت انتظرك ياحبي إنتي🌷🌷👍
شكرا اختي
من فضلك عنده اسم اخر
معلباليش واش اسمه عندنا،🇩🇿
عادي روحي عند اللي يبيع أعشاب أو توابل(العطار) و قوليلو يعطيلك الكركدية .هذا هو الاسم تاعو
@@ريحانةالجنة-ص5ث شكرا تعيشي
@@tarekmuohamd7409 في العراق اسمه الكجرات
Wach hiya natija
من فضلك ينفع سكر دايت
مسائك سعيد ما الو طعم بدون سكر بس ممكن اضيفي سكر دايت واهلان بحظرتك
كم كوب في اليوم وقبل الاكل والا بعد لو سمحتي
كوبين او تلاتة وقبل الاكل بساعة كويس
اني خياطه نوري قناتي راح تستفادون مني هواي انشالله 👍💞🙏🤝🔔
@@kolyoumnseha نشربه حار ولا بارد ممكن الرد اني ابوي كان يشربه بارد ورى الاكل من ايكمل الغدا إمكان الشاي والبليل قبل النوم بس تركه ما استمر عليه إذا ويه الرجيم والرياضة اكو فاىده ارجو الرد لان بابا كان يأكل ما ايسوي رجيم اني مشتركه جديده بالقناة استمري بالتوفيق أن شاءالله 💐💐💐💐💐💐💐
@@امحسينالزهيري-ق7ن بكيفج حار اوبارد مايفرق
@@حسينعلاء-ط6ك7ك شكرا 🌷🌷🌷🌷
عندي مشكله مع الكركديه لانه بيخفض ضغطي ويجعلني ادوخ لاني من أصحاب الضغط المنخفض ونفسي اخس وزني 82وطولي154وعند بطن وارداف وهنش ماذا أفعل بالله عليكي وجزاكي الله خيرا
الرياضة والنظام الغذائي الصحي احسن حل
نظمي اكلك واعملي رياضه ونط الحبل واشربي شاي اخضر كل دول مع بعض نتيجه حلوه
@@nouraedress2478 النط بيضر اسفل الضهر والركب وبيعمل ترهلات بالصدر.. خاصه الاوزان الثقيله.. وما مننصح بالنط.. ضررو اكتر من نفعو، تمارين رياضه معينه تخفيف اكل، توقيف وجبة العشا، مشي السريع ساعه يوميا.. معلقتين زيت زيتون مع نص ليمونه على الريق والاكل بعد ساعه. ما بيضر المعده الليمون لانو معو زيت. جربي هيك لمدة ١٥ يوم من غير خربطه ، اكيد رح تلائي نتيجه.. ببين على اللبس ابل الميزان، او على المقاسات ببين اولا.. ورديلي شو بيصير معك..والله يعطي كل شخص يلي بيتمناه. شكرا
استفدت كتير ميرسي لحضرتك ♥️♥️♥️♥️♥️
امانة انحفتي عليه
@@عطرالورد-ظ3ذ4ل جسمي كله خس إلا بطني لدرجة بحاول ارجع جسمي زي ما كان مفيش فايده كنت عامله دايمع تمارين مش الكركديه
@@mahmodeeysa9497 يعني خسيتي عليه ولا على الرياضه
@@mahmodeeysa9497 بالله عليك تردي علي 😭
Choukren awi awi
ممكن تجاوبيني إذا أخذت كولاجين أقراص بلماي يفيد للوجه
تسلمي حبيبتي ويارب يجيب نتيجه
مرحبا اختي اجيبه من العطارشنواسمه
بس أنا لسا الشهيه مفتووحه 😢
معلومات مفيده بالتوفيق
احله ورده لأجمل قناة أتمنى يدوم التواصل بصدق انشالله عندي جديد 🔔🤝🙏💞👍
ينفع للأطفال
يمكن اسمه بالعراقي شاي الكجرات الله اعلم
اني هسه فورت حطيت عليه مي بارد وجاي اشرب بس ماطيب بيه حموضه
ادعولي انحف
هو كيف تتغلب على ذوقو المالح
لو سمحتي ده ينفع اخده فتره الصيام
اه بدون سكر
أنا الضغط منخفض اعمل ايه
ها بيكسر الصيام لو شربته اثناء الصيام المتقطع
لا حلو بس من غير سكر
طب لو شربت كاكاو بميه مغليه وبدون سكر هيكسر الصيام ولا عادى وتسلميلي ع ردك يا قلبي♥️♥️😻
اني خياطه نوري قناتي راح تستفادون مني هواي انشالله 🤝🙏💞🔔👍
@@siyahgozlu7504 طبعا يكسر الصيام
ممكن حلقه عن دبس الرمان عايزه اعرف كل فايده وياتري بيخسس ولا لأ
هل ينفع لاصحاب سن 50سنة
ممكن طريقه تحضيره بشكل صحيح
تابعت فيديوا لمازن السقا د كتور في التغدية حيث قال يجب نقعد الكركديه في ماء دافيء لمدة دقيقة او اثنين تركه لمدة كبيرة له تأثير سلبي بوجود مادة في الصبغة الحمراء
انا مشكلتي الكبيره الزنود
السلام عليكم حبيبتي كيف بقدر أخذه وطريقة التحضير
جزاك الله خيرا
طب لو سمحتي ينفع سكر سويتال او استفيا
ستيفيا ممكن
@@kolyoumnseha طب وف فرق بينو وبين سويتال
ينفع أثناء الرضاعه
وكتيش نستعملو
قالو انو الكركديه بيضرالمرضعة صحيح
حضرتك مقولتيش نشربه قبل ولابعد الاكل وكام مره في اليوم ياريت تردي
اني خياطه نوري قناتي راح تستفادون مني هواي انشالله 👍🔔💞🙏🤝
شكر الف شكر لك
شو تاثيره على المعدة او قرحة المعدة ولك جزيل الشكر
ممتاز لانه يقلل الالتهابات
السلام عليكم فدوة بنات شنو يعني كركدي يعني ورد اللسان الثور في العراقي؟؟؟؟!!!!
يعني جاي كوجرات
ينفع للمرضعات
مسائك سعيد. مفيد للدم جدا ومفيد لذر الحليب ممكن بارد اوساخن
طب عادي الارداف 🙂
اىجو ردك على سوالي لو سمحتي انا الان حاليا اشرب دواء للكليه والتناسليه ينفع اشربه لو يتعارض مع الدواء
اني خياطه نوري قناتي راح تستفادون مني هواي انشالله 🤝🙏💞🔔👍
الله ينور ياقمر
تسلمي ..ضغطي اصلا منخفض ..لو اخدته هيضرني
ارجو الرد ..وكام ملعقه للكوب؟
اشربي قصبر يابس عن تجرب