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生理周期もまだ正常範囲だったり、年齢的にも、今のところ更年期には入っていないのかなと思いますが、ものすごいストレス（子どもの頃，そして今に至るまで。）が更年期症状やPMS等を悪化させることはありそうですよね。体の調子が心へということはよくありそうだけど、その逆の、心への影響が体へというのは、あまり（精神科以外の一般）クリニックなどでは軽視されているように感じます。26歳くらいのある時期、PMSが酷かったのは、トラウマがありストレスへの脆弱性があったからだと思っています。（生理4日前くらいになると毎月えずいていました。胸が張て痛かったり、体温への不快感のほかに、皮膚感覚が違う、体がむくんで重くなる、気が上の方に上がっている感覚、イライラを通り越した「イッラァ～！」という感じ…。鬱の領域に分類されるというのはわかる気がします）一般内科やその他（脳）神経内科・外科，婦人科などでも、虐待による心の傷などへの理解だったりが広まるといいなと思っています。PMSはプロゲステロンの影響だったと思うけど、更年期はエストロゲンの減少…（?）更年期も自分は重く出るのかな。少しでもストレス溜めないように生きていきたい
現在､48歳です､更年期で､肩凝り､頭痛､だるさ､最初ので症状は､2日に生理がドバッと出て､物凄くだるくて寝てました､その後､どこの病院に行ったら分からず､かかりつけの､内科に行き､血圧測ったら､血圧が高かったです､家に帰って､ネットで検索して調べたら､更年期知りました､更年期に入り､血圧が高くなりました､豆乳や納豆､大塚製薬のプラセンタCゼリー食べて更年期頑張ってます､かかりつけの胃腸科内科クリニックに行って診てもらいホットしました
寒い時期になりましたが、温かくしてお大事にお過ごしください。血圧等、自分も気をつけます💪
声質が気になるのでゆっくりに喋らせてもいいかも聞くの辛くてやめました
生理周期もまだ正常範囲だったり、年齢的にも、今のところ更年期には入っていないのかなと思いますが、
ものすごいストレス（子どもの頃，そして今に至るまで。）が更年期症状やPMS等を悪化させることはありそうですよね。
体の調子が心へということはよくありそうだけど、
その逆の、心への影響が体へというのは、あまり（精神科以外の一般）クリニックなどでは軽視されているように感じます。
26歳くらいのある時期、PMSが酷かったのは、トラウマがありストレスへの脆弱性があったからだと思っています。（生理4日前くらいになると毎月えずいていました。胸が張て痛かったり、体温への不快感のほかに、皮膚感覚が違う、体がむくんで重くなる、気が上の方に上がっている感覚、イライラを通り越した「イッラァ～！」という感じ…。鬱の領域に分類されるというのはわかる気がします）
一般内科やその他（脳）神経内科・外科，婦人科などでも、虐待による心の傷などへの理解だったりが広まるといいなと思っています。
PMSはプロゲステロンの影響だったと思うけど、更年期はエストロゲンの減少…（?）
更年期も自分は重く出るのかな。
少しでもストレス溜めないように生きていきたい
現在､48歳です､更年期で､肩凝り､頭痛､だるさ､最初ので症状は､2日に生理がドバッと出て､物凄くだるくて寝てました､その後､どこの病院に行ったら分からず､かかりつけの､内科に行き､血圧測ったら､血圧が高かったです､家に帰って､ネットで検索して調べたら､更年期知りました､更年期に入り､血圧が高くなりました､豆乳や納豆､大塚製薬のプラセンタCゼリー食べて更年期頑張ってます､かかりつけの胃腸科内科クリニックに行って診てもらいホットしました
寒い時期になりましたが、温かくしてお大事にお過ごしください。
血圧等、自分も気をつけます💪
声質が気になるのでゆっくりに喋らせてもいいかも
聞くの辛くてやめました