Para aqueles que a partir desse vídeo tomaram consciência do seu vício em açúcar, e REALMENTE querem fazer algo a respeito para mudar isso. Recomendo com grande ênfase o livro "O poder do hábito", lá você irá entender o processo psicológico de formação dos seus hábitos, e principalmente como mudá-los.
@lucas da silva nasceram sim, se não ainda seriam lobos e não cães. e me responda sem hipocrisia, você defenderia seus pais mesmo que fosse morrer fazendo isso? Simplesmente porque são seus pais ou porque eles cuidaram, te alimentaram,te protegeram quando estava vulnerável , te abrigaram contra a chuva e o frio? Se você convive com ele seria péssimo perder-los ? Isso se aplica aos cães...
@lucas da silva nós humanos também somos programáveis,o maior exemplo disso é o motorista de onibus que parece que já nasceu dirigindo pois presta a atenção no próprio ônibus ,nos carros em volta ,nos sinais de trânsito, nas paradas,nos passageiros e ainda por cima dar o troco... Qual a motivação do motorista se submetendo à programação? DINHEIRO! já os cães fazem por comida, água, abrigo,afeto,gratidão e não necessariamente são obrigados.
@Narcos 2 Temporada existem estudos que indicam q a pornografia tem efeitos no cerebro, semelhantes ao da cocaína. Alem disso muitas coisas no seu "inconsciente" sao geradas, como por exemplo: ficar estimulado sexualmente apenas com estimulos visuais( em casos mais criticos é claro), começar a enxergar as pessoas como objetos sexuais tbm é outro efeito...
Café é bom, falo de água quente com café em pó, é um ótimo energético, dizem até que ajuda a emagrecer, como prático muita atividade física costumo usar em excesso, só que ele vicia e é um veneno para que tem problemas de ansiedade e insônia.
Tomava muito café e, consequentemente consumia muito açúcar. Eliminei o açúcar do café e hoje não consigo beber café adoçado. No início foi difícil, mas consegui diminuir bastante o consumo de açúcar.
Julho, meus sinceros parabéns de verdade, garanto que você abriu a mente de muita gente para pensamentos melhores, alguns vão esquecer em dias outros podem levar pra vida toda, obrigado e esteja preparado ❤️
Em 2016 ~ 17 li o livro Sugar Blues e fiz o teste de ficar 1 mês sem. A diferença no corpo é tremenda e não digo nem de estética, mas a sensação e bem-estar. Sua ansiedade é reduzida de forma drástica. Nunca consegui conversar de forma sensata sobre o assunto com qualquer outra pessoa. Parece que as pessoas nunca fizeram essa correlação de alimentação x comportamento ou alimentação x sensação e percepções. A frase é clara: você é o que come. Todo alimento que vou digerir já basicamente olhando ou lembrando de sua composição já sei quase exatamente como meu corpo/cérebro vai reagir em questões de sentimentos/bem-estar. Apesar de estar novamente tentando me "desentoxicar" eu sinto muita diferença dentro de apenas alguns dias.
@@joaomourao9168 o básico. Arroz, feijão e alguma proteína, verduras e raramente frutas. Adiciono algo como aveia, leite em pó, iogurte, etc. Mas evito açucar ao maximo. Porém como tem as vezes aniversarios ou almoço com colegas de trabalhos e um almoço de domingo sempre evito dar uma escorregada, mas as vezes não dá com medo de fazer a "desfeita".
Já percebi isso, nem como tanto doce, mas já me peguei pensando “hmm um docinho caia muito bem agora” e junto vem aquela vontade. Vou adotar essas dicas! Valeu Júlio ✌️
Cheda, Nomeone aqui, só vc mesmo pra tratar de um assunto tão fora da caixinha de forma honesta e sem panos quentes. Muito obrigado pelo video. Estou compartilhando pra "Deus e o mundo" aqui, forte abraço e espero te ver pessoalmente de novo algum dia. Saúde irmão!
Júlio, assista ao documentário "Muito além do peso". É sobre a obesidade infantil. É triste. As crianças não sabem diferenciar um abacate de uma manga, mas sabem o nome de todos os industriais.
Caramba Júlio, eu era totalmente viciado. Recebendo inclusive o apelido de "Formigao". Já fui diagnosticado com TDAH e minha vida era um caos. Há cerca de 2 meses eu cortei o açúcar do café e das outras coisas, até por estar morando na Europa, o açúcar de beterraba aqui é ruim e não dá "barato". Com o objetivo de perder a pança cortei tudo e iniciei uma dieta paleolítica. Impressionante como as informações batem. Ao ver esse vídeo me atentei que:Meu nível de stress baixou, minha concentração aumentou, a ansiedade também abaixou. Putz. Muito foda cara! Um dos melhore vídeos que já fez! Parabéns mais uma vez pelo canal! Abraço!
@@GabrielNightmary Tudo que foi citado acima, mas vai aqui uma menção honrosa a: insuficiência renal devido ao alto teor de sódio, alterações no sistema nervoso, e funcionamento do esquema de recompensa, ligado a casos de encefalite e doenças degenerativas como alzheimer e parkinson, cancerígeno, dessensibilização das papilas gustativas, entre muitas outras coisas que nem sequer sabemos.
Grande Júlio , parabéns pelo conteúdo, eu parei de consumir açúcar há 10 anos, supro minha vontade de doces com mel 🍯, um colherzinha de chá de mel quando a vontade aperta. O que percebi logo nos primeiros meses é que minha disposição física aumentou muito, não me sentia desmotivado para fazer caminhas ou exercícios físicos . A 3 anos cortei o leite e seus derivados e o trigo 🌾. Minha saciedade durante o dia melhorou muito , nunca mais fiquei com fome entre as refeições . Sucesso meu amigo , adoro seus vídeos a nos presentear com seu conhecimento sobre a Sobrevivencialismo , dispersou o lado guerreiro de proteger minha família e a especia ! 💪💪💪👏👏👍
Cara, esse canal, é surpreendente. A nossa sociedade de consumo, precisa parar e se alto avaliar, repensar suas práticas e costumes, inclusive os alimentares. Parabens e muito obrigado por essas informações. Continuem nesse rumo.
Aí eu não sei se isso aconteceu só cmg mas um vez tomei muito Nescafé pego visão e fiquei alucinando pique e não tinha nada no café nem na caneca nem no açúcar mas juro que fiquei alucinando doideira kkkkk não é mentira não carai aconteceu isso cmg pprt
Pra mim o pior é a droga do TH-cam, odeio esse negócio que só privilegia vídeo de slime e Nutella e mesmo assim não saio desse negócio. Tá osso o vicio viu...
Excelente, reduzi meu consumo de açúcar há cerca de 4 anos, depois ainda reduzi o consumo de carbohidratos na alimentação (sem elimina-los) e sinto-me muito melhor e mais ativo. Muito bom video, parabéns.
No canais de saúde, boa alimentação e qualidade de vida, eles falam isso, mas vejo muito progresso vendo um canal de assunto diferente falando sobre esse assunto. Show.!!
Júlio, parabéns pela argumentação baseada em dados científicos. O pessoal pode até discordar de você, mas a ciência só se importa com a verdade e não com opniões. Seu canal e discurso estão no caminho certo.
Boa Júlio! Poutz! Caracas eu sou muito viciado em café! Sou um drogado!!!! Kkkkk... Porém cortei esses 7 Pilares na minha alimentação: - Açúcar refinado; - Farinha Branca; - Glúten (goma ou cola); - Frituras e Salgados; - Embutidos; - Conservas; - Grandes quantidades de Sal; Baita matéria! Tmj
Boa JÚLIO, sou usuário de cannabis sativa e ando de saco cheio de hipócritas falando asneiras e coisas que nem sabem... muito bom seu vídeo explicando isso, LIKE MONSTRO, tamo junto!! to atento aos próximos episódios do projeto Refúgio! ANIMAL
Faz um vídeo falando sobre sobre o café, os malefícios e benefícios, e a diferença entre o café com açúcar e sem açúcar, ótimo vídeo, conteúdo muito agregador.
Bom com isso que ele falou eu posso dizer que agora tenho certeza que não sou normal. Tomo todo dia de 3 a 4 colher de açúcar no capuccino tanto no café da manhã como no café da tarde. Quando tenho que fazer algum jejum não sinto falta só fome mesmo.
Sou viciada... Chocolatra. Meu bisavô comia caneca de açúcar cristal. Puro. Era magrinho igual a você, não tinha doença nenhuma, calmo, faleceu com 90 anos. Sem problemas de saúde. E morava em sítio...
O mais difícil pra mim é dormir melhor pq eu trabalho à noite e quando estou de folga estou assistindo teu canal kkkkkk Mas realmente o mais complicado pra mim é dormir.....grande abraço Lobo!!
faz um pouco mais de 1 mês que parei com açúcar e percebi uma grande diferença na hora dos estudos, antes era pegar um livro e dava aquele sono, agora o foco tá incrível
Parabéns pelo excelente vídeo e pelo tema muito importante. Fiz um clip com a parte da criança brincando no parquinho pq também sou pai e gosto de divulgar as informações relevantes para outros pais, em breve, essas outras crianças serão coleguinhas da Laurinha.
Cara, não sou especialista no assunto, mas seu caso é exceção. Só que isso não significa que você tenha que se entupir de açúcar. Você pode consumir de forma moderada. Tenho amigos diabéticos e eles dizem que em caso de hipoglicemia, carboidratos são melhores. Enfim, fica a critério de cada um, mas você pode ter hábitos alimentares que ajudem a controlar o problema.
Parece aquele meme do maconheiro falando que "red bull, chokito também é droga" mas em forma de vídeo.... Acabei de agredir minha mãe e vender o celular dela aqui pra ir no mercadinho comprar um bis kkkkkkkkkkkkkk
Muito humilde da sua parte assumir que não sabe quais drogas devem ser liberadas. o problema é que muita gente que também não sabe tem poder para isso, e usa para sair proibindo coisas arbitrariamente.
Estou indo dormir... tudo pronto, deitado, confortavel, e então saí um vídeo do sobrevicencialismo pra eu ver quase 23h da noite. Sei a batalha que é para vocês gravarem, editarem e ainda cuidarem das suas vidas, e queria falar muito obrigado por isso, mas eu acho que seria uma boa ideia definir um horário melhor para postar os vídeos, acho que isso influencia até a inteligência artificial do TH-cam, o que pode ampliar e alavancar o canal!
Olá meu caro, na verdade a notificação do TH-cam deve ter saído atrasada para você, o vídeo foi liberado às 20h00. Ainda assim, obrigado pelo apoio e abraços!
Muito legal. Importante esse tema. Eu já venho abandonando o açúcar tem um tempo, e quando como algo doce que comia no passado, é quase insuportável de tão doce, depois de um tempo, a gente nem tolera mais comer coisas muito doces.
Eu acho que como até menos açúcar que deveria, acho que como açúcar só quando bebo nescal, não sou muito de comer doce. Esses mesmos efeitos também se enquadram para o sal? Acho que por sal sim, eu sou drogado KKK.
@@ビトルヨハネ sim, mas quis dizer com relação a ser uma droga viciante, se vicia ou não. N dá pra eu testar simplesmente parando de comer sal, se fosse eu que fizesse minha comida até tentaria, mas tenho só 12 anos.
Para um sobrevivencialista uma dieta cetogenica e low carb são ideais, devido o aumento de saciedade, disponibilidade de energia(treina o corpo queimar gordura) e resistência, você consegue ficar muito mais tempo sem se alimentar e se sentindo bem, isso junto a um jejum intermitente fica melhor ainda.
@@wallyorapper comi doce pra caramba (formatura de pré-escola de uma priminha minha xd), ai dps passei mal pra caramba, durante a noite tava com mó sono dai comecei a sonhar acordado...
@@zvorky uma vez fumei 20g de maconha em um dia , cerca de 30 baseados e aí fiquei desse jeito na hora de dormir kkkkkkkkkk sonhando acordado , acordei umas 20 vezes na noite foi horrível , n csguia dormir de jeito nenhum
Concordo em partes. É muito superficial querer comparar açúcar com cocaína ou outras drogas, ninguém rouba carga de açúcar para vender no mercado paralelo como é feito com o cigarro e como irá acontecer com a maconha. Isso é argumento nível Quebrando o tabu. Mas quando o argumento é baseado em liberdade individual e que se o indivíduo faz mal apenas para si mesmo, aí é outra coisa. Cada um com seus problemas. Nós só não podemos achar que a liberação de todas as drogas vai acabar com o tráfico pq isso não tem fundamento nenhum, o tráfico se torna contrabando e roubo de carga.
@@gleissonvicente2497 kkkkkkkkkk. É que o Júlio é Libertário, e a única lei para pessoas com essa filosofia e a não agreção gratuita. O resto tá valendo.
Ninguém rouba açúcar para revender, pois não vale a pena. Já viu a quantidade de impostos no cigarro? Tem até preço mínimo determinado pelo estado. Esse tipo de interferência provoca um estímulo ao mercado negro.
@@ludysonklayn isso é uma coisa óbvia. Eu estou falando sobre a comparação da falta da substância no organismo e o quanto a substância é lucrativa para pessoa mal intencionadas. Por isso não dá para comparar as substâncias pois estão em um nível bem diferente.
"Meu filho ta felizz"
"NÃO MEU AMIGO SEU FILHO ESTA DROGADO"
KKKKKK
cuidado kkkkk
KAKAKAKAKAK
@Raphael Oliveira nem me diga kkk
ri horrore quando ele disse isso
Kkk
Para aqueles que a partir desse vídeo tomaram consciência do seu vício em açúcar, e REALMENTE querem fazer algo a respeito para mudar isso. Recomendo com grande ênfase o livro "O poder do hábito", lá você irá entender o processo psicológico de formação dos seus hábitos, e principalmente como mudá-los.
Ótima indicação, nada como conhecer o loop do hábito para poder substituí-lo por um hábito mais benéfico.
Livro ótimo mesmo. Eu tô lendo ele a pouco tempo
Ótimo esse livro!
Muito bom!!!
O meu "vício" e meio tenso de passar eu tenho hipoglicemia(falta de açúcar no sangue) kkkkkkk, acho que se eu parar com o açúcar da ruim 😂😂😂😂😂
Julio, faz um vídeo falando sobre cães de guarda e a eficiência deles pra um sobrevivencialista.
@lucas da silva Nasceram sim, ou melhor, foram melhorados com cruzamentos justamente para servir como guarda e ajudar na caça.
Opa! Estamos buscando um especialista para tratar sobre o tema, quando conseguirmos, filmaremos! Abraços!
@lucas da silva nasceram sim, se não ainda seriam lobos e não cães. e me responda sem hipocrisia, você defenderia seus pais mesmo que fosse morrer fazendo isso? Simplesmente porque são seus pais ou porque eles cuidaram, te alimentaram,te protegeram quando estava vulnerável , te abrigaram contra a chuva e o frio? Se você convive com ele seria péssimo perder-los ?
Isso se aplica aos cães...
@lucas da silva Reclama com os primeiros humanos que adestraram os lobos. E sim, uma raça alienígena provavelmente faria o mesmo com humanos.
@lucas da silva nós humanos também somos programáveis,o maior exemplo disso é o motorista de onibus que parece que já nasceu dirigindo pois presta a atenção no próprio ônibus ,nos carros em volta ,nos sinais de trânsito, nas paradas,nos passageiros e ainda por cima dar o troco...
Qual a motivação do motorista se submetendo à programação? DINHEIRO!
já os cães fazem por comida, água, abrigo,afeto,gratidão e não necessariamente são obrigados.
Pensei q ele ia falar sobre pornografia...esse tema merecia um no fio da navalha...essa droga é uma das piores e mais faceis de "achar" de todas
@Fernando Andrade vicio em pornografia nao está ncessariamente relacionado com a quantidade de masturbação
Gostava muito de pornografia. Um dia resolvi tirar isso da minha vida e tudo melhorou muito !!!
Narcos 2 Temporada bem isso kkkk
@Narcos 2 Temporada existem estudos que indicam q a pornografia tem efeitos no cerebro, semelhantes ao da cocaína. Alem disso muitas coisas no seu "inconsciente" sao geradas, como por exemplo: ficar estimulado sexualmente apenas com estimulos visuais( em casos mais criticos é claro), começar a enxergar as pessoas como objetos sexuais tbm é outro efeito...
@Narcos 2 Temporada Olhando e gostando do que está vendo.
Vou declarar guerra contra o açúcar refinado, o café e a pornografia. Essas três coisas não estão me fazendo bem, e eu não preciso delas.
cafe puro nao te faz mal, moderamente, obvio.
Café é bom, falo de água quente com café em pó, é um ótimo energético, dizem até que ajuda a emagrecer, como prático muita atividade física costumo usar em excesso, só que ele vicia e é um veneno para que tem problemas de ansiedade e insônia.
Procure o video do vittor azzini sobre café, é rico em antioxidantes e faz bem, se tomar alguns cuidados
Eu sofro de ansiedade generalizada. O café é um verdadeiro vilão pra mim.
@@luciano9747 entendo, nesse caso ent, deve ser melhor cortar
Excelente ❗👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Sou profissional da área da saúde e parabenizo este canal por este vídeo!!!!!!
Tomava muito café e, consequentemente consumia muito açúcar. Eliminei o açúcar do café e hoje não consigo beber café adoçado. No início foi difícil, mas consegui diminuir bastante o consumo de açúcar.
Roberto Sttaufenberg cafe cm açúcar e horrível kkkk
Eu também!
Muito bem 🤠👍
vale lembrar q café é droga tbm
Agora ficou na cafeína...
Acabou com um duo de drogas e agora so ficou na cafeina. Uma droga a menos kkk
Kkkkk ''Seu filho tá drogado'' vou usar muito essa frase na minha vida kkkkkk
A única droga em que sou usuário é o café, me ajuda a acordar de manhã e me dá energia para trabalhar!!!
Cocaína também kkkk ( sarcasmo
Julho, meus sinceros parabéns de verdade, garanto que você abriu a mente de muita gente para pensamentos melhores, alguns vão esquecer em dias outros podem levar pra vida toda, obrigado e esteja preparado ❤️
Em 2016 ~ 17 li o livro Sugar Blues e fiz o teste de ficar 1 mês sem. A diferença no corpo é tremenda e não digo nem de estética, mas a sensação e bem-estar. Sua ansiedade é reduzida de forma drástica.
Nunca consegui conversar de forma sensata sobre o assunto com qualquer outra pessoa. Parece que as pessoas nunca fizeram essa correlação de alimentação x comportamento ou alimentação x sensação e percepções. A frase é clara: você é o que come. Todo alimento que vou digerir já basicamente olhando ou lembrando de sua composição já sei quase exatamente como meu corpo/cérebro vai reagir em questões de sentimentos/bem-estar. Apesar de estar novamente tentando me "desentoxicar" eu sinto muita diferença dentro de apenas alguns dias.
Qual a sua dieta atual? De forma resumida?
@@joaomourao9168 o básico. Arroz, feijão e alguma proteína, verduras e raramente frutas. Adiciono algo como aveia, leite em pó, iogurte, etc. Mas evito açucar ao maximo. Porém como tem as vezes aniversarios ou almoço com colegas de trabalhos e um almoço de domingo sempre evito dar uma escorregada, mas as vezes não dá com medo de fazer a "desfeita".
@@fernandoandrade9896 Sempre tem, bolinho o brigadeiro e o beijinho, isso corta o barato.
Cortei totalmente o açúcar. Minha abstinência durou só 2 dias.
Já viu o vídeo do "saúde na rotina" cortando o açúcar (carboidratos simples) por 8 dias?
@@sasakikojiro3961 Sim.
Serviu pra que ?
Fiz algo parecido com café , fiquei um mês sem , nos primeiros 2 dias eu dormi umas 2 ou 3 horas a mais de tarde
@@kevena1566 Não sou mais um viciado, minha saudade está melhor. E aquela barriguinha evaporou.kkkkkkk
Já percebi isso, nem como tanto doce, mas já me peguei pensando “hmm um docinho caia muito bem agora” e junto vem aquela vontade.
Vou adotar essas dicas! Valeu Júlio ✌️
Henrique use heroina
Cheda, Nomeone aqui, só vc mesmo pra tratar de um assunto tão fora da caixinha de forma honesta e sem panos quentes. Muito obrigado pelo video. Estou compartilhando pra "Deus e o mundo" aqui, forte abraço e espero te ver pessoalmente de novo algum dia. Saúde irmão!
Caraaaaaaaaaca irmão! Que saudade! Legal demais receber seu comentário aqui. Um grande abraço!
"aaah, meu filho tá feliz" .... "Não meu amigo, seu filho tah drogado" kkkkkkkkkk Danousse! 😁😀😂😁😀
O açúcar é branco por que usam cloro. Açúcar tbm abaixa os níveis de testosterona.
Sim,não usa pouco cloro,por isso é recomendado o açucar mascavo
fds a testosterona kkkkk
Crlh o que está deixando os caras broxas é bom açúcar!
A lavanda, muito usada em produtos de limpeza, também baixa os níveis de testosterona. Li num artigo científico.
Açúcar não baixamos níveis de testosterona não, cara kkkkk
Júlio, assista ao documentário "Muito além do peso". É sobre a obesidade infantil. É triste.
As crianças não sabem diferenciar um abacate de uma manga, mas sabem o nome de todos os industriais.
Caramba Júlio, eu era totalmente viciado. Recebendo inclusive o apelido de "Formigao". Já fui diagnosticado com TDAH e minha vida era um caos. Há cerca de 2 meses eu cortei o açúcar do café e das outras coisas, até por estar morando na Europa, o açúcar de beterraba aqui é ruim e não dá "barato". Com o objetivo de perder a pança cortei tudo e iniciei uma dieta paleolítica. Impressionante como as informações batem. Ao ver esse vídeo me atentei que:Meu nível de stress baixou, minha concentração aumentou, a ansiedade também abaixou. Putz. Muito foda cara! Um dos melhore vídeos que já fez! Parabéns mais uma vez pelo canal! Abraço!
Vídeo TOP, Julio!
Parabéns pelo trabalho!
Forte abraço!
Tá aqui um indivíduo que necessitou assistir esse vídeo hoje. Obrigado Júlio
Imagina quando você descobrir o "Glutamato monossódico"
Que diaxo é isso?
@Eduardo MS Sabe me dizer o que ela causa no organismo?
Isso é veneno e não droga. Hahahahahaha
@@Thitanramone estratégias do capitalismo.$$$
@@GabrielNightmary Tudo que foi citado acima, mas vai aqui uma menção honrosa a: insuficiência renal devido ao alto teor de sódio, alterações no sistema nervoso, e funcionamento do esquema de recompensa, ligado a casos de encefalite e doenças degenerativas como alzheimer e parkinson, cancerígeno, dessensibilização das papilas gustativas, entre muitas outras coisas que nem sequer sabemos.
Grande Júlio , parabéns pelo conteúdo, eu parei de consumir açúcar há 10 anos, supro minha vontade de doces com mel 🍯, um colherzinha de chá de mel quando a vontade aperta. O que percebi logo nos primeiros meses é que minha disposição física aumentou muito, não me sentia desmotivado para fazer caminhas ou exercícios físicos .
A 3 anos cortei o leite e seus derivados e o trigo 🌾.
Minha saciedade durante o dia melhorou muito , nunca mais fiquei com fome entre as refeições .
Sucesso meu amigo , adoro seus vídeos a nos presentear com seu conhecimento sobre a Sobrevivencialismo , dispersou o lado guerreiro de proteger minha família e a especia ! 💪💪💪👏👏👍
Julio, qndo você perguntou sobre a droga que temos em casa pensei no celular. Eu estou viciada! Fato
Belíssima explanação, mas o ser humano não faz a mínima questão de se cuidar ...só da vida do outro!
A pior droga é a pessoa que se mete na vida alheia!!! Essa sim é destrutiva.
parabens por colocar referencias, isso tem faltado muito em canais do youtube
Muito engraçado,
"Meu filho tá feliz correndo gritando no parquinho "
"Não seu filho tá drogado "
Cara, esse canal, é surpreendente. A nossa sociedade de consumo, precisa parar e se alto avaliar, repensar suas práticas e costumes, inclusive os alimentares. Parabens e muito obrigado por essas informações. Continuem nesse rumo.
faltou falar sobre a cafeína, q tbm é uma droga absurdamente consumida aqui no Brasil
Café é sagrado irmão, falou de café tem treta
@@gui630 verdade kkkkkk
Inclusive pelo apresentador e pela equipe, para fazer os videos kkkkk
Aí eu não sei se isso aconteceu só cmg mas um vez tomei muito Nescafé pego visão e fiquei alucinando pique e não tinha nada no café nem na caneca nem no açúcar mas juro que fiquei alucinando doideira kkkkk não é mentira não carai aconteceu isso cmg pprt
Tem um pessoal que toma café sem açúcar nenhum, nem adoçante... O cara tem que ser super viciado em café pra achar café amargo bom. "Sé loco"
"Tome as medidas necessárias para ter uma vida mais tranquila"
Objetivo total
Estava só esperando esse vídeo, muito bom...
Esse vídeo foi um soco na cara da hipocrisia e da ignorância
Pra mim o pior é a droga do TH-cam, odeio esse negócio que só privilegia vídeo de slime e Nutella e mesmo assim não saio desse negócio. Tá osso o vicio viu...
Júlio, parabéns pelo vídeo...são conteúdos com este que realmente salvam vidas!!!
Júlio: joga a bola
Inscrito: rebate a bola
Júlio: rerebate
Cadê os vídeos do projeto refúgio ? não dá para esperar uma semana por um episódio de um projeto tão sensacional!
Parabéns pelo vídeo! Para as indústrias quanto mais a população estiver desinformada melhor...
Excelente, reduzi meu consumo de açúcar há cerca de 4 anos, depois ainda reduzi o consumo de carbohidratos na alimentação (sem elimina-los) e sinto-me muito melhor e mais ativo. Muito bom video, parabéns.
Enquanto o vídeo carregava, fiquei pensando... será o glúten? Ou o açúcar? Ou o café? São tantas as drogas diárias!
No canais de saúde, boa alimentação e qualidade de vida, eles falam isso, mas vejo muito progresso vendo um canal de assunto diferente falando sobre esse assunto. Show.!!
Eu to um ano e um mês sem tomar refrigerante , Mesmo consumindo o açucar só no café eu pretendo cortar de vez.
Júlio, parabéns pela argumentação baseada em dados científicos. O pessoal pode até discordar de você, mas a ciência só se importa com a verdade e não com opniões. Seu canal e discurso estão no caminho certo.
Boa Júlio! Poutz! Caracas eu sou muito viciado em café! Sou um drogado!!!! Kkkkk... Porém cortei esses 7 Pilares na minha alimentação:
- Açúcar refinado;
- Farinha Branca;
- Glúten (goma ou cola);
- Frituras e Salgados;
- Embutidos;
- Conservas;
- Grandes quantidades de Sal;
Baita matéria! Tmj
E oq tu come? Dificil ter comida sem esses itens citados
@@Gabriel-xy Alimentos fibrosos.
@@tanojiro Poderia citar exemplos??
Já comentei antes em seu canal, e vou falar de novo, sua posição de análise e conclusão são fantásticas!
Vídeo super educativo, parabéns 👍
Excelente vídeo, cortei o açúcar radicalmente a alguns messes já e minha saúde só melhorou de lá para cá.
Boa JÚLIO, sou usuário de cannabis sativa e ando de saco cheio de hipócritas falando asneiras e coisas que nem sabem...
muito bom seu vídeo explicando isso, LIKE MONSTRO, tamo junto!! to atento aos próximos episódios do projeto Refúgio! ANIMAL
Tá feliz nele justificar seu vício em droga com outro tipo de vício?
@@michell22100 Feliz eu sempre estou man :))
Faz um vídeo falando sobre sobre o café, os malefícios e benefícios, e a diferença entre o café com açúcar e sem açúcar, ótimo vídeo, conteúdo muito agregador.
Bom com isso que ele falou eu posso dizer que agora tenho certeza que não sou normal.
Tomo todo dia de 3 a 4 colher de açúcar no capuccino tanto no café da manhã como no café da tarde.
Quando tenho que fazer algum jejum não sinto falta só fome mesmo.
cara, parabéns pela sinceridade na análise.
Esse cara é muito inteligente 👏
Sou viciada... Chocolatra.
Meu bisavô comia caneca de açúcar cristal. Puro. Era magrinho igual a você, não tinha doença nenhuma, calmo, faleceu com 90 anos. Sem problemas de saúde. E morava em sítio...
Morava fora da cidade99+respect
@@leonardopinheiros857 morar fora de cidade é bem daora Vey
A mano eu tava comendo mó brigadeirão aqui cara ;-; deu até ânsia dps desse vídeo kakakakak
😄😄😄😄😄😄
O mais difícil pra mim é dormir melhor pq eu trabalho à noite e quando estou de folga estou assistindo teu canal kkkkkk Mas realmente o mais complicado pra mim é dormir.....grande abraço Lobo!!
Me indentifiquei como viciado em açucar , kkk n sabia o porque eu estava ingerindo tanto doces
Vou mudar meus hábitos urgentemente, eu tinha uma noção básica sobre isso, mas não tanto.
Mano tô drogado, gastei 30 reais com alfajor pqp
O Mel já era o Açúcar consumido e vendido pelos Apicultores Sumérios a 11 mil anos atrás
O mel não faz tanto mal quanto o açúcar industrializado.
@@cristianoquirino7370 O mel na verdade é muito melhor que o açúcar industrial.
@@cristianoquirino7370 mel faz bem
@@MarcosSilva-ij6uv Eu vi em uma reportagem que em pequenas quantidades faz bem pra saúde.
@@cristianoquirino7370 o mel natural ne. Pq esses mel que vendem por aí é açucar caramelizado
faz um pouco mais de 1 mês que parei com açúcar e percebi uma grande diferença na hora dos estudos, antes era pegar um livro e dava aquele sono, agora o foco tá incrível
Cara como q vc fez isso? Vc não consome coisas doces ou cortou totalmente o açúcar?
Olhando o vídeo e comendo uma rapadura kkkk... me sentindo Pensativo!
Ksksk, acredito q rapadura é mais tranquilo já q é menos processado então pelo menos tem menos porcarias ksks
Kkkkkk
A questão é açúcar refinado
vc ta na pedra amigao
Parabéns pelo excelente vídeo e pelo tema muito importante. Fiz um clip com a parte da criança brincando no parquinho pq também sou pai e gosto de divulgar as informações relevantes para outros pais, em breve, essas outras crianças serão coleguinhas da Laurinha.
Nunca vi ninguém subindo a favela pra trocar um celular roubado por 100 gramas de açúcar refinado
Pois é
Liberação trás uma paz danada rsrsrs
Meeee, espero esteja sendo sarcástico
@@ludysonklayn nunca vi ninguém chapado de açúcar matando um pai de família pra roubar uma moto pra trocar por rapadura
A guerra não é contra as drogas e sim contra os vagabundos que fodem a sociedade para se drogar
@@sixerx9749 não não. Só racional rsrsrs
Muito top parabens pelo vídeo Mestre tenho orgulho de ser inscrito desse canal 🙋♂️
Só agora que vi a bandeira ancap ali atrás. Boa Júlio
Sim a bandeira do dont trade on me
Ótimo conteúdo...muitas pessoas precisam saber disso
eu tenho hipoglicemia, enta preciso comer açúcar ou me injetar soro glicosado, ente me espetar e comer açúcar, acho que a escolha é obvia.
Heero Yuy usa heroina q eh melhor
Se injetar com droga no lugar de soro >>>>
Cara, não sou especialista no assunto, mas seu caso é exceção. Só que isso não significa que você tenha que se entupir de açúcar. Você pode consumir de forma moderada. Tenho amigos diabéticos e eles dizem que em caso de hipoglicemia, carboidratos são melhores. Enfim, fica a critério de cada um, mas você pode ter hábitos alimentares que ajudem a controlar o problema.
Prefira carboidratos de baixo índice glicêmico e lipídeos, que deixam o nível de glicose no sangue controlado por um bom tempo
Está de parabéns julho!!! É exatamente isso.
Parece aquele meme do maconheiro falando que "red bull, chokito também é droga" mas em forma de vídeo.... Acabei de agredir minha mãe e vender o celular dela aqui pra ir no mercadinho comprar um bis kkkkkkkkkkkkkk
Muito humilde da sua parte assumir que não sabe quais drogas devem ser liberadas. o problema é que muita gente que também não sabe tem poder para isso, e usa para sair proibindo coisas arbitrariamente.
Júlio, tem um porque de usar o relógio assim, para baixo?
E mais prático pra olhar quando você está fazendo exercícios, estudando e etc.
Estou indo dormir... tudo pronto, deitado, confortavel, e então saí um vídeo do sobrevicencialismo pra eu ver quase 23h da noite.
Sei a batalha que é para vocês gravarem, editarem e ainda cuidarem das suas vidas, e queria falar muito obrigado por isso, mas eu acho que seria uma boa ideia definir um horário melhor para postar os vídeos, acho que isso influencia até a inteligência artificial do TH-cam, o que pode ampliar e alavancar o canal!
Olá meu caro, na verdade a notificação do TH-cam deve ter saído atrasada para você, o vídeo foi liberado às 20h00. Ainda assim, obrigado pelo apoio e abraços!
Primeiro Manda salve Gosto muito do seus Vídeos Principalmente de armas Abraço amigão
Muito legal. Importante esse tema. Eu já venho abandonando o açúcar tem um tempo, e quando como algo doce que comia no passado, é quase insuportável de tão doce, depois de um tempo, a gente nem tolera mais comer coisas muito doces.
Só não paro de comer jaca, que deve ser de boa até mesmo no seu paladar
@@lordhunterluasuperior905 hahaha pois adoro jaca
1:59 não vou assaltar a geladeira
0:00 perdeu passa a sukita
Oloco, o cara voltou no tempo
Está cada vez mais dificil sobreviver... Comer o que? Sódio faz mal, café, açúcar, enlatados, embutidos...
É verdade eu amo açúcar kkkk doce então nem se fala kkkkk
Júlio, utilidade pública. Parabéns pelo vídeo!
brasileiro: nossa então deveríamos proibir o açucar
Vontade de proibir o brasileiro rsrs
por isso o que é proibido chama-se drogas ilícitas, pois causam danos severos, não se compara a outros tipo de drogas como cafeína e etc
Like só pelo Stallone la atrás
Excelente conteúdo meu amigo! Obrigado!
Eu acho que como até menos açúcar que deveria, acho que como açúcar só quando bebo nescal, não sou muito de comer doce. Esses mesmos efeitos também se enquadram para o sal? Acho que por sal sim, eu sou drogado KKK.
Sim, pois causa problemas cardiovasculares, Hipertensão e até infarto.
@@ビトルヨハネ sim, mas quis dizer com relação a ser uma droga viciante, se vicia ou não. N dá pra eu testar simplesmente parando de comer sal, se fosse eu que fizesse minha comida até tentaria, mas tenho só 12 anos.
Sal vc não deve nunca deixa de usar, só não coma de mais ai sim vem os efeitos ruins
Para um sobrevivencialista uma dieta cetogenica e low carb são ideais, devido o aumento de saciedade, disponibilidade de energia(treina o corpo queimar gordura) e resistência, você consegue ficar muito mais tempo sem se alimentar e se sentindo bem, isso junto a um jejum intermitente fica melhor ainda.
*"É só uma Macoinha Pai"*
Conteúdo de UTILIDADE PÚBLICA!👌👏👏👏👏👏👏👏👏
E na verdade eh só um vicio......corrida eh treino e nutrição adequada ( no caso não é gel nem maltodextrina) 🙃
A velha máxima também se encaixa aqui " A diferença entre o veneno e o remédio é APENAS A DOSE". Isso aplica-se a TUDO.
3:01 acertei la quando questionou sobre a droga misteriosa do dia a dia XD
e eu ja consegui "tomar um porre" de açúcar... :/
Como????
@@wallyorapper comi doce pra caramba (formatura de pré-escola de uma priminha minha xd), ai dps passei mal pra caramba, durante a noite tava com mó sono dai comecei a sonhar acordado...
@@zvorky uma vez fumei 20g de maconha em um dia , cerca de 30 baseados e aí fiquei desse jeito na hora de dormir kkkkkkkkkk sonhando acordado , acordei umas 20 vezes na noite foi horrível , n csguia dormir de jeito nenhum
@@macmarccyber3166 boa KKKKKKKKK
Ótimo ótimo vídeo, você é o cara, parabéns pelo trabalho meu amigo
*PÔ JÁ ESTOU DOIDÃO com esse assunto*
Gostei muito, aprecio tudo que é relativo a sobrevivencialismo.
Concordo em partes.
É muito superficial querer comparar açúcar com cocaína ou outras drogas, ninguém rouba carga de açúcar para vender no mercado paralelo como é feito com o cigarro e como irá acontecer com a maconha.
Isso é argumento nível Quebrando o tabu.
Mas quando o argumento é baseado em liberdade individual e que se o indivíduo faz mal apenas para si mesmo, aí é outra coisa. Cada um com seus problemas.
Nós só não podemos achar que a liberação de todas as drogas vai acabar com o tráfico pq isso não tem fundamento nenhum, o tráfico se torna contrabando e roubo de carga.
@@gleissonvicente2497 kkkkkkkkkk.
É que o Júlio é Libertário, e a única lei para pessoas com essa filosofia e a não agreção gratuita.
O resto tá valendo.
Ninguém rouba açúcar para revender, pois não vale a pena.
Já viu a quantidade de impostos no cigarro? Tem até preço mínimo determinado pelo estado. Esse tipo de interferência provoca um estímulo ao mercado negro.
@@ludysonklayn perfeito, eu iria comentar a mesma coisa.
@@ludysonklayn isso é uma coisa óbvia. Eu estou falando sobre a comparação da falta da substância no organismo e o quanto a substância é lucrativa para pessoa mal intencionadas.
Por isso não dá para comparar as substâncias pois estão em um nível bem diferente.
@@subsistema5235 cara, vc não ouviu os argumentos de vício em açúcar apresentado no vídeo, né?
Açúcar é muito difícil de se livrar. E quando você consegue, se der uma escorregada é fácil de viciar de novo.
só pra deixar claro, isso da criança ficar elétrica depois que consumir açúcar é placebo
Com certeza, criança já é elétrica com ou sem açúcar
Ótimo vídeo JULIO, perfeito.
Como sempre fantástico.
Eu fumo maconha, errado? Tlvz ...
Porém continuo ...
Fumo todo dia, estudo, trabalho, projeto, idealizo, porem, a fominha depois hahahaha
Errado só pq o estado diz que é, sinceramente faz menos mal que fumar cigarro e beber cachaça.
parabens por financiar o trafico de drogas
Errado não é, e não é também a maravilha que a galera quer que legaliza diz que é. Tem seus contras, mas errado? Já mais
Vazem daqui bando de maconheiro!
Muitíssimo bom esse vídeo! Bem esclarecedor! Parabenizo pelo assuntos bem abordado e com certeza de grande utilidade!
I olha ae eu sou Zé droguinha, e eu achava que pegava mina pelas minhas habilidades
Júlio faz um vídeo sobre estresse por favor !
Na verdade eu já sabia...
Kkkkkkk