4 Ejercicios para Mejorar tu Movilidad de HOMBRO - OH Lunge en CrossFit

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 22

  • @cenitdistribuidora6434
    @cenitdistribuidora6434 11 หลายเดือนก่อน +1

    La gimnasia que haces "te sienta muy bien" , es evidente, estás cada día más buena. (Sigo todos tus trabajos, te felicito). Cordiales saludos desde Argentina.

  • @nancycintiacuevasespinoza9138
    @nancycintiacuevasespinoza9138 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias eres una excelente fisioterapeuta. Tus ejercicios son de arduo conocimiento. Saludos.

  • @SilvanaFit
    @SilvanaFit 3 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno Ana! Gracias!✨

  • @rosamariaamezcuarodriguez4497
    @rosamariaamezcuarodriguez4497 10 หลายเดือนก่อน

    Hola Angela, esos ejercicios si que son difícil, aun no puedo, pero me quedo con los otros que has dado en otro video, cuando los domine, lo vuelvo a intentar.

  • @Memedays913
    @Memedays913 ปีที่แล้ว

    Holaaa 😊buen día! Muchísimas Gracias de gran ayuda ya hice kinesologia magneto calor y ejercicios y todavía sigo con molestias ..Cariños 💕🇦🇷

  • @monim1719
    @monim1719 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias Ana por los ejercicios..
    vamos que poco a poco se puede mejorar.. constancia personal

  • @lidaarbelaez8349
    @lidaarbelaez8349 11 หลายเดือนก่อน

    Claro q si trabajas mucho para nosotros gracias 🙂 😊

  • @migueljoshuevaldezmatheus2390
    @migueljoshuevaldezmatheus2390 ปีที่แล้ว

    excelente video

  • @ivocisneros1256
    @ivocisneros1256 ปีที่แล้ว

    Aprendo mucho con vos, te agradezco desde Argentina, besos!

  • @loqmencontre
    @loqmencontre ปีที่แล้ว

    Gracias por los vídeos!!

  • @Willy88888
    @Willy88888 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @gustavopirri538
    @gustavopirri538 ปีที่แล้ว

    Cómo estás me puede ayudar los la atrosi degenerativa avienfo ernia discal lumbar y cervical se puede ir al gym

  • @sebastianbuendiavaldes4138
    @sebastianbuendiavaldes4138 ปีที่แล้ว

    Eso es fuerza!!!!!!!!!

  • @juanmercado3661
    @juanmercado3661 ปีที่แล้ว

    Ana buenas noches desde México, como siempre un excelente video, muy buenos ejercicios y una excelente esplicasion, muchas gracias x tu tiempo para nosotros

  • @salvadorvasallo3330
    @salvadorvasallo3330 ปีที่แล้ว

    Lo haré en el gym.Y que abdomen😊.

  • @marguillencontreras4460
    @marguillencontreras4460 ปีที่แล้ว

    Hola Ana me gustaría saber cómo puedo retener mi masa muscular si estoy lesionada tengo el síndrome piramidal y me duele la sona lumbar hasta la planta del pie e tenido que bajar de peso pero mi masa muscular no creo resista mucha ayuda !! Que puedo hacer ?? Por favor

  • @pedromarrero8206
    @pedromarrero8206 ปีที่แล้ว

    Todo muy bien, solo un gra detalle cada dia estas más linda ya es dificil concentrarce en la explicacion, vas a tener que contratar otra modelo que no llame tanto la tencion... 😉😀

  • @anthonyking7688
    @anthonyking7688 ปีที่แล้ว +1

    Estos ejercicios para jóvenes.... A mis setenta... termino de destruir mis hombros...

    • @mitzygarcia6605
      @mitzygarcia6605 ปีที่แล้ว

      Hay personas hasta de 90 que hacen cosas muy parecidas Hay muchos videos,quizás si le bajas un poquito el peso para empezar.

    • @GloriaBetancourt-h8r
      @GloriaBetancourt-h8r ปีที่แล้ว

      😂😂😂 que simpática
      A mí me pasaría lo mismo 😂😂😂 yo ten 64 años

    • @margaritaduarte6622
      @margaritaduarte6622 ปีที่แล้ว

      ​@@mitzygarcia6605
      ❤ no se

  • @juanluisangulobarreiros4283
    @juanluisangulobarreiros4283 ปีที่แล้ว

    Gracias