7 признаков дефицита цинка, которые превратят вашу жизнь в АД😲

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 500

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  2 หลายเดือนก่อน +67

    ПЕРВЫЕ признаки дефицита нутриентов. Скачать БЕСПЛАТНО ➡ link.drberg.ru/g

    • @СветланаФилиппова-ч2я
      @СветланаФилиппова-ч2я หลายเดือนก่อน +2

      Да

    • @mariamsaqoyan3785
      @mariamsaqoyan3785 หลายเดือนก่อน +1

      Скажите пожалуйста герпес лечится герпес у меня на язык

    • @darling1683
      @darling1683 หลายเดือนก่อน +1

      А где взять этот экстракт тимуса?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      @@mariamsaqoyan3785 Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
      th-cam.com/video/7WtagCWTiaE/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/1KweINk5AXc/w-d-xo.html.
      Хотите узнать как противостоять вирусам и укрепить иммунитет? Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/virus?.
      Будьте здоровы 🙏
      Служба поддержки канала

    • @EjegulEminowa
      @EjegulEminowa หลายเดือนก่อน

      @@DrEricBerg .

  • @Яблокипадаютвнебо
    @Яблокипадаютвнебо หลายเดือนก่อน +612

    Дополняю упущенное:
    Топ 3 формы цинка с наибольшей биодоступностью для человека: ГЛИЦИНАТ("бисглицинат хелат" ещё более продвинутая, комбинированная форма магния), ПИКОЛИНАТ, ЦИТРАТ. Дневная рекомендуемая доза в этих топовых формах цинка, учитывая их высокую биодоступность, составляет 10-15мг. Для терапевтического эффекта, при остром дефиците цинка в организме, ежедневную дозу поднимаем до 30-40мг на 2-4 дня(загрузочные дни), но не более! После этого, поддерживаем нормальный уровень цинка дозой 10-15мг на день.
    ВНИМАНИЕ!
    Не забываем про дополнительный источник меди(дневная доза которого составляет 1-1.5мг ) при дополнительном приеме цинка, так как избыток цинка приводит к дефициту меди в организме! Топ биодоступных форм меди для организма человека, те же: глицинат, цитрат, пиколинат. Всем мужикам желаю густо-волосатой головы и регулярного "твердого стрючка"! Спасибо за внимание .
    p\s Надеюсь, что не отбираю хлеб у доктора Берга своими дополнениями и , рано или поздно, он не удалит мой комментарий.

    • @bratbatmana
      @bratbatmana หลายเดือนก่อน +18

      Про медь забыли добавить. Так как цинк уменьшает количество меди в организме. Необходима компенсация

    • @Яблокипадаютвнебо
      @Яблокипадаютвнебо หลายเดือนก่อน +28

      Верно!Чрезмерные дозы цинка истощають запасы меди очень быстро!Спасибо Вам за важное дополнение!Жму руку!🤝

    • @Яблокипадаютвнебо
      @Яблокипадаютвнебо หลายเดือนก่อน +21

      ✍️🙏🤝Уже исправил:)Спасибо Вам за важное дополнение!

    • @andreevveronica8779
      @andreevveronica8779 หลายเดือนก่อน +12

      А можно цинк утром принимать а медь в обед или вечером?

    • @Яблокипадаютвнебо
      @Яблокипадаютвнебо หลายเดือนก่อน

      @@andreevveronica8779 Да, можно и даже нужно, так как они могут взаимодействовать между собой, то есть, первый будет ущемлять другого если их принимать вместе. Цинк лучше принимать в первой половине для , на голодный но не пустой желудок ,чтобы не вызвать расстройство желудка, а медь лучше принимать отдельно с пищей для лучшего усвоения, то есть после полудня или же , вечером, соответственно. Надеюсь, я ответил на Ваш вопрос.

  • @alijameier6042
    @alijameier6042 หลายเดือนก่อน +104

    Как интересно и доступно рассказываете вы на счёт цинка Спасибо вам что вы вообще есть

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ЛяляЛяля-х3е
    @ЛяляЛяля-х3е หลายเดือนก่อน +122

    Уважаемый доктор, Эрик Берг. Я вас люблю всем сердцем!!! Вы Человечище! Вы настоящий Мужчина! Вы лучший доктор, который заботится обо мне больше, чем кто либо!!! Спасибо вам! Спасибо всей команде и переводчику!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ElmazUzun
    @ElmazUzun หลายเดือนก่อน +62

    Огромный объём информации и исследований передали доступно в краткой форме. Коротко и ясно. Большое спасибо❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @АндрейЕфимов-с9щ
    @АндрейЕфимов-с9щ หลายเดือนก่อน +70

    Доктор Берг, спасибо за Ваш труд! Вы лучший!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @paulinebereznova8475
    @paulinebereznova8475 หลายเดือนก่อน +105

    Неимоверно интересно! Доктор вы супер! Спасибо!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ЕленаСлобаденюк
    @ЕленаСлобаденюк หลายเดือนก่อน +21

    Я ПЬЮ ЦИНК В ВИДЕ ВИТАМИНА ,, ЦИНКОРОЛ,, ДВА МЕСЯЦА ОСЕНЬЮ И ДВА МЕСЯЦА ВЕСНОЙ,ОДНА ТАБЛЕТОЧКА РАЗ В ДЕНЬ. ОНИ ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ И НЕ ДОРОГИЕ.🙂

  • @irinayusupova5909
    @irinayusupova5909 หลายเดือนก่อน +16

    Всегда с огромноей благодарностью дорогой доктор! Применяю ваши методы более 2х лет и всегда только с огромной благодарностью❤

  • @alexham3757
    @alexham3757 หลายเดือนก่อน +59

    С вами доктор просто супер!
    Ясно,кратко и всё во благо.
    Никакой лишней траты времени.
    Умница!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ВалерийДоля-в4ю
    @ВалерийДоля-в4ю หลายเดือนก่อน +75

    Не соглашусь с третьим местом цинка.Цинк и медь-это первое и второе места,(хотя бы по атомному весу,а медицина-это медь и цинк).Цинк вырабатывает успокаивающие гормоны,медь-ускоряющие.Цинк нужен для построения клеток половых органов,хрящей,костей,мозга,эритроцитов,иммунной системе,способствует усвоению железа(иначе зоб,выпученные глаза из-за повышенного внутричерепного давления),витамина А.
    При недостатке цинка, увеличиваются лимфатические узлы,бесплодие, фригидность,импотенция,выпадают волосы,увеличивается рост опухолей,патология ногтей(белые пятна),анемия,дерматит, почечная недостаточность(невозможность снизить повышенную энергетику,разрушается миелиновая оболочка,смыкаются аксоны(короткое замыкание)-эпилепсия.
    Избыток цинка продуцирует оксид цинка(в легких вызывает воспаление)и у детей, и пожилых,когда перестали функционировать детородные органы,цинк не усвоится и окажет вред.Усвоение цинка напрямую связано с нашим восприятием,ибо увиденные сексуальные образы способствуют повышенному усвоению цинка из продуктов питания(мысль материальна),а неиспользованное сексуальное возбуждение приводит к окислению и накапливанию в легких оксида цинка(туберкулез потому,в тюрьмах, процветает),к тому же опухолевая клетка содержит цинка больше всех остальных клеток,но при достаточном количестве цинка,организм всегда справится с опухолью,если не раскачивать сексуальное восприятие до откладывания оксидов цинка в легких и поджелудочной железе,и не лишит мозг сознания,не позволяющим кистам,опухолям развиваться.
    На акнэ,цинка влияет мало,так как акнэ возникают при увеличении потребности в синтезе стерроидных гармонов(андрогенов в переходный период,менструального цикла,беременности...),или при активизации иммунитета при простатитах и аднекситах...

    • @LifeInWarsaw_
      @LifeInWarsaw_ หลายเดือนก่อน +9

      Ого!!!! Откуда такая полезная информация? Благодарю!

    • @ironika_294
      @ironika_294 หลายเดือนก่อน +2

      Почему возникают угри в 69 лет, какие причины могут быть?

    • @famzo5376
      @famzo5376 หลายเดือนก่อน

      ​@@ironika_294уберите молочку и все пройдёт

    • @zg8464
      @zg8464 หลายเดือนก่อน

      ​@@ironika_294 инсулин

    • @Акнирадник
      @Акнирадник หลายเดือนก่อน

      Где можно почитать поподробнее об этом?

  • @АнгелинаХ-я8у
    @АнгелинаХ-я8у หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю за перевод его видео! Спасибо большое! Благодаря им я выровнила уровень нутриентов за пару месяцев и уже устранила проблемы со здоровьем, которые меня беспокоили. Спасибо!

  • @belywerme
    @belywerme หลายเดือนก่อน +247

    Я конечно понимаю, но вы реально заколебали с благодарностями, ничего толком не почитать полезного в комментариях

    • @jayznoviks7694
      @jayznoviks7694 หลายเดือนก่อน +7

      😅

    • @bratbatmana
      @bratbatmana หลายเดือนก่อน +19

      Пожалуй плюсану

    • @liudmila4797
      @liudmila4797 หลายเดือนก่อน +20

      Так Вы-то напишите что-то умное, мы почитаем).

    • @7778-o6z
      @7778-o6z หลายเดือนก่อน +5

      Дедлок в голове, вот и кланяются, что рецепту из отрывного календаря.

    • @marinav2331
      @marinav2331 หลายเดือนก่อน +10

      Ну хоть вы что-то умное и интересное написали! А вообще вас никто не заставляет читать!

  • @Antosha-zs2tu
    @Antosha-zs2tu หลายเดือนก่อน +34

    Ваш канал стали смотреть и мои сыновья -подростки😊 Спасибо за вашу работу!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @eileen_kuznetsova
    @eileen_kuznetsova หลายเดือนก่อน +37

    Спасибо большое за видео! ❤Хорошее напоминание о важном нутриенте!👍🏻

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @АртемАртемов-э4щ8я
    @АртемАртемов-э4щ8я หลายเดือนก่อน +50

    Ну наконец-то, дождались))) спасибо док.😊

    • @Alexraveweiler
      @Alexraveweiler หลายเดือนก่อน +2

      Да уже миллион видео про цинк. Чего вы ждали?

    • @rasulvallelonga2699
      @rasulvallelonga2699 หลายเดือนก่อน +4

      @@Alexraveweiler видимо он ждал видео именно от него и от его объяснения про цинк

    • @Alexraveweiler
      @Alexraveweiler หลายเดือนก่อน

      @@rasulvallelonga2699 от него тоже уже в избытке про цинк информации

  • @7774443444777
    @7774443444777 หลายเดือนก่อน +19

    Тимус это вилочковая железа.
    Которая отвечает за иммунитет с рождения.
    Лучше всего на Тимус воздействует для возобновления иммунитета масло черного тмина.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео о тмине:
      th-cam.com/video/IGLVUsSurew/w-d-xo.htmlsi=WrslCpwPVd6PPg-y;
      th-cam.com/video/PmAw6GvoEfQ/w-d-xo.htmlsi=aC1a-b50k7EdSizZ.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
      online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @hceperepnoname8752
    @hceperepnoname8752 หลายเดือนก่อน +61

    Очень, очень интересно! Спасибо огромное Dr. Eric Berg!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Татьяна-ш9н6п
    @Татьяна-ш9н6п หลายเดือนก่อน +26

    Спасибо огромное, доктор. Ждем новых видео.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Sakura52766
    @Sakura52766 หลายเดือนก่อน +7

    Спасибо😂❤ Заказала сушёные устрицы в капсулах, давно собиралась и вот она мотивация!

  • @marinafil6115
    @marinafil6115 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо. Всегда следуем Вашим советам ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ЕленаСвиридова-г5б
    @ЕленаСвиридова-г5б 20 วันที่ผ่านมา

    Уважаемый Доктор Берг, низкий вам поклон, очень вас люблю❤

  • @ВалентинаБулавская-к2и
    @ВалентинаБулавская-к2и หลายเดือนก่อน +5

    Благодарю. Удачи Вам. ❤

  • @lyudag6587
    @lyudag6587 หลายเดือนก่อน +13

    Это очень полезная информация о цинке. Спасибо большое Доктор Берг за Вашу полезную информацию.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ГуляАлидарова
    @ГуляАлидарова หลายเดือนก่อน +33

    Спасибо что вы есть❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ИринаКатрушенко
    @ИринаКатрушенко หลายเดือนก่อน +7

    Благодарю. Здоровья Вам и Вашей команде.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @СветланаГолинко
    @СветланаГолинко หลายเดือนก่อน +58

    Цинк: черника, грибьі, зеленьій лук, семечки подсолнечника, орехи, твердьій сьір.в них наибольшее кличество.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте🙂,посмотрте видео Доктора Берга про полезные свойства цинка
      th-cam.com/video/OxC_phuu0uA/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/mZ68uqjEPBw/w-d-xo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @ahmedibetciev8664
      @ahmedibetciev8664 หลายเดือนก่อน +2

      в тыквенных семенах больше...

    • @ГульзатМахметова
      @ГульзатМахметова 21 วันที่ผ่านมา

      конина богата цинком

    • @BG.921
      @BG.921 2 วันที่ผ่านมา

      Тыныш) орыстарға айтпа! 🤫​@@ГульзатМахметова

    • @СергейСуворов-н3р
      @СергейСуворов-н3р 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@ГульзатМахметова не только конина, мясо ослика и лошака тоже содержит много цинка.

  • @lyudag6587
    @lyudag6587 หลายเดือนก่อน +15

    Спасибо большое Доктор Берг ❤❤Благословений Божьих Вам.🙏👍💯💯💯

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Dmitrij-p3m
    @Dmitrij-p3m หลายเดือนก่อน +46

    Не зря долгожители японцы едят богатые цинком морепродукты, устрицы.

    • @Понаоставался
      @Понаоставался หลายเดือนก่อน +2

      а долгожители на Руси где вообще медь могли найти? кроме электропроводки

    • @МаксВраг-д3в
      @МаксВраг-д3в หลายเดือนก่อน +1

      @@Понаоставался хапахппхпхппхп 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @Светлана-с4ф7п
      @Светлана-с4ф7п หลายเดือนก่อน +1

      Да 👍

    • @СергейСуворов-н3р
      @СергейСуворов-н3р 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Понаоставался раньше она не медная была а алюминиевая

  • @ОлесяКузнецова-п3ш
    @ОлесяКузнецова-п3ш หลายเดือนก่อน +35

    Как раз недавно сдала кровь на цинк, дефицит, пью 😊

    • @АбонВасилий
      @АбонВасилий หลายเดือนก่อน +5

      Скажите пожалуйста сколько цинка можно пить для профилактики???

    • @valver8362
      @valver8362 หลายเดือนก่อน +7

      Простите, а какой вы цинк пьете? Какой фирмы, упаковка

    • @ОлесяКузнецова-п3ш
      @ОлесяКузнецова-п3ш หลายเดือนก่อน

      @ если нет дефицита, то мужчине в сутки цинка нужно 22 мл а женщине 15 , но сейчас без дефицита только те кто следит за цинком по анализам и пьет бады, тотальный дефицит у всей планеты

    • @ОлесяКузнецова-п3ш
      @ОлесяКузнецова-п3ш หลายเดือนก่อน

      @@valver8362 я пью хилатная форма бренд американский now

    • @ОлесяКузнецова-п3ш
      @ОлесяКузнецова-п3ш หลายเดือนก่อน

      @@valver8362 можете ещё от солгар цинк в аптеке купить , но бады только в аптеке покупать, много подделки, на озоне и валберис не в коем случае не брать

  • @ХАРОМХУРХОДУШМАНОНИХАКИКИЙ
    @ХАРОМХУРХОДУШМАНОНИХАКИКИЙ หลายเดือนก่อน +31

    Здравствуйте. Доктор Вы самый лучший в мире я рад что вы вы есть в этом свете буд здоровье рас навсегда....

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ВладимирБуяльский-п2я
    @ВладимирБуяльский-п2я หลายเดือนก่อน +18

    Странно, Тимус- орган и рекомендуют пить экстракт растения с таким-же названием. Тимус, а это тимьян он же чебрец ( по латыни Thymus).

    • @irenemotova4184
      @irenemotova4184 หลายเดือนก่อน +3

      имеется ввиду вытяжка из органа !

  • @АлексейАндреев-о7г
    @АлексейАндреев-о7г หลายเดือนก่อน +43

    Здравствуйте доктор Берг, сделайте пожалуйста ролик о заболевании Розацеа, что это за болезнь и как её лечить 💉?

    • @IrinaStaschelis-hj9ei
      @IrinaStaschelis-hj9ei หลายเดือนก่อน +6

      А у него помоему уже есть о Розацея видео, Цинк тоже играет большую роль и Магний тоже ( стресс).

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
      th-cam.com/video/ZZS0DX2YExE/w-d-xo.html.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @АлексейАндреев-о7г
      @АлексейАндреев-о7г หลายเดือนก่อน

      @@DrEricBerg Спасибо!

  • @Gren4_746
    @Gren4_746 หลายเดือนก่อน +16

    Огромная благодарность Вам Доктор за очень интересную информацию! Любим Вас!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Reginadifiori-kl3kz
    @Reginadifiori-kl3kz หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, буду знать!!!❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Инга-ц4ъ
    @Инга-ц4ъ หลายเดือนก่อน +5

    Благодарю Вас, Доктор! За полезную, за ценную информацию. 💐💐💐

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @nataliaprolyesko9116
    @nataliaprolyesko9116 หลายเดือนก่อน +5

    Уважаемый Доктор! Благодарю за нужную и весьма ценную информацию о таком нужном елементе как Zn.
    Желаю Вам крепкого здоровья и хорошего настроения!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте🙂,посмотрте видео Доктора Берга про полезные свойства цинка
      th-cam.com/video/OxC_phuu0uA/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/mZ68uqjEPBw/w-d-xo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @larisavassilieva3087
    @larisavassilieva3087 หลายเดือนก่อน +15

    Спасибо большое за полезную информацию.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ЛюбовьСтепанова-в3е
    @ЛюбовьСтепанова-в3е หลายเดือนก่อน +19

    В семенах тыквы много цинка, если бы это ещё всасывалось и усваивалось. Что делать в таком случае?
    Если пить ферменты, то какие и как??

    • @ekaterina1348
      @ekaterina1348 หลายเดือนก่อน

      Замачивать? Измельчать?)

    • @СергейСуворов-н3р
      @СергейСуворов-н3р 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      попробуйте фермент фосфотазу пропить

  • @advaytaman
    @advaytaman หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо!🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Dantoriusar
    @Dantoriusar หลายเดือนก่อน +8

    благодарю за важную информацию! 🤓👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ninawilhelm7761
    @ninawilhelm7761 หลายเดือนก่อน +3

    Дорогой доктор Берг огромное спасибо за очень полезную информацию ❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @king-zw3wp
    @king-zw3wp หลายเดือนก่อน +31

    Никого не слушайте, не надо бежать и покупать баночки, ешьте баранину и ягнятину.Баранина является источником высококачественного протеина и коллагена. Кроме того, в ней содержатся витамины, минералы, такие как витамин В12, селен, цинк, железо, ниацин, фосфор. А также незаменимые аминокислоты, например, лизин - очень ценный для нашего иммунитета, или триптофан, связанный с производством серотонина.

    • @diskword
      @diskword หลายเดือนก่อน

      На хлебе и немного рыбе.

    • @ЕленаСлобаденюк
      @ЕленаСлобаденюк หลายเดือนก่อน

      БАРАНИНА, ОЧЕНЬ ЖИРНОЕ МЯСО И ВОНЯЕТ ПСИНОЙ, ЕЕ ЛЮБЯТ ТОЛЬКО ТЕ,КТО ЕЛ С РАННЕГО ДЕТСТВА.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте😊
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте🙂, посмотрите видео Доктора Берга о дефиците цинка
      th-cam.com/video/7zyHl1whYcY/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/w-d-xo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ТестТестович-о3б
    @ТестТестович-о3б หลายเดือนก่อน +20

    Супер полезная практическая информация, спасибо!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @HurryWinston
    @HurryWinston หลายเดือนก่อน +10

    Лучший доктор Многоуважаемый Dr Berg прошлом году я чуть не умер благодаря вам понял в чём причина восстановился ещё чувствую себя очень бодрым!❤❤

    • @shamballagemballa2571
      @shamballagemballa2571 หลายเดือนก่อน +3

      @@HurryWinston запятую в каком месте надо ставить? В вашем тексте)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @ALEXANDER74295
      @ALEXANDER74295 หลายเดือนก่อน +3

      @HurryWinston Вы написали: в прошлом году я чуть не умер благодаря вам - Вы из-за Берга чуть не умерли? У вас в предложении ничего не понятно без запятых!

  • @ВалентинаБопп-ф9и
    @ВалентинаБопп-ф9и หลายเดือนก่อน

    Спасибо, очень полезная информация

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @RinatGaptelatypov
    @RinatGaptelatypov หลายเดือนก่อน +3

    Информативный спасибо

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @brachadinashimonova6607
    @brachadinashimonova6607 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое ✌️ 🎁 🙏👏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @malikakasimova5363
    @malikakasimova5363 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо большое

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @АлияАжмуханова-т3щ
    @АлияАжмуханова-т3щ หลายเดือนก่อน +2

    Доктор спасибо за лекции! Скажите а какой цинк лучше всего принимать? Есть хелатный и ещё какой то.

    • @BSwiftKey
      @BSwiftKey หลายเดือนก่อน

      Он не отвечает .

  • @waszkewicz
    @waszkewicz หลายเดือนก่อน +6

    Отличный выпуск! ❤
    Цинк особенно необходим тем, кто регулярно занимается спортом! ☺👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Prepod8
    @Prepod8 หลายเดือนก่อน +20

    Мне 66 лет. Очень хороший иммунитет. ОРЗ болею редко. Цинк пью почти постоянно.

    • @TheBlueMoon-d2n
      @TheBlueMoon-d2n หลายเดือนก่อน +2

      Перерывы делаете?

    • @Prepod8
      @Prepod8 หลายเดือนก่อน +1

      @ШуринВасилий да, курсами пью.

    • @est1958-k9s
      @est1958-k9s หลายเดือนก่อน +8

      @@Prepod8 а для чего вы его пьете? ничего не пью .ОРЗ не болею никогда. иммунитет гут. и мне 66 тоже и вообще ничего не принимаю---ни таблеток ни лекарств никаких

    • @НатальяСпирина-п3ь
      @НатальяСпирина-п3ь หลายเดือนก่อน

      @@est1958-k9sну и живите сто лет! Если прекрасно себя чувствоваете❤!

    • @diskword
      @diskword หลายเดือนก่อน

      ​@@est1958-k9s тоже слышал что человек не принимающий витамины и может быть здоровее чем те кто принимают витамины.

  • @LoveLove-d3n6i
    @LoveLove-d3n6i หลายเดือนก่อน +20

    Расскажите лечение надпочечников,

    • @Serafima805
      @Serafima805 หลายเดือนก่อน +2

      У него на эту тему несколько видео, поищите.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน +3

      Здравствуйте👋
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников
      th-cam.com/video/Qt3L1Zthi9E/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/BEkG8H4umwI/w-d-xo.html
      и о надпочечниковом типе телосложения
      th-cam.com/video/YYUnQIFOEjs/w-d-xo.html
      а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников
      th-cam.com/video/HkyLvioefZA/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/w-d-xo.html
      Выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения".
      Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата.
      📌Ознакомиться с пакетами курса подробнее и приобрести его можно по ссылке
      drberg.ru/kurs-nt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
      online.drberg.ru/ntt? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

    • @LoveLove-d3n6i
      @LoveLove-d3n6i หลายเดือนก่อน

      @DrEricBerg спасибо большое ❤️

  • @РусланКулиев-д8х
    @РусланКулиев-д8х หลายเดือนก่อน +1

    ...............всем люблю ,всем благодарю🥰🥰🥰

  • @АллаЛосицкая-щ5щ
    @АллаЛосицкая-щ5щ หลายเดือนก่อน +6

    Где взять экстракт тимуса?

  • @Slavik888
    @Slavik888 หลายเดือนก่อน +3

    Какая интересная информация,спасибо доктор 🤝

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте🙂, посмотрите видео Доктора Берга о дефиците цинка
      th-cam.com/video/7zyHl1whYcY/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/w-d-xo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ЯнаРыжая-й9г
    @ЯнаРыжая-й9г หลายเดือนก่อน +5

    Завтра побегу в аптеку и куплю витамины с цинком😮 Спасибо за видео

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @pozitive3761
    @pozitive3761 หลายเดือนก่อน +6

    Отлично! 👌

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @hoga27
    @hoga27 หลายเดือนก่อน +7

    Блогадарю вам за помощь и полезную информацию. Вам здаровья удача счастья 🙏❤️🌹🌹🌹

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Охотникбарс
    @Охотникбарс หลายเดือนก่อน +2

    Здравствуйте доброго времени суток, вот мне уже пятьдесят лет очень заметно ухудшения зрения чтобы вы посоветовали какие витамины можно в аптеке брать для употребление, очень буду рад если вы посоветуете.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
      th-cam.com/video/qp6AxoZq5vM/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/CUrHuK5zWXI/w-d-xo.html.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @АдельАлим-д5с
    @АдельАлим-д5с หลายเดือนก่อน +28

    Лучшая форма цинка пиколинат цинка, органическая усвояемая организмом, и ешьте побольше субпродуктов , в них много цинка.
    Цинк - это наш иммунитет.

    • @dvn29
      @dvn29 หลายเดือนก่อน +1

      Что такое супродукты?

    • @АдельАлим-д5с
      @АдельАлим-д5с หลายเดือนก่อน +4

      @dvn29 , это внутренние органы убойных животных, требуха, печень, легкие , сердце

    • @Ольга-с2ж5х
      @Ольга-с2ж5х หลายเดือนก่อน +5

      ​@@АдельАлим-д5стогда это суБпродукты

    • @АдельАлим-д5с
      @АдельАлим-д5с หลายเดือนก่อน

      @@Ольга-с2ж5х , опечатка .....

    • @АдельАлим-д5с
      @АдельАлим-д5с หลายเดือนก่อน

      @@yuribecker-shakuhachi , была опечатка вначале ...я заметила вашу грамотность , и придирчивость

  • @Serafima805
    @Serafima805 หลายเดือนก่อน +17

    Как разобраться- какую форму цинка принимать? При каких симптомах конкретно?

    • @galina679
      @galina679 หลายเดือนก่อน +8

      Пиколинат цинка. У доктора Берга есть ролики на эту тему, поищите

    • @a2agata
      @a2agata หลายเดือนก่อน +4

      Выше уже написали форму цинка. Доза 50 мг. Прием не дожидаясь симптомов, просто принимайте вместе в д3 и магнием.

    • @РоланИскандаров-й7т
      @РоланИскандаров-й7т หลายเดือนก่อน +1

      @@a2agata принимать цинк+медь и д3+магний?

    • @a2agata
      @a2agata หลายเดือนก่อน

      @@РоланИскандаров-й7т напишу про свой прием - д3 (форте детрим) 10000 МЕ утром + альфа липоевая кислота + мк7 + кальций 1000. Цинк 22мг солгар (2 табл =44 мг) или 50 мг now (1 табл) + селен now 100mcg днем. Медь солгар 1 табл + магний солгар или now, или doppel herz за ужином. Цинк и медь разделите в приеме! Принимаю с 2021 г. без перерывов (кроме селена - 3 мес прием, 1-2 мес перерыв). Сосуды чистые. Кости, суставы не болят. НО! С Д3 обязательный прием К2 (МК7) - он препятствует откладыванию кальция в сосудах в виде бляшек и "загоняет" кальций в кости - то, что нам и надо. АД в пределах 120-130. Мне 67 л.
      Не покупайте дешевые бады и витамины! И не покупайте комплексы, все по отдельности! Это наше здоровье.

    • @a2agata
      @a2agata หลายเดือนก่อน +8

      @@РоланИскандаров-й7т
      Если любите перекусывать между едой, то в начале приема этих препаратов не прилагайте усилия избавиться от перекусов, через месяц-полтора перекусы сами уйдут, останется 3-х разовое питание. В меню придерживайтесь больше животных белков, овощи на гарнир. Чай, кофе без сахара. Мусор в виде полуфабрикатов исключить! Хлеб в мусор, масло любое, молоко, крупы туда же! Увы, это теперь не еда. Жарить мясо на свином (бараньем, говяжьем) сале.

  • @regina3692
    @regina3692 หลายเดือนก่อน +5

    В какой форме употребляется бад с медью?

  • @soloist6068
    @soloist6068 หลายเดือนก่อน +4

    Какую дозировку цинка нужно принимать?

    • @dekabrskaya_d
      @dekabrskaya_d หลายเดือนก่อน

      10-15 мг, если бисглицинат, хелат или цитрат цинка

  • @ФЕФОЧКАЛАПОЧКА
    @ФЕФОЧКАЛАПОЧКА หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, доктор Берг!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Lili-ig7rj
    @Lili-ig7rj หลายเดือนก่อน +17

    Очень понравилось! Сад чудесный!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @РоланИскандаров-й7т
    @РоланИскандаров-й7т หลายเดือนก่อน +6

    Порекомендуйте что принимать из наших аптек и маркетов? Цинк+медь, и Д3+ магний. Из ролика и сообщений понял что эти препараты нужно принимать. Сейчас принимаю Д3+К2, доза 5000.

    • @LifeInWarsaw_
      @LifeInWarsaw_ หลายเดือนก่อน +1

      Сначала сдайте анализ на д3, цинк. Если для профилактики ,то подойдёт, а если низкий Д3, то надо 30 000 МЕ - это терапевтическая доза. И смотря для чего пьёте.

  • @mitivil1134
    @mitivil1134 หลายเดือนก่อน +40

    Такое ощущение что Боты одни сидят в чате, одни благодарности и приветы), нормальных путных комментариев очень мало.
    Такое ощущение 95% боты.

    • @vktrtch3401
      @vktrtch3401 หลายเดือนก่อน +4

      И это точно 90 % - боты , кукушки . Всем помог Берг .

    • @mikejordan9903
      @mikejordan9903 หลายเดือนก่อน +4

      100%

    • @МаринаХибарова
      @МаринаХибарова หลายเดือนก่อน +3

      Боты оьычно пишут негатив))нет?

    • @mitivil1134
      @mitivil1134 หลายเดือนก่อน +4

      @@МаринаХибарова для продвижения

    • @love_life813
      @love_life813 หลายเดือนก่อน +5

      ​@@МаринаХибароваботы для продвижения пишут, и далеко не негатив, тут в контексте канала надо смотреть, тут негатив не нужен, вот и пишут благодарности... маркетинг, ничего личного

  • @ТинаБесфамильная
    @ТинаБесфамильная หลายเดือนก่อน

    Нужно ли сдавать анализ на содержание цинка в организме, перед тем как пить препараты? И какой цинк наиболее эффективный и доступный?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте🙂, посмотрите видео Доктора Берга о дефиците цинка
      th-cam.com/video/7zyHl1whYcY/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/w-d-xo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @МаргаритаФоминых-з6ф
    @МаргаритаФоминых-з6ф หลายเดือนก่อน +12

    Может кто подсказать модно ли принимать цинк без анализа. И сколько в норме он должен быть?🙏

    • @Prepod8
      @Prepod8 หลายเดือนก่อน +1

      Это называется адекватный уровень потребления. У цинка он равен 12 мг. Верхний допустимый уровень 25 мг.

    • @МаргаритаФоминых-з6ф
      @МаргаритаФоминых-з6ф หลายเดือนก่อน +1

      @Prepod8 🙏

    • @viktorbrusentsov2486
      @viktorbrusentsov2486 หลายเดือนก่อน +1

      Женщинам не более 20мг и не более месяца! Проблема найти работающий препарат! В основном пустышки

  • @ГалинаХудякова-э8з
    @ГалинаХудякова-э8з หลายเดือนก่อน +6

    Про цинк понятно, а медь? Название напишите пожалуйста, кто знает.

    • @TatianaTatiana-c7n
      @TatianaTatiana-c7n หลายเดือนก่อน +1

      В эваларе есть хорошая медь

    • @Понаоставался
      @Понаоставался หลายเดือนก่อน +2

      Леруа. Провод медный 2х1,5мм

  • @ТопКино-к3ф
    @ТопКино-к3ф 15 วันที่ผ่านมา

    Какой цинк лучше

  • @netveb
    @netveb หลายเดือนก่อน +2

    Расскажите пожалуйста про NMN

  • @ТопКино-к3ф
    @ТопКино-к3ф 15 วันที่ผ่านมา

    Какой цинк лучше форма

  • @ЛюбовьМ-э5ш
    @ЛюбовьМ-э5ш หลายเดือนก่อน +6

    Я всегда думала цинк понижает кортизол !!! Разве нет ? ❤️❤️❤️

    • @sergeygoryachyov
      @sergeygoryachyov หลายเดือนก่อน +1

      Всё зависит от пропорций. Достаточное потребление цинка снижает уровень кортизола. Дефицит цинка повышает уровень кортизола.

  • @Strannik2025
    @Strannik2025 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю 🙏🌞

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @xannymummy-hf9jz
    @xannymummy-hf9jz หลายเดือนก่อน +16

    Какая форма цинка лучше усваивается? Не сказали 😮

    • @MsOlenka777
      @MsOlenka777 หลายเดือนก่อน +5

      Хелатные формы - глюконат, глицинат, пиколинат

    • @xannymummy-hf9jz
      @xannymummy-hf9jz หลายเดือนก่อน

      @MsOlenka777 спасибо 👏 глицинат не удалось найти ни магния, ни цинка. Пиколинат цинка нашелся производства Латвии в аптеке в Москве

    • @АмираСулт-т1н
      @АмираСулт-т1н หลายเดือนก่อน +1

      Посмотрите в спортивных магазинах

    • @УльянаА-п8ф
      @УльянаА-п8ф หลายเดือนก่อน +2

      ​@@xannymummy-hf9jz глицинат правильно пишется бисглицинат. И это будет написано только в составе. В названии будет хелат

    • @УльянаА-п8ф
      @УльянаА-п8ф หลายเดือนก่อน +2

      ​​@@MsOlenka777пиколинат не является хелатом. Хелат - это соединения с аминокислотой. Пиколиновая кислота не имеет белковой природы.
      Пиколинат часто усваивается лучше, чем хелат 😊

  • @SilverOrlov
    @SilverOrlov หลายเดือนก่อน +5

    Так это цинк-медь вместе с экстрактом или можно вместо?

    • @a2agata
      @a2agata หลายเดือนก่อน +4

      Цинк и меди принимать по отдельности. Например, цинк утром (иди днем), медь днем (иди вечером). С едой или сразу после еды.

    • @SilverOrlov
      @SilverOrlov หลายเดือนก่อน +1

      @@a2agata За уточнение по этой паре спасибо, но основная суть вопроса была немного о другом.

    • @a2agata
      @a2agata หลายเดือนก่อน

      @@SilverOrlov сорри.
      Здоровья!

  • @voltagest
    @voltagest หลายเดือนก่อน +24

    Оцинкованое ведерко много цинка дает

    • @Serafima805
      @Serafima805 หลายเดือนก่อน +6

      И гвозди -железо…😂

    • @alekseialekseev4126
      @alekseialekseev4126 หลายเดือนก่อน +15

      Цинковый гроб ещё больше

    • @tanj_romashka
      @tanj_romashka หลายเดือนก่อน

      @@alekseialekseev4126 повеселил

  • @ЗульфияНорматова-ц4б
    @ЗульфияНорматова-ц4б หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @valerykatznelson2097
    @valerykatznelson2097 หลายเดือนก่อน +4

    thank you thank you thank you !!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @НедиляИван
    @НедиляИван หลายเดือนก่อน +3

    И получить его можно только из пищи😊

  • @anatoliilo2630
    @anatoliilo2630 หลายเดือนก่อน +1

    Какой цинк надо пить при акне?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте🙂, посмотрите видео Доктора Берга о дефиците цинка
      th-cam.com/video/7zyHl1whYcY/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/w-d-xo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @natelag9589
    @natelag9589 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤SPASIBO! THANK YOU SO MUCH ❤❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @AaaSss-lz6rr
    @AaaSss-lz6rr หลายเดือนก่อน

    Вопрос как правильно принимать цинк для лечения акне

  • @ironika_294
    @ironika_294 หลายเดือนก่อน +3

    Причина возникновения акне в пожилом возрасте, какая может быть?

    • @renaadonaylo4390
      @renaadonaylo4390 หลายเดือนก่อน +1

      Диабет есть?

    • @ironika_294
      @ironika_294 หลายเดือนก่อน

      Нет, с щитовидкой говорят тоже норма.

    • @Prepod8
      @Prepod8 หลายเดือนก่อน

      Ешьте меньше углеводов. Пейте цинк, витамин В5, витамин В7 и карнитин.

    • @ironika_294
      @ironika_294 หลายเดือนก่อน

      Углеводы не приемлю, витамины попью.

  • @erekejan-
    @erekejan- หลายเดือนก่อน

    Какой именно пить цинк

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте🙂, посмотрите видео Доктора Берга о дефиците цинка
      th-cam.com/video/7zyHl1whYcY/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/w-d-xo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Stasya_She
    @Stasya_She หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Где-то читала, что прием цинка сильно повышает тестостерон в нашем организме. Ответьте, пожалуйста, так ли это?
    Потому что согласно данной информации получается, что женщинам нужно принимать цинк с осторожностью, чтобы количество этого мужского гормона не стало превышать наши женские гормоны.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео о гормонах и цинке
      th-cam.com/video/BuvdrHjjWhs/w-d-xo.html.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Кобилджон-й6в
    @Кобилджон-й6в หลายเดือนก่อน +1

    👏👏👏👏💯👍. TJK.

  • @nika_d
    @nika_d หลายเดือนก่อน

    А в какой дозировке принимать цинк?)

  • @annma8390
    @annma8390 หลายเดือนก่อน +5

    Очень бы хотелось узнать возможные причины ониходистрофии ногтей у деток.

  • @ДВА-в9й
    @ДВА-в9й หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо доктор.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @anastasiasaprykina2943
    @anastasiasaprykina2943 หลายเดือนก่อน +3

    Ну Берг мололец, хорошо сказал про акне, что это понижает самооценку и соответно и количество девчонок😂😊

  • @valentinapiskunova2558
    @valentinapiskunova2558 หลายเดือนก่อน +2

    А СКОЛЬКО ПО ВРЕМЕНИ ПИТЬ НУТРИЕНТЫ ? КТО СКАЖЕТ ?

    • @ВолодимирОздоровлення
      @ВолодимирОздоровлення หลายเดือนก่อน +1

      Постоянно

    • @valentinapiskunova2558
      @valentinapiskunova2558 หลายเดือนก่อน

      @ВолодимирОздоровленнСПАСИБО , ВЛАДИМИР. ПЕРЕРЫВ КАКОЙ-ТО ДОЛЖЕН БЫТЬ ? НЕ МОГУ НАЙТИ ОТВЕТ. Я ПЬЮ 20 000 МЕ Д 3+ КА 2 УТРОМ , А ВЕЧЕРОМ МАГНЕ В6 480 МГ . ТАК УЖЕ ДВА МЕСЯЦА , БЕЗ ПЕРЕРЫВА . МОЖЕТ БЫТЬ, УМЕНЬШИТЬ ДОЗУ , ИЛИ СДЕЛАТЬ ПЕРЕРЫВ ? ПРОБЛЕМА С КОСТЯМИ - ОСТЕОПЕНИЯ ..ПЛЮС МНОГО ДРУГИХ ХРОНИЧЕСКИХ.

    • @ВолодимирОздоровлення
      @ВолодимирОздоровлення หลายเดือนก่อน

      @valentinapiskunova2558 те дозы о которых говорит Берг, и их сочетание нужно пить постоянно, потому, что с пищей мы не получаем все необходимые нутриенты, витамины и минералы. Я сейчас говорю об отдельных бадах.
      Аптечными мультивитаминами не пользуйтесь - там химическая отрава вредная для здоровья.
      Покупайте витамины и минералы в магазинах спортивного питания и только в доступной для усвоения форме.

    • @ВолодимирОздоровлення
      @ВолодимирОздоровлення หลายเดือนก่อน +2

      @valentinapiskunova2558 и да, диета должна быть по Бергу, кето либо карнивор.
      Если жрать мусорную углеводную еду, то пользы от витаминок будет мало

  • @СосланБулацев
    @СосланБулацев หลายเดือนก่อน

    ПРИВЕТСТВУЮ!! ПОДСКАЖИТЕ - ЕСЛИ У МУЖИКА АДЕНОМА ТО ЭТО ГОВОРИТ О ЖЕСТКОЙ НЕХВАТКЕ ЦИНКА?? СПАСИБО

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
      th-cam.com/video/y2sCrB72haQ/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/s0Tw8LU0kMo/w-d-xo.html.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @AlexAnder-ht2vg
    @AlexAnder-ht2vg 21 วันที่ผ่านมา

    Грэг Фахи так на Доктора Хауса похож😊

  • @Mica-pq1wc
    @Mica-pq1wc หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте.Разное говорят,то цинк медь ало отдельно от меди принимать,так как они друг друга вытесняют!В этом видео наоборот?

  • @Ruslaner1
    @Ruslaner1 19 วันที่ผ่านมา +2

    Вот тут все пить кинулись, а кто нибудь сдавал анализы, проверял свой цинк?🤦‍♂️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  18 วันที่ผ่านมา

      Здравствуйте🙂, посмотрите видео Доктора Берга о дефиците цинка
      th-cam.com/video/7zyHl1whYcY/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/w-d-xo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  18 วันที่ผ่านมา

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ІринаЗаброварна
    @ІринаЗаброварна 24 วันที่ผ่านมา

    Как побороть полкожного клеща на лице

    • @ЕвгенЖ-щ2в
      @ЕвгенЖ-щ2в 12 วันที่ผ่านมา

      @@ІринаЗаброварна мне помогла «тибетская чесночная настойка». Так и забивайте в гугле, рецепты есть. Самим придется сделать.
      Два года лечила кожу, не могла вылечить, только настойка помогла.

  • @БайжатГаджиева-ф5к
    @БайжатГаджиева-ф5к หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала