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人に頼る、環境が大きく起因する、逃げ道はあってもいい。貴重な意見ありがとうございます。これからもほっしーさんの動画を通して色々な事を吸収していきたいと思いました。
鬱病歴３年になります。今回は、いつも以上に感謝です！私も同期は居なく、上司は社長と精通、誰にも愚痴や相談が出来ず、一人で潰れました💦
飲食業大変ですよねお客さん優先なので、やってること中断しないといけないし5年働いてきましたが、未だに人と話すの苦手で、声が小さいって言われます不規則なので体調崩しやすいし、めっちゃ病みます😂いまさら転職するのも怖くてなんとなく続けてますが😅
ほっしーさんの伝えたい熱意に胸打たれます✨だからファンになったんですけど！
初めまして。長文お許しください。自分の中の、たくさん感じてる気持ちを打ち明ける場所がなくてさまよっていたところ、ほっしーさんの動画にたどり着きました。読んで頂けなくてもいいんです、ただ、書かせてほしくて…打ち明けたくて…。わがままをお許しください…。私は完璧主義者でした。だから、仕事もミスなく完璧にしよう、人に頼ることは迷惑をかけることだから自分ひとりでやり遂げよう。そうして2年働いて、体を壊し、求職、そこからクビになってしまいました。結果、それまで得ていた信用もなくなり、仲の良かった人たちの私への態度も冷たくなりました。退職時に「今までお世話になりました。」とあいさつをしたんですが、無視をされてしまいました。その帰り道、とてもとても寂しい気持ちでいっぱいでした。自分がどれだけ苦しい気持ちと体を引きずりながら頑張ったかなんて、だれも理解してくれなかったし、理解しようともしてくれなかったことにショックを受けました。それからは、「自分の健康を第一にする」ことに決めました。新しい仕事に就いて2か月しかたってない今、毎日胃が痛くて吐き気もするようになったので、2週間休んでます。今までは一人作業の仕事だったんですけど、今はチームでの仕事です。今までとは全く畑違いの仕事で、その変化についていけず右往左往している間に、同期はめきめき仕事覚えていって、すっかり差がついてしまいました。しかも、同期は私と違ってコミュニケーション能力が高く、上司にも先輩にも好かれて、すっかり馴染んでいます。つい、その人と比べてしまって、なんとか追いつこう追いつこうと頑張った結果が今の休職状態です。休んでいても、心は常に焦ってるんです。この先どうしよう、お給料どうしよう、実家にも帰れない、家賃払っていけるかな、復帰したってどうせ役立たずの私なんて歓迎されないだろうな、等思いながら過ごしています。友人に少し打ち明けてみたんですけど、「愚痴ったって仕方ないし頑張るしかないよ」とか「まだ2か月しか経ってないのに休んでんの？ご飯食べてけないよ。」と言われ、打ち明けるのをやめました。そうするとどんどん自分の中にドス黒い感情が溜まっていきました。同期がすごく憎らしくなってきたんです。それと同時に、同期ばかりほめる上司や先輩にも憎しみや怒りを感じるようになりました。ほっしーさんの動画を拝見しておもいました。私は一人作業のほうが合ってるのかもしれない、もしこのまま休み続けてクビになったとしても、次に行けばいいって。すこし、心が軽くなりました。ありがとうございました。
よくわかります。なんか自分と似ていて、思わずコメントしました。まだ、辞めることなく仕事を続けていますが、出世する同期を見たり、休んでいるときの焦り・・・そうですよね。あなたは自分の向き不向きが分かっているし、会社も休めている。良いですね。チャンスありますよ。復帰するにしても、他の舞台にいくにしても、まずはゆっくりと休んでください。応援しています。
ご自分に、合う場所に必ず巡りあえることとおもいます。そこだけが、仕事場所ではありません。エラソーには言えない私がほんとに良い職場に巡りあえたのは、ずいぶん歳とってからでした。いつとは言えませんが、諦めなくて大丈夫ですよ
今、転職して１ヶ月くらいたちます。前職で１０年勤めましたが、職場の相方に人格否定される言動をかなり受けました。私に原因があるんだと自分を責め続けましたが、最後の最後あまりにも理不尽な言動にブチ切れ、心も折れて退職しました。今、温かい人達に囲まれて仕事をしてるのですが、毎日しんどいです。仕事を中々覚えられない、人見知りが激しくて明るい和気あいあいの社風に大人しめな自分がついていけません。工作などもやらなきゃいけないので、手先が不器用な私にはとても辛い…周りが良い人だからこそ、こんな自分が不甲斐ない。頑張って続けたい気持ちと逃げたい気持ちが錯綜して、どうしたら良いのかわかりません。辛い気持ちで胸がいっぱいになると喉が詰まってきて苦しくなります。友達と一緒に仕事してますが、友達に申し訳なくて、出来ない自分を友だちに毎日見られてる現状がとても辛いです。休みは寝たきりで、寝逃げしてしまっています。長文、ごめんなさい。
３年前の動画拝見しました。ほっしーさんが、いまも生きていて良かったと思ってます。ありがとうございます。これからも、ゆるく応援してます。
ほっしーさんの体験談を詳しく聞けて良かったです
ほっしーさんのお話聞いて心がすごく楽になりました。環境ってすごく大事ですね！
ここに来て生命の維持してるんです。生きづらい。コメントでも慰めてもらってます。もうちょっと生きます
人に頼った方が評価される…って、目から鱗です。そっかぁ、そうなのかぁ！！
ほっしーさんの鬱になるまでの経緯が私と似ていて「頼る人も居ない。頑張りすぎていた」などその時の辛さが痛い程分かり、うるっとしてしまいましたが、ほっしーさんらしい笑いのあるキーワードも出てきて真っ直ぐな何でも語ってくれた今日の動画に「私は今のままではいけないと…」パワーを貰えました！
すごく言い当てている、本当にその通りですね。それが頭で分かっているのか自分の心ににじっくり響くほど落とし込めているのか、でも少しづつでもいいからそういう方向に気持ちを向けていこうと思いましたね。いつも心が癒されます。
すごく共感します。母の介護や自宅の建て直しなど変化が多すぎるこの4年間でした。前の職場では、勤務時間の相談には一切聞いてもらえず最後は嫌がらせをされました。私も環境をナメていたと思います。来年はどうやって生きて行こうか悩んでますが、第一目標は「環境調整」です。
うまく逃げるスキル、人に頼るスキル大事なんですね。為になるお話ありがとうございます。
私も鬱になったことがあり、今は治癒しています。鬱になる原因の一つに、誰にも弱音を吐けないことがあると思います。一人で何とかしようとするし、一人で解決しないといけない。って思い込んでるんですよね。今は、どうしても頑張れないことは、周りの人に頼ろうと思っています。
ありがとうございます少し楽になりました!
ほっしーさん、あら還暦の私ですが、今回は特にお話しが、こころに響きました🙇✨
ほっしーさん、初めてコメントしました。いつも動画を拝見しております。今回の動画を見て凄く嬉しかったです。仕事の環境を変える勇気は、出さないと行けませんが、私も何回か勇気を出して変えた事で、今は一番良い仕事と環境に身を置く事が、出来ました。今までの病んでいた事はなんだっんだろうと、ほっしーさんの分かりやすい説明は、私の心を癒してくれました。本当にありがとうございましたー。
ほっしーさん、どうしたらそんなに上手に説明できるんですか？すごく分かりやすく、いつも頷きながら拝見しています。話し下手な私としたら、話し方、上手に伝えるコツを知りたいです！
人に頼るのが苦手というかやっぱり申し訳ないと思ってしまうけど、自分に素直に正直に生きてみたいと思いました✨
仕事環境は本当に大事ですね。主人が現在治療中です。正社員雇用予定が、5年以上バイト扱い。ストレスから倒れバイトだからと休職は認められず有給消化しクビ宣告。主人が倒れ不安だらけの時に、ほっしーさんの動画を見て少しずつ不安を解消してます。社会復帰はまだ出来ませんが、焦らず無理せず毎日が過ごせるようにしたいです。
お疲れ様でございます。お気持ち察します。私は妻に迷惑かけっぱなしです。ご主人様が一番辛いと思います。どうぞ無理せず。必ずその日が来ます。
ほっしーさん、ほんとにその通りですね✨頷きながら、聞き入りました〰️自分の事ですが、逃げるが勝ちってほんとにそう思いました〰️遅すぎて病になってしまいました〰️我慢して、大きなしっぺ返しが来ました〰️
ゆっくりいきましょ！
その通りだと思います 仰る通り！！
ほっしーさん大変だったのですね。環境が及ぼす影響は大きいです。介護福祉士辞めて、無職になった当時は一日が長かった。今専業主婦ですが、充実しています。家族の為に頑張っています。
湿ったい所で育つ種。乾燥したところで所で育つ種。いずれも逆だと枯れてしまう。自分も環境も適切な所でないと育ちもせず花も咲かないって訳ですね🌺
ヤヴァイ、ほとんど同じ流れで他人に思えない…！ 俺達のほっしーは……俺？？
自分も仕事で嫌になったとき上司に泣きながら話に行って、あのときがあって良かったと思ってます嫌だったことが今月に入って実を結ぶ形になったので諦めなくて良かったなと思えてます
親に頭下げた手前失敗できない！というプレッシャーすごくわかります。私もそうでした😭 それに加えてエネルギーの出し方が下手で、100か0でしか抽出できなかった…今でもちょうどよく努力する方法がわからないです。
同じく
いろいろ大変でしたね、でも今のほっしーさんがいるおかげで助けられている人が沢山いると思います。私もそのうちの1人です。いつもタメになる配信ありがとうございます！
建築業なんですけど全く同じ環境だ、、、
共感します
こんにちは👋😃ほっしーさん辛いよね😃私もですよ😃私63才です‼️30才のときからです❗️よくなったり悪くなったり凄い鬱の波が私を襲いましたね😃もう仕方ないわね😃ゆっくりゆっくりいきましょうね😃
めっちゃ分かるwww私の上司はめちゃくちゃ仕事できるのにできないフリをしてパートのおば様方にも〜っ仕方ないんだから〜。って仕事させて取締役まで出世してた。そういう人羨ましくて仕方ない。
人に頼る、本当それが出来ませんでしたね自分も。。周りが仕事しない出来ない人達だったので自分でやった方が早いっ！て1日13時間労働夜勤昼勤を続けて、ある日『お前歩く死人みたいだな』と言われたのがきっかけで精神科を受診。鬱と知りました。ほっしーさんみたいに自分では気付けなかったです…。同僚に言われて気付いた感じです。本当このほっしーさんの言う通り【人に頼る】って大切だなって思います。
ほっしーさん大変だったんですね。自分で自分を追い詰めたのも要因だったんですね。私もすべて一人で抱え込んで爆発して身内にあたってしまいました。そして、度重なる出来事についていけなくなって鬱病…。
「ちゃらんぽらんでいるのはちょっとな」と思って合わない仕事を始めようとして努力してきてたんですけど、なんかやめた方がいい気がしてきました
いいと思います。強制は出来んが、、、
きっかけって確かに思いつきますね。自分はなんかおかしい？！と思って当時の社長に病院行った方がいいか？相談したら今の人はすぐそっちに結びつけるから……とか鼻で笑われました。そのまま続けたらうつになってました。退職後にわかったことですが。うつは理解してる経営者も少ないし本人もならないとわからないですね。
こんばんは、私も仕事でうつ病になり、今は、うつ病の薬は飲んではないですが凄く、またうつ病に鳴るのかなとふわんになります、会社の目上のおばさんに精神的に疲れます、一人で頑張りすぎたのがげいんかな？それで前のとこは退社しました、今は、パート掛け持ちで仕事をしてます。愛媛県松山市、三栄
私も愚痴は中々言えるタイプじゃなくって、病状ピークの時に、もう死にたい、現場から外して欲しいと主人に泣いて訴えてましたね。それから、昨年8月にやっと現場から離れる事ができました。今は理事として縁の下の力持ち的な環境で仕事してます。表舞台は主人や従業員に任せてます。私は、縁の下の力持ちが合ってるみたいです😊戦略的撤退ですね。
ほっしーさん、例え話上手いですね。職場に多いんですけど、例え話が極端に苦手な人が居ます。気を配りつつオブラートに簡潔に伝えてるつもりが…突然「意見すんじゃねぇよ」みたいな事、今でも有ります。環境の力は関係してると思います。適正能力も見抜けない上司が「取り敢えず」とか「5年」とか期限付きで、その場を凌ぐのは「無し」でお願いしたいです。聞きたくても聞けない事、話せない事は、沢山有ります。それこそ会社の就業規則に唱って有ると思います。それなりの事情と覚悟が各々有りますから。１年目は確かに辛かった。何を言われても「はい、わかりました。」昼御飯は直の先輩と一緒に 昼休みは前職は何してたの。 月の給料明細書のみせあい❓⬅️今は無いですが、当初は謎でした。昨年「軽度のうつ病」になった僕が何故入社当時の先輩から相手にされなくなったのか。答えは単純です。配属部署が変わりました。
ほっしーさんが「その時」上司さんにすべてをぶちまけて、結果的に「逃げる」ことができたことで、今のほっしーさんがいてくれる訳で…だから「今のほっしーさん」に助けられている人がたくさんいる訳で…「その時」のほっしーさんへよくぞ「今の」ほっしーさんを生み出してくれて感謝です。逃げてくれて感謝です。最後の う○この例え、ぶちワロタ🤣
今、休職中です。 休職前、しばらく謎の微熱とかがありました。 このご時世なのでそれを会社に言ったら、出社停止にされ家でゴロゴロしていたら体力が落ちてしまいました。 また、周りの人に痩せたんじゃないか、と言われ、健康診断で11キロも落ちていて自分でも驚きました。 これが無理して頑張っちゃったんだなと言える証拠でもあるというのがこの動画からも分かりました。 また嫌いな上司が居るのでもうだめだと見切りを付けました。 今は退職計画中で次の会社も見つけましたが、エネルギーが低めで不安です。 いつも動画見ています。 とても気持ちが分かります。
「仕事で鬱になるなんて本当に馬鹿馬鹿しい」って共感しました。だったら自分にあった仕事を選択した方が生きやすく鬱の再発も防げる！と思えました。ほっしーさんが居てこそ今の自分があるんだと元気貰えました！
どういう環境・状態だと精神疾患に罹るのかっていうことを、うつ病になる前はちゃんと理解してなかったので、ほっしーさんのお話は病前に聞きたかったなーと思うことが多いです。
精神科行く前の会社の健康診断で、胃潰瘍の跡があると言われて初めてストレス受けてるのが分った。そのあともっと嫌いな異動先で、突発性難聴に２回かかって、精神科にひとまず行った。やっぱり、適応障害&うつ病 三ヶ月休職の診断書もらったはいいものの、上司に提出するのに３日決断がいた…。自分ダメ人間なんです…。と他人に公開する事にものすごく抵抗があったなぁ。本当に環境は重要ですよね。
僕は個人的には逆なんです。鬱になった原因「舌打ち」ですから許せません。渡す手段は多々有ったとも思います。職場だと人目がどうしても気になります➡️理性が有って配慮が出来る人なら迷いますよ。２度の復職有り難いですが…診断書も有る訳で病名を曝して周囲に知って貰いたい位です(迷惑を承知で)例え、停職や退職に追い込まれても…有る種会社との「痛み分け」異動で済むかも…➡️環境リセット
ボクは今仕事考えてる所なんです。引っ越しもしたいな、とかですね。何にせよ、気楽にやっていきます😌
はじめまして。ほっしーさんよりもだいぶ年上のおっさんですが、ほぼ同じような経緯でうつ病になって5年になります。1年休職して、別部署で復帰して1年半後に再発して10か月前に退職しました。快復してきて社会復帰目指してますが、環境って大事なんですね。アドバイスいただいているようで励みになります。ありがとうございます。
私は50代です。鬱病歴３年です。ゆっくりいきましょ！
やはり人間関係でしょうか。僕は40歳手前の(遠距離)サラリーマンです。昨年まで職場で女から「舌打ち」を頻繁に受け続け「軽度のうつ病」になりました。➡️女性と呼ぶには品が無さ過ぎて…復職後も同一女からの「(無言)舌打ち」は改善されません。無視してくれた方が嬉しいくらいです(泣)滅茶苦茶環境は大切です。環境が人を豊かにします。難しいかも知れませんが僕は「周囲への施し」感謝の気持ちも忘れない様に努めています。煙たがられるかも知れませんが、いつか恩返し…助けられる日が来ます。今は自分を褒め称える時期にしたらいかがでしょうか。
自分もほっしーさんと全く同じです…大学卒業からの半年ブラック企業。退職後2年制の専門学校へ行き、1年目後半から体調不良が続いていて2年生目前で精神科へ、診断名はつきませんでしたが不眠症がひどいため睡眠薬を服用、頑張りすぎと言われました。
アラフィフ３児持ち、鬱歴２年弱です。自分がどんな人間か、どんな仕事が合っているのかまだ分かりません。今の会社、25年以上いますがなぜか私だけ3年毎くらいで異動があり、本社や工場たくさん経験しました。お願いが出来ないので、ひとりで頑張りすぎ。上司からは溜め込みすぎ！仕事を振れ！等言われますが、なかなか出来ずに悩んでます。抱え込んでも、最後に自分に返ってくることも分かっているんだけどなぁ。
環境が大事
人を使うって、難しいですよね…。仕事を振ると、現場の負担を増やす、押し付ける、パワハラだ！！ってなりました……。やり方を説明する=教育 との考え方で教育を受けた人ばかりの為、人が育たず、知識やスキルを持った人材が居ない…。出来る人(経験者等)だけやれば良いとの方針の為、1人で仕事を抱えるしかない環境…。めっちゃブラック企業だなぁ…😟😕私の職場……😧💦😭
仕事が一番鬱になりやすいです。心ない言葉は消しゴムで消せない。優しい人、意地悪しない人が傷つくのはおかしい。因果応報があれ〜。
眠れる音楽
弱いとか、言い返せば、とか人は言うけど。綺麗な心を持ってる自分を誇りに思い、好きになりましょう。
環境要因はとても納得です。「頼る」と「押し付け」は微妙なラインなんだよなぁ、、と動画を見て思いました。私は新規事業の会社で従業員3名の中で働いていました。私も初めての事ばかりな中、上司の「できない」を任され、私は私で「頼る人」がいなくて、自分の仕事+頼まれた仕事で完璧を求め過ぎて潰れました。ちなみに私は休職して1ヶ月経ったところで、何も変わっていない自分に絶望中の者です。ほっしーさんの過去動画をみて自分の今の状況整理をさせてもらってます。勉強になります。
初のコメントですいつも動画投稿ありがとうございます。私もうつ病を再発し、約」半年が経ち回復するにつれて、趣味趣向、食の好みがかわりました。ほっしーさんは、この感覚わかりますでしょうか？
弱音を吐くことも、わからず、妹、父親の大病、仕事終え、直ぐに母親乗せて病院へ見舞いに行く毎日、仕事では人間関係も段々悪くなり、最後に仕事場で、倒れ、こんなに病が増える前に辞めたら良かったけど、なんにたいしても、我慢の限界、甘えも弱音も吐かず生きてきた結果です〰️今は両親、妹と絶縁になり、すっきりです。
共感出来ることが多すぎて、まるで自分の事のように拝見しました。自分を分析するに、大した学校も出ていませんが、努力していろんな資格を取り色々できるようになりました、52歳という年齢で本業の他に自治体の町会長まで引き受け、自分を追い込んでいました、しかしそれを良く思わない人もいて悪口陰口を叩かれ、交際していた人とも別れ、急激に痩せて54歳で精神的におかしくなり仕事が出来なくなりました、今はだいぶ良くならましたが、薬は続けています。元々32歳まで横浜で公務員をしていましたが、残業が120時間あったり、何日も休みが取れない日々が続きその時も訳の分からない症状が続いて辞めて実家のある長野県に帰ってきました。これからの人生が不安ですが、ホッシーさんのような方の元仕事ができたらだいぶ楽なんだろなあと涙ながらに拝見しました。動画を上げていただきありがとうございました。
私も仕事してて2人目の店長(途中で店長変わった)がキツイ人で、いつの間にかうつになりました今もうつです、仕事したくても動悸が激しくなったりします
微熱が長く続く、電車内でパニックまじで今これ。この段階で病院行き、抗不安薬を貰いました...明後日は大学の精神科医とのカウンセリングに行ってきます...
最近悩んでいてほっしーさんの動画をよくみている20歳の人間です。仕事につき始めて2ヶ月経ちましたが向いていないように感じました。辞めるか考えています。ありがとうございます。
私もまさに今そのような環境です。来月末退職します。
自分に合う、好きな事で食べていける程甘くないのよ。いやだいやだ、行きたくない やりたくないと毎朝、おもいながら 奮い立たせて仕事してます。
私も人に頼るのがすごく苦手で自分で全部やってしまった方が早いという考え方をしがちです。仕事はそこそこだけど、コミュ力高くて要領良い人の方が上司にも好かれるし、何事も円滑に進んでるように思います。性格の問題もありますが、そういう人ってどうしても羨ましいと思ってしまいます。私も少しずつ人に頼れるようにしていきたいです。
僕も一回クビになって頑張りすぎてた今も会社にもお金少ないし辞めて新しい会社に行くつもり
私は障害者です。息子は23歳てす。鬱病だと思います。泣いて、暴れて。毎日毎日に「もしも、警察が来てつかまったら、助けて入れる？」「もしも、レイプしてから助けて入れる」などなどどうしたらいいか🌀体をカリカリになって、あんなに笑って子が、わらわずになって心療内科に通ってますが家に帰るとだめになって泣いて、「もしも」の話を話しています。「もしも」話は永遠に続くような気がきます。明日、心療内科に行ってきます。
いつも動画を拝見しています。今の心の状態はどうだろう？と自分でわからなくなったとき、ほっしーさんの言葉に共感している=私は今、こんな気持ちに近いんだ、と気付かせていただいています。今回気付いた所は、私はこれまで得意な環境を選ぶ勇気がなかったクチだというところです。スキルや経験、賃金を条件に仕事を選び、必然的に限界がきてても無茶をして適応障害と診断されました。本能的に「とにかく人との折衝が少ない」「テレワークもあり」な願望を伝えて出会った派遣先は、人もよく負担も少なく気付いたら２ヶ月続いてます。「これありがたい！」と上司からお褒めの言葉をいただくこともあり、不安になるほどマッチングしているんだと思います。人間関係は広い範囲はまともに挨拶すら出来ず会釈になることもありますが、上司とは業務連絡やほんの少しずつ雑談も出来るようになってきました。動画をみて今の自分を受け入れて、得意な環境を大切にしたいと思いました。ありがとうございます。
声がいい
ほっしーさん、人間なんてザコって面白い✨😄
'97年4月に就職した地元の役所で、心を病みました。当時は超就職氷河期だったので、「公務員を辞めたら、無能な自分は釜ヶ崎か山谷で乞食ルンペンじゃ！」と思い込み、パワハラにあってもしがみついてきました。が、仕事そのものより人間関係のドロドロさを見ていて「ここにいてもお先真っ暗じゃ！」と思い始め、22年3ヵ月務めた末に去年6月末に辞めました。続いていった消費生活センター相談員の仕事は、僕より親の年齢の人たちが、僕にさん付けで読んでくれ、気が楽です。特商法・消費者契約法・割賦販売法、あと民法は一杯覚えるんですが、やっぱり自分が大学でやってきたことと繋がってるなぁと思うと、やりがいを感じます。
ほっしーさん、黒歴史を話して頂きありがとうございます。私も、再発した時、身体的症状が沢山出ました。もう、仕事出来ない、このままだと自分が壊れてしまうまでになりました。もう全てを捨てる覚悟で、上司に泣きつきました。そして今は休職中です。私も人に頼るのが、すごく苦手です。出来る人が羨ましいです。でも思ったのは、辛い時は、辛いと言っていいんだと思いました。もっと人に頼っていいんだと思いました。
自分は●吐き気●涙（※原因不明）それでも作業所に通所してましたがある日、身体が動かなくなりました⇩退所
この話は、よくわかります。私もそだんできる人は、いませんでした。うつ病まじめ、自殺？考えこともありました。あなたみたいに、勉強ができるわけでは、ありません。私は、介護打つ、です。
ん〜。そうなんよ。だかしかし！なんよね💧同じ部所で、手分けして仕事するにあたり、１日という尺を期限と考えると、健常者であるパートさんと二人でやった時、私なら午前中もしくは終業１時間前までに仕上げられる仕事を、その人は仕上げきれない。で、必然的に私が難易度高いのをとり、できるだけやりやすい仕事を相手に渡すと、それでも仕上がらないから、相手が先に帰宅後の１時間でその仕事を私がしあげる。翌日は別の仕事が発生するからね？で、見直し手直しやって仕上げたものを、翌朝、アドバイスと連絡事項含めて、相手に戻して、本人が仕事したかのように上司に納めさせてたんだけど…そのうち、仕事選び始めてさ…全くやらなくなって…💧だけど、私が一人でやっても問題ない。というか、一人の方がはかどるから、他の仕事優先して大丈夫だよ〜。と、声かけてたんだけど…自分で仕事仕上げられない、問題解決をしようとしない人に、仕事が割り振られることも無くなり…結局、１日、電話の取り次ぎしかしなくなって、その人は居場所が無くなって任期満了で更新せず、辞めて行った。後から上司から聞いた話では、仕事で間違いが多すぎたらしい💧尚かつ、主任に「暇で暇でつらい」と愚痴をこぼしてた事が発覚。毎日、二人分も三人分も量をこなしてた私も、暇だと勘違いされ、怒り😡💢が沸々と爆発。障害者のチャレンジ雇用に、健常者の仕事をいくつもさせといて、それは無かろう!と転げ落ちるように、体力、気力、精神力が無くなり、外を歩くだけでパニックになり、息もできず、かなり大変な状態に😥今だから話せるかなぁ…😣
僕は協力の方がいいと思う黙々とやると無理みたい
優秀じゃなさすぎ、馬鹿すぎてついていけなくて突然動けなくなってしまいました。なんの役にも立たない人間と思ってしまいどうすることもできないです。疲れました。ほっしーさんの動画色々見て少し共感できて安らぎます。
私も、サイゼリヤにバイトだけど面接行ったことあります。落ちましたけど。大変だったんですね。今、ほっしーさんいてくれてよかったです。私も頼るの苦手。環境の力舐めすぎ、刺さります。ズブッと。
人に任せる事をよしとしない上司にマークされて叱責喰らうのはたまったもんじゃないです。
うんこの例え、見事です！目から鱗です。
ほっしーさんも泣きながら死にたいって言ったことあるのですね私も言いました 言える人がいなくて、嫌な園長に泣きながら言いました全力で止めてくれました 唯一園長に感謝してることですでも、今思うと違う人に吐いてもよかったなって思います
飲食は、ブラック🐦⬛で有名だから、慣れていない人、容量の良い人でないと難しいかな。
昔からです😭
やっぱり適度に休んだ方が良いんだね。
自分の得意なことがわからないです…😞
私も、旦那に泣きながら辛いことを話して、入院したいといいましたが入院は、ちよつと、、、いつものことやろ、といわれました薄情なやつです
正直、今回の書き込みは、ほっしーさんが「個別回答しないよ」と言ってる事に該当するかも知れません。だから、答えてくれなくて構いません。相談というより、吐き出しとして書きます。僕は、今回の動画の最後の部分のように、仕事ごときで鬱になるなんて、仕事は環境のいい所でやる。それを自分なりに解釈（？）してました。今日、まさにさっきですが、真逆とも思える事を、信じてたインフルエンサーの人に言われ、かなり悩んでます。その方は発達障害の方なんですが、本は売れていて、ツイキャスも沢山人が来る人気ライターさんです。Twitterも沢山フォロワーさんがいます。その方が、鬱病寛解したとされる漫画家で介護士の方とコラボキャスしてて、たまたま仕事の話になりました。僕はやりたい仕事しかもうしたくない、今まで相当我慢してやりたくない仕事をした、稼ぎになるかは後回しだ。と、コメントしました。「楽観的かな?」とも付け加えました。ツイキャスの主は「楽観的だと思いまーす。」と少々軽めの声で言われました。僕はコメントで続けました。「僕、わがままかな」と。ツイキャスの主は、「わがままだと思いまーす」とまた軽めのに言ってきました。また、「稼ぐ為には割り切らなければならない。割り切って仕事しなければならない。」とも言ってきました。ここに、今回の動画とツイキャス主の発言との矛盾が生まれたと感じ、悩んでます。僕は、抑鬱症を抱えながら就活して、やりたくも無い仕事を何度もしました。時として猫被りました。全然上手く行きませんでした。行きたくもないデイケアや作業所や自立訓練に10年以上通いました。その後、一人暮らしを勝ち取りました。自分でやりたい仕事をしようと思い、クラウドワーカーに手を出しました。勿論、というか、やっぱりというか、稼げませんでした。でも、やり甲斐は有りました。しかし、アルバイト探ししました。クラウドワーカーしてて、自由だと思って、髪を思いっきりギンギンに染めたので、髪型自由のバイトを探しましたが、見つからず、バイト探しを無理したせいか、突発性難聴になり、バイト探しを辞めました。それから、抜け殻のように過ごし、せめて障害者年金を貰おうと申請しました。待ってる間も抜け殻でした。申請から4ヶ月後、帰ってきた答えは、0円。つまり、申請は通りませんでした。それを切っ掛けに、突発性難聴も慣れてきたので、再びバイト探ししました。これでバイトが見つかったら、きっとクラウドワーカーとしての仕事も上手くいく。根拠は無いけどそう思い、以前のように中々上手く行かなかったけど、バイトを探し続け、漸（ようや）く、髪型自由のラーメン屋のアルバイトを見つけました。そこは、自分の得意なデザインや、検索で見つけてくれた僕のSNSを見てくれたお陰で、お店の公式SNSを作ったら、運営を任せてくれるとも言ってくれました。渡りに船とはこの事と思いました。やりたい仕事のフルコース（接客、デザイン、SNS）でした。しかし、数日後の今日に、ツイキャスの出来事が有りました。僕は分からなくなってきました。これから、副業だらけの生活、一部で言う「複業」をやろうとしていて、主治医も「それもいいんじゃない?」と言ってくれたので、認めてくれたと喜んでましたが、たまたま仕事の話を何となくしたライターさんのツイキャスで、前述の事を言われ、気持ちが分からなくなりました。これは、仕事は環境によるけど、割り切らなきゃ駄目という事でしょうか?勿論、やりたい仕事でもやりたくない部分が有るのは分かってます。ただ、ほっしーさんの言ってる事と、（信じている）ツイキャスのライターさん（発達障害）の言う事に矛盾を感じ、自分の中で整合性が取れなくなりました。どちらを信じるかという事でも無いような気がして……。ツイキャスでは他のコメントで、「30を過ぎたら夢を追わず割り切って仕事をするもの」と言ってくる人もいました。僕はもう40です。分かりません。勿論、この長過ぎるコメントをほっしーさんが読むとは思えませんし、多くのユーザーが、こんな長文読めないでしょう。ほっしーさんは、個別にコメントしないと仰（おっしゃ）ってるのは分かってるので、勿論コメントは要りません。しかし、このモヤモヤをどこに吐き出せば良いか分かりません。勝手にこのコメント欄に吐き出してすみません。明後日29日からバイト初日ですが、モヤモヤしてて仕事になるか分かりません……。
心配です。ほっしーさんの動画でコメント吐露してご自愛してね
@@増田正夫 さんありがとうございます。こんなに長いのに読んでくれて感謝です。
何となく最後まで読んでしまいましたので、コメントさせて頂きます😊気持ちわかります。でも自分の人生は自分の感覚で生きるしかないのですよ。インフルエンサーの人もほっしーもそれぞれの人生なので違うだけ。私も今40代で嫌いな人に我慢したり苦手な仕事で無理する事に心底疲れてしまったので違う人生を模索していて、今しのぶかつのりさんの「生きづらさから抜け出す実践法」という本を読んでいます。ちょっとほっしーさんに考え方が近いような気がします。脳の扁桃体について触れていてなかなか興味深い内容ですよ。
@@みなとしチャンネル さん最後まで読んで頂きありがとうございます。自分の人生は自分の感覚で生きてみます。あと、ついさっきの出来事ですが、ラーメン屋のバイト辞めました。業務がキツかった。もう飲食業は選びません。今度は、作業所の経験を生かし、工場などの軽作業にします。こっちの方が時給高いのでね。時給が高い仕事は、その分キツいと、頭ごなしに避けてきました。しかし、やってみなけりゃ分かりません。自分の感覚です。
なんで和食の方に行かせたんだろね…企業見る目ないわ…
僕の前にいた会社はお金のこと以外は全部やってますよ。
自分 頑張ってるのか よくわからないです過去を文書におこせば わかるのでしょうか職場でも家庭でも、価値がない人間の様な気がします。いくつか仕事を経験しましたが、どこも、人より劣っていたし。
メンタル、コテンパンにやらせてます（ ; ; ）
この前に出てきた動画では会社経営うまくいってないみたいな話だったけど、今はうまくいってるんですか？経営してる立場からって言ってずいぶん語ってるけど。
何の経営者？
人に頼る、環境が大きく起因する、逃げ道はあってもいい。貴重な意見ありがとうございます。これからもほっしーさんの動画を通して色々な事を吸収していきたいと思いました。
鬱病歴３年になります。
今回は、いつも以上に感謝です！
私も同期は居なく、上司は社長と精通、誰にも愚痴や相談が出来ず、一人で潰れました💦
飲食業大変ですよね
お客さん優先なので、やってること中断しないといけないし
5年働いてきましたが、未だに人と話すの苦手で、声が小さいって言われます
不規則なので体調崩しやすいし、めっちゃ病みます😂
いまさら転職するのも怖くてなんとなく続けてますが😅
ほっしーさんの伝えたい熱意に胸打たれます✨
だからファンになったんですけど！
初めまして。
長文お許しください。
自分の中の、たくさん感じてる気持ちを打ち明ける場所がなくてさまよっていたところ、ほっしーさんの動画にたどり着きました。
読んで頂けなくてもいいんです、ただ、書かせてほしくて…打ち明けたくて…。わがままをお許しください…。
私は完璧主義者でした。
だから、仕事もミスなく完璧にしよう、人に頼ることは迷惑をかけることだから自分ひとりでやり遂げよう。
そうして2年働いて、体を壊し、求職、そこからクビになってしまいました。
結果、それまで得ていた信用もなくなり、仲の良かった人たちの私への態度も冷たくなりました。
退職時に「今までお世話になりました。」とあいさつをしたんですが、無視をされてしまいました。
その帰り道、とてもとても寂しい気持ちでいっぱいでした。
自分がどれだけ苦しい気持ちと体を引きずりながら頑張ったかなんて、だれも理解してくれなかったし、理解しようともしてくれなかったことにショックを受けました。
それからは、「自分の健康を第一にする」ことに決めました。
新しい仕事に就いて2か月しかたってない今、毎日胃が痛くて吐き気もするようになったので、2週間休んでます。
今までは一人作業の仕事だったんですけど、今はチームでの仕事です。
今までとは全く畑違いの仕事で、その変化についていけず右往左往している間に、同期はめきめき仕事覚えていって、すっかり差がついてしまいました。
しかも、同期は私と違ってコミュニケーション能力が高く、上司にも先輩にも好かれて、すっかり馴染んでいます。
つい、その人と比べてしまって、なんとか追いつこう追いつこうと頑張った結果が今の休職状態です。
休んでいても、心は常に焦ってるんです。
この先どうしよう、お給料どうしよう、実家にも帰れない、家賃払っていけるかな、復帰したってどうせ役立たずの私なんて歓迎されないだろうな、等思いながら過ごしています。
友人に少し打ち明けてみたんですけど、
「愚痴ったって仕方ないし頑張るしかないよ」とか「まだ2か月しか経ってないのに休んでんの？ご飯食べてけないよ。」と言われ、打ち明けるのをやめました。
そうするとどんどん自分の中にドス黒い感情が溜まっていきました。
同期がすごく憎らしくなってきたんです。
それと同時に、同期ばかりほめる上司や先輩にも憎しみや怒りを感じるようになりました。
ほっしーさんの動画を拝見しておもいました。
私は一人作業のほうが合ってるのかもしれない、もしこのまま休み続けてクビになったとしても、次に行けばいいって。
すこし、心が軽くなりました。ありがとうございました。
よくわかります。
なんか自分と似ていて、思わずコメントしました。
まだ、辞めることなく仕事を続けていますが、出世する同期を見たり、休んでいるときの焦り・・・そうですよね。
あなたは自分の向き不向きが分かっているし、会社も休めている。
良いですね。チャンスありますよ。
復帰するにしても、他の舞台にいくにしても、まずはゆっくりと休んでください。
応援しています。
ご自分に、合う場所に必ず巡りあえることとおもいます。そこだけが、仕事場所ではありません。エラソーには言えない私がほんとに良い職場に巡りあえたのは、ずいぶん歳とってからでした。いつとは言えませんが、諦めなくて大丈夫ですよ
今、転職して１ヶ月くらいたちます。
前職で１０年勤めましたが、職場の相方に人格否定される言動をかなり受けました。
私に原因があるんだと自分を責め続けましたが、最後の最後あまりにも理不尽な言動にブチ切れ、心も折れて退職しました。
今、温かい人達に囲まれて仕事をしてるのですが、毎日しんどいです。仕事を中々覚えられない、人見知りが激しくて明るい和気あいあいの社風に大人しめな自分がついていけません。
工作などもやらなきゃいけないので、手先が不器用な私にはとても辛い…
周りが良い人だからこそ、こんな自分が不甲斐ない。
頑張って続けたい気持ちと逃げたい気持ちが錯綜して、どうしたら良いのかわかりません。辛い気持ちで胸がいっぱいになると喉が詰まってきて苦しくなります。
友達と一緒に仕事してますが、友達に申し訳なくて、出来ない自分を友だちに毎日見られてる現状がとても辛いです。
休みは寝たきりで、寝逃げしてしまっています。長文、ごめんなさい。
３年前の動画拝見しました。
ほっしーさんが、いまも生きていて良かったと思ってます。ありがとうございます。
これからも、ゆるく応援してます。
ほっしーさんの体験談を詳しく聞けて良かったです
ほっしーさんのお話聞いて心がすごく楽になりました。環境ってすごく大事ですね！
ここに来て生命の維持してるんです。
生きづらい。コメントでも慰めてもらってます。
もうちょっと生きます
人に頼った方が評価される…って、目から鱗です。そっかぁ、そうなのかぁ！！
ほっしーさんの鬱になるまでの経緯が私と似ていて「頼る人も居ない。頑張りすぎていた」などその時の辛さが痛い程分かり、うるっとしてしまいましたが、ほっしーさんらしい笑いのあるキーワードも出てきて真っ直ぐな何でも語ってくれた今日の動画に「私は今のままではいけないと…」パワーを貰えました！
すごく言い当てている、本当にその通りですね。それが頭で分かっているのか自分の心ににじっくり響くほど落とし込めているのか、でも少しづつでもいいからそういう方向に気持ちを向けていこうと思いましたね。いつも心が癒されます。
すごく共感します。母の介護や自宅の建て直しなど変化が多すぎるこの4年間でした。前の職場では、勤務時間の相談には一切聞いてもらえず最後は嫌がらせをされました。私も環境をナメていたと思います。
来年はどうやって生きて行こうか悩んでますが、第一目標は「環境調整」です。
うまく逃げるスキル、人に頼るスキル大事なんですね。為になるお話ありがとうございます。
私も鬱になったことがあり、今は治癒しています。
鬱になる原因の一つに、誰にも弱音を吐けないことがあると思います。
一人で何とかしようとするし、一人で解決しないといけない。って思い込んでるんですよね。
今は、どうしても頑張れないことは、周りの人に頼ろうと思っています。
ありがとうございます少し楽になりました!
ほっしーさん、あら還暦の私ですが、今回は特にお話しが、こころに響きました🙇✨
ほっしーさん、初めてコメントしました。いつも動画を拝見しております。今回の動画を見て凄く嬉しかったです。仕事の環境を変える勇気は、出さないと行けませんが、私も何回か勇気を出して変えた事で、今は一番良い仕事と環境に身を置く事が、出来ました。今までの病んでいた事はなんだっんだろうと、ほっしーさんの分かりやすい説明は、私の心を癒してくれました。本当にありがとうございましたー。
ほっしーさん、どうしたらそんなに上手に説明できるんですか？すごく分かりやすく、いつも頷きながら拝見しています。
話し下手な私としたら、話し方、上手に伝えるコツを知りたいです！
人に頼るのが苦手というかやっぱり申し訳ないと思ってしまうけど、自分に素直に正直に生きてみたいと思いました✨
仕事環境は本当に大事ですね。主人が現在治療中です。正社員雇用予定が、5年以上バイト扱い。ストレスから倒れバイトだからと休職は認められず有給消化しクビ宣告。主人が倒れ不安だらけの時に、ほっしーさんの動画を見て少しずつ不安を解消してます。社会復帰はまだ出来ませんが、焦らず無理せず毎日が過ごせるようにしたいです。
お疲れ様でございます。
お気持ち察します。
私は妻に迷惑かけっぱなしです。
ご主人様が一番辛いと思います。
どうぞ無理せず。必ずその日が来ます。
ほっしーさん、ほんとにその通りですね✨頷きながら、聞き入りました〰️自分の事ですが、逃げるが勝ちってほんとにそう思いました〰️遅すぎて病になってしまいました〰️我慢して、大きなしっぺ返しが来ました〰️
ゆっくりいきましょ！
その通りだと思います 仰る通り！！
ほっしーさん大変だったのですね。環境が及ぼす影響は大きいです。介護福祉士辞めて、無職になった当時は一日が長かった。今専業主婦ですが、充実しています。家族の為に頑張っています。
湿ったい所で育つ種。乾燥したところで所で育つ種。いずれも逆だと枯れてしまう。
自分も環境も適切な所でないと育ちもせず花も咲かないって訳ですね🌺
ヤヴァイ、ほとんど同じ流れで他人に思えない…！ 俺達のほっしーは……俺？？
自分も仕事で嫌になったとき上司に泣きながら話に行って、あのときがあって良かったと思ってます
嫌だったことが今月に入って実を結ぶ形になったので諦めなくて良かったなと思えてます
親に頭下げた手前失敗できない！というプレッシャーすごくわかります。私もそうでした😭 それに加えてエネルギーの出し方が下手で、100か0でしか抽出できなかった…
今でもちょうどよく努力する方法がわからないです。
同じく
いろいろ大変でしたね、でも今のほっしーさんがいるおかげで助けられている人が沢山いると思います。
私もそのうちの1人です。いつもタメになる配信ありがとうございます！
建築業なんですけど全く同じ環境だ、、、
共感します
こんにちは👋😃ほっしーさん辛いよね😃私もですよ😃
私63才です‼️
30才のときからです❗️
よくなったり
悪くなったり凄い鬱の波が
私を襲いましたね😃
もう仕方ないわね😃
ゆっくりゆっくりいきましょうね😃
めっちゃ分かるwww
私の上司はめちゃくちゃ仕事できるのにできないフリをしてパートのおば様方にも〜っ仕方ないんだから〜。って仕事させて取締役まで出世してた。
そういう人羨ましくて仕方ない。
人に頼る、本当それが出来ませんでしたね自分も。。
周りが仕事しない出来ない人達だったので自分でやった方が早いっ！て1日13時間労働夜勤昼勤を続けて、ある日『お前歩く死人みたいだな』と言われたのがきっかけで精神科を受診。
鬱と知りました。
ほっしーさんみたいに自分では気付けなかったです…。
同僚に言われて気付いた感じです。
本当このほっしーさんの言う通り【人に頼る】って大切だなって思います。
ほっしーさん大変だったんですね。自分で自分を追い詰めたのも要因だったんですね。私もすべて一人で抱え込んで爆発して身内にあたってしまいました。そして、度重なる出来事についていけなくなって鬱病…。
「ちゃらんぽらんでいるのはちょっとな」と思って合わない仕事を始めようとして努力してきてたんですけど、なんかやめた方がいい気がしてきました
いいと思います。強制は出来んが、、、
きっかけって確かに思いつきますね。自分はなんかおかしい？！と思って当時の社長に病院行った方がいいか？相談したら今の人はすぐそっちに結びつけるから……とか鼻で笑われました。そのまま続けたらうつになってました。退職後にわかったことですが。うつは理解してる経営者も少ないし本人もならないとわからないですね。
こんばんは、私も仕事でうつ病になり、今は、うつ病の薬は飲んではないですが凄く、またうつ病に鳴るのかなとふわんになります、会社の目上のおばさんに精神的に疲れます、一人で頑張りすぎたのがげいんかな？それで前のとこは退社しました、今は、パート掛け持ちで仕事をしてます。愛媛県松山市、三栄
私も愚痴は中々言えるタイプじゃなくって、病状ピークの時に、もう死にたい、現場から外して欲しいと主人に泣いて訴えてましたね。それから、昨年8月にやっと現場から離れる事ができました。今は理事として縁の下の力持ち的な環境で仕事してます。表舞台は主人や従業員に任せてます。私は、縁の下の力持ちが合ってるみたいです😊戦略的撤退ですね。
ほっしーさん、例え話上手いですね。
職場に多いんですけど、例え話が極端に苦手な人が居ます。
気を配りつつオブラートに簡潔に伝えてるつもりが…
突然「意見すんじゃねぇよ」みたいな事、今でも有ります。
環境の力は関係してると思います。
適正能力も見抜けない上司が「取り敢えず」とか「5年」とか期限付きで、その場を凌ぐのは「無し」でお願いしたいです。
聞きたくても聞けない事、話せない事は、沢山有ります。
それこそ会社の就業規則に唱って有ると思います。
それなりの事情と覚悟が各々有りますから。
１年目は確かに辛かった。何を言われても「はい、わかりました。」昼御飯は直の先輩と一緒に 昼休みは前職は何してたの。 月の給料明細書のみせあい❓⬅️今は無いですが、当初は謎でした。
昨年「軽度のうつ病」になった僕が何故入社当時の先輩から相手にされなくなったのか。
答えは単純です。配属部署が変わりました。
ほっしーさんが「その時」上司さんにすべてをぶちまけて、結果的に「逃げる」ことができたことで、今のほっしーさんがいてくれる訳で…
だから「今のほっしーさん」に助けられている人がたくさんいる訳で…
「その時」のほっしーさんへ
よくぞ「今の」ほっしーさんを生み出してくれて感謝です。
逃げてくれて感謝です。
最後の う○この例え、ぶちワロタ🤣
今、休職中です。 休職前、しばらく謎の微熱とかがありました。 このご時世なのでそれを会社に言ったら、出社停止にされ家でゴロゴロしていたら体力が落ちてしまいました。 また、周りの人に痩せたんじゃないか、と言われ、健康診断で11キロも落ちていて自分でも驚きました。 これが無理して頑張っちゃったんだなと言える証拠でもあるというのがこの動画からも分かりました。 また嫌いな上司が居るのでもうだめだと見切りを付けました。 今は退職計画中で次の会社も見つけましたが、エネルギーが低めで不安です。 いつも動画見ています。 とても気持ちが分かります。
「仕事で鬱になるなんて本当に馬鹿馬鹿しい」って共感しました。
だったら自分にあった仕事を選択した方が生きやすく鬱の再発も防げる！と思えました。
ほっしーさんが居てこそ今の自分があるんだと元気貰えました！
どういう環境・状態だと精神疾患に罹るのかっていうことを、うつ病になる前はちゃんと理解してなかったので、ほっしーさんのお話は病前に聞きたかったなーと思うことが多いです。
精神科行く前の会社の健康診断で、
胃潰瘍の跡があると言われて初めてストレス受けてるのが分った。
そのあともっと嫌いな異動先で、突発性難聴に２回かかって、精神科にひとまず行った。
やっぱり、適応障害&うつ病
三ヶ月休職の診断書もらったはいいものの、
上司に提出するのに３日決断がいた…。
自分ダメ人間なんです…。
と他人に公開する事にものすごく抵抗があったなぁ。
本当に環境は重要ですよね。
僕は個人的には逆なんです。
鬱になった原因「舌打ち」ですから許せません。
渡す手段は多々有ったとも思います。
職場だと人目がどうしても気になります➡️理性が有って配慮が出来る人なら迷いますよ。
２度の復職有り難いですが…
診断書も有る訳で病名を曝して周囲に知って貰いたい位です(迷惑を承知で)
例え、停職や退職に追い込まれても…
有る種会社との「痛み分け」
異動で済むかも…➡️環境リセット
ボクは今仕事考えてる所なんです。引っ越しもしたいな、とかですね。
何にせよ、気楽にやっていきます😌
はじめまして。
ほっしーさんよりもだいぶ年上のおっさんですが、ほぼ同じような経緯でうつ病になって5年になります。
1年休職して、別部署で復帰して1年半後に再発して10か月前に退職しました。
快復してきて社会復帰目指してますが、環境って大事なんですね。
アドバイスいただいているようで励みになります。ありがとうございます。
私は50代です。鬱病歴３年です。
ゆっくりいきましょ！
やはり人間関係でしょうか。
僕は40歳手前の(遠距離)サラリーマンです。
昨年まで職場で女から「舌打ち」を頻繁に受け続け「軽度のうつ病」になりました。➡️女性と呼ぶには品が無さ過ぎて…
復職後も同一女からの「(無言)舌打ち」は改善されません。
無視してくれた方が嬉しいくらいです(泣)
滅茶苦茶環境は大切です。環境が人を豊かにします。
難しいかも知れませんが僕は「周囲への施し」感謝の気持ちも忘れない様に努めています。
煙たがられるかも知れませんが、
いつか恩返し…助けられる日が来ます。
今は自分を褒め称える時期にしたらいかがでしょうか。
自分もほっしーさんと全く同じです…大学卒業からの半年ブラック企業。退職後2年制の専門学校へ行き、1年目後半から体調不良が続いていて2年生目前で精神科へ、診断名はつきませんでしたが不眠症がひどいため睡眠薬を服用、頑張りすぎと言われました。
アラフィフ３児持ち、鬱歴２年弱です。
自分がどんな人間か、どんな仕事が合っているのかまだ分かりません。今の会社、25年以上いますがなぜか私だけ3年毎くらいで異動があり、本社や工場たくさん経験しました。
お願いが出来ないので、ひとりで頑張りすぎ。上司からは溜め込みすぎ！仕事を振れ！等言われますが、なかなか出来ずに悩んでます。
抱え込んでも、最後に自分に返ってくることも分かっているんだけどなぁ。
環境が大事
人を使うって、難しいですよね…。
仕事を振ると、現場の負担を増やす、押し付ける、パワハラだ！！
ってなりました……。
やり方を説明する=教育 との考え方で教育を受けた人ばかりの為、人が育たず、知識やスキルを持った人材が居ない…。
出来る人(経験者等)だけやれば良いとの方針の為、1人で仕事を抱えるしかない環境…。
めっちゃブラック企業だなぁ…😟😕
私の職場……😧💦😭
仕事が一番鬱になりやすいです。心ない言葉は消しゴムで消せない。優しい人、意地悪しない人が傷つくのはおかしい。因果応報があれ〜。
眠れる音楽
弱いとか、言い返せば、とか人は言うけど。綺麗な心を持ってる自分を誇りに思い、好きになりましょう。
環境要因はとても納得です。
「頼る」と「押し付け」は微妙なラインなんだよなぁ、、と動画を見て思いました。
私は新規事業の会社で従業員3名の中で働いていました。私も初めての事ばかりな中、上司の「できない」を任され、私は私で「頼る人」がいなくて、自分の仕事+頼まれた仕事で完璧を求め過ぎて潰れました。
ちなみに私は休職して1ヶ月経ったところで、何も変わっていない自分に絶望中の者です。
ほっしーさんの過去動画をみて自分の今の状況整理をさせてもらってます。
勉強になります。
初のコメントです
いつも動画投稿ありがとうございます。
私もうつ病を再発し、約」半年が経ち回復するにつれて、趣味趣向、食の好みがかわりました。
ほっしーさんは、この感覚わかりますでしょうか？
弱音を吐くことも、わからず、妹、父親の大病、仕事終え、直ぐに母親乗せて病院へ見舞いに行く毎日、仕事では人間関係も段々悪くなり、最後に仕事場で、倒れ、こんなに病が増える前に辞めたら良かったけど、なんにたいしても、我慢の限界、甘えも弱音も吐かず生きてきた結果です〰️今は両親、妹と絶縁になり、すっきりです。
共感出来ることが多すぎて、まるで自分の事のように拝見しました。自分を分析するに、大した学校も出ていませんが、努力していろんな資格を取り色々できるようになりました、52歳という年齢で本業の他に自治体の町会長まで引き受け、自分を追い込んでいました、しかしそれを良く思わない人もいて悪口陰口を叩かれ、交際していた人とも別れ、急激に痩せて54歳で精神的におかしくなり仕事が出来なくなりました、今はだいぶ良くならましたが、薬は続けています。元々32歳まで横浜で公務員をしていましたが、残業が120時間あったり、何日も休みが取れない日々が続きその時も訳の分からない症状が続いて辞めて実家のある長野県に帰ってきました。
これからの人生が不安ですが、ホッシーさんのような方の元仕事ができたらだいぶ楽なんだろなあと涙ながらに拝見しました。
動画を上げていただきありがとうございました。
私も仕事してて2人目の店長(途中で店長変わった)がキツイ人で、いつの間にかうつになりました
今もうつです、仕事したくても動悸が激しくなったりします
微熱が長く続く、電車内でパニック
まじで今これ。この段階で病院行き、抗不安薬を貰いました...明後日は大学の精神科医とのカウンセリングに行ってきます...
最近悩んでいてほっしーさんの動画をよくみている20歳の人間です。仕事につき始めて2ヶ月経ちましたが向いていないように感じました。辞めるか考えています。ありがとうございます。
私もまさに今そのような環境で
す。来月末退職します。
自分に合う、好きな事で食べていける程甘くないのよ。いやだいやだ、行きたくない やりたくないと毎朝、おもいながら 奮い立たせて仕事してます。
私も人に頼るのがすごく苦手で自分で全部やってしまった方が早いという考え方をしがちです。
仕事はそこそこだけど、コミュ力高くて要領良い人の方が上司にも好かれるし、何事も円滑に進んでるように思います。
性格の問題もありますが、そういう人ってどうしても羨ましいと思ってしまいます。
私も少しずつ人に頼れるようにしていきたいです。
僕も一回クビになって頑張りすぎてた今も会社にもお金少ないし辞めて新しい会社に行くつもり
私は障害者です。
息子は23歳てす。
鬱病だと思います。
泣いて、暴れて。
毎日毎日に「もしも、警察が来てつかまったら、助けて入れる？」
「もしも、レイプしてから助けて入れる」などなど
どうしたらいいか🌀
体をカリカリになって、
あんなに笑って子が、
わらわずになって
心療内科に通ってますが
家に帰るとだめになって
泣いて、「もしも」の話を話しています。
「もしも」話は永遠に続くような気がきます。
明日、心療内科に行ってきます。
いつも動画を拝見しています。
今の心の状態はどうだろう？と自分でわからなくなったとき、ほっしーさんの言葉に共感している=私は今、こんな気持ちに近いんだ、と気付かせていただいています。
今回気付いた所は、私はこれまで得意な環境を選ぶ勇気がなかったクチだというところです。
スキルや経験、賃金を条件に仕事を選び、必然的に限界がきてても無茶をして適応障害と診断されました。本能的に「とにかく人との折衝が少ない」「テレワークもあり」な願望を伝えて出会った派遣先は、人もよく負担も少なく気付いたら２ヶ月続いてます。
「これありがたい！」と上司からお褒めの言葉をいただくこともあり、不安になるほどマッチングしているんだと思います。
人間関係は広い範囲はまともに挨拶すら出来ず会釈になることもありますが、上司とは業務連絡やほんの少しずつ雑談も出来るようになってきました。
動画をみて今の自分を受け入れて、得意な環境を大切にしたいと思いました。
ありがとうございます。
声がいい
ほっしーさん、人間なんてザコって面白い✨😄
'97年4月に就職した地元の役所で、心を病みました。当時は超就職氷河期だったので、「公務員を辞めたら、無能な自分は釜ヶ崎か山谷で乞食ルンペンじゃ！」と思い込み、パワハラにあってもしがみついてきました。が、仕事そのものより人間関係のドロドロさを見ていて「ここにいてもお先真っ暗じゃ！」と思い始め、22年3ヵ月務めた末に去年6月末に辞めました。
続いていった消費生活センター相談員の仕事は、僕より親の年齢の人たちが、僕にさん付けで読んでくれ、気が楽です。特商法・消費者契約法・割賦販売法、あと民法は一杯覚えるんですが、やっぱり自分が大学でやってきたことと繋がってるなぁと思うと、やりがいを感じます。
ほっしーさん、黒歴史を話して頂きありがとうございます。
私も、再発した時、身体的症状が沢山出ました。もう、仕事出来ない、このままだと自分が壊れてしまうまでになりました。
もう全てを捨てる覚悟で、上司に泣きつきました。そして今は休職中です。
私も人に頼るのが、すごく苦手です。出来る人が羨ましいです。
でも思ったのは、辛い時は、辛いと言っていいんだと思いました。もっと人に頼っていいんだと思いました。
自分は
●吐き気
●涙
（※原因不明）
それでも作業所に通所してましたが
ある日、身体が動かなくなりました
⇩
退所
この話は、よくわかります。私もそだんできる人は、いませんでした。うつ病まじめ、自殺？考えこともありました。あなたみたいに、勉強ができるわけでは、ありません。私は、介護打つ、です。
ん〜。そうなんよ。
だかしかし！なんよね💧
同じ部所で、手分けして仕事するにあたり、１日という尺を期限と考えると、健常者であるパートさんと二人でやった時、私なら午前中もしくは終業１時間前までに仕上げられる仕事を、その人は仕上げきれない。
で、必然的に私が難易度高いのをとり、できるだけやりやすい仕事を相手に渡すと、それでも仕上がらないから、相手が先に帰宅後の１時間でその仕事を私がしあげる。
翌日は別の仕事が発生するからね？
で、見直し手直しやって仕上げたものを、翌朝、アドバイスと連絡事項含めて、相手に戻して、本人が仕事したかのように上司に納めさせてたんだけど…
そのうち、仕事選び始めてさ…
全くやらなくなって…💧
だけど、私が一人でやっても問題ない。というか、一人の方がはかどるから、他の仕事優先して大丈夫だよ〜。と、声かけてたんだけど…
自分で仕事仕上げられない、問題解決をしようとしない人に、仕事が割り振られることも無くなり…
結局、１日、電話の取り次ぎしかしなくなって、その人は居場所が無くなって任期満了で更新せず、辞めて行った。
後から上司から聞いた話では、仕事で間違いが多すぎたらしい💧
尚かつ、主任に「暇で暇でつらい」と愚痴をこぼしてた事が発覚。毎日、二人分も三人分も量をこなしてた私も、暇だと勘違いされ、怒り😡💢が沸々と爆発。
障害者のチャレンジ雇用に、健常者の仕事をいくつもさせといて、それは無かろう!と転げ落ちるように、体力、気力、精神力が無くなり、外を歩くだけでパニックになり、息もできず、かなり大変な状態に😥
今だから話せるかなぁ…😣
僕は協力の方がいいと思う黙々とやると無理みたい
優秀じゃなさすぎ、馬鹿すぎてついていけなくて突然動けなくなってしまいました。
なんの役にも立たない人間と思ってしまいどうすることもできないです。
疲れました。
ほっしーさんの動画色々見て少し共感できて安らぎます。
同じく
私も、サイゼリヤにバイトだけど面接行ったことあります。落ちましたけど。大変だったんですね。今、ほっしーさんいてくれてよかったです。私も頼るの苦手。環境の力舐めすぎ、刺さります。ズブッと。
人に任せる事をよしとしない上司にマークされて叱責喰らうのはたまったもんじゃないです。
うんこの例え、見事です！
目から鱗です。
ほっしーさんも泣きながら死にたいって言ったことあるのですね
私も言いました 言える人がいなくて、嫌な園長に泣きながら言いました
全力で止めてくれました 唯一園長に感謝してることです
でも、今思うと違う人に吐いてもよかったなって思います
飲食は、ブラック🐦⬛で有名だから、慣れていない人、容量の良い人でないと難しいかな。
昔からです😭
やっぱり適度に休んだ方が良いんだね。
自分の得意なことがわからないです…😞
私も、旦那に泣きながら辛いことを
話して、入院したいといいましたが
入院は、ちよつと、、、
いつものことやろ、といわれました
薄情なやつです
正直、今回の書き込みは、ほっしーさんが「個別回答しないよ」と言ってる事に該当するかも知れません。
だから、答えてくれなくて構いません。
相談というより、吐き出しとして書きます。
僕は、今回の動画の最後の部分のように、仕事ごときで鬱になるなんて、仕事は環境のいい所でやる。
それを自分なりに解釈（？）してました。
今日、まさにさっきですが、真逆とも思える事を、信じてたインフルエンサーの人に言われ、かなり悩んでます。
その方は発達障害の方なんですが、本は売れていて、ツイキャスも沢山人が来る人気ライターさんです。
Twitterも沢山フォロワーさんがいます。
その方が、鬱病寛解したとされる漫画家で介護士の方とコラボキャスしてて、たまたま仕事の話になりました。
僕はやりたい仕事しかもうしたくない、今まで相当我慢してやりたくない仕事をした、
稼ぎになるかは後回しだ。
と、コメントしました。
「楽観的かな?」とも付け加えました。
ツイキャスの主は「楽観的だと思いまーす。」と少々軽めの声で言われました。
僕はコメントで続けました。
「僕、わがままかな」と。
ツイキャスの主は、
「わがままだと思いまーす」とまた軽めのに言ってきました。
また、「稼ぐ為には割り切らなければならない。割り切って仕事しなければならない。」
とも言ってきました。
ここに、今回の動画とツイキャス主の発言との矛盾が生まれたと感じ、悩んでます。
僕は、抑鬱症を抱えながら就活して、やりたくも無い仕事を何度もしました。
時として猫被りました。
全然上手く行きませんでした。
行きたくもないデイケアや作業所や自立訓練に10年以上通いました。
その後、一人暮らしを勝ち取りました。
自分でやりたい仕事をしようと思い、クラウドワーカーに手を出しました。
勿論、というか、やっぱりというか、稼げませんでした。
でも、やり甲斐は有りました。
しかし、アルバイト探ししました。
クラウドワーカーしてて、自由だと思って、髪を思いっきりギンギンに染めたので、髪型自由のバイトを探しましたが、見つからず、バイト探しを無理したせいか、突発性難聴になり、バイト探しを辞めました。
それから、抜け殻のように過ごし、せめて障害者年金を貰おうと申請しました。
待ってる間も抜け殻でした。
申請から4ヶ月後、帰ってきた答えは、0円。
つまり、申請は通りませんでした。
それを切っ掛けに、突発性難聴も慣れてきたので、再びバイト探ししました。
これでバイトが見つかったら、きっとクラウドワーカーとしての仕事も上手くいく。
根拠は無いけどそう思い、以前のように中々上手く行かなかったけど、バイトを探し続け、漸（ようや）く、髪型自由のラーメン屋のアルバイトを見つけました。
そこは、自分の得意なデザインや、検索で見つけてくれた僕のSNSを見てくれたお陰で、お店の公式SNSを作ったら、運営を任せてくれるとも言ってくれました。
渡りに船とはこの事と思いました。
やりたい仕事のフルコース（接客、デザイン、SNS）でした。
しかし、数日後の今日に、ツイキャスの出来事が有りました。
僕は分からなくなってきました。
これから、副業だらけの生活、一部で言う「複業」をやろうとしていて、主治医も「それもいいんじゃない?」と言ってくれたので、認めてくれたと喜んでましたが、たまたま仕事の話を何となくしたライターさんのツイキャスで、前述の事を言われ、気持ちが分からなくなりました。
これは、仕事は環境によるけど、割り切らなきゃ駄目という事でしょうか?
勿論、やりたい仕事でもやりたくない部分が有るのは分かってます。
ただ、ほっしーさんの言ってる事と、（信じている）ツイキャスのライターさん（発達障害）の言う事に矛盾を感じ、自分の中で整合性が取れなくなりました。
どちらを信じるかという事でも無いような気がして……。
ツイキャスでは他のコメントで、
「30を過ぎたら夢を追わず割り切って仕事をするもの」と言ってくる人もいました。
僕はもう40です。
分かりません。
勿論、この長過ぎるコメントをほっしーさんが読むとは思えませんし、多くのユーザーが、こんな長文読めないでしょう。
ほっしーさんは、個別にコメントしないと仰（おっしゃ）ってるのは分かってるので、勿論コメントは要りません。
しかし、このモヤモヤをどこに吐き出せば良いか分かりません。
勝手にこのコメント欄に吐き出してすみません。
明後日29日からバイト初日ですが、モヤモヤしてて仕事になるか分かりません……。
心配です。
ほっしーさんの動画でコメント吐露してご自愛してね
@@増田正夫 さん
ありがとうございます。
こんなに長いのに読んでくれて感謝です。
何となく最後まで読んでしまいましたので、コメントさせて頂きます😊
気持ちわかります。
でも自分の人生は自分の感覚で生きるしかないのですよ。
インフルエンサーの人もほっしーもそれぞれの人生なので違うだけ。
私も今40代で嫌いな人に我慢したり苦手な仕事で無理する事に心底疲れてしまったので違う人生を模索していて、今しのぶかつのりさんの「生きづらさから抜け出す実践法」という本を読んでいます。ちょっとほっしーさんに考え方が近いような気がします。脳の扁桃体について触れていてなかなか興味深い内容ですよ。
@@みなとしチャンネル さん
最後まで読んで頂きありがとうございます。
自分の人生は自分の感覚で生きてみます。
あと、ついさっきの出来事ですが、ラーメン屋のバイト辞めました。
業務がキツかった。
もう飲食業は選びません。
今度は、作業所の経験を生かし、工場などの軽作業にします。
こっちの方が時給高いのでね。
時給が高い仕事は、その分キツいと、頭ごなしに避けてきました。
しかし、やってみなけりゃ分かりません。
自分の感覚です。
なんで和食の方に行かせたんだろね…企業見る目ないわ…
僕の前にいた会社はお金のこと以外は全部やってますよ。
自分 頑張ってるのか よくわからないです
過去を文書におこせば わかるのでしょうか
職場でも家庭でも、価値がない人間の様な気がします。
いくつか仕事を経験しましたが、どこも、人より劣っていたし。
メンタル、コテンパンにやらせてます（ ; ; ）
この前に出てきた動画では会社経営うまくいってないみたいな話だったけど、今はうまくいってるんですか？経営してる立場からって言ってずいぶん語ってるけど。
何の経営者？