Enhorabuena por esta última fase de la creación de tu libro 🥰 Y sobre el ayuno: he hecho varias formas de ayuno, y lo veo también como una herramienta contundente para la auto-observación. Durante el ayuno salen todas las sombras; lo cual ayuda a verlas de forma más clara, hacerlas conscientes, para poder trabajar en ellas. Durante los ayunos, la percepción de las energías, se hace más nítido y claro. Los ayunos de consumo de TV, de redes sociales... de NO hacer comentarios (como lo estoy haciendo ahora); son bien duros también, pero muy buenos para la auto-observación/sanación. Saludos Sebastián, estaremos al pendiente de la publicación de tu libro 🤗
Yo también hago ayunos, y al principio si es algo duro, pero no tanto como se cree, recomiendo comenzar de apoco, tomarse semanas de práctica para quitar y agregar un nuevo habito. Comienza en tu dia de ayuno con comidas líquidas, como jugos, sopas, leches vegetales, proteínas en polvo, etc. Después que domines la ansiedad de no comer cosas sólidas, ve quitando las comidas líquidas y remplazalas por agua, infusiones, te. Y luego intenta llegar solo al Agua, desde ahí puedes extenderlo a más horas después a dos días o más. Es importante que no sea un sufrimiento, no se debe agredir al cuerpo con privaciones, por eso hacerlo lentamente, demorarse semanas o meses para ir habituando mente y cuerpo. Al principio puede que sientan algo de nauseas, mareos, dolor de cabeza. Todo aquello es parte de la limpieza y desintoxicacion, pero luego estas reacciones pasan y las recompensas son muchas, se sentirán increíbles anímicamente y físicamente e irán sintiendo más autoridad sobre si mismos. Exito!
A mí me ha resultado más satisfactorio cortar de raiz con malos hábitos y hacer el ayuno sin previo aviso al cuerpo. Pero creo que es una cuestión personal. Y es fundamental el agua, hasta esos momentos no la valoramos lo suficiente
@@ezequielalmansaCreo que para costar hábitos se necesita desarrollar voluntad y convicción, dependerá de cada persona, pero si estoy de acuerdo que lo mejor con los malos habitos es cortarlos con prontitud y determinación. Pero creo que siempre se debe tener presente que el cuerpo físico es un conjunto de seres más pequeños los cuales deben de ser tratados con amor, claro que con disciplina también, pero sin llegar a atormentar el cuerpo, por eso sugería ir gradualmente. Pero cada quien ha de buscar la forma que más le funcione 😊
Saludos. Eres alguien inspirador. Me encanta tu serie de Cabala y alquimia. Aun no la acabo, sigo asimilando cada cosa. Pero medito en esos temas y cada día veo las cosas de forma más clara. Un abrazo
Doma: yo he hecho hasta. 6 días de ayuno completo. En mi experiencia los primeros 5 días son mejores porque el sexto ya baja la energía. Saludos y gracias
Felicito doma ,es un arte el tuyo tener ese control,algún día lo intentaré yo también ,,,dices algo de los instintos animales ,esa energía animal está en nosotros fuimos animales hace miles de años hasta llegar a ser humanos y cuántos otros años hacer ese ser divino que tenemos que pulir hasta que brille su gran luz ese ser de luz que somos
Yo lo maximo que he durado han sido 6 dias, lo que mantengo en mente es, Energía Frecuencia Vibración Disciplina Paciencia Tiempo Letra Palabra Número Corazon Cerebro Meta-Noia En mi búsqueda de más respuestas de "La Tabla Esmeralda" me salio tu video y es interesante lo que dices y estudias, yo ayuno por una razón, en la tabla ¹ -para adentrarse a "Los Reinos Oscuros Que Se Purifique Primero En Un Largo Ayuno"- ojalá puedas oírme también te mando un saludo.👾🤟🏼 🧬🪐🌀🧠🫀☣️ ~∆•°Minothaurho°•∆
Espero tengas el mejor resultado con tu ayuno. En lo personal no estoy de acuerdo con los ayunos intermitentes. Desequilibran todos los sistemas si no se hace bien y a conciencia. ❤ saludos y éxito con tu libro
Yo pense que era por lo que sucede en Israel.. Solo hay que equilibrar la alimentacion y que sea comida sana. Y desintixicarse cada 6 meses y las viraminas y minerales en los suplementos nutricionales.
Ayunar se refiere al abstenerse de comer. Se suele acompañar de agua para hacerlo más llevadero, pero lo ideal es hacerlo también sin líquidos. Gracias por comentar
@@doma.dom4 Si, ésto lo sé. Siendo sincera, se hace difícil con niños pequeños. Y pensé que a lo mejor, acostumbrando al cuerpo a comer menos, se puede llevar un ayuno. No suelo comer mucho, es algo que incluso se me olvida. Gracias por tu respuesta!
Claramente, cuando uno va sumando infusiones etc, asi sea liquido, no esta dejando reposar el sistema urinario, los riñones. es mas una purificación que ayuno, el ayuno es sin NADA
Hola doma, yo llegue a los ayunos por emra, le llaman reset digestivos. Te comparto esto por si te resuena, un abrazo! Te felicito❤th-cam.com/video/b0iYabRNoUQ/w-d-xo.htmlsi=9RWIFO3-7zNeh5Xh
Qué envidia!!! Yo ni cuando quiero hacer dieta puedo aguantar más de 17-18 horas sin comer nada, y de esas 17 horas, 9 las paso durmiendo. Tendría estar con alguien controlándome, y acabaría peleándome con el otro. 😅
Fuerza, niño!🧡 Gracias por compartir.
Gracias por tu servicio ❤ porfa sería excelente que siguieras explicando sobre el tema del ayuno
Excelente hermano muy buen trabajo y gracias por compartir tu experiencia a toda la comunidad 👍
Saludos Doma y que el creador te cuide y proteja. Por favor cuando tengas tu libro avisar. Yo lo quiero.
Enhorabuena por esta última fase de la creación de tu libro 🥰 Y sobre el ayuno: he hecho varias formas de ayuno, y lo veo también como una herramienta contundente para la auto-observación. Durante el ayuno salen todas las sombras; lo cual ayuda a verlas de forma más clara, hacerlas conscientes, para poder trabajar en ellas. Durante los ayunos, la percepción de las energías, se hace más nítido y claro. Los ayunos de consumo de TV, de redes sociales... de NO hacer comentarios (como lo estoy haciendo ahora); son bien duros también, pero muy buenos para la auto-observación/sanación. Saludos Sebastián, estaremos al pendiente de la publicación de tu libro 🤗
Yo también hago ayunos, y al principio si es algo duro, pero no tanto como se cree, recomiendo comenzar de apoco, tomarse semanas de práctica para quitar y agregar un nuevo habito. Comienza en tu dia de ayuno con comidas líquidas, como jugos, sopas, leches vegetales, proteínas en polvo, etc. Después que domines la ansiedad de no comer cosas sólidas, ve quitando las comidas líquidas y remplazalas por agua, infusiones, te. Y luego intenta llegar solo al Agua, desde ahí puedes extenderlo a más horas después a dos días o más. Es importante que no sea un sufrimiento, no se debe agredir al cuerpo con privaciones, por eso hacerlo lentamente, demorarse semanas o meses para ir habituando mente y cuerpo. Al principio puede que sientan algo de nauseas, mareos, dolor de cabeza. Todo aquello es parte de la limpieza y desintoxicacion, pero luego estas reacciones pasan y las recompensas son muchas, se sentirán increíbles anímicamente y físicamente e irán sintiendo más autoridad sobre si mismos. Exito!
A mí me ha resultado más satisfactorio cortar de raiz con malos hábitos y hacer el ayuno sin previo aviso al cuerpo. Pero creo que es una cuestión personal. Y es fundamental el agua, hasta esos momentos no la valoramos lo suficiente
@@ezequielalmansaCreo que para costar hábitos se necesita desarrollar voluntad y convicción, dependerá de cada persona, pero si estoy de acuerdo que lo mejor con los malos habitos es cortarlos con prontitud y determinación. Pero creo que siempre se debe tener presente que el cuerpo físico es un conjunto de seres más pequeños los cuales deben de ser tratados con amor, claro que con disciplina también, pero sin llegar a atormentar el cuerpo, por eso sugería ir gradualmente. Pero cada quien ha de buscar la forma que más le funcione 😊
@@otarkaeones1135 excelente comentario!
Lo mejor
por cualquier punto de vista, tanto fisica como espiritua l ánimo campeón
Genio!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que estudiaste ? Amo tu mente y la información que das, tu energía es preciosa !
Gracias amigo por compartir tu experiencia, un saludo desde cali Colombia
Te admiro mucho eres una persona muy sabia y lo llevas a la práctica
El ayuno fortalece la voluntad, ánimo 💪
Saludos. Eres alguien inspirador. Me encanta tu serie de Cabala y alquimia. Aun no la acabo, sigo asimilando cada cosa. Pero medito en esos temas y cada día veo las cosas de forma más clara.
Un abrazo
Sólo puedo decirte: "GRACIAS"
Damo come bien la noche.no pierdas conocimiento 😢amigo
Bendiciones viejo, suerte con el libro
Doma: yo he hecho hasta. 6 días de ayuno completo. En mi experiencia los primeros 5 días son mejores porque el sexto ya baja la energía. Saludos y gracias
El ayuno al que se refiere es 6 días sin comer ni beber absolutamente nada??
@@Alejandra-yn3mc podes agua y si te cuesta al principio empeza un dia solo comiendo fruta y anda con cuidado el cuerpo se tiene que acostumbrar
Cómo lo hiciste yo al primer día que no cómo , me siento con baja energía y puro sueño
Felicito doma ,es un arte el tuyo tener ese control,algún día lo intentaré yo también ,,,dices algo de los instintos animales ,esa energía animal está en nosotros fuimos animales hace miles de años hasta llegar a ser humanos y cuántos otros años hacer ese ser divino que tenemos que pulir hasta que brille su gran luz ese ser de luz que somos
Ya estas bien flaquito❤
Muchas GRACIAS 🫂😌
Que buen mensaje..!! Gracias por compartir experiencias muy personales. Lo intentare..!
Muchas Gracias Dom4
❤
Muchas gracias por tus consejos bendiciones dios te guie en tu ayuno gracias gracias por todo ❤
Buenos días,yo he hecho hasta 25(h). Exito en su ayuno y las razones por las cuales lo está ejerciendo,gracias por compartir. 🌟🧡🌟
No te da mareo y dolores de cabeza?
Yo lo maximo que he durado han sido 6 dias, lo que mantengo en mente es,
Energía Frecuencia Vibración
Disciplina Paciencia Tiempo
Letra Palabra Número
Corazon Cerebro Meta-Noia
En mi búsqueda de más respuestas de "La Tabla Esmeralda" me salio tu video y es interesante lo que dices y estudias, yo ayuno por una razón, en la tabla ¹ -para adentrarse a "Los Reinos Oscuros Que Se Purifique Primero En Un Largo Ayuno"- ojalá puedas oírme también te mando un saludo.👾🤟🏼
🧬🪐🌀🧠🫀☣️ ~∆•°Minothaurho°•∆
Culto, buena persona, trascendente, buen músico, mi admiración amigo❤.
Avisar salida de libro y en España cómo lo puedo comprar.
En unos días estará a la venta para todo el mundo. Gracias por comentar 🌞
Gracias por la información 👍
Excelente
7 días de ayuno !
Una consulta técnica ¿ algún nombre de los 72 nombres de Dios para meditar durante el.ayuno privado? GRACIAS
¿Tu PEDES Lograrlo?
Yo no puedo ayunar tanto por que tomo medicamento peor me faltan 3 meses para acabarlo solo ayuno 16 hrs
Espero tengas el mejor resultado con tu ayuno. En lo personal no estoy de acuerdo con los ayunos intermitentes. Desequilibran todos los sistemas si no se hace bien y a conciencia. ❤ saludos y éxito con tu libro
Ami me baja la energía y da puro sueño el primer día , la verdad hay que investigar más sobre esto y ver si es cierto
Yo pense que era por lo que sucede en Israel..
Solo hay que equilibrar la alimentacion y que sea comida sana.
Y desintixicarse cada 6 meses y las viraminas y minerales en los suplementos nutricionales.
Hola Doma! Se llama ayuno si se come fruta y líquidos antes de llegar a ayunar sin nada de comida?
Un abrazo
Ayunar se refiere al abstenerse de comer. Se suele acompañar de agua para hacerlo más llevadero, pero lo ideal es hacerlo también sin líquidos. Gracias por comentar
@@doma.dom4 Si, ésto lo sé. Siendo sincera, se hace difícil con niños pequeños. Y pensé que a lo mejor, acostumbrando al cuerpo a comer menos, se puede llevar un ayuno. No suelo comer mucho, es algo que incluso se me olvida.
Gracias por tu respuesta!
Claramente, cuando uno va sumando infusiones etc, asi sea liquido, no esta dejando reposar el sistema urinario, los riñones. es mas una purificación que ayuno, el ayuno es sin NADA
Hola doma, yo llegue a los ayunos por emra, le llaman reset digestivos. Te comparto esto por si te resuena, un abrazo! Te felicito❤th-cam.com/video/b0iYabRNoUQ/w-d-xo.htmlsi=9RWIFO3-7zNeh5Xh
Qué envidia!!!
Yo ni cuando quiero hacer dieta puedo aguantar más de 17-18 horas sin comer nada, y de esas 17 horas, 9 las paso durmiendo.
Tendría estar con alguien controlándome, y acabaría peleándome con el otro. 😅