ПСИХОТЕРАПЕВТ | Сергей Дегтярев | Авторитет Мысли (AM podcast

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 119

  • @DatoKadze
    @DatoKadze  6 หลายเดือนก่อน +14

    00:00 - музыка
    03:13 - начало
    03:50 - про новые выпуски "Больно смешно"
    10:35 - токсичные комметарии
    13:06 - желание помочь это эго?
    18:53 - сущетсвует ли чистый альтруизм
    22:37 - эгоцентризм и альтруизм
    28:14 - осмысленная забота
    31:08 - трансформация от эгоцентризма к заботе о других
    33:30 - когда пора заводить детей
    40:41 - где учиться чтобы терапевтировать в ЕС
    45:03 - что такое стабильность
    48:27 - что хуже отношения с комиком или с психологом
    52:02 - желание развиваться - обязательно?
    01:00:57 - Исследования о заботе
    01:04:54 - что такое принятие себя
    01:06:13 - если голос в голове это ты, то кто слушает
    01:14:24 - сложность супервизии
    01:17:54 - сложность работы психотерапевта
    01:22:20 - супервизия в "Больно смешно"
    01:25:46 - известность и сарафанное радио
    01:28:03 - девственница в 30 это норм?
    01:33:26 - сексуальность и принятие
    01:36:16 - снова про диалог с парикмахером
    01:40:32 - депрессия и меланхолия
    01:43:05 - сексоголик и как с этим жить
    01:46:46 - Дота2 в 33 года
    01:50:07 - этапы развития игрока
    01:53:17 - доверие к себе и чутье
    02:00:57 - как извлечь уроки из видеоигр
    02:08:40 - польза покера
    02:14:24 - токсичность в играх и ее корни
    02:20:40 - проблемы с самооценкой
    02:27:40 - что стало с Твиттером
    02:31:18 - советы по улучшению самооценки
    02:32:54 - психотерапия и инфоцыганство
    02:37:36 - Птср и твиттер
    02:42:12 - восприятие психолога и стоматолога
    02:48:37 - безбрачие это круто?
    02:53:03 - мастурбация и развитие
    02:55:04 - психосоматика и здоровье
    02:56:53 - как часто грустит Сергей и что делает
    03:02:07 - что такое жизнь

  • @helenizi3436
    @helenizi3436 23 วันที่ผ่านมา +2

    Сергей, вы столько даете безоплатной информации ценнейшей и концентрированной! Примите мою благодарность и поклоны! За все, что вы делаете. За каждый момент, когда вы напитывались этими знаниями, чего вам это стоило, и за то, что сейчас вы с такой щедростью этим делитесь. Это огромная забота с вашей стороны! Я по-моему интроецировала вас на место самого лучшего папочки😅 И всегда обязательно смотрю, слушаю и конспектирую) Ваш опыт бесценен! ❤

  • @олесевесело69
    @олесевесело69 6 หลายเดือนก่อน +40

    Я бы с удовольствием даже просто бы слушала подкасты Сергея, где он бы говорил на интересующие его темы по психологии. Или отвечал бы на вопросы.
    Очень хочется наполнять себя этой базой от Сергея ♥

  • @ValeriyaSerdyukova
    @ValeriyaSerdyukova 6 หลายเดือนก่อน +33

    Каждый выпуск с Сергеем слушаю до конца, и переслушиваю спустя время. Спасибо

  • @charlescourvoisier3600
    @charlescourvoisier3600 6 หลายเดือนก่อน +45

    Отличный выпуск. Сергея всегда рад видеть гостем. И видно что Давиду очень интересно с ним общаться.

    • @ValeriyaSerdyukova
      @ValeriyaSerdyukova 6 หลายเดือนก่อน

      Здесь как-то незаслуженно мало лайков и комментариев, накину комментов в поддержку классного гостя :)

  • @usefulstickers6982
    @usefulstickers6982 6 หลายเดือนก่อน +41

    Как же приятно видеть и слушать Сергея ❤️ Спасибо за подкаст!

  • @ТамараПавлова-г4в
    @ТамараПавлова-г4в 6 หลายเดือนก่อน +10

    Спасибо, что приглашаете Сергея, обожаю его слушать

  • @KristinaOdazhiu
    @KristinaOdazhiu 6 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо!

  • @KristinaOdazhiu
    @KristinaOdazhiu 6 หลายเดือนก่อน +13

    Самый долгожданный гость😍 глубокий и приземленный одновременно, без громких слов, но в то же время, точечно бьет в суть. И видно какой анализ происходит в голове перед тем как выдать определение чему то. Благодарна за его работу в медийке, так как чз него я узнала о их сообществе «Обыкновенное чудо» где и нашла своего психолога Роксану, абсолютно уникально(для себя), в том смысле, что оказалось в работе с «правильным» психологом я почувствовала то самое сопротивление, которое и запустило процесс трансформации. Это совершенно новый опыт🙏Еще раз большая благодарность, было очень интересно!

    • @ivanborisenko563
      @ivanborisenko563 5 หลายเดือนก่อน

      О вы давно с ней работаете
      У меня такаяже история, через Сергея нашел Роксану, но видимо пока не судьба сопротивление преодолеть

    • @KristinaOdazhiu
      @KristinaOdazhiu 5 หลายเดือนก่อน

      @@ivanborisenko563 к сожалению уже не работаю, пару месяцев мы встречались онлайн, но мне она как специалист-человек не подошла, что не отменяет ее профессионализм. Силу отказаться от нее тоже кстати нормализовал Сергей) пока сделала перерыв в терапии

  • @alexandregorov3239
    @alexandregorov3239 6 หลายเดือนก่อน +21

    Мои самые любимые выпуски в АМ это когда приходит Сергей ! Ну и со Львом Марселом конечно 🤝

  • @vikingusach
    @vikingusach 6 หลายเดือนก่อน +10

    "Если вы хотите чтоб вас принимали, вы это зря делаете" Еееммаеее, как же тут хочется 40-минутный монолог Сергея на эту тему

  • @АндрейПлетеницкий-м1у
    @АндрейПлетеницкий-м1у 6 หลายเดือนก่อน +44

    Я человек простой, вижу Серёгу, ставлю лайк

  • @ЕвгенийВдовин-я6э
    @ЕвгенийВдовин-я6э 6 หลายเดือนก่อน +7

    Лучший гость! Всегда жду Сергея с нетерпением! Лайк жёстко!

  • @ЕленаД-ш1к
    @ЕленаД-ш1к 4 วันที่ผ่านมา

    Какой Сергей умный, добрый, чувствительный, эмпатичный... Большущее спасибо за вашу работу!😊

  • @anikitaa1992
    @anikitaa1992 6 หลายเดือนก่อน +6

    Обожаю, зовите Сергея почаще! Спасибо за подкаст!😊

  • @Dydis42
    @Dydis42 6 หลายเดือนก่อน +7

    Я тот чувак, который на каком то раннем ещё выпуске с костей Пушкиным написал токсичный комментарий, мне до сих пор неловко, ведь с того времени, я столько раз смотрел и кайфовал и хвалил про себя Давида. Ну я много ещё хороших комментариев написал, так что думаю, я искупил свой "грех"

  • @akovrova
    @akovrova 12 วันที่ผ่านมา

    Все подкасты с Сергеем смотрятся на ура! Спасибо!)))

  • @marknikon87
    @marknikon87 6 หลายเดือนก่อน +11

    Вот это поворот! Вот это гость! Комментариев поддержку развития канала!

  • @ДимаБионикл
    @ДимаБионикл 6 หลายเดือนก่อน +11

    Обожаю выпуски с Сергеем, всегда смотрю от начала до конца. Особенно интересны диалоги Аланы и Сергея

    • @ValeriyaSerdyukova
      @ValeriyaSerdyukova 6 หลายเดือนก่อน +1

      Тоже всегда смотрю с удовольствием. И не понимаю вбросы насчет его духоты. 🙈

  • @ElenaSvoboda
    @ElenaSvoboda 6 หลายเดือนก่อน +14

    оболдеть вот это подарок на выходной!!! спасибо

  • @elenaaleksandrova5671
    @elenaaleksandrova5671 6 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо большое, люблю слушать подкасты с Сергеем ❤

  • @starwars6196
    @starwars6196 6 หลายเดือนก่อน +21

    Как потребителель немалого количества контента про психологию, это 1 из самых ахуенных. Спасибки )

    • @kacuopaxx1312
      @kacuopaxx1312 6 หลายเดือนก่อน

      А скажите что ещё хотя бы около этого)

  • @ЭженёнОк
    @ЭженёнОк 2 หลายเดือนก่อน

    Пока такие люди как Сергей в этом мире есть, мир не безнадёжен. Я им очень сильно вдохновилась, слушаю и ловлю каждое его слово, мысль. Полная интроспекция в себя, вау. Спасибо, Алана, Давид, я бы очень хотела дружить с такими людьми🤝

  • @alonatrotsenko3916
    @alonatrotsenko3916 6 หลายเดือนก่อน +67

    Вместо тысячи бессмысленных подкастов, пролушав этот, чувствуешь шевеляштешся мысли в голове....

    • @ValeriyaSerdyukova
      @ValeriyaSerdyukova 6 หลายเดือนก่อน +2

      Да, это кайф каждый раз. Такой хороший пример, как при каждом вопросе делать шаг назад и мыслить критически. 👏👏👏

    • @galinafun3660
      @galinafun3660 6 หลายเดือนก่อน

      Прикольное у вас словообразование😂. Но в целом я согласна)

    • @Ktanid.0
      @Ktanid.0 6 หลายเดือนก่อน

      Ну у кого мировоззрение табуретки то конечно тут мысли для вас.

  • @sane_om
    @sane_om 6 หลายเดือนก่อน +14

    Лайк авансом за Серегу!

  • @prosto_zhit
    @prosto_zhit 5 หลายเดือนก่อน +1

    Специально искал в Ютюбе что-нибудь новенькое с Сергеем. Обрадовался, что нашёл! Спасибо 👍

  • @Lera-777-vr
    @Lera-777-vr 3 หลายเดือนก่อน +1

    Расскажу об очень личном. Сергей появился в моей жизни, когда мне было очень тяжело и прям тупиково. Я была на закономерном дне своей жизни. Не в наркопритоне, не в долгах или страшной болезни, не в период потери близкого (слава богу). Нет. Но я окончательно докатилась до того состояния, в котором рано или поздно оказывается всякий, кто психически очень страдает долгое время, но терпит и как-то выживает, ибо даже не имеет представления, как можно вылечиться. Естественно, я смотрела много видео по психологии в интернете. Несколько месяцев в различных подкастах и лекциях нон стоп... Знания появлялись, но какие-то поверхностные, и было мало реальной трансформации...И тут через полгода ежедневного самолечения мне выпадает подкаст "Больно смешно" с Сергеем Дегтярёвым!❤И тогда кто-то открыл для меня дверь в новую жизнь🎉. Не зря я так долго взбивала интернет лягушачьими лапками! Пройдя огонь, воду и медные трубы, я добралась до той психологии, которую искала так давно😂 Искренность, открытость и ум Сергея поражали, такого я не встречала нигде и никогда!!!❤❤❤ Сергей, огромное Вам спасибо и, конечно же, Артуру Шамгунову за этот прекрасный подкаст!❤ Благодарю от всей души, сейчас я выбралась из своей ямы, и Вы, Сергей, сыграли не последнюю роль в этом! Низко кланяюсь Вам, Артуру и Авторитету мысли)))❤

  • @maraslava
    @maraslava 6 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо за подкаст) Обожаю Сергея за его рассуждения, манеру излагать мысли, примеры. Выпуск кайф) Теперь жду больно смешно

  • @TihhMihh
    @TihhMihh 6 หลายเดือนก่อน +6

    ура ура ура как же радостно видеть Серёжу ❤❤❤❤

  • @valentynavanmillem539
    @valentynavanmillem539 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо огромное, Сергея можно слушать бесконечно

  • @flin5557
    @flin5557 6 หลายเดือนก่อน +2

    Отличный выпуск, каждый эпизод с Сергеем смотрится на одном дыхании! 😌👍

  • @galinagalaeva8004
    @galinagalaeva8004 6 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за прекрасный подкаст + Сергей как всегда СУПЕР))))

  • @madamPersakom
    @madamPersakom 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо огромное!🔥
    С нетерпением жду новых встреч с Сергеем! Даже если это просто трёп, всё равно об него правишься👍👍👍

  • @polinas7695
    @polinas7695 6 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо за классный подкаст ❤

  • @МарияСамофалова-ж8э
    @МарияСамофалова-ж8э 6 หลายเดือนก่อน +2

    Боже, как я счастлива, что вышел новый подкаст с Сергеем!!!

  • @МарияСтаростина-б9ж
    @МарияСтаростина-б9ж 6 หลายเดือนก่อน +7

    Так нравится голос Сергея!

  • @КсенияШилова-й7ю
    @КсенияШилова-й7ю 5 หลายเดือนก่อน

    У меня вызывают такой восторг на сколько глубоки размышления Сергея.
    До мурашек

  • @Dydis42
    @Dydis42 6 หลายเดือนก่อน +1

    Очень респектую.проекту больно и смешно, это капец как смело, и очень интересно. Спасибо Давиду что позвал такого крутого, гостя.

  • @DASHLAPA
    @DASHLAPA 5 หลายเดือนก่อน

    очень люблю слушать Сергея: всегда спокойно, понятно и глубоко
    спасибо за гостя ❤️

  • @mikhailsidorov1705
    @mikhailsidorov1705 6 หลายเดือนก่อน +4

    Сергей один из крутейших гостей подкаста

  • @goldfishtattoo949
    @goldfishtattoo949 6 หลายเดือนก่อน +2

    Сергея всегда приятно послушать❤

  • @BaranovskayaE
    @BaranovskayaE 6 หลายเดือนก่อน +12

    Моя любимая духота подъехала🤓

  • @zerkalazakaz
    @zerkalazakaz 6 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, за гостя! Спасибо гостю!
    5:10- начал слушать во время готовки. подумал что у меня что то валится с полок)))
    2:57:24 Верно говорят, что кошки приходят и ложатся на больном месте.

  • @Nafka93
    @Nafka93 6 หลายเดือนก่อน

    Очень интересно Сергей рассказывает о важности чувств❤Смотрю Сергея и прислушиваюсь к себе, к своим ощущениям. Как много ответов внутри нас❤Благодарю за инсайты!

  • @КаринаПолякова-у6у
    @КаринаПолякова-у6у 6 หลายเดือนก่อน +3

    Ура! Серёга наконец то пришел 😊

  • @shok6501
    @shok6501 6 หลายเดือนก่อน +1

    Обалденный выпуск, гость просто обалденно-классный❤

  • @haifisch174RUS
    @haifisch174RUS 6 หลายเดือนก่อน +5

    12/10 подкастов про психологию

  • @Balkonovaa
    @Balkonovaa 6 หลายเดือนก่อน +6

    Легееенда вернулась

  • @kacuopaxx1312
    @kacuopaxx1312 6 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за ценные слова, спасибо за этот подкаст🤌

  • @ТатьянаИванова-о2ю
    @ТатьянаИванова-о2ю 5 หลายเดือนก่อน +2

    Мой ребёнок дарит мне камешки каждую прогулку, рвёт одуванчики и говорит много нежных слов ❤ и на примере про шоколадку и камень мои глаза наполнились слезами 🥺❤️‍🔥

  • @olgamsc7224
    @olgamsc7224 6 หลายเดือนก่อน +9

    Патрис развеселил😂 очень неожиданно ворвался в эфир

  • @КаринаПолякова-у6у
    @КаринаПолякова-у6у 6 หลายเดือนก่อน +6

    И наконец то Прекрасная Алана всё-таки признала что она прекрасная))

  • @АлияАлиева-н4щ
    @АлияАлиева-н4щ 6 หลายเดือนก่อน +18

    У Сергея есть огромный потенциал стать мега медийным, но, видимо, это ему просто не нужно.

    • @Ktanid.0
      @Ktanid.0 6 หลายเดือนก่อน

      Дареному коню в зубы не смотрят.

  • @Zolotaia_iskra_
    @Zolotaia_iskra_ 6 หลายเดือนก่อน +2

    Очень интересная беседа, особенно для игроков, наверное

  • @ТатьянаИванова-о2ю
    @ТатьянаИванова-о2ю 5 หลายเดือนก่อน +1

    Это лучший подарок!

  • @genuya948
    @genuya948 10 วันที่ผ่านมา

    Считаю, что это видео надо канонизировать 👻👑

  • @marknikon87
    @marknikon87 6 หลายเดือนก่อน

    Восхитительно прекрасный стрим а тем более запись!

  • @LM0705
    @LM0705 6 หลายเดือนก่อน +1

    🎉 ❤❤❤❤😊 Сергей вы лучший❤

  • @a__ya15
    @a__ya15 6 หลายเดือนก่อน +5

    Момент с Патрисом - топ 😂😂😂😂

  • @galinafun3660
    @galinafun3660 6 หลายเดือนก่อน

    Очень познавательно, как всегда с Сергеем. Прикольно, что он вначале упомянул фильм Никто Ильи Найшуллера, а потом сказал слово "хардкор", что тоже является его фильмом😅.
    Вот такая глупая мелочь засела в голове 😂

  • @OmskParis
    @OmskParis 6 หลายเดือนก่อน

    У Сергея очень интересный словарный запас, фразы и словечки которые он вкручивает просто кайф для ушей

  • @mi-minorrr
    @mi-minorrr 6 หลายเดือนก่อน +2

    Если честно, я не думала, что про доту можно так интересно говорить 😂

  • @viktorijazvaigzne4001
    @viktorijazvaigzne4001 6 หลายเดือนก่อน +1

    Какой пи-й подкаст❤Сколько важных советов!

  • @makolesnik
    @makolesnik 6 หลายเดือนก่อน +3

    Редкий случай, когда психолог умный и с критическим мышлением, а не просто зазубрил попсовые книжки

  • @ЕленаЗолотых-и1в
    @ЕленаЗолотых-и1в 6 หลายเดือนก่อน +3

    Наконец-то

  • @ТоСё-г5к
    @ТоСё-г5к 5 หลายเดือนก่อน +2

    Я не знаю, что это за шутка Вселенной такая, но когда на 5:15 кот вылезал в окно, мой вылез из окна.

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 2 หลายเดือนก่อน

      Отмотайте назад, пусть лазит туда-сюда. 😂

  • @Анна-и6м8н
    @Анна-и6м8н 4 หลายเดือนก่อน

    Сергей требуем соло подкаст !!!

  • @bykifout
    @bykifout 5 หลายเดือนก่อน +1

    аэахахвзчзха потрясающе

  • @ИзольдаРоманова-ю4м
    @ИзольдаРоманова-ю4м 5 หลายเดือนก่อน +1

    Очень бы хотелось услышать рассуждения на тему свободы выбора и почему Сапольски не прав

  • @Санька-ф7д
    @Санька-ф7д 6 หลายเดือนก่อน +1

    требую теперь в каждом подкасте блок про доту

  • @zzzakkko
    @zzzakkko 6 หลายเดือนก่อน +11

    Начало 3:13

  • @MiSaxap
    @MiSaxap 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо

  • @NikaDunaeva
    @NikaDunaeva 6 หลายเดือนก่อน +1

    Благодаря этому выпуску узнала о существовании слова Преконцепция 😅

  • @ВероникаТихонова-ч8о
    @ВероникаТихонова-ч8о 6 หลายเดือนก่อน +2

    Жизнь-боль😢

  • @КаринаПолякова-у6у
    @КаринаПолякова-у6у 6 หลายเดือนก่อน +3

    Подсадили на Серегу 😊

  • @vladislavjam
    @vladislavjam 5 หลายเดือนก่อน

    А что за выпуск «Больно смешно» с актером? Подскажите, пожалуйста

    • @ЕленаБечина
      @ЕленаБечина 4 หลายเดือนก่อน

      Как побороть зависимость называется, в марте вышел

  • @ЭльдарАзизян
    @ЭльдарАзизян 5 หลายเดือนก่อน

    Серёга очень смешной в этом подкасте был, прям круто накидывал

  • @СергейДегтярёв-з3н
    @СергейДегтярёв-з3н 6 หลายเดือนก่อน +1

    Блин, ребята, а есть таймкод с врывом Патриса на стрим? В смысле когда он там уронил всю фигню

  • @СолнцеХмурое
    @СолнцеХмурое 6 หลายเดือนก่อน +1

    Блин, как жаль, что я пропустила прямой эфир…

  • @ИзольдаРоманова-ю4м
    @ИзольдаРоманова-ю4м 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ого, была уверена что Сергей говорил что у него жена и сын

  • @ЛюбовьПопова-у1с3о
    @ЛюбовьПопова-у1с3о 5 หลายเดือนก่อน

    Ни о чём и обо всем.
    Браво🎉
    Залипла😅, хотя половины не поняла.

  • @DivineSkoLzki
    @DivineSkoLzki 6 หลายเดือนก่อน +1

    На счет оказания услуг профессиональных в ЕС - не правда. Здесь приходится подтверждать свою необходимость, пригодность и профессионализм, чтобы работать в соответствующей сфере, просто оформить ИП не прокатит.

  • @настясоловьева-у9р
    @настясоловьева-у9р 6 หลายเดือนก่อน +1

    С самого начала чувствую тревогу- что значит человек знает себя и живёт. А я знаю себя? А если не знаю что мне делать???

    • @A_12GT
      @A_12GT 6 หลายเดือนก่อน

      Знакомиться

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 2 หลายเดือนก่อน

      Медитации, медитации, медитации. Вам нужно научиться жить спокойно.

  • @interholly5529
    @interholly5529 6 หลายเดือนก่อน +4

    Лайк поставил, но кружка уже мерта.

  • @karinagal17
    @karinagal17 6 หลายเดือนก่อน +3

    Офигенный выпуск, очень интересно! Я Сергея сначала не поняла, а потом как поняла! И полюбила 😁
    Но бля, эта тема про доту...пришлось мотать 😡
    Лучше бы дали Сергею спокойно отвечать на интересные психологические вопросы в донатах.

  • @Примархпорабощеннойрасыдредноу
    @Примархпорабощеннойрасыдредноу 5 หลายเดือนก่อน +1

    То-то я думаю, почему мне в твиттере стало скучно и не интересно..

  • @АйгульАбдуллина-в8щ
    @АйгульАбдуллина-в8щ 5 หลายเดือนก่อน +1

    когда люди отучатся жевать еду и серпать напитки в микрофон - мир станет лучше и добрее!

  • @superbiaHuman
    @superbiaHuman 6 หลายเดือนก่อน +1

    Сергей Дягтерев это Марат Секаев не пошедший в стендап

    • @ValeriyaSerdyukova
      @ValeriyaSerdyukova 6 หลายเดือนก่อน

      Только Сергей смешной и приятный, а Марат несмешной и неприятный.

  • @АнастасияСила-ы6ч
    @АнастасияСила-ы6ч 4 หลายเดือนก่อน +1

    1:32:35 Господи, какая жесть! Зачем вообще такое вкидывать? Мне как женщине оч сложно воспринять такие слова не всерьёз

  • @newvibe-newlife
    @newvibe-newlife หลายเดือนก่อน

    ну ваще, я думала что это поколение конченое и тупое, ну сори за правду, а тут я снимаю шляпу, Серега просто золотой генофонд, родите от него много детей , как можно больше 😂. давно не слышала умных людей его возраста.

  • @Ktanid.0
    @Ktanid.0 6 หลายเดือนก่อน +1

    2 субьективных мнения и что дальше.Вы не ответили на главный вопрс в чём смысл жизни.

  • @aammssaamm
    @aammssaamm 2 หลายเดือนก่อน

    Ппц, 3 часа пестеть нон-стоп. Баб лучше б завели. 😂

  • @VladislavShabeto
    @VladislavShabeto 6 หลายเดือนก่อน

    Прошу прощения...но за доту +++rep

  • @A_12GT
    @A_12GT 6 หลายเดือนก่อน

    Гость показался высокомерным, часто перебивает. Сложно было смотреть

    • @pashhty
      @pashhty 6 หลายเดือนก่อน

      Тоже хочется но не можется?

  • @ЕкатеринаБес-ъ1п
    @ЕкатеринаБес-ъ1п 6 หลายเดือนก่อน +1

    Сережа 💔