柔術のための10分ストレッチ

[@PanSoupNeko]

参考になりました🙏🏻
ありがとうございます！

[@zyanizyani]

昨日からブラジリアン柔術始めました！何もわからないので助かります！

[@Graciejiujitsu]

一緒に上達しましょう！！

[@MATTYamamoto-g9r]

今日、やってみます！最近疲れが取れないので😂

[@Graciejiujitsu]

コメントありがとうございます。季節の変わり目の体の声をよく聞いて、健康にお過ごしください。役に立てれば幸いです！