ðAccede con DESCUENTO a los TALLERES ONLINE de gestiÃģn emocional y relaciones saludables: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/talleres-pulsin-de-vida-psicologa ðTaller "CÃģmo atraer una pareja sana y dejar atrÃĄs relaciones tÃģxicas, abusivas o vacÃas" aqui: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-online-cmo-tener-una-pareja-sana-y-dejar-de-atraer-relaciones-txicas-abusivas-o-vac ð Taller "Domina tus emociones y recupera el control de tu vida" aquÃ: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-emociones ðCONSIGUE MI LIBRO "La estafa emocional; Causas, consecuencias y cÃģmo sanar de relaciones narcisistas y psicopÃĄticas" AQUÃ:pulsiondevidapsicologia.com/la-estafa-emocional/ ðPara ARGENTINA puedes conseguirlo aquÃ: pulsiondevidapsicologia.com/libro-la-estafa-emocional-arg/ ðTODO MI TRABAJO ES AUTOFINANCIADO. Si deseas colaborar con unaðDONACIÃNð puedes hacerlo aquÃ! ðð― ðPaypal: cutt.ly/YiNNahq ðMercado Pago (Argentina) âDONACIÃN A: mpago.la/2mq2CNP âDONACIÃN B: mpago.la/1Ui3am5 âALIAS (si los links de arriba no funcionan): Belen.C.Tarnowski
Vengo a contar mi experiencia para quien se sienta solo. Hace casi 2 meses entendà que la persona de la cual estaba muy enamorada, era un narcisista. Me cayÃģ como balde de agua frÃa enterarme de una infidelidad muy inesperada, las conductas de prÃncipe y maltratos al mismo tiempo me dejaron en una inestabilidad emocional muy fuerte. Pero cuando entendà que de verdad estaba jugando conmigo, lo citÃĐ para hacer una despedida interna. Y de ahà no lo vi nunca mÃĄs. Me hablÃģ por mensajes, y nunca mÃĄs contestÃĐ ninguno. Me siento orgullosa por haber logrado salir de ahÃ. DespuÃĐs de ese dÃa, en mi vida todo se fue a pique. Lo extraÃąÃĐ, lo llorÃĐ, lo pensÃĐ, lo soÃąÃĐ, lo hablÃĐ, y parÃĐ mi vida completamente. Pero de a poco fui cambiando el foco de atenciÃģn. Y un dÃa aprendà esto: "no hay nada que ÃĐl pueda hacer para que yo vuelva a darle un minuto mÃĄs de mi vida". Entendà que el poder lo tenÃa yo, sobre mi vida, mis decisiones, hasta mis sentimientos. Y al ser una persona empÃĄtica, entendà que voy a pasar por un proceso de duelo, que me va a llevar no sÃĐ cuÃĄnto tiempo, pero que tiene fin, y el aprendizaje despuÃĐs de haber transitado semejante cosa, me hace mÃĄs fuerte, mÃĄs sabia, ahora tengo muchas herramientas para identificar a un narcisista, ser selectiva con quiÃĐn entra en mi vida, y sobretodo enfrentarme cara a cara con mis heridas personales, preguntarme por quÃĐ permità que me trataran de esa forma, quÃĐ vacÃo estaba llenando ÃĐl en mi vida, tiempo? afecto? atenciÃģn? quÃĐ me estaba faltando cuando lo conocÃ?. Estoy en un proceso de amor propio interminable, voy avanzando a paso lento pero muy seguro, y una clave que puedo compartir es ponerse metas a corto y largo plazo. Ir cumpliendolas nos va devolviendo la confianza, el autoestima, el poder, cosa que una relaciÃģn asà destruyÃģ. Es un tiempo a solas hermoso, todos los dÃas tenÃĐs la oportunidad de conocerte un poco mÃĄs, y poder preguntarte: ÂŋquÃĐ puedo hacer hoy para ser mejor que ayer?. Ya esto no es competencia con otras personas, a ver quiÃĐn supera mÃĄs rÃĄpido, quien consigue pareja, quiÃĐn se pone mÃĄs lindo, no. Es un vos contra vos, y te aseguro que te vas a volver indestructible, fuerte, y con tu empatÃa, una de las mejores personas que puede tener el mundo. Gracias por leer.âĨïļ
Que lindas palabras. Hermosas. OjalÃĄ fuÃĐramos algunos asà de fuertes en decir no y para siempre. Hice como 3 veces contacto cero. Siempre termina de una forma u otra haciendo que yo lo necesite. Ya quiero que se termine. Por que cada vez es peor. Me cuesta mucho todo
@@mirnagonzalezwitenko Tranquila, todo tiene su tiempo, y cuando estÃĐs lista de verdad, sola vas a apartarte de ese lugar que ya no te brinda lo que en este momento necesitas. Muchas fuerzasâĪïļ
Me ha encantado Lourdes lo que dices me ha dado mucho ÃĄnimo estoy pasando por un descarte bueno no sÃĐ los que llevo ya estoy rota por mas que intento luchar por tener contacto 0 no lo consigo y cada vez es peor no se las infidelidades que he aguantado y las triangulaciones que soporto me ha gustado mucho leer lo has escrito muchas gracias
@@rochi6420 luego q iniciÃĐ el contacto cero, me sigo instruyendo sobre el trastorno, y lo veo como lo q es, Aparte de que leo sobre superaciÃģn personal, conocimiento del yo e inteligencia emocional , prÃĄctico deporte al aire libre, Cada q se me cruza aplicÃģ piedra gris. No a Sido facil. Pero no estoy como me dejÃģ.
Me causÃģ mucha gracia lo de garrapata. Desde hace un tiempo empecÃĐ a verlos como araÃąas. Te tienden una trampa, vos incauto y en el mas dulces de los mundos, caes rendido y sos envuelto/a en su tela donde te chupan la energÃa, la alegrÃa y las ganas de vivir. Ahora, cuando zafas y salÃs corriendo, te das cuenta que te llevaste una garrapata emocional que sigue chupÃĄndote la energÃa. Para sacarse esa garrapata hay que informarse, llorar mucho y aprender que no estamos fallados, no somos seres inferiores o equivocados, no hicimos algo malo. SÃģlo creÃmos en alguien que nos estafÃģ. Es injusto? SÃ. Se puede arreglar? SÃ. Antes hay que seguir un proceso de tristeza, rabia, deseos de vengarse (que se quede en deseos...), mÃĄs tristeza y finalmente un dÃa, no sentimos nada. Un dÃa es un mal recuerdo y somos libres hasta del miedo de caer nuevamente en las redes de otro narciso. A mi me llevÃģ siete aÃąos. Nadie dice que sea fÃĄcil, es un trabajo riguroso del que salimos fortalecidos y aun mejores. Saludos
Justamente... Son araÃąas, buena analogÃa... Te cuento que empezando la relaciÃģn con el psicÃģpata, tuve un sueÃąo de una araÃąa enorme que me saltaba encima y me atrapaba, me despertÃĐ del susto, y mi intuiciÃģn me dijo que esa persona era la araÃąa, sin embargo, no le hice caso al sueÃąo con su aviso para protegerme, y me dejÃĐ envolver por el PN (psicÃģpata narcicista) y me quedÃĐ 5 aÃąos y medio, (que en realidad es mÃĄs) porque aÚn cuando puse contacto 0, despuÃĐs de un aÃąo volviÃģ a aparecer en el chat de estudio espiritual (que yo misma lo metÃ) y se estÃĄ agarrando monas voladoras (mujeres que las creÃa mis amigas) pero que ya las puso de su parte, es increÃble la capacidad de manipulaciÃģn que tienen ÃĐstos seres... Estoy pensando hablar con la coordinadora de mi EnseÃąanza espiritual y mostrarle los videos de lo que es un psicÃģpata narcicista y que es un peligro para el grupo, porque al paso que va, me va a acabar poniendo a todo mundo en mi contra y a la que pueden terminar sacando del grupo es a mi, jeje, por el momento todas las actividades del grupo son on line por la pandemia, y aÚn asà ya puso a algunas personas en contra de mi... ÂŋQuÃĐ me recomiendan hacer? A mi me da miedo que caigan mÃĄs mujeres, y las deprede emocional y econÃģmicamente, como lo hizo conmigo...
@@perlacastillo7717 hola Perla. No podÃĐs buscar otro grupo? Habla con tu coordinadora, pero no para advertir sobre su presencia, sino para buscar otro lugar y pedirle discreciÃģn. Me parece mÃĄs sano que iniciar una batalla
Ciertooo todo,en mi cabeza hay una garrapata,que no me deja ni en sueÃąos,que me desgasto hasta mis aÃąos,pero tengo miedo de volver a caher con personas nuevas.
Yo borre todas las cosas bonitas de el de mi mente, y cuando me acuerdo de el pienso que es un sicÃģpata y de todo lo malo que hizo despuÃĐs del descarte. Esto me ha ayudado mucho.
Y como borras esas cosas bonitas?...yo quisiera quitar esos recuerdos porque es ahi cuando me deprimo y sÃĐ que fue fingido para el pero para mi no lo puedo ver asÃ
Mi experiencia: lo que a mà me ayudÃģ a sacar las fuerzas y el valor para superarlo lo mÃĄs rÃĄpido posible fue en primera, aceptar que era una mala persona, que sà me engaÃąÃģ, y que nunca me quiso, y repetirselo a uno mismo cuando vengan sentimientos de vergÞenza dolor y culpa... Es como dice BelÃĐn, no hay atajos, hay que atravesar todo el proceso paso a paso y luego ya llega un punto en el que te despiertas una maÃąana y ya no piensas en ÃĐl o esos pensamientos ya no te duelen o te abruman, solo queda la paz y la tranquilidad de ser libre
Estuve con una chica narcisista,nunca me busco despuÃĐs que la terminÃĐ...sufrà de maltratos emocionales y fÃsicos y siempre tenia que complacerla a ella,....los hombres no son los Únicos narcisistas...
A 3 meses de separaciÃģn, aÚn lidio con: la disonancia, los Flash backs, la culpa tÃģxica, las secuelas de la abstinencia y la obsesiÃģn. Lo que mÃĄs duele es despertar cada dÃa y aceptar que vivà este calvario, que todo fue una mentira y que realmente me convenciÃģ de ser yo la loca. TambiÃĐn hiere muchisimo que ÃĐl estÃĄ como si nada ya triangulando con otra persona, con un viaje a Europa en camino, etc.... ðĪ
A todos nos sucede lo mismo.Pero el primer paso y el mas importante es el contacto 0. Lleva tiempo, pero te puedo asegurar, que al aÃąo ya estaras mas fuerte. A mi me dio resultado hacer cosas para mi. Me inscribi en un curso de idioma. Y con una amiga en uno de maquillaje y peinado.Sentia que necesitaba ocuparme de mi.Y el primer aÃąo, paso' rapido. Lo importante es salir del circulo.A esa pareja le va a hacer lo mismo o' peor, porque se van superando en maldad.Y asi sucesivamente con todas las que aparezcan despues de la actual. Te enferman y eso es grave.Yo pesaba 52 kilos y siempre me cuide'.Termine' con sobrepeso y ataques de panico.
Tienes que ser paciente contigo misma. Va a durar bastante. Y habrÃĄ recaÃdas. Un dÃa simplemente aceptarÃĄs que pasÃģ, que te pasÃģ a ti, ya no dolerÃĄ tanto, y otras veces volverÃĄ el dolor, y la rabia, la impotencia ante tanta injusticia. Pero tenemos una ventaja las y los empaticos que ellos no tienen: podemos curarnos, pero los parÃĄsitos estos , no . Ãnimo, resiste y cuida de tÃ. Eres tÚ la que importa, no ÃĐl.
ExtraÃąamos su cuerpo, su belleza y lo lind@ que era en algunas ocasiones,. ExtraÃąamos esa imagen idealizada y por eso sentimos soledad. QuisiÃĐramos verle de nuevo pero si ponemos un poquito de conciencia nos damos cuenta de que muchas veces no fuimos feliz a su lado. Cuantas veces, nos fuimos molest@s a casa porque nos regaÃąÃģ, nos triangulÃģ, nos , manipulÃģ y no pudimos poner limites? Es necesario dejar de una vez por todas esa fantasÃa y seguir adelante para poder sanar y poco a poco nos vamos a dar cuenta que estamos mejor sin esa persona.
Hace mÃĄs de un aÃąo que estoy en contacto cero y aÚn no termino de creer que exista gente asÃ, por mÃĄs de que vengo investigando sobre narcisismo hace aÃąos.
Yo pienso en ella porque la queria mucho y luche por nuestra relaciÃģn, en ocasiones pensaba ojalÃĄ sea feliz ella algÚn dia aunque no sea a mi lado, se porto muy mal conmigo, me desquicie, se que todos dicen no sientas nada por ella, ella te lastimo y te quiso destruir no seas tan empatico, siento vergÞenza, traiciÃģn , maltrato y que realmente no me queria, me utilizo aun con esas en el fondo de mi no le deseo el mal, ahora mismo siento rabia, es una sensaciÃģn muy extraÃąa estar durmiendo juntos compartiendo tu vida durante tantos meses y que te lo haga pasar tan mal, mi deseo es que con el tiempo se me vaya la rabia que siento por todo el daÃąo que me causo, muchas veces deseo que cambie se que es imposible pero es lo que deseo, mucho animo a todos y luchen por sus vidas, esta experiencia nos tiene que servir para ser mas inteligentes, , viva las buenas personas!!!
Exacto Erick Lo has dicho muy bien, de hecho a eso es a lo que hemos venido a este mundo, a aprender que no existe vida sin alguien abuse de el pueblo, viÃĐndolo a mayor escala y a menor escala que alguien abuse de uno o de otro. (Este mundo sospecho, fue creado por alguien verdaderamente inteligente, pero nada bueno) Llegue a la conclusiÃģn, que la tierra es solo un filtro, asi que a luchar y afilar bien los sentidos para librar y evitar la terrible inercia. Amor: Moneda de una sola cara e infalsificable.
El abuso no tiene justificaciÃģn pero sà tiene explicaciÃģn. No demos nuevas oportunidades a los abusadores aunque haya aÚn atracciÃģn fÃsica. Se puede!
Lo peor es cuando empiezas a intentar entender su pasado para saber por quÃĐ son asà y sientes que lo justificas âĶ cuando no hay ninguna justificaciÃģn ni posible entendimiento para alguien que te trata mal
JustificaciÃģn: a todo ser de luz le ponen un oscuro para tumbarlo si o si. Asà lo dicen las escrituras , los libros y mi canalizaciÃģn . Es para que el ser de luz se vea a si mismo. Y si puedes con todo eso y estÃĄs viv@, ya sabes lo que eres .
@@natalycamposmedina6733 asà es. Venimos con una misiÃģn de vida para ayudar y muy grande. Por eso nos ponen en la pareja un distractor que es uno de ellos, en la familia tambiÃĐn. Es para que no avances y sufras. Esos seres se alimentan del sufrimiento y otras emociones bajas. Si subo a eso, veo una realidad distinta. SubeðŠðđ
@@natalycamposmedina6733 yo he salido de esta manera y ha ido tan bien que soy feliz y me arrepiento de no haberlo hecho antes y estar tantos aÃąos abajo. Me he mirado a mi misma y recordado cuantos palos injustos he tenido y mÃĄgicamente he salido. He visto lo que he hecho y me asombrÃĐ . Luego veo mi don y me asombrÃĐ aÚn mÃĄs . Y dije: si soy todo ÃĐsto, estos demonios me quieren apagar asà que si soy todo ÃĐsto, ahora verÃĄn ðŠy espadeando con la verdad y la justicia he quitado totalmente de mi vida y energÃa a todos. Porque vine sola aquà a ayudar y no me entretengo con esos distractores ni sufro para no darles de comer a los oscuros . Ahora moriran de hambre porque serÃĐ feliz. Uno a uno ha caÃdo frente a mi. Y subà feliz a mi sitio y me encanta mi sitio. Hubiese venido antes . Te pido que los olvides y seas feliz asà das comida a las plantas no a ellos. AutomÃĄticamente 1 dÃa de felicidad aunque todo vaya mal, es un gran premio del universo para que te motives a ser mÃĄs feliz. Intentalo ððŦðđ
la pregunta, Âŋy porquÃĐ me pasÃģ esto a mi? hace unos, mi psicÃģloga en ese momento me dijo Âŋy porquÃĐ no te puede pasar a vos? A ver, por supuesto que no es que justifica que te pasen cosas malas, pero me hizo ver, que injusticias lamentablemente nos pasan a todos. Lamentablemente me tocÃģ esto, pero, acÃĄ estoy, re comenzando, y lejos de esta gente. QuerÃa remarcar unas cosas que nombraste BelÃĐn, que no me habÃa dado cuenta; es cierto que se burlan de que estes enamorada/o de ellos, es como que disfrutan de que te enamoraste de ese personaje que crearon que no es real, y como saben que eso es algo que uno no lo controla, ahà es donde se ponen perversos. La realidad es que enamorarse estÃĄ bien, lo que no saben calcular, es que el amor se va completamente y se convierte en dolor, y no hay forma de sentir placer ante esta persona, todo sentimiento se vuelve retorcido y confuso, y cuando te das cuenta que creÃas, que eso era amor, pero no lo es, ahà por lo menos, para mi, es cuando empecÃĐ a disociar que no estaba enamorada sino que era como algo adictivo, sin sentido y ahà de a poco, empecÃĐ a dejarlo ir de mi corazÃģn, al punto de que no siento mÃĄs nada por ÃĐl, que lo recuerdo seguro, pero al pensar que es efÃmero, o que es algo emocional nada mÃĄs, le quito el valor que le habÃa puesto, si al recordar a esa persona se empiezan a hacer la cabeza "uy me acordÃĐ de fulanito, no me lo puedo sacar, me da ansiedad, porque me sigue pasando esto" dÃĄndole tantas vueltas en la cabeza, hace que le des mas importancia. A mi me sirviÃģ, empezar a quitarle el valor que le habÃa dado, por ejemplo; empecÃĐ a pensar, Âŋporque le pongo tanta energÃa a este pensamiento y no a pensamientos que me hagan sentir bien? porquÃĐ le pongo mÃĄs energÃa mental a esta persona que a otras personas que me rodean y me hacen bien? incluso, si estaba sola, empecÃĐ a poner mÃĄs energÃa en nosÃĐ..preparar una receta de comida, y poner mucho mas atenciÃģn en eso, y cuando me acordaba del infeliz, pensaba, bueno esto es algo que va a pasar lo voy a recordar, voy a tratar de que cada vez que lo recuerde no me preocupe tanto, o sea pensar, me acordÃĐ de este boludo ahora sigo con mis cosas, y asà aunque al principio es doloroso, se me fue saliendo de la cabeza, por supuesto lo recuerdo, pero no siento absolutamente nada por ÃĐl, si pienso en las cosas que me hizo, si me dan pensamientos de venganza, pero incluso eso, lo resuelvo pienso que a cada uno le llega la pared de la vida segÚn como obra, en fin, pueden cagarnos a nosotros Únicamente, y no pasarles nada, pero como son tarados emocionales, cagan a todo el mundo, y a la larga por eso ya se les viene de reversa el golpaso de la vida y el tiempo, no hace falta ser un gran estadista ni bruja para saber eso. Eso, quitenle la importancia que le pusieron al recordarlos solo piensen "me acordÃĐ del inmundo" y sigan con otras cosas, en lo posible que les beneficie a ustedes. Gracias BelÃĐn por el video
Gracias por esas tacticas Maria Guadalupe. Las voy a intentar. Yo lo descubri muy reciente todo esta realidad y el pecho me duele demasiado. El dolor esta incrustrado. Peeo tengo q agradecer a dios q vi lo q vi antea de q me hiciera mas maltrato emocional. Lea digo a mi nunca me insulto directamente. Pero trabajaba tanto con mi mente , desde bien al principio hace 2 aÃąos y medio. Yo me la pasaba llorando y el me convencia de que las relaciones no son faciles ni perfectas y que hay q superar los tropiezos para crecer como pareja. Y como xmpre q yo le reclamaba algo, el luchaba por mi pues yo me convencia. Mas el love bombing de el cono q se mantuvo. Era bien atento. Peeo si mentiroso y todo lo demas. Y asi por 2 aÃąos de innumerables triangulaciones y gas lighting lo cual acabo de aprender hace 2 semanas de estos terminos. Y estoy como en estado de shock aun. Pero si ya yo me estaba desenamorando hace tiempo. Y si me tenia desgastada emocionalmente y no le encontraba explicacion. Ese 6to sentido q no falla. Yo aun eatoy como perdida.
@@mfuster4469 hola, asà estaba yo, y mucho peor, porque fueron 24 aÃąos con este narcisista encubierto y religioso. Casi me suicidio. Y ahora, esta semana cumplo un aÃąo de Contacto Cero. Solo lo super indispensable por correo. Aprender de cero todo este mundo fue terrible, pero necesario, esclarecedor, todo encajÃģ, eso me ayudÃģ a mejorar. Ya estoy viviendo de nuevo, sin mentiras, engaÃąos, manipulaciones, niguneos, desprecios, menosprecios, triangulaciones, gaslighting, ni nada de eso; al principio pensaba que no lo iba a lograr del dolor y sentimientos tan terribles que sufri. Trabajando en la codependencia y demÃĄs pautas sanadoras.Hoy te digo: ÂĄAnimo! Sà puedes! el Todopoderoso te ayuda y psicÃģlogos tan buenos como PulsiÃģn de Vida, Omar Rueda, IÃąaqui PiÃąuel, Cristianos Contra el Abuso Narcisista, y otros.
@@bettybeswin4518 gracias. Que bueno q estas bien. Yo aun pasando el dolor. Pero seguire dando gracias a Dios porq no sufri el descarte ni abuso ni insultos no llego a eso. Mi caso fue que lo descubri viendo a mi hija de 17 aÃąos cambiandose de ropa cuando le habia dicho. No pudo controlar sus impulsos y se descuido. A mi se me cayo el mundo. Luego buscando info de pedofilos es que me llego esta informaciin de narcisistas y sicopatas. Y casi todas las caracteristicas lo describen al pied de la letra. Por eso a sido de bien repentino todo. Cuando lo confronte se descubrio el mismo porque dijo tantas contradicciones. Luego para cerrar quiso echarme la culpa a mi del rompimiento. Desviando la razon origibal por la q lo descarte. Es increible aun no lo creo.
Tu das porque tienes para dar, porque eres valiosa. Eso no es un error, ni un defecto, todo lo contrario. Es tu naturaleza. Tu aprendizaje ahora es afinar quien puede ser digno de recibir todo eso. Y si no, marcar distancia o alejarse. Vamos a librarnos de la culpa. No es nuestra culpa ser personas valiosas.
A 3 meses de separaciÃģn, Yo aÚn estoy lidiando con la disonancia, la culpa tÃģxica, las secuelas de la abstinencia y enganchada en el vÃnculo traumÃĄtico. Lo mÃĄs duro ha sido aceptar que vivà una estafa y que literal el estÃĄ como si nada
Yo estoy intentando recuperarme. Hace 6 meses que estoy separada pero se mudÃģ justo a mi lado.Estuve 33 aÃąos con ÃĐl y mi hijo mayor es peor que el padre y me estÃĄ siendo muy difÃcil superar por tener mÃĄs de un psicÃģpata en la familia. Esto es devastador. Mi salud fÃsica y emocional estÃĄ muy deteriorada y encima me estafo y me dejÃģ en la calle y sin recursos. Que Dios se apiade de todas las personas que pasan por este tipo de demonios.
A mi me paso con mi ex esposa, lo mismo que a usted. Solo que me quitÃģ todo lo material y puso a mi hijo en mi contra y junto a su hija (me ex ) le estÃĄn reventando la cabeza, por que no hay otra palabra para definir semejante acto demonÃaco. Vivo en un galpÃģn. Nadie en Argentina habla de estos parÃĄsitos que se deben llamar por su nombre PsicÃģpatas Integrados. Es la primera vez que escucho y veo un vÃdeo argentino que los menciona, al menos por su accionar. Escuchen al Dr. IÃąaki PiÃąuel y Zabala espaÃąol, que tiene una clÃnica en Madrid, especialista en vÃctimas del SÃndrome PostraumÃĄtico de vÃctimas de psicÃģpatas integrados. Felicito a la Licenciada por su video. En Argentina nadie habla de esto, menos los psicÃģlogos y psiquiatras. Gracias por difundirlo para prevenir incautos. Ni les cuento Judicialmente las barbaridades que inventÃģ. Fuerza, Dios es mas fuerte que estos seres oscuros.
Yo llevaba 26 aÃąos de casada y los Últimos 7 hizo triangulaciÃģn. Cuando supe ya quiÃĐn era pedà el divorcio, ÃĐl negando hasta la muerte. Me la trajo a vivir DEBAJO de mi piso!! Al aÃąo y medio empezÃģ con las difamaciones, llevo 5 aÃąos divorciada y sigue, afectando todo ÃĐsto a mis hijos. Me vacÃo emocionalmente, energÃĐticamente, econÃģmicamente, la autoestima me la dejÃģ por los suelos, me vacÃo el alma, me borrÃģ la sonrisa, la alegrÃa..... Destructivos hasta mÃĄs no poder y pensar que ÃĐsto es difÃcil de diagnosticar. Si son enfermos, no es delito pero si no se acepta como tal, deberÃa ser penado. Lo Único que nos queda a l@s vÃctimas es recuperarnos poco a poco, aprender y tirar para delante, sentirnos orgullosos/as de haber dado lo mejor y seguir siendo buena gente. Como bien dice el forero, el bien siempre vence al mal. Ãnimo!
@@maestromezclador porque hay que compartir estos vÃdeos en las redes que tengamos o por Whats en los estados , solo nombrar estos y las personas puede que lo busquen ... Para que nadie mÃĄs caiga y se lleve ese daÃąo hay se que difundir y evitar el mal a otras personas que no lo saben ... Aquà estÃĄ BelÃĐn y sus videos y es un apoyo que estÃĐ visualizando esto y Natalia MÃĐndez tambiÃĐn de EspaÃąa tmb hay Antonio de Vicente Omar rueda y otras personas y por estos vÃdeos me di y con escuchar la palabra me puse buscar y para mà sorpresa encontrÃĐ como son de Manual y como empiezan a actÚar tal cual eso sà jamÃĄs cambiarÃĄn solo tienen bien escondido lo que son para afuera pero con quiÃĐn se relacionan emocionalmente ahà si te das cuenta despuÃĐs de un tiempo por lo que te hacen y saliste como es una estafa , como esa persona no es lo que te dijo primero y viste y lo que los demÃĄs ... nada que ver cÃģmo va comportando sutilmente despuÃĐs hasta lo Último ya sabemos quiÃĐn paso por eso ya sabe .... Hay tratar de por lo menos nombrar el trastorno asà buscan o compartir la info de los vÃdeos asà haya personas que no caigan en el mal de esta gente que es lo Único q hacen primero es difÃcil darse cuenta porque hacen todo bien pero compartir los vÃdeos de las fases primeras hasta lo Último xfa
yo hace 2 aÃąos se fue despues de 34 aÃąos me dolio mucho pero sali del barro que me tiro soy feliz sola me valoro tanto trabajo para mi era el hombre perfecto no tomaba ni fumaba lababa planchaba cocinaba cuando enpece a ver que me habia mentido en muchas cosas se las dije nego todo se fue porque mi mirada le decia que se fuera gracias a dios se fue ahora me manda mensaje se las contesto a la semana y pocas palabras animo que se puede ya no lo quiero lo perdone pero lo quiero lejos de mi bendiciones
@@maestromezclador una vez que descubriste sus tÃĐcnicas todo cobra sentido y la recuperaciÃģn aunque es larga es segura, y empiezas a darte cuenta de que vivimos rodeados de estos seres nefastos sin escrupulos
Me aplicaba hombro frÃo, tratamiento de silencio, no correspondÃa el cariÃąo, tenÃa contacto con 3 de sus ex y salÃa con uno de ellos, me ignoraba en redes sociales y al ex lo llenaba de me encantas... subia fotos con ÃĐl, de sus regalos, etc., y todavÃa cuando le dije que me lastimaba con esas cosas... me dijo que yo era el que estaba mal, que no tenÃa porque sentirme asÃ, que eran solo amigos... que fuera al psicologo. Fui al psicologo y cuando empecÃĐ a poner lÃmites me descartÃģ... pero querÃa que siguieramos viendonos despuÃĐs de cortar, como si nada hubiera pasado... Me moria de ansiedad cuando sucedian esas cosas...
A mi tambn me mandÃģ a la psicÃģloga, yo desorientada no entendÃa q pasaba xq el trastornado te trastorna. Y como no me cerraban sus actitudes, empecÃĐ a investigar, gracias a este canal y al Dr PiÃąuel entendà lo q estaba viviendo, una relaciÃģn tÃģxica Con alguien q nunca iba a cambiar y con los aÃąos empeoraba. Cosa q esta terapeuta pasÃģ x alto y eso tambiÃĐn lastima.
Es lamentable que la misma empatÃa nos juegue en contra algunas veces, porque cuando el narcisista vuelve (aunque conocemos lo nocivo de su personalidad), nos cuesta tanto mandarl@ por un tubo.
Llevo 5 meses de termino de relaciÃģn y durante este tiempo, quise creer que no estuve por segunda vez con un narciso, no apliquÃĐ contacto cero y me arrepiento ya que cada semana buscaba herirme y continuar quitÃĄndome energÃas. Me atrevà hace unos dÃas a hablar del tema con amistades en comÚn y supe mucho mÃĄs sobre sus estafas emocionales y economicas en las que todos nos vimos envueltos. Ha sido horrible confirmarlo y sentirme usada por tantos aÃąos, me alejÃģ de muchas personas porque alimentÃģ una imagen mala de mi a mis espaldas... ni si quiera quiero "hacer justicia", estoy podrida y cansada de tanta mentira y manipulaciÃģn, no tengo que demostrarle nada a nadie pues nada he ocultado jamÃĄs. El contacto 0 ha sido la mejor decisiÃģn. A seguir sanando.
Yo recien sali, de la etapa de la culpa falsa. Y ahora estoy en la etapa de perdonarme a mi misma. Es dificil recordar por que le permiti tantas cosas, que ahora me digo yo misma por que no me defendi de cada uno de sus abusos. Mi unica forma de salir de este infierno fue mi fe en Dios, y la constancia en ver este tipo de contenido informativo. Y animo a todas y todos. Crean en ustedes, si se puede salir de esas basuras. Recuerden que somos Criaturas hermosas y fuertes, por eso nos hicieron pedacitos para poder dominarnos, ya que enteras nos tenian miedo, envidia y odio.
Yo entendà esto de que me tenÃa envidia hacia mi persona por informarme acerca del narcisismo ,nosotros somos el espejo a imitar en buenas cualidades por eso nos quieren ahà todo el tiempo como fuente de combustible pero con estÃĄs personas es como el hamster en su rueda siempre repite los mismos patrones de comportamiento y nunca sale de su jaula.
Yo estoy en recuperaciÃģn hace 10 aÃąos y apenas hace un mes pude entender lo que pasÃģ con esa mujer, me utilizo para hacer una carrera universitaria, se graduÃģ consiguiÃģ un empleo y al mes me descartÃģ con las palabras mÃĄs dolorosas, su familia me estafo dinero... En fin
Llevo mÃĄs de 1 aÃąo en contacto cero, y a medida que iban pasando los meses he ido comprendiendo cÃģmo estaba de manipulada, controlada, y el nivel de agotamiento mental en que quedÃĐ. La Única forma de salir es contacto cero absoluto, rotundo, deshacerte de todo lo suyo, borrarlo de tu vida todo lo posible. Y cuando te vienen recuerdos, centrarte en todo el daÃąo que te hizo, y ponerte a otra cosa cuanto antes. Pero lo mÃĄs importante es perdonarte a ti misma por todo lo que permitiste que te hiciera. Yo ahora estoy enfocada en mÃ, en mi recuperaciÃģn y en quererme a mà misma.
Que nuestra luz no deje de brillar por estas personas que la odian, no hay que ser absorbido por la oscuridad de ellos, volver a conectar con uno mismo, despuÃĐs de esta experiencia somos mas grandes, mas sabios y tenemos mas luz...
Obsesionarse con el tema es normal. No hay herida que no deje marca, pero hay marcas de honor y hasta ve uno las ventajas posteriores. ParÃĄ mà en lo profesional me dio herramientas que son oro molido por todo lo que aprendà y sigo aprendiendo.
@@analiciavega7070, es parte del proceso. Ya despuÃĐs sentirÃĄs un cierto hartazgo y harÃĄs otras cosas aunque de repente vuelvas a leer y buscar info del tema, no te sientas mal ni lo lamentes, es como vacunarse para estar fuerte y que no vuelva a pasar. Ãnimo, se sale adelante. ðð
Igual, en mi caso llevo 3 meses de contacto cero, tambiÃĻn toodo el dÃa con este tema, libros, videos, ponencias, podcast, tengo el doctorado ya!! ððĪĢ
Causa dolor recordar el daÃąo que otros nos provocaron, pero mas sufrimiento provoca, el recordar como fue que lo permitimos, sin advertir que por nuestra ignorancia y necedad fue que sucediÃģ todo. Pero es ahà donde comienza la Cura. Estos videos de estas personas de buena voluntad, deben servir para con ello (Salir de la victimizaciÃģn) poniendo toda nuestra voluntad de por medio.
No eres culpable. El estafador es el que estafa. Cuando te estafan o roban nadie te puede condenar por ello. No hay que revictimizarse. Ni ser tan condescendiente con el culpable.
17 aÃąos me ha costado darme cuenta de con quien he estado. Por dos veces me alejÃĐ pero... Al final volvà a su red. Esta es la tercera y Última. No podÃa enterder lo que me pasaba. VivÃa en un mar de contradicciones, dolor y duda donde me hacÃa creer que la culpable era yo. Inmadura, loca, monta pollos, silencios incÃģmododos, conversaciones con una pared, lloriqueos y promesas a la hora de volver, al mes todo volvÃa a ser igual. Tengo para escribir un libro. Lo voy a llamar escapÃĐ del infierno. Porque sÃ. Por fin me he ido. Y no lo estoy pasando nada, nada bien. Pero por primera vez y gracias a tus vÃdeos y a las personas que me quieren por fin tengo la fuerza. Yo no utilizo la piedra gris. Yo soy una roca. Una roca ya para las personalidades abusivas. Un diamante lleno de amor que quiere y tiene mucho que dar. Y con la ayuda del tiempo y de volver a recuperar mi valÃa se que lo superarÃĐ. JamÃĄs lo voy a olvidar. Y no quiero olvidarlo. Pero se que acordarme de ÃĐl no me va a doler. Simplemente me importarÃĄ lo mismo que yo le importÃĐ siempre. Nada. Gracias por todo bella
Yo sentÃa una impotencia tan grande que me maltratara de esta forma, y lo peor es que el lo sabÃa, pues yo le decÃa _tu silencio me mata_ nunca hacÃa nada por remediarlo, solo se justificaba diciendo yo asà soy, no me gusta escribir.âĶ Es muy doloroso recordar esos momentos, gracias a Dios hoy estÃĄ muy lejos!!
Sà existen, las personas malas sà existen. Gracias, gracias, gracias. Cuando ves que disfruta de verte sufrir ahà es donde te das cuenta. Es horrible.
Hace semanas vengo escuchando tus audiovisuales. No sabes lo vital que se volviÃģ tu voz para mi proceso de recuperaciÃģn. No paro de llorar cada vez que reproduzco esta secciÃģn; hay tanto dolor, amor e ira dentro mÃo que siento enloquecer. La humillaciÃģn que este persona me genera hasta el dÃa de hoy me provoca una angustia inmensa y enojo conmigo misma por no haber visto todas estÃĄs manipulaciones. Hace 48hs que comencÃĐ el contacto cero y piedra gris (me costÃģ dejar de hacer arte), hoy comencÃĐ a escribir cada cosa que me hizo o cedà por ÃĐl y me siento un poco mÃĄs liviana. Respiro profundamente todos los dÃas y sigo adelante, por mà y por las personas que amo y me aman. Agradezco infinitamente tu tiempo.
Gracias, Belen,muy necesarios tus mensajes para este proceso tan duro.Es un dÃa a dÃa.Descartar objetos,retratos,obsequios. Y sobre todo entender eso que tan bien explicaste;el de la ÃĐpoca dorada,el compaÃąero ,el que bombardeaba de amor NUNCA existiÃģ.Fue un acting para entrar en mà vida y manipularme.Las Últimas semanas en que se volviÃģ tan obsesivo yo me sentÃa mal fÃsicamente,tenÃa insomnio,jaquecas y la vista nublada,sin energÃa,sin ganas de hablar.Una vez vino y tuve palpitaciones muy fuertes.Fue tan hÃĄbil que lo atribuyÃģ a la alegrÃa de encontramos.Pero yo sabÃa que otras veces en otras circunstancias sentà alegrÃa y nunca el corazÃģn me latiÃģ asÃ.Ahora entiendo que fue una reacciÃģn de mà cuerpo,una terrible bandera roja que no pude ver porque ya me habÃa adictado.Porque cuando estamos en la Ãģrbita del narciso es muy difÃcil ver con claridad.Llevo casi dos meses de contacto cero y los primeros dÃas me sentà aliviada.Despues tuve lo mÃĄs parecido a un sÃndrome de abstinencia.Porque no lo extraÃąaba,era el bache que me habÃa dejado,despuÃĐs de tanta invasiÃģn. Ahora sÃĐ que es un dÃa a la vez,como cualquier proceso de rehabilitaciÃģn.Y hay dÃas mÃĄs dificiles,pero escucho tus videos y me aclaran y me refuerzan un montÃģn. Nos conocimos cuando ÃĐramos chicos,y hubo un montÃģn de lugares comunes.Ahora comprendo que esto no quita que haya sido un depredador Abrazo a toda la comunidad.
Siempre la persona reactiva queda como la persona toxicaâĶ que fui tÃģxica y que me enojaba? Si obviamente despuÃĐs de ver como le pegaba una nalgada a una amiga en un cumpleaÃąos que yo le prepareâĶ despuÃĐs de ver como le acariciaba el pelo a otra chicaâĶ y muchas otras cosas mÃĄs que me dan vergÞenza decirâĶ vivo con la culpa de haberme vuelto tan toxica pero decidà quedarme por tonta y porq lo querÃa de verdadâĶ despuÃĐs el escapo a su paÃs de la toxicidad que el creoâĶ me hizo love bombing por 1 aÃąo despuÃĐs de que terminamos para despuÃĐs dea echarme como una basura y yo con la ilusiÃģn de que podrÃamos volverâĶ me siento confundida, con rabia y pena ð
Yo llevo un par de meses pero cada dÃa recuerdo algo mÃĄs de lo que no me di cuenta en el momento, un abuso, una mentira, una ofensa, un chantaje, que le quedÃģ a deber a mi familia, que llevaba doble vida, doble moral, tantas cosas que en su momento le puse porque todo manipulaba, me hizo dudar de mi sexto sentido, de mi mamÃĄ.... aÚn quisiera que fuera descubierto y mÃĄs de la rabia que siento por burlarse de tal forma de mi, pero bueno me doy cuenta que sera con el tiempo y ayuda que espero y deseo sanar. Sobre todo tambiÃĐn mis hijos, ojalÃĄ y ellos no les afecte tanto en su vida aÚn.
Tu descripciÃģn es igual a la mÃa, estoy en un momento muy difÃcil no puedo decirle a nadie de mi familia para no darles preocupaciones ni problemas, este es mi medio de desahogo...si saldremos si vamos a poder
Lo tengo bloqueado contacto cero. No pido nada ni para mis hijos. Hace 2 aÃąos que me traicionÃģ y me abandonÃģ, ya no me importa su vida Aprendà la lecciÃģn tener amor propio Este narcisista era muy tÃģxico llego a los golpes insultos me difamo calumnias me juzgÃģ. No tiene nombre. Gracias por su ayuda
Felicidades Lola, muchas mujeres se meten a pelear legalmente la pensiÃģn para sus hijos y yo pienso, Âŋvale la pena tener en contacto a tus hijos con un psicÃģpata narcicista? En realidad sÃģlo los usan en contra de la madre/padre... Creo que es mejor tener dignidad y sacar los hijos adelante solas a que los hijos tambiÃĐn se conviertan en sus vÃctimas de abuso y manipulaciÃģn, o que los terminen poniendo en contra de su madre
Yo tambiÃĐn aleje a mi hijo de ese tipo, el dinero que pueda pasar para la manutenciÃģn no va a superar todo el daÃąo que nos causÃģ, la tranquilidad que tenemos ahora vale oro y lo mejor es que jamÃĄs se le ocurra volver
Soy Chantal de Barcelona y he salido o estoy saliendo, de 4 relaciones abusivas. Mi padre y tres parejas la Última acabo hace tres meses. Gracias a vuestros videos y de otros terapeutas por fin LO HE ENTENDIDO, descubrir que toda la vida has repetido los mismos patrones y ahora entender tantas cosas !! Estoy recuperando poco a poco mi salud fÃsica y mental. Tus explicaciones son muy buenas y tu voz es tan relajante que da gusto escucharte. Gracias, gracias y mil veces gracias hacÃĐis una labor excelente y muy valiosa. Besos âĪ
hola chantal. soy victor.parese que fuimos muy amigos. en el edificio.donde trabajabamos .fuerza fuerza.todo se supera.el tiempo borra todo..si es usted.podriamos.ponernos en contacto.adeo un abrazo..
Llevo 23 aÃąos casado. Y 8 en una relaciÃģn con una mujer narcisista 18 aÃąos menor que yo. Estoy destrozado, el sentimiento de culpa por ser mÃĄs grande que ella, el estar casado y la indecisiÃģn de separarme o no, siento que la amo, que es encantadora, disfruto mucho su compaÃąÃa, sin embargo el no saber que hacer me deprime. Estoy hundido y quisiera un dÃa ya no despertar.
Eres la primera persona que escuche sobre estos trastornos hace 7 meses, abrà mis ojos y conocà al monstruo con el que he vivido por 40 aÃąos, ya se poner lÃmites, decir la verdad, evitÃģ mÃĄs manipulaciÃģn, piedra gris, domino algo mÃĄs mi territorio y con este video que lo verÃĐ mÃĄs veces tratarÃĐ de recuperar mi vida, mi alma rota, miedos, ansiedad e inseguridades que dejan una marca profunda. No es fÃĄcil cuesta demasiado pero el tener conocimiento del tema empodera y permite tener el sartÃĐn por el mango. Duele muchÃsimo pero saldrÃĐ de este infierno tan tenaz. Gracias por ser un excelente profesional, desde BogotÃĄ Colombia. Un abrazo.
Asi me he sentido, llena de vergÞenza, no me di cuenta que ÃĐl venia preparando el descarte. Un dia me dijo , cuando cumplas 60 ya valiste, yo crei lo decÃa por la edad, pero me reà , pues soy muy sana, no padezco de ninguna enfermedad, soy muy activa, soy muy alegre, siempre al pendiente de ÃĐl, porque ÃĐl si tiene sus padecimientos , propios de su edad; pero en realidad me venia preparando el descarte ,ese seria mi regalo. Cumplà 60 y me descartÃģ, se fue con una mÃĄs vieja que yo, enferma, con 15 kilos de sobrepeso y fanÃĄtica al mil de la religiÃģn y de los sacerdotes. Ãl ahora hasta de rodillas va a la iglesia y se hace al santo , tomando la personalidad de hipocresÃa de su nueva vÃŊctima. Es difÃcil pero sÃĐ que saldrÃĄ de mi mente y de mi vida, estoy trabajando en ello para volver a sonreir como antes. Bendiciones a todos y deseo logren sanar pronto del daÃąo injusto que han hecho estos seres.
Me llamo mucho la atenciÃģn, hace un mes se caso el papÃĄ de mis hijos y fue con una cristiana y ahora se da de santo, Pero es muy irresponsable y para mi q no a cambiado.
Woooow no puedo creerlo. A mis 50 me fue infiel con una de 25, lo dejÃĐ. No sabÃa de estos trastornos de personalidad. Ya pasaron 5 aÃąos y en todo este tiempo ha cambiado de mujeres, tuve contacto con el dos aÃąos hasta que me dijo que si Ãbamos a continuar asÃ, le dije que no. Y al dÃa siguiente ya estaba posteando que salÃa con venezolanas. La Última vez que lo vi en persona fue en el 2019, desde ese tiempo solo tuvimos comunicaciÃģn por WhatsApp, y lo Único que me insinuaba era tener sexo. Hasta este 21 de junio de este aÃąo, que me entero que ya tiene mujer de 30 tantos aÃąos con hija. ReciÃĐn aplicando contacto cero..
@@milenabastidas652 no es que se la de santo... solo es que esta "imitando " a su nueva victima... para despues destruirle eso...por ahi la atacarÃĄ.... eso hacen con todas las personas, copiarlas, lo que le da envidia ? o lo que tienen mas fuerte ? ...lo hacen con todas las parejas , se mimitizan y despues viene la destruccion, claro previo haberlas estudiado bien
Muchas gracias!!!!âĪhoy se que fue lo que vivà durante 12 aÃąos por fin todo tiene sentido con nombres a esas actitudes que nunca entendà y hay una luz de esperanza para mà y muchas personas que siendo buenas les paso esto.Cuesta entender cÃģmo hay tanta maldad en una persona.Reconstruir mi vida eso deseo y les deseo a todos los que vivieron esta experiencia.
@@taniachoque8787 Vas a poder yo hoy recupere tengo el trabajo que siempre quise..vivi muchas cosas todo es cuesta arriba pero a no decaer se puede..gracias a Dios mi vida hoy es otra me cuestan algunas cosas pero tengo muchas ganas de salir adelante.Y lo mismo deseo para todos aquellos que tuvimos esa experiencia Fe y para adelante.
@@mariaemiliaibanez8261 siempre confiando en Dios ..Hace un aÃąo lo eche de casa , Cansada de todo , cansada de ser la Única que remaba ...me quedÃĐ sola con mis hijos sin casa sin nada ...reciÃĐn hoy entiendo el xq de todo y de a poco construyo mi casa , seguà mi trabajo y sola con mis hijos ...claro que se puede ð
Hola , soy superviviente de una pareja psicopata narcisista , llevo ya tiempo en psicoterapia y me va genial , llevo en contacto cero con la psicopata casi tres aÃąos , esta garrapata trato de ponerse en contacto y mi respuesta fue el silencio , ya me deshice de ese cell.
Yo estoy en recuperaciÃģn hace 10 aÃąos y apenas hace un mes pude entender lo que pasÃģ con esa mujer, me utilizo para hacer una carrera universitaria, se graduÃģ consiguiÃģ un empleo y al mes me descartÃģ con las palabras mÃĄs dolorosas, su familia me estafo dinero... En fin
Soy asà y seguirÃĐ asÃ. No me volvere una mala persona . Vengo de familia narcisista y las dos Últimas parejas eran psicÃģpatas narcisistas y mi gran problema es ser confiado y empatico. Y es verdad no puedo entender como hay personas que se alegran de mi tristeza. Contacto cero me costo mucho y empezar desde cero tambiÃĐn. Ahora la narcisista perversa encubierta al ver que no volvere utiliza a mis dos preciosas hijas para seguir castigandome. Desde Enero no tengo contacto y mi hija mayor piensa que soy el malo y su madre es la vÃctima. Pero mi hija no tiene la culpa de nada, solo es un objeto manipulable para hacerme daÃąo.
Hace 7 meses terminÃĐ con "ÃĐl", lo hice porque empezÃģ a tener conductas de desinterÃĐs, aparte de hacerme daÃąo con lo que me decÃa y la manera en como me confundÃa; porque no actuaba como alguien "malo" sino que parecÃa no saber lo que hacÃa. Luego de dos meses lo busquÃĐ (error), me dijo que estaba enamorado de su mejor amiga ( lo sospechaba). EmpecÃĐ a superar, y a perdonar... Me colguÃĐ de mi buen estado para felicitarlo por su cumpleaÃąos (error), se lo tomÃģ de sorpresa y volvimos a hablar como viejos conocidos; en cuestiones me escribÃa y me llamaba. Dijo haberme superado, al igual que la otra chica que lo terminÃģ traicionando (karma), le preguntÃĐ si me habÃa querido y dijo que "no" Ese dÃa recaÃ, pero superÃĐ y empecÃĐ a tratarlo con frialdad, al parecer nos entendimos mejor; todo mejoraba, ya lo veÃa como una amistad y no dolÃa como antes. Hasta que un dÃa, luego de mostrarle un poco de interÃĐs, me dijo que todavÃa le gustaba, que me amaba, que habÃa sido un idiota y que querÃa tener una familia conmigo. Me citÃģ dos dÃas despuÃĐs para una respuesta. De principio bien, pero inesperadamente al final cambiÃģ todo lo que me habÃa dicho, resulta que segÚn ÃĐl me querÃa recuperar como "amiga" y que solo me veÃa asÃ ÂĄen serio! Luego que dijera sentirse en paz conmigo, que yo habÃa logrado lo que ninguna, y que me amaba ðĪĶðŧââïļ Finalmente, tuve el valor de decirle que cortaramos cualquier vÃnculo, a pesar que ÃĐl querÃa seguir siendo mi "amigo" si, de esos que te piden fotos y te preguntan si aÚn le quieres:) A la despedida volviÃģ su mirada asquerosa; frÃa y vacÃa. Y yo rota de nuevo, pero en paz de haber dejado ir.
A mi me triangulaba con su mejor amiga, y todavÃa a veces pienso "quÃĐ tenÃa ella que yo no?" "Por quÃĐ de ella si empatizaba?" Ellos tenÃan un vÃnculo rarÃsimo, el hablaba mal de el novio de ella, ella lo permitÃa y se burlaban de mÃ. AÚn por momentos me destruye pensar en ellos dos.
Hola 11 aÃąos a su lado, sufriendo maltrato sicologico, violencia fisica, hoy llevo 7 meses lejos de ÃĐl, su ultima amenaza y golpes me hicieron tomar con mucho dolor, salir de su lado, pedà ayuda a mi hijo para que me fuera a buscar. Ãl es vengativo me deseo lo peor, pero hoy me ocurre que desearia verlo y lucho con este sentimiento, gracias a Dios por sus amenazas logre poner una denuncia por maltrato sociolÃģgico, asi es que ÃĐl no se puede acercar, soy una mujer de 62 aÃąos y me duele haber dado tanto y solo haber recibido descalificaciones, un abrazo grande para todos los que somos valientes.
en menos de dos meses me siento mucho mejor, tengo apoyo de un psiquiatra, pero no creo que sea bueno hacer como que ya se olvidÃģ... estoy aqui por que quiero tratarlo, de la manera correcta.
Excelente usted describe a la perfecciÃģn como nos sentimos cuando salimos de esta relaciÃģn con estos seres tan traidores y sin escrÚpulos.Ãnimo a todos los que estamos en este proceso de haber roto con estos seres ,lo vamos a lograr. Al final del camino vamos a tener la libertad de nuestra alma y nuestra vida.Salir de esta relaciÃģn es lo primero Dios nos ha de guiar, mucha fe.
Hola, hace mÃĄs de 4 meses de contacto cero, al principio me sentà fuerte y digno por haber decidirme salir, pero desde hace un mes caà en picada, a tal punto de querer volver, no lo hice. Estoy desganado, como bloqueado, hay dÃas muy malos, hago terapia y tengo un grupo de amigos que ya ni les quiero contar xq siento que canso a todo el mundo con mà problema. Es un proceso que hay que pasar, lleva tiempo, leo en los comentarios que se puede y eso me da esperanzas. Gracias
x2 me ha pasado lo mismo y te admiro por no habee caÃdo, ya que yo sà lo hice... llevaba ya 5 meses de contacto cero, pero no pude resistir mÃĄs y lo volvà a buscar, claro discutimos, me arruinÃģ la navidad con un mensaje y de nuevo lo he vuelto a bloquear. Por favor resiste, no cometas el error, por nada de mundo de romper el contacto cero. Fuerza, tÚ puedes.
Hay quÃĐ salir de ahà a c+omo de lugar- A mi me costÃģ mucho dejarlo porquÃĐ lo querÃa, habÃa cortado como 8 veces y volvÃa pero me pudriÃģ el maltrato y lo dejÃĐ un dÃa a las 3 de la maÃąana, me grito y me tenÃa reepodrida y no me importÃģ mÃĄs nada. FuÃĐ muy difÃcil la pasÃĐ bastante mal, pero estoy saliendo. Se sale..
Poco a poco he ido dejando de sentir cosas gracias a este canal , incluso he sentido tristeza por no tenerlo cerca. El tambiÃĐn ya se aburriÃģ de mi , entonces eso me hace una ganadora porque ya no le doy ningÚn suministro de autoestima
Esruve 3 aÃąos con un narcisista. Hoy lo entiendo .. Llevo 8 meses en contacto cero. Hasta cambiÃĐ mi no. De cel pero....hace un mes vino a mi casa. Y los meses que llevaba de camino se vinieron abajo. IntentÃģ hoovering. No caÃ. Sufro de depresiÃģn clÃnica, ansiedad, insomnio. FÃsicamente tengo dolores inexplicables. Y las lÃĄgrimas...de dÃģnde salen tantas?? Escribà todos los momentos malos y vÃ: silencio, aislamiento, desprecio, degradaciÃģn, humillaciÃģn, castigo, lovebombing, gasligting, 4 hooverings y otros. Cuando mi mente flaquea, los leo. Dias muy complicados, aÚn....ðĨðĨðĨ
Ãnimos Ana! No es fÃĄcil,es un proceso complicado y oscuro. Tus dolores y lÃĄgrimas es debido al abuso que hizo ese personaje en vos, tu cuerpo y emociones sabÃan que se sentÃan mal con esa persona pero vos no te has dado cuenta antes. Y ahora tu cuerpo y emociones estÃĄn sufriendo las consecuencias. De todas formas, ÃĄnimos, el universo es muy enorme, nunca es tarde para hacer introspecciÃģn en nuestras vidas,es una vida corta. Bendiciones y llora lo que tengas que llorar desahogarte lo que sea necesario,pero mantente firme al contacto cero ðð
Ya cumplà casi dos semanas de que lo deje y realmente me siento mejor de ya no estar con el ,pero aÚn me siento triste ,con odio ,frustraciÃģn y resentimiento Es una sensaciÃģn rara . AdemÃĄs de todo me mandÃģ el Último mensaje el lunes diciÃĐndome que me extraÃąaba y que lo desbloqueara lo cual no hice me he mantenido fuerte ,pero eso me ha hecho sentir mal como si yo estuviera siendo egoÃsta aÚn sabiendo que la lastimada fui yo ð TodavÃa tengo empatÃa por el y sigo con la abstinencia de esa "relaciÃģn" dÃģnde terminabas y volvÃamos pero que al fin pude darle un fin ð. Espero jamÃĄs volverlo a ver asà estoy mejor .
Hola, tengo un mes de ver todos los dÃas tus videos y no habrÃa podido dejarlo si tu canal no existiera, cada ve que voy a tener un ataque de ansiedad veo tu canal y no sabes La Paz y como me ayuda el saber que no estoy loca y que no imaginÃĐ todo, poder entenderlo desde la perspectiva profesional me ha ayudado demasiado pero demasiado. Tengo un mes de contacto cero y cada dÃa me siento mÃĄs fuerte pero aÚn lo quiero y lo extraÃąo. Me devaluÃģ tanto y me atacÃģ tanto que me ha costado mucho reconstruirme pero voy poco a poco
a los 14 aÃąos estuve en una relaciÃģn con un narcisista por dos aÃąos, ahora tengo 22 y todavÃa tengo recaidas sobre todo el abuso sexual, fisico, psicolÃģgico y emocional que pasÃĐ, es tan dificil seguir adelante, aun cuando toda tu vida cambiÃģ seguir teniendo flashbacks sobre aquella epoca, que mÃĄs quisiera que despertar un dia sin el miedo de tener mensajes agresivos e insultantes aÚn cuando ya hace 5 aÃąos no estÃĄn... Es difÃcil iniciar una nueva relaciÃģn teniendo todo esto susurrandote tus inseguridades, haciendote comparaciones... espero todo acabe pronto.
Muy duro es todo esto!!el daÃąo es muy grande en mi caso despuÃĐs inclusive de dos aÃąos de trabajar todo el dolor aparece flashback de momentos de la relaciÃģn!!volver a confiar en algÚien es lo mÃĄs difÃcil algo se rompiÃģ en el proceso la ingenuidad y cuesta mucho volver a confiar uno intenta creer pero es muy difÃcil despuÃĐs de haber pasado por una relaciÃģn narcisista!!
Hay que mirar el lado bueno de ÃĐsto para salir antes. Gracias a este maltrato psicolÃģgico, humillaciones y crueldades, podemos reaccionar y darnos el valor que nos corresponde. A veces no sabemos cuÃĄnto valemos y ponemos la vida nuestra en manos de otro. Sabiendo que yo valgo, que yo soy, agradezco a este psicÃģpata que me haya empujado a subir y triunfar. Lo tiro, contacto cero y empoderarte. Asà salen corriendo porque son cobardes. Gracias a ÃĐl supe que soy lo que soy. A mirar el lado bueno y olvidarðŠðŠðŠðŦðŦâĪgracias gracias gracias por tu tiempo y ayuda
Esa es la maldita respuesta , creyendo en ti le das en los morros al maltratador/a , no ne culpo , no victimizo , me perdono y te perdono pero ni uno mÃĄs a mi lado , si no sumas te vas
Tengo 9 meses de contacto cero, y tengo mÃĄs dÃas buenos que malos, aÚn sigo sintiendo ese vacÃo, las pesadillas, los ataques de panico, pero tambiÃĐn, empiezo a rehacer mi vida y la sensaciÃģn de liberta no la cambiarÃa por nada
La verdad me cuesta superar la vergÞenza, hasta hace poco conocà de que se trata el trastorno narcisista, y me doy cuenta que la mamÃĄ de mi hijo es narcisista pero al querer salir de ahÃ, despuÃĐs de todo lo que implico, violencia, tribunales, etc. Me metà con otra narcisista. La verdad solo espero recuperarme bien para poder ser feliz algÚn dÃa.
Para mà esto fue demasiado difÃcil, de la Última vez que hablÃĐ con ella que fue en abril , no he dejado de pensarla un dÃa , y la extraÃąo, y tengo rabia y ganas de hacer justicia, de decirle tantas cosas, pero entiendo que no es lo mejor... Yo quiero sanarme y continuar y estoy haciendo las cosas bien.. pero a veces aparece su recuerdo y me tortura y solo deseo que todo esto desaparezca para siempre, yo querÃa amarla, yo estaba dispuesto a darle todo de mi parte y ahora solo siento decepciÃģn y dolor, no podrÃa volver con ella..... Porque no confÃo en alguien asÃ, me tocÃģ verla como era realmente.... Y pues solo quiero seguir adelante
Hola BelÃĐn, hace aprox dÃas descubrà esta verdad. Tengo 58 aÃąos y desde los 15 aÃąos estoy (creo) con un P/N. Sigo bajo su techo. Nos casamos yo tenÃa 19 aÃąos, tuve dos hijos, siempre supe que las cosas son eran normales, pero el entorno, te dice: no toma no es jugador etc. No podes divorciarte. Hace 4 me fui de casa y gestionÃĐ el divorcio, saliÃģ la sentencia en tres meses. Fue a buscarme con pasajes a Cancun. Y volvà por sus sÚplicas y promesas. Estoy viviendo un infierno. No me da dinero ni para hacer compras. El se encarga de todo. Solo paga mis remedios, para la depresiÃģn, ansiedad, tiroides. diurÃĐticos, etc. TambiÃĐn me paga los cigarrillo (otra tortura, de caras y malos gestos) tengo problemas de acumulaciÃģn, (sÃndrome de Diogenes) todavÃa puedo controlarlo, tengo cosas para reciclar, para tejer, para hacer manualidades, que solo me traen mÃĄs angustias por no hacerlo, no puedo, no salgo de mi casa, solo en ocasiones muy particulares. No tengo a nadie que entienda, esta problemÃĄtica. Voy poniendo en prÃĄctica todo lo que enseÃąas, de a poco un paso a la vez. Te encontrÃĐ porque me recomendaron escuchar al Dr. PiÃąuel y de ahà te sigo, tus concejos y tu dulzura al hablar calan muy hondo en mi ser. DespuÃĐs de que te dicen tantas barbaridades, vos pones paz a mi vida. Dios te bendiga. P. D. PerdÃģn por lo extenso.
Hola.todo todo lo que decis me paso y me pasa..Me siento abatida .tuve tanto abuso tanta agresividad,que cuesta. Gracias ..muchas gracias por ayudarme.
Supere una relaciÃģn de 35 aÃąos con un alcohÃģlico y termine enamorada de un narcisista , siento pena de mi misma . Creer que al fin alguien habia llegado a amarme y darme cuenta que no fue asÃ. Ellos huelen a los empaticos y los utilizan . Duele recordar a la persona que uno se imagino . Los gestos , las atenciones , todo era actuaciÃģn. Son seres que deben inspirar lastima . Viven un infierno y lo arrastran a uno tambiÃĐn.
Muchas gracias, me encanto, me ayudaste mucho, tuve una terapeuta argentina en pandemia y dijo cosas parecidas, inigualable lo que enseÃąan, gracias ðððð
En mi caso como profesor superior de yoga que prÃĄctico la meditaciÃģn , autoindagacion y autococimiento hace muchos aÃąos experimente que todas las crÃticas destructivas de ellos se describen asà mismos proyectÃĄndolo en vos asà de sencillo me decÃa casi desde el principio de la relaciÃģn que no tenÃa empatÃa que no demostraba interÃĐs que era frÃo!por suerte solo durÃģ poco mÃĄs de un mes estÃĄ Última y la reconocà por sus patrones por haber estado antes con una psicÃģpata narcisista que es si me arruinÃģ a un nivel extremo lastima que no tenÃa estÃĄ informaciÃģn y prevenir me!
La forma mas efectiva para mi, es alejarse en paz, no por medio de un Último conflicto, la idea es retirarse sin anunciar esa intenciÃģn, sin que quede algo pendiente de reparar, aceptar que lo que hay es lo menos y que quedarse es peor, desafiar aun mÃĄs. Si no hay un Último conflicto, no hay nada que reparar, te vas mas liviano, de ahà en adelante es voluntad, saber que hay dÃas y dÃas y no por eso estÃĄs retrocediendo, al final las dudas desaparecen, la decisiÃģn se hace un hÃĄbito y fuera del control del narcisista todo se ve demasiado claro, el dolor desaparece, la persona que fuiste tambiÃĐn, la versiÃģn nueva de ti es todo mÃĐrito tuyo. No hay apuro mas que el de tu bienestar, no le debes progreso a nadie mÃĄs que a ti, solo no te falles mas! ð
ðŦðŦðŦðĒno sean cÃģmo yo que rompio el contacto cero...cuando les digan no vean nada de esta persona no lo hagan ahora vez que quiera romper el contacto cero me vengo ver estos vÃdeos sobre narcisistas.. y seguir adelante sin importar que pase es parte de sanar
En mi caso hace aÃąos que notÃĐ un cambio en mi conducta con respecto a la pareja que tenÃa.Empeze a controlarlo porque no te como en lo mÃĄs mÃnimo mentÃa y ocultaba cosas.Empece a creer q estaba loca cosa q el asentÃa y q la narcisista y psicÃģpata era yo.Algo raro paso en mi, dejÃĐ de dormir y a tener episodios de ansiedad.El creaba la trisngulacion sutilmente con su cara de un pobre tipo provinciano.Era en realidad mitomano adicto, sexual ...bueno docenas de veces termine la relaciÃģn y yo misma lo buscaba hasta que un dÃa me pego en la boca.Ahi dije basta, pero asà y todo no puedo creer todo lo que me decÃa y su Último acto de violencia.Esoero volver a ser feliz y pensar en mi.
Llevo dos meses q decidà alejarme, y aÚn lloro y siento q la vida se me va me ayuda mucho tus vÃdeos mil gracias , pero en unos de tus vÃdeos hablaste del contacto cero lo estoy buscando y no lo encuentro, ojalÃĄ y no vuelva y cuando lo haga pueda decir ya NO porque llevo asà 3 aÃąos q va y vuelve
Yo creo que todo pasa para algo...estÃĄ experiencia me mostrÃģ algo de mi que falta mejorar mi autoestima que me faltaba amor propio quererme mÃĄs aprender a decir No ...por eso llegÃģ esa persona a mi vida....lo mejor es terminar lo difÃcil dejar de pensar ...pero ahora viene lo mejor no si quiera hablo de esa persona solo se terminÃģ y pensar como quiero que sea mi vida de acÃĄ en mÃĄs y dar Gracias a Dios que se terminÃģ y soy libre aunque mi mente me lo recuerde no importa ya se fue.Besos y Ãxitosð
MuchÃsimas gracias, pulsiÃģn de vida, por todas tus explicaciones. En mi caso particular, los psicÃģlogos de TH-cam me salvaron la vida, puesto que, habiendo caÃdo entre las garras de un psicÃģpata integrado, pude salir de su influencia y entender e informarme sobre lo que estaba pasÃĄndone, gracias a los conocimientos que ustedes me aportaron. Siempre digo que"me salvaron la vida". El.proceso fue largo, pero me evitÃĐ sufrir muchas mÃĄs cosas, las peores, gracias a que pude darme cuenta, a tiempo, de el.infierno en el que estaba por caer. Nunca me cansarÃĐ de decir que,gracias a estos conocimientos que profundicÃĐ y adquirà de la mano de todos los profesionales que he escuchado, y todos los libros que he leÃdo, guiada por sus consejos, he podido escapar a tiempo de males mayores, antes de ser usada y cruelmente descartada. A todos van mis eternas GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. El.mundo necesita de ustedes, es muy importante lo que hacen por nosotras, las vÃctimas solitarias de psicÃģpatas, y narcisistas perversos. Por favor, nunca nos abandonen. ðâĪâĪâĪ
Felicidades es maravilloso lo que cuentas y que hayas podido huir a tiempo. Por desgracia la mayorÃa descubrimos estas informaciones cuando nos han depredado y habiendo sufrido grandes daÃąos. Moralmente ayuda leer a personas que cortan a tiempo y se salvan de sufrir lo peor a manos de esos desalmados Gracias a Dios que existen profesionales y personas desinteresadas compartiendo informaciÃģn en las redes Psicopatas y narcicistas son seres oscuros que destruyen vidas yo no lleguÃĐ a tiempo y sufrà las consecuencias la peor experiencia de mi vida
He aguantado once aÃąos a una narcisista, pero he lidiado por tener yo, personalidad Tipo A. Para mÃ, lo peor, fue descubrir su trastorno, lo que ha dejado en mi una profunda decepciÃģn, al saber que "quien me querÃa", era una mala rÃĐplica de Ser Humano.
no te haces una idea de lo mucho que puedes llegar a ayudarnos, calmarnos, a hacernos sentir comprendidxs y reforzadxs. muchÃsimas gracias por tu contenido, te mereces lo mejor preciosa
Hoy llore despuÃĐs de 6 meses... me molesta por q estoy embarazada de mi pareja y quiero q mi bb este sintiendo esto.... lo peor es el abuso de esas personas roban tus dÃas tu paz y tu vida..
Una amiga me aconsejÃģ que viera tus vÃdeos. Solo puedo decirte: gracias!! No sabes la de veces que dudÃĐ de si de verdad habÃa vivido las cosas como yo las recordaba o como el me acusaba. Cuantas veces me abandonÃģ y volviÃģ. Nadie me entendÃa o creÃa por quÃĐ para la gente el es un ÃĄngel. Ahora estoy en una relaciÃģn y el tambiÃĐn y de verdad espero superar alguna vez la tradiciÃģn tan grande. Para mà era una humillaciÃģn cada vez que volvÃa con el. Pero no sabÃa cÃģmo parar. Cada vÃdeo tuyo es una reafirmaciÃģn en que yo no guÃa tan mala. En quÃĐ de verdad mintiÃģ. Ya no tengo sentimientos por el. Lo que me cuesta es superar este trauma, por quÃĐ la autoestima la tengo en el sÃģtano. Gracias otra vez.
Me siento perdida en tiempo y espacio ,esta persona estuvo 9aÃąos a mi lado y un buendia se fue y el siempre en cualquier discusiÃģn volvÃa a llamar a los dos oh tres dÃas, pero esta vez no y ya van 5 meses yo le text pero no tengo respuesta Hasta ahora .y si es una persona que se aprovecho de mi yo pensaba que me amaba ,pero no y todo Ãąo que dices es cierto todo eso era ÃĐl, pero estÃĄn difÃcil olvidarlo esta en mi mente todo el tiempo .
Gracias por tanto, tus consejos me han ayudado mucho, tenÃa un vÃnculo afectivo como una persona narcisista, y salà de ahà gracias a ti. DesconocÃa muchas cosas de las personas con este tipo de personalidad, ya no encontraba los medios para escapar de ese tormento, y le pedÃa ayuda a Dios, me escuchÃģ poniÃĐndome esta informaciÃģn. Ha sido como un despertar de la conciencia.
Estuve 10 meses con esta persona... De verdad que son unos reales psicÃģpatas, ya llevo un mes desde que me arranque prÃĄcticamente de la relaciÃģn, ya que cada vez que querÃa terminar el aparecÃa y me atacaba, segÚn el nadie me querrÃa por tener una hija, que me diera cuenta que el si me querÃa de verdad, que como querrÃan a una mamÃĄ soltera... Siento que estuve en un real torbellino de emociones durante esos 10 meses, siempre supe que no estaba bien luego pensaba que quizÃĄ simplemente el no se tenÃa confianza en si mismo, pero con el tiempo se fue poniendo mÃĄs agresivo, la Última vez fueron empujones y ahà me di cuenta que no estaba bien, sentà miedo y no lo extraÃąo para nada, pero si tengo miedo de que el vuelva, que aparezca afuera de mi casa, ya que las veces que termine con el, se aparecÃa afuera de mi casa, pienso en el prÃĄcticamente todos los dÃas, eso ya me estÃĄ molestando... Me genera cierta incomodidad, espero no volverlo a ver, y me ayuda el pensar que muriÃģ y que nunca mÃĄs lo verÃĐ otra vez, menciono que lo bloquie de todas partes
Mi experiencia, no fuà consciente hasta hace unos dÃas q la persona a quien mÃĄs he amado hace mÃĄs de 20 aÃąos es narcisista. Desde la universidad, hemos tenido encuentros intermitentes, me casÃĐ y me divorciÃĐ del padre de mis hijos y volvà a lo mismo con esta persona. Esperando algÚn dÃa poder tener la relaciÃģn q siempre soÃąÃĐ tener con el, siempre me ha intrigado su misterio, han sido aÃąos de sufrimiento, hemos pasado ÃĐpocas sin vernos y volver a estar con ÃĐl ha significado para mà como estar de luna de miel una y otra vez. Por mÃĄs q he intentado alejarme, olvidarlo. Estuvo recientemente de nuevo en mi casa, despuÃĐs de 2 aÃąos y medio sin vernos. Todo ese tiempo estuve sola, haciendo como digo un viaje dentro de mi, pero bastÃģ q me escribiera y volvà a sentirme enamorada. Sin embargo no le hice sentir q era mi prioridad q siempre lo hacÃa y me mostrÃģ algo q nunca sentÃ. El ha sabido encontrar mi punto dÃĐbil y allà me tocÃģ profundamente. Ahorita se q se debe a una herida de infancia por rechazo. Asà q ÃĐl antes decÃa lo querÃa yo escuchar, cariÃąoso, atento, mirada y total atenciÃģn cuando compartÃamos. Wow, justo lo q mi niÃąa interior necesitaba. Sin embargo esta vez se mostrÃģ mÃĄs frÃo y distante. Asà q comprendà tantas cosas, siento q estoy descubriendo por fin la verdad de mi adicciÃģn a ÃĐsta persona. Me reta a dejarlo ir porque le he manifestado q no puedo. Pero ahora con ÃĐste nivel de conciencia siento mucho dolor y confieso q me abruma profundamente el sentir q es un complemento extraÃąo ÃĐse hombre q he echo dueÃąo de mi corazÃģn durante todos estos aÃąos. De verdad, estoy impactada
Doctora no puedo dejar de llamarle me siento muy mal mucho frÃo en mi corazÃģn o alma solo quiero que no me afecte mÃĄs yo digo q tengo recaÃdas y el dirÃĄ q soy una arrastrada y que vea mi debilidad por hoy no aplicÃģ para ya no buscarlo el me terminÃģ asà de un dÃa para otro
Actualmente vivo con uno de mis padres narcisistas ha sido muy dificil me ha generado mucha angustia, depresiÃģn y ansiedad. Espero salir pronto de este ambiente abusivo
DeberÃĄs hablar sobre los falsos mitos del amor romÃĄntico con el que te envuelven y las sectas como los viajes de las llamas gemelas que sostienen el abuso psicopÃĄtico
Me dado cuenta de que en verdad estÃĄn solos nadie los aguanta . Son bordes , frÃos .... I cuando le dices sus heridas hay les das en su punto dÃĐbil poreso cuando hablas de sus problemas cambian de tema no quieren escuchar lo vacÃos q son . Poreso te hacen sentir vacÃo porque ellos lo estÃĄn no tienen amor nada i poreso tampoco lo saben dar nadie nace asà se hacen por algo. Lo mejor alejarse volver a ser tu i a brillar ! Ãnimo gente ðĪâĪïļ
Siempre hay alguien que los aguanta.. su santa madre. Algunas de ellas, son madres solapadas. Creo que estÃĐ trastorno viene de la infancia. No sÃĐ si nacen o se hacen. Igualmente, cuanto mÃĄs lejos mejor y mejor solos que mal acompaÃąados.
Ãl no tener independencia econÃģmica es un gran obstÃĄculo para ser libre. Me dediquÃĐ a mis hijos y no a mi profesiÃģn pero no me arrepiento pues ellos son inocentes. He pensado que la soluciÃģn estÃĄ en la muerte, pero veo tus vÃdeos y me ayudan mucho.
Cuando ando bien. Vuelve. Y me deja agotada y con ataques de pÃĄnico. No puedo escuchar mÚsica ni mirar tele. No salgo de mi casa. Quiero arrancarme el corazÃģn y cabeza
Culpa y verguenza asi m siento... y solo m aislo d todos.. actuo con odio asi a todos.. no puedo abrirme a nadie....solo quiero salir adelante.. pero mie tras mas m esfuerzo.. mas la recuerdo..
Gracias Belen desde que te estoy escuchando estoy entendiendo sus acciones y crÃĐeme que ya no lo quiero de vuelta a mi vida me da lÃĄstima que sea un ser malvado,enfermo y que no quiere cambiar
Me encanta escucharte, yo durÃĐ 13 aÃąos y me hartÃĐ de tanto engaÃąo y maltrato el hace todo lo que ustedes describen en los videos, llevo 6 meses que lo saquÃĐ de la casa y aun tengo que verlo por que tenemos un niÃąo y en este paÃs no tengo familia solo a el y por eso se me a hecho tan dificil el contacto cero, al principio lo hice con pero tuve que romperlo y la dependencia econÃģmica aunque trabajo, tambiÃĐn es algo que aun me hata mucho a elâĶ me podrÃas dar un consejo por favor?
Tengo un mes de haber salido de una relaciÃģn asÃ, es la cuarta vez que me aparto y no quiero regresar mÃĄs. Pero debo reconocer que me siento vacÃa y sin ÃĄnimo para seguir adelante. Se que debo trabajar en mi, en mis heridas de infancia y sobre ello voy. Es difÃcil para mi reconocer que existan personas asà y que hagan tanto daÃąo
Axilio,,m siento reincomprendida! Por mà familia y psicÃģlogo! M dan a entender! Q yo tomo el papel de vÃctima! Y q el estÃĄ bien! Q es como una cualidad q algunas personas desarrollan el de pasar la pÃĄgina rÃĄpidamente!! Y q yo deberÃa hacer lo mismo!fueron 15 aÃąos! De amor y desamor! CÃģmo ponerme a la altura de el? Y pasar rÃĄpidamente la pÃĄgina?
Gracias eres una exc profesional hablas tan claro y al final entiendes lo quÃĐ hay que hacer gracias por estar entre nosotros los empatices y nos ayudas a regular nuestras emociones ðĻð·
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Vengo a contar mi experiencia para quien se sienta solo. Hace casi 2 meses entendà que la persona de la cual estaba muy enamorada, era un narcisista. Me cayÃģ como balde de agua frÃa enterarme de una infidelidad muy inesperada, las conductas de prÃncipe y maltratos al mismo tiempo me dejaron en una inestabilidad emocional muy fuerte. Pero cuando entendà que de verdad estaba jugando conmigo, lo citÃĐ para hacer una despedida interna. Y de ahà no lo vi nunca mÃĄs. Me hablÃģ por mensajes, y nunca mÃĄs contestÃĐ ninguno. Me siento orgullosa por haber logrado salir de ahÃ. DespuÃĐs de ese dÃa, en mi vida todo se fue a pique. Lo extraÃąÃĐ, lo llorÃĐ, lo pensÃĐ, lo soÃąÃĐ, lo hablÃĐ, y parÃĐ mi vida completamente. Pero de a poco fui cambiando el foco de atenciÃģn. Y un dÃa aprendà esto: "no hay nada que ÃĐl pueda hacer para que yo vuelva a darle un minuto mÃĄs de mi vida". Entendà que el poder lo tenÃa yo, sobre mi vida, mis decisiones, hasta mis sentimientos. Y al ser una persona empÃĄtica, entendà que voy a pasar por un proceso de duelo, que me va a llevar no sÃĐ cuÃĄnto tiempo, pero que tiene fin, y el aprendizaje despuÃĐs de haber transitado semejante cosa, me hace mÃĄs fuerte, mÃĄs sabia, ahora tengo muchas herramientas para identificar a un narcisista, ser selectiva con quiÃĐn entra en mi vida, y sobretodo enfrentarme cara a cara con mis heridas personales, preguntarme por quÃĐ permità que me trataran de esa forma, quÃĐ vacÃo estaba llenando ÃĐl en mi vida, tiempo? afecto? atenciÃģn? quÃĐ me estaba faltando cuando lo conocÃ?. Estoy en un proceso de amor propio interminable, voy avanzando a paso lento pero muy seguro, y una clave que puedo compartir es ponerse metas a corto y largo plazo. Ir cumpliendolas nos va devolviendo la confianza, el autoestima, el poder, cosa que una relaciÃģn asà destruyÃģ. Es un tiempo a solas hermoso, todos los dÃas tenÃĐs la oportunidad de conocerte un poco mÃĄs, y poder preguntarte: ÂŋquÃĐ puedo hacer hoy para ser mejor que ayer?. Ya esto no es competencia con otras personas, a ver quiÃĐn supera mÃĄs rÃĄpido, quien consigue pareja, quiÃĐn se pone mÃĄs lindo, no. Es un vos contra vos, y te aseguro que te vas a volver indestructible, fuerte, y con tu empatÃa, una de las mejores personas que puede tener el mundo. Gracias por leer.âĨïļ
Que lindas palabras. Hermosas. OjalÃĄ fuÃĐramos algunos asà de fuertes en decir no y para siempre. Hice como 3 veces contacto cero. Siempre termina de una forma u otra haciendo que yo lo necesite. Ya quiero que se termine. Por que cada vez es peor. Me cuesta mucho todo
@@mirnagonzalezwitenko Tranquila, todo tiene su tiempo, y cuando estÃĐs lista de verdad, sola vas a apartarte de ese lugar que ya no te brinda lo que en este momento necesitas. Muchas fuerzasâĪïļ
Me ha encantado Lourdes lo que dices me ha dado mucho ÃĄnimo estoy pasando por un descarte bueno no sÃĐ los que llevo ya estoy rota por mas que intento luchar por tener contacto 0 no lo consigo y cada vez es peor no se las infidelidades que he aguantado y las triangulaciones que soporto me ha gustado mucho leer lo has escrito muchas gracias
Me esta pasando eso y rompi el contacto cero y el ese dia era asitomatico y me contagio covid y me dejo sola como siempre
Gracias por contar tu experiencia ðĒâĪ y tus palabras me dan aliento.
La sensaciÃģn de rabia y tristeza luego de que te vieron la cara es lo mÃĄs difÃcil de superar, pero si se puede.!! Gracias.. buen video. ð§Ą
Hola estoy igual como hiciste?
Es muy duro aÚn no supero, ayer estaba bien y hoy fatal
@@rochi6420 luego q iniciÃĐ el contacto cero, me sigo instruyendo sobre el trastorno, y lo veo como lo q es, Aparte de que leo sobre superaciÃģn personal, conocimiento del yo e inteligencia emocional , prÃĄctico deporte al aire libre, Cada q se me cruza aplicÃģ piedra gris. No a Sido facil. Pero no estoy como me dejÃģ.
Wow que miedo leer cuÃĄntas personas somos afectadas por este tipo de seres. Yo me la estoy pasando mal tambiÃĐn
Estoy en ese punto
Me causÃģ mucha gracia lo de garrapata. Desde hace un tiempo empecÃĐ a verlos como araÃąas. Te tienden una trampa, vos incauto y en el mas dulces de los mundos, caes rendido y sos envuelto/a en su tela donde te chupan la energÃa, la alegrÃa y las ganas de vivir. Ahora, cuando zafas y salÃs corriendo, te das cuenta que te llevaste una garrapata emocional que sigue chupÃĄndote la energÃa. Para sacarse esa garrapata hay que informarse, llorar mucho y aprender que no estamos fallados, no somos seres inferiores o equivocados, no hicimos algo malo. SÃģlo creÃmos en alguien que nos estafÃģ. Es injusto? SÃ. Se puede arreglar? SÃ. Antes hay que seguir un proceso de tristeza, rabia, deseos de vengarse (que se quede en deseos...), mÃĄs tristeza y finalmente un dÃa, no sentimos nada. Un dÃa es un mal recuerdo y somos libres hasta del miedo de caer nuevamente en las redes de otro narciso. A mi me llevÃģ siete aÃąos. Nadie dice que sea fÃĄcil, es un trabajo riguroso del que salimos fortalecidos y aun mejores. Saludos
Justamente... Son araÃąas, buena analogÃa... Te cuento que empezando la relaciÃģn con el psicÃģpata, tuve un sueÃąo de una araÃąa enorme que me saltaba encima y me atrapaba, me despertÃĐ del susto, y mi intuiciÃģn me dijo que esa persona era la araÃąa, sin embargo, no le hice caso al sueÃąo con su aviso para protegerme, y me dejÃĐ envolver por el PN (psicÃģpata narcicista) y me quedÃĐ 5 aÃąos y medio, (que en realidad es mÃĄs) porque aÚn cuando puse contacto 0, despuÃĐs de un aÃąo volviÃģ a aparecer en el chat de estudio espiritual (que yo misma lo metÃ) y se estÃĄ agarrando monas voladoras (mujeres que las creÃa mis amigas) pero que ya las puso de su parte, es increÃble la capacidad de manipulaciÃģn que tienen ÃĐstos seres... Estoy pensando hablar con la coordinadora de mi EnseÃąanza espiritual y mostrarle los videos de lo que es un psicÃģpata narcicista y que es un peligro para el grupo, porque al paso que va, me va a acabar poniendo a todo mundo en mi contra y a la que pueden terminar sacando del grupo es a mi, jeje, por el momento todas las actividades del grupo son on line por la pandemia, y aÚn asà ya puso a algunas personas en contra de mi... ÂŋQuÃĐ me recomiendan hacer? A mi me da miedo que caigan mÃĄs mujeres, y las deprede emocional y econÃģmicamente, como lo hizo conmigo...
@@perlacastillo7717 hola Perla. No podÃĐs buscar otro grupo? Habla con tu coordinadora, pero no para advertir sobre su presencia, sino para buscar otro lugar y pedirle discreciÃģn. Me parece mÃĄs sano que iniciar una batalla
Ciertooo todo,en mi cabeza hay una garrapata,que no me deja ni en sueÃąos,que me desgasto hasta mis aÃąos,pero tengo miedo de volver a caher con personas nuevas.
Felicidades por haberlo logrado
Desde hace tiempo tambiÃĐn pensÃĐ en la trampa que tienden , como la araÃąa.
Yo borre todas las cosas bonitas de el de mi mente, y cuando me acuerdo de el pienso que es un sicÃģpata y de todo lo malo que hizo despuÃĐs del descarte.
Esto me ha ayudado mucho.
No hay cosas bonitas. Todo es fingido
Y como borras esas cosas bonitas?...yo quisiera quitar esos recuerdos porque es ahi cuando me deprimo y sÃĐ que fue fingido para el pero para mi no lo puedo ver asÃ
Como hiciste para borrar lo bueno aunque fuera fingido de parte de ellos nosotros lo creÃmos
Mi experiencia: lo que a mà me ayudÃģ a sacar las fuerzas y el valor para superarlo lo mÃĄs rÃĄpido posible fue en primera, aceptar que era una mala persona, que sà me engaÃąÃģ, y que nunca me quiso, y repetirselo a uno mismo cuando vengan sentimientos de vergÞenza dolor y culpa... Es como dice BelÃĐn, no hay atajos, hay que atravesar todo el proceso paso a paso y luego ya llega un punto en el que te despiertas una maÃąana y ya no piensas en ÃĐl o esos pensamientos ya no te duelen o te abruman, solo queda la paz y la tranquilidad de ser libre
Estuve con una chica narcisista,nunca me busco despuÃĐs que la terminÃĐ...sufrà de maltratos emocionales y fÃsicos y siempre tenia que complacerla a ella,....los hombres no son los Únicos narcisistas...
Completamente de acuerdo yo tambiÃĐn lo sufrÃ.
Fuerza a todos. No estamos solos. Gracias por esta linda comunidad. Estamos para apoyarnos y nosotros podemos!!
Saludos ðąðð
Totalmente, gracias a internet que podemos compartir y leer experiencias de los demà s y ver este contenido, siempre es de ayuda ð
Unidos
A 3 meses de separaciÃģn, aÚn lidio con: la disonancia, los Flash backs, la culpa tÃģxica, las secuelas de la abstinencia y la obsesiÃģn. Lo que mÃĄs duele es despertar cada dÃa y aceptar que vivà este calvario, que todo fue una mentira y que realmente me convenciÃģ de ser yo la loca. TambiÃĐn hiere muchisimo que ÃĐl estÃĄ como si nada ya triangulando con otra persona, con un viaje a Europa en camino, etc.... ðĪ
A todos nos sucede lo mismo.Pero el primer paso y el mas importante es el contacto 0. Lleva tiempo, pero te puedo asegurar, que al aÃąo ya estaras mas fuerte.
A mi me dio resultado hacer cosas para mi. Me inscribi en un curso de idioma. Y con una amiga en uno de maquillaje y peinado.Sentia que necesitaba ocuparme de mi.Y el primer aÃąo, paso' rapido.
Lo importante es salir del circulo.A esa pareja le va a hacer lo mismo o' peor, porque se van superando en maldad.Y asi sucesivamente con todas las que aparezcan despues de la actual.
Te enferman y eso es grave.Yo pesaba 52 kilos y siempre me cuide'.Termine' con sobrepeso y ataques de panico.
Tienes que ser paciente contigo misma. Va a durar bastante. Y habrÃĄ recaÃdas. Un dÃa simplemente aceptarÃĄs que pasÃģ, que te pasÃģ a ti, ya no dolerÃĄ tanto, y otras veces volverÃĄ el dolor, y la rabia, la impotencia ante tanta injusticia. Pero tenemos una ventaja las y los empaticos que ellos no tienen: podemos curarnos, pero los parÃĄsitos estos , no . Ãnimo, resiste y cuida de tÃ. Eres tÚ la que importa, no ÃĐl.
Yo estoy igual âđïļ
Que rabia saber eso y a uno ni un chicle te compraban te entiendo odio sentir rabia por el abrazos llevo 3 meses tambiÃĐn
Estoy en el mismo caso, pero tengo la esperanza de sanar completamente
ExtraÃąamos su cuerpo, su belleza y lo lind@ que era en algunas ocasiones,. ExtraÃąamos esa imagen idealizada y por eso sentimos soledad. QuisiÃĐramos verle de nuevo pero si ponemos un poquito de conciencia nos damos cuenta de que muchas veces no fuimos feliz a su lado. Cuantas veces, nos fuimos molest@s a casa porque nos regaÃąÃģ, nos triangulÃģ, nos , manipulÃģ y no pudimos poner limites? Es necesario dejar de una vez por todas esa fantasÃa y seguir adelante para poder sanar y poco a poco nos vamos a dar cuenta que estamos mejor sin esa persona.
Hace mÃĄs de un aÃąo que estoy en contacto cero y aÚn no termino de creer que exista gente asÃ, por mÃĄs de que vengo investigando sobre narcisismo hace aÃąos.
Cuenten tu experiencia despuÃĐs de ese aÃąo.
Es horrible ðĒ
Yo pienso en ella porque la queria mucho y luche por nuestra relaciÃģn, en ocasiones pensaba ojalÃĄ sea feliz ella algÚn dia aunque no sea a mi lado, se porto muy mal conmigo, me desquicie, se que todos dicen no sientas nada por ella, ella te lastimo y te quiso destruir no seas tan empatico, siento vergÞenza, traiciÃģn , maltrato y que realmente no me queria, me utilizo aun con esas en el fondo de mi no le deseo el mal, ahora mismo siento rabia, es una sensaciÃģn muy extraÃąa estar durmiendo juntos compartiendo tu vida durante tantos meses y que te lo haga pasar tan mal, mi deseo es que con el tiempo se me vaya la rabia que siento por todo el daÃąo que me causo, muchas veces deseo que cambie se que es imposible pero es lo que deseo, mucho animo a todos y luchen por sus vidas, esta experiencia nos tiene que servir para ser mas inteligentes, , viva las buenas personas!!!
Exacto Erick Lo has dicho muy bien, de hecho a eso es a lo que hemos venido a este mundo, a aprender que no existe vida sin alguien abuse de el pueblo, viÃĐndolo a mayor escala y a menor escala que alguien abuse de uno o de otro. (Este mundo sospecho, fue creado por alguien verdaderamente inteligente, pero nada bueno)
Llegue a la conclusiÃģn, que la tierra es solo un filtro, asi que a luchar y afilar bien los sentidos para librar y evitar la terrible inercia.
Amor: Moneda de una sola cara e infalsificable.
ððââïļðâĪâĪâĪ
La rabia pasarÃĄ y la aceptaciÃģn llegarÃĄ. Y la vergÞenza... la vergÞenza x sentirte estafado no te corresponde.
Te deseo lo mejor. Fuerza.
ð
Bro puedo hablar contigo :/ ? me esta pasando algo similar u_u
El abuso no tiene justificaciÃģn pero sà tiene explicaciÃģn.
No demos nuevas oportunidades a los abusadores aunque haya aÚn atracciÃģn fÃsica.
Se puede!
Lo peor es cuando empiezas a intentar entender su pasado para saber por quÃĐ son asà y sientes que lo justificas âĶ cuando no hay ninguna justificaciÃģn ni posible entendimiento para alguien que te trata mal
JustificaciÃģn: a todo ser de luz le ponen un oscuro para tumbarlo si o si. Asà lo dicen las escrituras , los libros y mi canalizaciÃģn . Es para que el ser de luz se vea a si mismo. Y si puedes con todo eso y estÃĄs viv@, ya sabes lo que eres .
â@@aliciamarquezcosta7614Hola, eso quiere decir que ese ser no quiere que cumplamos un propÃģsito?
@@natalycamposmedina6733 asà es. Venimos con una misiÃģn de vida para ayudar y muy grande. Por eso nos ponen en la pareja un distractor que es uno de ellos, en la familia tambiÃĐn. Es para que no avances y sufras. Esos seres se alimentan del sufrimiento y otras emociones bajas. Si subo a eso, veo una realidad distinta. SubeðŠðđ
@@aliciamarquezcosta7614 muchas gracias por tu respuesta, cÃģmo subir de nivel para que ya no nos alcancen, estoy rodeada de ese tipo de personas ð
@@natalycamposmedina6733 yo he salido de esta manera y ha ido tan bien que soy feliz y me arrepiento de no haberlo hecho antes y estar tantos aÃąos abajo. Me he mirado a mi misma y recordado cuantos palos injustos he tenido y mÃĄgicamente he salido. He visto lo que he hecho y me asombrÃĐ . Luego veo mi don y me asombrÃĐ aÚn mÃĄs . Y dije: si soy todo ÃĐsto, estos demonios me quieren apagar asà que si soy todo ÃĐsto, ahora verÃĄn ðŠy espadeando con la verdad y la justicia he quitado totalmente de mi vida y energÃa a todos. Porque vine sola aquà a ayudar y no me entretengo con esos distractores ni sufro para no darles de comer a los oscuros . Ahora moriran de hambre porque serÃĐ feliz. Uno a uno ha caÃdo frente a mi. Y subà feliz a mi sitio y me encanta mi sitio. Hubiese venido antes . Te pido que los olvides y seas feliz asà das comida a las plantas no a ellos. AutomÃĄticamente 1 dÃa de felicidad aunque todo vaya mal, es un gran premio del universo para que te motives a ser mÃĄs feliz. Intentalo ððŦðđ
la pregunta, Âŋy porquÃĐ me pasÃģ esto a mi? hace unos, mi psicÃģloga en ese momento me dijo Âŋy porquÃĐ no te puede pasar a vos? A ver, por supuesto que no es que justifica que te pasen cosas malas, pero me hizo ver, que injusticias lamentablemente nos pasan a todos. Lamentablemente me tocÃģ esto, pero, acÃĄ estoy, re comenzando, y lejos de esta gente. QuerÃa remarcar unas cosas que nombraste BelÃĐn, que no me habÃa dado cuenta; es cierto que se burlan de que estes enamorada/o de ellos, es como que disfrutan de que te enamoraste de ese personaje que crearon que no es real, y como saben que eso es algo que uno no lo controla, ahà es donde se ponen perversos. La realidad es que enamorarse estÃĄ bien, lo que no saben calcular, es que el amor se va completamente y se convierte en dolor, y no hay forma de sentir placer ante esta persona, todo sentimiento se vuelve retorcido y confuso, y cuando te das cuenta que creÃas, que eso era amor, pero no lo es, ahà por lo menos, para mi, es cuando empecÃĐ a disociar que no estaba enamorada sino que era como algo adictivo, sin sentido y ahà de a poco, empecÃĐ a dejarlo ir de mi corazÃģn, al punto de que no siento mÃĄs nada por ÃĐl, que lo recuerdo seguro, pero al pensar que es efÃmero, o que es algo emocional nada mÃĄs, le quito el valor que le habÃa puesto, si al recordar a esa persona se empiezan a hacer la cabeza "uy me acordÃĐ de fulanito, no me lo puedo sacar, me da ansiedad, porque me sigue pasando esto" dÃĄndole tantas vueltas en la cabeza, hace que le des mas importancia. A mi me sirviÃģ, empezar a quitarle el valor que le habÃa dado, por ejemplo; empecÃĐ a pensar, Âŋporque le pongo tanta energÃa a este pensamiento y no a pensamientos que me hagan sentir bien? porquÃĐ le pongo mÃĄs energÃa mental a esta persona que a otras personas que me rodean y me hacen bien? incluso, si estaba sola, empecÃĐ a poner mÃĄs energÃa en nosÃĐ..preparar una receta de comida, y poner mucho mas atenciÃģn en eso, y cuando me acordaba del infeliz, pensaba, bueno esto es algo que va a pasar lo voy a recordar, voy a tratar de que cada vez que lo recuerde no me preocupe tanto, o sea pensar, me acordÃĐ de este boludo ahora sigo con mis cosas, y asà aunque al principio es doloroso, se me fue saliendo de la cabeza, por supuesto lo recuerdo, pero no siento absolutamente nada por ÃĐl, si pienso en las cosas que me hizo, si me dan pensamientos de venganza, pero incluso eso, lo resuelvo pienso que a cada uno le llega la pared de la vida segÚn como obra, en fin, pueden cagarnos a nosotros Únicamente, y no pasarles nada, pero como son tarados emocionales, cagan a todo el mundo, y a la larga por eso ya se les viene de reversa el golpaso de la vida y el tiempo, no hace falta ser un gran estadista ni bruja para saber eso. Eso, quitenle la importancia que le pusieron al recordarlos solo piensen "me acordÃĐ del inmundo" y sigan con otras cosas, en lo posible que les beneficie a ustedes. Gracias BelÃĐn por el video
Muy clara la informaciÃģn. ð· Yo lo estoy superando me ha causado bastante dolor. Pero aspiro que pase estÃĄ etapa y superarlo. Gracias ð·ð
EXCELENTE MarÃa ,lo explicaste muy bien..GRACIAS
Gracias por esas tacticas Maria Guadalupe. Las voy a intentar. Yo lo descubri muy reciente todo esta realidad y el pecho me duele demasiado. El dolor esta incrustrado. Peeo tengo q agradecer a dios q vi lo q vi antea de q me hiciera mas maltrato emocional. Lea digo a mi nunca me insulto directamente. Pero trabajaba tanto con mi mente , desde bien al principio hace 2 aÃąos y medio. Yo me la pasaba llorando y el me convencia de que las relaciones no son faciles ni perfectas y que hay q superar los tropiezos para crecer como pareja. Y como xmpre q yo le reclamaba algo, el luchaba por mi pues yo me convencia. Mas el love bombing de el cono q se mantuvo. Era bien atento. Peeo si mentiroso y todo lo demas. Y asi por 2 aÃąos de innumerables triangulaciones y gas lighting lo cual acabo de aprender hace 2 semanas de estos terminos. Y estoy como en estado de shock aun. Pero si ya yo me estaba desenamorando hace tiempo. Y si me tenia desgastada emocionalmente y no le encontraba explicacion. Ese 6to sentido q no falla. Yo aun eatoy como perdida.
@@mfuster4469 hola, asà estaba yo, y mucho peor, porque fueron 24 aÃąos con este narcisista encubierto y religioso. Casi me suicidio. Y ahora, esta semana cumplo un aÃąo de Contacto Cero. Solo lo super indispensable por correo. Aprender de cero todo este mundo fue terrible, pero necesario, esclarecedor, todo encajÃģ, eso me ayudÃģ a mejorar. Ya estoy viviendo de nuevo, sin mentiras, engaÃąos, manipulaciones, niguneos, desprecios, menosprecios, triangulaciones, gaslighting, ni nada de eso; al principio pensaba que no lo iba a lograr del dolor y sentimientos tan terribles que sufri. Trabajando en la codependencia y demÃĄs pautas sanadoras.Hoy te digo: ÂĄAnimo! Sà puedes! el Todopoderoso te ayuda y psicÃģlogos tan buenos como PulsiÃģn de Vida, Omar Rueda, IÃąaqui PiÃąuel, Cristianos Contra el Abuso Narcisista, y otros.
@@bettybeswin4518 gracias. Que bueno q estas bien. Yo aun pasando el dolor. Pero seguire dando gracias a Dios porq no sufri el descarte ni abuso ni insultos no llego a eso. Mi caso fue que lo descubri viendo a mi hija de 17 aÃąos cambiandose de ropa cuando le habia dicho. No pudo controlar sus impulsos y se descuido. A mi se me cayo el mundo. Luego buscando info de pedofilos es que me llego esta informaciin de narcisistas y sicopatas. Y casi todas las caracteristicas lo describen al pied de la letra. Por eso a sido de bien repentino todo. Cuando lo confronte se descubrio el mismo porque dijo tantas contradicciones. Luego para cerrar quiso echarme la culpa a mi del rompimiento. Desviando la razon origibal por la q lo descarte. Es increible aun no lo creo.
Duro yo estoy mejor ya no siento nada por esat personas, solo que me duele todo lo que hice por el ,pensando que era una bu persona
Tu das porque tienes para dar, porque eres valiosa. Eso no es un error, ni un defecto, todo lo contrario. Es tu naturaleza.
Tu aprendizaje ahora es afinar quien puede ser digno de recibir todo eso. Y si no, marcar distancia o alejarse.
Vamos a librarnos de la culpa. No es nuestra culpa ser personas valiosas.
A mi me duele que fuese mentira que me querÃa. Me siento estafada
@@encarnazuazo2272 es que fuiste estafada, es la realidad, aceptar eso es parte del proceso. Lleva su tiempo, pero se logra integrar todas las partes.
A 3 meses de separaciÃģn, Yo aÚn estoy lidiando con la disonancia, la culpa tÃģxica, las secuelas de la abstinencia y enganchada en el vÃnculo traumÃĄtico. Lo mÃĄs duro ha sido aceptar que vivà una estafa y que literal el estÃĄ como si nada
CÃģmo lo logro?
Yo estoy intentando recuperarme. Hace 6 meses que estoy separada pero se mudÃģ justo a mi lado.Estuve 33 aÃąos con ÃĐl y mi hijo mayor es peor que el padre y me estÃĄ siendo muy difÃcil superar por tener mÃĄs de un psicÃģpata en la familia. Esto es devastador. Mi salud fÃsica y emocional estÃĄ muy deteriorada y encima me estafo y me dejÃģ en la calle y sin recursos. Que Dios se apiade de todas las personas que pasan por este tipo de demonios.
A mi me paso con mi ex esposa, lo mismo que a usted. Solo que me quitÃģ todo lo material y puso a mi hijo en mi contra y junto a su hija (me ex ) le estÃĄn reventando la cabeza, por que no hay otra palabra para definir semejante acto demonÃaco. Vivo en un galpÃģn. Nadie en Argentina habla de estos parÃĄsitos que se deben llamar por su nombre PsicÃģpatas Integrados. Es la primera vez que escucho y veo un vÃdeo argentino que los menciona, al menos por su accionar. Escuchen al Dr. IÃąaki PiÃąuel y Zabala espaÃąol, que tiene una clÃnica en Madrid, especialista en vÃctimas del SÃndrome PostraumÃĄtico de vÃctimas de psicÃģpatas integrados. Felicito a la Licenciada por su video. En Argentina nadie habla de esto, menos los psicÃģlogos y psiquiatras. Gracias por difundirlo para prevenir incautos. Ni les cuento Judicialmente las barbaridades que inventÃģ. Fuerza, Dios es mas fuerte que estos seres oscuros.
Yo llevaba 26 aÃąos de casada y los Últimos 7 hizo triangulaciÃģn. Cuando supe ya quiÃĐn era pedà el divorcio, ÃĐl negando hasta la muerte. Me la trajo a vivir DEBAJO de mi piso!!
Al aÃąo y medio empezÃģ con las difamaciones, llevo 5 aÃąos divorciada y sigue, afectando todo ÃĐsto a mis hijos. Me vacÃo emocionalmente, energÃĐticamente, econÃģmicamente, la autoestima me la dejÃģ por los suelos, me vacÃo el alma, me borrÃģ la sonrisa, la alegrÃa..... Destructivos hasta mÃĄs no poder y pensar que ÃĐsto es difÃcil de diagnosticar. Si son enfermos, no es delito pero si no se acepta como tal, deberÃa ser penado.
Lo Único que nos queda a l@s vÃctimas es recuperarnos poco a poco, aprender y tirar para delante, sentirnos orgullosos/as de haber dado lo mejor y seguir siendo buena gente. Como bien dice el forero, el bien siempre vence al mal. Ãnimo!
@@maestromezclador porque hay que compartir estos vÃdeos en las redes que tengamos o por Whats en los estados , solo nombrar estos y las personas puede que lo busquen ... Para que nadie mÃĄs caiga y se lleve ese daÃąo hay se que difundir y evitar el mal a otras personas que no lo saben ... Aquà estÃĄ BelÃĐn y sus videos y es un apoyo que estÃĐ visualizando esto y Natalia MÃĐndez tambiÃĐn de EspaÃąa tmb hay Antonio de Vicente Omar rueda y otras personas y por estos vÃdeos me di y con escuchar la palabra me puse buscar y para mà sorpresa encontrÃĐ como son de Manual y como empiezan a actÚar tal cual eso sà jamÃĄs cambiarÃĄn solo tienen bien escondido lo que son para afuera pero con quiÃĐn se relacionan emocionalmente ahà si te das cuenta despuÃĐs de un tiempo por lo que te hacen y saliste como es una estafa , como esa persona no es lo que te dijo primero y viste y lo que los demÃĄs ... nada que ver cÃģmo va comportando sutilmente despuÃĐs hasta lo Último ya sabemos quiÃĐn paso por eso ya sabe .... Hay tratar de por lo menos nombrar el trastorno asà buscan o compartir la info de los vÃdeos asà haya personas que no caigan en el mal de esta gente que es lo Único q hacen primero es difÃcil darse cuenta porque hacen todo bien pero compartir los vÃdeos de las fases primeras hasta lo Último xfa
yo hace 2 aÃąos se fue despues de 34 aÃąos me dolio mucho pero sali del barro que me tiro soy feliz sola me valoro tanto trabajo para mi era el hombre perfecto no tomaba ni fumaba lababa planchaba cocinaba cuando enpece a ver que me habia mentido en muchas cosas se las dije nego todo se fue porque mi mirada le decia que se fuera gracias a dios se fue ahora me manda mensaje se las contesto a la semana y pocas palabras animo que se puede ya no lo quiero lo perdone pero lo quiero lejos de mi bendiciones
@@maestromezclador una vez que descubriste sus tÃĐcnicas todo cobra sentido y la recuperaciÃģn aunque es larga es segura, y empiezas a darte cuenta de que vivimos rodeados de estos seres nefastos sin escrupulos
Me aplicaba hombro frÃo, tratamiento de silencio, no correspondÃa el cariÃąo, tenÃa contacto con 3 de sus ex y salÃa con uno de ellos, me ignoraba en redes sociales y al ex lo llenaba de me encantas... subia fotos con ÃĐl, de sus regalos, etc., y todavÃa cuando le dije que me lastimaba con esas cosas... me dijo que yo era el que estaba mal, que no tenÃa porque sentirme asÃ, que eran solo amigos... que fuera al psicologo.
Fui al psicologo y cuando empecÃĐ a poner lÃmites me descartÃģ... pero querÃa que siguieramos viendonos despuÃĐs de cortar, como si nada hubiera pasado...
Me moria de ansiedad cuando sucedian esas cosas...
Cambio algunos detalles y Parece historia calcada. Es escalofriante. Abrazo.
Lamento que hayas pasado por eso
TambiÃĐn lo vivà pero uno aprende.. algo bueno resulta de esta pesadilla
Que tengas mucha fortaleza
Resiste, fuerza!
Parece la misma historia, como en serie
las mismas tÃĄcticas de
mi ex esposo
A mi tambn me mandÃģ a la psicÃģloga, yo desorientada no entendÃa q pasaba xq el trastornado te trastorna. Y como no me cerraban sus actitudes, empecÃĐ a investigar, gracias a este canal y al Dr PiÃąuel entendà lo q estaba viviendo, una relaciÃģn tÃģxica Con alguien q nunca iba a cambiar y con los aÃąos empeoraba. Cosa q esta terapeuta pasÃģ x alto y eso tambiÃĐn lastima.
Es lamentable que la misma empatÃa nos juegue en contra algunas veces, porque cuando el narcisista vuelve (aunque conocemos lo nocivo de su personalidad), nos cuesta tanto mandarl@ por un tubo.
Llevo 5 meses de termino de relaciÃģn y durante este tiempo, quise creer que no estuve por segunda vez con un narciso, no apliquÃĐ contacto cero y me arrepiento ya que cada semana buscaba herirme y continuar quitÃĄndome energÃas. Me atrevà hace unos dÃas a hablar del tema con amistades en comÚn y supe mucho mÃĄs sobre sus estafas emocionales y economicas en las que todos nos vimos envueltos. Ha sido horrible confirmarlo y sentirme usada por tantos aÃąos, me alejÃģ de muchas personas porque alimentÃģ una imagen mala de mi a mis espaldas... ni si quiera quiero "hacer justicia", estoy podrida y cansada de tanta mentira y manipulaciÃģn, no tengo que demostrarle nada a nadie pues nada he ocultado jamÃĄs. El contacto 0 ha sido la mejor decisiÃģn. A seguir sanando.
Yo recien sali, de la etapa de la culpa falsa. Y ahora estoy en la etapa de perdonarme a mi misma. Es dificil recordar por que le permiti tantas cosas, que ahora me digo yo misma por que no me defendi de cada uno de sus abusos. Mi unica forma de salir de este infierno fue mi fe en Dios, y la constancia en ver este tipo de contenido informativo. Y animo a todas y todos. Crean en ustedes, si se puede salir de esas basuras. Recuerden que somos Criaturas hermosas y fuertes, por eso nos hicieron pedacitos para poder dominarnos, ya que enteras nos tenian miedo, envidia y odio.
No permitimos. Ellos abusaron, estafaron, daÃąaron. No hay justicacion posible. CompasiÃģn sÃģlo contigo
Yo entendà esto de que me tenÃa envidia hacia mi persona por informarme acerca del narcisismo ,nosotros somos el espejo a imitar en buenas cualidades por eso nos quieren ahà todo el tiempo como fuente de combustible pero con estÃĄs personas es como el hamster en su rueda siempre repite los mismos patrones de comportamiento y nunca sale de su jaula.
QuÃĐ hermoso comentario âĪ
Yo estoy en recuperaciÃģn hace 10 aÃąos y apenas hace un mes pude entender lo que pasÃģ con esa mujer, me utilizo para hacer una carrera universitaria, se graduÃģ consiguiÃģ un empleo y al mes me descartÃģ con las palabras mÃĄs dolorosas, su familia me estafo dinero... En fin
Llevo mÃĄs de 1 aÃąo en contacto cero, y a medida que iban pasando los meses he ido comprendiendo cÃģmo estaba de manipulada, controlada, y el nivel de agotamiento mental en que quedÃĐ. La Única forma de salir es contacto cero absoluto, rotundo, deshacerte de todo lo suyo, borrarlo de tu vida todo lo posible. Y cuando te vienen recuerdos, centrarte en todo el daÃąo que te hizo, y ponerte a otra cosa cuanto antes. Pero lo mÃĄs importante es perdonarte a ti misma por todo lo que permitiste que te hiciera. Yo ahora estoy enfocada en mÃ, en mi recuperaciÃģn y en quererme a mà misma.
Que nuestra luz no deje de brillar por estas personas que la odian, no hay que ser absorbido por la oscuridad de ellos, volver a conectar con uno mismo, despuÃĐs de esta experiencia somos mas grandes, mas sabios y tenemos mas luz...
Obsesionarse con el tema es normal. No hay herida que no deje marca, pero hay marcas de honor y hasta ve uno las ventajas posteriores. ParÃĄ mà en lo profesional me dio herramientas que son oro molido por todo lo que aprendà y sigo aprendiendo.
Yo me siento asÃ, comencÃĐ el contacto 0 y no puedo dejar de ver videos sobre este tema, estoy todo el dÃa con esto ðŠ
@@analiciavega7070, es parte del proceso. Ya despuÃĐs sentirÃĄs un cierto hartazgo y harÃĄs otras cosas aunque de repente vuelvas a leer y buscar info del tema, no te sientas mal ni lo lamentes, es como vacunarse para estar fuerte y que no vuelva a pasar. Ãnimo, se sale adelante. ðð
Igual, en mi caso llevo 3 meses de contacto cero, tambiÃĻn toodo el dÃa con este tema, libros, videos, ponencias, podcast, tengo el doctorado ya!! ððĪĢ
Es verdad eso del enojo pero consiste en q nos damos cuenta de q nos ve la cara mientras ellos disfrutan de sus hechos
Causa dolor recordar el daÃąo que otros nos provocaron, pero mas sufrimiento provoca, el recordar como fue que lo permitimos, sin advertir que por nuestra ignorancia y necedad fue que sucediÃģ todo. Pero es ahà donde comienza la Cura. Estos videos de estas personas de buena voluntad, deben servir para con ello (Salir de la victimizaciÃģn) poniendo toda nuestra voluntad de por medio.
No eres culpable. El estafador es el que estafa. Cuando te estafan o roban nadie te puede condenar por ello. No hay que revictimizarse. Ni ser tan condescendiente con el culpable.
Fue por nuestra empatÃa y amor. Orgullosos de ser asà aunque duela
17 aÃąos me ha costado darme cuenta de con quien he estado. Por dos veces me alejÃĐ pero... Al final volvà a su red. Esta es la tercera y Última. No podÃa enterder lo que me pasaba. VivÃa en un mar de contradicciones, dolor y duda donde me hacÃa creer que la culpable era yo. Inmadura, loca, monta pollos, silencios incÃģmododos, conversaciones con una pared, lloriqueos y promesas a la hora de volver, al mes todo volvÃa a ser igual. Tengo para escribir un libro. Lo voy a llamar escapÃĐ del infierno. Porque sÃ. Por fin me he ido. Y no lo estoy pasando nada, nada bien. Pero por primera vez y gracias a tus vÃdeos y a las personas que me quieren por fin tengo la fuerza. Yo no utilizo la piedra gris. Yo soy una roca. Una roca ya para las personalidades abusivas. Un diamante lleno de amor que quiere y tiene mucho que dar. Y con la ayuda del tiempo y de volver a recuperar mi valÃa se que lo superarÃĐ. JamÃĄs lo voy a olvidar. Y no quiero olvidarlo. Pero se que acordarme de ÃĐl no me va a doler. Simplemente me importarÃĄ lo mismo que yo le importÃĐ siempre. Nada. Gracias por todo bella
Hola me gustarÃa platicar contigo yo estoy viviendo lo mismo y siento que no puedo mÃĄs.
Tengo hijos con el psicÃģpata.
Bastante complicado!...pero podemos sanarð
Yo sentÃa una impotencia tan grande que me maltratara de esta forma, y lo peor es que el lo sabÃa, pues yo le decÃa _tu silencio me mata_ nunca hacÃa nada por remediarlo, solo se justificaba diciendo yo asà soy, no me gusta escribir.âĶ Es muy doloroso recordar esos momentos, gracias a Dios hoy estÃĄ muy lejos!!
Nunca vas a conocer mayor frialdad, es como si no tuvieran alma
Sà existen, las personas malas sà existen. Gracias, gracias, gracias. Cuando ves que disfruta de verte sufrir ahà es donde te das cuenta. Es horrible.
Hace semanas vengo escuchando tus audiovisuales. No sabes lo vital que se volviÃģ tu voz para mi proceso de recuperaciÃģn.
No paro de llorar cada vez que reproduzco esta secciÃģn; hay tanto dolor, amor e ira dentro mÃo que siento enloquecer. La humillaciÃģn que este persona me genera hasta el dÃa de hoy me provoca una angustia inmensa y enojo conmigo misma por no haber visto todas estÃĄs manipulaciones.
Hace 48hs que comencÃĐ el contacto cero y piedra gris (me costÃģ dejar de hacer arte), hoy comencÃĐ a escribir cada cosa que me hizo o cedà por ÃĐl y me siento un poco mÃĄs liviana.
Respiro profundamente todos los dÃas y sigo adelante, por mà y por las personas que amo y me aman.
Agradezco infinitamente tu tiempo.
Gracias, Belen,muy necesarios tus mensajes para este proceso tan duro.Es un dÃa a dÃa.Descartar objetos,retratos,obsequios.
Y sobre todo entender eso que tan bien explicaste;el de la ÃĐpoca dorada,el compaÃąero ,el que bombardeaba de amor NUNCA existiÃģ.Fue un acting para entrar en mà vida y manipularme.Las Últimas semanas en que se volviÃģ tan obsesivo yo me sentÃa mal fÃsicamente,tenÃa insomnio,jaquecas y la vista nublada,sin energÃa,sin ganas de hablar.Una vez vino y tuve palpitaciones muy fuertes.Fue tan hÃĄbil que lo atribuyÃģ a la alegrÃa de encontramos.Pero yo sabÃa que otras veces en otras circunstancias sentà alegrÃa y nunca el corazÃģn me latiÃģ asÃ.Ahora entiendo que fue una reacciÃģn de mà cuerpo,una terrible bandera roja que no pude ver porque ya me habÃa adictado.Porque cuando estamos en la Ãģrbita del narciso es muy difÃcil ver con claridad.Llevo casi dos meses de contacto cero y los primeros dÃas me sentà aliviada.Despues tuve lo mÃĄs parecido a un sÃndrome de abstinencia.Porque no lo extraÃąaba,era el bache que me habÃa dejado,despuÃĐs de tanta invasiÃģn.
Ahora sÃĐ que es un dÃa a la vez,como cualquier proceso de rehabilitaciÃģn.Y hay dÃas mÃĄs dificiles,pero escucho tus videos y me aclaran y me refuerzan un montÃģn.
Nos conocimos cuando ÃĐramos chicos,y hubo un montÃģn de lugares comunes.Ahora comprendo que esto no quita que haya sido un depredador
Abrazo a toda la comunidad.
Siempre la persona reactiva queda como la persona toxicaâĶ que fui tÃģxica y que me enojaba? Si obviamente despuÃĐs de ver como le pegaba una nalgada a una amiga en un cumpleaÃąos que yo le prepareâĶ despuÃĐs de ver como le acariciaba el pelo a otra chicaâĶ y muchas otras cosas mÃĄs que me dan vergÞenza decirâĶ vivo con la culpa de haberme vuelto tan toxica pero decidà quedarme por tonta y porq lo querÃa de verdadâĶ despuÃĐs el escapo a su paÃs de la toxicidad que el creoâĶ me hizo love bombing por 1 aÃąo despuÃĐs de que terminamos para despuÃĐs dea echarme como una basura y yo con la ilusiÃģn de que podrÃamos volverâĶ me siento confundida, con rabia y pena ð
Yo llevo un par de meses pero cada dÃa recuerdo algo mÃĄs de lo que no me di cuenta en el momento, un abuso, una mentira, una ofensa, un chantaje, que le quedÃģ a deber a mi familia, que llevaba doble vida, doble moral, tantas cosas que en su momento le puse porque todo manipulaba, me hizo dudar de mi sexto sentido, de mi mamÃĄ.... aÚn quisiera que fuera descubierto y mÃĄs de la rabia que siento por burlarse de tal forma de mi, pero bueno me doy cuenta que sera con el tiempo y ayuda que espero y deseo sanar. Sobre todo tambiÃĐn mis hijos, ojalÃĄ y ellos no les afecte tanto en su vida aÚn.
Tu descripciÃģn es igual a la mÃa, estoy en un momento muy difÃcil no puedo decirle a nadie de mi familia para no darles preocupaciones ni problemas, este es mi medio de desahogo...si saldremos si vamos a poder
Lo tengo bloqueado contacto cero.
No pido nada ni para mis hijos.
Hace 2 aÃąos que me traicionÃģ y me abandonÃģ, ya no me importa su vida
Aprendà la lecciÃģn tener amor propio
Este narcisista era muy tÃģxico llego a los golpes insultos me difamo calumnias me juzgÃģ.
No tiene nombre.
Gracias por su ayuda
Felicidades Lola, muchas mujeres se meten a pelear legalmente la pensiÃģn para sus hijos y yo pienso, Âŋvale la pena tener en contacto a tus hijos con un psicÃģpata narcicista? En realidad sÃģlo los usan en contra de la madre/padre... Creo que es mejor tener dignidad y sacar los hijos adelante solas a que los hijos tambiÃĐn se conviertan en sus vÃctimas de abuso y manipulaciÃģn, o que los terminen poniendo en contra de su madre
Yo estoy igual que vos
No reclamo ni un peso mà paz y la de mà hijo no tiene precio y ahora es solo protegerlo a el
Yo tambiÃĐn aleje a mi hijo de ese tipo, el dinero que pueda pasar para la manutenciÃģn no va a superar todo el daÃąo que nos causÃģ, la tranquilidad que tenemos ahora vale oro y lo mejor es que jamÃĄs se le ocurra volver
La mayor venganza es ignorarla a el q se cree un dios sÚper especial.
Soy Chantal de Barcelona y he salido o estoy saliendo, de 4 relaciones abusivas. Mi padre y tres parejas la Última acabo hace tres meses. Gracias a vuestros videos y de otros terapeutas por fin LO HE ENTENDIDO, descubrir que toda la vida has repetido los mismos patrones y ahora entender tantas cosas !! Estoy recuperando poco a poco mi salud fÃsica y mental. Tus explicaciones son muy buenas y tu voz es tan relajante que da gusto escucharte. Gracias, gracias y mil veces gracias hacÃĐis una labor excelente y muy valiosa. Besos âĪ
hola chantal. soy victor.parese que fuimos muy amigos. en el edificio.donde trabajabamos .fuerza fuerza.todo se supera.el tiempo borra todo..si es usted.podriamos.ponernos en contacto.adeo un abrazo..
4 relaciones???? Con una basta y sobra
Sabes como te entiendo. Asà fue mi vida tambiÃĐn . ReciÃĐn ahora lo estoy procesando y sanando.
como vas? Yo me re traume con 3.
Llevo 23 aÃąos casado. Y 8 en una relaciÃģn con una mujer narcisista 18 aÃąos menor que yo. Estoy destrozado, el sentimiento de culpa por ser mÃĄs grande que ella, el estar casado y la indecisiÃģn de separarme o no, siento que la amo, que es encantadora, disfruto mucho su compaÃąÃa, sin embargo el no saber que hacer me deprime. Estoy hundido y quisiera un dÃa ya no despertar.
Eres la primera persona que escuche sobre estos trastornos hace 7 meses, abrà mis ojos y conocà al monstruo con el que he vivido por 40 aÃąos, ya se poner lÃmites, decir la verdad, evitÃģ mÃĄs manipulaciÃģn, piedra gris, domino algo mÃĄs mi territorio y con este video que lo verÃĐ mÃĄs veces tratarÃĐ de recuperar mi vida, mi alma rota, miedos, ansiedad e inseguridades que dejan una marca profunda. No es fÃĄcil cuesta demasiado pero el tener conocimiento del tema empodera y permite tener el sartÃĐn por el mango. Duele muchÃsimo pero saldrÃĐ de este infierno tan tenaz. Gracias por ser un excelente profesional, desde BogotÃĄ Colombia. Un abrazo.
Asi me he sentido, llena de vergÞenza, no me di cuenta que ÃĐl venia preparando el descarte. Un dia me dijo , cuando cumplas 60 ya valiste, yo crei lo decÃa por la edad, pero me reà , pues soy muy sana, no padezco de ninguna enfermedad, soy muy activa, soy muy alegre, siempre al pendiente de ÃĐl, porque ÃĐl si tiene sus padecimientos , propios de su edad; pero en realidad me venia preparando el descarte ,ese seria mi regalo. Cumplà 60 y me descartÃģ, se fue con una mÃĄs vieja que yo, enferma, con 15 kilos de sobrepeso y fanÃĄtica al mil de la religiÃģn y de los sacerdotes. Ãl ahora hasta de rodillas va a la iglesia y se hace al santo , tomando la personalidad de hipocresÃa de su nueva vÃŊctima. Es difÃcil pero sÃĐ que saldrÃĄ de mi mente y de mi vida, estoy trabajando en ello para volver a sonreir como antes. Bendiciones a todos y deseo logren sanar pronto del daÃąo injusto que han hecho estos seres.
Me llamo mucho la atenciÃģn, hace un mes se caso el papÃĄ de mis hijos y fue con una cristiana y ahora se da de santo, Pero es muy irresponsable y para mi q no a cambiado.
Pues gracias a Dios te descarto y mo te mato pobre la otra seÃąora
@@Diana-pb3zd siiii, gracias a Dios me saco de donde estaba, ahora tengo paz y tranquilidad.
Woooow no puedo creerlo. A mis 50 me fue infiel con una de 25, lo dejÃĐ. No sabÃa de estos trastornos de personalidad. Ya pasaron 5 aÃąos y en todo este tiempo ha cambiado de mujeres, tuve contacto con el dos aÃąos hasta que me dijo que si Ãbamos a continuar asÃ, le dije que no. Y al dÃa siguiente ya estaba posteando que salÃa con venezolanas. La Última vez que lo vi en persona fue en el 2019, desde ese tiempo solo tuvimos comunicaciÃģn por WhatsApp, y lo Único que me insinuaba era tener sexo. Hasta este 21 de junio de este aÃąo, que me entero que ya tiene mujer de 30 tantos aÃąos con hija. ReciÃĐn aplicando contacto cero..
@@milenabastidas652 no es que se la de santo... solo es que esta "imitando " a su nueva victima... para despues destruirle eso...por ahi la atacarÃĄ.... eso hacen con todas las personas, copiarlas, lo que le da envidia ? o lo que tienen mas fuerte ? ...lo hacen con todas las parejas , se mimitizan y despues viene la destruccion, claro previo haberlas estudiado bien
Muchas gracias!!!!âĪhoy se que fue lo que vivà durante 12 aÃąos por fin todo tiene sentido con nombres a esas actitudes que nunca entendà y hay una luz de esperanza para mà y muchas personas que siendo buenas les paso esto.Cuesta entender cÃģmo hay tanta maldad en una persona.Reconstruir mi vida eso deseo y les deseo a todos los que vivieron esta experiencia.
Estoy en ese camino ð
@@taniachoque8787 Vas a poder yo hoy recupere tengo el trabajo que siempre quise..vivi muchas cosas todo es cuesta arriba pero a no decaer se puede..gracias a Dios mi vida hoy es otra me cuestan algunas cosas pero tengo muchas ganas de salir adelante.Y lo mismo deseo para todos aquellos que tuvimos esa experiencia Fe y para adelante.
@@mariaemiliaibanez8261 siempre confiando en Dios ..Hace un aÃąo lo eche de casa , Cansada de todo , cansada de ser la Única que remaba ...me quedÃĐ sola con mis hijos sin casa sin nada ...reciÃĐn hoy entiendo el xq de todo y de a poco construyo mi casa , seguà mi trabajo y sola con mis hijos ...claro que se puede ð
Hola , soy superviviente de una pareja psicopata narcisista , llevo ya tiempo en psicoterapia y me va genial , llevo en contacto cero con la psicopata casi tres aÃąos , esta garrapata trato de ponerse en contacto y mi respuesta fue el silencio , ya me deshice de ese cell.
Yo estoy en recuperaciÃģn hace 10 aÃąos y apenas hace un mes pude entender lo que pasÃģ con esa mujer, me utilizo para hacer una carrera universitaria, se graduÃģ consiguiÃģ un empleo y al mes me descartÃģ con las palabras mÃĄs dolorosas, su familia me estafo dinero... En fin
Soy asà y seguirÃĐ asÃ. No me volvere una mala persona . Vengo de familia narcisista y las dos Últimas parejas eran psicÃģpatas narcisistas y mi gran problema es ser confiado y empatico. Y es verdad no puedo entender como hay personas que se alegran de mi tristeza. Contacto cero me costo mucho y empezar desde cero tambiÃĐn. Ahora la narcisista perversa encubierta al ver que no volvere utiliza a mis dos preciosas hijas para seguir castigandome. Desde Enero no tengo contacto y mi hija mayor piensa que soy el malo y su madre es la vÃctima. Pero mi hija no tiene la culpa de nada, solo es un objeto manipulable para hacerme daÃąo.
Puedo hablar con usted ?
@@thomasandressalas9748 Hola , en que te puedo ayudar??
Hace 7 meses terminÃĐ con "ÃĐl", lo hice porque empezÃģ a tener conductas de desinterÃĐs, aparte de hacerme daÃąo con lo que me decÃa y la manera en como me confundÃa; porque no actuaba como alguien "malo" sino que parecÃa no saber lo que hacÃa. Luego de dos meses lo busquÃĐ (error), me dijo que estaba enamorado de su mejor amiga ( lo sospechaba). EmpecÃĐ a superar, y a perdonar... Me colguÃĐ de mi buen estado para felicitarlo por su cumpleaÃąos (error), se lo tomÃģ de sorpresa y volvimos a hablar como viejos conocidos; en cuestiones me escribÃa y me llamaba. Dijo haberme superado, al igual que la otra chica que lo terminÃģ traicionando (karma), le preguntÃĐ si me habÃa querido y dijo que "no" Ese dÃa recaÃ, pero superÃĐ y empecÃĐ a tratarlo con frialdad, al parecer nos entendimos mejor; todo mejoraba, ya lo veÃa como una amistad y no dolÃa como antes. Hasta que un dÃa, luego de mostrarle un poco de interÃĐs, me dijo que todavÃa le gustaba, que me amaba, que habÃa sido un idiota y que querÃa tener una familia conmigo. Me citÃģ dos dÃas despuÃĐs para una respuesta. De principio bien, pero inesperadamente al final cambiÃģ todo lo que me habÃa dicho, resulta que segÚn ÃĐl me querÃa recuperar como "amiga" y que solo me veÃa asÃ ÂĄen serio! Luego que dijera sentirse en paz conmigo, que yo habÃa logrado lo que ninguna, y que me amaba ðĪĶðŧââïļ Finalmente, tuve el valor de decirle que cortaramos cualquier vÃnculo, a pesar que ÃĐl querÃa seguir siendo mi "amigo" si, de esos que te piden fotos y te preguntan si aÚn le quieres:) A la despedida volviÃģ su mirada asquerosa; frÃa y vacÃa. Y yo rota de nuevo, pero en paz de haber dejado ir.
A mi me triangulaba con su mejor amiga, y todavÃa a veces pienso "quÃĐ tenÃa ella que yo no?" "Por quÃĐ de ella si empatizaba?" Ellos tenÃan un vÃnculo rarÃsimo, el hablaba mal de el novio de ella, ella lo permitÃa y se burlaban de mÃ. AÚn por momentos me destruye pensar en ellos dos.
Estoy en contacto cero y estoy pasando un pÃĐsimo dÃa, ufff por que se les extraÃąa a pesar de todoooo lo malo es.una confusion horrible !!! ðŠðŠ
Hola 11 aÃąos a su lado, sufriendo maltrato sicologico, violencia fisica, hoy llevo 7 meses lejos de ÃĐl, su ultima amenaza y golpes me hicieron tomar con mucho dolor, salir de su lado, pedà ayuda a mi hijo para que me fuera a buscar. Ãl es vengativo me deseo lo peor, pero hoy me ocurre que desearia verlo y lucho con este sentimiento, gracias a Dios por sus amenazas logre poner una denuncia por maltrato sociolÃģgico, asi es que ÃĐl no se puede acercar, soy una mujer de 62 aÃąos y me duele haber dado tanto y solo haber recibido descalificaciones, un abrazo grande para todos los que somos valientes.
en menos de dos meses me siento mucho mejor, tengo apoyo de un psiquiatra, pero no creo que sea bueno hacer como que ya se olvidÃģ... estoy aqui por que quiero tratarlo, de la manera correcta.
Excelente usted describe a la perfecciÃģn como nos sentimos cuando salimos de esta relaciÃģn con estos seres tan traidores y sin escrÚpulos.Ãnimo a todos los que estamos en este proceso de haber roto con estos seres ,lo vamos a lograr. Al final del camino vamos a tener la libertad de nuestra alma y nuestra vida.Salir de esta relaciÃģn es lo primero Dios nos ha de guiar, mucha fe.
Hola, hace mÃĄs de 4 meses de contacto cero, al principio me sentà fuerte y digno por haber decidirme salir, pero desde hace un mes caà en picada, a tal punto de querer volver, no lo hice. Estoy desganado, como bloqueado, hay dÃas muy malos, hago terapia y tengo un grupo de amigos que ya ni les quiero contar xq siento que canso a todo el mundo con mà problema. Es un proceso que hay que pasar, lleva tiempo, leo en los comentarios que se puede y eso me da esperanzas. Gracias
x2 me ha pasado lo mismo y te admiro por no habee caÃdo, ya que yo sà lo hice... llevaba ya 5 meses de contacto cero, pero no pude resistir mÃĄs y lo volvà a buscar, claro discutimos, me arruinÃģ la navidad con un mensaje y de nuevo lo he vuelto a bloquear. Por favor resiste, no cometas el error, por nada de mundo de romper el contacto cero. Fuerza, tÚ puedes.
Hay quÃĐ salir de ahà a c+omo de lugar- A mi me costÃģ mucho dejarlo porquÃĐ lo querÃa, habÃa cortado como 8 veces y volvÃa pero me pudriÃģ el maltrato y lo dejÃĐ un dÃa a las 3 de la maÃąana, me grito y me tenÃa reepodrida y no me importÃģ mÃĄs nada. FuÃĐ muy difÃcil la pasÃĐ bastante mal, pero estoy saliendo. Se sale..
Poco a poco he ido dejando de sentir cosas gracias a este canal , incluso he sentido tristeza por no tenerlo cerca. El tambiÃĐn ya se aburriÃģ de mi , entonces eso me hace una ganadora porque ya no le doy ningÚn suministro de autoestima
Esruve 3 aÃąos con un narcisista. Hoy lo entiendo .. Llevo 8 meses en contacto cero. Hasta cambiÃĐ mi no. De cel pero....hace un mes vino a mi casa. Y los meses que llevaba de camino se vinieron abajo. IntentÃģ hoovering. No caÃ. Sufro de depresiÃģn clÃnica, ansiedad, insomnio. FÃsicamente tengo dolores inexplicables. Y las lÃĄgrimas...de dÃģnde salen tantas??
Escribà todos los momentos malos y vÃ: silencio, aislamiento, desprecio, degradaciÃģn, humillaciÃģn, castigo, lovebombing, gasligting, 4 hooverings y otros. Cuando mi mente flaquea, los leo.
Dias muy complicados, aÚn....ðĨðĨðĨ
Ãnimos Ana! No es fÃĄcil,es un proceso complicado y oscuro. Tus dolores y lÃĄgrimas es debido al abuso que hizo ese personaje en vos, tu cuerpo y emociones sabÃan que se sentÃan mal con esa persona pero vos no te has dado cuenta antes. Y ahora tu cuerpo y emociones estÃĄn sufriendo las consecuencias. De todas formas, ÃĄnimos, el universo es muy enorme, nunca es tarde para hacer introspecciÃģn en nuestras vidas,es una vida corta. Bendiciones y llora lo que tengas que llorar desahogarte lo que sea necesario,pero mantente firme al contacto cero ðð
Gracias por tus palabras!!
@@anaholg3523 Gracias a vos por leerme. Bendiciones ð
Animo Ana! La misma pregunta me estoy haciendo en este momento, de donde salen tantas lagrimas?? Ya no puedo mas ðĨš
@@gquiros2457 . No se cuÃĄndo. Espero sea mÃĄs pronto de lo que esperamos, y deberÃĄ pasar. A eso me aferro. Espero que tambiÃĐn lo sea para ti.
Ya cumplà casi dos semanas de que lo deje y realmente me siento mejor de ya no estar con el ,pero aÚn me siento triste ,con odio ,frustraciÃģn y resentimiento
Es una sensaciÃģn rara .
AdemÃĄs de todo me mandÃģ el Último mensaje el lunes diciÃĐndome que me extraÃąaba y que lo desbloqueara lo cual no hice me he mantenido fuerte ,pero eso me ha hecho sentir mal como si yo estuviera siendo egoÃsta aÚn sabiendo que la lastimada fui yo ð
TodavÃa tengo empatÃa por el y sigo con la abstinencia de esa "relaciÃģn" dÃģnde terminabas y volvÃamos pero que al fin pude darle un fin ð.
Espero jamÃĄs volverlo a ver asà estoy mejor .
Hola, tengo un mes de ver todos los dÃas tus videos y no habrÃa podido dejarlo si tu canal no existiera, cada ve que voy a tener un ataque de ansiedad veo tu canal y no sabes La Paz y como me ayuda el saber que no estoy loca y que no imaginÃĐ todo, poder entenderlo desde la perspectiva profesional me ha ayudado demasiado pero demasiado. Tengo un mes de contacto cero y cada dÃa me siento mÃĄs fuerte pero aÚn lo quiero y lo extraÃąo.
Me devaluÃģ tanto y me atacÃģ tanto que me ha costado mucho reconstruirme pero voy poco a poco
a los 14 aÃąos estuve en una relaciÃģn con un narcisista por dos aÃąos, ahora tengo 22 y todavÃa tengo recaidas sobre todo el abuso sexual, fisico, psicolÃģgico y emocional que pasÃĐ, es tan dificil seguir adelante, aun cuando toda tu vida cambiÃģ seguir teniendo flashbacks sobre aquella epoca, que mÃĄs quisiera que despertar un dia sin el miedo de tener mensajes agresivos e insultantes aÚn cuando ya hace 5 aÃąos no estÃĄn... Es difÃcil iniciar una nueva relaciÃģn teniendo todo esto susurrandote tus inseguridades, haciendote comparaciones... espero todo acabe pronto.
Muy duro es todo esto!!el daÃąo es muy grande en mi caso despuÃĐs inclusive de dos aÃąos de trabajar todo el dolor aparece flashback de momentos de la relaciÃģn!!volver a confiar en algÚien es lo mÃĄs difÃcil algo se rompiÃģ en el proceso la ingenuidad y cuesta mucho volver a confiar uno intenta creer pero es muy difÃcil despuÃĐs de haber pasado por una relaciÃģn narcisista!!
Triste realidad que vivo.
Hay que mirar el lado bueno de ÃĐsto para salir antes. Gracias a este maltrato psicolÃģgico, humillaciones y crueldades, podemos reaccionar y darnos el valor que nos corresponde. A veces no sabemos cuÃĄnto valemos y ponemos la vida nuestra en manos de otro. Sabiendo que yo valgo, que yo soy, agradezco a este psicÃģpata que me haya empujado a subir y triunfar. Lo tiro, contacto cero y empoderarte. Asà salen corriendo porque son cobardes. Gracias a ÃĐl supe que soy lo que soy. A mirar el lado bueno y olvidarðŠðŠðŠðŦðŦâĪgracias gracias gracias por tu tiempo y ayuda
Esa es la maldita respuesta , creyendo en ti le das en los morros al maltratador/a , no ne culpo , no victimizo , me perdono y te perdono pero ni uno mÃĄs a mi lado , si no sumas te vas
Gracias a Vos, no a ÃĐl
gracias por esta informacion, aun me siento vulnerable tuve dos hijos con el, ya estoy divorciada y cada ve que debo hablar con El, me pone muy mal...
Tengo 9 meses de contacto cero, y tengo mÃĄs dÃas buenos que malos, aÚn sigo sintiendo ese vacÃo, las pesadillas, los ataques de panico, pero tambiÃĐn, empiezo a rehacer mi vida y la sensaciÃģn de liberta no la cambiarÃa por nada
La verdad me cuesta superar la vergÞenza, hasta hace poco conocà de que se trata el trastorno narcisista, y me doy cuenta que la mamÃĄ de mi hijo es narcisista pero al querer salir de ahÃ, despuÃĐs de todo lo que implico, violencia, tribunales, etc. Me metà con otra narcisista. La verdad solo espero recuperarme bien para poder ser feliz algÚn dÃa.
Para mà esto fue demasiado difÃcil, de la Última vez que hablÃĐ con ella que fue en abril , no he dejado de pensarla un dÃa , y la extraÃąo, y tengo rabia y ganas de hacer justicia, de decirle tantas cosas, pero entiendo que no es lo mejor... Yo quiero sanarme y continuar y estoy haciendo las cosas bien.. pero a veces aparece su recuerdo y me tortura y solo deseo que todo esto desaparezca para siempre, yo querÃa amarla, yo estaba dispuesto a darle todo de mi parte y ahora solo siento decepciÃģn y dolor, no podrÃa volver con ella..... Porque no confÃo en alguien asÃ, me tocÃģ verla como era realmente.... Y pues solo quiero seguir adelante
Hola BelÃĐn, hace aprox dÃas descubrà esta verdad. Tengo 58 aÃąos y desde los 15 aÃąos estoy (creo) con un P/N. Sigo bajo su techo. Nos casamos yo tenÃa 19 aÃąos, tuve dos hijos, siempre supe que las cosas son eran normales, pero el entorno, te dice: no toma no es jugador etc. No podes divorciarte.
Hace 4 me fui de casa y gestionÃĐ el divorcio, saliÃģ la sentencia en tres meses. Fue a buscarme con pasajes a Cancun. Y volvà por sus sÚplicas y promesas. Estoy viviendo un infierno. No me da dinero ni para hacer compras. El se encarga de todo. Solo paga mis remedios, para la depresiÃģn, ansiedad, tiroides. diurÃĐticos, etc. TambiÃĐn me paga los cigarrillo (otra tortura, de caras y malos gestos) tengo problemas de acumulaciÃģn, (sÃndrome de Diogenes) todavÃa puedo controlarlo, tengo cosas para reciclar, para tejer, para hacer manualidades, que solo me traen mÃĄs angustias por no hacerlo, no puedo, no salgo de mi casa, solo en ocasiones muy particulares. No tengo a nadie que entienda, esta problemÃĄtica. Voy poniendo en prÃĄctica todo lo que enseÃąas, de a poco un paso a la vez. Te encontrÃĐ porque me recomendaron escuchar al Dr. PiÃąuel y de ahà te sigo, tus concejos y tu dulzura al hablar calan muy hondo en mi ser. DespuÃĐs de que te dicen tantas barbaridades, vos pones paz a mi vida. Dios te bendiga. P. D. PerdÃģn por lo extenso.
Que salado estoy mejor pero veo los comentarios y me identifico con varios ya llevo tres meses libre y estoy todavÃa recuperÃĄndome
Hola.todo todo lo que decis me paso y me pasa..Me siento abatida .tuve tanto abuso tanta agresividad,que cuesta.
Gracias ..muchas gracias por ayudarme.
Supere una relaciÃģn de 35 aÃąos con un alcohÃģlico y termine enamorada de un narcisista , siento pena de mi misma . Creer que al fin alguien habia llegado a amarme y darme cuenta que no fue asÃ. Ellos huelen a los empaticos y los utilizan . Duele recordar a la persona que uno se imagino . Los gestos , las atenciones , todo era actuaciÃģn. Son seres que deben inspirar lastima . Viven un infierno y lo arrastran a uno tambiÃĐn.
Si pero nuestra labor es ser conscientes y felices a golpes, me explico merecemos ser felices , merecemos intentarlo y vivir con ilusiÃģn
Muchas gracias, me encanto, me ayudaste mucho, tuve una terapeuta argentina en pandemia y dijo cosas parecidas, inigualable lo que enseÃąan, gracias ðððð
En mi caso como profesor superior de yoga que prÃĄctico la meditaciÃģn , autoindagacion y autococimiento hace muchos aÃąos experimente que todas las crÃticas destructivas de ellos se describen asà mismos proyectÃĄndolo en vos asà de sencillo me decÃa casi desde el principio de la relaciÃģn que no tenÃa empatÃa que no demostraba interÃĐs que era frÃo!por suerte solo durÃģ poco mÃĄs de un mes estÃĄ Última y la reconocà por sus patrones por haber estado antes con una psicÃģpata narcisista que es si me arruinÃģ a un nivel extremo lastima que no tenÃa estÃĄ informaciÃģn y prevenir me!
La forma mas efectiva para mi, es alejarse en paz, no por medio de un Último conflicto, la idea es retirarse sin anunciar esa intenciÃģn, sin que quede algo pendiente de reparar, aceptar que lo que hay es lo menos y que quedarse es peor, desafiar aun mÃĄs. Si no hay un Último conflicto, no hay nada que reparar, te vas mas liviano, de ahà en adelante es voluntad, saber que hay dÃas y dÃas y no por eso estÃĄs retrocediendo, al final las dudas desaparecen, la decisiÃģn se hace un hÃĄbito y fuera del control del narcisista todo se ve demasiado claro, el dolor desaparece, la persona que fuiste tambiÃĐn, la versiÃģn nueva de ti es todo mÃĐrito tuyo. No hay apuro mas que el de tu bienestar, no le debes progreso a nadie mÃĄs que a ti, solo no te falles mas! ð
Seguà tus consejos y recuperÃĐ la paz . Algo es algo!
Gracias al cielo por poner a personas como tÚ en la tierra.
ðŦðŦðŦðĒno sean cÃģmo yo que rompio el contacto cero...cuando les digan no vean nada de esta persona no lo hagan ahora vez que quiera romper el contacto cero me vengo ver estos vÃdeos sobre narcisistas.. y seguir adelante sin importar que pase es parte de sanar
En mi caso hace aÃąos que notÃĐ un cambio en mi conducta con respecto a la pareja que tenÃa.Empeze a controlarlo porque no te como en lo mÃĄs mÃnimo mentÃa y ocultaba cosas.Empece a creer q estaba loca cosa q el asentÃa y q la narcisista y psicÃģpata era yo.Algo raro paso en mi, dejÃĐ de dormir y a tener episodios de ansiedad.El creaba la trisngulacion sutilmente con su cara de un pobre tipo provinciano.Era en realidad mitomano adicto, sexual ...bueno docenas de veces termine la relaciÃģn y yo misma lo buscaba hasta que un dÃa me pego en la boca.Ahi dije basta, pero asà y todo no puedo creer todo lo que me decÃa y su Último acto de violencia.Esoero volver a ser feliz y pensar en mi.
Llevo dos meses q decidà alejarme, y aÚn lloro y siento q la vida se me va me ayuda mucho tus vÃdeos mil gracias , pero en unos de tus vÃdeos hablaste del contacto cero lo estoy buscando y no lo encuentro, ojalÃĄ y no vuelva y cuando lo haga pueda decir ya NO porque llevo asà 3 aÃąos q va y vuelve
Podria escucharte x horas sos tan capa en el tema y tu voz trasmite mucha paz!!!ð
Yo creo que todo pasa para algo...estÃĄ experiencia me mostrÃģ algo de mi que falta mejorar mi autoestima que me faltaba amor propio quererme mÃĄs aprender a decir No ...por eso llegÃģ esa persona a mi vida....lo mejor es terminar lo difÃcil dejar de pensar ...pero ahora viene lo mejor no si quiera hablo de esa persona solo se terminÃģ y pensar como quiero que sea mi vida de acÃĄ en mÃĄs y dar Gracias a Dios que se terminÃģ y soy libre aunque mi mente me lo recuerde no importa ya se fue.Besos y Ãxitosð
MuchÃsimas gracias, pulsiÃģn de vida, por todas tus explicaciones. En mi caso particular, los psicÃģlogos de TH-cam me salvaron la vida, puesto que, habiendo caÃdo entre las garras de un psicÃģpata integrado, pude salir de su influencia y entender e informarme sobre lo que estaba pasÃĄndone, gracias a los conocimientos que ustedes me aportaron. Siempre digo que"me salvaron la vida". El.proceso fue largo, pero me evitÃĐ sufrir muchas mÃĄs cosas, las peores, gracias a que pude darme cuenta, a tiempo, de el.infierno en el que estaba por caer. Nunca me cansarÃĐ de decir que,gracias a estos conocimientos que profundicÃĐ y adquirà de la mano de todos los profesionales que he escuchado, y todos los libros que he leÃdo, guiada por sus consejos, he podido escapar a tiempo de males mayores, antes de ser usada y cruelmente descartada. A todos van mis eternas GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. El.mundo necesita de ustedes, es muy importante lo que hacen por nosotras, las vÃctimas solitarias de psicÃģpatas, y narcisistas perversos. Por favor, nunca nos abandonen. ðâĪâĪâĪ
Felicidades es maravilloso lo que cuentas y que hayas podido huir a tiempo.
Por desgracia la mayorÃa descubrimos estas informaciones cuando nos han depredado y habiendo sufrido grandes daÃąos. Moralmente ayuda leer a personas que cortan a tiempo y se salvan de sufrir lo peor a manos de esos desalmados Gracias a Dios que existen profesionales y personas desinteresadas compartiendo informaciÃģn en las redes
Psicopatas y narcicistas son seres oscuros que destruyen vidas yo no lleguÃĐ a tiempo y sufrà las consecuencias la peor experiencia de mi vida
El narcisista tiene mucho ego?
Narciso muriÃģ por su ego?
Te ame gracias por llegar al mejor momento de mi vida descubriÃĐndome
He aguantado once aÃąos a una narcisista, pero he lidiado por tener yo, personalidad Tipo A. Para mÃ, lo peor, fue descubrir su trastorno, lo que ha dejado en mi una profunda decepciÃģn, al saber que "quien me querÃa", era una mala rÃĐplica de Ser Humano.
no te haces una idea de lo mucho que puedes llegar a ayudarnos, calmarnos, a hacernos sentir comprendidxs y reforzadxs. muchÃsimas gracias por tu contenido, te mereces lo mejor preciosa
Me encantooooo ððž te sigo apenas un mes y me has salvado la existencia , mil gracias donde quiera que estes ððžððžððž
Hoy llore despuÃĐs de 6 meses... me molesta por q estoy embarazada de mi pareja y quiero q mi bb este sintiendo esto.... lo peor es el abuso de esas personas roban tus dÃas tu paz y tu vida..
Una amiga me aconsejÃģ que viera tus vÃdeos. Solo puedo decirte: gracias!! No sabes la de veces que dudÃĐ de si de verdad habÃa vivido las cosas como yo las recordaba o como el me acusaba. Cuantas veces me abandonÃģ y volviÃģ. Nadie me entendÃa o creÃa por quÃĐ para la gente el es un ÃĄngel. Ahora estoy en una relaciÃģn y el tambiÃĐn y de verdad espero superar alguna vez la tradiciÃģn tan grande. Para mà era una humillaciÃģn cada vez que volvÃa con el. Pero no sabÃa cÃģmo parar. Cada vÃdeo tuyo es una reafirmaciÃģn en que yo no guÃa tan mala. En quÃĐ de verdad mintiÃģ. Ya no tengo sentimientos por el. Lo que me cuesta es superar este trauma, por quÃĐ la autoestima la tengo en el sÃģtano. Gracias otra vez.
Y es muy cierto q cuesta de creer q haya gente con malas intenciones. Q lo hagan adrede. Q te mientan y juegen con el amor
Me siento perdida en tiempo y espacio ,esta persona estuvo 9aÃąos a mi lado y un buendia se fue y el siempre en cualquier discusiÃģn volvÃa a llamar a los dos oh tres dÃas, pero esta vez no y ya van 5 meses yo le text pero no tengo respuesta Hasta ahora .y si es una persona que se aprovecho de mi yo pensaba que me amaba ,pero no y todo Ãąo que dices es cierto todo eso era ÃĐl, pero estÃĄn difÃcil olvidarlo esta en mi mente todo el tiempo .
Gracias por tanto, tus consejos me han ayudado mucho, tenÃa un vÃnculo afectivo como una persona narcisista, y salà de ahà gracias a ti. DesconocÃa muchas cosas de las personas con este tipo de personalidad, ya no encontraba los medios para escapar de ese tormento, y le pedÃa ayuda a Dios, me escuchÃģ poniÃĐndome esta informaciÃģn. Ha sido como un despertar de la conciencia.
Estuve 10 meses con esta persona... De verdad que son unos reales psicÃģpatas, ya llevo un mes desde que me arranque prÃĄcticamente de la relaciÃģn, ya que cada vez que querÃa terminar el aparecÃa y me atacaba, segÚn el nadie me querrÃa por tener una hija, que me diera cuenta que el si me querÃa de verdad, que como querrÃan a una mamÃĄ soltera... Siento que estuve en un real torbellino de emociones durante esos 10 meses, siempre supe que no estaba bien luego pensaba que quizÃĄ simplemente el no se tenÃa confianza en si mismo, pero con el tiempo se fue poniendo mÃĄs agresivo, la Última vez fueron empujones y ahà me di cuenta que no estaba bien, sentà miedo y no lo extraÃąo para nada, pero si tengo miedo de que el vuelva, que aparezca afuera de mi casa, ya que las veces que termine con el, se aparecÃa afuera de mi casa, pienso en el prÃĄcticamente todos los dÃas, eso ya me estÃĄ molestando... Me genera cierta incomodidad, espero no volverlo a ver, y me ayuda el pensar que muriÃģ y que nunca mÃĄs lo verÃĐ otra vez, menciono que lo bloquie de todas partes
Muchas gracias por la informaciÃģn. Quiero sanar de esa relaciÃģn que vivÃ. Y mejorar como persona
Mi experiencia, no fuà consciente hasta hace unos dÃas q la persona a quien mÃĄs he amado hace mÃĄs de 20 aÃąos es narcisista. Desde la universidad, hemos tenido encuentros intermitentes, me casÃĐ y me divorciÃĐ del padre de mis hijos y volvà a lo mismo con esta persona. Esperando algÚn dÃa poder tener la relaciÃģn q siempre soÃąÃĐ tener con el, siempre me ha intrigado su misterio, han sido aÃąos de sufrimiento, hemos pasado ÃĐpocas sin vernos y volver a estar con ÃĐl ha significado para mà como estar de luna de miel una y otra vez. Por mÃĄs q he intentado alejarme, olvidarlo. Estuvo recientemente de nuevo en mi casa, despuÃĐs de 2 aÃąos y medio sin vernos. Todo ese tiempo estuve sola, haciendo como digo un viaje dentro de mi, pero bastÃģ q me escribiera y volvà a sentirme enamorada. Sin embargo no le hice sentir q era mi prioridad q siempre lo hacÃa y me mostrÃģ algo q nunca sentÃ. El ha sabido encontrar mi punto dÃĐbil y allà me tocÃģ profundamente. Ahorita se q se debe a una herida de infancia por rechazo. Asà q ÃĐl antes decÃa lo querÃa yo escuchar, cariÃąoso, atento, mirada y total atenciÃģn cuando compartÃamos. Wow, justo lo q mi niÃąa interior necesitaba. Sin embargo esta vez se mostrÃģ mÃĄs frÃo y distante. Asà q comprendà tantas cosas, siento q estoy descubriendo por fin la verdad de mi adicciÃģn a ÃĐsta persona. Me reta a dejarlo ir porque le he manifestado q no puedo. Pero ahora con ÃĐste nivel de conciencia siento mucho dolor y confieso q me abruma profundamente el sentir q es un complemento extraÃąo ÃĐse hombre q he echo dueÃąo de mi corazÃģn durante todos estos aÃąos. De verdad, estoy impactada
Doctora no puedo dejar de llamarle me siento muy mal mucho frÃo en mi corazÃģn o alma solo quiero que no me afecte mÃĄs yo digo q tengo recaÃdas y el dirÃĄ q soy una arrastrada y que vea mi debilidad por hoy no aplicÃģ para ya no buscarlo el me terminÃģ asà de un dÃa para otro
Actualmente vivo con uno de mis padres narcisistas ha sido muy dificil me ha generado mucha angustia, depresiÃģn y ansiedad. Espero salir pronto de este ambiente abusivo
Mucha fuerza!! Yo estoy recuperandome de una madre narcisista.
Bienexplicado.yo viva con una narcisista es devenezuela.es horrible esa situation. Noselodeseo.anadie. nosedejen manipular.
DeberÃĄs hablar sobre los falsos mitos del amor romÃĄntico con el que te envuelven y las sectas como los viajes de las llamas gemelas que sostienen el abuso psicopÃĄtico
Me dado cuenta de que en verdad estÃĄn solos nadie los aguanta . Son bordes , frÃos .... I cuando le dices sus heridas hay les das en su punto dÃĐbil poreso cuando hablas de sus problemas cambian de tema no quieren escuchar lo vacÃos q son . Poreso te hacen sentir vacÃo porque ellos lo estÃĄn no tienen amor nada i poreso tampoco lo saben dar nadie nace asà se hacen por algo. Lo mejor alejarse volver a ser tu i a brillar ! Ãnimo gente ðĪâĪïļ
Son agujeros negros vacÃos.
Eso verdad se quedan solos, pierden trabajos debido a su comportamiento conflictivo fua y mienten lo que no estÃĄ escrito
Siempre hay alguien que los aguanta.. su santa madre. Algunas de ellas, son madres solapadas. Creo que estÃĐ trastorno viene de la infancia. No sÃĐ si nacen o se hacen. Igualmente, cuanto mÃĄs lejos mejor y mejor solos que mal acompaÃąados.
Ãl no tener independencia econÃģmica es un gran obstÃĄculo para ser libre. Me dediquÃĐ a mis hijos y no a mi profesiÃģn pero no me arrepiento pues ellos son inocentes. He pensado que la soluciÃģn estÃĄ en la muerte, pero veo tus vÃdeos y me ayudan mucho.
Cuando ando bien. Vuelve. Y me deja agotada y con ataques de pÃĄnico. No puedo escuchar mÚsica ni mirar tele. No salgo de mi casa. Quiero arrancarme el corazÃģn y cabeza
Me ha sido muy difÃcil salir de todo este hoyo en el que caÃ, por que no he podido poner contacto cero.
Culpa y verguenza asi m siento... y solo m aislo d todos.. actuo con odio asi a todos.. no puedo abrirme a nadie....solo quiero salir adelante.. pero mie tras mas m esfuerzo.. mas la recuerdo..
Gracias Belen desde que te estoy escuchando estoy entendiendo sus acciones y crÃĐeme que ya no lo quiero de vuelta a mi vida me da lÃĄstima que sea un ser malvado,enfermo y que no quiere cambiar
Me encanta escucharte, yo durÃĐ 13 aÃąos y me hartÃĐ de tanto engaÃąo y maltrato el hace todo lo que ustedes describen en los videos, llevo 6 meses que lo saquÃĐ de la casa y aun tengo que verlo por que tenemos un niÃąo y en este paÃs no tengo familia solo a el y por eso se me a hecho tan dificil el contacto cero, al principio lo hice con pero tuve que romperlo y la dependencia econÃģmica aunque trabajo, tambiÃĐn es algo que aun me hata mucho a elâĶ me podrÃas dar un consejo por favor?
Tengo un mes de haber salido de una relaciÃģn asÃ, es la cuarta vez que me aparto y no quiero regresar mÃĄs. Pero debo reconocer que me siento vacÃa y sin ÃĄnimo para seguir adelante. Se que debo trabajar en mi, en mis heridas de infancia y sobre ello voy. Es difÃcil para mi reconocer que existan personas asà y que hagan tanto daÃąo
No hay Que creer las calificativas que te ponen
Es normal sentirte asi pero tender Paciencia con todas estas etapas de duelo .SE puede!
Axilio,,m siento reincomprendida! Por mà familia y psicÃģlogo! M dan a entender! Q yo tomo el papel de vÃctima! Y q el estÃĄ bien! Q es como una cualidad q algunas personas desarrollan el de pasar la pÃĄgina rÃĄpidamente!! Y q yo deberÃa hacer lo mismo!fueron 15 aÃąos! De amor y desamor! CÃģmo ponerme a la altura de el? Y pasar rÃĄpidamente la pÃĄgina?
Gracias eres una exc profesional hablas tan claro y al final entiendes lo quÃĐ hay que hacer gracias por estar entre nosotros los empatices y nos ayudas a regular nuestras emociones ðĻð·