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想要端正坐姿保護脊椎，就立即行動吧➔ r.zecz.ec/uNNA
希望台灣多一點像賀瓏一樣的診療師..不是 謝謝三個字總是推出這麼優質完整從診療到治療到自我療癒希望全台灣的診療師都有正妹/帥哥可以治療
不是像熱狗王嗎
賀龍頭髮+熱狗王的臉😂
最近在看賀龍夜夜秀，而出現這影片。所以有演算法認證^^"
IG
賀瓏很小丑，真心不希望像賀瓏
問題超大
抓到 通哥也來關心指通之友
還是通哥也要來診療一下
哈哈
欸 ~是問題超大，還是問題超大🤣
問)(題 還是 (問)(題)
問題太大了啦，麻煩三個字持續追蹤～ 最好每個星期更新一次涼子的整復影片
凉子女士问题超大的，我们大家都很关心，请医生追踪治疗并多做几期节目
物理治療師不是醫師，好嗎
@@shirakami0925 我勸你別多管閒事
@@x89110x 我也勸你不要多管閒事
「問題」真的超大的😂，我們大家都很開心
@@shirakami0925 我勸你閉嘴
我覺得很棒的是連肌肉的部分都有講解跟圖示出來，讓觀眾也可以找出自己到底是哪裡痛或酸，這樣就比較能夠跟醫生或整復師敘述清楚，對方才能提供更適切的幫助。這年頭，當病人具備一定的病識真的很有用，看診的時候會替醫病雙方省事很多。
要買課程，裡面有解答！
涼子的肩頸問題剛好跟我一樣，這影片對我的幫助很大
這頻道早10年出現 我這輩子的目標職業就是物理治療師了
我也是這麼想😅
謝謝三個字的分享，真的好專業 可惜家的附近沒有這樣的醫生，希望三個字能持續分享
這部真的非常有幫助，看了20幾遍了還是意猶未盡
終於掌握了流量密碼
Sunguts 老師這段我學會很多, 我會把你學到的好好研究. 活學活用, 感謝!!!
三個字深究解說涼子~對於自己問題應該全面了解~希望幫助日後練習同休息時候注意壞姿態~~改善~~祝福比賽有好成績涼子~~
祝你這支影片突破觀破新高😊
我覺的醫生的手技不錯，但是鏡頭拉太遠是個大問題，希望涼子女士持續治療，然後請攝影師特寫一下胸肩的部位，讓我們能夠好好的學習！
謝謝，我是這些地方都有痛的狀況，跟著影片一起去放鬆肌群確實很有效!
她的敘述都蠻完整的👍
終於有一樣感受的範例了😂 感謝解答
看到長輩覺得世界真的可以和平！
夠專業又有流量密碼 幹得漂亮!!!
這集真好看
跟我的狀況好像 謝謝這支影片～
好看，實用
希望多點這種案例 真棒
訂閱數一下就上去了
流量密碼🤣🤣🤣
以前肩膀拉傷沒管，造成整隻手臂很酸，手腕手指僵硬，手指正常拿東西手腕會卡住沒辦法動.......最近開始矯正，肩膀很酸那一邊頸部很卡，肩膀暴力拉經好久最近終於有拉開的感覺，麻的感覺一路麻到頸椎...
好看😆
涼子的片很讚
90萬訂閱了，好猛😊
身材真好~
整復真的是很好的職業，因為大多數人因為工作的關係，導致身體肌群都會出狀況，就像是人體的保養廠一樣，固定時間都要進廠維修一下
涼子好勤奮👍
真的要找一天去好好診療一下了上班族整天坐辦公室自己也是腰以上一堆痠痛
以下開放感謝sunguts
有涼子就給讚
這工作很神聖,很偉大.小時候不好好念書,不然學物理治療,挺好的
謝謝三個字
不好意思 可以請問沙發規格嗎？最近要買沙發，覺得你們這組不錯👍
第一次看完一整集😂
這集很香😂
感覺涼子真的很舒服
如果是很認真看的話 我講真的很神奇 這一集 涼子在我眼前只是一連串的肌肉
三個字說明的好詳細😊
又到了物理治療師志願推廣系列了
眼神的管控很重要🤭
涼子好可愛😢
我看涼子的髖關節問題也挺大的，下一集加強治療
我竟然認真地看完了物理治療
涼子好讚…
三個字太會了
三個字這次的影片怎麼特別長 看了好久還沒看完🤨
三个字的视频 解决我肩膀的大问题，目前肩膀好了大概90%了
我也是在重訓時 單邊髖關節周圍會卡卡的 做久了就一直酸 希望可以更詳細自救方法_(: 3
涼子身材真不錯😍
好兇啊😂😂😂
默默的看完了...
流量密碼讚啦
嗯......焦點不知放在那裡?我有點不好意思~，絕對要再跟進情況，下次什麼時候發片?
好羨慕
如果有英文字幕，相信影片的流量會更高的!!!
終於找到流量密碼了
酷！來收看
專業
物理治療師真厲害 連三頭犬也能治療
拍完企劃後 .. 直接福利開啟
11:30 這邊可以給個位置的特寫嗎？前面都有解剖圖比照，教人放鬆的部分反而沒有ＱＱ
請問胸椎前傾和肩胛骨外翻同時存在可有解?
09:58密碼從這裡看起
靠邀 流量密碼 訂閱了
這集只有兩個字，舒服😂
很愛蹭呱吉人氣的一個人 顆顆
請問有人曉得涼子身上穿的運動內衣哪裏買嗎？感覺有品牌的樣子，而且品質不錯，想參考看看
31歲學物理治療會太慢嗎 我也想...
只要心態正確，以幫助他人為出發點，學什麼都不算晚
看完了，我還是記不得影片內容但是人物局部特寫記憶很深刻。這樣是對的嗎?
肩膀放鬆的點還是不太清楚，但我會盡量注意不要前肱，感謝
斜角肌放鬆
爽喔
流量密碼❤❤❤
很好吃的豆腐。。。。❤❤❤❤❤❤❤
想知道若大概有這麼多情況要處理單一次療程在物理治療所的費用會落在什麼區間呢我覺得我的問題也不少 但實在是很怕負擔不起
其實診間都會有詳細的收費標準（就我的經驗)，但是物理治療在台灣是需要先經過醫師（家醫or一般診所)開立轉介單之後才能給物理治療師看診所以情況允許的話我會建議你就近詢問區域內合適的物理治療師身體是一輩子的事，能早點處理最好早點處理Have a good day!
怎樣才可以當物理治療師阿感覺不錯耶
請問 想學您的專業 有開放課程嗎？目前有正職 因為興趣想學
應該不少人看了，以後的志向要當整復師跟物理治療師....
9:52 百聽不厭
贛 我看了什麼XD 謝謝標記
煩死了 標記出來害我一直按 看半天看不完
很實用的影片，真希望復健科診所的醫師也是如此細心跟有耐心。。。
物理治療師與復健科醫師還是有些不一樣吧？！
@@835evan 這樣的話，我的觀念要修正了！
@@irenegirl12345 而且復健科醫師的病人爆炸多，不可能對每個人都這麼有耐心
哈哈物理治療是自費的 還一對一😂
隨著大家出國機會增加，三個字是否能出一集影片告訴大家走路太多（萬步以上），如果小腿肌肉痛（小腿的3點鐘方向）該如何處理呢？謝謝🙏🏻
日行一萬步的宣導 現在已經不再這麼說，因為成效低⋯建議是漸進式 不要一次走一萬步
@@GW-oz9sf 你的閱讀能力沒問題吧？
@@zxc185523 順便宣導那個過時、沒效率又蠢的事情而且沒肌力的人就是沒肌力，突然要超負荷 本來就會受不了⋯只要休息就好，有點邏輯的都知道啊🤷
@@GW-oz9sf謝謝你，但我沒有要日行萬步當做運動😂。我們只是死上班族平日沒運動習慣，出國走萬步以上腿爆掉時想知道該如何處理的廢物可憐上班族😢
@@jobs1939 身為久坐肥宅幾乎不出門，但去日本可以一天20+km，我覺得重點是1.好走的鞋或搭鞋墊(要配合足弓)2.回飯店必泡澡或泡腳，舒緩程度絕對遠勝於那些各種足貼什麼怪東西3.妥善的行程規劃，在行程中間要有可休息的點，例如A跟B點可能是5km，那2~3km可以挑個超商或咖啡廳吃吃喝喝吹個冷暖氣休息，那有些點是到了還要活動(如戶外)，有些點是偏靜態(e.g.博物館，常常有椅子給你坐)，這個也要拿捏好，還要活動的點可以當作他本身就有1~2km4.意志力，原則上就是讓景點牽引你走，那純走路其實出國很多新奇的街景，可以多觀察，腳痠就會有點被蓋掉，那真的太無聊，那可以考慮邊查google map或邊看些資料轉移這樣，但綜合上一點不一定要搞到都像強行軍5.飯店選在景點綜合的中心點，那終極老人家方案就是上午一大早出門避開人車潮，中午提早一點點吃，下午回飯店睡午覺，晚上再走夜間行程，累了再回來最後解決腿痛就是一直按而已，感覺也沒有什麼必殺方案，畢竟就是因為平常走太少，鍛鍊不夠XD
請問聳肩可以從鎖骨的樣子來判斷嗎？
想轉物理治療師了
間頰骨外翻就是圓肩的意思嗎
我沒想到有一天會用到物理治療的影片...
實用
按肩的位置是提肩胛肌嗎?
請問物理治療師好考嗎？我現在35歲準備還來得及嗎？
這種問題通常一支影片事沒辦法解決的，建議多拍幾支才能好讓觀眾追蹤後續根治問題
感覺三個字這部影片的語速超級快
自從跟電獺少女合作後，久違的「每週按少女」環節！？（疑可以天天上這種企劃嗎聳肩感，這集很有用，滿多女生朋友都多少有這困擾。
小編要考慮改一下標題，因為影片一半以上講解內容是下半身臀肌髖部甚至大腿股四頭。
被同樣的肩頸問題困擾至少一年了！😂
感覺涼子對肌肉構造也算滿了解的三個字一說她就知道在哪裏
我決定改行了
好色
不能只處理背後的肌群，拮抗的部分要一起考量，尤其是圓肩駝背的問題，下次療程請幫她處理胸大肌、胸小肌。
…你是不是想開車
以為你在說正經的，結果只是準備發車而已…😏
等一下，圓肩其中最大的一個原因是胸小肌過緊，，要改善這個問題就必須把它放鬆掉，我是認真的😆
专业 哈哈哈哈@@hank1452
胸小肌會很深入 啊嘶
物理治療師我第一志願
想要端正坐姿保護脊椎，就立即行動吧
➔ r.zecz.ec/uNNA
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希望全台灣的診療師都有正妹/帥哥可以治療
不是像熱狗王嗎
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賀瓏很小丑，真心不希望像賀瓏
問題超大
抓到 通哥也來關心指通之友
還是通哥也要來診療一下
哈哈
欸 ~
是問題超大，
還是問題超大🤣
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問題太大了啦，麻煩三個字持續追蹤～ 最好每個星期更新一次涼子的整復影片
凉子女士问题超大的，我们大家都很关心，请医生追踪治疗并多做几期节目
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@@shirakami0925 我勸你別多管閒事
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「問題」真的超大的😂，我們大家都很開心
@@shirakami0925 我勸你閉嘴
我覺得很棒的是連肌肉的部分都有講解跟圖示出來，讓觀眾也可以找出自己到底是哪裡痛或酸，這樣就比較能夠跟醫生或整復師敘述清楚，對方才能提供更適切的幫助。
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謝謝，我是這些地方都有痛的狀況，跟著影片一起去放鬆肌群確實很有效!
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其實診間都會有詳細的收費標準（就我的經驗)，
但是物理治療在台灣是需要先經過醫師（家醫or一般診所)開立轉介單之後才能給物理治療師看診
所以情況允許的話我會建議你就近詢問區域內合適的物理治療師
身體是一輩子的事，能早點處理最好早點處理
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怎樣才可以當物理治療師阿
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煩死了 標記出來害我一直按 看半天看不完
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物理治療師與復健科醫師還是有些不一樣吧？！
@@835evan 這樣的話，我的觀念要修正了！
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哈哈物理治療是自費的 還一對一😂
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謝謝🙏🏻
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三個字一說她就知道在哪裏
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等一下，圓肩其中最大的一個原因是胸小肌過緊，，要改善這個問題就必須把它放鬆掉，我是認真的😆
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物理治療師我第一志願