Meditación con Movimiento para Principiantes, la forma más sencilla y efectiva para comenzar
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- Con esta meditación puedes comenzar a ver beneficios relacionados con traer tu mente al presente y hacerte más consciente de ti.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 80 | คู่เอก "รักษ์ vs ยอดนำชัย"](http://i.ytimg.com/vi/ckLMRorsMeY/mqdefault.jpg)
HOLA DIEGO 👋LE DOY MUCHAS GRACIAS A DIOS POR HABER ENCONTRADO ESTE CANAL.TE COMENTO SOY UNA ANCIANA JOVIAL QUE RECIÉN CUMPLÍ MIS PRIMEROS 84 AÑITOS ME ENCANTÓ CONOCERTE..ES LA PRIMERA VEZ QUE HAGO ESTA TERAPIA . GRACIAS GRACIAS GRACIAS.Y TE ENVÍO UNA ETERNA LLUVIA DE BENDICIONES PARA TI Y TU FAMILIA.SALUDOS DESDE MONTERREY.NUEVO.LEON
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Preciosa yo apenas tengo 70 ya mero te alcanzo,,,dios nos bendiga hasta luego,
Gracias por la información, me da gusto que haya personas como tú que nos ayudan a aprender a meditar y mejorar nuestra vida.
Me encantó tu explicación de meditar en movimiento me beneficia ampliamente gracias Diego ❤
Gracias Diego soy de la tercera edad
75 me sentí muy bien con tus ejercicios
Que Dios te Bendiga un saludo desde tuxcla gutierez chispas
Gracias
Gracias Diego por acompañarme en meditar con mi cuerpo y mente. Agradecida. ❤
Me encantó y me sentí muy bien y muy relajada. Muchas gracias y que Dios te bendiga siempre
Muchas gracias pero es verdad, porque luces muy bonita
Gracias gracias gracias por enseñarme un hermosa forma de meditar❤
Me gustó mucho tu demostración y la explicación. Cada vez te veo mas seguro, mas claro y eficaz en toda la clase. Muchas gracias.
Gracias por ayudarme a conseguir conectarme con mis órganos y mi cuerpo es maravilloso y creo es la mejor forma de meditar consiente ❤❤❤❤te veo en Nayarit
Me pareció muy buena la explicación, el como llevar a la imaginación y verte en ese universo y ver qué soy energía y parte de ese universo.
Gracias gracias gracias 🙏
Si acostumbro meditar y me gusta como lo explicas y presentas. Gracias.
Me gusta mucho tu tono de voz y la actitud con la que compartes tu sabiduría ❤
Yo soy de las que busca las meditaciones por la voz...que sea suave, no a la carrera, que sea relajante, con buena dicción y sin comerciales 😊. Me agradó
.
Una forma sencilla y fácil de seguir para ejecutar
Me encantó, muchas gracias.....me gustaría a sanar las rodillas
Fantástico!!! Muy hermosoooo!
Senti mucha paz, expancion , armonia tranquilidad y ligeresa.
Gracias por ayudarnos a experimentar quienes somos ❤
Tes la primera vez que te veo me encantó , continuaré viendo tus meditaciones, muchas gracias por estar ,, Dios te bendiga
Muchas gracias es mi primer día voy a repetirlos durante el día ojala y lo encuentre de nuevo si me pudiera hacer ejercicios de meditación para el adulto mayor se lo agradezco que dios lo bendiga muchas gracias
Hola gracias por darnos este mensaje bendiciones🙌
Muchísimas gracias me encantó este sitio y llegar aquí me abre mucho el panorama de la meditación. Gracias 🙏 infinitas . Ya tienes una suscriptora mas 😊
Me gusto mucho me rejo lo voy a.seguir haciendo con tu.ayufa
Sí me gusto. Lo voy a seguir practicando. Gracias por la explicación guiada de una forma tan sencilla, tan agrdable. Quede muy tranquila. Muy relajada.
Gracias Diego. Te sigo en casi todas tus meditaciones. Me congratulo haberte encontrado y seguiré siguiéndote. Gracias
Fabuloso ejercicio para llegar a la relajación, gracias Diego
Muchas gracias Diego! Es maravilloso.
Soy principiante y sí me gustó
Meditar no da flojera porque esa es una emoción y para meditar nos desconectamos de cualquier emoción, meditar no es ver cosas bonitas porque es un juicio y al meditar no nos identificamos con cualquier juicio, meditar es soltar etiquetas, sin juzgar si lo estas haciendo bien o mal, meditar no es facil ni dificil cuando esos conceptos aparezcan, dulce, suave y amorosamente los dejamos un lado y continuamos con la práctica...
Excelente meditación en movimiento!
Que bonita meditacion ami me duele cuello hombro y desgaste de cartilagos de rodillas y me arden y Tengo tiroides la T4 y senti relajacion 😊❤
Me gustó mi cuello a la derecha sentí que lo volteaba más de dónde llega el izquierdo menos gracias 😁 buen ejercicio y meditación
Si es como hábito sentimos nos da flojera pero está muy bien gracias por la info ❤
Maravilloso!!! Gran aportación para los que queremos hacer cambios y no sabemos cómo empezar…. Hasta para enseñarlo a mis niños . Gracias 🙏🏻
Esperamos un segundo podcasts
Muchas gracias..
Felicidades Diego ,una explicación sencilla y muy comprensible. Gracias HYLT
Gracias Diego fue muy interesante y muy relajante la meditación gracias ☺️
Gracias!
Me gustó tu propuesta y tengo tiempo haciéndolo a veces uno lo hace mecánicamente y si encontramos una nueva manera y perspectiva mucho mejor. Gracias, gracias.😊
Me encantó tu forma de lllevar la meditación tengo fe en sanar mi osteoartritis
Genial , gracias, me apareció este ser en el momento que lo necesitaba!
Si me da flojera, así lo he sentido.
Deseo súperarlo y lograr meditar.
Gracias
Solo muchas gracias por compartir tus conocimientos.
Gracias, mi primera experiencia contigo, ya me suscribí, pienso en mi salud física y mental 😊
Muchas gracias me ayudó a despertar más tranquila 🙏🏻
😊
Gracias
Hola me encanto gracias a mi me gustaría aprender más de meditación
Gracias Diego
Quiero empezar algo nuevo pues estoy en una crisis de ansiedad y estrés y creo que caería muy bien empezar a meditar y aprender pues padezco es esto hace años y tampoco duermo bien
O que me sugieres David he sido muy afectada con esta situación .me encantaría seguir tu consejo
También tengo este defecto empiezo a hacer algo pero después aún te ga animos de seguir , la abandono y así sucesivamente quiero ser constante en mi misma ya sea como se llame lectura , escritura, proyecto siempre los abandono y e.pieso otra cosa
Y me distraigo muy fácilmente , estoy cansada de esta situación .
Mis nervios , mi ansiedad , mi estrés me consume
Me puedes ayudar ya sea en la meditación o que debo de buscar para mí salud.
Que Dios te Bendiga Diego .
Bendiciones en tu vida.
Te sugiero revisar nuestro programa trasciende tus límites www.dakaimi.co/ttl
Me gusto me relaje mucho 🎉🎉❤❤😊
Muchas gracias por compartir tu conocimiento
Gracias Diego excelente informacion❤
Como. Curar❤
Me encantaría seguir tus clases de meditación como puedo tener tus clases
Excelente
Gracias me pasó que empezó a moverse mi cuerpo como péndulo
Gracias ❤
Si. Dad. Resultados❤
Muchas gracias me gustó,
Yo hago diario uno que llama mandar chi y me sentí mejor con este ejercicio tronava mi cuello pero ala vez sentí muy rico
Puedes formar un grupo presencial por donde vivo?
Muchas gracias!!!
Muchas gracias
Tus clases las podemos tomar en línea? por favor días y hora
Si, pronto tendremos de hecho un taller en línea www.dakaimi.co/taller-ttl
Tengamos cuidado con estas prácticas ya que les puede llevar a prácticas más fuertes y se abren puertas ke después es difícil cerrar Dios les bendiga
Es Muy bonita
Ami me gustó es muy iteresante
Gracias por hacerme recordar mis movimientos consientes, gracias hay algun curso que des para aprender a meditar de las formas que comentas
Si tenemos un curso para meditar así de forma más detallada. Puedes mandarnos un WhatsApp al 56 2445 9559 y solicitar información del curso: de vuelta al equilibrio
Y los que estamos en cama y no estamos sentados, que hacemos? Gracias por la información
igual puedes meditar acostada
Gracias Diego
Como te puedo conectar?
🎉🎉🎉🎉gracias Diego
Excelente saludos
Parece que tienes ángeles guardianes, qué estás describiendo mi casa!
Hermosa experiencia, solo una duda: el esfínter hay que mantenerlo cerrado durante toda meditación? y lo mismo la lengua en el paladar, también debe estar en esa posición todo el tiempo de la meditación? muchas gracias Diego.
Si, se debe mantener toda la meditación
Dame que vestirme
Yo pregunto si es igual y se obtienen los mismos beneficios con una meditación guiada como la de ahorita, o una meditación en silencio, geacias
No es igual y los beneficios también son diferentes. Una meditación en silencio es difícil para principiantes, pero trae otros beneficios a la meditación con movimientos
No es igual y los beneficios también son diferentes. Una meditación en silencio es difícil para principiantes, pero trae otros beneficios a la meditación con movimientos
No se juzga, ni la mente se pone en blanco. Hay cientos de formas para neditar y te quedas donde te sientas bien. Si lo que buscas son seguidores, lo tienes. Al final, lo consigues, pero tu ego le daña a otros.
No entiendo cuando dicen "entre tú ombligo y baja espalda" ... Es donde está el shakra dos o tres?
O sea, donde está el plexo solar o vientre,?
Es entre tu ombligo y baja espalda, justo entre los dos puntos que están a la misma altura dentro del vientre, deja de pensar en los chakras, solo piensa dentro del cuerpo a la altura del ombligo y llévala atención más hacia atrás
@@CamarenaDiego muy bien, gracias por explicarme 👍
A dos dedos abajo de tú ombligo en el centro de tú cuerpo antes de llegar a la espalda, osea tu pansa dentro en el Medio entre ombligo y espalda, centro. @@anapantera503
Me puedes dar clases particulares?
No doy clases particulares, no son mejores que las grupales
Me quedo dormida
Muchas explicaciones y poca práctica ,recomiendo más acción y menos words
Este es parte de mi videopodcast, se trata precisamente de explicar, pero en el canal tengo muchas meditaciones y ejercicios sin tanta explicación, en listas de reproducción los puedes encontrar.
Me da flojera
Jajajaja la neta
Gracias
Gracias!
Gracias Diego
Gracias
Gracias