【Home Muscle Workout】1日3分最短で腹筋を割る！〜いわきFC腹筋〜

自宅で短時間で追い込めるエクササイズを紹介する「IWAKI FC Home Muscle Workout」。
今回は1回3分で出来る腹筋ルーティンを紹介。
最短でシックスパックを手に入れましょう！
«出演»
#2 今吉晃平｜iwakifc.com/te...
#10 平岡将豪｜iwakifc.com/te...
#14 山口大輝｜iwakifc.com/te...
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Track: Jonth - Collapse [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Jonth - Collapse | Fut...
Free Download / Stream: ncs.io/Collapse
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#iwakifc #workout #一緒にやってみよう #エクササイズ #いわきFC

[@user-bv5xc6lw8k]

ひーひー言いながらも取り組む選手達の声を聞きながら、一緒に楽しくトレーニング出来てます(笑)

[@関根七重-g1d]

意外とできました。
いつもやってる腹筋メニュー👍

[@たま家-r6i]

いや平岡さんの安定感すごい((´∀｀))笑

[@上野式夫]

素晴らしい👍🏻‼️

[@ryo.4678]

動画見ながら一緒にやりましたが… 3.V-upで腹筋崩壊(T-T)

[@季美花吉田]

呼吸するたびお腹痛くなった

[@outblock7651]

スタート　0:30 (自分用)

[@hiroshiishidahiroshiishida9876]

サッカー選手が出来ないのに一般人には絶対無理でしょw面白いけど

[@風景好き-y8r]

出来れば、比較する背筋の鍛え方も。

[@イケ面大学生]

自重で背中は限りがあると思います。