글루텐 프리 별거 아니네...라고 했다가... - 프리티윤
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- เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ค. 2024
- #글루텐프리 #밀가루끊기 #피부관리 #몸매관리
글루텐 프리 추천 받아서 했다가...ㅋㅋㅋ
처음에 쉬웠어요!! 그래서 우습게 봤지요..
그리고 일주일후!!!
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오늘 영상 감사합니다 😊
오늘영상도 정말~재밌네요~^^ 오늘두 즐월(즐거운 월요일) 되세요~!! 감사합니다~❤
오늘 영상너무 감사합니다~❤연휴잘보내고 계신가용?오늘이 마지막인네옹..ㅠㅜ내일 하루 홧팅입니다.~
오늘영상 재미있게 봤습니다 토깽님 이쁘세요 ㅎㅎ 오늘이 벌써 월요일이네요 ㅠㅠ 저는 오늘도 새벽 군무 하도 집에 왔네요 ㅠㅠ 그래서 그런지 피곤하네요 ㅠㅠ 토깽님 오늘하루도 즐거운 하루되시고요 미리 오늘 하루도 수고하셨습니다 그럼 다음영상에서 뵙겠습니다 ❤❤❤❤
프리티윤 영상 재밌어요😊
오늘영상 재미있게 보고가요
프리티윤님 웃을때가 가장 예쁘셔요
오늘 영상 감사합니당~!❤
오늘도 재미있는 영상 감사합니다 ㅎㅎ 좋은 하루 보내 세요 ㅎㅎ ❤❤❤😊😊
오늘 영상 감사합니다❤
프리티윤님 어제영상올려주셔서서 감사합니다 즐거운 월요일되시구요
오늘 영상 감사합니다~❤❤
글루텐프리 음식들 중에서도 맛있는 게 정말 많답니다😊
감자, 고구마, 과일, 달걀, 채소, 콩류 등을 이용해서 여러 요리로 응용해보시면 다양하게 먹을 수 있고 좋을 듯요😍
특히 서리태나 견과류를 두유 기계에 물과 함께 넣고 돌리면 건강한 무설탕 두유가 되고요ㅎㅎ
구황작물은 그 자체를 쪄 먹어도 맛있지만 으깨서 달걀과 섞은 다음 전자레인지나 오븐 돌리면 빵 식감의 간식도 가능해요😉
샐러드에 치즈랑 견과류, 두부 부침, 여러 과일을 섞어서 만들면 맛도 좋고 보기에도 예뻐요🥰
그리고 치킨 중에서는 쌀통닭이 밀가루 0% 이고요
어묵 중에서 고래사어묵은 밀가루 전혀 안 들어가요!
마트에서는 콘푸라이트, 참쌀과자 이런 것들은 밀가루 없고요
쌀 식빵이 나오는 베이커리도 있으니 알아보시고 토스트나 샌드위치도 건강하게 해 드세용😘
저는 밀가루 소화를 못 시키는 몸이라 많이 알고 있어서 토깽님도 글루텐프리 관심있으시다고 하시니 꼭 알려드리고 싶었어요❤
오늘은 프리티윤 일상❤
4:03
4:08
4:51 i love bibimmen
5:33 5년전부터 가끔가다먹기시작해서 재작년부터 쓴거마이머거요
7:27 joy to the world
프리티윤님 너무 재밌어요~~^^ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
즐거운 월요일 되세요
행복한 월요일 되세요^^
최고 ㅎㅎ 너무 이뻐요
프리티윤님 웃을때가 가장 예쁘셔요
영상 감사해요~
프리티윤 pretty yoon님 아주예쁘군만요.
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
쁘끼님 안녕하세요 🤍
😃🥰👍🤗
안녕하세요❤
저는 1주일 동안 밀가루 못 먹은적 있는데 너무 힘들었어요ㅜ
토깽이님 참이쁘시내요
❤영상 감사합니다!토깽님!
하트만 적으실거면 댓글 지우시죠
@@chanwon1101 왜 시비?
@@user-sf4xs1tw4n 준영아 ..
꺼져라
@@user-sf4xs1tw4n 왜 반말 ?
다이어트 하시는분들도
약올리며 엄청괴롭그리고 에민하는데
토니 삼촌는 게속약올리고토깽이모는 야채이럴거먹고
불쌍해요 가치도와주지도없고 커피만마시고 참어이가없네요
고기도기름질인데다이어트효과없음