ثلاث دقائق من التأمل (كتاب صوتي)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- يتحدث الكاتب كريستوف أندريه في هذا الجزء من الكتاب عن كيف اكتشف التأمل، وكيف ساعده التأمل على تجاوز أزمته النفسية، وكيف وظفه لمساعدة مرضاه على تخطي ازماتهم النفسية.
التأمل يساعد الإنسان على تحقيق الانسجام مع الذات، وهذا الكتاب يمثل مدخلا جيدا للتعرف على التأمل من منظور علمي مجرب.
احسنتي واصلي