Enfrenta al miedo mirándolo a los ojos
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- #miedos #ansiedadecomocontrolar #ansiedadporseparacion #ataquedeansiedad #ataquesdepanico
Se dice fácil "enfrenta al miedo", "sólo hazlo", "da el primer paso", ¿pero qué pasa cuándo incluso dar ese primer paso te paraliza?
Es por este motivo que hoy quiero compartirte una herramienta que aplico cada vez que un miedo imaginario me roba la paz.
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