Кирилл огромное спасибо за видео ,с меня сразу лайк ,хочу сказать видео получилось великолепным !) Во первых хардкорным,во вторых самым главным я считаю позитивным , люблю позитивных и жизнерадостных людей !, Ну и отличная команда у тебя ! Оператору отдельное спасибо ,очень старается ,ценю !! Удачи тебе бро ,здоровья ,успехов и без травм , кстати очень понравилась бутылка для воды ,хочу себе такую ))
Вот что очень интересно было бы узнать про курсы препаратов. Что, сколько и когда? Думаю это многим было бы интересно узнать пацаны. Форма у вас конечно на пиковом уровне.👍🔥
Игорь (ака трападроч ;) ) крутой чувак, с интересным и хардкорный подходом к тренингу. Спасибо обоим за контент и успехов на подготовке! Кирилл, расскажи пожалуйста, как проходит работа с Дэнисом? Заранее спасибо.
Мужики вам респект и уважуха..а смотрящим подснежникам советую вообще не делать жим из за голови..не стои оно того..очень травмоапасно...мужики профи и они чувствуют прекрасно все и понимают а обычным качкам не советую так шутить
Спасибо огромное за крутые видео,отличные советы.А музыка вообще огонь, это единственный человек который монтирует ту музыку которая меня кайфует.
Кирилл, зачетное у тебя музло в каждом видосе, респект! ну и тренировки само собой
Я просто наслаждался когда смотрел этот выпуск очень круто !
Спасибо огромное за классное видео и хорошее настроение!С нетерпением ждём продолжения!Всех благ!!! 🤝💪
Ребята спасибо за видео ,как раз сегодня тренировка дельт нужно будет опробовать)))
Как всегда, на уровне👍, очень круто, продолжайте в том же духе💪🔥🔥
Бомбовая тренировка!
Буду ждать дальнейших выпусков.
Как всегда великолепно! 🔥 Спасибо!
Все выпуски просто класс!!!. Кирил молодец. Смотрим и кайфуем.
Благодарю вас 💪✊
Всегда и давно смотрю видео Кирилла. Всегда интересно смотреть. Качество мышц впечатляет. Профессионал настоящий.
Спасибо за эту Тренировку. Обязательно попробую её выполнить на следующей Тренировке.
Игорь убивает своим взглядом😂😂😂😂 мне показалось на мгновенье, что он видит меня😂😂😂🤣🤣🤣
Попробовал ваш сплит на грудь -- агонь, по-новому ощущаются мышцы на следующий день. Спасибо большое за видео.
Как всегда отличный выпуск 💪
Каждый раз жду с нетерпением очередное видео )
Я не знаю больше каналов с таким крутым тренировочным контентом, как у Вас! Спасибо, Кирилл
Благодарю вас за поддержку ✊
Отличное видео!!! Спасибо Кирилл!!! Ждём руки!!!
С каждым новым выпуском, всё лучше и лучше. Сделайте, пожалуйста, тренировку квадрицепса!
Парни Спасибо! Просто Лучшие!!Кирилл, музыка, как всегда очень круто. Здоровья, удачи, ждем Ноги.
Бахну эту схему сегодня) спасибо за крутейший ролик💪
Техніка до останнього підняття!!! Не плечі а боулінг ШАРИ!!!
Спасибо за выпуск крутой контент продолжай👊🏻
Кирилл огромное спасибо за видео ,с меня сразу лайк ,хочу сказать видео получилось великолепным !) Во первых хардкорным,во вторых самым главным я считаю позитивным , люблю позитивных и жизнерадостных людей !, Ну и отличная команда у тебя ! Оператору отдельное спасибо ,очень старается ,ценю !! Удачи тебе бро ,здоровья ,успехов и без травм , кстати очень понравилась бутылка для воды ,хочу себе такую ))
Пошла жара ,и как после такого на тренировку не сходить ,даже если не планировал
Кирилл на сегодня не нужно думать тренировку дельт, все готово. Класс
Кирил все на высоте как всегда круто наблюдать если можно снять отдельное видео про как составить недельный сплит на массу будет очень круто
Коли музика відповідає тренеровці, просто 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Спасибо большое за видео, Кирилл!
Кожного разу дізнаюсь щось нове !Більше таких відео !
убоима бомба просто тренинг, на заметку, попробуем. Кирилл спасибо✊ ждем следующие
Благодарю вас 💪✊
С удовольствием смотрю видосы этих кепышей!
Жду с нетерпением тренировку рук
Профики!! Смотреть одно удовольствие
Жесть 😵 Красавцы мужики 🔥🤟
Nice video. Nice music.
Кирилл прям решает какую группу я буду тренировать😁😁
Супер тренировки, особенно трисеты.
Спасибо
Спасибо за видео и отличную тренировку 🤙😉🔥
Ждём тренировку ног 😈🔥! PS: круто выглядите 👍🏻
Вот что очень интересно было бы узнать про курсы препаратов. Что, сколько и когда? Думаю это многим было бы интересно узнать пацаны. Форма у вас конечно на пиковом уровне.👍🔥
Талант ты конечно 🥇💫🗽
Кирилл да мы все ждем
Да Кирилл прибавил ты в плечах и руках за последнее время
Где Кирил - лайк сразу
✊✊✊💪
Игорь (ака трападроч ;) )
крутой чувак, с интересным и хардкорный подходом к тренингу. Спасибо обоим за контент и успехов на подготовке!
Кирилл, расскажи пожалуйста, как проходит работа с Дэнисом? Заранее спасибо.
Крутая тренировка 💪🔥 Попробую. Выживу, отпишусь 😜
Квадры жду больше всего!!!
Каждому качку по напарнику! В итоге будем иметь двух атлетов 🏋️👍
Отлично!
Ждём новое видео как очередную серию игры престолов 👍
В четверг обязательно повторю)
всегда сперво 🤘 и потом смотрим это друзья 💪
Годные видео👍👍👍
Кирилл на правах старшего товарища должен подсказать Игорю как попадать в плечи ,а то жалко аж смотреть как вся нагрузка лупит ему в трапецию
💪
напарник 💪 2 богатыря
В начале видео Кирилл что-то рассказывает а игорь смотрит в пустоту и придумывает суперсеты
Ну тут ток за Slipknot 1000 лайков надо поставить💪
🤟🤟🤟
Будем пробовать))
Класс
Добрый день, Кирилл подскажите, какую скорость выполнения упражнений вы рекомендуете?
Подскажите треки которые играли!!
Вот это тренировка мощная,не то что американские профики херню вечно показывают
Тренировка класс... но отложу...после прошлой тренировки плечи " умерли".
У кирюхи вместо задних дельт две куриных грудки приделаны просто)
А тренировка рук будет в супересетах?😃
Отдельный респект за slipknot!!!
почему именно 16,запатентованная методика？
💪💪💪
Бомба
Бро,жду вашу тренировку ног🦵желательно с приседом!😉
Мне нравится супер сети ,много повторка . Ну за месяц 1 токой тренировка достаточно для натурала.
Кто знает первый трэк который играл?
В описании😉
👍
Можно было только концовку снять, последние секунды, а не вот это вот всё про плечи)))
Omg 😃 super delt workout routine
Мужики вам респект и уважуха..а смотрящим подснежникам советую вообще не делать жим из за голови..не стои оно того..очень травмоапасно...мужики профи и они чувствуют прекрасно все и понимают а обычным качкам не советую так шутить
15:19 Кирилл думает (да заебал он уже со своими трисетами сейчас грохну его и пойду пить котейльчик)😂
Ссылки музыки
Вся нагрузка в трапеции уходит !
да не уходит вся нагрузка в трапеции, когда работаешь с маленькими весами и на большое кол-во повторов
Ну Кирилл хоть потренит нормально,пока с Игорем тренируется)
А до этого я не тренировался ?)
мнение авторов видео как тренировать дельты вы уже увидели, а теперь дружно опускайтесь вниз в комментарии и читайте мнение экспертов 😎
Slipknot 😈😈😈😈
И кто вообще смеет писать, что на химии не надо тренить? Пздц парни пашут, от одного видео тяжело стало)
Пашут мужики в поле..пахарей нашёл🙂
@@fzf14 привет колхоз
@@КрутойСупермен-ъ7с не прав ты балбес🙂
@@КрутойСупермен-ъ7с ..ты не обижайся там за своих пахарей..я не со зла🙂
Потому и пашут.
Я вот вообще не смог посмотреть из за этой лютой музыки пришлось звук вырубать , на любителя , лучше бы фоном просто пустили и давали объяснения
Тренировку кардио
ооооооо руки.
Трисеты ,ананизьм,культуризьм,