Attiré(e) par des personnes toxiques ? Se libérer de l'attirance sexuelle dysfonctionnelle.
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Saviez-vous qu'il est possible d'être inconsciemment attiré(e) par certaines caractéristiques ou émotions négatives ? Mais surtout, qu'il est possible de s'en libérer ?
Dans cette courte vidéo pratique, je vous montre pourquoi notre inconscient peut nous attirer vers des partenaires amoureux, ou des relations amicales, avec des personnes colériques, jalouses, culpabilisantes, manipulatrices, etc...
Nous pouvons avoir certaines "associations corporelles". Ce sont des mécanismes qui font que notre système nerveux associe une émotion négative avec le sentiment de sécurité. Donc, il recherche inconsciemment à ce que nous nous entourions de ces émotions négatives ! Quitte à entrer en relation avec quelqu'un qui porte cette émotion.
Cela explique pourquoi on peut être attiré par les "bad boys" ou certains types de personnes... même si on ne s'en rend pas compte.
En pratiquant l'exercice, vous prendrez conscience de ces associations et pourrez vous en libérer.
Il suffit de penser aux personnes concernées (par exemple, vos ex partenaires amoureux) et de sentir en elle le point commun (en terme d'émotions).
La technique des associations corporelles, ou "boule de papier dans la main", fait partie de la thérapie Peak States.
Si vous voulez suivre tout un atelier sur les relations d'emprise et de manipulation, voir ma série de vidéos :
• Se libérer des relatio...
Alors, je vous encourage à pratiquer et me partager vos questions ou commentaires !
Merci infiniment. Merveilleuse technique. Merciiiiiii🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 aussi fantastique pour evacuer la haine 😊
Merci 🙏
Génial, je viens de le faire et je sens même mon ventre se détendre, merci beaucoup
Merci pour le retour d'expérience, c'est super, continuez !
Bonjour Gaëtan! Je vous remercie pour vos vidéos qui sont très explicites, bienveillantes et forts utiles. Merci du partage... cela me passionne et la pratique de vos exercices m'ouvrent à de nouvelles compréhension et surtout libère des charges émotionnelles . Bravo et grand grand merci ! Malorie
Merci et ravi que cela vous soit utile !
Vidéo fort intéressante, technique innovante et très utile. Merci énormément.
Génial Gaetan, Merci Carlos
Merci Carlos.
Quelle est votre adresse mail pour vous,demander un entretien gratuit
@@Persil59300 vous pouvez me contacter sur www.gaetanklein.com/contact ou sur contact@gaetanklein.com
Merci pour vos conseils thérapeutiques. J'applique les exercices pour le nerf vague pour le moment et vraiment je sens la différence. Je vais m'atteler à ces exercices également. Ce i étant est-ce que cela ne ferait pas doublon avec des séances d'EMDR que je pratique tous les 15 jours avec ma thérapeute ?
Bonjour, et merci pour cette bonne question.
En ce qui concerne cet exercice particulier, ça n'entrera pas en conflit avec ce que vous faites en EMDR, au contraire c'est très complémentaire, donc aucun souci.
Bonne pratique !
Merci Gaetan(désolée, je ne trouve pas le trema)je suis entrain de réfléchir à mes relations passées, bon, prise de conscience...mon père, très colérique,.mon frère, mes 2 oncles, ouh la là..je fais la liste et je vais faire la technique 😊
Oui, bonne pratique alors ! C'est vraiment bénéfique de faire du "nettoyage" :)
Wouhaaaa j'adore vos partages tous plus intéressants les uns des autres..un puit ⭐ sur le travail sur soi..du coup ça me motive à refaire le travail sur soi déjà par moi même vue les 15 ans sur ce chemin spirituel à tourner en rond ..vos méthodes et votre manière d expliqué me parle..merciiiii 🙏⭐🌞😇💛🍀
Superbe ! Content que cela vous aide à avancer ;-)
Pas mal ça 🤔...
Merci !
Bonsoir Gaëtan, merci beaucoup pour ce partage.
Je viens d'essayer cette technique concernant la peur. J'ai ressenti un apaisement dans l'instant. Très agréable. Si le schéma d'attirance se répète encore suite à ça, doit on réitérer régulièrement la pratique pour se libérer de l'association concernée ou faut il approfondir la libération avec d'autres méthodes ?
Merci pour votre aide.
Anthony
❤
Bonjour, et merci du retour d'expérience !
Nul besoin de répéter la technique régulièrement, si vous l'avez pratiquée jusqu'à ressentir un changement, c'est permanent.
Ceci étant, il peut y avoir bien sûr d'autres associations qui participent à ce schéma d'attirance, il faut donc en faire le maximum pour vraiment briser le schéma. Pour la plupart des gens, cela représente entre 5 et 15 associations, ce qui est quand même rapide à évacuer (si vous en faites 2 ou 3 par jour, par exemple).
Tenez-moi au courant de vos progrès !
@@GaëtanKlein Merci beaucoup pour votre retour.🙂 Je vais faire ça pour chaque association que je perçois. Je reviendrais avec plaisir vers vous pour vous tenir au courant de mon évolution... merci encore❤
@@GaëtanKlein Bonjour Gaetan.
Je reviens vers vous après pour vous faire un retour suite à l'utilisation de cette méthode.
J'ai pu la tester sur des associations avec la drogue et la cigarette. Vraiment efficace et rapide, c'est surprenant, je recommande. J'ai pas eu vraiment besoin de lutter pour stopper les addictions. Des pensée de consommation sont parfois mais gérable. Concernant les attirances, je note une amélioration dans le sens ou je commence a prendre conscience rapidement de certains liens que je ne souhaite plus, mais je me retrouve encore attiré dans des relations qui ne me font pas du bien à mon sens, mais qui révèlent encore des failles. Je pense qu'il doit donc y avoir encore des choses à voir.. Merci beaucoup en tout cas, je vais continuer les exercices et revient vers vous si les retours vous intéressent. Au plaisir. Anthony
Bonjour Gaëtan
Je souhaiterais une clarification. En tapotant, doit on être focus sur l’émotion que nous fait ressentir l’attitude de l’autre, ou bien doit on se projeter dans le ressenti de l’autre et y rester en tapotant ? À quel moment et comment cela s’articule avec le fait d’affirmer que l’on est en sécurité ? Merci de m’éclairer 🙏🏼
Bonjour,
Vous ne devez pas vous projeter EN l'autre ! Juste rester dans votre corps et percevoir ce qui émane de l'autre personne.
En faisant cela, vous percevez en fait l'émotion contenue dans les ribosomes de votre cellule primaire. Donc vous restez dans votre propre corps.
Puis, lorsque vous sentez l'émotion dans votre main, restez focalisée dessus, oui, sans plus penser à la personne mais juste à l'émotion.
Vous pouvez affirmer "je suis en sécurité" dès le départ SI vous sentez que c'est juste. Si non, dites-vous "j'ai besoin d'être en sécurité".
Merci Gaëtan. 😊
Pour la bonne réception de tes messages il faudra utiliser un bon micro ça aidera vraiment.
Merci François, oui pour le son c'est compliqué de trouver un vrai bon réglage. Je vais y porter attention.
Génial merci
Avec plaisir.
Bonsoir docteur je vous fais part de mon problème bon j'ai 37 mon problème tout ce que je mange je grossi pas des analyses j'en ai fait merci dieu j'ai rien donc je veu savoir mon problème il est où ????
Bonjour,
Je ne peux pas vraiment vous répondre sans en savoir plus ! Il faut que vous soyez suivi par un professionnel si vous voulez une aide sérieuse.
Moi je suis nerveuse de l'intérieur quoi faire pour que sa change svp ?! Au début je prener des calemen psychologie et la je grossisser mes déc j'ai arrêté de les consommer j'ai rechuter au niveau du poids
Bonjour, il faut vous adresser à un thérapeute compétent dans ce cas. Vous pouvez regarder mes vidéos sur l'EFT pour commencer.
D'accord docteur merci beaucoup
Je vais regarder vous vidéos
Bonjour et merci bcp. Je trouve extrêmement difficile de sentir une émotion dans la main.. il y avait 3 mots qui ressortent des personnes négatives qui m'entouraient. Mensonges, trahison et sales et diffamations. Émotions qui ressort tristesse je pense. Mais ca demande beaucoup de réflexion... Mais elles ont toutes ça en commun.. comment puis je intégrer l'exercice ? Svp. La tristesse je la ressent un peu aux tempes lourdes et les larmes aux yeux. Mais dans la main c'est difficile...
Bonjour,
Vous devez sentir dans la main l'émotion qui est présente chez l'autre personne, pas la votre, dans cet exercice. Vous écrivez "mensonges, trahison, ..." mais quelle est l'émotion qui émane de la personne qui vous a mentit et trahi ? Est-elle en colère, triste, apeurée, dominatrice, culpabilisante, rassurante, pleine d'amour, etc... ?
Mettez votre attention dans votre ventre quand vous faites l'exercice, cela devrait vous aider.
Merci beaucoup pour votre générosité ❤
Avec plaisir !
Bonsoir Gaëtan, je n’arrive pas à faire l’exercice parceque je ne sais pas visualiser, mon cerveau pense à des situations ou la personne était en colère je perçois leur visage mais je ressens pas cette lourdeur dans la main et quand j’essaye d’être bienveillante envers moi même je n’y crois pas , c’est comme si je me mentais à moi-même. Si vous avez une astuce pour m’aider, avec plaisir!
Merci pour votre aide !
Cdlt
Bonjour,
Déjà, bravo pour avoir essayé de faire l'exercice.
La personne était en "colère" donc vous devez 'mettre' cette colère dans votre main. Il se peut que ça ne soit pas lourd, juste présent (la colère émane de la boule de papier dans votre main). Si ce n'est ni lourd ni présent, essayez quand même de faire la technique en imaginant que la colère est dans la main. En 2-3 minutes, vous devriez sentir un changement. Sinon, c'est peut-être que vous travaillez sur la mauvaise émotion, ou qu'autre chose bloque le processus.
Concernant la bienveillance, ce serait long de vous répondre ici, mais vous pouvez simplement sauter cette étape. Ceci dit, peut-être que vous vous en voulez à vous-même et que vous vous empêchez de guérir parce que vous vous "punissez" ?
@@GaëtanKlein bonjour, c’est plutôt ça le problème ; je me punis! C’est exactement ce qui m’empêche. Du coup comment faire? C’est comme si la personne avait raison d’être en colère contre moi, comme si je méritais…merci pour votre perspicacité c’est assez impressionnant!
@@LB-ir7wk Bonjour,
Si vous vous punissez, c'est sans doute que vous pensez le mériter. Donc cela vient d'un sentiment de honte, de culpabilité, ou de dévalorisation, ou du fait que vous vous en vouliez pour quelque chose (conflit intérieur).
@@GaëtanKlein bonjour oui c’est ça je ressens de la honte, du coup j’imagine que l’exercice n’est pas pour moi et que je dois travailler sur autre chose en amont ? Si vous avez une astuce pour gérer ce genre de sentiments (honte, culpabilité, dévalorisation) je suis preneuse! Et merci pour toutes vos vidéos et explications très claires et simples 🙏🏽
@@LB-ir7wk Bonjour,
Pour faire court, la solution est de tapoter sur le point de gamme tout en ressentant la honte et en se pardonnant.
Je ferai une vidéo à ce sujet prochainement.