Frühstücksmuffins ohne Zucker & Mehl | vegan & glutenfrei | Schoko-Banane & Apfel-Zimt

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @stefanied.1984
    @stefanied.1984 3 ปีที่แล้ว +1

    So, meine sind nun im Ofen. Ist eine tolle Idee und ich möchte unbedingt abnehmen. Der morgendliche Start mit so viel Hafer ist toll.Vielen Dank für das Rezept

  • @dinakztik
    @dinakztik 5 ปีที่แล้ว +4

    Liebe Manuela,
    ich liebe alle deine Rezepte. Ich finde du bist eine der Wenigen die es schaffen Lecker und Gesund zu kombinieren. Habe heute das Rezept ausprobiert und es ist suuuuuper lecker!!! Hat meinen Sonntagmorgen um so schöner gemacht. Vielen Dank dafür!!!

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      Hallo liebe Dina, dankeeeeee für deinen lieben Kommentar! Das freut mich mega❣️😍 E Guete und schönen Sonntag ☀️🤗

  • @koerper_ichzeit
    @koerper_ichzeit 2 ปีที่แล้ว

    So ähnlich mache immer welche mit Blaubeeren :) ...zum Apfel schmeckt auch etwas Kardamom sehr sehr lecker!

  • @ilonaheinse6672
    @ilonaheinse6672 3 ปีที่แล้ว +1

    Wenn du viel mit Haferflocken bäckst und kochst lohnt sich eine Flockenquetsche. Frisch gequetscht haben sie noch alle gute Inhaltsstoffe. Hafer wird beim industriellen flocken erhitzt und wenn du Sie kaufst dürfte das schon mehrere Monate her sein.

  • @steffio.9714
    @steffio.9714 4 ปีที่แล้ว +1

    Mir läuft jetzt schon das Wasser im Mund zusammen... Danke für das Rezept 🤗❤🌻

  • @mariong.2241
    @mariong.2241 5 ปีที่แล้ว +5

    Klingt superlecker!! Wird auf jeden Fall ausprobiert. 😚 Ich wünsch dir einen schönen Sonntag!!⚘⚘⚘

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      Danke liebe Marion ❣️😊 Das wünsch ich dir auch ☀️😎🤗

  • @beatebrauss3830
    @beatebrauss3830 5 ปีที่แล้ว +4

    Super lecker zum Frühstück oder einfach zwischendurch. Zutaten habe ich im Haus; also ran ans Backwerk..! Danke dir, liebe Manuela 👍👍💜🌷😘

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      Danke liebe Beate❣️😊 Lg und ich schicke ganz viel ☀️☀️ aus Basel 😎

  • @liahoo5922
    @liahoo5922 5 ปีที่แล้ว +7

    Oh wie toll. Ich liebe deine Rezepte 😍

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      Danke liebe Lia❣️😍 Das freut mich mega!! Glg aus Basel 🤗

  • @FrauJanik
    @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว +2

    📓MEIN KOCHBUCH:
    fraujanik.com/kochbuch/
    📧NEWSLETTER abonnieren und 10% RABATT auf mein KOCHBUCH erhalten! eepurl.com/czKQ2r
    🍴MEINE KOCHKURSE:
    fraujanik.com/kochkurse/
    komm mich besuchen!
    🖤 ZUM REZEPT:
    fraujanik.com/fruehstuecksmuffins-ohne-zucker/
    *Meine Küchenmaschine: amzn.to/2JSP9YP

    • @steffiflorian1704
      @steffiflorian1704 5 ปีที่แล้ว +1

      Frau Janik Hallo, ich würde mich über ein Inhaltsverzeichnis vom Kochbuch freuen, dennanhand dessen entscheide ich immer ob ich kaufe oder nicht. 🙂 Ich wünsche Dir einen Tag voller Freude 🍀👋🏼

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว +1

      Steffi Florian Liebe Steffi, danke für deine Nachricht und den Hinweis! 😊 Auf meinem Blog meinst du, dass ich da ein Inhaltsverzeichnis hochlade?
      Glg aus Basel ☀️🤗

    • @steffiflorian1704
      @steffiflorian1704 5 ปีที่แล้ว +1

      Frau Janik hallo Du Liebe, ja das fände ich ganz toll und das Du ein Kochbuch gemacht hast finde ich wunderbar und wünsche Dir von Herzen das Du ganz viele davon verkaufst. Du hast es verdient ❤️🌷❤️

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว +1

      Steffi Florian Gut, dann werd ich das mal machen. Danke liebe Steffi❣️😍 So lieb von dir! Glg aus Basel ☀️🤗

  • @zebra2008
    @zebra2008 5 ปีที่แล้ว +3

    Wieder ein tolles Rezept 😊
    Wenn es die Zeit erlaubt, wird es heute noch nachgebacken!
    Schönen Sonntag noch und liebe Grüße 🙋

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      😊 Dankeschön ❣️ Cool! Da freu ich mich schon auf Dein Feedback 😊 Glg ☀️

    • @zebra2008
      @zebra2008 5 ปีที่แล้ว +1

      @@FrauJanik
      Gestern nachgebacken und heute im Büro verteilt: lecker und gesund 😊

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      😍😍 Dankeschön für das Feedback ich freu mich ❣️😊

  • @davidswann6154
    @davidswann6154 2 ปีที่แล้ว

    looks really good!

  • @alexandrachristina2721
    @alexandrachristina2721 5 ปีที่แล้ว +4

    Wow, das hört sich sooo gut an - die werde ich heute gleich ausprobieren :)

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว +1

      Danke liebe Alexandra 😊❣️ Da bin ich schon auf Dein Feedback gespannt 😊☀️😎Lg

    • @alexandrachristina2721
      @alexandrachristina2721 5 ปีที่แล้ว

      Hab sie gemacht und heute zum Frühstück verputzt - mega tolle Idee 💚

  • @sandraw.3121
    @sandraw.3121 5 ปีที่แล้ว +1

    Oh, das ist ja ein super Rezept. Das wird auf alle Fälle ausprobiert 😍🧁

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว +1

      Vielen lieben Dank ❣️😊 Freue mich auf Feedback 😊Lg

  • @sylvias.5573
    @sylvias.5573 5 ปีที่แล้ว +1

    Klasse! Das klingt hervorragend!

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      Danke liebe Sylvia 😊 Glg und schönen Sonntag ☀️

  • @danilamann8401
    @danilamann8401 3 ปีที่แล้ว

    Habe sie schon ganz oft mit Apfel- Zimt gemacht

  • @Alex-pj8te
    @Alex-pj8te 5 ปีที่แล้ว +1

    Danke

  • @tinatinte4353
    @tinatinte4353 4 ปีที่แล้ว

    Wow super Rezept 😍 probiere ich direkt mal aus

  • @melanies.1749
    @melanies.1749 5 ปีที่แล้ว +2

    Danke😍😙

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      😊😊 Gerne! Glg und schönen Sonntag 😎☀️

  • @Melissa_9
    @Melissa_9 5 ปีที่แล้ว +2

    Die sehen mega lecker aus!😍♥️ Mit Blaubeeren sind die bestimmt auch toll.😊😍

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      KISS Middle Earth Dankeschön ❣️😊 Jaaaaa mit Blaubeeren wären die sicher der Burner! 😍😋 Glg 🤗

  • @tinaklemme4379
    @tinaklemme4379 5 ปีที่แล้ว +1

    Danke für das schöne Rezept, wird auch ausprobiert..... liebe Grüße von mir 💚

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      Vielen Dank liebe Tina für deinen lieben Kommentar ❣️😊 Glg aus Basel ☀️🤗

  • @bvntzu1
    @bvntzu1 4 ปีที่แล้ว +6

    Gerade entdeckt, du bist ja toll und süss :)

  • @doriiriesl1363
    @doriiriesl1363 4 ปีที่แล้ว +1

    Hallo. Ist was zum Frühstück nach Tcm. Werde mir alles besorgen zum nachbacken.Liebe Grüsse aus Österreich.

  • @andreafranke9433
    @andreafranke9433 3 ปีที่แล้ว

    Super lecker

  • @eniren5181
    @eniren5181 5 ปีที่แล้ว +1

    Wird heute ausprobiert!🤤

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      😍😍 Cool! Dankeschön, das freut mich 😊 Glg und schönen Abend 🤗

    • @eniren5181
      @eniren5181 5 ปีที่แล้ว +1

      @@FrauJanik Wie immer bei deinen Rezepten: Sie sind super lecker!😊

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      Eni Ren 😃😍😍 schon ausprobiert? Dankeschön ❣️ Glg ☀️🤗

    • @eniren5181
      @eniren5181 5 ปีที่แล้ว

      @@FrauJanik na klar!

  • @emeldemaj448
    @emeldemaj448 5 ปีที่แล้ว +3

    Vegane Muffins 😍
    ~ Herzlichen Dank ~

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      😊 Gerne❣️ Glg und schönen Tag ☀️😎

  • @sammytriesommertree6810
    @sammytriesommertree6810 5 ปีที่แล้ว +1

    Wenn ich das nächste Mal fast schwarze Bananen habe, probiere ich das Rezept mal aus. Das, was ich gestern hatte, machte die Muffins recht kompakt. Die Dinkelflocken mussten allerdings gemahlen werden.

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      Je reifer desto besser 😊 desto süsser auch! Oder die Apfelversion 😊 Mit Dinkelflocken hab ich es noch nicht ausprobiert. Danke für den Hinweis! Glg 🤗

  • @elkemaier7518
    @elkemaier7518 2 ปีที่แล้ว

    Ist das Rezept für Diabetikern geeignet ist?

  • @robloxamelie4903
    @robloxamelie4903 3 ปีที่แล้ว

    also 1. danke für das rezept :D und 2. du hast so schöne Augen :)

  • @mamiiia.2600
    @mamiiia.2600 2 ปีที่แล้ว

    Hallo wie viel Kalorien hat ein Muffin ? :)

  • @ricardareinsch7515
    @ricardareinsch7515 4 ปีที่แล้ว

    super lecker. kannst du ungefähr sagen, was ein Muffin an Kalorien hat?

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  4 ปีที่แล้ว +1

      Dankeschön ❣️😊 oh nein leider nicht. Ich zähle keine Kalorien. Einfach gesund essen und das geht von alleine gut 😊

  • @beatemaier7144
    @beatemaier7144 4 ปีที่แล้ว

    Wie viel gramm ist das Glas, das Sie als Maßeinheit nehmen?
    Danke für Ihre Antwort

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  4 ปีที่แล้ว

      Es ist eigentlich egal. Einfach eine Kaffeetasse nehmen. Schätze 200 ml. 😊

  • @lxrx3003
    @lxrx3003 4 ปีที่แล้ว

    Hi, kann mir jemand sagen wie viel Kalorien ein Muffin so ca. hat?😊

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  4 ปีที่แล้ว

      Leider nein, einfach geniessen 😉 Kalorien zählen ist nicht wirklich das gelbe vom Ei!

  • @ThermiMarry
    @ThermiMarry 5 ปีที่แล้ว +1

    das sieht sehr lecker aus

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      Dankeschön ❣️😊 Glg ☀️

  • @valeriejack4234
    @valeriejack4234 5 ปีที่แล้ว +2

    Sieht total lecker aus :) Sind Haferflocken glutenfrei? Ich dachte immer, die sind in den meisten Fällen mit gluten, da nicht sortenrein...

    • @sammytriesommertree6810
      @sammytriesommertree6810 5 ปีที่แล้ว +1

      Nicht unbedingt. Wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest, solltest du drauf achten, dass “glutenfrei“ draufsteht. Dann ist da auch nichts kontaminiert.

    • @FrauJanik
      @FrauJanik  5 ปีที่แล้ว

      Danke für deinen Kommentar! Genau so ist es! 😊 Glg