Chudnutie, lepšia kondička a ďalšie dôvody, prečo by ste mali začať behať I GymBeam I FIT POINT
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ค. 2021
- Beh🏃 sa stáva čím ďalej, tým populárnejším športom. A niet sa čomu diviť. Môže vám pomôcť schudnúť, zlepšiť kondíciu, zdravie, spánok a tiež zvýšiť sebavedomie💁♀️. V dnešnom videu vás zoznámime s ďalšími benefitmi behu, ktoré vás presvedčia o tom, aby ste si obuli tenisky👟 a dali šancu tomuto športu.
Podeľte sa s nami v komentároch o to, ako ste s behom začínali a akú rolu má vo vašich životoch. Ak sa vám video páčilo, podporte ho lajkom❤, zdieľajte ho so svojimi priateľmi a nezabudnite odoberať náš kanál.
Ak sa chcete o benefitoch behu dozvedieť viac, nemal by vám uniknúť článok → bit.ly/3fOuORr
Proteínové tyčinky kúpite tu ⟶ bit.ly/2TlVvp3
Spaľovače tuku kúpite tu ⟶ bit.ly/3wtOkt5
Zdravé potraviny kúpite tu ⟶ bit.ly/3yw9NDo
Fitness oblečenie kúpite tu ⟶ bit.ly/3fHGFAF
Fitness príslušenstvo kúpite tu ⟶ bit.ly/3wwTYdR
ReCharge gél kúpite tu ⟶ bit.ly/3fIOkPd
Zdroje:
bit.ly/3y6UUY6
bit.ly/2R7ZOna
bit.ly/33GFJXI
bit.ly/3fiTJMs
bit.ly/3uL8bDE
bit.ly/3hteBDH
bit.ly/3bG1kUD
bit.ly/3eI5mxF
bit.ly/3uPCWaE - กีฬา
Mam tieto vase videa velmi rada. Jednoduche, vecne, aj vtipne, dobre sa ten chlapik pocuva. Len tak dalej.
Inak co sa behu tyka, zo zaciatku to netreba prehnat, inak skoncite s natiahnutymi svalmi a nebodaj achilovkou. Pekne strecing a zlahka ;)
Pryjemny hlas super videjko
Nič proti behu, ale dávam prednosť bicyklu či už rekreačne, športovo, do práce, na nákup a ešte horská turistika :)