8 Pasos para Cambiar los Pensamientos Negativos (y combatir la ansiedad y depresión)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 มิ.ย. 2024
  • 📗 eBook: a.co/d/cVfwnKh Cómo Combatir los Pensamientos de Ansiedad y Depresión. Puedes leerlo gratis con la prueba de 30 días de Amazon Kindle.
    En este video podrás ver una guía de 8 pasos para cambiar tus pensamientos negativos, que causan la ansiedad y depresión.
    Todos tus comentarios son bienvenidos en:
    Discord: / discord
    Twitter: / chrisnunezp

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Tratar de Controlar la ANSIEDAD es PERDER el Tiempo | Chris Núñez Psicólogo19:01Tratar de Controlar la ANSIEDAD es PERDER el Tiempo | Chris Núñez Psicólogo
Tratar de Controlar la ANSIEDAD es PERDER el Tiempo | Chris Núñez PsicólogoChris Núñez Psicólogo
มุมมอง 29K
Marian Rojas: ¿Cómo controlar los pensamientos negativos y la voz interior? | Sana Mente21:52Marian Rojas: ¿Cómo controlar los pensamientos negativos y la voz interior? | Sana Mente
Marian Rojas: ¿Cómo controlar los pensamientos negativos y la voz interior? | Sana MenteCNN Chile
มุมมอง 1.3M
🌿 Encuentra Paz en la Soledad: Meditación Guiada para Conectar Contigo7:09🌿 Encuentra Paz en la Soledad: Meditación Guiada para Conectar Contigo
🌿 Encuentra Paz en la Soledad: Meditación Guiada para Conectar ContigoLuz para el alma
มุมมอง 267
Fc ครับ ขอแนะนำให้รู้จักกับ "น้องเปียโน" l [Nickynachat]44:58Fc ครับ ขอแนะนำให้รู้จักกับ "น้องเปียโน" l [Nickynachat]
Fc ครับ ขอแนะนำให้รู้จักกับ "น้องเปียโน" l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 288K
【鬥羅大陸】 舞麟看見了什麼? 嚇的玩具都不要了！#搞笑視頻 #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟00:29【鬥羅大陸】 舞麟看見了什麼? 嚇的玩具都不要了！#搞笑視頻 #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
【鬥羅大陸】 舞麟看見了什麼? 嚇的玩具都不要了！#搞笑視頻 #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟梓俊与唐三
มุมมอง 2.4M
ก็ผมไม่ได้ขี้โม้อะคร้าบ #freefire #แป๋มวัดดวง00:14ก็ผมไม่ได้ขี้โม้อะคร้าบ #freefire #แป๋มวัดดวง
ก็ผมไม่ได้ขี้โม้อะคร้าบ #freefire #แป๋มวัดดวงแป๋มวัดดวง
มุมมอง 63K
ถ่ายทอดสดฟุตบอลโลกรอบคัดเลือก | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติสิงคโปร์ เวลา 19.30 น3:23:32ถ่ายทอดสดฟุตบอลโลกรอบคัดเลือก | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติสิงคโปร์ เวลา 19.30 น
ถ่ายทอดสดฟุตบอลโลกรอบคัดเลือก | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติสิงคโปร์ เวลา 19.30 นช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 1.3M
10 años sin ataques de pánico y ansiedad ¿Qué hice para lograrlo?26:2210 años sin ataques de pánico y ansiedad ¿Qué hice para lograrlo?
10 años sin ataques de pánico y ansiedad ¿Qué hice para lograrlo?Dr. Federico Baena Q
มุมมอง 681K
Cómo Tener Más Confianza en 3 Pasos17:57Cómo Tener Más Confianza en 3 Pasos
Cómo Tener Más Confianza en 3 PasosChris Núñez Psicólogo
มุมมอง 30K
Cambia tus pensamientos y cambia tu actitud | César Lozano | TEDxUANL18:14Cambia tus pensamientos y cambia tu actitud | César Lozano | TEDxUANL
Cambia tus pensamientos y cambia tu actitud | César Lozano | TEDxUANLTEDx Talks
มุมมอง 18M
V. Completa. ¿Por qué nos equivocamos tanto en el amor? Walter Riso, doctor en Psicología y escritor57:00V. Completa. ¿Por qué nos equivocamos tanto en el amor? Walter Riso, doctor en Psicología y escritor
V. Completa. ¿Por qué nos equivocamos tanto en el amor? Walter Riso, doctor en Psicología y escritorAprendemos Juntos 2030
มุมมอง 14M
3 Acciones para Cuidar de tu Salud MENTAL | #DíaMundialdelaSaludMental46:463 Acciones para Cuidar de tu Salud MENTAL | #DíaMundialdelaSaludMental
3 Acciones para Cuidar de tu Salud MENTAL | #DíaMundialdelaSaludMentalChris Núñez Psicólogo
มุมมอง 18K
Cómo dejar de tener MIEDO (con una técnica de 5 pasos)10:29Cómo dejar de tener MIEDO (con una técnica de 5 pasos)
Cómo dejar de tener MIEDO (con una técnica de 5 pasos)Chris Núñez Psicólogo
มุมมอง 1.9M
Cómo Combatir los Pensamientos de Ansiedad y Depresión (la MEJOR técnica)9:37Cómo Combatir los Pensamientos de Ansiedad y Depresión (la MEJOR técnica)
Cómo Combatir los Pensamientos de Ansiedad y Depresión (la MEJOR técnica)Chris Núñez Psicólogo
มุมมอง 10K
💛 Como ELIMINAR Pensamientos Negativos ¡¡¡ EN 5 SEGUNDOS !!!❗Pensamientos Negativos por ANSIEDAD6:10💛 Como ELIMINAR Pensamientos Negativos ¡¡¡ EN 5 SEGUNDOS !!!❗Pensamientos Negativos por ANSIEDAD
💛 Como ELIMINAR Pensamientos Negativos ¡¡¡ EN 5 SEGUNDOS !!!❗Pensamientos Negativos por ANSIEDADMente Sin Ansiedad
มุมมอง 1.2M
Aprende a CONTROLAR los PENSAMIENTOS NEGATIVOS producidos por la ansiedad13:23Aprende a CONTROLAR los PENSAMIENTOS NEGATIVOS producidos por la ansiedad
Aprende a CONTROLAR los PENSAMIENTOS NEGATIVOS producidos por la ansiedadVive Sin Ansiedad
มุมมอง 83K
[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 1 Day 1 // DRX vs ZETA | BLD vs TS6:12:45[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 1 Day 1 // DRX vs ZETA | BLD vs TS
[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 1 Day 1 // DRX vs ZETA | BLD vs TSVALORANT Esports Thailand
มุมมอง 91K
อ้ายมันเทสดีน้องนี้กะเทสเมา🫶🏻💙 #น้องเทสเมาเจ้าเทสดี #กวางดวงฤทัย00:55อ้ายมันเทสดีน้องนี้กะเทสเมา🫶🏻💙 #น้องเทสเมาเจ้าเทสดี #กวางดวงฤทัย
อ้ายมันเทสดีน้องนี้กะเทสเมา🫶🏻💙 #น้องเทสเมาเจ้าเทสดี #กวางดวงฤทัยกวาง ดวงฤทัย
มุมมอง 591K
小伙见财起意#原创视频 #农村搞笑段子 #搞笑 #我的乡村生活01:00小伙见财起意#原创视频 #农村搞笑段子 #搞笑 #我的乡村生活
小伙见财起意#原创视频 #农村搞笑段子 #搞笑 #我的乡村生活梁琴三姑娘
มุมมอง 957K
[MPD직캠] 베이비몬스터 직캠 8K 'LIKE THAT' (BABYMONSTER FanCam) | @MCOUNTDOWN_2024.6.1303:07[MPD직캠] 베이비몬스터 직캠 8K 'LIKE THAT' (BABYMONSTER FanCam) | @MCOUNTDOWN_2024.6.13
[MPD직캠] 베이비몬스터 직캠 8K 'LIKE THAT' (BABYMONSTER FanCam) | @MCOUNTDOWN_2024.6.13M2
มุมมอง 562K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 15/6/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส5:58:21ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 15/6/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 15/6/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 557K
Just try to use a cool gadget 😍00:33Just try to use a cool gadget 😍
Just try to use a cool gadget 😍123 GO! SHORTS
มุมมอง 56M
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบแบ่งกลุ่ม : เยอรมนี พบ สกอตแลนด์03:06ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบแบ่งกลุ่ม : เยอรมนี พบ สกอตแลนด์
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบแบ่งกลุ่ม : เยอรมนี พบ สกอตแลนด์TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
骗人最终害人害己！#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六00:34骗人最终害人害己！#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六
骗人最终害人害己！#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六唐舞桐与唐老六
มุมมอง 10M