【まとめ】人生がつまらないと感じている人へ！精神科医が伝えたいこと【益田裕介 早稲田メンタルクリニック 総集編】
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- 早稲田メンタルクリニックの精神科医（益田裕介院長）による総集編の切り抜き動画です。今回はコンプレックス・不安・ネガティブ思考など「自信」にまつわるテーマをまとめました。動画元は益田裕介先生のメインチャンネル「精神科医がこころの病気を解説するCh」のライブ配信から、字幕を入れたフルテロップバージョンでお届けいたします。
【目次】
00:01 自分に自信がない人へ
01:48 ネガティブ思考が止まらない
02:42 不安を感じやすい人へ
04:30 心豊かな人間になるために
09:02 自分の顔が嫌い
10:36 過去の嫌な記憶を思い出す
12:49 エンディング
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・益田先生の本／精神科医の本音
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・精神科医がやっている聞き方・話し方
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・親を憎むのをやめる方法
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・心の病はこうして治る まんがルポ
amzn.to/3OCSSc6
当チャンネル（精神科医の部屋）は、早稲田メンタルクリニック院長「益田裕介」先生の公認切り抜きチャンネルです。定期的に更新していきますので、興味がある方はチャンネル登録お願いします。主に益田先生の雑談・精神科の話などの動画をアップさせて頂きます。
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✨益田裕介先生のプロフィール✨
防衛医大卒。陸上自衛隊、防衛医大病院、薫風会山田病院などを経て、2018年都内で開業。専門は仕事のうつ、大人の発達障害。といいつつ、「なんでも診る」ちょっと変人よりの町医者です。趣味は少年ジャンプとお笑い。キャンプやスキーに行きたいです。2020年6月5日より断酒継続中（公式チャンネルより抜粋）
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✅今回の動画タイトル
【まとめ】人生がつまらないと感じている人へ！精神科医が伝えたいこと【益田裕介 早稲田メンタルクリニック 総集編】
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先生って、良いですよね。
望んでこの世に生まれた訳じゃないし、生きてるとつらい事の方が多いけど、その中でも楽しい事探すしかないよね。辛いので二度と生まれたくないけど。
先生おつかれさま😊
ありがとうございます♪
80歳まで生きるとしてあと54年、このしんどい思いを抱えながら生きるのかと思うととても辛い。大金と寿命を交換出来たらその大金で楽して早めにおさらばしたいなと日々妄想してます。
わたしも、哲学を、一冊でも、欲しい❗️何がいいのかな、夏目さんとかは、ネコ、や、三浦綾子さんとかは、読んでました。それを、哲学 11:07 完読していること、普通に、ありますが、文字がうるさくて、イヤになりますが 聖書が、理解できなくて、売りました😅何気なく、ひかれる、哲学書を、買います😃
今はもう何軒か本屋を廻って物色するってことが出来なくなってて辛い
昔は神保町行ったりアキバのＣＤ屋へ行ったり､それだけでも結構楽しかった
いつも深いお話ありがとうございます。
お休みしていたボランティア再開しようと思います。先生お忙しい日々でしょう？無理なさらずにお過ごしくださいね(^^)
今回の動画 とても穏やかで共感出来る動画で見ていて自分と重なることが多くて気持ちが良い〜！って感じました。自分に自信が有無とか ネガティヴ思考など 本の話も本当に共感する事がありました。
今 私が出会っている本もそうですし。
不安に関しても鬱になって やっとここまで来た！って思ってたら 息子の留年 旦那の入院 そこに障害年金の却下通知…
これでもか！ってぐらいに不安になる波が押し寄せて来て、流石に主治医も「そりゃ不安にもなりますわなぁ😅」って言うてくださって。
でも 酷く落ち込み1人になりたいとか思いますが 治療を続け 訪問看護回数を増やし、カウンセリングを続け、私が元気に看護師になって又 患者さんの役に立って喜びを感じ それを見ている家族が幸せになると信じて 治療を継続しています。
ちなみに、見た目を気にするのは50代 60代 70代でも女性は気にしてたりしますよ😊
毛深い事が悩みでずっと悩んでやっと脱毛に来られる40代の方もおられるし 赤ら顔を長年悩んで治療に来られる50代もおられます。
人からすれば そんな事で悩む？ってシミも 本人にとっては真剣な悩みだったりします。私は皮膚で悩む事でおられることに寄り添って 治療のお手伝い 良くなってくださることを本当に心から自分の喜びとしていました。
自分の人生を他人が楽しくしてくれるのかな？。まず自分が楽しく。
明日は今日より最高！