きれいに、速く、美しく! この一本で平泳ぎが上達するかも!? 平泳ぎ上達プロジェクト 総集編! 重要なポイント・上達するコツを紹介!

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 36

  • @adhdochen3643
    @adhdochen3643 5 ปีที่แล้ว +22

    すげぇ…
    DVDレベルの出来ですね
    無料で見れるのが神すぎる

  • @toroten443
    @toroten443 2 ปีที่แล้ว +3

    良い例と悪い例を見ることが出来るので、非常に分かりやすく説得力があり、タメになります。比較映像も有りなるほど‼️といやでもどうしなければいけないかが分かり脱帽です。1つ1つ心がけて泳げそうです。
    迷った時には、何回も見返す様にしまーす。丁寧にありがとうございます。🙇‍♀️頑張れそう❣️

  • @さち-m5q
    @さち-m5q 3 ปีที่แล้ว +2

    ありがとうございます。これ一つだけあればもう充分という内容でした。繰り返しみて練習します。

  • @hiroyuki3862
    @hiroyuki3862 3 ปีที่แล้ว

    ✨真夜中の今晩は。
     ぼくは。
    泳ぐのは。 不得意ですが。
    心地よさそうに。
     水を感じさせて頂きます。
    有難う御座いました。✨

  • @momo-h8m-f6i
    @momo-h8m-f6i 4 หลายเดือนก่อน

    素晴らしい動画ありがとうございます。
    当方はもう少しで泳げる初心者です。
    皆様のおっしゃるとおり何度も見返しいたします。
    直ぐに取り掛かるのは 蹴り幅や引きつけ(サイドキックや仰向けで調整)
    脚の内側合わせ を力強く(クロスの挟みのキック)
    上半身上げ(スカーリング)
    です。
    今はまだ二段階キックで一段目は最後まで足裏で強く蹴るようになったのですが 二段階目の足を合わせる力が弱かったので 今は親指側に力を入れて合わせています。交互にクロスして強く挟む練習をしたら 内転筋か鍛えられて 素早く強くキックできるようになれると喜んでいます。
    他にもたくさん 今後自己の成長に合わせて 練習いたします。
    ありがとうございました。

  • @ffegira1338
    @ffegira1338 2 ปีที่แล้ว

    深かったです。水平の姿勢と、体の下でかくこと、手足をコンパクトに動かすことなど、意識して明日は泳いでみようと思いました。ありがとうございます。

    • @オカジー
      @オカジー  2 ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます🙇‍♂️
      最初は難しいかもしれませんが、やってみてください✨

  • @YUKINOKOTONO
    @YUKINOKOTONO 2 ปีที่แล้ว

    良い例とよくない例を比較出て分かりやすかったです。
    有難うございました😊平泳ぎ大好きおばあちゃん👵より

  • @hirokomiurah4871
    @hirokomiurah4871 3 ปีที่แล้ว

    岡島さん、並びに撮影スタッフの皆様、大変な動画をありがとうございました。
    これは、ほんとに貴重な動画です。折々見て、勉強させていただきます。
    実は、本当に「平泳ぎ」が苦手で・・・得意な種目もないのですが。
    自分の中では、「目指せ!県営N水泳場」で、50メートルプールを、また泳ぐ!と決めています。50年ぶりの50メートルプールへの挑戦です。
    鈴木大地さんが、引退直前に合宿に来たところです。亡母が近所のスーパーマーケットで、鈴木選手を見かけたと言っていました。余談です。

  • @main3931
    @main3931 3 ปีที่แล้ว

    すごくためになりました。短いテロップが続くテンポもゆっくり目なので,次に何を練習するのかの心の準備ができます。泳ぎも「スローモーションが見たい!」と思ったらすぐに出てきました。内容も網羅してますね。
    普段は長いコンテンツを見るのが苦手なのですが、今回は一気に見てしまいました。
    これからは自分がうまくいかないところを繰り返し見させていただこうと思います。

  • @miki.k9884
    @miki.k9884 9 หลายเดือนก่อน

    水中動画がすごく細かく解説されているので参考になります。欲を言えば陸トレや練習後のストレッチも教えていただきたいです。

  • @ぞうりん-l1e
    @ぞうりん-l1e 5 ปีที่แล้ว +5

    ブレスト苦手なんで、ボディポジションと練習法の解説が分かりやすくて助かります。

  • @ミーナ-l1b
    @ミーナ-l1b 3 ปีที่แล้ว +4

    わかりやすくて良かった‼️

  • @坂中悦夫
    @坂中悦夫 4 ปีที่แล้ว +1

    裏返っての平キックは自分でもよくやります。今日受けた平のレッスンでもやって、同じようなことを気にしなさいと教わってます。

  • @toroten443
    @toroten443 2 ปีที่แล้ว +1

    バックの
    こう言う動画をお願いしまーす。バックが苦手だから!是非お願いします。

  • @KenichiHayashida
    @KenichiHayashida 5 ปีที่แล้ว +6

    奥が深い👍

    • @速水航
      @速水航 5 ปีที่แล้ว

      奥が深い、言い方💢

  • @masa-ln5zc
    @masa-ln5zc 5 ปีที่แล้ว +4

    練習に取り入れてみます!

  • @そこに愛は
    @そこに愛は 3 ปีที่แล้ว +2

    0:25 STEP1
    ビート板キック
    3:14 STEP2
    ノーボードキック
    7:04 STEP3
    横向きキック
    10:00 STEP4
    上向きキック
    13:23 STEP5
    クロスキック
    15:13 STEP6
    巻き足キック
    17:13 STEP7
    ツイスターキック
    18:36 STEP8
    ターン
    23:26 STEP9
    スカーリング(フロント)
    29:12 STEP10
    スカーリング(ミドル)
    33:04 STEP11
    ヘッドダウンプル
    38:33 STEP12
    フィストプル(手をグー)
    39:43 STEP13
    ドルフィンキック平泳ぎ
    44:31 STEP14
    ヘッドアップ平泳ぎ
    48:03 STEP15
    1掻き1蹴り(水中動作)
    53:07 STEP16
    飛び込み

  • @大-o1f
    @大-o1f 5 ปีที่แล้ว +6

    普通に泳いでいる動画が見たいです!!お願いします!!

  • @tetsuyanaggy4994
    @tetsuyanaggy4994 3 ปีที่แล้ว +1

    ユーチューブ有難いです!DVD売れないだろうな・・・

  • @shion7328
    @shion7328 3 ปีที่แล้ว +1

    コレ見て、練習してブレスト29出します

  • @坂中悦夫
    @坂中悦夫 4 ปีที่แล้ว +2

    ミドルスカーリングは教わってましたが、実際の泳ぎで何の意味があるのって感じでした。どうやら目的が分かった気がします。

  • @山口いつ子-v9f
    @山口いつ子-v9f 4 ปีที่แล้ว +1

    いいね

  • @shimar4691
    @shimar4691 4 ปีที่แล้ว +1

    57:10

  • @野村智-z8j
    @野村智-z8j 5 ปีที่แล้ว +1

    男子水泳高跳び込み

  • @hkkr6330
    @hkkr6330 5 ปีที่แล้ว +1

    ちょっと人間の体系の漢字難しいw

  • @清子松濱
    @清子松濱 2 ปีที่แล้ว

    洋ラン

  • @ピーカン-o7f
    @ピーカン-o7f 5 ปีที่แล้ว +4

    長いので、何本かに分けてくれるとありがたいです。

    • @MothersMilk_video
      @MothersMilk_video 5 ปีที่แล้ว +6

      ピーカン これは分けているのをまとめた動画です。

  • @ジョブズ-g5h
    @ジョブズ-g5h 3 ปีที่แล้ว +1

    とうかえんやん

  • @もと-e6y
    @もと-e6y 5 ปีที่แล้ว +1

    1人意味わかんないやついる

  • @micoo55
    @micoo55 4 ปีที่แล้ว +1

    出来れば、良い例から先に見せて頂けると嬉しいです。その後、悪い例、最後に良い例をもう一度。静止画は短めにして頂き、その分スローモーションにして頂けると更に分かりやすいかと思うのですが、いかがでしょうか。m(_ _)m

  • @裕子阿部-d2l
    @裕子阿部-d2l 3 ปีที่แล้ว +2

    大変勉強になりました❗