MEDITAÇÃO GUIADA para EXAUSTÃO E FADIGA MENTAL (RECARGA ENERGÉTICA)

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Bem-vindo a mais uma sessão de meditação guiada do Poetoterapia, sua jornada serena rumo ao relaxamento e ao equilíbrio. Hoje, nos concentramos em uma meditação para dormir, projetada para acalmar sua mente e aliviar a ansiedade. Enquanto sua respiração se aprofunda, permita que cada pensamento ansioso desapareça suavemente, substituído por uma sensação de paz e tranquilidade. Nossa meditação guiada será o refúgio perfeito para uma noite de sono restaurador e livre de preocupações.
Condução e Narração: Lázaro Soares
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro
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Música utilizada: ES_Faultless Poems - Rand Aldo
from www.epidemicsound.com
Imagem da capa: www.canva.com

[@jamillimendoncaarruda5693]

Quem só dorme ouvindo o Lázaro ? ❤ Eu !

[@iasminsalso5045]

Eu!!

[@julianacarvalho2483]

Eeeuuuu

[@andreaconceicao5337]

Eu

[@mariaizabelmiguel3914]

Como é bom ter uma meditação que nos alivia as tensões, gratidão por tudo 🙏🏻♥️🦋

[@reujavasconcelos5066]

Lázaro, obrigada por mais uma joia.
Cadê a meditação com a Prece de Caritas? Nessa sua voz vai todo mundo chorar. Pensa aí.

[@lizsouza92]

Ótima sugestão, vai ficar linda na voz dele!! Eu até já sugeri isso. 😍💜🙏🏽

[@celiaalves3805]

Eu quero participar

[@ClaudiaAgostinho]

Estou a precisar desta meditação, mas acho que durmo nos primeiros 5 minutos tal é o cansaço.

[@taniiacosta19]

Muitos boas estas meditações, mas os anúncios acordam no fim de uma meditação 😭

[@Morcegaroxa]

Faz uma medicação para encontrar seu verdadeiro Eu

[@diegobueno7831]

Gratidão Lázaro, muito obrigado 😊

[@SandraSilva-gw5dt]

Maravilhosa essa meditação, bom dia

[@lenitafontinha4857]

Boa 🌃 obrigada pelo seu carinho paz e luz ✨🙏

[@lizsouza92]

Que meditação relaxante e cheia de sabedoria!! Gratidão por nos passar tanta paz com a sua voz, prof!! Namastê!! 😍🧘🏽‍♀️💜💜💜🙏🏽

[@luciabittencourt2569]

Maravilhosa meditação. Boa noite a todos e muita paz pra vc, Lázaro! Obrigada!

[@deborafabri8768]

Boa noite Lázaro Ramón e todos aqui

[@amarilesmenezes7083]

Deus abençoe seu trabalho. Gratidão. 🙏

[@choibyun_9652]

Bom dia Lázaro, por favor nunca pare de fazer essas meditações, elas são maravilhosas!! ❤

[@danielycardoso1666]

Como eu precisava disso estava desesperada 😢

[@ilianamarques5089]

Vocês tem algum lugar em que eu possa ir? Gratidão

[@neidafernandestronco2747]

🙏🕊️🙏

[@RenataCarla-ju4ok]

Adoro ouvir as meditações de Lázaro

[@MariaAlice-wj3gl]

Eu sou merecedora de paz e serenidade!!! Muito obrigada Lázaro!!!!

[@luizanolasco4184]

Assim seja Amém

[@danyharmonytattoo8783]

Tudo o que eu precisava! Gratidão 💫

[@RenataCarla-ju4ok]

Adoro ouvir e praticar as meditações ❤

[@isabellopes6950]

Lázaro, muito obrigada.🙏🙏

[@luanamoserluana2930]

Gratidão por tudo Lázaro ! 🙏

[@elzadurante806]

Sempre surge uma meditação qdo se faz necessario. Gratidão ❤

[@CRIStaldeVênustaroterapeutico]

Gratidão ❤

[@lindacigalvao4690]

Gratidão infinita!❤

[@karoline.leao.oliveira]

Gratidão 🧘🏻‍♀️

[@soniareispessoal]

Todas as noites adormeço a ouvir o Lázaro ❤❤❤❤. Obrigada 🙏 😊

[@leticiagoncalvesdossantos1408]

Excelente prática meditativa. Obrigada 🙏

[@gracielisilva8378]

Obrigada 😊

[@alivingsoul1925]

Obrigada ❤

[@danielleconceicao8751]

❤

[@cristinatomaz995]

Gratidão 🙏

[@Prof.Gaby_Santos]

Gratidão! 🙏🏼✨️

[@zitanunesferreira4550]

Gratidão 😍 😍

[@Amelie165]

🙏🙏🙏

[@robertaokuyama2380]

Namastê 🙏🏼❤