갓생에 집착했던 직장인, 번아웃이 오고나서야 깨달은 것 | 열심히 살지 않으면 불안했던 나날들 | 아무것도 하기싫고 무기력하다면 ㅇㅇ이 필요한 때

여러분 안녕하세요 그레타입니다.
오늘은 번아웃에 관한 이야기를 해보려고해요.
지난 몇주동안 저는 번아웃 증상에 시달렸는데요..
무기력한 감정이 들면서 지금까지 열심히 살아온게 아무 의미가 없는 것처럼 느껴지더라구요.
그래도 영상에서 말씀드린 이걸 계기로 지금은 그래도 많이 회복을 한 것 같아요!
여러분도 혹시 번아웃 증상을 느끼고 계신다면
어떤 방법을 통해 치유하고 계시는지 노하우를 공유해주시면 감사드리겠습니다:)
오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다!

[@Chloe-kb8xu]

안녕하세요 알고리즘 추천으로 영상보게 되었는데 요즘 제 생각이랑 비슷하네요 ㅠ 저는 아기 엄마라 아기 돌보면서 자기계발 운동 영어 하고 있었는데 번아웃이 오더라구요 ㅠㅠㅎㅎ 그래서 요즘은 그냥 미드를 한글자막틀어놓고 즐기자 하며 한템포 쉬어가고 있어요 ㅎㅎㅎ 한참 아이 키우며 뭔가 자기계발에 대한 불안을 느끼며 번아웃 직전인 시기에 영상으로 공감얻어가네요^^ 다음에 미국여행가시는 영상도 기대할게요 ㅎㅎ

[@greta_levelup]

안녕하세요 클로이님! 육아를 하시면서 운동과 영어공부를 병행하고 계시다니 너무 대단하신걸요,, 정말 번아웃이 올 것 같을 때 클로이님처럼 즐기는 마인드로 가볍게 하시던 것들을 이어나가야 하는 것 같아요! 아예 끊었다가 다시 시작하려고 하면 번아웃을 극복하기 더 어려울테니까요🥲
경험 공유해주셔서 감사드리고 클로이님도 번아웃을 무사히 잘 흘려보내시길 바라겠습니다💪

[@junyoungpark4752]

열심히 살아야 한다는 강박관념에 제대로 삶만 살아야 한다는 생각때문에 제 시간에 휴식을 선사하지 못하고 산 시기가 많지 않았나 싶습니다.좀처럼 가닥이 잡히지 않던순간에 중요한 조언을 얻어간 기분입니다.감사합니다.Grate ! ✨️

[@greta_levelup]

적절한 휴식이 무엇보다 중요한 것 같습니다☺️ 제 영상이 도움이 되었다니 다행입니다! 댓글 감사합니다 준영님✨

[@user-kw4ys9sp9b]

정말 지친 마음을 이끌고 강의를 들으려 킨 유튜브에서 이 영상을 볼 수 있어서 너무 위안이 되네요!
좋은 영상 감사합니다!

[@greta_levelup]

영상을 통해 위안을 얻으셨다니 너무 뿌듯하네요! 댓글 감사합니다 강이님😃

[@masterpiece.am1660]

공감이 많이 됩니다 제 얘기인가 싶기도 하구요 미국 여행... 새로운 도전과 시작이 되길 바랍니다 혹시 뉴욕 오시면 영상 기대 할게요

[@greta_levelup]

공감하실 수 있는 이야기를 전할 수 있어 다행입니다😄 뉴욕여행 영상도 만들어보도록 하겠습니다! 감사합니다💪

[@user-qr6yd1cq6d]

그레타님 채널이 점점 성장하는 것 같아요!!😊

[@greta_levelup]

앗 칭찬 감사합니다🥹

[@호통룡]

모두 힘내세요 화이티이이잉. 너무 열심히 살아서그래요… 잠도 자고 맛있는것도 드세요

[@greta_levelup]

화이팅입니다🥲💪

[@HawaiianPoKE]

진짜 공감돼요!

[@ruda_achieve]

제가 인턴 처음 시작했을 때 그레타님 영상을 봤었는데,, 지금 살짝 번아웃이 온 지금 우연히 다시 영상을 보게 되었어요..! 사실 전 번아웃이 와도 인정하지 않고 저를 더 열심히 살아야지라는 생각으로 더 뭔가를 하려고 하는 편이예요ㅠㅠ 이 영상 보고 오늘 느껴지는 것들이 많네요!!😅

[@greta_levelup]

우연일지라도,,,다시 찾아와주셔서 감사합니다🥹 보통님 인턴중에 번아웃이 오셨군요,, 사실 저도 번아웃이 올때마다 여기서 무너지면 안된다는 생각에 스스로를 더 혹사시키곤 했었거든요.. 그러면 백이면백 몸살이 나서 몸져눕게되더라구요ㅎㅎ 보통님도 힘들고 지칠때는 꼭 휴식 잘 취하시길 바랄게요!

[@markshaw1966]

You make good videos 😊😊

[@Yoooouuuuii]

힐링💕

[@greta_levelup]

감사합니다🥰

[@user-ul9hm2bg9l]

👍