【挑戰】自律生活!24小時用「全世界最健康的作息表」過一天!還得過諾貝爾獎?竟然要6點起床?一天要喝X杯咖啡?隔天就有變化..?ft.momo│八婆BESTIES

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
  • *本片momo合作
    一整天過下來,除了一早要六點起床行光合作用之外
    其實過得還算充實(?
    而且過完有一種「啊~今天真的做了好多事,我好棒(˶˚ ᗨ ˚˶)」的感覺XDD
    畢竟上次算數學題目已經不知道是什麼時候ㄌ(^_^; )
    推薦大家有連續假期的時候一起在家跟家人、朋友挑戰看看!
    不然就是前一天要早點睡!(過來人經驗😉
    如果沒有體力挑戰早起也沒關係
    但一日的營養、運動、清潔不可少!
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ความคิดเห็น • 50

  • @besties5922
    @besties5922  ปีที่แล้ว +10

    「影片10:30處 品牌更正為:麥雪爾
    影片10:32處 品名更正為:第5代進化涼感MIT機能顯瘦褲」

    • @minahuang77
      @minahuang77 ปีที่แล้ว

      恭喜接到產品代言,辛苦了

  • @minahuang77
    @minahuang77 ปีที่แล้ว +6

    這樣的作息,只適合用在當日放假或辦公室
    晚上的作息很棒耶❤
    晚餐思考到貓咪進化變老虎啦😂

  • @ellechen8378
    @ellechen8378 ปีที่แล้ว +2

    很喜歡看你們素顏,感覺青春又可愛,重點還是美!

  • @BadkidTaiwan
    @BadkidTaiwan ปีที่แล้ว +3

    4:36 早餐也太豐盛了,鮭魚都滿出來了。
    11:20 小爭的筋骨好軟Q啊。👍
    17:22 好豐富的行程,感覺長期執行下來身心應該很健康。😄

  • @user-qz4op4nh6q
    @user-qz4op4nh6q ปีที่แล้ว

    這感覺很適合在暑假進行耶!我終於可以邊看影片邊笑了,代表你們兩個的活力終於有點回來的跡象了,恭喜恭喜呀!

  • @emily940091
    @emily940091 ปีที่แล้ว +1

    健康操好好笑😂 這種行程真的不太適合工作日 早餐超豐富欸!😍

  • @user-yq6bk7hb4d
    @user-yq6bk7hb4d ปีที่แล้ว +18

    每人都嚮往著自律的生活but ,很難做到😂

  • @user-kw6vx9bf4g
    @user-kw6vx9bf4g ปีที่แล้ว +2

    下次企劃改一個禮拜,讚起來
    小爭第一天的失智老人起床本色演出
    褲子很Cat Eyes很性感

  • @user-fl4gb3gv9k
    @user-fl4gb3gv9k ปีที่แล้ว +4

    國中會考遊戲機那題應該是這樣解:
    設哥哥預算x
    按照對話整理出的式子
    0.8(x+1200)=x-200
    x=5800
    不知道對不對😂

    • @ak780726
      @ak780726 ปีที่แล้ว +1

      我真的離國中太遠了 我居然用xy算
      你這個比較簡單
      我是設x=預算y=價錢
      X-y=-1200
      X-0.8y=200
      -0.2y=-1400
      y=7000 x=5800
      繞好遠😂

    • @minahuang77
      @minahuang77 ปีที่แล้ว

      @@ak780726 民國90年,國中二年級,就開始教一元一次方程式了

  • @s9551830
    @s9551830 ปีที่แล้ว +7

    國中教育會考,應該不至於到最困難、最用腦🤔
    但陽陽錯了一半的題目,這數學跟中文理解...令人堪憂😂

    • @886yi
      @886yi ปีที่แล้ว +4

      很接時事(畢竟很快就要會考了)

    • @minahuang77
      @minahuang77 ปีที่แล้ว

      哈哈哈

  • @user-ed1em2fv1d
    @user-ed1em2fv1d ปีที่แล้ว +1

    這個企劃還不錯,但是只做一天太匆忙了,覺得可以考慮做個三天,每個禮拜一次,做一個月看看,看自己身體有沒有什麼變化

  • @sandywang7236
    @sandywang7236 8 หลายเดือนก่อน

    真的不適合工作日與假日有行程的作息。但你們執行的蠻有趣的,看得很好玩 😂

  • @maxe0310
    @maxe0310 ปีที่แล้ว +4

    開始之前沒有早睡真是辛苦

  • @yongchenlai8506
    @yongchenlai8506 ปีที่แล้ว

    抱歉啊!我太晚來看了
    為了要準備會考 然後沒看你們的影片
    非常對不起🥲
    然後你們這個活動很有趣欸😂😂😂
    尤其在跳健康操的時候😂😂😂
    你們竟然寫去年的會考數學題本
    又要回到過去你們國中的時候了😂

  • @phyliss113
    @phyliss113 ปีที่แล้ว

    這個執行一週以上應該真的有效,至少每天早上打開窗戶,對我來說超有效

  • @TNT_qixuan
    @TNT_qixuan ปีที่แล้ว

    鮭魚跟褲子看起來很強餒🤤
    其實我覺得111年的數學算簡單的(今年會考生)
    大概是兩位18歲美女,離會考差了3年忘記了👀❤️❤️

  • @user-xh4dw1kk8i
    @user-xh4dw1kk8i ปีที่แล้ว +1

    太健康了

  • @user-qc1gx2ts2g
    @user-qc1gx2ts2g ปีที่แล้ว

    真棒

  • @user-ob5ed8hf6u
    @user-ob5ed8hf6u ปีที่แล้ว

    好好看啊💗

  • @9106tvxq
    @9106tvxq ปีที่แล้ว +4

    小爭是自己租房子嗎?
    不知不覺才發現 陽的頭髮長好長了耶
    考卷那邊發現小爭真的是會讀書的😂

    • @besties5922
      @besties5922  ปีที่แล้ว +1

      聰明ㄟ爭😎 #🐻

  • @mayumim8813
    @mayumim8813 ปีที่แล้ว

    事情像下雨一樣一直來的我不可能的😊

  • @user-qd9un3tt7q
    @user-qd9un3tt7q ปีที่แล้ว +1

    🧡

  • @abc-iw1xy
    @abc-iw1xy ปีที่แล้ว

    想不到美麗漂亮性感可愛正美辣溫柔體貼賢慧的完美女神仙女陽陽已經很完美了,笑容有那麼迷人,這更完美了!

  • @mrwhite1110
    @mrwhite1110 ปีที่แล้ว +2

    這生活應該蠻健康的 應該是退休生活吧😂可是每天喝兩杯咖啡可以嗎😂

    • @minahuang77
      @minahuang77 ปีที่แล้ว

      胃可能會壞掉,xd

  • @ryudokuroma8184
    @ryudokuroma8184 ปีที่แล้ว

    健康の秘密は、毎日自分に素直に生きることかも知れない。楽しければ笑う、悲しければ泣く、納得できなければ怒る。時には踊るのも良いね♪

  • @kuu_.0508
    @kuu_.0508 ปีที่แล้ว

    怎麼現在都沒有米雪了

  • @user-uc3uz8mc2g
    @user-uc3uz8mc2g ปีที่แล้ว

    褲子看起來好像不錯運動都不會卡😂

  • @wendy_00612
    @wendy_00612 ปีที่แล้ว

    下次做一個星期(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

  • @WeiLi-ki1ib
    @WeiLi-ki1ib ปีที่แล้ว

    做健康操😂😂

  • @salalay06
    @salalay06 ปีที่แล้ว

    挑戰24小時不睡覺(超級不自律 做個反差)

  • @h.u._bs_.
    @h.u._bs_. ปีที่แล้ว

    6:35 c

  • @kylieho248
    @kylieho248 ปีที่แล้ว +1

    米雪呢🥲好久沒見了

  • @user-mt7kj5wn9e
    @user-mt7kj5wn9e ปีที่แล้ว +3

    太多業配 有點煩

  • @liouyingdarduke749
    @liouyingdarduke749 ปีที่แล้ว

    米雪勒

  • @user-uz7mh7wt5v
    @user-uz7mh7wt5v ปีที่แล้ว

    做過的東西一直在做 真的看很膩

  • @una__1215
    @una__1215 ปีที่แล้ว

    有人可以講米雪去哪裡了嗎

    • @mayumim8813
      @mayumim8813 ปีที่แล้ว

      之前有影片
      有些話跟大家說
      應該3,4個月前了

    • @una__1215
      @una__1215 ปีที่แล้ว

      @@mayumim8813 可以給連結嗎

    • @mayumim8813
      @mayumim8813 ปีที่แล้ว

      @@una__1215 我不知道怎麼找連結
      搜尋 八婆 有話跟大家說
      就有囉

    • @una__1215
      @una__1215 ปีที่แล้ว

      @@mayumim8813 謝謝

  • @siewtyzym0331
    @siewtyzym0331 ปีที่แล้ว

    这个自律习惯是不适合Kol用啦!又要化妆什么什么的,只适合普通人啦!

  • @tinyauntie150
    @tinyauntie150 ปีที่แล้ว +2

    不過看起來... 其實並不健康😂😂😂😂😂😂