The Book of Joy - Hỷ Lạc Từ Tâm | Tóm tắt sách

The Book of Joy
Hạnh Phúc Lâu Dài Trong Một Thế Giới Luôn Biến Đổi
"Hỷ lạc từ tâm" (2016) là một cuốn sách hướng dẫn đầy ấm áp được viết bởi hai nhà tâm linh vĩ đại, Đức Tổng Giám Mục Desmond Tutu và Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14, những người không chỉ được vinh danh trong giải Nobel mà còn được tôn kính như những nhà lãnh đạo đạo đức của thời đại chúng ta. Lấy cảm hứng từ một buổi kỷ niệm sinh nhật đáng nhớ, hai người bạn thân thiết này đã hội tụ tại Dharamsala để thảo luận về một điều vô cùng ý nghĩa với họ - bản chất của niềm vui.
Cuốn sách này chứa đựng tri thức mà họ đã tích lũy từ những trải nghiệm của chính mình, cho chúng ta thấy được cách sống một cuộc đời tràn đầy niềm vui, ngay cả trong nghịch cảnh.
Tác giả: 14th Dalai Lama, Desmond Tutu, and Douglas Abrams
Tóm tắt sách này được cung cấp bởi dự án xã hội Tia Sách
tiasach.com/sach/gioithieu/hy...
tiasachcom
0:00 Giới thiệu
2:01 Tia sách 1
Niềm vui như một con đường vượt qua khổ đau
5:17 Tia sách 2
Tận dụng Sức Đề Kháng Tinh Thần: Bài học Thay Đổi Phản Ứng của Bạn trước Khổ Đau
8:35 Tia sách 3
Sức Mạnh của Lòng Trắc Ẩn và Nỗi Buồn trong Việc Vượt qua Giận dữ và Sợ hãi
12:03 Tia sách 4
Hiểu về Cô Đơn và Đố Kỵ: Con Đường đến Sự Kết Nối và Hài Lòng
15:24 Tia sách 5
Chiến Thắng Trước Nghịch Cảnh: Từ Sự Khổ Đau đến Niềm Vui qua Sự Hiểu Biết và Chấp Nhận
18:38 Tia sách 6
Định Hướng Cuộc Sống với Tám Trụ Cột của Niềm Vui
21:31 Tia sách 7
Giảm Nhẹ Gánh Nặng Cuộc Sống: Đón Nhận Sự Hài Hước và Chấp Nhận
24:36 Tia sách 8
Sức Mạnh của Lòng Biết Ơn và Sự Tha Thứ
27:49 Tia sách 9
Cho Đi Niềm Vui: Sự Liên Kết của Lòng Trắc Ẩn và Sự Rộng Lượng
31:17 Kết luận