Você só precisa de 5 MINUTOS POR DIA para ACABAR com a BARRIGA POCHETE! TREINO SIMPLES EM CASA

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Você só precisa de 5 MINUTOS POR DIA para ACABAR com a BARRIGA POCHETE! TREINO SIMPLES EM CASA
E aí, minhas lindas! Preparadas para dar um UP naquela barriguinha que te incomoda? Hoje eu vou te mostrar um treino super poderoso que vai te ajudar a conquistar a barriga dos seus sonhos, sem sofrimento!
Cansada de fazer mil abdominais e não ver resultado? ‍♀️ Eu sei como é! Mas calma, que eu tenho a solução perfeita pra você! Nesse vídeo, vou te ensinar um treino de hipopressivo incrível, que vai fortalecer o seu core e te dar aquela cinturinha fina que você sempre quis.
O melhor de tudo é que você só precisa de 5 minutinhos por dia! ⏱️ Sim, você leu certo! É tempo suficiente para transformar o seu corpo e a sua autoestima. E o melhor? Você pode fazer esse treino no conforto da sua casa!
Então, bora comigo nessa jornada? Vamos juntos conquistar uma barriga sequinha e fortalecer o nosso corpo? Aperta o play e se prepara para se apaixonar por esse treino!
Ah, e não esquece de me contar nos comentários como foi o seu treino! Adoro saber de vocês!
#hipopressivo #barrigachapada #treinoemcasa #vevefit #saude #bemestar
00:00 Introdução
00:51 Instruções: Primeira postura
03:22 Aquecimento respiratório
04:06 Treino: Primeira postura
06:29 Instruções: Segunda Postura
07:06 Treino: Segunda postura
09:44 Recadinhos finais
Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina.
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
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📲 vevefit
#BarrigaNegativa #AdeusDiástase #BarrigaNegativaFlow #HipopressivoTodoDia

[@heiranoliveira9088]

Bom dia, veve abençoada treino mary

[@almeritajesussouza701]

Bom demais emei

[@jailmasilvasilva2659]

Maravilhosa,ameiiiii.

[@lauraaraujo8384]

eu faço este trenó e muito bom ❤

[@valkiriacepeda8810]

Gratidão

[@JanainaAparecidaCunhaferreira]

Gostei

[@elaniasabino9428]

Amei conhecer o seu canal ❤
Vc é linda e me inspira!!! Gratidão 🎉

[@JavauxTabb]

*¡Yo estoy feliz, 42000 dólares cada mes! Ahora puedo retribuir a la gente de mi comunidad y también apoyar las obras de Dios y la iglesia.*

[@JavauxTabb]

Dios te bendiga más abundantemente por tu generosidad.

[@Dualtron-s1p]

Cómo lo haces por favor?

[@JavauxTabb]

​@@Dualtron-s1pGracias a la señora Olivia K. Gunda

[@GaryIngram-s9b]

¡¡¡SÍ!!! Ese es exactamente su nombre (Olivia K. Gunda) por lo que mucha gente la ha recomendado mucho y recién estoy empezando con ella.

[@Sallyfinn-l7b]

Que Dios bendiga los servicios de Olivia K. Gunda, ella ha cambiado miles de vidas en todo el mundo (Estados Unidos, Colombia, Argentina, México, Ecuador, España, Perú y muchos lugares) que un buen nombre es mejor que la plata o el oro.

[@JanainaAparecidaCunhaferreira]

Minha barriga fica amassada no meio esse treino muda o formato da barriga?