Ich freue mich auf eure Kommentare! Danke auch an unseren Partner LIFESUM der passender hätte nicht sein können ☺ ✅55% Rabatt auf Lifesum Premium: stry.cl/Jonas_Ems (Werbung)
ich weiß aber auch nicht was dagegen spricht.. so viele nehmen nichts und bekommen ne Macke, wenn das nur die Nebenwirkungen sind, ist doch alles normal?!^^ Also ich hab nach 2 Jahren Training auch nichts sehen.. hab aber leider auch nicht weiter gemacht, erst 15 Jahre später wieder bisl.. und nur Shilajit :P
Ich find's bisschen schwierig in welchem Kontext die Werbung kommt: Nazural muss man halt auch lalala und Ernährung achten. V.A. Letzteres fällt vielen schwer... Lösung: Kalorien tracken. 1. Solche Apps verwenden viele, die einfach so wenig essen wie möglich 2. Der Körperfettanteile von den Männern, die man unmittelbar davor im Video sieht, sind nicht gesund. Würde mir da bisschen mehr "macht das in Maßen, versucht nicht SO auszusehen und hungert nicht zur Strafe, wenn ihr in einer cutting- oder Abnehmphase trotzdem mal Essen wart oder so."
Bin mit 19 angefangen zu Pumpen, nun bin ich 27. In laufe der Jahre habe ich öfters überlegt nachzuhelfen, heute bin ich froh es nicht getan zu haben. Habe alle meine Ziele auch auf Naturalen Weg erreicht. Bleibt Stark Jungs 🎉
Ich habe allen Jugendlichen, die mich auf das Thema im Studio angesprochen haben, von der Nutzung von Steroiden abgeraten. Vor allem, wenn sie nie das Ziel haben als professioneller Bodybuilder auf der Bühne zu stehen. Es ist schade, dass man als IFBB Pro Bodybuilder um die Einnahme von anabolen Stoffen nicht herum kommt.
Ich bin Augenärztin und finde es spannend, wie harmlos manchmal die verschiedenen Probleme als „Herz-Kreislauf-Probleme“ zusammengefasst werden. Ich habe es nicht nur einmal gesehen, dass junge Menschen einen vollständigen arteriellen Verschluss am Auge bekommen haben, heißt: akute und nicht reversible Erblindung des betroffenen Auges. Therapeutische Optionen: keine! Ist doch krass, dass wir solche Risiken tolerieren… für was? Ein paar Muskeln? 💪 😢
@@edincausevic7797Seeehr unwahrscheinlich, da bräuchtest du denke ich ne Vorerkrankung an den Gefäßen, die dann mit dem steigenden Blutdruck im Training nicht mitkommen. Stoffen erhöht aber das Risiko für Thrombosen etc. welche dazu führen können
@ Nein, das geht nicht. Man kann sich das Vorstellen wie ein Herzinfarkt am Auge: eigentlich eine Erkrankung des Alters bei entsprechendem Risikoprofil (also Leute mit Bluthochdruck, Diabetes, hohem Cholesterinspiegel…) Bei jungen Leuten kommt es nur ganz selten vor. Oft im Rahmen von anderen Erkrankungen, wenn die Durchblutung gestört ist oder in solchen Fällen wie hier beschrieben.
Ich finde es super wichtig, dass du über dieses Thema aufklärst! Die Social Media Babbel im Thema Sport und Fitness eskaliert ja immer mehr. Genauso wie beim Thema Schönheitsbehandlungen! Vielleicht könnten wir uns einfach mal öfter so akzeptieren wie wir es sind 🥰 und normale Bewegung in unseren Alltag integrieren ohne irgendwelche Substanzen!
@cinnamonandsugar33 Es gibt so viele unterschiedliche Körpertypen und der beste Vergleich ist der mit der Realität! Plus am Ende des Tages interessiert dein Äußeres erstaunlich wenige.
Für mich macht es das gefühlt eher schlimmer. Ich habe den Eindruck, in die Sauna gehen zwei Kategorien von Menschen: Jüngere Sportler und ältere Menschen. Mit beiden Gruppen vergleiche ich mich eher ungern.
Ich hatte einen sehr schwach ausgeprägten Rücken, was zu echt heftigen Rückenschmerzen geführt hat. Darum gehe ich jetzt regelmäßig schwimmen. Und es hilft. Meine Schmerzen sind weniger, meine Kondition wird besser und die Muskeln sind jetzt auch fast auf einem gesunden Niveau. Ich muss nur dran bleiben.
Bin 13 und bin froh über das Viedeo da ich auch anfange zu trainieren und jetzt schon weiß das man sich nd vergleichen soll und das nicht alle es über natürlischem weg gemacht haben
Genau, ein trainierter und gesunder Körper ist so viel mehr Wert, als ein paar mehr Muskeln und vielleicht noch Akne und lebensgefährliche Folgen. Außerdem stehen die meisten Mädels gar nicht auf zu viele Muskeln. Man bekommt nur ein gestörtes Selbstbild, wenn man zu viel trainiert und die anderen sieht.
Wisst ihr noch die Zeiten wo der einzig wahre Spiderman Toby der Idealkörper von vielen Jungs war. Heutzutage sagen Leute, "so sah ich nach dem Probetraining bei McFit aus". Die Leute haben wegen diesem Sche*ß Stoff ein verdrehtes Bild was heftig ist.
Oder wenn man noch weiter zurück geht James Dean zum Beispiel war einer der schönsten Männer oder John Travolta in Grease 😅 jetzt ist ein viel unnatürlicheres Körperbild
Ich selbst brauche täglich meinen Sport, um meine Emotionen gut zu regulieren (ADHS). Ein guter Nebeneffekt ist der Muskelaufbau, aber niemals würde ich für mehr Bauchmuskeln oder Whatever meinen Körper vergiften. Sport heißt für mich Gesundheit, nicht noch zusätzlicher Leistungsdruck.😊😊Danke für dieses gute Video❤❤❤
Das Gefühl, dass man feststeckt in "seiner Form" kenne ich zu gut ! Auch hatte ich oft struggle, weil die Männer einfach viel mehr heben können als wir Frauen. Aus dem Blickwinkel allein raus zu kommen ist wirklich schwer. Super dass du auf das Thema aufmerksam machst 🙏
Die Ausmaße die dieser Trend erreicht hat ist mehr als erschreckend. Vor allem wenn man bedenkt dass für Junge Menschen nicht nur extrem negative Auswirkungen aufgrund der Entwicklung auftreten, sondern auch noch weil sie wenig Trainingserfahrung besitzen und sich noch kein bisschen mit Steroiden befasst haben. Das führt dazu dass mehr und extremere Nebenwirkungen eintreten, weil die keinen Plan von der Materie haben und sich nicht mal nen Coach anschaffen. In so einem Alter hat man auch gar nicht die Ressourcen mit wenig Gesundheitlichen schäden und nebenwirkungen zu stoffen. Die ganzen Blutbilder und den Stoff, sowie andere Medikamente um Nebenwirkungen entgegen zu wirken kosten ordentlich Geld. Zudem sind Anabolika wie die Büchse der Pandora, wenn man einmal anfängt will man nie wieder zurück. 1. Kann es nach langem Steroidmissbrauch dazu kommen dass der natürliche Testosteron Spiegel gar nicht mehr anspringt. 2. Kann es gut sein, dass wenn die Produktion wieder anspringt, der Testosteronspiegel niedriger ist als davor (vor allem weil viele wenn dann erst in höherem Alter damit aufhören, und deswegen auch so schon weniger testo produzieren) Und die Psychischen Auswirkungen von niedrigem Testosteron können IMMENS sein, vor allem wenn man jahre lang exogen welches zugeführt hat. Dass führt dazu dass viele ihr GANZES LEBEN LANG an der Nadel Hängen. Und diese Konsequenz muss man sich davor wirklich vor Augen führen und verinnerlichen. Wobei das in nem Jungen Alter echt schwierig ist lebenslange Konsequenzen einzuschätzen, weil das alles noch so weit weg und angreifbar scheint.
Abgesehen von den körperlichen Veränderungen beim Absetzen von Testosteron; Stichwort "Gynäkomastie" Ein Arbeitskollege würde gerne absetzen, weil er chronisch blutige Pickel am ganzen Rücken davon hat, kann aber nicht. Dumm gelaufen.
RealTalk: Ich werde es mal bisschen abrupt formulieren: Hört auf auf dem Handy zu chillen und geht mal raus; die meisten Menschen sehen nicht super trainiert aus und selbst im Fitness Studio gibt es immer einen der breiter ist als du, aber denk mal an all die Anfänger die gerade zu dir hochschauen. Ich persönlich merke es immer dann wenn ich jemanden sehe der so ungefähr mein Alter ist und dann halt 15kg weniger bei einer Rückenübung macht. Du kannst deinen Fortschritt auch mal aus der Perspektive von jemandem sehen der quasi bei Null ist und dann wirst du sehr stolz auf dich sein
Danke für deine wirklich gute und dringend nötige Aufklärungsarbeit. Jeder Klick und jedes Abo ist hier absolut verdient! Mir ging es ganz genauso mit den Vorbildern auf Insta, bis ich dann mal gecheckt habe dass die fast alle nachhelfen...jetzt langweilen sie mich nur noch und ich vergleiche mich ganz automatisch nicht mehr mit ihnen. Ähnlich wie mit E-Bikefahrern ;)
Sehr interessantes Video! Ich wusste auch nicht, dass doping so gefährlich ist! in diesem Kontext finde ich es aber auch wichtig zu erwähnen, dass auch das Tracken von Kalorien für manche Menschen schwierig sein und Essstörungen triggern kann.
11:45 Ich möchte hier gerne ergänzen / hinzufügen , dass dies hauptsächlich in den sozialen Medien so ist (oder auf jeden Fall verstärkt), da man dort den direkten Vergleich zu anderen hat. Der Mensch neigt dann oft dazu, zu denken: „Es gibt so viele, die besser sind als du - warum postest du das ?“ Im realen Leben hingegen bekommt man manchmal sogar für eine (Hollywood-körper) Komplimente und Respekt, da man dies in der Realität oft viel besser und authentischer wahrnimmt. Außerdem hat man den Vergleich zu sich selbst, und die meisten 16- bis 19-Jährigen trainieren entweder kaum oder gar nicht, weil sie andere Dinge zu tun haben.
Super Video! Gibt natürlich auch viel zu viele Frauen in der Fitness Bubble, die ebenfalls Stoffen. Die irreversiblen Folgen sind da noch krasser… weil wenn ein Frauenkörper krass vermännlicht durch Anabolika, boah das ist echt übel.
Gutes Video, wicjtiger Inhalt. Allerdings musste ich die geschwindigkeit runter stellen, weil es dieses mal sehr schnell gesprochen war, oder hab nur ich das so empfunden? 😂😅❤
Starkes Video!! Danke dafür! Ich finde es schrecklich was hier abgeht! Beobachte das ja selber in der fitnesswelt. Hoffe es lässt bald wieder nach! Und tatsächlich hab ich als Frau von 2020 bis 2021 drüber nachgedacht, was zu nehmen. Wollte einfach wissen was so möglich ist. Bin mittlerweile total froh das nicht getan zu haben. Meine Genetik ist auch super. Vor allem vegan bau ich richtig gut und stabil auf. Aber unabhängig davon sollte man seine Genetik lieben wie sie ist und sich akzeptieren. Es ist so schade wie aussehen unsere Gesellschaft manipuliert und verblödet 😮💨 Danke Jonas das es dich gibt. Mach weiter so! Die App wird installiert und dein Code verwendet! Hab einen schönen Abend ✌🏽🌱💚
Ich finde es krass zu sehen, wohin sich Sport momentan entwickelt. Jedoch muss ich auch sagen, dass ich es an sich als eine positive Entwicklung an sehe, dass Influencer offen darüber berichten zu dopen. Da hiermit Leute, die nicht die Unterschiede zwischen einem normalen und gedopten Körper erkennen können besser aufgeklärt werden und sie nicht einem Ideal hinterher trainieren, was sie ohne Doping nicht erreichen können. Da fand ich es früher schlimmer, wo viele gedobt hatten und meinten sie seien natural. Trotzdem ist es krass, dass nun der Trend dahingeht, zu überlegen, ob man Stoff. Auch das halte ich für eine falsche Entwicklung. Aber hier wird mal wieder ersichtlich, warum Social Media einfach ein sehr toxischer und gefährlicher Ort sein kann. Macht Sport, versucht euch möglichst gesund zu ernähren und freut euch über eure eigene Erfolge, ohne euch ständig mit anderen zu vergleichen.
Ein Biochemiker hat es unserem Kurs versucht zu erklären und meinte, das Problem sei, dass zwar die Muskelmasse zunimmt, die Vaskularisierung (Gefäßversorgung) allerdings nicht. Auf diesem Grund sind dann die meisten Areale nicht mehr gleichmäßig durchblutet. Auch am Herzen….
Ich gehe mal auf die Fragen am Ende ein^^ Ich persönlich habe noch nie darüber nachgedacht Drogen zu nehmen, da ich ein traumatisierndes Erlebniss hatte, (Ein Mensch auf Drogen hat eine nahestehende Person angegriffen) von dem ich nach 7 Jahren und mehrmals Therapie immernoch Angstzustände habe, die mein Leben einschränken, auch wenn nicht stark. Ich betreibe auch nicht regelmäßig Sport, da es meine Psyche nicht zulässt (Depressionen, etc.). Wenn es meine Psyche zulässt werde ich aber versuchen nehr Sport zu machen, auch wenn nicht im Fitnessstudio, es ist es einfach nicht meine Welt. Ich möchte eher in Richtung langer Wanderungen in den Bergen oder anderen Sportarten, die draussen in der Ntaur stattfinden gehen. Danke nochmal für die tolle Aufklärungsarbeit hier!!!
Einige Parallelen zu meiner Wenigkeit, dessen Psyche mich immer wieder nach vielversprechenden Phasen, in denen ich mich ein wenig aufrappeln konnte, aus der Bahn geworfen hat. Gegenwärtig läuft es gut und ich trainiere seit dem Start dieses Jahres täglich...hoffe diesmal bleibe ich alter Sack dran. xD Einem Gym bedarfs glücklicherweise nicht, um "richtig" fit zu werden und sich in der Natur an der frischen Luft auszulassen ist jedenfalls ein sehr gutes Vorhaben. Viel Erfolg bei der Umsetzung.
Du hast echt eine krasse Entwicklung gemacht Bro 🤝🏻kenne dich seit deinen Ufonetv Zeiten. Feier den neuen Content ,wichtig das Jemand die Jugend über die ganzen Trends aufklärt.
Ich finde es gut, das du auf dieses Schwierige Thema aufmerksam machst. Udn danke, das du mitlerweile langsammer redest udn nciht mehr versuchst einen 5 Stunden Vortrag in 20 Minutewn rein zu quetschen.
wahnsinn super erzählt ich habe das video aus der doku auch vor ein paar wochen gesehen und war begeistert weil man in wenigen monaten einen sehr krassen muskelaufbau erreichen kann, ich kenne selbst wen der steroide nimmt und sehr schnell breit geworden ist aber wie du schon sagst es hat extrem starke nebenwirkungen wenn man es übertreibt. ich würde selbst keine nehmen da ich mich gut informiert habe und es sich einfach nicht lohnt für mich. vor allem wenn man in der pupertät zu hautunreinheiten leidet sollte man die Finger davon lassen. Trotzdem ist das Thema sehr interessant und viele Jugendliche sind nicht gut informiert und sehen nur den Muskelaufbau aber vergessen den schaden den es hinterlässt
Ich bin 16 Jahre alt und trainiere seit 2 Jahren regelmäßig ich Ich habe 20 Kg Muskeln bis heute aufgebaut und mich beschäftigt das Thema doping aktuell auch sehr aufgrund von social media. Gutes Video und im übrigen hab ich mithilfe von Lifesum aufgebaut 😉 super sponsor.
Dann bist du gerade im perfekten Alter für Muskelaufbau. Die Alterspanne 15-18 hat den meisten natürlichen Muskelzuwachs und von daher ist es gut, wenn man die Fehler im Training schon hinter sich hat, bevor die beste Phase im Muskelaufbau bei Jungs beginnt. An der Genetik kann man eh nichts ändern.
Bin grundsätzlich Fan deiner Videos, frage mich bei dem Placement aber ob es Personen mit Essstörung triggern könnte für solche Apps Werbung zu machen? Ohne Frage ist die App ein hilfreiches Tool für manche, aber ich hätte mir einen Disclaimer gewünscht, dass Kalorien zählen auch nicht immer notwendig / gesund ist
Ist es nicht gerade bei Personen mit Essstörung eine Hilfe? Man gibt die Kalorien ein, die man maximal essen sollte (Übergewicht) bzw. die man mindestens essen sollte (Untergewicht), sieht welche Nahrungsmittel gute Nährstoffe haben und bekommt ein Gefühl eine eine gesunde Ernährung. Außerdem sieht man, wie viel Mist man manchmal isst 😅- obwohl ungesundes Essen natürlich auch als Genuss mit dabei sein darf. Voraussetzung ist natürlich, dass man alles korrekt eingibt.
@@tingeltangelkris also bei einer Essstörung bei der Menschen dazu tendieren zu viel zu essen (fresssucht/adipositas), wo es dann eigentlich ja um das gesunde abnehmen geht bin ich schon auch deiner Meinung das es helfen könnte einen überblick zu gewinnen und das Essverhalten anzupassen... bei der anderen seite jedoch, wo es ja häufig darum geht die komplette Kontrolle über die Kalorienzufuhr und jedes gramm geht (um so wenig wie möglich zu sich zu nehmen) sind Apps wie diese leider eher schädlich, weil das den kontrollzwang und die Reduzierung der Nahrungszufuhr nur noch mehr triggert und das Verhalten füttert alles abzuwiegen, aufzuzeichnen und eben zu reduzieren
Essgestörte Menschen sind doch nicht dumm. Sie wissen wie man Kalorien zählt und werden nicht erst durch so eine Werbung darauf aufmerksam gemacht. Und wenn das Thema Gewicht/Ernährung gerade prinzipiell so eine akute Belastung darstellt, sollte man so viel Eigenverantwortung voraussetzen können, dass der/diejenige sich ein solches Video nicht ansieht.
@@tingeltangelkrisEs gab unter Magersüchtigen den „YAZIO“-„Trend“. Viele haben sich eben diese Tracking Apps runtergeladen um noch mehr bestätigt zu bekommen, dass sie hungern. Es ist dann noch „befriedigend“ zu sehen, wie wenige kcal man gegessen hat und wie stark man ist. Früher hat man Notizbücher benutzt. Heute geht das noch einfacher im Handy. Zumal man dort ja auch wahnsinnig niedrige kcal angeben kann. Dann kommt die „das ist zu wenig“ - Warnung und das Essgestörte Gehirn freut sich noch mehr
ein Freund von mir war als ich ein paar Jahre nicht gesehen habe, plötzlich um mehr als 1m gewachsen.... und sah aus wie ein Schwimmtathlet. Ein Jahr später starb er an Herzversagen.... mit nicht mal 20
Der Bruder von meinem Ex ist daran gestorben (mit 21), mein Ex (damals 16) hat ihn morgens tot im Bett aufgefunden. Lebenslanges Trauma und Drogensucht waren die Folge.
Ich denke das große Problem ist wohl eher der hohe Fokus auf Äußerlichkeiten. Dadurch dass Kraftsport so im hype ist, werden leider oft die, die ihn nicht betreiben von anderen lächerlich gemacht und vollkommen verunsichert. Dieses Ideal von einem Profi Bodybuilding Körper ist einfach quatsch und auch nicht gesund. Kraftsport an sich ist ja was gutes, wobei ich Cardio als noch sinnvoller einschätze, aber so ein starker Fokus auf Äußerlichkeiten und damit verbundene Abwertung von anderen ist einfach scheiße und tut niemandem gut. Macht was ihr wollt, aber hört doch auf andere schlecht zu reden, nur weil ihr mit eurem Körper selbst unzufrieden seid...
Alter, Jonas.... das ganze Video in einem Satz ohne Atempausen - Respekt. Kommt doch mal wieder dahin zurück, vernünftige Videos zu machen die man sich entspannt anschauen kann ohne danach einen Fluchtinstinkt zu bekommen, weil man vom Zuhören komplett überfordert am durchdrehen ist. Langsam gehen mir meine Kanäle zum anschauen aus. Ich weiß, du machst diesen Wortmarathon schon lange, aber es stresst mich immer mehr, mir das anzuschauen. Der Inhalt - mega. Ich mag deine Inhalte sehr.
@@MikaAckermann-kz5ej ich spiele nicht an Wiedergabegeschwindigkeiten. Die Atempausen fehlen trotzdem. Ist halt einfach unnatürlich. Wenn das der heutige Standard wird bin ich halt raus, ist alles hektisch genug in unserer Welt.
Viele Leute haben den Bezug dazu verloren, was ein natürlicher Körper ist. Guckt euch mal Bilder von Bodybuildern vor der Testo Zeit an. So sehen heute 16 jährige aus.
Ein großes Problem ist, dass sich normale Gymgänger mit Profisportlern vergleichen. Das macht natürlich keinen Sinn, da Profisportler in den meisten Fällen im Bereich Bodybuilding nicht Natural sind und Ihr ganzes Leben diesem Sport widmen. Kraftsport und die damit Verbundene Wunschform ist eine tolle Motivation, aber jeder der mmn lange Natural trainiert hat und was erreicht hat wird dir sagen, dass der Weg das Ziel ist. Man soll Spaß am Sport und einem gesunden Lebensziel haben, auch ruhig ehrgeizig sein, aber nicht verbittert und verbissen irgendwelchen Dingen nacheifern, von dessen Realisierbarkeit man noch überhaupt keine Vorstellung haben kann 😅.
Also solang man nicht auf professioneller Ebene oben mitmischt oder irgendwie der Berufliche Erfolg vom Körper abhängt lohnt sich das überhaupt nicht solche Risiken einzugehen wer just for fun Stofft um etwas besser auszusehen Läuft komplett am Leben vorbei meiner Meinung nach
Und sich eingeölt im Unterhöschen auf der Bühne zu präsentieren, um seinen zugestofften, unnatürlichen Körper zu präsentieren, ist nennenswert weniger am Leben vorbeilaufen? Sorry, aber sich die Gesundheit mit Drogen komplett zu ruinieren ist in meinen Augen auch dann bescheuert, wenn man es für einen Wettkampf macht.^^
Wir haben aktuell einen extremen Fitnesshype (siehe Rossmann etc riesige Eiweiß/ Fitnessabteilung). Wenn man jetzt aber denkt die machen das wegen der Gesundheit oder weil Sport wichtig ist liegt man falsch. 99% machen es weil man trainiert aussehen muss und wenn es nicht zieht greifen manche zum Stoff
Man, bin ich froh, mit 2010 den Schulabschluss gemacht zu haben. Da war so ein Dreck wie Instagram&Co noch kein Thema. Zu was der ganze Mist führt sieht man ja immer wieder.
Hab gestern dir blaue Lagune von 1980 angeschaut. Da ist mir selber aufgefallen wie stark sich männlichen Schönheitsideale geändert haben Christopher Atkins, der in dem Film Richard spielt, war durchaus durchtrainiert. Man hat den sixpak so im Ansatz gesehen. Mit dem Blick von unserer heutigen Generation dacht ich mit am Anfang auch, krass wie "untrainiert" der Schauspieler für einen Film ist wo man ihn eigentlich permanent Oberkörperfrei sieht. Dann ist mir auch irgendwie aufgefallen, dass ich ihn genau deshalb attraktiv fand, er wirkt irgendwie realistischer und greifbarer als alle modernen Schauspieler. Dann dacht ich mir, es wär doch mal wieder viel schöner wenn man normale Körper in Filmen sehen würde ohne dass sie als "abstoßend" dargestellt werden.
Seht den kram nicht als Sprint an sondern lieber als eine Wanderung die lange dauert und versucht es deswegen richtig zu machen. Okay das war mein philosophischer Satz des Tages.
Ich trainiere seit ich 15 bin jetzt bin 18 und hab schon gemerkt dass ich die überlegung zu stoffen immer so nh bisschen aktiv verdrängen musste. Aber da ich mich jetzt entschieden habe in zwei jahren auf einem Natural Bodybuilding Wettkampf an zu treten hat sich das Thema final erledigt
Bei dem Ranking muss ich leider Widersprechen. An aller erster Stelle kommt die Nahrung. Füllst ein Benziner mit 50 Oktan läuft er, aber halt schlecht. Nahrung muss stimmen und vorallem die Protein zufuhr und Fette (essentiell). 2 Stelle ist der Schlaf, Muskeln müssen sich regenerieren können, ist der Schlaf schlecht, ist die Regeneration schlecht. Training trainiere regelmäßig und intensiv, beachte aber, dass auch hier deine Muskeln die trainiert worden sind (Vortag) immer noch regenerieren. sonst Top video! edit: Das gilt auch beim Stoffen. ;) Ich halte meinen Testrowert immer im Auge bin 37 alt. Sobald der irgendwie einklappen sollte, mit dem alter, werde ich was nehmen um einfach auf einen normal Wert zu kommen und werde das auch mit meinem Arzt absprechen.
Glaubst du ernsthaft, dass Leute die Steroide nehmen und ihre Gesundheit riskieren, das für Frauen tun? So gut wie keiner, weil eben so gut wie keine das schön findet. Die Gründe sind andere.
@@sneax4474und wenn wir doch ehrlich sind, es geht jedem um gefallen zu werden, oder sich selber zu gefallen (optisch) eines von beidem oder beides gleichzeitig, wie ich bereits erwähnt habe, geht es den wenigsten um gesundheit und funktionalität des körpers😉denn viele muskeln sind eigentlich ein balast für den körper, das merkt man wenn man nicht mehr trainiert, schwinden die muskeln weil man die einfach nicht braucht
Ich seh mit 50 und 5 mal Training in der Woche ohne jegliches Doping immer noch besser aus wie die ganzen TH-cam Fitness fuzzis …. Weil es einfach Spaß macht und Stress abbaut 😍
Mit 22 abzukratzen nur weil man aussehen wollte wie der Hulk. Hat sich ja voll gelohnt..... . Ganz zu schweigen davon was man damit Familien und Freunden antut. Kleine Weisheit: Der Vergleich mit anderen ist der Tod der Freude.
Kann Lifesum auch empfehlen!! Benutze das schon seit über 6 Jahren und alle anderen Tracking Apps die ich dazwischen probiert hab, sind nicht an Lifesum rangekommen! Man findet fast alle Lebensmittel und ein blauer Hacken versichert auch dass es 'offizielle' Nährwerte sind. Man kann auch selber Gerichte oder Lebensmittel anlegen! Wasser tracken, Gemüse und Obst und mit den vorgeschlagen Kalorien je nach Ziel bin ich bisher immer sehr gut gefahren (im Aufbau, im Cut und auch auf Erhalt ✨️)
Ich denk mir halt: wenn man in jungen Jahren seinen Körper derart ausreizt, bleiben für spätere Jahre weniger Ressourcen übrig. Dass es das Wert ist, bezweifle ich. 🤔 😅 Sehr informatives Video, danke dir dafür!
Ich gehe viel ins Fitness Studio "Mrs Sporty" und ich als Frau hab ich bereits sichtbar Muskulatur aufgebaut. An Doping hab ich nie gedacht, außer Eiweißshack, was ja nicht zu dopping zählt außer bei mir.
Gutes Video Bin 17, seit 2 Jahren gehe ich regelmäßig ins Gym und habe schon ein paar Vortschritte erziehlt. Ich will nicht ausschließen das ich irgendwann mal Steroide nehmen werde, ganz einfach da ich mit meinem Körper sehr unzufrieden bin. Ich habe auch ein paar Psychische problem die das ganze nicht besser machen.
Dann wäre es aber kontraproduktiv, Steroide zu nehmen. Die könnten deine psychischen Probleme eher verschlimmern, wie im Video ausgeführt. Ich empfehle wärmstens, stattdessen mal in Richtung Selbstreflexion zu schauen (ggf. unterstützt von einem Coach oder Therapeuten). Je mehr du dich selbst zu akzeptieren lernst mit allem was dazugehört, desto selbstbewusster und glücklicher wirst du sein. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg ❤😊
dir ist aber bewusst, dass wenn du mit Stoffen anfängst, trotzdem nie mit deinem Körper zufrieden sein wirst, sondern immer mehr haben willst? Dazu deine Gesundheit komplett zerstörst? Lohnt sich definitiv nicht.
Da ich selbst Testosteron substituiere, weiß ich über die Wirkung und Nebenwirkungen ziemlich Bescheid. Einer der Wirkungen ist, dass die Wachstumsfugen in den Knochen geschlossen werden und dann das Wachstum stoppt (deswegen bin ich trotz kleinen Eltern auch sehr groß, da der Mangel bei mir schon in der Jugend bestand). So werden die nicht ihre normale Körpergröße erreichen.
Übermäßig eingenommenes Testosteron kann auch zu gegenteiligen Effekten führen: nennt sich Aromatase! Der menschliche Körper ist in der Lage, mittels Aromatase Testosteron in Östrogen umzuwandeln, was dann zu einer Verweiblichung führen kann (Brustwachstum, Erektionsstörungen etc). Deshalb gibt es cis männliche Bodybuilder, die Aromatasehemmer nehmen. Ich habe diesen Effekt selbst bei mir bemerkt, als ich DHEA eingenommen habe.
Wenn ich mich in meinem Gym umsehe: Die meisten Jugendlichen trainieren gar nicht, spielen mehr mit dem Smartphone. Ich sehe nur Jungs, die an Kabelzügen rumzupfen. Keine Kniebeugen, kein Kreuzheben, gar keine Grundübungen. Wie soll man mit diesen Kindergewichten Muskeln und Kraft aufbauen? Bevor man über Stoff nachdenkt, sollte man zuerst mal lernen hart zu trainieren. Schwere Gewichte, Grundübungen, Intensität, richtige Ernährung, genug Schlaf usw.
Klar hat man ab und an mal drüber nachgedacht. Bin grad 16 geworden und Bodydismorphia ist echt ein großes Ding bei mir. Geh damit aber auch offen um. Das komische ist, dass ich eine der stärksten in meiner Freundesgruppe bin und der, der am besten aussieht. Trotzdem ist der Vergleich halt immer mit Sozial Media…
Ich trainiere seit knapp einem Jahr und würde niemals dopen. Ich war sehr dick (100kg) und bin auch immer noch übergewichtig (84kg), aber ich habe gemerkt dass ich scheinbar eine relativ gute Genetik habe. Ich habe meine Gewichte in Trainings so unglaublich schnell erhöhen können, dass ich vor allem im Unterkörpertraining merke, dass ich deutlich mehr als andere Frauen schaffe. Ohne das Wettbewerbsmäßig zu meinen, es is einfach krass zu sehen was ich in einem Jahr geschafft habe. Ich will endlich mein restliches Fett verlieren um wirklich mal meine „versteckten“ Muskeln in Oberschenkel & Co zu sehen
Liegt daran das du am Anfang des Trainings bist, jeder der schon Jahre trainiert (ich trainiere schon 18 Jahre) weiß wie schwer es irgendwann wird. Und nicht jeder der im Gym trainiert macht dies um sich von Woche zu Woche zu steigern, sich nicht mit anderen zu messen und zu vergleichen kann ich dir wirklich nur nahe legen, auch wenn es gerade heute schwerer ist. Ich messe mich immer an mich selber, wünsche dir weiterhin viel Erfolg ☺️
@ ich vergleiche mich nicht mit anderen, das meinte ich ja auch unten. Das ist mir nur aufgefallen :). Ich weiß dass man sich am Anfang viel steigert, aber Hip Thrust Maschine schaffe ich zB schon mit 20kg Scheiben full stack, also 200kg und angefangen habe ich mit 40kg
Im Video 3:45 die Prozentangaben zeigen was drin ist. Also diese Nudeln haben pro 100g 336Kcal davon sind 78% Kholenhydrate 16% Protein und 7% Fett. hat aber nicht mit dem zu tun was du wieviel essen sollst. Nur mal so neben bei.
Der Einsatz von Anabolika macht nur dann Sinn, wenn man Bodybuilding oder einen ähnlichen Sport auf einem sehr professionellen Niveau betreibt. Zudem muss man bedenken, dass der beste Stoff wenig bringt, wenn man nicht einmal in regionalen oder internationalen Bodybuilding-Turnieren (die für natürliche Athleten gedacht sind) erfolgreich abschneiden kann. Darüber hinaus erfordert der Gebrauch von Anabolika auch eine erhebliche finanzielle Investition, um die negativen Nebenwirkungen durch geeignete Behandlungsmethoden zu kompensieren.😅
Seine Gesundheit massiv zu zerstören ist nie wirklich besonders sinnvoll. Auch nicht dann, wenn es dazu dient sich als "Profi" in knappem Höschen und eingeölt auf der Bühne in lächerlichen Posen zu inszenieren. :D
Wichtig das du ein Video zu dem Thema machst! Danke erstmal. Aber viele von den Clips sind gefaked für Aufmerksamkeit. Die Person aus dem Titelbild zb sieht nur sehr jung aus. Ändert natürlich nichts daran wie ungesund das ist.
Das selbe ist es bei Frauen mit den "Perfekten" Körper bild... Früher galt eine mollige Frau als "Schönheitsideal" heute ist es wiederum anders... Und ich finde das heutzutage besorgniserregender als früher...
Krass Hab das mit Jo erst durch dieses video mitbekommen 🥲 Erst ist einfach nur 3 jahre älter Macht einem echt ein wenig angst Egal Rest in peace❤ und viel kraft an die Familie und freunde
Der Cousin meiner besten Freundin hat gestofft. Er ist jetzt 25 und hat deswegen Herzprobleme. Höchstwahrscheinlich deswegen. Normalerweise treten diese Probleme nur bei älteren Herrschaften auf. Er muss jetzt Medikamente nehmen. Für immer. Das war ein rießen Drama und ein viel zu hoher Preis für ein paar wenige Jahre Sixpack..
Ich würde mir echt gerne deine videos anschauen aber irgendwie sind sie auf englisch mit einer KI stimme synchronosiert. Ich weiß nicht warum und es ist nur bei deinem Kanal. Weiß jemand wie man das deaktiviert?
Als hobbysportler absolutes no-go Jedoch muss man sagen das man mit 15-17 den Grundstein für diesen Profi Sport setzt daher schwer zu sagen jedoch ist es leider das ideale Alter um sein Naturales Limit zu überschreiten
Ich freue mich auf eure Kommentare!
Danke auch an unseren Partner LIFESUM der passender hätte nicht sein können ☺
✅55% Rabatt auf Lifesum Premium: stry.cl/Jonas_Ems
(Werbung)
ich weiß aber auch nicht was dagegen spricht.. so viele nehmen nichts und bekommen ne Macke, wenn das nur die Nebenwirkungen sind, ist doch alles normal?!^^
Also ich hab nach 2 Jahren Training auch nichts sehen.. hab aber leider auch nicht weiter gemacht, erst 15 Jahre später wieder bisl.. und nur Shilajit :P
Aaahh. Leider ein paar Wochen zu spät 😢. Aber echt eine gute App. 😊
Junge es nervt langsam dass es für dich anscheinend nur gut und böse gibt anscheinend
Ich find's bisschen schwierig in welchem Kontext die Werbung kommt: Nazural muss man halt auch lalala und Ernährung achten. V.A. Letzteres fällt vielen schwer... Lösung: Kalorien tracken.
1. Solche Apps verwenden viele, die einfach so wenig essen wie möglich
2. Der Körperfettanteile von den Männern, die man unmittelbar davor im Video sieht, sind nicht gesund.
Würde mir da bisschen mehr "macht das in Maßen, versucht nicht SO auszusehen und hungert nicht zur Strafe, wenn ihr in einer cutting- oder Abnehmphase trotzdem mal Essen wart oder so."
Bin mit 19 angefangen zu Pumpen, nun bin ich 27. In laufe der Jahre habe ich öfters überlegt nachzuhelfen, heute bin ich froh es nicht getan zu haben. Habe alle meine Ziele auch auf Naturalen Weg erreicht.
Bleibt Stark Jungs 🎉
hättest halt schneller sein können aber die angst hat dich aufgehalten.
Ich habe allen Jugendlichen, die mich auf das Thema im Studio angesprochen haben, von der Nutzung von Steroiden abgeraten. Vor allem, wenn sie nie das Ziel haben als professioneller Bodybuilder auf der Bühne zu stehen. Es ist schade, dass man als IFBB Pro Bodybuilder um die Einnahme von anabolen Stoffen nicht herum kommt.
@@raaa2229 nicht die angst, sondern der verstand. stoffen ist dumm. er war klug.
@@raaa2229 Wow, dann nimm doch den Scheiß und freue dich über den schnellen Erfolg und geschrumpfte Hoden.
Angst? Wohleher normales denken
@@raaa2229
Ich hoffe, dass es bald mal wieder cool ist, schlau zu sein.
true 😂 in Mathe wollen die sich komischer weise nicht mit anderen vergleich 😂
Oder als es noch cool war der schnellste zu sein.
Ich meine z.B sprinten oder der 1000m Lauf.
waer geil
Es geht auch beides🤷🏻
Ich bin aber weder breit noch schlau. 😭
Ich bin Augenärztin und finde es spannend, wie harmlos manchmal die verschiedenen Probleme als „Herz-Kreislauf-Probleme“ zusammengefasst werden. Ich habe es nicht nur einmal gesehen, dass junge Menschen einen vollständigen arteriellen Verschluss am Auge bekommen haben, heißt: akute und nicht reversible Erblindung des betroffenen Auges. Therapeutische Optionen: keine! Ist doch krass, dass wir solche Risiken tolerieren… für was? Ein paar Muskeln? 💪 😢
männer tun halt vieles, darunter auch manch dummes, für hübsche frauen wie dir :D
Kann so ein Verschluss auch ohne Stoff kommen, durch exzessives Training?
@@edincausevic7797Seeehr unwahrscheinlich, da bräuchtest du denke ich ne Vorerkrankung an den Gefäßen, die dann mit dem steigenden Blutdruck im Training nicht mitkommen. Stoffen erhöht aber das Risiko für Thrombosen etc. welche dazu führen können
@
Nein, das geht nicht.
Man kann sich das Vorstellen wie ein Herzinfarkt am Auge: eigentlich eine Erkrankung des Alters bei entsprechendem Risikoprofil (also Leute mit Bluthochdruck, Diabetes, hohem Cholesterinspiegel…) Bei jungen Leuten kommt es nur ganz selten vor. Oft im Rahmen von anderen Erkrankungen, wenn die Durchblutung gestört ist oder in solchen Fällen wie hier beschrieben.
nawwww, dann halt kein kompliment
Ich finde es super wichtig, dass du über dieses Thema aufklärst! Die Social Media Babbel im Thema Sport und Fitness eskaliert ja immer mehr. Genauso wie beim Thema Schönheitsbehandlungen! Vielleicht könnten wir uns einfach mal öfter so akzeptieren wie wir es sind 🥰 und normale Bewegung in unseren Alltag integrieren ohne irgendwelche Substanzen!
Das was mir bei meinen body-issues wirklich geholfen hat war der regelmäßige Besuch in der Schwimmhalle und der Sauna
Guter Punkt!
ja total, war anfangs total unsicher schwimmen zu gehen, das hat mir aber arg geholfen
@cinnamonandsugar33 Es gibt so viele unterschiedliche Körpertypen und der beste Vergleich ist der mit der Realität! Plus am Ende des Tages interessiert dein Äußeres erstaunlich wenige.
Für mich macht es das gefühlt eher schlimmer. Ich habe den Eindruck, in die Sauna gehen zwei Kategorien von Menschen: Jüngere Sportler und ältere Menschen. Mit beiden Gruppen vergleiche ich mich eher ungern.
Ich hatte einen sehr schwach ausgeprägten Rücken, was zu echt heftigen Rückenschmerzen geführt hat. Darum gehe ich jetzt regelmäßig schwimmen. Und es hilft. Meine Schmerzen sind weniger, meine Kondition wird besser und die Muskeln sind jetzt auch fast auf einem gesunden Niveau. Ich muss nur dran bleiben.
Bin 13 und bin froh über das Viedeo da ich auch anfange zu trainieren und jetzt schon weiß das man sich nd vergleichen soll und das nicht alle es über natürlischem weg gemacht haben
Super, viel erfolg dir. Achte auf dich und deine fortschritte nucht auf die anderen.😊
Genau, ein trainierter und gesunder Körper ist so viel mehr Wert, als ein paar mehr Muskeln und vielleicht noch Akne und lebensgefährliche Folgen. Außerdem stehen die meisten Mädels gar nicht auf zu viele Muskeln. Man bekommt nur ein gestörtes Selbstbild, wenn man zu viel trainiert und die anderen sieht.
@@sandram.1182Am besten man trainiert nicht nur einseitig sondern auch funktionelle Muskeln und Ausdauer nicht nur immer die gleichen Bewegungen
Geiles Video, kannst du mal ein Video über Vapes machen?
sehe aktuell auch super viele junge Menschen mit Vapes.
Scheint ganz normal geworden zu sein.
Wisst ihr noch die Zeiten wo der einzig wahre Spiderman Toby der Idealkörper von vielen Jungs war. Heutzutage sagen Leute, "so sah ich nach dem Probetraining bei McFit aus". Die Leute haben wegen diesem Sche*ß Stoff ein verdrehtes Bild was heftig ist.
Jap. Genau wie bei Frauen mit den ganzen gemachten brüsten oder popos. Man hat ein komplett falsches Bild
Oder wenn man noch weiter zurück geht James Dean zum Beispiel war einer der schönsten Männer oder John Travolta in Grease 😅 jetzt ist ein viel unnatürlicheres Körperbild
Ich selbst brauche täglich meinen Sport, um meine Emotionen gut zu regulieren (ADHS). Ein guter Nebeneffekt ist der Muskelaufbau, aber niemals würde ich für mehr Bauchmuskeln oder Whatever meinen Körper vergiften. Sport heißt für mich Gesundheit, nicht noch zusätzlicher Leistungsdruck.😊😊Danke für dieses gute Video❤❤❤
Muskeln sind ein ästhetischer Effekt von Training aber eigentlich geht's im großen und ganzen nicht ums Aussehen obwohl viele das glauben
Das Gefühl, dass man feststeckt in "seiner Form" kenne ich zu gut ! Auch hatte ich oft struggle, weil die Männer einfach viel mehr heben können als wir Frauen. Aus dem Blickwinkel allein raus zu kommen ist wirklich schwer.
Super dass du auf das Thema aufmerksam machst 🙏
Die Ausmaße die dieser Trend erreicht hat ist mehr als erschreckend. Vor allem wenn man bedenkt dass für Junge Menschen nicht nur extrem negative Auswirkungen aufgrund der Entwicklung auftreten, sondern auch noch weil sie wenig Trainingserfahrung besitzen und sich noch kein bisschen mit Steroiden befasst haben. Das führt dazu dass mehr und extremere Nebenwirkungen eintreten, weil die keinen Plan von der Materie haben und sich nicht mal nen Coach anschaffen. In so einem Alter hat man auch gar nicht die Ressourcen mit wenig Gesundheitlichen schäden und nebenwirkungen zu stoffen. Die ganzen Blutbilder und den Stoff, sowie andere Medikamente um Nebenwirkungen entgegen zu wirken kosten ordentlich Geld. Zudem sind Anabolika wie die Büchse der Pandora, wenn man einmal anfängt will man nie wieder zurück.
1. Kann es nach langem Steroidmissbrauch dazu kommen dass der natürliche Testosteron Spiegel gar nicht mehr anspringt.
2. Kann es gut sein, dass wenn die Produktion wieder anspringt, der Testosteronspiegel niedriger ist als davor (vor allem weil viele wenn dann erst in höherem Alter damit aufhören, und deswegen auch so schon weniger testo produzieren)
Und die Psychischen Auswirkungen von niedrigem Testosteron können IMMENS sein, vor allem wenn man jahre lang exogen welches zugeführt hat. Dass führt dazu dass viele ihr GANZES LEBEN LANG an der Nadel Hängen. Und diese Konsequenz muss man sich davor wirklich vor Augen führen und verinnerlichen. Wobei das in nem Jungen Alter echt schwierig ist lebenslange Konsequenzen einzuschätzen, weil das alles noch so weit weg und angreifbar scheint.
Danke für die wertvolle Ergänzung!
Abgesehen von den körperlichen Veränderungen beim Absetzen von Testosteron; Stichwort "Gynäkomastie"
Ein Arbeitskollege würde gerne absetzen, weil er chronisch blutige Pickel am ganzen Rücken davon hat, kann aber nicht. Dumm gelaufen.
RealTalk: Ich werde es mal bisschen abrupt formulieren: Hört auf auf dem Handy zu chillen und geht mal raus; die meisten Menschen sehen nicht super trainiert aus und selbst im Fitness Studio gibt es immer einen der breiter ist als du, aber denk mal an all die Anfänger die gerade zu dir hochschauen. Ich persönlich merke es immer dann wenn ich jemanden sehe der so ungefähr mein Alter ist und dann halt 15kg weniger bei einer Rückenübung macht. Du kannst deinen Fortschritt auch mal aus der Perspektive von jemandem sehen der quasi bei Null ist und dann wirst du sehr stolz auf dich sein
Danke für deine wirklich gute und dringend nötige Aufklärungsarbeit. Jeder Klick und jedes Abo ist hier absolut verdient! Mir ging es ganz genauso mit den Vorbildern auf Insta, bis ich dann mal gecheckt habe dass die fast alle nachhelfen...jetzt langweilen sie mich nur noch und ich vergleiche mich ganz automatisch nicht mehr mit ihnen. Ähnlich wie mit E-Bikefahrern ;)
Sehr gutes Video, endlich mal ein Gegenpol zu diesen ganzen verharmlosenden Videos die es aktuell auf TH-cam gibt !
Sehr interessantes Video! Ich wusste auch nicht, dass doping so gefährlich ist!
in diesem Kontext finde ich es aber auch wichtig zu erwähnen, dass auch das Tracken von Kalorien für manche Menschen schwierig sein und Essstörungen triggern kann.
Wichtiges Video und gute Aufklärung. Ich habe vor 11 Jahren social Media gelöscht und nie bereut. Kann ich jedem empfehlen.
11:45 Ich möchte hier gerne ergänzen / hinzufügen , dass dies hauptsächlich in den sozialen Medien so ist (oder auf jeden Fall verstärkt), da man dort den direkten Vergleich zu anderen hat. Der Mensch neigt dann oft dazu, zu denken: „Es gibt so viele, die besser sind als du - warum postest du das ?“ Im realen Leben hingegen bekommt man manchmal sogar für eine (Hollywood-körper) Komplimente und Respekt, da man dies in der Realität oft viel besser und authentischer wahrnimmt. Außerdem hat man den Vergleich zu sich selbst, und die meisten 16- bis 19-Jährigen trainieren entweder kaum oder gar nicht, weil sie andere Dinge zu tun haben.
Super Video! Gibt natürlich auch viel zu viele Frauen in der Fitness Bubble, die ebenfalls Stoffen. Die irreversiblen Folgen sind da noch krasser… weil wenn ein Frauenkörper krass vermännlicht durch Anabolika, boah das ist echt übel.
Gutes Video, wicjtiger Inhalt. Allerdings musste ich die geschwindigkeit runter stellen, weil es dieses mal sehr schnell gesprochen war, oder hab nur ich das so empfunden? 😂😅❤
Danke für dein Video! Das Thema Körper dysmorphe Störung bei Männern hat nicht genug Aufmerksamkeit ☺️
Starkes Video!! Danke dafür! Ich finde es schrecklich was hier abgeht! Beobachte das ja selber in der fitnesswelt. Hoffe es lässt bald wieder nach!
Und tatsächlich hab ich als Frau von 2020 bis 2021 drüber nachgedacht, was zu nehmen. Wollte einfach wissen was so möglich ist. Bin mittlerweile total froh das nicht getan zu haben. Meine Genetik ist auch super. Vor allem vegan bau ich richtig gut und stabil auf. Aber unabhängig davon sollte man seine Genetik lieben wie sie ist und sich akzeptieren. Es ist so schade wie aussehen unsere Gesellschaft manipuliert und verblödet 😮💨
Danke Jonas das es dich gibt. Mach weiter so! Die App wird installiert und dein Code verwendet!
Hab einen schönen Abend ✌🏽🌱💚
Ich finde es krass zu sehen, wohin sich Sport momentan entwickelt. Jedoch muss ich auch sagen, dass ich es an sich als eine positive Entwicklung an sehe, dass Influencer offen darüber berichten zu dopen. Da hiermit Leute, die nicht die Unterschiede zwischen einem normalen und gedopten Körper erkennen können besser aufgeklärt werden und sie nicht einem Ideal hinterher trainieren, was sie ohne Doping nicht erreichen können. Da fand ich es früher schlimmer, wo viele gedobt hatten und meinten sie seien natural. Trotzdem ist es krass, dass nun der Trend dahingeht, zu überlegen, ob man Stoff. Auch das halte ich für eine falsche Entwicklung. Aber hier wird mal wieder ersichtlich, warum Social Media einfach ein sehr toxischer und gefährlicher Ort sein kann. Macht Sport, versucht euch möglichst gesund zu ernähren und freut euch über eure eigene Erfolge, ohne euch ständig mit anderen zu vergleichen.
Ein Biochemiker hat es unserem Kurs versucht zu erklären und meinte, das Problem sei, dass zwar die Muskelmasse zunimmt, die Vaskularisierung (Gefäßversorgung) allerdings nicht. Auf diesem Grund sind dann die meisten Areale nicht mehr gleichmäßig durchblutet. Auch am Herzen….
Ich gehe mal auf die Fragen am Ende ein^^ Ich persönlich habe noch nie darüber nachgedacht Drogen zu nehmen, da ich ein traumatisierndes Erlebniss hatte, (Ein Mensch auf Drogen hat eine nahestehende Person angegriffen) von dem ich nach 7 Jahren und mehrmals Therapie immernoch Angstzustände habe, die mein Leben einschränken, auch wenn nicht stark.
Ich betreibe auch nicht regelmäßig Sport, da es meine Psyche nicht zulässt (Depressionen, etc.). Wenn es meine Psyche zulässt werde ich aber versuchen nehr Sport zu machen, auch wenn nicht im Fitnessstudio, es ist es einfach nicht meine Welt. Ich möchte eher in Richtung langer Wanderungen in den Bergen oder anderen Sportarten, die draussen in der Ntaur stattfinden gehen.
Danke nochmal für die tolle Aufklärungsarbeit hier!!!
Einige Parallelen zu meiner Wenigkeit, dessen Psyche mich immer wieder nach vielversprechenden Phasen, in denen ich mich ein wenig aufrappeln konnte, aus der Bahn geworfen hat. Gegenwärtig läuft es gut und ich trainiere seit dem Start dieses Jahres täglich...hoffe diesmal bleibe ich alter Sack dran. xD Einem Gym bedarfs glücklicherweise nicht, um "richtig" fit zu werden und sich in der Natur an der frischen Luft auszulassen ist jedenfalls ein sehr gutes Vorhaben. Viel Erfolg bei der Umsetzung.
Machst immer sehr gute Videos ❤ Schönen Tag noch
Du hast echt eine krasse Entwicklung gemacht Bro 🤝🏻kenne dich seit deinen Ufonetv Zeiten. Feier den neuen Content ,wichtig das Jemand die Jugend über die ganzen Trends aufklärt.
Ich finde es gut, das du auf dieses Schwierige Thema aufmerksam machst. Udn danke, das du mitlerweile langsammer redest udn nciht mehr versuchst einen 5 Stunden Vortrag in 20 Minutewn rein zu quetschen.
wahnsinn super erzählt ich habe das video aus der doku auch vor ein paar wochen gesehen und war begeistert weil man in wenigen monaten einen sehr krassen muskelaufbau erreichen kann, ich kenne selbst wen der steroide nimmt und sehr schnell breit geworden ist aber wie du schon sagst es hat extrem starke nebenwirkungen wenn man es übertreibt. ich würde selbst keine nehmen da ich mich gut informiert habe und es sich einfach nicht lohnt für mich. vor allem wenn man in der pupertät zu hautunreinheiten leidet sollte man die Finger davon lassen. Trotzdem ist das Thema sehr interessant und viele Jugendliche sind nicht gut informiert und sehen nur den Muskelaufbau aber vergessen den schaden den es hinterlässt
Ich bin 16 Jahre alt und trainiere seit 2 Jahren regelmäßig ich
Ich habe 20 Kg Muskeln bis heute aufgebaut und mich beschäftigt das Thema doping aktuell auch sehr
aufgrund von social media.
Gutes Video und im übrigen hab ich mithilfe von Lifesum aufgebaut 😉 super sponsor.
Dann bist du gerade im perfekten Alter für Muskelaufbau. Die Alterspanne 15-18 hat den meisten natürlichen Muskelzuwachs und von daher ist es gut, wenn man die Fehler im Training schon hinter sich hat, bevor die beste Phase im Muskelaufbau bei Jungs beginnt. An der Genetik kann man eh nichts ändern.
@@Atrium_Fitness_Hannover aber wofür
Ok aber erklär mir den Sinn bitte. Ich versteh nicht warum man das macht. 😅
@ was macht?
@ Wofür was?
Bin grundsätzlich Fan deiner Videos, frage mich bei dem Placement aber ob es Personen mit Essstörung triggern könnte für solche Apps Werbung zu machen? Ohne Frage ist die App ein hilfreiches Tool für manche, aber ich hätte mir einen Disclaimer gewünscht, dass Kalorien zählen auch nicht immer notwendig / gesund ist
Ist es nicht gerade bei Personen mit Essstörung eine Hilfe? Man gibt die Kalorien ein, die man maximal essen sollte (Übergewicht) bzw. die man mindestens essen sollte (Untergewicht), sieht welche Nahrungsmittel gute Nährstoffe haben und bekommt ein Gefühl eine eine gesunde Ernährung. Außerdem sieht man, wie viel Mist man manchmal isst 😅- obwohl ungesundes Essen natürlich auch als Genuss mit dabei sein darf.
Voraussetzung ist natürlich, dass man alles korrekt eingibt.
@@tingeltangelkris also bei einer Essstörung bei der Menschen dazu tendieren zu viel zu essen (fresssucht/adipositas), wo es dann eigentlich ja um das gesunde abnehmen geht bin ich schon auch deiner Meinung das es helfen könnte einen überblick zu gewinnen und das Essverhalten anzupassen... bei der anderen seite jedoch, wo es ja häufig darum geht die komplette Kontrolle über die Kalorienzufuhr und jedes gramm geht (um so wenig wie möglich zu sich zu nehmen) sind Apps wie diese leider eher schädlich, weil das den kontrollzwang und die Reduzierung der Nahrungszufuhr nur noch mehr triggert und das Verhalten füttert alles abzuwiegen, aufzuzeichnen und eben zu reduzieren
Ich war Magersüchtig und muss sagen es würde mich wieder rein schieben 🥲
Essgestörte Menschen sind doch nicht dumm. Sie wissen wie man Kalorien zählt und werden nicht erst durch so eine Werbung darauf aufmerksam gemacht.
Und wenn das Thema Gewicht/Ernährung gerade prinzipiell so eine akute Belastung darstellt, sollte man so viel Eigenverantwortung voraussetzen können, dass der/diejenige sich ein solches Video nicht ansieht.
@@tingeltangelkrisEs gab unter Magersüchtigen den „YAZIO“-„Trend“. Viele haben sich eben diese Tracking Apps runtergeladen um noch mehr bestätigt zu bekommen, dass sie hungern. Es ist dann noch „befriedigend“ zu sehen, wie wenige kcal man gegessen hat und wie stark man ist. Früher hat man Notizbücher benutzt. Heute geht das noch einfacher im Handy. Zumal man dort ja auch wahnsinnig niedrige kcal angeben kann. Dann kommt die „das ist zu wenig“ - Warnung und das Essgestörte Gehirn freut sich noch mehr
Großen Respekt wie viel Aufwand du immer in deine Videos steckst 👏👏👏.Super Video 👌
Ich mag deine Videos und Messages aber diese Werbung kann echt triggern weil so hat meine Essstörung angefangen das soll nicht hate sein
Das ist kein Hate sondern ein sehr wichtiger Kommentar. Das war leider auch das was ich dachte. Bei mir hats auch so angefangen
Guter Hinweis! Vielleicht kann Jonas dieses Risiko im angepinnten Kommentar erwähnen und auch in zukünftigen Videos, falls das ein Dauersponsor ist.
hat mich auch getriggert, ich weiß eigenverantwortung und so, aber kam etwas plötzlich
Hatte damals bei meiner Essstörung Lifesum um so akribisch wie möglich alle kalorien zu tracken, war gerade echt ein bisschen ein Trigger
ein Freund von mir war als ich ein paar Jahre nicht gesehen habe, plötzlich um mehr als 1m gewachsen.... und sah aus wie ein Schwimmtathlet. Ein Jahr später starb er an Herzversagen.... mit nicht mal 20
War er geimpft?
Der Bruder von meinem Ex ist daran gestorben (mit 21), mein Ex (damals 16) hat ihn morgens tot im Bett aufgefunden. Lebenslanges Trauma und Drogensucht waren die Folge.
Ich denke das große Problem ist wohl eher der hohe Fokus auf Äußerlichkeiten. Dadurch dass Kraftsport so im hype ist, werden leider oft die, die ihn nicht betreiben von anderen lächerlich gemacht und vollkommen verunsichert. Dieses Ideal von einem Profi Bodybuilding Körper ist einfach quatsch und auch nicht gesund.
Kraftsport an sich ist ja was gutes, wobei ich Cardio als noch sinnvoller einschätze, aber so ein starker Fokus auf Äußerlichkeiten und damit verbundene Abwertung von anderen ist einfach scheiße und tut niemandem gut.
Macht was ihr wollt, aber hört doch auf andere schlecht zu reden, nur weil ihr mit eurem Körper selbst unzufrieden seid...
Alter, Jonas.... das ganze Video in einem Satz ohne Atempausen - Respekt. Kommt doch mal wieder dahin zurück, vernünftige Videos zu machen die man sich entspannt anschauen kann ohne danach einen Fluchtinstinkt zu bekommen, weil man vom Zuhören komplett überfordert am durchdrehen ist. Langsam gehen mir meine Kanäle zum anschauen aus. Ich weiß, du machst diesen Wortmarathon schon lange, aber es stresst mich immer mehr, mir das anzuschauen. Der Inhalt - mega. Ich mag deine Inhalte sehr.
Stell doch einfach die Wiedergabegeschwindigkeit auf 0,9 - 0,85, da klingt es noch nicht komisch, ist aber "entspannter".
Ich mag dieses ZackZackZack Input total, liegt wohl am adhs gehirn. 😂😂
Warum stellste nicht die Geschwindigkeit runter?
@@MikaAckermann-kz5ej ich spiele nicht an Wiedergabegeschwindigkeiten. Die Atempausen fehlen trotzdem. Ist halt einfach unnatürlich. Wenn das der heutige Standard wird bin ich halt raus, ist alles hektisch genug in unserer Welt.
Also 0,75 finde ich sehr angenehm 😊
also mich entspannt es, dass er so schnell redet. Mir geht eher das langsame Reden mega aufn Keks
Viele Leute haben den Bezug dazu verloren, was ein natürlicher Körper ist. Guckt euch mal Bilder von Bodybuildern vor der Testo Zeit an. So sehen heute 16 jährige aus.
Ein großes Problem ist, dass sich normale Gymgänger mit Profisportlern vergleichen. Das macht natürlich keinen Sinn, da Profisportler in den meisten Fällen im Bereich Bodybuilding nicht Natural sind und Ihr ganzes Leben diesem Sport widmen. Kraftsport und die damit Verbundene Wunschform ist eine tolle Motivation, aber jeder der mmn lange Natural trainiert hat und was erreicht hat wird dir sagen, dass der Weg das Ziel ist. Man soll Spaß am Sport und einem gesunden Lebensziel haben, auch ruhig ehrgeizig sein, aber nicht verbittert und verbissen irgendwelchen Dingen nacheifern, von dessen Realisierbarkeit man noch überhaupt keine Vorstellung haben kann 😅.
Also solang man nicht auf professioneller Ebene oben mitmischt oder irgendwie der Berufliche Erfolg vom Körper abhängt lohnt sich das überhaupt nicht solche Risiken einzugehen wer just for fun Stofft um etwas besser auszusehen Läuft komplett am Leben vorbei meiner Meinung nach
Und sich eingeölt im Unterhöschen auf der Bühne zu präsentieren, um seinen zugestofften, unnatürlichen Körper zu präsentieren, ist nennenswert weniger am Leben vorbeilaufen? Sorry, aber sich die Gesundheit mit Drogen komplett zu ruinieren ist in meinen Augen auch dann bescheuert, wenn man es für einen Wettkampf macht.^^
Ich war die letzten drei Monate in Kalifornien und 4 Tage die Woche im Gym. Dort hat im Schnitt jeder fünfte gestofft…
Sie ist vielleicht einfach die bescheidenste und herzerwärmendste Person, die es gibt❤️❤️❤️🎉🎉🎉
Wichtiges Thema, und mMn sehr gut aufbereitet👍👌
Sehr gutes Video!! 🖤
Wir haben aktuell einen extremen Fitnesshype (siehe Rossmann etc riesige Eiweiß/ Fitnessabteilung). Wenn man jetzt aber denkt die machen das wegen der Gesundheit oder weil Sport wichtig ist liegt man falsch. 99% machen es weil man trainiert aussehen muss und wenn es nicht zieht greifen manche zum Stoff
Man, bin ich froh, mit 2010 den Schulabschluss gemacht zu haben. Da war so ein Dreck wie Instagram&Co noch kein Thema.
Zu was der ganze Mist führt sieht man ja immer wieder.
Hab gestern dir blaue Lagune von 1980 angeschaut. Da ist mir selber aufgefallen wie stark sich männlichen Schönheitsideale geändert haben Christopher Atkins, der in dem Film Richard spielt, war durchaus durchtrainiert. Man hat den sixpak so im Ansatz gesehen. Mit dem Blick von unserer heutigen Generation dacht ich mit am Anfang auch, krass wie "untrainiert" der Schauspieler für einen Film ist wo man ihn eigentlich permanent Oberkörperfrei sieht. Dann ist mir auch irgendwie aufgefallen, dass ich ihn genau deshalb attraktiv fand, er wirkt irgendwie realistischer und greifbarer als alle modernen Schauspieler. Dann dacht ich mir, es wär doch mal wieder viel schöner wenn man normale Körper in Filmen sehen würde ohne dass sie als "abstoßend" dargestellt werden.
Wie Wolverine einfach als untrainiert bezeichnet wurde...
An ihm habe ich einfach gemerkt, dass ich in der Pubertät war 🤭
Seht den kram nicht als Sprint an sondern lieber als eine Wanderung die lange dauert und versucht es deswegen richtig zu machen.
Okay das war mein philosophischer Satz des Tages.
Wichtiges Video! Stark
Sehr gutes und sehr wichtiges Video!
ganz wichtig: es gibt keine kur, wer einmal anfängt, kann nicht einfach aufhören ohne probleme davon zu bekommen
Heutzutage erwartet der Arbeitgeber das man Doped um 12 euro std lohn zu bekommen xD
Ich trainiere seit ich 15 bin jetzt bin 18 und hab schon gemerkt dass ich die überlegung zu stoffen immer so nh bisschen aktiv verdrängen musste. Aber da ich mich jetzt entschieden habe in zwei jahren auf einem Natural Bodybuilding Wettkampf an zu treten hat sich das Thema final erledigt
Bei dem Ranking muss ich leider Widersprechen. An aller erster Stelle kommt die Nahrung. Füllst ein Benziner mit 50 Oktan läuft er, aber halt schlecht. Nahrung muss stimmen und vorallem die Protein zufuhr und Fette (essentiell). 2 Stelle ist der Schlaf, Muskeln müssen sich regenerieren können, ist der Schlaf schlecht, ist die Regeneration schlecht. Training trainiere regelmäßig und intensiv, beachte aber, dass auch hier deine Muskeln die trainiert worden sind (Vortag) immer noch regenerieren.
sonst Top video!
edit: Das gilt auch beim Stoffen. ;)
Ich halte meinen Testrowert immer im Auge bin 37 alt. Sobald der irgendwie einklappen sollte, mit dem alter, werde ich was nehmen um einfach auf einen normal Wert zu kommen und werde das auch mit meinem Arzt absprechen.
Vergleicht euch mit eurem eigenen Körper und vergesst auch nicht die Kraftsteigerung über die Zeit.
Ich hoffe, dass es bald mal wieder cool ist, schlau zu sein.
Ein Aspekt ist noch, dass den allermeisten Frauen, auch jungen Frauen, ein etwas normalerer Männerkörper (also kein aufgepumpter) viel besser gefällt!
den meisten geht es doch nicht darum dass frauen den körper mögen
Glaubst du ernsthaft, dass Leute die Steroide nehmen und ihre Gesundheit riskieren, das für Frauen tun? So gut wie keiner, weil eben so gut wie keine das schön findet. Die Gründe sind andere.
Interessiert uns nicht was euch gefällt
@@sneax4474für mich sind die meisten einfach egoistisch und selbstverliebt
@@sneax4474und wenn wir doch ehrlich sind, es geht jedem um gefallen zu werden, oder sich selber zu gefallen (optisch) eines von beidem oder beides gleichzeitig, wie ich bereits erwähnt habe, geht es den wenigsten um gesundheit und funktionalität des körpers😉denn viele muskeln sind eigentlich ein balast für den körper, das merkt man wenn man nicht mehr trainiert, schwinden die muskeln weil man die einfach nicht braucht
Hauptsache die Pubertätsblocker sind schon für unter 10jährigen verfügbar. Was ist da schon das bischen Stoff ^^
Dazu wäre ein Video interessant wie schaut es da mit den Risiken und Nebenwirkungen aus.
ein gutes Video sehr interessantes Thema
Don't do Drugs, Kids!
- Ein Breiter bald 15 Jähriger (2010 Baujahr) aus Deutschland ;-)
Wann wirst du 15 Habibi 😊
Ich seh mit 50 und 5 mal Training in der Woche ohne jegliches Doping immer noch besser aus wie die ganzen TH-cam Fitness fuzzis
…. Weil es einfach Spaß macht und Stress abbaut 😍
Dachte hab dich auf doppelter Geschwindigkeit😅🙈
Mit 22 abzukratzen nur weil man aussehen wollte wie der Hulk. Hat sich ja voll gelohnt..... . Ganz zu schweigen davon was man damit Familien und Freunden antut.
Kleine Weisheit: Der Vergleich mit anderen ist der Tod der Freude.
Kann Lifesum auch empfehlen!! Benutze das schon seit über 6 Jahren und alle anderen Tracking Apps die ich dazwischen probiert hab, sind nicht an Lifesum rangekommen!
Man findet fast alle Lebensmittel und ein blauer Hacken versichert auch dass es 'offizielle' Nährwerte sind. Man kann auch selber Gerichte oder Lebensmittel anlegen! Wasser tracken, Gemüse und Obst und mit den vorgeschlagen Kalorien je nach Ziel bin ich bisher immer sehr gut gefahren (im Aufbau, im Cut und auch auf Erhalt ✨️)
Könntest du ein Video über Kreatin machen? :)
Ich denk mir halt: wenn man in jungen Jahren seinen Körper derart ausreizt, bleiben für spätere Jahre weniger Ressourcen übrig. Dass es das Wert ist, bezweifle ich. 🤔 😅
Sehr informatives Video, danke dir dafür!
Stoff des bedarfs halt wenn du nicht aussehen willst wie nen Wellestitich
Starkes Video!!!
Ich gehe viel ins Fitness Studio "Mrs Sporty" und ich als Frau hab ich bereits sichtbar Muskulatur aufgebaut. An Doping hab ich nie gedacht, außer Eiweißshack, was ja nicht zu dopping zählt außer bei mir.
Gutes Video
Bin 17, seit 2 Jahren gehe ich regelmäßig ins Gym und habe schon ein paar Vortschritte erziehlt. Ich will nicht ausschließen das ich irgendwann mal Steroide nehmen werde, ganz einfach da ich mit meinem Körper sehr unzufrieden bin. Ich habe auch ein paar Psychische problem die das ganze nicht besser machen.
Dann wäre es aber kontraproduktiv, Steroide zu nehmen. Die könnten deine psychischen Probleme eher verschlimmern, wie im Video ausgeführt.
Ich empfehle wärmstens, stattdessen mal in Richtung Selbstreflexion zu schauen (ggf. unterstützt von einem Coach oder Therapeuten). Je mehr du dich selbst zu akzeptieren lernst mit allem was dazugehört, desto selbstbewusster und glücklicher wirst du sein. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg ❤😊
Stoff rein und gib ihm funktioniert zu 100%
dir ist aber bewusst, dass wenn du mit Stoffen anfängst, trotzdem nie mit deinem Körper zufrieden sein wirst, sondern immer mehr haben willst? Dazu deine Gesundheit komplett zerstörst? Lohnt sich definitiv nicht.
Hey, ich kann die kein Quellenverzeichnis finden, obwohl immer Quellen eingeblendet werden. Wo finde ich die Links zu den Quellen?
Ich geh ins Fitnessstudio und ich werde niemalsn Anabolika nehmen...
Da ich selbst Testosteron substituiere, weiß ich über die Wirkung und Nebenwirkungen ziemlich Bescheid. Einer der Wirkungen ist, dass die Wachstumsfugen in den Knochen geschlossen werden und dann das Wachstum stoppt (deswegen bin ich trotz kleinen Eltern auch sehr groß, da der Mangel bei mir schon in der Jugend bestand). So werden die nicht ihre normale Körpergröße erreichen.
Und plötzlich bin ich froh, dass mein kleiner Bruder nur Ambitionen hat, bei Videospielen zu cheaten...
Wichtiges Thema ❤
Übermäßig eingenommenes Testosteron kann auch zu gegenteiligen Effekten führen: nennt sich Aromatase! Der menschliche Körper ist in der Lage, mittels Aromatase Testosteron in Östrogen umzuwandeln, was dann zu einer Verweiblichung führen kann (Brustwachstum, Erektionsstörungen etc). Deshalb gibt es cis männliche Bodybuilder, die Aromatasehemmer nehmen. Ich habe diesen Effekt selbst bei mir bemerkt, als ich DHEA eingenommen habe.
Es hat sich so angefühlt als hätte ich ein Video über die Pille für Männer gesehen. See no difference, mal abgesehne von der Verhütung natürlich
drawntogether hat mir das ganze schon vor vielen jahren beigebracht.
Wenn ich mich in meinem Gym umsehe: Die meisten Jugendlichen trainieren gar nicht, spielen mehr mit dem Smartphone. Ich sehe nur Jungs, die an Kabelzügen rumzupfen. Keine Kniebeugen, kein Kreuzheben, gar keine Grundübungen. Wie soll man mit diesen Kindergewichten Muskeln und Kraft aufbauen? Bevor man über Stoff nachdenkt, sollte man zuerst mal lernen hart zu trainieren. Schwere Gewichte, Grundübungen, Intensität, richtige Ernährung, genug Schlaf usw.
Klar hat man ab und an mal drüber nachgedacht. Bin grad 16 geworden und Bodydismorphia ist echt ein großes Ding bei mir. Geh damit aber auch offen um. Das komische ist, dass ich eine der stärksten in meiner Freundesgruppe bin und der, der am besten aussieht. Trotzdem ist der Vergleich halt immer mit Sozial Media…
Ich trainiere seit knapp einem Jahr und würde niemals dopen. Ich war sehr dick (100kg) und bin auch immer noch übergewichtig (84kg), aber ich habe gemerkt dass ich scheinbar eine relativ gute Genetik habe. Ich habe meine Gewichte in Trainings so unglaublich schnell erhöhen können, dass ich vor allem im Unterkörpertraining merke, dass ich deutlich mehr als andere Frauen schaffe. Ohne das Wettbewerbsmäßig zu meinen, es is einfach krass zu sehen was ich in einem Jahr geschafft habe. Ich will endlich mein restliches Fett verlieren um wirklich mal meine „versteckten“ Muskeln in Oberschenkel & Co zu sehen
Liegt daran das du am Anfang des Trainings bist, jeder der schon Jahre trainiert (ich trainiere schon 18 Jahre) weiß wie schwer es irgendwann wird. Und nicht jeder der im Gym trainiert macht dies um sich von Woche zu Woche zu steigern, sich nicht mit anderen zu messen und zu vergleichen kann ich dir wirklich nur nahe legen, auch wenn es gerade heute schwerer ist. Ich messe mich immer an mich selber, wünsche dir weiterhin viel Erfolg ☺️
@ ich vergleiche mich nicht mit anderen, das meinte ich ja auch unten. Das ist mir nur aufgefallen :). Ich weiß dass man sich am Anfang viel steigert, aber Hip Thrust Maschine schaffe ich zB schon mit 20kg Scheiben full stack, also 200kg und angefangen habe ich mit 40kg
Allein schon diese Hauptprobleme in Kauf zu nehmen für mehr Muskeln ist der dümmste trade off 😂😂😂
defininitv nicht lieber 40 Jahre als Löwe als 80 Jahre als Schaf
@@silvernose1618 was?
@@silvernose1618 Du kannst auch "natural" zum Löwen werden und bist dabei wesentlich athletischer mit einer signifikant höheren Lebenserwartung.^^
Im Video 3:45 die Prozentangaben zeigen was drin ist. Also diese Nudeln haben pro 100g 336Kcal davon sind 78% Kholenhydrate 16% Protein und 7% Fett. hat aber nicht mit dem zu tun was du wieviel essen sollst. Nur mal so neben bei.
Der Einsatz von Anabolika macht nur dann Sinn, wenn man Bodybuilding oder einen ähnlichen Sport auf einem sehr professionellen Niveau betreibt. Zudem muss man bedenken, dass der beste Stoff wenig bringt, wenn man nicht einmal in regionalen oder internationalen Bodybuilding-Turnieren (die für natürliche Athleten gedacht sind) erfolgreich abschneiden kann. Darüber hinaus erfordert der Gebrauch von Anabolika auch eine erhebliche finanzielle Investition, um die negativen Nebenwirkungen durch geeignete Behandlungsmethoden zu kompensieren.😅
Seine Gesundheit massiv zu zerstören ist nie wirklich besonders sinnvoll. Auch nicht dann, wenn es dazu dient sich als "Profi" in knappem Höschen und eingeölt auf der Bühne in lächerlichen Posen zu inszenieren. :D
Wichtig das du ein Video zu dem Thema machst! Danke erstmal. Aber viele von den Clips sind gefaked für Aufmerksamkeit. Die Person aus dem Titelbild zb sieht nur sehr jung aus. Ändert natürlich nichts daran wie ungesund das ist.
Das selbe ist es bei Frauen mit den "Perfekten" Körper bild... Früher galt eine mollige Frau als "Schönheitsideal" heute ist es wiederum anders... Und ich finde das heutzutage besorgniserregender als früher...
Bringt bitte Intelligenz wieder in den Main Stream!
Unser krankes System in Bild und Ton 😂 achja ein system das auf Konkurrenz und Macht basiert ist einfach was tolles 🤦
Krass
Hab das mit Jo erst durch dieses video mitbekommen 🥲
Erst ist einfach nur 3 jahre älter
Macht einem echt ein wenig angst
Egal
Rest in peace❤ und viel kraft an die Familie und freunde
was für bis zu 30 prozent? wie kommst du auf die zahl?
Jo lindner ist nicht wegen steroidkonsum gestorben. Er hatte ein Genetisch bedingtes Aneurysma.
Wird wohl trotzdem katalysierend gewirkt haben…
Der Cousin meiner besten Freundin hat gestofft. Er ist jetzt 25 und hat deswegen Herzprobleme. Höchstwahrscheinlich deswegen. Normalerweise treten diese Probleme nur bei älteren Herrschaften auf. Er muss jetzt Medikamente nehmen. Für immer. Das war ein rießen Drama und ein viel zu hoher Preis für ein paar wenige Jahre Sixpack..
Und den Sixpack hätte er sogar ohne Stoff haben können....na, einfach verrückt.
Liebe Leute, geht im Sommer einfach mal ins Schwimmbad, um zu sehen, wie normale Körper abseits von social media aussehen
Viel hilft viel und wer nicht kann der ist ne…
Ich würde mir echt gerne deine videos anschauen aber irgendwie sind sie auf englisch mit einer KI stimme synchronosiert. Ich weiß nicht warum und es ist nur bei deinem Kanal. Weiß jemand wie man das deaktiviert?
Kannst du bitte ein Video über diese "Andrew Tate Bubble" machen. Danke
Hey hey gutes Video bis jetzt
Unsere Werte haben sich durch social media total verschoben...
Bei 11:57 der kerl ist leider schon tot letztes jahr gestorben
Als hobbysportler absolutes no-go
Jedoch muss man sagen das man mit 15-17 den Grundstein für diesen Profi Sport setzt daher schwer zu sagen jedoch ist es leider das ideale Alter um sein Naturales Limit zu überschreiten