今週のVlogです♡

[@shelltenten6310]

私も愛用、YOSHIKIN GLOBAL G-2, これで更に料理が楽しくなった👍

[@道端カレンのフィットネスチャンネル]

はい！包丁や調理器具もお気に入りできるとお料理楽しくなりますよね❣️

[@zg6437]

ラカントを使ったチーズケーキおすすめですよ！

[@道端カレンのフィットネスチャンネル]

チーズケーキいいですよね！！

[@めろちゃん51]

カレンさん やぱ 食事を楽しく美味しそうに食べる姿が好き～ アハッ 😂

[@shin-sakata8463]

MCTオイルは、やっぱり仙台勝山館が一番ですね。

[@kobarba1145]

油はとれるナンバー1という洗剤がいいですよ。ネットで買えます

[@道端カレンのフィットネスチャンネル]

ありがとうございます！！調べてみます！

[@乙カレーぷらんなー]

私もトレーニング頑張ってます！

[@speech-m6n]

今日もカレンさん見て元気いただきましたあ😊🌈

[@ジィヴィ]

カレンさんは、楽しそうにダイエットされてるから、観ていて楽しくなります。😊

[@土井健太郎-s3d]

ご自身が食べられない物（でも食べたい物）買って帰ったり、お料理したり・・・偉いと思います。お料理、減量食も美味しそうです

[@新人サラリーマン]

食べてる姿も調理姿も好きです

[@おっぽこ]

カレンさん❣️いつも楽しみにしています。情報が盛り沢山でワクワクです。　ところで我が家のキッチンまわりのお掃除には「リンレイのウルトラハードクリーナー　油汚れ用」を使っています。吹きかけて、ラップで湿布して10分位放置して固めのスポンジでゴシゴシします。最後に水拭きして終了。必ず、必ず手袋とマスクと換気を大袈裟にしてやります。目の高さより上の時はメガネもします。よく油汚れが取れますよ。今週末、我が家でも、やろうかなって思っています❗️がんばりまーす。。

[@道端カレンのフィットネスチャンネル]

ラップを掛ける方法も検索すると出てきてたのですが、めちゃラップ使うのかなぁとか思ってましたが、その方法で明日やってみます！
ありがとうございます！

[@タイガージョージ-n2j]

目地の油汚れはセスキ炭酸ソーダと重曹ペーストが効くみたいです！

[@道端カレンのフィットネスチャンネル]

ありがとうございます！！
検索して買ってみます！

[@ただのダルマ-y3k]

自分も同じたい焼きの冷食のやつよく買います笑

[@福の神-l5u]

お疲れ様でした

[@タイガージョージ-n2j]

ヒョウ柄のコンバースええやん

[@三田髭]

お疲れ。

[@坊主が上手に絵を描いた]

鹿肉美味しそうだな