Meditazione guidata della sera
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- Meditazione guidata della sera
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Saluto la giornata che se ne va
lasciando in me il senso del passare del tempo …che non si ferma….
Mi preparo al calare del sole e alla dolce luce della luna
Al nuovo giorno che verrà.
Mi chiedo; cosa ho imparato oggi?
Cosa ho espresso di cui sono soddisfatta?
Che segnali posso leggere che mi invitano a cambiare?
Di cosa faccio tesoro per migliorare domani? Senza farmene una colpa ma con sincero desiderio di cambiamento…
Chiunque mi venga in mente, in questo momento, accolgo l’immagine con benevolenza
E chiudo in bellezza ogni connessione … con dolcezza … come a non lasciare tracce dietro di me
Accedo alla luce dell’anima che sono,
accedo alla profondità del cuore,
proietto la mente verso il futuro
con destinazione pace … destinazione serenità,
nella calma del tramonto che visualizzo davanti a me … con i suoi colori,
con il calore del giorno che saluta
e il silenzio della sera mi avvolge
nella bellezza delle luci notturne…
Lascio andare ogni tensione, ogni altro pensiero e mi preparo a chiudere la giornata in bellezza con il potere del silenzio e della consapevolezza
La coscienza mi racconterà una storia, parlandomi nei sogni…
Rimango leggera dentro, quella leggerezza che mi permette di prepararmi ad una notte serena
ad un nuovo giorno
nuove esperienze
Nuovi capitoli, per rinnovarmi
per attingere alla parte migliore di me, che ora preparo e domani esprimerò
Creo un pensiero, il pensiero della sera, quello con il quale vorrò svegliarmi domani mattina: “ Sono un essere di pace”
Questo voglio che sia il primo pensiero domani mattina al risveglio
Ogni sera farò lo stesso, creerò un pensiero speciale, potente, positivo che sarà l’ispirazione per il giorno a venire
Accedo alla luce dell’anima che sono
Accedo alla profondità del cuore
Proietto la mente verso quel futuro che ora voglio creare, nella calma di una mente che rallenta il ritmo
Nella gioia di aver vissuto un giorno ancora, un giorno in più e ringrazio ciò che è stato
con gratitudine e umiltà
Ringrazio ciò che ancora deve srotolarsi nella pergamena della mia realtà
Mi calo nella calma, nel silenzio, nella quiete
Per accogliere i pensieri migliori che daranno vita ai miei sogni
Om Shanti
Meraviglioso !!! Grazie di❤
È meravigliosa questa meditazione. La voce dolce accompagnata da una musica gentile creano un'atmosfera magica che aiuta davvero a lasciare andare la giornata con gratitudine e a prepararsi a una notte di pace e a un risveglio sereno. Grazie di cuore 💖 Ne avevo bisogno!
Spero ne proporrai altre di simili, magari anche per la mattina 🙏
Grazie di cuore a te Jessy per le dolci parole, ecco altre meditazioni simili:
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Un caro saluto!
@rajayoganewsletter Grazie mille a te 🙏💖
Om Schianti grazie di 💓
Amen ❤️🔥Amore
La Pace è con te 🔥
Un saluto di pace e amore a te!
Una voce meravigliosa❤️.Om Shanti.
Om Shanti Valeria, grazie di cuore!
Om Shanti grazie di 💓❤️💓 OmShanti
Om Shanti, grazie!
Grazie infinite Om Shanti 🕉️💌🌺
Grazie di cuore a te, Om Shanti!
O Shanti. Grazie di 💓💓 grazie d 💓 pace e gioia di essere una anima speciale Mi dà coraggio e serenità.Oh Shanti
Om Shanti Maria Rosaria, grazie di cuore a te!
È sempre un piacere riascoltarla
Grazie di cuore Alessandra!
Om Shaft!🙏❤🌹 Grazie!
Om Shanti, grazie Lutmila!
Cara Anima antica ,grazie per questa tia meditazione ,lo sentita ieri sera e stamattina.come sempre parole da fare riflettere , viviamo in una socetà frenetica dove si corre per raggiungere niente, tu ci guidi a rallentare , per ritornare alla luce ! ieri sera dopo che lo sentita sono uscita a a fare la mia solita camminata sotto il chiaro di luna in silenzio , per non dimenticare chi sono io ,per chiarire tante cose e per ripristinare la pace dendro di me, per poi trasmetterla al mondo! grazie grazie grazie 🙏ti abraccoo in un infinito abraccio di luce 😇,che la pace sia conte e con tutti noi.🌷🌷🌷
Grazie infinite a te Anita, un grande abbraccio di Luce!
Grazie semplicemente Grata
Grazie. Ho meditato proprio davanti al tramonto 🙏
Bello! Molte grazie a te.
Meravigliosa voce ❤️... portatrice di pace e armonia 💙
Grazie infinite Marco!
Meglio di una poesia 🙏❤🙏💚🙏
Grazie infinite Lorena!
Stupenda ❤grazie
Grazie di cuore
Voce meravigliosa ❤️ . Om Shanti 🙏🏻
Grazie Valeria!
👏🏻 grazie!
Grazie a te Laura!
❤ bellissimo grazie
Grazie infinite , è arrivata in maniera inaspettata , un regalo grazie , Om Shanti .❤
Om Shanti Mariateresa, grazie di cuore a te!
Che voce 🙏
Grazie di cuore Roberta!
Meraviglioso !!! Grazie di❤ 3:09 3:09
Grazie di cuore a te Lucilla!
Meraviglioso !!! Grazie di❤