Questa è una meditazione avanzata con 4 esercizi per potenziare la mente
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Rilassa ogni muscolo del corpo
Rallenta il ritmo della mente
Entra nella quiete del silenzio nella percezione dell’essere
Lascia andare il peso di pensieri inutili
Potenziare la mente è l’arte di porsi le domande giuste, domande che chiariscono, domande che elevano la tua coscienza.
Chi sono? Sono l’essere che anima il corpo, non sono questo corpo.
Che qualità mi caratterizzano? Sono determinata o che altra qualità puoi dire di te?
Da dove vengo? Da un mondo di luce dove l’intera famiglia universale è presente.
A chi appartengo? Alla Luce.
E ora lo ripetiamo:
Chi sono? Sono energia vitale
Che qualità mi caratterizzano? Sono consapevole o che altra qualità puoi dire di te?
Da dove vengo? Da una dimensione sottile e non tangibile
A chi appartengo? Alla Sorgente di ogni bontà
E ora lo ripetiamo ancora:
Chi sono? Sono la scintilla che vibra nella fronte
Che qualità mi caratterizzano? Sono amorevole o che altra qualità puoi dire di te?
Da dove vengo? Da una dimensione senza tempo, al di la di questa dimensione fisica
A chi appartengo? Alla Fonte di ogni qualità
Ora prova a ripetere questa 4 domande in autonomia...
Vedrai il livello di concentrazione salire molto, Cosi tanto da fare profonde esperienze
Di pace
Di bellezza e di potere
Dipende da te
Ogni raggiungimento è nelle tue mani
Om Shanti