做自己 冥想疗愈工作坊

【疗愈自己】
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一个人最好的状态，不过是成为真正的自己，
并向着自己期待的生活慢慢靠近。
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当自己做好改变的准备，就会获得重生的机会，
从而成长为强大而完整的自己。
学会了自我疗愈，才能让自己真正地快乐起来。
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人总要学会把自己的感受放在第一位，
才能在照顾自己的同时与他人更好地相处。
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当自己感到疲倦的时候，给自己一段闲暇的时光，让自己的心灵得以滋养。照顾好自己，生活才能幸福起来。
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每个人都有属于自己的活法，看清自己的内心才会让自己拥有持续的动力，去创造真正属于自己的一切。
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