Entrevista Andrés Martin Asuero: Gestión del estrés con Mindfulness
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Hola a todos:
Tengo el gran honor de presentaros esta entrevista a Andrés Martín Asuero, el principal referente a nivel nacional de programas de reducción de estrés basados en Mindfulness y Mindfulness aplicado.
El curriculum de Andrés es impresionante y el impacto positivo en cuanto a mejora de la salud y calidad de vida que ha tenido en las personas que han hecho alguno de sus programas es incalculable.
Aquí os dejo además algunos recursos que mencionamos en la entrevista:
Libros de A Martin g.co/kgs/uwD9EY
Para iniciarse en Mindfulness ; Plenamente, Mindfulness o el arte de estar presente, Ed Diana
Mindfulness en dolor
www.dolor.com/...
Mindfulness en el embarazo y crianza
www.esmindfuln...
Asesoria personal ; maternalmente@esmindfulness.com
Cursos Mindfulness con evidencia científica; MBSR
www.esmindfuln...
Asesoria personal ; cursos@esmindfulness.com
Formación instructores Mindfulness
www.esmindfuln...
Asesoria personal ; practicum@esmindfulness.com
Espero que sea de vuestro interés.
Saludos a todos.
Si es que a alguien le ayuda, es muy cierto. El Mindfulness como le llaman, para mi es la Meditación del Observador es maravilloso y puede sanar muchas cosas, eleva tu nivel de Conciencia y cambia tu forma de percepción, tu Proceso mental y TE proporciona mas paz y equilibrio. Llevo muchos años haciendo mindfulness a diario y me ha sanado mucho de la Ansiedad y depresión. Mi vida cambio.❤saludos.
Muchas gracias me ha encantado la entrevista
Gracias Pilar, me alegra que te haya gustado.
Excelente
Muchas gracias Vilma
Una entrevista muy inspiradora. Su punto de vista es muy completo, sabio y fiable a la hora de hablar de los beneficios del Mindfulness y de como plantear su práctica. Muchas gracias M.Teresa. ;-)
Muchas gracias Eulalia; me alegro que te haya resultado de interés.
Gracias Teresa por la entrevista. Solo escuchando su voz uno se tranquiliza. MuY interesante.
Pues Teresa, cuando puedas si me pasas el link te lo agradezco . Ha repetido varias veces " vivir con dolor" y hay estoy yo.
Me gustaría intentarlo. Gracias a los dos.
@@mariluzuranga4585 Buenos días Mari Luz, puede encontrar los links que cito en la entrevista en la descripción del vídeo. Me alegro que te haya sido de utilidad.