AUTOCONHECIMENTO NA PRÁTICA: Dicas para você fortalecer o Autoconhecimento em sua Vida! 🙋
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2019
- AUTOCONHECIMENTO NA PRÁTICA: Você se conhece? Muito se fala em autoconhecimento nos dias de hoje, muitas técnicas, livros, auto ajuda. Afinal, como colocar o auto conhecimento em prática em sua vida? Autoconhecimento faz parte de nosso desenvolvimento pessoal, que impacta em nossa vida profissional, nossa autoestima, em nossa felicidade e motivação.
Conhecer a si mesmo é algo essencial para nosso amadurecimento emocional e desenvolvimento intelectual. Em nossa vida profissional autoconhecimento é importante para nos sairmos bem em entrevistas de emprego, processo seletivo, escolha da profissão, performance profissional, relacionamento interpessoal. Como se conhecer?
Livros de auto ajuda, conteúdos com foco motivacional, podem ajuda? Depende! Autoconhecimento não tem fórmula mágica, é preciso ir além, ler livros de temas diferentes, fazer cursos, atividades físicas ajudam a abrir sua mente para o autoconhecimento.
Terapia ajuda muito também, além de promover o autoconhecimento e inteligência emocional, fortalece a sua individualidade.
No vídeo de hoje vou dar dicas para te ajudar a como ter autoconhecimento na prática. Vamos juntos?
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Eu tenho 24 anos, vou fazer 25 em setembro e estou super perdida na vida, real! Eu absurdamente, não me conheço, não sei NADA sobre mim mesma, não sei os meus gostos, o que amo fazer, o que não gosto e isso creio, implica na minha vida social, eu não tenho amigos, sou péssima para me relacionar, nunca sei puxar e manter diálogos com as pessoas porque simplesmente não sei puxar assunto sobre nada! Me sinto um ser vazio, sem conteúdo e com a impressão de que não vivi absolutamente na vida. Espero que esteja em tempo de me auto recuperar, ter amigos, ser feliz, saber quem sou. Espero não ser tarde demais, porque eu quero e vou tentar me reconstruir. Que vídeo maravilhoso, Adrianaa, parabéns!
@Jefferson Silva Santos Pois é meu jovem, como dizem, cada pessoa é um universo, pois de fato, carregamos muitas coisas em nós e isso as vezes nos faz esquecer que nunca estamos sozinhos na jornada da vida, sempre terá alguém que compartilhe muito das nossas experiências e isso mostra que realmente não estamos sozinhos. Eu torço que você encontre o seu caminho, eu tenho certeza que encontrará... Obrigada você também, por compartilhar seu comentário! Tudo de maravilhoso na sua vida!
eu gostaria de indica um livro:como fazer amigos e influenciar pessoas, eu tbm sou meio assim ,mais tenho melhorado bastante ,sucesso a todos.
@@wendersonbonadiman6645 Que legal Wenderson! Fico feliz que você esteja melhorando suas dificuldades, isso aí. Muito obrigada mesmo, pela indicação do livro, já até anotei aqui, amo ler e um conteúdo que agregue crescimento pessoal então. Gratidão, sucesso!
Pow tenho esse mesmo poblema tenho 21 anos gosto mais d fk isolado aliás não gosto d fk isolado porém fk pra evitar constrangimento da vida pq me acho um jovem bonito mais igual vc falou não sei me relacionar com outras pessoas fk em um bom diálogo sou tímido etc mais vó fazer essa parada aí d auto conhecimento pra tentar acha o meu caminho tbm q Deus nos ajude
@@lkrd3298 Super te entendo, colega. Mas vamos conseguir sim, tenho fé! Estamos no caminho certo, vai dar certo!
Eu fiz mochilão para buscar autoconhecimento e foi maravilhoso. Descobri muitas coisas sobre mim e habilidades que nem sabia que tinha.
Como vc fez ?
@@yarasilva1395 Yara, quando usamos esse termo mochilão, estamos nos referindo a viajar, conhecer lugares, geralmente se viaja sozinho... Essa é a melhor maneira de se autoconhecer.
@@dirceur3216 Ah sim obrigada pela dica👏👏👏
Estou me organizando pra fazer uma viagem sozinha...a primeira de muitas💞...quero iniciar c a chapada dos veadeiros...rsrsrsrs
Parabéns!! Eu estou buscando os questionamentos para descobrir quem sou. Assistindo a vídeos a fim de fundamentar esta prática.
Adriana quando eu conheci seu canal eu estava desempregado e passando por situações difíceis na vida.Mas eu sempre coloquei o foco como prioridade em tudo,me baseando em todos os seus ensinamentos.Hj minha vida deu uma reviravolta completa não só profissionalmente mas sentimentalmente também.Obrigado por tudo.Hj tenho orgulho de não só ser inscrito do seu canal,mas também compartilhar seus vídeos e indicar muita gente pra te seguir em suas redes sociais
Eu tenho 24 anos e tenho tido bastante dificuldade de entender o que fazer após minha graduação. Terminei um curso o qual não era meu propósito, estava em uma organização da qual doava tudo de mim e não tive o mesmo carinho e compreensão em troca. Hoje, depois de passar por diversas experiências no fim da graduação, descobri que ter uma rede de apoio (namorado(a), família, amigos) me deu um sentimento de segurança para buscar novas experiências e acreditar mais no meu potencial. Fiz terapia durante um tempo (começo da pandemia) que me ajudaram a entender questões do passado. Agora tenho uma vontade e coragem de fazer algo de diferente da minha vida.
Eu tô nessa parada de autoconhecimento, me dei conta que não sei nada de mim, não sei o que eu quero, o pq quero tal coisa. Me baseie até então na opinião de outras pessoas e na minha (tenho preguiça de pensar) me acomodei aonde estou, faço tudo do mesmo jeito e dou oportunidade para algo novo por medo de frustração.
Conseguiu amor? Duvide suas experiências
Fabi...estou nessa tb
Eu me vi nesse texto, juro...
Eu também
vamos fazer um grupo pra debater melhor sobre esses assuntos.
Vídeo maravilhoso, hoje tive um site de como eu posso desenvolver o meu autoconhecimento pois essa era uma grande dúvida e eu não sabia por onde começar e seu vídeo foi uma formatura importante e valiosa para esse início que com certeza já está mudando a minha vida. GRATIDÃO
Autoconhecimento é nossa alma
Eu li esse livro Autossabotagem. Meu DEUS! É um conteúdo pavoroso! Difícil acreditar que o ser humano é capaz de boicotar a si mesmo; de impedir que coisas boas lhe aconteçam ou pior: destruir a vida do outro mesmo sabendo que os resultados trariam melhorias para ambos. Santo DEUS!
A partir de hoje já estou mudando e sem tempo pra desistir bora galera esse é o nosso ano!! Vamo trocar experiências
Larura❤
Nossa, tem tudo a ver esse vídeo comigo. Eu amo praticar corrida, caminhadas longas ou pedalar...mas "SOZINHA e DEUS". Ah...eu me encontro. Quando quero relaxar além da caminhada, parto pra música de acordo com o meu humor e bora lá dançar. Não dependo de opiniões alheias quando quero fazer algo para o meu bem, até mesmo porque se eu estiver decidida, somente DEUS pode mudar os meus planos. É claro que boicotar o próximo não faz parte do meu caráter. Na terapia eu me descobri no meio dos sentimentos que fazem parte de nossas vidas. Foi na Terapia que percebi que o sentimento que me "dominava" era a raiva. Hoje não mais. Ela existe, é claro. Mas eu decido quando sentir raiva e até que ponto ela pode fazer parte da minha trajetória. Eu e ela entramos no acordo! Amei o vídeo. Como escrevi abaixo, o Livro Autossabotagem é interessante para se ler, desde que seja com um olhar holístico onde o leitor vai se corrigir nas partes que se identificar. Toda leitura traz um pouco de aprendizado. Top! Nota 10!
Ok, autoconhecimento, conhecimento e prática do bem pratica do bem pratica do bem ...
Adriana, na minha primeira entrevista em São Paulo eu caí no golpe do primeiro emprego, era um curso que acabei pagando. Fui totalmente enganado. Depois de algumas tentativas em outras entrevistas, percebi que não estava sendo aprovado e resolvi me analisar. É difícil, muito difícil saber onde estamos errando. Foi daí que conheci o seu canal e passei a assistir todos os seus vídeos sobre como ser aprovado em uma entrevista. Fiquei 5 meses desemprego até que consegui a primeira oportunidade, porém sai em menos de 3 meses e comecei a jornada novamente. Mas dessa vez foi diferente, estava mais maduro, e em 10 dias fui aprovado em um processo seletivo. Me desenvolvi muito, suas dicas me ajudaram bastante. A pergunta "porque devo te contratar?" já não me assustava mais. Depois desse fiz outro processo e passei novamente, o recrutador fez milhões de perguntas e, a cada resposta, eu adaptava as suas dicas para a vaga que estava concorrendo. Estou esperando uma das empresas me chamaram, quero começar logo. Inclusive indiquei o seu canal para duas pessoas que conheci na seleção. Adriana, obrigado, seus conselhos funcionaram pra mim.
Daora Mano!!
Que Bom Que Tudo Tá Caminhando Bem
Muito obrigada por esse vídeo. Ameiiiii!!!!!!
Se conhecer é melhor coisa da vida
Cultura Racional
Conteúdo maravilho.
Parabéns pelo trabalho no youtube, um ajudando o outro todos crescem
Eu sou a louca do autoconhecimento, tudo sobre mim, tudo sobre a mente humana, emoção 😍😍😍 eu amei o vídeo, falou tudo!!! Estou no processo e quero me tornar uma grande psicóloga e psicanalista! Invista em você e verá tudo fluir!
Sem autoconhecimento não existe livre arbítrio. E SER é um processo dinâmico que implica em autoconhecimento. É um tornar-se a cada dia. 👏👏👏
Gratidão!!!
Gosto quando encontro pessoas que também pensam fora da caixinha.
Nossa como um pessoa pode mudar a vida do outro... te amo muito ❤💕
Nossa!! Que vídeo maravilhoso 😍💖👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️ adorei vc Adriana❣️
Cheguei a uma final de processo seletivo de um hipermercado usando seus conselhos 😁
Só n passei pq n sei demonstrar empolgação...sou muito formal e séria! 😢
Amei o vídeo Adriana, toda semana espero por uma postagem sua e essa foi de arrasar, tenho sim uma dificuldade nesse sentido, mas gostei da ideia de terapia acho que vou me encontrar.
Deus abençoe muito vocês e te ilumine cada vez mais com assuntos que nos ajuda.
Bjusss 😍😍
muito bom.
Alguém que falou tudo que precisava 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Gratidão 😮estou no começo dessa caminhada
Aí Adriana eu estava precisando vê esse vídeo
Achei muito bacana a questão de ler livros com temas diferentes, fazer atividades físicas, cursos etc ... fiquei pensando na questão da diversidade. O quanto fazer coisas diversas ajuda no nosso desenvolvimento, em nossa evolução.
*GRATIDÃO.*
Adoro seus vídeos, seus vídeos abrange muitos conteúdos que são grande aprendizado.
Muito bom! Clara e objetiva.
Ótimo vídeo
Eu pratico autoconhecimento e fortaleço a cada vendo seus vídeos!obrigado!
Gostei do canal completamente!!!!!🥰
Amei seu vídeo, concordo com você sobre as fórmulas prontas para o autoconhecimento
Gostei muito do vídeo Adriana, traz mais conteúdo sobre esse assunto!
Excelente vídeo, estou empenhado nesse processo no momento e suas dicas me ajudaram muito...Obrigado !
Nossa, amei
Muito obrigado por que eu tenho timidez e conversava sem olhar nos olhos mas através do seu vídeo e tive outra visão do mundo e que: eu não dependo da opinião dos outros e várias coisas ..... muito obrigado Te amo ❤❤❤
Muito espetacular esse vídeo...
Muito bom!
Que vídeo maravilhoso, aprendi muito 😍
Adorei você, explica bem e com palavras fáceis! Gratidão ❤️
Excelente
Ela me ajuda bastante. Obrigada Adriana! ❤️
Amei o vídeo! Fale mais
já assisti vários videos, mas esse pra mim foi o melhor...muito obrigado Adriana
Amo o seu jeito meio louco, gentil e direto de ser, parabéns.
Gratidão
Parabéns 👏 gostei de ouvir a verdade 👏🙏🎈
Seus vídeos me ajudam muitooooo vc não tem noção...depois desse vídeo vou testar esse autoconhecimento...😀😀🤗🤗👏👏
Ótimo e excelente vídeo! Boa noite a todos. Boa noite, Adriana. Eu já estava cm Saudades de vc, linda. TE AMO♥. Deus♡♥ abençoe grandemente smp você e sua família! Um grande abraço!!
Adorei
Amei seu vídeo 👏
Já assisti ao vídeo três vezes e recomendo.
Parabens
Ah, como amei esse vídeo!
Obrigada!!!!
Ah como eu amei esse vídeo obrigada também
Video bem interessante e parabéns pela disponibilidade de legenda, para quem é surdo como eu, é muito gratificante isso 🥰
Dri, agradeço muito o conteúdo do seu vídeo. Já estou há uns 6 anos fazendo análise e este semestre comecei um coaching profissional a fim de dar um direcionamento na carreira. Eu vejo que os seus vídeos sempre me ajudam a ter elementos de trabalho na minha evolução pessoal e profissional. 1% ao dia... Um grande abraço.
Comecei a ver teus vídeos,amei muito bom,espero me superar.
Amo esse tema, tão abrangente. Gratidão Adriana
Amo esse tema tão abrangente gratidão Adriana
Muito boa exposição!
Fã número 1!
Quem tem essa capacidade não dá conversa mole pra sábios, bisbilhoteiros porque trem e sabem exatamente o que querem de suas vidas. ❤️❤️❤️❤️
Estou nessa busca do auto conhecimento, fazendo terapia e achei o seu vídeo para somar. Me inscrevi para aprender mais! Gostei!
Ameiiii
Me animei agora 🙏👀❤️💙
Realmente ajudou, já dei um estalo para estar mais atenta a mim mesma
materail auto avaliação muito usado pelos coach, circulo da vida e ajuda muito ter ponto de equilibrio em sua vida.
Penso como autoconhecimento é ser você em toda a sua essência e intuição!
Penso como você autoconhecimento é ser você em toda a sua essência e intuição
Desde que a pandemia começou, não saí de casa. Eu já não saía antes pois meus pais não deixava, e depois disso é que não saí mesmo. Não ia pra escola nem pra canto nenhum, fiquei 2020 todo sem contato com nada do exterior e em 2021 consegui sair algumas vezes, mas não tanto. Me sinto presa aqui em casa e eu acho que esse tempo que passei ''presa'' me fez me perder muito e impossibilitar meu autoconhecimento, afinal é difícil você pensar fora da caixa se a sua caixa está trancada por fora. Mas darei um jeito de contornar isso, seu vídeo me inspirou, vou tentar ir à praia e refletir sobre mim e minha vida
Ameiii❤
Eu com 28 anos que pensei nisso.. A gente nasce, é criado com cobrança de que devemos estudar, depois trabalhar, depois casar, depois ter filhos, aí chega um momento que vc vê a sua vida passar e vc se vê perdido em meio a tantos pensamentos..
❤❤❤❤❤
Me achei nesse vídeo, meu problema é o autoconhecimento, vamos começar a melhorar isto.
Obrigada Adriana 🌷
Esta procura é fundamental.
Adriana
Eu sempre estou fazendo cursos (onlines e presenciais) e exercícios físicos também !
Duas coisas que percebo : no curso coloco em prova que nossos conhecimentos quando são compartilhados é bom para todos.
Exercícios : momento no qual analiso meu dia, meu comportamento e organizo meu pensamento levando em conta sempre ouvir músicas do meu agrado.
Estou tentando aos poucos me conhecer e me desenvolver , beijos
Muito bom!
Eu vi que eu não me conheço muito bem.
Armilda foi a primeira vez q asisti mas achei muito interressante pois estou me sentinto muito perturbada 🤘
Bom vídeo! se conheçer é se observar as vezes também é preciso desaprender algo certo?
Adriana,gostaria de sugerir que nos desse algumas dicas em como fazer um vídeo e mandar para a empresa,isso porque vi uma vaga recentemente que em vez do currículo, solicitou um vídeo falando sobre você, gostaria que fizesse um vídeo sobre isso, obrigada!
Bom dia!
Eu não sei se você já falou em seu canal sobre Depressão. Se já, vou procurar assistir. Se não, que tal esse tema para quem se encontra nesta situação. O que é o meu caso.
Se todos autoconhecessem a sociedade acabaria em questão de dias hehehe
O que vc diria sobre hipnose p mudança de crenças limitantes
Infelizmente não posso pagar um terapeuta, miro com meus país ainda, não dá. Mas ainda sim vou tentar.
Oi eu estava procurando vídeo de autoconhecimento é me deparei com esse vídeo que falou tudo sobre mim.. preciso de ajuda...😢
Adrianna. Grataa pelo conteúdo. Sempre arrasando. Eu tenho uma dúvida, eu já venho tentando entender quem eu sou a um tempo. Mas tenho uma certeza a liderança não é minha maior força e gostaria de trabalhar para que fosse uma característica minha, como fazê-lo???
Grata novamente
COMPARTILHE AQUI NESSE MEU COMENTÁRIO, AS MANEIRAS QUE UTILIZAM PARA SE AUTO-CONHECEREM, SERÁ DE EXTREMA IMPORTÂNCIA. ❤️🤝
Eu e os leitores, seremos gratos pela colaboração.
Curitiba?
Participei de uma roda de cvs e tinha perguntas como: "oq vc faz de melhor? " "vc é?" E eu simplesmente não sabia oq responder. Hj eu m sei nada de mim, tenho 25 anos e n sei que área queto seguir oq quero estudar, pq n sei oq gosto...
To precisando me conhecer mais ....
Adriana, como vc esta no Instagram. Eu sempre fiz terapia , me desenvolvi muito meu solto conhecimento. Vc e formidável.
Você e formidável ❤️
Uma vez fui em uma entrevista, e quase não passei por dizer que fazia Terapia! Achei isso bem antiético do entrevistador, e olha que é na área Social, depois disso eu decidi que não falo mais pq infelizmente as pessoas tem como "tabu" quem faz terapia, algumas pessoas...
Como ficar mas inteligente
Para fazer terapia qual profissional procuro? Psicólogo, psiquiatra, psicanálista?
psicólogo!!!
Eu estou me sentindo perdida sem saber quem sou, toda vez que tento me autoconhecer sinto muita dor emocional são vários sentimentos
praa voce, o qual a diferença entre um livro de auto ajuda para um livro de auto conhecimento??
Eu tenho quarenta anos, não sei quem sou.
Por onde eu posso começar????
Essas questões levantadas no vídeo eu posso fazer para o paciente que está trabalhando o autoconhecimento na terapia ??