SD 5 - Real follow-through and power

The importance of training with real follow-through and power: if you train in a realistic way, you cannot expect that some usual practices will work. You have to get used to train your defensive options in a realistic way.
La importancia de entrenar con penetración y potencia reales: si entrenas de forma realista, no puedes esperar a que ciertas prácticas habituales funcionen. Tienes que acostumbrarte a entrenar tus opciones defensivas de una manera real.

[@marcvinyard3050]

Outstanding series!

[@fightone4944]

👊

[@TWJKDPoland]

Superb!!!!

[@danielsanchezcebada7454]

Estupendo. Yo entrenando boxeo y el arte marcial jkd lo he visto y hecho,también dicho por algunos buenos boxeadores,que la mejor defensa es el paso hacia atrás. Estar desplazándote poniendo distancia entre el atacante y tu,es muy eficiente. Nadie es tan bueno como para parar o defender golpes estando estático. Y si se suele hacer como muestras al principio en muchas clases de defensa personal,golpes que no llegan de verdad. Por eso es bueno hacer guantes a veces,o hacerlo con casco protector,pero con realismo👍

[@marciobassdjkarate]

kin lai

[@mdpatriot07]

Thank you!