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▼林貴裕コーチ情報・インスタグラムinstagram.com/takahiro_0807?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==・Twittertwitter.com/TFtakahiro▼ランニングサイエンスラボ情報・HPrslab.tokyo・インスタグラムinstagram.com/rslab.tokyo?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==・Twitter↓twitter.com/RSLAB_tokyo
やまおさん、おつかれさまでした。やまおさんを引っ張る林さんの動きがジョギングをしているように見えて、すごい方に指導を受けているのだとよく分かりました。
やまおです！林さんの走りは後ろから見ていてもゆっくりに見えて、空飛んでるのかと思いましたよ🤪笑林さんは本当に凄い人です！今後は継続して練習を見て頂くのでお楽しみに！
最後の一本を上げて終われたのがすばらしい👍
やまおです！最後に上げれたのは林さんに引っ張ってもらったおかげですね😆今回の練習はきつかったです😂
やまおさんレペティション、お疲れ様でした。林先生の指導のもと、かなり‥追い込んでいますね。😄😄流石です。☺️☺️練習スピードが速くなったのに‥フォームが以前より良くなっていますね。スピード練習効果ですね。これからも‥頑張って👊😆🎵下さいね。応援📣しています。あっ～。先日、購入していましたサングラス😎‥めちゃくちゃかっこ良いです。☺️☺️とても似合ってました。😊😊
やまおです！めちゃくちゃ追い込みました！最後はホントに身体が動かなくなりました（笑）サングラスも初めて使いましたが良かったです⤴️
やまおｻﾝ、速いですね。練習内容は参考になるので助かります。
ナイスラン！やまおさん、フォームが大きくなりましたねー！！かっこいいですよ😊
ありがとうございます⤴️⤴️半年後はもっとかっこよく走れるように練習頑張ります‼️
やまおさんと近いレベル（少し下ですが）なので、練習の励みになりました
やまおです！コメントありがとうございます！そう言って頂けると頑張った甲斐がありました😆笑これからもよろしくお願いします！
レベルごとのペースも紹介してください🎉
この練習するときに、Garminでインターバルの設定でやるんでしょうか？？
コメントありがとうございます！レペティションのときもインターバルの設定で行います！レストの設定を時間ではなくラップボタン押下にするとしっかり休めますよ！
やまおさん初期の頃に比べると、めちゃフォーム綺麗になってますねーー（＾ν＾）
ありがとうございます！初期の頃の僕を知ってくれてる方がいると嬉しいです🙆✨フォームも走力もだいぶ成長しました😆⤴️
ナイスランです。これはキツいです、サブ3目標ですかw撮影とはいえレスト中も喋るのは大変だと思います。頑張って下さい。
むしろ喋ってるほうが気が紛れて良かったりします（笑）全力で走ったあとはレスト中もしんどいので気を紛らわしたいのです😩（笑）これからも頑張ります！
おもしれー。箱根駅伝とか、5000..14分台とかの動画より身近よ。しかしわしゃあフル、2.29ランナーでがんす。またお便りしてよいですかあ。
やまおです！ご視聴ありがとうございます！ぜひぜひ今後もコメントください⤴️お待ちしております‼️
やまおさん。ナイスランです。✨✨🎊🎊林さんやまおさんの笑顔が眩しいです。これからも頑張って下さいね。自分も練習頑張ります。💪💪
やまおです！この日の達成感は半端なかったです🤣お互い頑張りましょうね⤴️⤴️
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やまおさん、おつかれさまでした。やまおさんを引っ張る林さんの動きがジョギングをしているように見えて、すごい方に指導を受けているのだとよく分かりました。
やまおです！林さんの走りは後ろから見ていてもゆっくりに見えて、空飛んでるのかと思いましたよ🤪笑
林さんは本当に凄い人です！
今後は継続して練習を見て頂くのでお楽しみに！
最後の一本を上げて終われたのがすばらしい👍
やまおです！最後に上げれたのは林さんに引っ張ってもらったおかげですね😆今回の練習はきつかったです😂
やまおさん
レペティション、お疲れ様でした。
林先生の指導のもと、
かなり‥追い込んでいますね。😄😄
流石です。☺️☺️
練習スピードが速くなったのに‥
フォームが以前より良くなっていますね。スピード練習効果ですね。
これからも‥頑張って👊😆🎵下さいね。応援📣しています。
あっ～。
先日、購入していましたサングラス😎‥めちゃくちゃかっこ良いです。☺️☺️
とても似合ってました。😊😊
やまおです！めちゃくちゃ追い込みました！最後はホントに身体が動かなくなりました（笑）
サングラスも初めて使いましたが良かったです⤴️
やまおｻﾝ、速いですね。練習内容は参考になるので助かります。
ナイスラン！やまおさん、フォームが大きくなりましたねー！！かっこいいですよ😊
ありがとうございます⤴️⤴️
半年後はもっとかっこよく走れるように練習頑張ります‼️
やまおさんと近いレベル（少し下ですが）なので、練習の励みになりました
やまおです！コメントありがとうございます！そう言って頂けると頑張った甲斐がありました😆笑
これからもよろしくお願いします！
レベルごとのペースも紹介してください🎉
この練習するときに、Garminでインターバルの設定でやるんでしょうか？？
コメントありがとうございます！レペティションのときもインターバルの設定で行います！レストの設定を時間ではなくラップボタン押下にするとしっかり休めますよ！
やまおさん初期の頃に比べると、めちゃフォーム綺麗になってますねーー（＾ν＾）
ありがとうございます！
初期の頃の僕を知ってくれてる方がいると嬉しいです🙆✨フォームも走力もだいぶ成長しました😆⤴️
ナイスランです。
これはキツいです、サブ3目標ですかw
撮影とはいえレスト中も喋るのは大変だと思います。
頑張って下さい。
むしろ喋ってるほうが気が紛れて良かったりします（笑）全力で走ったあとはレスト中もしんどいので気を紛らわしたいのです😩（笑）これからも頑張ります！
おもしれー。箱根駅伝とか、5000..14分台とかの動画より身近よ。しかしわしゃあフル、2.29ランナーでがんす。またお便りしてよいですかあ。
やまおです！ご視聴ありがとうございます！ぜひぜひ今後もコメントください⤴️お待ちしております‼️
やまおさん。ナイスランです。✨✨🎊🎊
林さんやまおさんの笑顔が眩しいです。
これからも頑張って下さいね。
自分も練習頑張ります。💪💪
やまおです！この日の達成感は半端なかったです🤣お互い頑張りましょうね⤴️⤴️