Любовь Николаевна большое вам спасибо за то полезное , что вы делаете для нас . Кто нас еще заставит! А тут включила и начала вместе с вами. Храни вас Господь!
Любочка, мне 58 сегодня. И да, я имею твердое намерение начать менять свое здоровье к лучшему. Все упражнения сделала. Наивно полагая, что это легко. Было ооочень больно. А значит всё поправимо. Время есть. 🤗 С наилучшими пожеланиями мира, добра и здоровья вам.
Ваши упражнения - прекрасная профилактика таких неприятных заболеваний пальцев и запястий рук.👍👍👍спасибо вам огромное ,нужно трудиться,ведь здоровье это труд и дисциплина !
Любовь,благодарю вас за такие замечательные удовольствия, у меня всегда были сильные, крепкие руки ,но вот что-то случилось ,запястья стали болеть,мне всего 73 ,даже трудно было замесить тесто ...Я начала их разрабатывать...но ваши упражнения даже нужные,обязательно буду делать.
Благодарю, за прекрасные и полезные упражнения для рук, буду делать с вами, пока, не все получается, здравия, Мира и добра вам Любовь Николаевна 👍👍👍❤❤❤🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️
Какие замечательные упражнения!!!👍👍👍💪💪💪Йогой занимаюсь 2 года. Результатами очень довольна.😊👍👍👍Спасибо! В нашем прекрасном возрасте это сделать не настолько просто..как в 25- 30. Поэтому то что вы показываете очень ценно и весомо.💓👍👍👍👍👍👍👍👍 Браво!
Ой любовь николаевна! Тяжело. Особенно с вывернутыми руками. Пошла в душ. Буду стараться. Но как же это здорово так гнуть руки в разные стороны. Спасибо вам. Наше здоровье в ваших руках и наших стараниях.
Я всегда за профилактику, лучше избежать таких заболеваний, чем потом ходить мучаться. Мне для профилактики остеопороза посоветовали средство с медью. Я нашла медь хелат от эвалар, она легко усваивается, да и нет запоров или вздутия, цена отличная)
Не устану вас благодарить за уникальные упражнения! Очень не легко, но как нужно! Спасибо 💓 Начала делать, буду обязательно продолжать каждый день или хотя бы пять раз в неделю. Как у вас замечательно выгибаются руки, у меня только вполовину вашего, а Всю жизнь были слабые запястья. Настроена добиться силы в руках!
Я старалась за вами повторять, но это не так то просто, выяснилось что у меня запястья совсем деревянные. Буду делать, надеюсь приведу в порядок.. ОгромноеВам спасибо.
Любочка, благодарю Вас за упражнение, поначалу было очень больно, но потом терпимо, буду делать постоянно. Хочу быть, как Вы, Вы мой кумир. Столько тепла в Ваших видео ❤️
Любовь , в свои 50 я решила ориентироваться на людей в похожей возрастной группе,т.к молодежь и так подтянутая и крепкая.Глядя на вас пришла к выводу что это помогает,т.к. вы в отличной форме .Пока не могу за вами угнаться,ушатываете вы знаете ли мадам,но стимулируете .Смотрю отдельные ролики ,соединяю в один комплекс ,ведь важно всё и лимфодренаж и суставы и колени и запястья .Я ещё не все ролики просмотрела...ещё хочу подключить и шею ,похрустывает везде.После сегодняшнего ролика пока пишу чувствую пошла легкость в запястьях.Продолжайте в том же духе , и я с вами
Спасибо большое за хороший комплекс.зделала один раз и уже легче. Только когда делала было больновато в кисти и руки конечно не соединялись как у вас. Буду продолжать дальше.Спасибо за ваш труд и ваши знания, которые вы несете лбдям.
Замечательный ролик, очень полезная информация! Любовь, у вас так легко и ловко получается... вы долго практикуете это комплекс для кистей... не все получается... благодарю вас!
Любовь Николаевна, сделала с вами комплекс и обязательно буду делать сама. У меня поставлен остеоартроз кистей рук 2 ст. Огромное спасибо за упражнения, пока не всё получается, но буду стараться.
Музыкальное сопровождение. yandex.ru/video/touch/preview?text=%D0%BC%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%20%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%80%D1%8B%20%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C&path=wizard&wiz_type=vital&filmId=6460954499441523073 Владимир Муранов Гаянтри мантра th-cam.com/video/wnUYWyivBXE/w-d-xo.html Медитация th-cam.com/video/_WCuUD181zg/w-d-xo.html Как достичь гармонии. Владимир Муранов
Вчера подписалась на вашу страничку. Восхищаюсь вами. Вы вдохновляете своим примером за что вам огромное спасибо. Пробую заниматься, конечно, не всё получается, но ощущения приятные.
Огромнейшая благодарность за такие прекрасные упражнения. Действительно, просто и эффективно, но ведь не все получаются легко. Беру на освоение! Спасибо. Всех Благ!
Смотрю на вас и понимаю что для того чтобы быть всегда в хорошей форме надо очень много работать над собой. Как в том анекдоте "чтобы прожить на 10 лет больше надо 10 лет провести в спортзале". Вы большая молодец это большой каждодневный труд.
Доброго Вам времени суток. Я не знаю Ваш возраст ,но Вы в прекрасной физической форме. Эмоционально тоже!!! Глаза горят энергией и позтивом! Красотка! Комплекс на кисти рук, очень хорош. Многие упражнения для меня новые.Простой ,емкий и работает!!! Благодарю Вас .Буду благодарна за комплекс для коленей.. Для очень занятых девочек,минут на 10 -15.Для ежедневного выполнения. .Желаю Вам здоровья и процветания!
Получается далеко не все,глядя на Вас и на себя ,удивляюсь вашей гибкости!!! Браво! Руки скрестив и вывернуть не могу так ...,впервые делала,это очень хорошие упражнения ,но все надо вовремя начинать
Любовь Николаевна, шикарные упражнения. Какие то для меня новые. Я много лет уже делаю кручение кистями и ногами в постели, проснувшись. Избавилась от болит в суставах.
Здравствуйте, Любовь Николаевна, давно уже сохранила это видео, но попробовала только что.Удивительно,казалось бы такие простые упражнения, а сделать их не так-то просто.Зря я откладывала и не придавала им значения.
Любовь Николаевна,спасибо за подробно показанные упражнения.Делала вместе с вами.Не очень получилось упражнение,когда руки в замке и их надо вывернуть,почему-то до конца не получается.Отдельно хочу отметить музыкальное сопровождение ролика,так успокаивает!После напряженного рабочего дня надо прям,как успокоительное перед сном , послушать.👍❤️☘️
yandex.ru/video/touch/preview?text=%D0%BC%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%20%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%80%D1%8B%20%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C&path=wizard&wiz_type=vital&filmId=6460954499441523073 Владимир Муранов Гаянтри мантра
Стопы, голеностоп, ноги.
th-cam.com/video/aSlcLFyORow/w-d-xo.html
Как укрепить голеностоп.
th-cam.com/video/oQv8edKqcTc/w-d-xo.html
Раскрываем стопы. Голеностоп. Ахилл.
th-cam.com/video/cbOXX0wxZV8/w-d-xo.html
Стопы
th-cam.com/video/KZD-LX2HJ_w/w-d-xo.html
Глубокая проработка стопы
th-cam.com/video/kn1U6NCwrcc/w-d-xo.html
Массаж стоп
th-cam.com/video/p4L2Er7PCV8/w-d-xo.html
Как растянуть ахилл, икроножную мышцу, заднюю поверхность ноги. Лучшее от варрикоза.
Спасибо,дорогая , Любаша,с твоей помощью получается ,Дай Бог тебе здоровья! Ты необыкновенная Умница!!!!!!!❤👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🥀🥀🥀🥀🥀♥️Нюрнберг
Какая Умница эта Любаша!Сколько в ней дисциплины ,терпения,умения ,доброты и красоты!Дай Бог оставаться долгие годы,!Спасибо!
Спасибо большое за ролик!!! Чем старше становлюсь тем больше понимания, что нужно много времени уделять себе. Для своего здоровья!
Наша Любочка Николаевна , кладезь ума ,доброты и душевной щедрости ! Женщина конфетка !
Любочка, какие у вас информационные, познавательные ролики и неважно какая тема! Я хочу долго быть с вами! Благодарю вас!
БЛАГОДАРЮ ВАС МИЛАЯ ЛЮБОВЬ! ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ОГРОМНОЕ СПАСИБО! ВЫ ПРЕЛЕСТЬ КРАСОТКА СУПЕР ДЕВЧОНКА УМНИЧКА! ВОРКУТА!😄😊😉👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑😄😊😉
Любовь Николаевна большое вам спасибо за то полезное , что вы делаете для нас . Кто нас еще заставит! А тут включила и начала вместе с вами. Храни вас Господь!
Спасибо большое Любовь Николаевна, вроде бы простые управления, но не так то просто их сделать!!! 😊👍👍👍🔥🔥🔥
Любочка, мне 58 сегодня. И да, я имею твердое намерение начать менять свое здоровье к лучшему. Все упражнения сделала. Наивно полагая, что это легко. Было ооочень больно. А значит всё поправимо. Время есть. 🤗 С наилучшими пожеланиями мира, добра и здоровья вам.
blagadarju,supper,prijezdaite v rigu!
Я обожаю Ваши уроки! Любовь Николаевна, благодарю Вас!👍🌹
Любовь Николаевна, огромное спасибо за ваши знания которыми Вы делитесь с нами.
Спасибо огромное. Совершенно завораживают и упражнения и музыка. Притягивают, как магнитом. Так и хочется каждый день учиться их делать.
Вы вдохнули в меня жизнь!!!! Спасибо! Прекрасная женщина, великолепная музыка!
Ваши упражнения - прекрасная профилактика таких неприятных заболеваний пальцев и запястий рук.👍👍👍спасибо вам огромное ,нужно трудиться,ведь здоровье это труд и дисциплина !
Класснве упражнения для пальцев и рук 👍 Благодарю🙏👋
Как же я Вам благодарна, милая Любовь. За все Ваши упражнения, за вдохновение, которое даете.Восхищаюсь безмерно.
Любовь, огромное спасибо Вам за этот комплекс упражнений, мне он помогает убрать боль и онемение после нагрузки на руки..
Красавица, умница, принцесса - благо Дарю Вам🥰
Благодарю за прекрасное занятие и замечательное музыкальное сопровождение!
Благодарю за упражнения! Не всё получается из-за старого перелома руки. Почувствовала натяжение запястий и каждого пальчика. Хорошо!
Комплекс просто супер!!
Спасибо, что делитесь своими бесценными знаниями!🌹
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ !!!)❤
Огромное спасибо! Кисти рук всегда были слабы ми, теперь знаю как их укрепить! Ваши упражнения всегда уникальны!
Понравилось, оригинально, ощущения хорошие
Любовь,благодарю вас за такие замечательные удовольствия, у меня всегда были сильные, крепкие руки ,но вот что-то случилось ,запястья стали болеть,мне всего 73 ,даже трудно было замесить тесто ...Я начала их разрабатывать...но ваши упражнения даже нужные,обязательно буду делать.
Очень актуальные упражнения, спасибо большое! Не могу не отметить прекрасное музыкальное сопровождение упражнений.
Это мантры Владимира Муранова
Благодарю, за прекрасные и полезные упражнения для рук, буду делать с вами, пока, не все получается, здравия, Мира и добра вам Любовь Николаевна 👍👍👍❤❤❤🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️
Спасибо! Будьте здоровы!
Огромное спасибо!
Какая Вы молодец и красавица.
Стараюсь брать с Вас пример.
У вас все правильно,это действительно хорошая профилактика и лечение. Движение это жизнь!!♥️
Какие замечательные упражнения!!!👍👍👍💪💪💪Йогой занимаюсь 2 года. Результатами очень довольна.😊👍👍👍Спасибо! В нашем прекрасном возрасте это сделать не настолько просто..как в 25- 30. Поэтому то что вы показываете очень ценно и весомо.💓👍👍👍👍👍👍👍👍 Браво!
Ой любовь николаевна! Тяжело. Особенно с вывернутыми руками. Пошла в душ. Буду стараться. Но как же это здорово так гнуть руки в разные стороны. Спасибо вам. Наше здоровье в ваших руках и наших стараниях.
Я всегда за профилактику, лучше избежать таких заболеваний, чем потом ходить мучаться. Мне для профилактики остеопороза посоветовали средство с медью. Я нашла медь хелат от эвалар, она легко усваивается, да и нет запоров или вздутия, цена отличная)
Как оказывается мне сложны многие упражнения, но стараюсь, спасибо за уроки!
Спасибо Вам большое!! 🙏
Вы супер талантливая ицелеустремленная удачи вам
Не устану вас благодарить за уникальные упражнения! Очень не легко, но как нужно! Спасибо 💓 Начала делать, буду обязательно продолжать каждый день или хотя бы пять раз в неделю. Как у вас замечательно выгибаются руки, у меня только вполовину вашего, а Всю жизнь были слабые запястья. Настроена добиться силы в руках!
Нашла свое старое сообщение.Продолжаю делать каждый день. Полет нормальный:)
Я старалась за вами повторять, но это не так то просто, выяснилось что у меня запястья совсем деревянные. Буду делать, надеюсь приведу в порядок.. ОгромноеВам спасибо.
От всего сердца-Благо-Дарю!♥
Любочка, благодарю Вас за упражнение, поначалу было очень больно, но потом терпимо, буду делать постоянно.
Хочу быть, как Вы, Вы мой кумир.
Столько тепла в Ваших видео ❤️
Ой как приятно!)
Вы живая энциклопедия 👍💐
Спасибо большое за ценные знания. И Вы будьте здоровы!
Любовь Николаевна! Огромное спасибо за упражнения)!! 💐💐💐
Спасибо за ваш труд!🌹🌹🌹
Любочка, прекрасно. Мне с ревматоидным артритом это очень нужно. Спасибо Вам.
Любовь , в свои 50 я решила ориентироваться на людей в похожей возрастной группе,т.к молодежь и так подтянутая и крепкая.Глядя на вас пришла к выводу что это помогает,т.к. вы в отличной форме .Пока не могу за вами угнаться,ушатываете вы знаете ли мадам,но стимулируете .Смотрю отдельные ролики ,соединяю в один комплекс ,ведь важно всё и лимфодренаж и суставы и колени и запястья .Я ещё не все ролики просмотрела...ещё хочу подключить и шею ,похрустывает везде.После сегодняшнего ролика пока пишу чувствую пошла легкость в запястьях.Продолжайте в том же духе , и я с вами
Ой как же мне приятно читать такие отклики! Я ооочень рада за вас! Занииайтесь!!! Будьте здоровы!!
Любовь, благодарю Вас!
В нашем возрасте это просто необходимо уже!)
Спасибо большое за хороший комплекс.зделала один раз и уже легче. Только когда делала было больновато в кисти и руки конечно не соединялись как у вас. Буду продолжать дальше.Спасибо за ваш труд и ваши знания, которые вы несете лбдям.
Спасибо за такие прекрасные упражнения. Даже не думала, что у меня такие больные руки. Буду делать каждый день 🙏👍👍💐
Любовь Николаевна, спасибо за полезный ролик! Делала вместе с вами, получается, но не всё. Трудно с вывернутыми ладонями. Есть над чем поработать.
Просто ВОЛШЕБНО, спасибо вам огромное !!!!
Благодарю, лайк в поддержку канала!
Замечательный ролик, очень полезная информация! Любовь, у вас так легко и ловко получается... вы долго практикуете это комплекс для кистей... не все получается... благодарю вас!
Любовь, получается! Делала с Вами! Упражнения чудесные!!!
Спасибо большое Вы потрясающая женщина
Любовь Николаевна, сделала с вами комплекс и обязательно буду делать сама. У меня поставлен остеоартроз кистей рук 2 ст. Огромное спасибо за упражнения, пока не всё получается, но буду стараться.
Благодарю за прекрасные упражнения!❤️ Позанималась с удовольствием!
Люба вы уникальная, упражнения нужные и полезные! ❤️
очень хорошие упражнения, спасибо
Музыкальное сопровождение.
yandex.ru/video/touch/preview?text=%D0%BC%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%20%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%80%D1%8B%20%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C&path=wizard&wiz_type=vital&filmId=6460954499441523073
Владимир Муранов
Гаянтри мантра
th-cam.com/video/wnUYWyivBXE/w-d-xo.html
Медитация
th-cam.com/video/_WCuUD181zg/w-d-xo.html
Как достичь гармонии. Владимир Муранов
Огромное спасибо! Как это нам всем необходимо!
Вчера подписалась на вашу страничку. Восхищаюсь вами. Вы вдохновляете своим примером за что вам огромное спасибо. Пробую заниматься, конечно, не всё получается, но ощущения приятные.
Люба, какая вы молодец, фото ваших упражнений с ума сводит, так же хочу. Научиииите.
Просто делайте вместе со мной и подвижность суставов разовьётся!
Огромнейшая благодарность за такие прекрасные упражнения. Действительно, просто и эффективно, но ведь не все получаются легко. Беру на освоение! Спасибо. Всех Благ!
Огромное спасибо, это то чего мне не хватало!💖👍
Благодарю!!! Руки вывернуть не получается))) буду делать упражнения. Запястье болят.
Очень актуальная проблема. Спасибище. ❣😁👍
Очень хороший урок. У меня запястья - слабое место, не все получилось. Буду работать и БЛАГОДАРЮ Вас, Любовь!
Спасибо, отличный комплекс! 👍
Классные упражнения,спасибо!!!! Любаша удачи вам!!! Привет Питеру!!!!
Смотрю на вас и понимаю что для того чтобы быть всегда в хорошей форме надо очень много работать над собой. Как в том анекдоте "чтобы прожить на 10 лет больше надо 10 лет провести в спортзале". Вы большая молодец это большой каждодневный труд.
Так и есть)
Любовь,Вас нужно на 1-й канал телевидения!
Благодарю вас!
Добрый день Любанька! У меня получается,ура
Спасибо огромное! Чудесные упражнения для пальцев и запястья! Получается, но надо потрудиться, чтоб было легко, как у Вас!
огромное аам спасибо,еше раз здоровье
Здравствуйте Любовь!!!очень актуальная тема лично для меня!!!!🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
Доброго Вам времени суток. Я не знаю Ваш возраст ,но Вы в прекрасной физической форме. Эмоционально тоже!!! Глаза горят энергией и позтивом! Красотка! Комплекс на кисти рук, очень хорош. Многие упражнения для меня новые.Простой ,емкий и работает!!! Благодарю Вас .Буду благодарна за комплекс для коленей.. Для очень занятых девочек,минут на 10 -15.Для ежедневного выполнения. .Желаю Вам здоровья и процветания!
Спасибо. Постараюсь. Будьте здоровы!
Это чудо, как больно, но радостно.
Получается далеко не все,глядя на Вас и на себя ,удивляюсь вашей гибкости!!! Браво! Руки скрестив и вывернуть не могу так ...,впервые делала,это очень хорошие упражнения ,но все надо вовремя начинать
Любовь Николаевна, шикарные упражнения. Какие то для меня новые. Я много лет уже делаю кручение кистями и ногами в постели, проснувшись. Избавилась от болит в суставах.
Здравствуйте, Любовь Николаевна, давно уже сохранила это видео, но попробовала только что.Удивительно,казалось бы такие простые упражнения, а сделать их не так-то просто.Зря я откладывала и не придавала им значения.
Спасибо очень хорошо помогает мне
Спасибо ❤❤❤
Пусть всё получается!...
Спасибо. Не получается. Но я буду стараться. Получится со временем.
Большое спасибо !!! Замечательно!!!!
Хорошие упражнения а упражнение на третьей минуте вобще не получается на что нужно обратить внимание, спасибо за ваш труд музыка классная
Это важно, спасибо!
Очень нужное класс
Здорово, спасибо! 👍
спасибо большое.
Любовь,огромное спасибо за эти упражнения, конечно очень трудно для меня, но хотя бы часть из них делать!
Большое вам спасибо!стараюсь, но не всё получается, особенно вывернутые руки! Но какое облегчение чувствуется!
Спасибо, очень ценно!!!
Спасибо❤️👌
Любовь Николаевна,спасибо за подробно показанные упражнения.Делала вместе с вами.Не очень получилось упражнение,когда руки в замке и их надо вывернуть,почему-то до конца не получается.Отдельно хочу отметить музыкальное сопровождение ролика,так успокаивает!После напряженного рабочего дня надо прям,как успокоительное перед сном , послушать.👍❤️☘️
yandex.ru/video/touch/preview?text=%D0%BC%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%20%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%80%D1%8B%20%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C&path=wizard&wiz_type=vital&filmId=6460954499441523073
Владимир Муранов
Гаянтри мантра
@@ovchinnikovalive Спасибо 🙏
Спасибо вам!
Спасибо Любочка
👍🏻👍🏻👍🏻