Как научиться слышать себя?!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ต.ค. 2024
  • В сегодняшнем видео говорим про - Почему так важно слышать себя, почему это не всегда получается, а у кого-то не получается вовсе.
    По пунктам разобрала, что именно не позволяет нам слышать себя. Как убрать из своей жизни то, что мешает слышать себя и как создать условия для этого. Делюсь своими лайфхаками в сегодняшнем выпуске.
    Регистрация на «Энергию жизни 5.0», чтобы ожить ко всем возможностям www.zavyalova....
    Более плотное общение каждый день со мной в моем телеграм-канале t.me/polinazav...
    Базовые энергопрактики в подарок можно забрать здесь t.me/polinazav...

ความคิดเห็น • 17

  • @ЛюдмилаК-ж4щ
    @ЛюдмилаК-ж4щ 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Подписываюсь под каждое слово!

  • @annastihia
    @annastihia 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Полина, благодарю🙏 прогулки практикую ежедневно, действительно помогает🌿 теперь останется только убрать лишние чаты😊

  • @НатальяТетерук-э2ч
    @НатальяТетерук-э2ч 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Полина, благодарю❤

  • @ЗояПросянная
    @ЗояПросянная 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ❤класс❤ благодарю ❤

  • @ЕленаДановская-ш7и
    @ЕленаДановская-ш7и 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Благодарю❤❤❤

    • @polina_zavyalova
      @polina_zavyalova  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      На благо❤️❤️❤️

  • @МилаЛевская
    @МилаЛевская 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Спасибо, Полиночка❤❤❤

  • @ОльгаМаслова-и9ю3з
    @ОльгаМаслова-и9ю3з 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Полина, благодарю Вас, я подписалась на ваши каналы после просмотра "Ключи любви к себе"😊.Вы перевернули моë восприятие себя, мира, окружающих меня близких. Нижайший поклон Вам за практики, я была в эмоциональной яме, когда начала смотреть, затем с недоверием делать, делала потому-что понимала, что надо что-то делать😞. И случилось "чудо", я постепенно узнаю себя, улыбаюсь себе в зеркале и даже стала улыбаться окружающим, мне очень сложно описать свои трансформации и их с каждым днём всë больше, возможно для других людей внешне не сильно изменилась, но внутренне я расту, раскрываю крылья☺
    Ещё раз большое спасибо Сенсей Полина❤

    • @polina_zavyalova
      @polina_zavyalova  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Как же я рада Вашим переменам❤️💋🌀

  • @DariaDenisova2237
    @DariaDenisova2237 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Какая красотка!

    • @polina_zavyalova
      @polina_zavyalova  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      благодарю ❤❤❤

  • @Виктория-о7г6с
    @Виктория-о7г6с 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    А я начала делать утренние базовые практики и начала слышать себя

    • @polina_zavyalova
      @polina_zavyalova  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Супер!👍🏻

  • @ОксанаСова
    @ОксанаСова 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Спасибо за полезное видео! Полина, а ты не замечала, что женщина, которая выходит на прогулку без видимой цели, вызывает вопросы у окружающих? Я очень люблю гулять, делаю это часто, почти каждый день. Но мне регулярно прилетает: тебе надо завести собаку, взяла бы палки для скандинавской ходьбы, а почему одна?😁 По моим наблюдениям, у нас в районе гуляют только бабушки сильно за 70. А молодой женщине без ребенка или собаки даже как-то неприлично прогуливаться, можно исключительно из пункта А в пункт Б по делу))) Или мне кажется?

    • @polina_zavyalova
      @polina_zavyalova  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Социальные стереотипы крайне редко / никогда не бывают на благо😉😅
      В современном мире для многих прекрасных и естественных вещей нужна «уважительная причина» - для прогулок, для хорошего настроения, для комплимента незнакомому человеку и так далее. Вопрос в том, пойдём ли мы за этими социальными клише или выберем быть живыми и счастливыми😉

    • @ОксанаСова
      @ОксанаСова 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Для меня выбор очевиден: буду ломать стереотипы! 🤣 Полина, благодарю за поддержку!