Как женщине расслабиться? 5 техник🪄
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ต.ค. 2024
- Напряжение плотно вошло в нашу в жизнь, про это мы будем говорить в сегодняшнем видео:
✔️Почему важно женщине жить в легком и расслабленном состоянии?
✔️Что происходит, если жить в постоянном напряжении?
✔️ 5 работающих техник, которые помогут снять напряжение на физическом, психическом и энергетическом уровнях.
Если от напряжения вы чувствуете себя как робот, техники, о которых я говорю в видео, помогут вам почувствовать себя лучше.
Делитесь в комментариях, какие техники заберете себе?
Все о счастливой и расслабленной женской жизни найдешь у меня в телеграм-канале t.me/polinazav...
Полиночка, умничка наша, как всегда твои подсказки "Ммм" для всех нас - это Вау!!! Спасибочки!!!❤
От всей души❤️❤️❤️
Все заберу на каждый день! Благодарю за позитивные и быстрые практики❤
Очень понравилось! Согласна про "замечать жизнь". Вчера была в парке и много всего прекрасного увидела и почувствовала, наслаждалось прекрасным летом, августом, божественной красотой. Так и сказала тихонько вслух: - Боже, ты здесь? Спасибо за это счастье, за эту красоту. Я вижу, я замечаю! Я БЛАГОДАРНА❤❤
Супер ❤️
Напряжена на 10. Спасибо вам большое за ваши техники ♥️♥️♥️
Чтобы жизнь была замечательной её нужно замечать😁👍Вау!!
Вау!!! Искренне благодарю и обнимаю тебя дорогая Полина за эти волшебные практики. С благодарностью забираю все пять. Но больше всего понравились практики Вау и Ммм….. здорово. Всем нам женщинам расслабленности и кайфа от жизни.
Ммммммм😍
Спасибо большое!Прям настроение поднялась!!! Дыхание я уже знала, а вот остальные 4 пункта были редки в моей жизни, но теперь это будет каждый день!Спасибо Вам❤
От души❤️
У меня 8.
Мне понравилось Вау и М-м, танцы под женскую музыку, настройка состояния при помощи женских образов и прогулки, с целью замечать жизнь)❤
Полина, спасибо за видео.очень полезное. Образ супер
Очень рада вдохновлять Вас и быть полезной🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Вау!!!
Я прям в голос!!!
Подышала, пошла танцевать💃
Спасибо Вам огромное❤❤❤
Мур❤️
Вау,Полина!с 2020 года знакома с вами,очень вдохновляет
Забираю себе в копилку прогулка расшлаковка+дыхание+галерея образов+звучание+танцы.спасибо спасибо.добра и мира вам желаю ❤
Благодарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Полина, Благодарю. Как раз работаю над своим состоянием сейчас и других женщин к себе привлекаю тренировать свое состояние. Все техники близки, галерею женских образов еще раньше у Вас в телеграм канале не вооружение взяла, потанцевать использовала, но редко и спонтанности добавить нужно, прогулки без телефона только намеревалась, теперь точно 20 мин. введу без него, созерцая мир вокруг.
Супер❤️💋
Благодарю. Понравилась техника "звучание. И ум согласен это делать, и тело в восторге.
Вау! Очень понравились ваши советы!😊
Я рада 💋
🎉🎉🎉ДОРОГАЯ ПОЛЯ, БЛАГОДАРЮ!)))
ЧУДЕСНОЕ ВИДЕО!))))
Танечка, от души❤️❤️❤️
Спасибо! Мне понравилось звуковое реагирование и прогулка без цели
Какая же Вы умница!! Мне понравились все техники)). Гениальное - в простоте
Спасибо! Все рекомендации простые в исполнении. Хочу взять всё 😂
Столько лайфхаков гениальных ! Я в восторге, Вау!!!
Здравствуйте! Спасибо большое! Обожаю❤
Классно! 🎉вау
Я интуитивно делаю почти всё, поэтому, видимо, только иногда чувствую напряжение на 5, обычно где-то на 3.
... А звучит у меня кот. Надо брать с него пример😽 Можно 20 минут вместо прогулки без цели потискать кота и тоже "позвучать"😊
Котики прекрасные учителя💯💯💯😅
Полина, вы открытие этого года для меня! ВАУ! Спасибо за чудесные техники!!!❤
От души❤️❤️❤️
Полина, добрый день - спасибо за видео, прогулка без цели - отличный инструмент очень мне понравился
Полина, какое прекрасное видео! Благодарю 🙏 вас! Очень понравилось про звучание, уже 2 дня хожу и постоянно звучу😅вау как это классно 👍! Спасибо ☺️
Очень рада быть полезной🙏🏻❤️
ВАУ ❤ Полина ❤как всегда чёткие, простые инструменты для улучшения качества жизни!
Благодарю ❤❤❤
Это чудесно ❤❤❤
Как всегда, видео 🔥 забираю все практики, подышала, успокаивает)))
Вау!!! Столько лайфхаков! Благодарююю🎉
Полиночка благодарю 🙏
Отличное видео! Очень ценная информация ❤️
Ваууу, какое интересное и полезное видео! 😊
Прикольно ❤❤❤
Классные и простые техники👍🏻Спасибо, солнечная Полина❤️
От души❤️
Спасибо) ❤
Спасибо большое ❤
Понравилось выражение «замечать жизнь». Буду применять ВАУ и МММ…Благодарю ❤
От души❤
Ваааау, ммммммм забираю все техники, очень понравилось видео, смотрела на улыбке и с теплотой в сердце ❤️ благодарю 🤗
От души!!!
Ого, себе!!! Новое видео!!!!
Ага❤️❤️❤️
Забрала себе про вдохновение картинками😊. Можно еще видео на эту тему?!😅
👌🏻😉
Вы прекрасны!
Благодарю 🙏🏻❤️
8-9 баллов у меня
4
5😢
А я думаю почему я хочу уехать одна в другой город и просто гулять без плана.
Ага, вот поэтому👍🏻❤️
А меня почему-то очень раздражают дыхательные практики🤷♀
Каждому - своё💯❤️